1. 有什么護(hù)發(fā)小常識(shí)

不是很了解你的發(fā)質(zhì)~只能就我自己的情況來(lái)說(shuō)了哦…… 首先，不能多燙發(fā)！很傷發(fā)質(zhì)和頭皮的??！ 其次，要定期去店里修剪分叉以及做護(hù)理，這一點(diǎn)很重要的哦！ 還有，最重要的一點(diǎn)——我想，一般人不大會(huì)三天兩頭往美發(fā)店跑吧~所以，自己洗發(fā)護(hù)發(fā)真的真的很重要~我呢，每次洗發(fā)都要用至少一個(gè)鐘頭時(shí)間，其中有一半時(shí)間是用來(lái)護(hù)發(fā)的~~~洗完發(fā)，絕對(duì)不能用毛巾用力的揉搓頭發(fā)，剛用熱水洗過(guò)的頭發(fā)，毛鱗片都打開(kāi)著，如果用力擦拭很容易傷到頭發(fā)，自然就會(huì)頭發(fā)毛毛的~一般來(lái)說(shuō)我都是用毛巾輕輕按壓頭發(fā)，以此達(dá)到吸水效果~~頭發(fā)不太濕了之后，我會(huì)先在發(fā)梢上一層發(fā)膜，然后吹風(fēng)機(jī)開(kāi)到最小檔，輕輕吹發(fā)梢~~~然后在頭發(fā)中段處上護(hù)發(fā)素，并用手打理出較為自然的卷度~再用吹風(fēng)機(jī)較遠(yuǎn)距離地吹干……洗完發(fā)一定要盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干，不然毛鱗片打開(kāi)著很容易損傷發(fā)質(zhì)，但是使用吹風(fēng)機(jī)之前一定要上護(hù)發(fā)素，不然就算是負(fù)離子的電吹風(fēng)也多少會(huì)傷到頭發(fā)……………… 最后，在睡覺(jué)前，我還會(huì)檢查一下自己的頭發(fā)，如果發(fā)現(xiàn)某些部位頭發(fā)比較毛，我就會(huì)針對(duì)性地上一層薄薄的護(hù)發(fā)素…… 額~最近咱媽逼我吃黑芝麻~~~說(shuō)是有美發(fā)的效果~反正咱也在吃~~~感覺(jué)還不錯(cuò)~ 總之……對(duì)于頭發(fā)的護(hù)理因人而異~但是~有一點(diǎn)是可以確定的~~一定要好好地用心滴打理哦~~o（∩_∩）o 還有~輔酶Q10對(duì)頭發(fā)的保濕效果很好~。

2. 實(shí)用養(yǎng)發(fā)小常識(shí),怎樣護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)

護(hù)法小技巧

1、梳頭：每日必修課

梳頭不僅是女士的特權(quán)，男士也適合梳頭。梳偷可以去掉頭發(fā)及頭皮上的浮皮和臟物，并給頭發(fā)以適度的刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤。

正確的梳法：首先從梳開(kāi)散亂的發(fā)梢開(kāi)始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳，然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進(jìn)行梳理。最后讓頭發(fā)向頭的四周披散開(kāi)來(lái)梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，不用很大力。

2、洗頭：以按摩的要領(lǐng)進(jìn)行

頭皮污垢會(huì)引起掉發(fā)增多，而且有礙于頭發(fā)的正常發(fā)育。洗頭的目的就在于洗掉頭皮和頭發(fā)上的污垢。所以，要保護(hù)好頭發(fā)，就要經(jīng)常洗頭和按摩，使頭發(fā)處于清潔狀態(tài)。頭皮分泌油脂保護(hù)自己，所以洗頭不要太勤，冬天一般兩天一次就可以。

3、擦干頭發(fā)

濕梳頭發(fā)很傷發(fā)，用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸干到七八成，在用熱風(fēng)吹干比較好。

