1.關(guān)于排卵的常識有哪些

1、排卵時(shí)會不會有感覺？ 絕大多數(shù)的人并沒有什么感覺，僅個(gè)別人排卵時(shí)可能會有下腹部輕微疼痛、腰痛等非特異癥狀，但很難以此癥狀而斷定為排卵。

也有一部分人排卵前后有性欲上的改變，部分人可能表現(xiàn)為性欲增強(qiáng)，另一些人則表現(xiàn)為減退；也有部分人表現(xiàn)為透明狀白帶增多；個(gè)別人會出現(xiàn)間期少量出血。 排卵前后人體的基礎(chǔ)體溫有一些變化，但不經(jīng)檢測主觀上不易覺察。

2、什么是額外排卵？ 有些使用安全期避孕法的夫婦，即使嚴(yán)格掌握了要求和規(guī)定，避開排卵期前后的10天左右性交，仍然出乎意外地受孕。這是何故？原來女性排卵受神經(jīng)和內(nèi)分泌支配，當(dāng)精神過度興奮、緊張、生活環(huán)境變化或者身體健康狀態(tài)改變時(shí)，卵巢排卵會受到影響，產(chǎn)生非排卵期排卵，這就是額外排卵。

處在新婚期或與丈夫久別重逢的婦女最容易出現(xiàn)額外排卵，因此應(yīng)當(dāng)注意避孕。 3、假排卵是怎么回事兒？ 它是指一種叫黃體化未破裂卵泡綜合征的疾病。

患有這種疾病的婦女盡管在月經(jīng)周期中有黃體生成，但在黃體生成素高峰形成48小時(shí)之后，卵泡仍不消失甚至繼續(xù)生長，自然無卵子排出。 由于在整個(gè)月經(jīng)周期中患者的基礎(chǔ)體溫、宮頸粘液和經(jīng)期子宮內(nèi)膜的變化等排卵的間接監(jiān)測指標(biāo)，都與正常排卵的婦女無異，所以容易造成一種排卵的假象，因此被稱為假排卵。

在育齡婦女中，有的假排卵現(xiàn)象是間斷的，還有受孕的可能；有的則是連續(xù)性的，自然會導(dǎo)致不孕。 黃體化未破裂卵泡綜合征的病因目前還不清楚，一般認(rèn)為與精神過度緊張、焦慮情緒、內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔炎癥、子宮異位癥以及濫用藥物等因素有關(guān)。

2.排卵幾個(gè)常識上的誤區(qū),你踏雷了嗎

第二個(gè)問題是：排卵是不是一定發(fā)生在低溫那一天？ 當(dāng)jmm向我提出這個(gè)問題時(shí)，我總是回答排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫最低的那一天。

仔細(xì)想想，雖然大致上沒有錯(cuò)，但是也并非絕對正確！ 生理現(xiàn)象很復(fù)雜，同樣一個(gè)答案，用在你身上很正確，而用在另一個(gè)人的身上可能就是錯(cuò)的，bbt預(yù)測pl就是這樣！ 我現(xiàn)在就向大家介紹一個(gè)醫(yī)院所做的這方面的統(tǒng)計(jì)：在一批被測量的人群中，低溫出現(xiàn)在排卵當(dāng)天的占39%左右、出現(xiàn)在排卵前一天的占20.5%、前二天占16%；出現(xiàn)在排卵后一天的11.4%、后二天的有6.8%、甚至還有出現(xiàn)在pl以后第3天的！ 鎖定的范圍真是太寬了！所以，排卵發(fā)生在低溫那一天，只對39%的人來說才是正確的；許多人排卵是在升溫階段，是低溫后的第二天或者第三天，所以，即使在升溫階段jmm也不能夠放過機(jī)會。 而有的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)排卵以后的體溫遲遲不升高，這個(gè)時(shí)候你可能很疑惑，甚至很擔(dān)心，以為出了什么大問題？ 不是什么問題！那是因?yàn)榈蜏爻霈F(xiàn)在pl以后的關(guān)系，因此，排卵以后的1-2天內(nèi)，體溫沒有升高實(shí)在是很平常的事情，完全不必過于擔(dān)心的。

