1. 內(nèi)衣怎么選

最低0.27元開通文庫會員，查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者：潘苗 內(nèi)衣尺碼怎么選內(nèi)衣尺碼的選擇是很有學(xué)問的，但是很多女性往往對尺碼問題不太了解。

一些女性更是在沒有試一試的情況下，直接想當(dāng)然地報一個尺碼就把內(nèi)衣買回了家，因此導(dǎo)致內(nèi)衣不是大，就是小，從而造成金錢的浪費。那么內(nèi)衣尺碼到底是怎么計數(shù)的，尺碼與尺碼之間的差距有多大。

小編在這里就和大家說一說。1.清楚什么是內(nèi)衣的尺碼內(nèi)衣的尺碼由兩部分組成，分別是胸罩尺寸和罩杯尺寸。

在這里要注意了，胸罩尺度并不是我們通常所說的胸圍，我們的胸圍是從乳頭的位置出發(fā)，繞胸一周的長度。這里的胸罩尺寸指的是下胸圍，是從胸根處出發(fā)，繞胸一周的長度。

大家要區(qū)別清楚啦。說完胸罩尺寸，就要說一下罩杯尺寸。

罩杯尺寸與胸圍和下胸圍的尺寸都有關(guān)，即胸圍減去下胸圍的長度，然后進行對照，并換算成罩杯大小。2.罩杯的尺碼選擇罩杯通常用A、B、C、D、E等大寫英語字母表示，最小的罩杯為AA，大約是7.5cm，每2.5cm為一級，以此類推，A罩杯為10cm、B罩杯為12.5cm、C罩杯為15cm,D罩杯為17.5cm,E罩杯20cm……舉個簡單的例子，比如一個女性的胸圍是85cm，下胸圍是70cm，那么85-70=15cm，因此該女士應(yīng)該選擇C罩杯的內(nèi)衣。

如果一個女性的胸圍是80，下胸圍是68，那么80-68=12cm，更接近12.5cm，選擇B罩杯。3.胸罩尺寸的選擇我們在市面上看到32A、34B、70A、75B這樣的數(shù)字，A、B、C……這些大寫的字母很好懂，就是代表著罩杯大小。

但是前面32、34、70、75這些數(shù)字是什么，差別字母這么大？很多女孩子都會。

2. 女性內(nèi)衣健康小常識：怎樣挑選內(nèi)衣

根據(jù)你的乳房選擇1.胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩？ 胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認(rèn)為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點 ，致使胸部任意游走，從而形成胸部外溢。

或者是因為你的胸部并不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認(rèn)為胸罩穿好就是要有緊繃的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。

因此，我們在選擇內(nèi)衣時一定要有的放矢，要了解什么樣的內(nèi)衣適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的內(nèi)衣，也就是3/4罩杯的內(nèi)衣，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認(rèn)為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。

2.胸部下垂如何選擇胸罩？ 胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴內(nèi)衣，這樣就容易產(chǎn)生胸部下垂。想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的內(nèi)衣，并盡量使用鋼圈和側(cè)部有加強功能的內(nèi)衣，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內(nèi)，可以選擇全罩杯內(nèi)衣，因為只有全罩杯內(nèi)衣，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。

3.胸部嬌小如何選擇胸罩？ 胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能內(nèi)衣來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認(rèn)為自己的胸部太小，就可以不穿內(nèi)衣或者穿著較緊身的內(nèi)衣。要知道，不穿內(nèi)衣的后果將是愈發(fā)平板，太小的內(nèi)衣會更加壓抑，應(yīng)穿戴略大一點的內(nèi)衣，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發(fā)展，你這樣做了以后有了明顯的效果，那么記住，再換大點的內(nèi)衣。

針對嬌小型胸部的女性，市場上出現(xiàn)許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環(huán)的微元素不織布內(nèi)衣，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯內(nèi)衣，它們都比較適合嬌小胸部的女性。4.胸部豐滿如何選擇胸罩？ 豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可涂抹艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔(dān)當(dāng)?shù)闷鸶鞣N漂亮的飾物。

豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內(nèi)衣。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內(nèi)衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。

輕、薄、絲質(zhì)面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使內(nèi)衣、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。

薄的彈性面料，不僅體感舒適，不顯累贅，使豐滿體形具有現(xiàn)代時尚的風(fēng)格。豐滿型最好不選純棉質(zhì)內(nèi)衣，因為雖然棉質(zhì)有吸汗、透氣的優(yōu)點，但對于豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。

豐滿女士最好不選加內(nèi)墊的內(nèi)衣和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益于體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應(yīng)當(dāng)相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。

但是，身體側(cè)肋部位的內(nèi)衣拉架可以將乳房調(diào)整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內(nèi)衣，因為廉價面料的內(nèi)衣穿不了幾次就松懈得無法造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。

內(nèi)衣最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。

3. 文胸的基本常識

很多女人對內(nèi)衣知識其實都是似懂非懂，最常見的就是穿錯了文胸的碼數(shù)還不自知，常常是花錢買兇手（破壞自己胸型的兇手）。

下面就教大家?guī)渍?，直觀又簡單，每一個人都能輕松學(xué)會。一、肩帶經(jīng)常下滑出現(xiàn)這個現(xiàn)象的原因可能有二個，文胸過小過松，上移后就容易發(fā)生肩帶滑落。

另外就是選錯肩帶款式，每個人的肩型有所不同，有寬肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型適合的款式也有所區(qū)別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設(shè)計不能太過外側(cè)，要選擇那些內(nèi)收型設(shè)計，這樣才不容易往下滑。關(guān)于肩帶的另外一個常見的失誤就是太窄，太松。

要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強的越好。太細(xì)的純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。

長此以往，你的美麗的堅挺的胸部一定會越來越垂。呵呵，實在不是偶在危言聳聽哦。

二、胸杯經(jīng)常上移這個問題很普遍哦，經(jīng)常在公眾場所看見有JM在不自覺的往下扯文胸。呵呵，這通常都是因為你的文胸底邊太松了，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在你的胸部上。

這樣當(dāng)你一抬手的時候，文胸自然也就跟著上去了。三、胸部有壓痕文胸一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記。

這個就更明顯了，直接說明文胸的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈可就象個框架一樣，本應(yīng)該是適合胸部輪廓然后給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部那，就會象切豆腐一樣把原屬于胸部的脂肪給它切出去，乳房就會越變越小了。

要知道，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。 四、罩杯上沿太空蕩或太壓胸空蕩說明罩杯太大，壓胸說明罩杯太小了。

一目了然。五、背部有勒痕這個也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸。

或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。

一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。大概就是這五條了，JM們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己有這些問題，那就要馬上去找一些真正專業(yè)的內(nèi)衣店去重新選購了，最起碼得搞清楚自己到底是穿多大的碼的文胸才是合適的吧？判斷一個文胸是不是合適，其實還跟你的胸部形狀有直接關(guān)系，不同的胸型是有著不同款式選擇的，比如下垂嚴(yán)重的要選擇提升力強的全罩杯款，外擴厲害的要選擇側(cè)推力強的四分之三杯款等等，不一而論。

4. 怎樣的文胸才合適你

三、什么樣的文胸才最合適？ 1、如何挑選文胸？ 在挑選內(nèi)衣時，要特別注意文胸的尺寸，合適的文胸尺寸，最好是乳房與文胸之間的距離，能容納1-2個手指，并且穿起來要感覺很舒適，活動自如。

切記文胸不能太緊，特別是那些有鋼托的文胸，胸圍尺寸一定要寬一些，在伸手及運動時，胸部不會有壓迫感，文胸也不會從乳房中脫出，取下文胸后，乳房周圍不會出現(xiàn)勒痕。另外，文胸的材質(zhì)也很重要，最好是純棉的，化纖材質(zhì)的吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。

人體活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內(nèi)的纖維細(xì)絲很容易進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺，誘發(fā)乳腺疾病。 2、如何戴文胸？ 首先將調(diào)整帶調(diào)至適宜的長度，松緊程度以一個手指可插入肩帶內(nèi)側(cè)滑動為宜。