用吹風(fēng)機(jī)吹干時(shí)要注意：不要用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著頭發(fā)吹，應(yīng)把頭發(fā)撩起來(lái)，讓風(fēng)吹進(jìn)發(fā)縫，效果更好。此時(shí)可用手指幫忙，使空氣流通，吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)易蒸發(fā)水分及油分。為避免傷到頭發(fā)，使用時(shí)一定要使吹風(fēng)機(jī)和頭部保持10厘米的距離。

4、護(hù)發(fā)素的使用

使用護(hù)發(fā)素，原則上是一周一次為佳，如果發(fā)質(zhì)特別不佳，也可改為3天1次。此外，燙發(fā)之前一定要使用護(hù)發(fā)素，抵抗過(guò)熱的溫度。

5、營(yíng)養(yǎng)洗發(fā)水的使用

冬季頭發(fā)問(wèn)題增多，關(guān)鍵問(wèn)題是因?yàn)轭^發(fā)營(yíng)養(yǎng)成分的流失。除了從食物攝取中即時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，選對(duì)每天使用的洗發(fā)水也可以起到很好的護(hù)理作用。

6、防止頭發(fā)泛黃要避免日曬和燙發(fā)

不少人認(rèn)為，頭發(fā)泛黃是天生的，不可改變。其實(shí)，只要攝取適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度日曬及燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)色澤仍可改善。陽(yáng)光中的紫外線會(huì)破壞存在于頭發(fā)中的黑色素，而使頭發(fā)褪色，變得枯黃、無(wú)光澤，強(qiáng)堿性的燙發(fā)劑也會(huì)破壞頭發(fā)的組織腱，致使頭發(fā)變色。所以，防止頭發(fā)泛黃的關(guān)鍵在于避免過(guò)多日曬和燙發(fā)。

7、頭發(fā)保濕是關(guān)鍵

補(bǔ)充養(yǎng)分是重點(diǎn)，秋天的氣候較為干燥，紫外線照射也在侵蝕著頭發(fā)，使得頭發(fā)容易損傷。即使頭發(fā)沒(méi)有經(jīng)過(guò)染燙等化學(xué)處理，受環(huán)境、氣候等外部條件的影響也會(huì)使頭發(fā)深層的水分流失，使它變得干燥沒(méi)有彈性，導(dǎo)致頭發(fā)起靜電，更易斷裂。

3. 洗發(fā)護(hù)發(fā)小常識(shí)你知道多少

1、控制好洗頭的頻率

炎炎夏季出汗多的話，可以每天洗一次頭發(fā)，或者那些頭發(fā)很容易出油的朋友，也可以保持一天一洗的頻率，正常人只要每周洗2-3次就夠了，目的在于清理頭皮和頭發(fā)上的贓物。

2、洗發(fā)前梳頭

如果你的頭發(fā)亂糟糟的又打結(jié)，這時(shí)候洗頭反而會(huì)損害頭發(fā)，因此在洗頭前先用寬齒梳打理一下，再用溫水洗頭，這樣就避免了發(fā)根受傷哦。

3、洗兩次

這里洗兩次當(dāng)然不是說(shuō)單純的次數(shù)，更重要的是清潔。可選擇弱酸性的洗發(fā)精，第一次先清洗掉附著在頭發(fā)上的污垢及灰塵，第二次才是清洗頭皮，清洗時(shí)可以用指腹慢慢按摩頭皮，加強(qiáng)頭部的血液循環(huán)。另外，如果用的是治療脂漏性皮膚炎、去頭皮屑、生發(fā)洗發(fā)精等具有藥效的洗發(fā)精、記得讓洗發(fā)精在頭上稍微停留幾分鐘，才能讓藥效進(jìn)入頭皮里。

4. 洗發(fā)護(hù)發(fā)小常識(shí)你知道多少

1、控制好洗頭的頻率 炎炎夏季出汗多的話，可以每天洗一次頭發(fā)，或者那些頭發(fā)很容易出油的朋友，也可以保持一天一洗的頻率，正常人只要每周洗2-3次就夠了，目的在于清理頭皮和頭發(fā)上的贓物。