3.女性必知的卵巢排卵常識

卵巢與女性的健康息息相關(guān)，我們必須了解有關(guān)卵巢的所有常識，以下我們先來了解一下卵巢排卵的神奇奧秘。

每月排出一個(gè)卵子 女性的生殖系統(tǒng)中有一個(gè)處于核心地位的器官，醫(yī)學(xué)上稱為卵巢，顧名思義，這就是卵子的“家”。這個(gè)“家”里養(yǎng)育著許多卵子，“未成年者”叫做初級卵母細(xì)胞。

按照卵巢“家族”的“祖制”，一般情況下每月只允許其中一位“閨女”調(diào)養(yǎng)待“嫁”。 這個(gè)“幸運(yùn)兒”會受到全方位的關(guān)照，特別是在營養(yǎng)方面獨(dú)享特權(quán)，因而發(fā)育得特別快，成熟之后被包裹在直徑約為18~20毫米的充滿液體的囊泡中，并突出于卵巢的表面，醫(yī)學(xué)上稱為卵泡。

由于卵泡液的壓力及其特殊酶的協(xié)助，卵泡破裂，泡中液體流出，卵子就排出來了。 排出來的卵子命運(yùn)如何呢？卵子體胖身圓，雍容華貴，卻沒有運(yùn)動能力。

好在有“助人為樂”的輸卵管為之代步，當(dāng)卵子一出來就被輸卵管的傘端迎接，送入管腔之中，然后在管壁肌肉的扶持下“款款而行”，如果遇到從外面來的精子“大軍”，即可與其中一位“佼佼者”配成“連理”，這就是人們通常說的受精或受孕，意味著一個(gè)新生命應(yīng)運(yùn)而生了。 排卵過程到此也就畫上了一個(gè)圓滿的句號。

排卵與月經(jīng)的關(guān)系 那么，排卵與月經(jīng)又有什么關(guān)系呢？我們知道，正常育齡女性每個(gè)月都有一次經(jīng)血來潮，從本次月經(jīng)來潮到下次月經(jīng)來潮第一天，稱為一個(gè)月經(jīng)周期。而排卵的日子一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，加上排出的卵子要在輸卵管里呆上1~2天等待受精，故醫(yī)學(xué)上將排卵日的前5天與后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天，統(tǒng)稱為排卵期。

女性一般不能感覺到自己在排卵 女性能夠感覺到自己在排卵嗎？答案很可能令你失望。由于這是一個(gè)正常的生理過程，絕大多數(shù)人沒有什么感覺，僅個(gè)別人產(chǎn)生下腹部輕微疼痛或腰痛等癥狀，但無特殊性，難以用有無此感覺來判定排卵。

也有一部分女性排卵前后有性欲上的改變，或者性欲增強(qiáng)，或者性欲減退。 還有少量人表現(xiàn)為透明狀白帶增多，個(gè)別甚至出現(xiàn)經(jīng)間期少量出血。

另外，基礎(chǔ)體溫在排卵前后會有某些變化，但極輕微，不測體溫主觀上難以覺察到。 。

4.排卵有那些日常小知識

排卵日排卵女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。

下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。安全期。

很多人認(rèn)為安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具，實(shí)際上“安全期”并非絕對安全，因?yàn)槟腥说木涌梢栽谂缘捏w內(nèi)存活3到5天，而女性排卵日期也可能提前或滯后，所以僅靠安全期避孕是很不安全的，正確服用避孕藥物或使用安全套才能最大程度確保避孕率。 受孕時(shí)間由于卵子的平均存活和能夠受精的時(shí)間為12~24小時(shí)，所以想要懷孕，你就得在排卵前1~2天或排卵后24小時(shí)內(nèi)同房最容易懷孕。

