1.
心血管疾病保健 一、保持血壓正常；如有高血壓嚴(yán)格控制 1、成人每年測(cè)血壓一次。
正常值：收縮壓90—140毫米汞柱 舒張壓60—90毫米汞柱。 2、高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)：收縮壓達(dá)140毫米汞柱及以上或舒張壓達(dá)90毫米汞柱及以上。
3、早期高血壓加強(qiáng)預(yù)防保健，有的可以恢復(fù)正常，還要長(zhǎng)期注意觀察及加強(qiáng)保健。 4、高血壓患者采用預(yù)防保健措施血壓仍不恢復(fù)正常則需服降壓藥。
用藥要按醫(yī)囑，按時(shí)服藥，不可遺忘；每月找有關(guān)醫(yī)生復(fù)查，找出最佳降壓藥及服法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，保證血壓正常，不可自行停藥。 5、老年高血壓收縮壓不可降得過(guò)低，要由醫(yī)生指導(dǎo)用藥。
6、年輕、血壓特高且常波動(dòng)，應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)檢查，除外有特定原因得繼發(fā)性高血壓。 7、高血壓是冠心病和腦卒中的重要發(fā)病因素，必須早發(fā)現(xiàn)、早治療、長(zhǎng)期控制，千萬(wàn)不要等閑視之。
二、保持體重正常，預(yù)防肥胖超重 1、肥胖是高血壓、冠心病、腦卒中的重要發(fā)病因素，必須控制。 2、控制方法：食不過(guò)飽，不吃肥肉，少吃糖果零食。
增加體育鍛煉。逐漸減肥，保持不復(fù)發(fā)。
三、保持血脂正常，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化 降血脂方法：不吃肥肉，不吃內(nèi)臟，少吃糖，增強(qiáng)體育鍛煉。無(wú)效時(shí)按醫(yī)囑服降脂藥。
四、一定要戒煙 煙中的尼古丁收縮小動(dòng)脈，促發(fā)高血壓，煙中的一氧化碳損傷動(dòng)脈內(nèi)膜細(xì)胞，加重血小板凝集，促發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化及血栓形成，是心肌梗塞和腦血栓的發(fā)病因素。吸煙者更易患心臟驟停。
戒煙方法：⑴本人認(rèn)識(shí)了吸煙之害，才能決心戒煙；⑵親友勸導(dǎo)監(jiān)督；⑶到戒煙門(mén)診領(lǐng)用戒煙藥或貼膏。 五、飲食講科學(xué) 按需進(jìn)食（依年齡和體力活動(dòng)強(qiáng)度而定），食不過(guò)飽。
主食米面加雜糧。豆制品常吃。
不吃肥肉，少用動(dòng)物油，瘦肉魚(yú)禽一日2—4兩，少吃內(nèi)臟，雞旦可一天一枚，牛奶或豆?jié){一杯。青菜水果多吃有益。
食鹽日攝入6克以下為好，北京人現(xiàn)日均食鹽12克，減半為好，醬油、咸菜都要少吃，用低鈉高鉀保健鹽有益。 含糖多的飲料不可多用，糖多能增加甘油三脂，是動(dòng)脈粥樣硬化的因素之一。
酒可少飲，多飲有害，不飲為好，茶水是最佳飲料。 六、體育鍛煉經(jīng)?；?生命在于運(yùn)動(dòng)，多動(dòng)有助心血管病預(yù)防保健。
運(yùn)動(dòng)方式及時(shí)間安排，個(gè)人自定，最好天天有運(yùn)動(dòng)，忙人周末補(bǔ)課。中青年打球、跑步、游泳、爬山；老年人散步、體操、打拳；病人、老人還可在床上臥位做體操及自我按摩。
家務(wù)勞動(dòng)、工作中體力勞動(dòng)、騎車上班都不能代替體育鍛煉。以坐位為主的職業(yè)人特別需要安排體育鍛煉。
病人要量力而為，不可超限。 七、加強(qiáng)精神心理衛(wèi)生，有適當(dāng)?shù)奈幕不顒?dòng) 長(zhǎng)期精神緊張是高血壓的重要發(fā)病因素，必須學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和松弛或搞些適合的消遣，琴棋書(shū)畫(huà)音樂(lè)歌舞打球游泳都有益。
偶有愁煩要自我排解，盡快消除心理?yè)p傷。保持心胸開(kāi)朗，想得開(kāi)，放得下。
已有高血壓、冠心病的人要注意避免突然的過(guò)度興奮、悲傷、緊張或疲勞，避免發(fā)生腦出血或心臟驟停。 心血管疾病是危害人類健康的嚴(yán)重疾病。
它是造成死亡的主要原因之一。本病種類繁多，病因復(fù)雜。
其中有些疾病。如動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病，高血壓病和心力衰竭等與營(yíng)養(yǎng)因素關(guān)系密切，合理的膳食已成為防治這些疾病的重要措施之一。
為了更好地討論這些問(wèn)題，首先簡(jiǎn)略地介紹有關(guān)心血管營(yíng)養(yǎng)學(xué)的一些基本概況。 28.1.1 歷史和現(xiàn)狀 許多心血管疾病的發(fā)生和流行，在某種意義上說(shuō)是同人類歷史的發(fā)展相聯(lián)系的。