2、洗發(fā)前梳頭 如果你的頭發(fā)亂糟糟的又打結(jié)，這時(shí)候洗頭反而會(huì)損害頭發(fā)，因此在洗頭前先用寬齒梳打理一下，再用溫水洗頭，這樣就避免了發(fā)根受傷哦。 3、洗兩次 這里洗兩次當(dāng)然不是說(shuō)單純的次數(shù)，更重要的是清潔。

可選擇弱酸性的洗發(fā)精，第一次先清洗掉附著在頭發(fā)上的污垢及灰塵，第二次才是清洗頭皮，清洗時(shí)可以用指腹慢慢按摩頭皮，加強(qiáng)頭部的血液循環(huán)。另外，如果用的是治療脂漏性皮膚炎、去頭皮屑、生發(fā)洗發(fā)精等具有藥效的洗發(fā)精、記得讓洗發(fā)精在頭上稍微停留幾分鐘，才能讓藥效進(jìn)入頭皮里。

5. 求如何防止掉發(fā)的生活小常識(shí)

脫發(fā)的主要原因是什么 一天掉一百根左右的頭發(fā)屬于正常現(xiàn)象。

許多人為自己掉頭發(fā)或者頭發(fā)變薄而苦惱，尤其是男人居多。 成人的頭部約有十萬(wàn)根頭發(fā)。

而脫發(fā)問(wèn)題每天都十分自然地發(fā)生在任何一個(gè)人的頭上，一般多發(fā)生于洗發(fā)的時(shí)候。一個(gè)成人，每天有一百根左右的頭發(fā)脫落，可以說(shuō)屬于正常范圍。

一般來(lái)說(shuō)，頭發(fā)脫落后，很快會(huì)有同樣數(shù)量的頭發(fā)生長(zhǎng)出來(lái)，所以不必?fù)?dān)心自己的頭發(fā)越來(lái)越少。 但是，如果脫發(fā)的數(shù)量超過(guò)了正常的范圍就有謝頂?shù)目赡芰? 脫發(fā)的主要預(yù)防方法 保持清潔，預(yù)防頭皮炎癥。

通過(guò)按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，但不要用力叩擊頭部。 洗發(fā)液過(guò)量或沖洗不夠?qū)︻^皮不利。

使用護(hù)發(fā)用品要適當(dāng)，堅(jiān)持使用，效果因人而異。 注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。

有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食品 蛋白質(zhì)：牛奶 肉類 魚(yú)類 維生素AD：菜花 菠菜 胡蘿卜 礦物質(zhì)：海白菜 海帶 ■脫發(fā)首先要分析類型，不知道你的脫發(fā)是什么類型的，看過(guò)下面的資料你也許會(huì)找到答案，也就能找到治理的方法了。 脫發(fā)可以分成兩種基本類型： 由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā)。

永久性脫發(fā)即常見(jiàn)的男性禿頂。在某些歐洲國(guó)家，男性的禿頂率高達(dá)40%。

永久性脫發(fā)（即男性型脫發(fā)）的掉發(fā)過(guò)程是逐漸產(chǎn)生的。開(kāi)始時(shí)，頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮，頭頂部頭發(fā)稀少；然后逐步發(fā)展，最后會(huì)發(fā)展到只剩下頭后部，頭兩側(cè)一圈稀疏的頭發(fā)，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào)；過(guò)于肥胖。

另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)育不良，以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰?yán)重傷害均可引起永久性脫發(fā)。 暫時(shí)性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的。

不過(guò)，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營(yíng)養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時(shí)性脫發(fā)。 男性型脫發(fā)的治療方案有兩種。

第一種是毛發(fā)移植，就是把還長(zhǎng)頭發(fā)地方的頭皮的毛囊移植到不長(zhǎng)頭發(fā)的地方，即：從頭后部移到前部。第二種方法是局部敷藥。

常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續(xù)脫發(fā)，促進(jìn)已禿或頭發(fā)稀少部位的頭發(fā)再生。 1、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無(wú)光澤，稀疏纖細(xì)。