計(jì)算方法1、基礎(chǔ)體溫測量法健康人的體溫在不同時(shí)間也會出現(xiàn)細(xì)微的變化，成年女性的體溫會隨著月經(jīng)周期發(fā)生波動，特別是排卵日會出現(xiàn)較大波動，所以可以通過測量基礎(chǔ)體溫推算排卵期。 具體辦法是：連續(xù)數(shù)天早晨剛睡醒就用體溫計(jì)測量自己的舌下體溫，然后進(jìn)行記錄。

一般來說，女性在排卵前體溫波動較小，排卵日基礎(chǔ)體溫會突然降低，排卵日過后體溫又會升高，一直保持到月經(jīng)來潮時(shí)再次出現(xiàn)體溫下降。2、排卵期疼痛感受法有些女性在兩次月經(jīng)中間的某個(gè)日子會感到一側(cè)下腹部微微疼痛，但一段時(shí)間就會過去，身體檢查也沒有異常情況，很有可能是排卵期疼痛，這主要是由于排卵過程造成的，由此可以準(zhǔn)確地推算出排卵的日期。

3、月經(jīng)周期推算法通過自己的月經(jīng)周期計(jì)算排卵期是最簡單易行的。計(jì)算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點(diǎn)，向后算天數(shù)。比如，某女此前幾個(gè)月月經(jīng)周期最長為30天，最短為28天，則排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是說她的排卵期為本次月經(jīng)來潮的第10天，最后一天是本次月經(jīng)來潮的第19天。

4、宮頸黏液觀察法排卵期女性體內(nèi)激素的變化會影響身體很多方面，為了給精子與卵子的結(jié)合創(chuàng)造更好的環(huán)境，女性的分泌物也會隨之發(fā)生變化，主要表現(xiàn)就是宮頸黏液增多，而且清澈透明，手指觸摸會發(fā)現(xiàn)有拉絲現(xiàn)象。一般來說，當(dāng)這種特征最明顯的時(shí)候，就是排卵期。

5、排卵試紙檢測法除了早孕試紙之外，女性最常用到的可能就是排卵試紙了。由于其操作簡便，給很多女性以希望。

試紙會逐漸顯示出弱陽、強(qiáng)陽性特征。不過比起早孕試紙，排卵期試紙更需要嚴(yán)格按照說明書使用，而且為了推算結(jié)果準(zhǔn)確，最好能夠保留一個(gè)周期內(nèi)的所有試紙進(jìn)行顏色深淺的對比，確定準(zhǔn)確的時(shí)間。

排卵時(shí)間月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。

根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。 推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，。

排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。測排卵在所有測排卵的方法中，目前最為準(zhǔn)確的是陰道B超監(jiān)測法，它不僅可以測出兩側(cè)卵巢中是否有優(yōu)勢卵泡，同時(shí)還能測出優(yōu)勢卵泡的大小、子宮內(nèi)膜的厚度等，不過這種方法一般只有患者確實(shí)需要時(shí)才使用，“比如有些宮外孕的女性，左側(cè)輸卵管已經(jīng)被切掉，在這種情況下，如果她的左側(cè)卵巢排卵，是無法懷孕的，因此可以通過做B超觀察是哪一側(cè)卵巢排卵”。

“用B超監(jiān)測卵泡，最好找固定的醫(yī)生監(jiān)測，”當(dāng)醫(yī)生從某個(gè)角度觀察到一個(gè)優(yōu)勢卵泡時(shí)，下次再從同一個(gè)角度去監(jiān)測這個(gè)卵泡的發(fā)育情況會更好，“不同的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，不同的醫(yī)生，判斷都可能出現(xiàn)差異?！北M管B超監(jiān)測卵子是目前最準(zhǔn)確的方法，但排卵只是受孕成功的要素之一，即使監(jiān)測到卵子發(fā)育成熟即將排出，也不一定能保證在當(dāng)時(shí)“播種”就百發(fā)百中，“除了身體條件之外，心理因素也很可能影響受孕的過程”。