然后身體向前傾斜60度，讓乳房圓滿地進入罩杯里面，再扣上背扣；接著移正杯位，右手從左胸前伸向左胸肋下，將側(cè)背部及胸下的肌肉緊貼皮膚往胸前斜向上推，將側(cè)旁及胸底部的贅肉完全推到罩杯里，再用左手同樣方法幫助右胸調(diào)整；最后檢查一下背部的橫帶和胸前杯位底部是否成一水平，再扭動身體，看看是否活動自如。 小知識：女人文胸應(yīng)該這樣清洗？ 文胸最好用手工搓洗，選用香皂或肥皂，不要用加酶洗衣粉。

尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應(yīng)加倍注意。

5. 內(nèi)衣的基本知識

女性體形大致分為四種類別：V、H、A、X類型。

“V形”上寬下窄，這種身型的女性大多乳房面積大，雙乳不夠聚攏?！癏形”不用多說您也明白了，就是我們常說的水桶身材，沒有腰、胯和臀形成的曲線。

“A形”—我們往往稱她們?yōu)椤疤焦鳌保盒夭亢苄。嘈沃聞t是臀部較大，大腿較粗?！癤形”不用說，是女性比較理想的完美身材。

如果你擁有“X形”體形，那你必定是眾人矚目的焦點，女性的驕傲。擁有“X形”身材的女性是幸運的，但屬于其他三種身型的女性朋友也不必焦慮，因為沒有絕對的三圍數(shù)值來代表美的標(biāo)準(zhǔn)，每個人都可以找到屬于自己的平衡尺寸，您只要學(xué)會正確選擇適合自己的內(nèi)衣便能立刻勾勒出完美身形。

但我們要強調(diào)的是，無論您的身型屬于哪一種，在購買內(nèi)衣時都要選擇尺碼適合的內(nèi)衣。如果內(nèi)衣的尺碼過小，身上就會被勒出印痕，這些印痕會把你的身體分成一截一截的，使人無法從你身上看到流暢的“S”曲線。

如內(nèi)衣過于肥大不但無法幫你修飾體型，反而令你的胸部及臀部在長期得不到內(nèi)衣托力的情況下，因歲月和地心吸力將使“她們”變得松懈下垂。內(nèi)衣專家提示我們，既然“V形”的雙乳不夠聚攏，在購買時便應(yīng)偏重選擇塑身胸衣或斜包式胸衣，它的內(nèi)收作用可使雙乳集中，顯出迷人的乳溝。

同時還應(yīng)配合使用腰封，它能起到收縮腹部多余脂肪的作用，使上體與下體趨于勻稱從而達到完美效果?！癆形”女性則要把心思更多地放在下半身，在準(zhǔn)確測量自己的身體得出準(zhǔn)確的尺寸后，購買尺碼適合的塑褲，合理、科學(xué)地收塑臀部及大腿部分的脂肪，同時要盡量選擇全包型和有墊胸罩。

對于這兩種體型的女性，內(nèi)衣專家并不建議使用連體塑身衣，由于上下身豐滿程度不同，還是分別進行、局部對待為好?！癏形”則要著重勾勒出腰部的曲線，這時腰封的選購則成為“H形”女性改變身型趨向完美的重中之重了。

但內(nèi)衣專家提醒您在選購時一定要注意腰封的剪裁是否合理，否則它將會給您的腹、胯、骨盆帶來損害。所以在我們選購內(nèi)衣時不能只注重顏色、蕾絲、繡花等，還應(yīng)該在真正了解自己的身材、尺碼后進行理智的選擇，這樣才能使您的優(yōu)雅氣質(zhì)攀升到頂點。

一、認(rèn)識內(nèi)衣（一）內(nèi)衣材質(zhì)內(nèi)衣，包括文胸、背心、內(nèi)褲、汗衫、T恤衫、文化衫、襯衫、棉毛衫褲等，是和人體皮膚直接接觸的服裝，它們與你的健康休戚相關(guān)，因此選購時要多加注意。選擇內(nèi)衣最好是天然纖維制品。