解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。 2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等。

解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出。 3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā) 解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。 解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。

5、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā) 解決方法：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā) 解決方法：少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。

7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。 一， 頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的目的在于維護(hù)頭發(fā)的健康，同時(shí)可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。

防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護(hù)理開(kāi)始，下面的是介紹頭發(fā)護(hù)理的基本方法 一、洗發(fā)和護(hù)發(fā) 頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。 干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長(zhǎng)，一般7~10天洗一次。

油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3~5天洗一次。 中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5~7天洗一次。

干性發(fā)選擇溫和營(yíng)養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。 正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個(gè)步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。

護(hù)理發(fā)絲 干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10~15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。

洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10~15天上油一次，每周作3~4次頭部按摩，每次10~15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。

修剪發(fā)絲 當(dāng)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度，發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時(shí)，定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。

蓬松發(fā)絲 毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。 慎重燙發(fā) 燙發(fā)過(guò)勤會(huì)使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損，而得不到修復(fù)，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。

燙發(fā)以半年一次為宜，并應(yīng)選擇直徑略大的卷心，燙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。 合理膳食 發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素。

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6. 頭發(fā)保養(yǎng)小常識(shí)

1、正確的梳發(fā)方法梳發(fā)，是保持美發(fā)不可缺少的日常修整之1.梳發(fā)可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮和臟物，并給頭發(fā)以適度的刺激，以促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤.使用的梳子應(yīng)從實(shí)用的目的出發(fā)進(jìn)行選擇.洗發(fā)之前或大風(fēng)的天氣里，梳攏披散的頭發(fā)時(shí)，使用粗紋的動(dòng)物毛制作的刷子最好，既不會(huì)傷害頭發(fā)，又能對(duì)頭肯皮起到按摩作用.正確的梳攏辦法是，首先從梳開(kāi)散亂的毛梢開(kāi)始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢在旋轉(zhuǎn)著梳攏.用力要均勻，如用力過(guò)猛，會(huì)刺傷頭皮.先從前額的發(fā)際向后梳，朝相反方向，再沿發(fā)際從后向前梳.