憋尿排隊(duì)易煩躁，或影響卵子質(zhì)量發(fā)現(xiàn)普遍都有提供B超監(jiān)測卵泡服務(wù)，其中既有陰道B超，也有腹部B超。如果做腹部B超，需要事先憋尿。

雖然B超監(jiān)測卵泡的檢查通常只需幾分鐘，但在一些人滿為患的醫(yī)院，想要監(jiān)測一次卵泡，可能要排上一個(gè)多小時(shí)的隊(duì)才能如愿?！半m然做B超監(jiān)測卵子并沒有什么副作用，但正常女性并沒有特別的必要去做這項(xiàng)檢查。

”B超監(jiān)測卵子并不是做一次就行了，一個(gè)月需要做好幾次，每次都要掛號、排隊(duì)，如果心情因此變得煩躁，卵子質(zhì)量就會不好。“懷孕本來是一個(gè)很自然的過程，刻意進(jìn)行人為干預(yù)是不科學(xué)的，往往越著急越可能懷不上。”

他建議想做B超監(jiān)測卵子的女性，一定要到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下去做。

5.排卵期怎么算

正常育齡女性每個(gè)月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。

從避孕的角度考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來說， 正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子。

卵子排出后可存活1~2天，精子在女性生殖道里可存活2~3天， 受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，超過2~3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。 因此，在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天， 連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

其余除月經(jīng)期以外的時(shí)間稱為安全期。 安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。

從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。 從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全。 這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道， 這樣排卵前安全期就不大安全了。

卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的， 即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。 采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定婦女的排卵日期。

卵巢排卵時(shí)，一般沒有特殊感覺， 即使有些婦女可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時(shí)的特有癥狀， 故不能作為排卵的依據(jù)。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關(guān)系，如果掌握了兩者的變化規(guī)律， 就可以通過間接的方法來測定排卵日期。

測定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自己掌握的方法有： 根據(jù)月經(jīng)周期推算、測量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。 安全期避孕要注意哪些問題 采用安全期避孕首先要準(zhǔn)確地測定排卵期。

目前用于測定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點(diǎn)： 日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女， 有時(shí)因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準(zhǔn)確；測量基礎(chǔ)體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期 ，不能預(yù)先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴(yán)格，如不按照規(guī)定測量體溫，就不能準(zhǔn)確測定排卵日期； 宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正確性較高，但使用者必須經(jīng)過培訓(xùn)，完全掌握后才能使用。

如將這三種方法結(jié)合起來使用，就能揚(yáng)長避短，收效更大。 夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。

安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用。 當(dāng)然，在排卵期使用外用避孕藥具也可以。

安全期避孕為啥不安全 安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態(tài)下進(jìn)行的，可以得到滿意的性感。 與其他藥物、器具、手術(shù)等方法相比有自然、經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、無害等優(yōu)點(diǎn)，更易為人們接受。

但是如果不能嚴(yán)格掌握或者使用不當(dāng)，容易導(dǎo)致失敗。 安全期避孕的成功，取決于對排卵期的認(rèn)識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起。

國內(nèi)有人曾做過調(diào)查，對安全期避孕有正確了解的不足被調(diào)查人群的1/5，大部分的人還是懵懵懂懂， 不知道排卵期應(yīng)該怎么算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。 另外，女性排卵的時(shí)間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響， 可出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。

因此，安全期無法算得準(zhǔn)確， 所以說安全期避孕不安全。 專家認(rèn)為，安全期避孕的失敗，在很大程度上是由于對排卵規(guī)律的不了解造成的。

呼吁應(yīng)大力普及排卵規(guī)律知識 ，加強(qiáng)宣教。20世紀(jì)70年代，澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫(yī)生根據(jù)婦女生殖系統(tǒng)周期性生理變化的特點(diǎn)， 首創(chuàng)宮頸粘液觀察法來測定排卵期，用以指導(dǎo)避孕。