其中以棉制品較為合適，它的吸濕性和保暖性良好，價格也適中。合成纖維的制品如錦綸內(nèi)褲、滌綸襯衫等吸濕性差，不利于人體汗液的吸收和散發(fā)，難以調(diào)節(jié)皮膚和內(nèi)衣之間的微氣候環(huán)境，因此貼身穿著往往有悶熱感覺。

其中值得注意的是合成纖維內(nèi)衣還能引起皮膚損傷 ：尼龍的危害來自殘留的化學(xué)物質(zhì)——乙內(nèi)酰胺，它可引起皮膚干燥、粗糙、增厚，甚至發(fā)生皸裂、皮炎等。另外它對皮膚有抗原性，從而可能引起過敏反應(yīng)。

另外，據(jù)日本一位泌尿科醫(yī)生宣稱，日本患膀胱炎的女性增多，主要是穿化纖內(nèi)衣褲的原因。羊毛內(nèi)衣對皮膚的損傷和脂綸一樣，占17%。

因此羊毛雖然價格高昂，保暖性好，但不是內(nèi)衣的理想材料。具體說來，內(nèi)衣質(zhì)料可分以下類型：1. 絲質(zhì)（Silk）：觸感、質(zhì)料俱佳，不起靜電，同時也吸汗、透氣。

惟一缺點是不好清洗，洗滌時必須用手很輕柔地搓洗或干洗。絲絨具有棉布所沒有的典雅華貴，其天然滑爽感，也是萊卡所缺少的。

若以法國蕾絲或瑞士刺繡與絲絨進行裝飾搭配，所能達到的華麗效果，恐怕任何其它面料都難做到。2. 棉質(zhì)（Cotton）：吸汗、透氣，保暖性強，穿著感覺很舒服，易于染色和印花，適用于少女型的內(nèi)衣，創(chuàng)造青春氣息。

近年制造商也喜歡將棉質(zhì)和各類纖維混紡。在棉質(zhì)中加入化學(xué)纖維，特別是用于調(diào)整型內(nèi)衣褲，不但具支撐的效果，而且不會悶熱。

今天的女士們依然偏愛棉質(zhì)內(nèi)衣，這當(dāng)然因為棉布本身獨一無二的透氣性和天然性，使穿著感受絕不同于其他面料。此外從美感來說，平織棉布的印花效果和針織棉布的染色效果，都有一種天然淳樸和青春氣息，也為其它面料所不及。

3. 尼龍（Nylon）：尼龍質(zhì)料結(jié)實，不會變形，大部分文胸肩帶以此做材料。4. 氨綸（Polyurethane）：伸縮性更強，比橡膠更富彈性，常用作胸圍扣帶，以防身體扭動時，會有束得太緊的不適感。

5. 萊卡（Lycra）：質(zhì)感似橡膠的萊卡，是產(chǎn)生于20世紀(jì)60年代的面料。當(dāng)初發(fā)明的目的正是替代束腹緊身內(nèi)衣的橡皮。

因此，萊卡本身的特性就是富彈性、舒適和具承托力，使內(nèi)衣更貼身，不易走樣，不易出現(xiàn)褶皺等，其細(xì)密薄滑的質(zhì)感和極好的彈性，把“第二皮膚”演繹得淋漓盡致。萊卡面料的文胸、內(nèi)褲、泳衣乃至襪子，其貼身的體感和搶眼的視感，都令人贊不絕口，再配以各式各樣漂亮的蕾絲，可謂達到了美輪美奐的境地。

6. 新穎面料：如高棉、燒毛絲光棉、絲絹等，結(jié)構(gòu)緊密，光滑如綢，手感柔軟，具有彈性，色澤高雅，挺括舒適，不縮水不褪色。高科技的彈性面料，極度光滑；絲質(zhì)和革新面料以及印花棉布，成為今天設(shè)計師們面料上的首選。