然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進(jìn)行梳理，最后讓頭發(fā)向頭的4周年披散開(kāi)來(lái)梳理.2、按摩的作用按摩可以刺激皮膚，促進(jìn)血液循球，調(diào)節(jié)脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助于頭發(fā)的發(fā)育，保持頭皮的健康；對(duì)于預(yù)防頭皮過(guò)多和治療頭皮過(guò)多癥也是極好的措施.3、洗發(fā)應(yīng)以按摩的要領(lǐng)進(jìn)行頭發(fā)上的臟物是引起頭皮過(guò)多和脫發(fā)的1個(gè)原因，而且有礙于頭發(fā)的正常發(fā)育.而洗頭的目的就在于洗掉頭皮和頭發(fā)上的污物，所以，要保護(hù)好頭發(fā)，就要經(jīng)常洗頭和按摩，使頭發(fā)經(jīng)常處于清潔狀態(tài).洗發(fā)時(shí)，先要用水浸濕頭發(fā)，然后再用洗發(fā)劑.第1次將洗發(fā)劑涂在頭發(fā)上，用手指肚象按摩似地揉洗.告別是頭的表皮層，易被皮脂和汗液弄臟，應(yīng)仔細(xì)揉洗.第2次用第1次洗發(fā)劑用量的1半進(jìn)行清洗，洗好后用清水反復(fù)漂洗，直至頭發(fā)上徹底沒(méi)有洗發(fā)劑為止.4、漂洗能使洗過(guò)的頭發(fā)更柔軟漂洗劑有兩種：1種是可直接擦在頭發(fā)上的，1種是需用熱水稀釋后再使用的.使用漂洗劑和洗發(fā)劑時(shí)，盡量使用同1廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，這樣，香型1致，有利于保護(hù)頭發(fā).5、藥用美發(fā)劑會(huì)使頭發(fā)永葆健康光澤藥用美發(fā)劑的作用，在于補(bǔ)充頭發(fā)的蛋白質(zhì).平時(shí)洗發(fā)時(shí)1般按洗發(fā)劑、漂洗劑、藥用美發(fā)劑的順序使用.而當(dāng)頭發(fā)受到損傷時(shí)，則應(yīng)在使用漂洗劑之前先使用藥用美發(fā)劑.用法：將藥用美發(fā)劑涂于頭表皮和易受損傷的發(fā)梢部，仔細(xì)地按摩頭皮，然后用熱毛巾卷起，這樣效果會(huì)更好，最后用清水沖洗干凈.6、吹風(fēng)做型的方法洗發(fā)后，用毛巾擦掉水分，然后將頭發(fā)1點(diǎn)1點(diǎn)地?cái)n起用吹風(fēng)機(jī)只至半干，根據(jù)個(gè)人愛(ài)好做出各種發(fā)型.7、利用發(fā)飾、發(fā)帶扮飾各種發(fā)型佩戴1只小小的發(fā)飾能將頭型裝扮得是髦美麗.人們習(xí)慣根據(jù)季節(jié)或流行的式樣變換服飾.發(fā)飾也是如此，1般是選用與服裝顏色相同和耳環(huán)顏色相近的發(fā)飾佩戴.8、柔軟纖細(xì)頭發(fā)的保養(yǎng)柔軟的頭發(fā)不但纖細(xì)，而且無(wú)彈性，不易蓬松，發(fā)型也不容易持久.此外，如不經(jīng)常加以修飾，頭發(fā)會(huì)變干、發(fā)紅、易受損傷.為預(yù)防上述現(xiàn)象，必須經(jīng)常擦用護(hù)發(fā)油，以防止外來(lái)的刺激損傷頭發(fā).平時(shí)，可擦些化妝水來(lái)防止頭發(fā)干燥，從而如免梳攏時(shí)產(chǎn)生靜電摩擦，吹風(fēng)時(shí)要控制好吹風(fēng)機(jī)的溫度.頭發(fā)柔軟的人，在梳理發(fā)型是，向頭發(fā)上噴灑些燙發(fā)液，會(huì)發(fā)富有彈性和強(qiáng)度，能使發(fā)型持久，同時(shí)還可增加頭發(fā)的蓬松感.燙發(fā)時(shí)，發(fā)根處不要卷得太緊，前部發(fā)型要做得蓬松.9、粗、硬頭發(fā)的保養(yǎng)粗、硬的頭發(fā)比柔軟纖細(xì)的頭發(fā)健康，但缺乏柔性，難以修飾.粗、硬的頭發(fā)在吹風(fēng)成型時(shí)要不斷地噴灑此藥用化妝水，平時(shí)最好經(jīng)常擦些頭油以保持美麗的發(fā)型.10、頭皮搔癢的防治方法頭皮搔癢是由于不經(jīng)常洗澡，不注意皮膚衛(wèi)生等原因引起的，所以，首先應(yīng)注意清除頭皮的污物，保持皮膚清潔，頭皮搔癢可逐漸減輕或消失.脂性頭皮.因頭皮的皮脂分泌過(guò)多.為使頭發(fā)干凈整齊，應(yīng)每日清洗，通過(guò)梳攏和按摩等方法進(jìn)行保養(yǎng).干性頭皮.由于皮脂分泌減少，頭皮干燥引起頭皮發(fā)癢.因此，保持頭發(fā)的清潔是防治頭皮搔癢的基本還要補(bǔ)充油分防止干燥.11、易斷易分叉頭發(fā)的保養(yǎng)要保護(hù)好頭發(fā)，首先要防止外部刺激，應(yīng)在頭發(fā)表面涂1層薄薄的油膜，這樣可以起到保護(hù)頭發(fā)的作用.給頭發(fā)涂油膜，必須洗發(fā)后進(jìn)行.洗發(fā)時(shí)不要將頭發(fā)揉搓在1起，以免損傷.其次要經(jīng)常修剪，也可避免頭發(fā)叉.用刷子梳攏時(shí)，不要馬上從頭發(fā)根部開(kāi)始，應(yīng)先將發(fā)梢散亂的部分梳開(kāi)后，再?gòu)母块_(kāi)始攏，梳攏或吹風(fēng)時(shí)，使用些藥用化妝水以保護(hù)頭發(fā).12、卷發(fā)的修整卷曲的頭發(fā)容易互相交錯(cuò)糾纏，梳攏時(shí)應(yīng)先從發(fā)梢開(kāi)始1點(diǎn)點(diǎn)的梳向發(fā)根，整修發(fā)型時(shí)，也應(yīng)先從發(fā)梢開(kāi)始涂燙發(fā)液再吹風(fēng)，經(jīng)過(guò)這樣的修飾，就可以使卷發(fā)頭發(fā)充滿生機(jī)和活力.13、預(yù)防脫發(fā)的辦法很多，其1要經(jīng)常保持頭皮和頭發(fā)的清潔.其2可在頭表皮涂些生發(fā)香水，以促進(jìn)血液循環(huán)，以此來(lái)預(yù)防頭發(fā)的脫落.其3堅(jiān)持做頭部按摩操，經(jīng)常注意梳理頭發(fā)，這些都是預(yù)防頭發(fā)脫落的有效措施.14、頭發(fā)染色需先進(jìn)行試驗(yàn)染發(fā)有兩種，1種是將黑發(fā)染成自己喜歡的顏色以求漂亮，1種是將過(guò)早出現(xiàn)的白發(fā)染成黑色以求美觀，但不認(rèn)進(jìn)行哪1種，染發(fā)之前1定看好說(shuō)明書(shū)，按要求去做.染發(fā)后，不要馬上使用含酒精的溶液或制劑，燙發(fā)也要在染發(fā)后3個(gè)月進(jìn)行.。