這種方法稱為“比林斯自然避孕法”，并已得到世界衛(wèi)生組織的推薦。 雖然用比林斯法測排卵期正確性較高，但因其方法的科學(xué)性很強(qiáng)，要求使用者有一定的文化知識， 并需要專業(yè)技術(shù)人員的正確指導(dǎo)，使用者必須經(jīng)過培訓(xùn)，完全掌握后才能使用，因此掌握起來有一定的難度。

由于安全期避孕法是一種生理性避孕法，僅適用于月經(jīng)周期規(guī)律、生活規(guī)律、長期同居、雙方能相互配合及諒解的夫婦，不適宜于月經(jīng)周期不規(guī)則者、探親期夫婦及生活環(huán)境經(jīng)常改變者。 對于新人來說，新婚燕爾，二人卿卿我我，難以控制性生活的時(shí)間，又值蜜月旅行，生活環(huán)境改變， 情緒激動興奮，排卵期更難以掌握，避孕失敗也在“情理之中”，所以新婚期也不適合這種避孕方法。

6.懷孕知識

告訴你一下排卵期的算法：就是在下次月經(jīng)來潮的前14天，然后分別往前跟往后推4.5天，總共這十天都是排卵期，也就是從下月的1號開始的，這個(gè)東西首先得放松心態(tài)，然后才能取得好的效果。

只要是精液的質(zhì)量正常，是不影響懷孕的，這個(gè)跟射精的時(shí)間沒有什么關(guān)系！還有就是要科學(xué)的性事，要是想要孩子就盡量在排卵期做愛，告訴你一下排卵期的算法一、如何確定自已的排卵期每個(gè)月經(jīng)周期正常的婦女，一般每月只有一個(gè)排卵期每月排卵一次，且排卵時(shí)間亦有規(guī)律。但在月經(jīng)周期不準(zhǔn)，則排卵時(shí)間難以固定。

預(yù)測排卵期對幫助自己受孕有很重要的作用?？梢酝ㄟ^下面的方法預(yù)測自己的排卵期。

1 、月經(jīng)規(guī)律的婦女，可以根據(jù)月經(jīng)周期進(jìn)行推算，一般排卵期大多在下次月經(jīng)的前14左右。如該婦女月經(jīng)周期為28天，她的排卵期就應(yīng)在月經(jīng)周期的第14天左右；如該婦女的月經(jīng)周期為40天，則她的排卵期就應(yīng)在月經(jīng)周期的第26天左右（即下次月經(jīng)前14天左右）。

根據(jù)精子和卵子的存活時(shí)間，一般在排卵期前后 1周內(nèi)易最易受孕，故可在排卵前后1周內(nèi)進(jìn)行連續(xù)的性生活，以保證精子和卵子的正常結(jié)合。2 、測定基礎(chǔ)體溫可準(zhǔn)確地掌握自己的排卵期。

基礎(chǔ)體溫測定是指經(jīng)過6--8 小時(shí)睡眠后，醒來未進(jìn)行任何活動（如說話、進(jìn)食或起床等）所測得的體溫。按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線，稱為基礎(chǔ)體溫曲線。

因?yàn)榕怕押舐殉菜置诘脑屑に乜纱碳んw溫中樞使體溫升高，所以在有排卵者其月經(jīng)周期前半期的基礎(chǔ)體溫偏低，而后半期即排卵后的基礎(chǔ)體溫則升高，一般兩者溫差可達(dá)0.5度左右，這樣在基礎(chǔ)體溫曲線上呈上下波動的明顯變化（雙相型）。[虹來商城 版權(quán)所有]若無排卵，則其基礎(chǔ)體溫曲線平坦無變化而呈單相型。

排卵期一般在體溫下降繼之又上升的幾天內(nèi)。在某些婦女，或在某些月經(jīng)周期中，體溫可無明顯下降或不下降，但只要體溫開始上升，即可認(rèn)為系排卵了。

在排卵期體溫變化不太明顯的婦女可多測幾個(gè)月經(jīng)周期，這樣就可以掌握自己排卵的規(guī)律。此外，如有感冒發(fā)熱，或應(yīng)用孕激素等因素，應(yīng)在測定基礎(chǔ)體溫時(shí)予以排除。

3、以上所述方法的準(zhǔn)確度不是很高，如想確定自已的排卵期，可利用B超測排卵，在每月的第十二天開始用B超連續(xù)觀測排卵，隔天一次（每兩天一次）直至卵子排出，這樣便可以準(zhǔn)確的確定是何時(shí)排卵及卵泡的發(fā)育情況，建議大家均可采用此方法進(jìn)行觀測，B超測排卵準(zhǔn)確度高，方便、經(jīng)濟(jì)（三甲級醫(yī)院測一次排卵才二十元 ，一個(gè)周期（最多五次）也用不了一百元）。 如果卵泡發(fā)育至20--24CM，此時(shí)可以進(jìn)行性生活，因?yàn)檎Ｂ雅菀话悴粫^28CM便會自動破裂排卵，排卵后72小時(shí)內(nèi)進(jìn)行性生活均有受孕的可能性。

二、教你如何正確推算排卵期正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的。精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2—3天，而其至孕能力在48小時(shí)之間。

如婦女在排卵前后一定時(shí)間內(nèi)有性生活，就有懷孕的可能。這段時(shí)間稱為“排卵期”。

掌握這個(gè)時(shí)期很重要，一方面可以使那些因錯(cuò)過了女性排卵期過性生活而導(dǎo)致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能；也可使那些暫時(shí)不想懷孕的夫婦，在沒有其它避孕措施的情況下，錯(cuò)過“排卵期”過性生活，以防止受孕。常用的推算“排卵期”的方法有：1、宮頸粘液觀察法（須在醫(yī)院做）。

2、基礎(chǔ)體溫測定法。既：在機(jī)體經(jīng)較長時(shí)間睡眠后醒來（一般在清晨），尚未進(jìn)行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。

正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時(shí)~幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。因此測量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始，堅(jiān)持每天測量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。

3、行經(jīng)日期推算法。既：認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。

然而，這種方法不太可靠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。

在這里我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法，愿能對您有所幫助。計(jì)算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天在采用此公式計(jì)算之前，要求本人連續(xù)8次觀察、紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結(jié)束的時(shí)間。

（月經(jīng)周期的計(jì)算是從此次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個(gè)月的月經(jīng)周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經(jīng)來潮的第10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第19天。如果通過觀察，你的月經(jīng)很規(guī)律為：28天一次，那么你可將月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)均定為28天，代入公式，可計(jì)算出你的“排卵期”為：本次月經(jīng)來潮的第10—17天。

此種計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點(diǎn)，向后順?biāo)闾鞌?shù)，而不是以下次月經(jīng)來潮為基點(diǎn)，倒算天數(shù)，。

7.有關(guān)排卵

克羅米分--可促使排卵，是排卵藥.其他名稱：法地蘭 主要成分：枸櫞酸克羅米酚。

性狀：片劑。 功能主治：婦女因排卵異常、卵巢功能不良、多囊卵巢綜合征引起的不孕癥，授乳停經(jīng)癥，精神因素引起的停經(jīng)或其它繼發(fā)性停經(jīng)（如口服避孕藥引起的停經(jīng)）。

用法及用量：婦女：第一次療程是自月經(jīng)第五天起，1片/日，連服5日，若有排卵而未成孕，最多可服6個(gè)療程。若在第一療程中無排卵，劑量可增至2片/日，連服5天，可持續(xù)3個(gè)療程，如仍未有排卵，或有排卵而未成孕者，最多可服6個(gè)療程。

男性：1/2-1片/日，最少服用6個(gè)月。 規(guī)格：片劑 50mgx10片。

是否醫(yī)保用藥：非醫(yī)保 是否非處方藥：處方 其它：孕婦，肝功能不全及子宮腫瘤患者禁用。注意：請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，切誤自行亂吃。