7. 生活小常識(shí)

防止脫發(fā)十訣 ①抽煙會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，宜下決心戒煙。

②多吃蔬菜與水果，可防止便秘而引起脫發(fā)。 ③保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)。

④飲酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)，宜加節(jié)制。 ⑤使用對(duì)皮膚和頭發(fā)都無(wú)刺激作用的弱酸性洗發(fā)膏、精、劑等。

⑥勤洗頭，邊洗邊按摩，讓頭皮活眩 ⑦用膠木、黃楊木和牛角梳子梳頭。 ⑧使用電吹風(fēng)機(jī)，要與頭發(fā)保持20厘米的距離。

⑨戴帽子要注意頭部通風(fēng)和透氣。 10?適當(dāng)調(diào)節(jié)空氣，過(guò)干、過(guò)濕均不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

按摩防治脫發(fā)法 雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、后頸、兩顳部次序按摩，每天1~2次，每次10~15分鐘，防治脫發(fā)的效果良好。 白蘭地治脫發(fā)法 在洗發(fā)水中加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭皮，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可使頭發(fā)不再脫落。

辣椒治脫發(fā)法 將10克尖頭小辣椒切成細(xì)絲，用50克酒浸泡10天，濾渣取汁，用棉花蘸擦禿發(fā)部位，能促進(jìn)毛發(fā)再生。 生姜治脫發(fā)法 生過(guò)瘡癤的頭皮上往往不再生頭發(fā)，可經(jīng)常將姜汁涂擦于患處，日久即能長(zhǎng)出新發(fā)。

梳頭治脫發(fā)法 每天早起，雙手十指分開(kāi)插入頭發(fā)，自前向后梳摩頭皮幾十下，再用梳子輕梳幾十下，可輔助治療脫發(fā)及斑禿、少白頭。 鹽水防治脫發(fā)法 用半盆溫水將 100~150克食鹽溶解，浸入頭發(fā)，揉搓幾分鐘后，加適量洗發(fā)精后繼續(xù)洗，然后用清水過(guò)兩遍。

每星期一次，2~3次即可見(jiàn)效。