遠(yuǎn)古時(shí)代，人們過(guò)著采集和狩獵的群居生活，他們所攝取的都是未經(jīng)加工的天然食物，營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)平衡。隨著生產(chǎn)的發(fā)展、階級(jí)的分化、環(huán)境（包括飲食）的改變，營(yíng)養(yǎng)不平衡的現(xiàn)象逐漸發(fā)生。
少數(shù)人可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，而更多的人則處于營(yíng)養(yǎng)缺乏的狀態(tài)。這兩種極端，加上其他因素，均可導(dǎo)致各種不同的心血管疾病的發(fā)生。
根據(jù)歷史資料，古羅馬的貴族過(guò)著奢侈豪華的生活，其膳食成分與現(xiàn)今西方國(guó)家十分接近，已記錄這些人中有心絞痛和突然死亡發(fā)生。在埃及貴族的干尸中也發(fā)現(xiàn)有明顯的動(dòng)脈粥樣硬化。
我國(guó)長(zhǎng)沙馬王堆出土的距今兩千多年的西漢宮室女尸，經(jīng)現(xiàn)代病理學(xué)證實(shí)有動(dòng)脈粥樣硬化和心肌梗塞的病理變化。盡管如此，本病在古代究竟仍屬少數(shù)。
到了近代，尤其是西方國(guó)家，人們的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了越來(lái)越大的變化。根據(jù)晚近資料，美國(guó)平均每人每日攝入的脂肪在100g以上，而且主要為動(dòng)物脂肪，食物膽固醇為400~700mg，平均560mg，粗糧的攝入很少，而精糖的消耗量卻很高（100g以上）。
此外，酒精和食鹽的消耗量也很大?？偀崃繑z入過(guò)多以及各種營(yíng)養(yǎng)素之間的平衡失調(diào)可能是造成心血管病，尤其是冠心病廣泛流行的主要原因之一。
Bajusz在指出西方人飲食變化及其帶來(lái)的危害時(shí)，曾引用一句俗語(yǔ)“人們正在用自己的牙齒挖掘自己的墳?zāi)??！边@種情況已引起心臟病學(xué)家、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、公眾及社會(huì)有關(guān)部門(mén)的重視。
目前，世界上有十六個(gè)關(guān)于“飲食脂肪與冠心病”的專家委員會(huì)紛紛提出一系列的膳食改革措施。美國(guó)國(guó)會(huì)于1977年提出“飲食脂肪方針”（dietary goal），倡導(dǎo)人們進(jìn)食更多的谷物，以使復(fù)雜的糖攝入量，由原來(lái)僅占總熱量的28%增加到48%，脂肪的攝入由總熱量的40%降至30%,。
2.關(guān)于心腦血管的健康知識(shí)
生活起居方面
1.建議心腦血管疾病患者用冷水洗臉、溫水刷牙、熱水燙腳于身體健康。
用冷水洗臉可使面部和鼻腔內(nèi)的血管收縮，等冷水的刺激消失后，這些血管又會(huì)迅速產(chǎn)生反射性的擴(kuò)張，這一張一弛，促進(jìn)了面部的血液循環(huán)，改善了局部皮膚組織的營(yíng)養(yǎng)，大大提高了對(duì)寒冷的適應(yīng)性。同時(shí)，冷水洗臉對(duì)大腦神經(jīng)有較強(qiáng)的興奮作用，可使人頭腦更清醒、精神振奮、視力增強(qiáng)，對(duì)老年人更有好處。而用溫水刷牙，可以避免牙齒受到驟冷或驟熱的刺激，對(duì)口腔、牙齒、咽喉都有保護(hù)作用，一般說(shuō)來(lái)，刷牙的水溫控制在35℃為宜。另外，晚上用熱水燙腳，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，增加下肢營(yíng)養(yǎng)供給、消除疲勞，還有助于促進(jìn)睡眠，防止足部?jī)霪徍推つw開(kāi)裂。
2.心腦血管疾病患者不僅要注意保暖，老年人要及時(shí)添加衣物，及時(shí)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度也很重要。有些老年人喜歡穿著很厚的衣服坐在氣溫過(guò)低的室內(nèi)，這也容易誘發(fā)疾病。
3.早晨外出鍛煉時(shí)間不宜過(guò)早，特別是太陽(yáng)未出來(lái)前，戶外氣溫過(guò)低，此時(shí)很容易誘發(fā)疾病。因此，最好等到太陽(yáng)出來(lái)以后，老年人再出門(mén)鍛練。
4. 患有心腦血管疾病的老年人在冬季里可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，提高身體的抵抗能力，不過(guò)要注意把握運(yùn)動(dòng)量，可以進(jìn)行散步、羽毛球、太極等有氧運(yùn)動(dòng)，不宜進(jìn)行爬山、爬樓梯等劇烈運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于從未進(jìn)行過(guò)冬泳運(yùn)動(dòng)的老年人來(lái)說(shuō)，最好不要輕易嘗試，因?yàn)闇囟鹊鸵滓鹧苁湛s和爆裂，導(dǎo)致意外發(fā)生。而經(jīng)常從事冬泳運(yùn)動(dòng)的老年人下水前也要做好熱身運(yùn)動(dòng)，并定期到醫(yī)院做相關(guān)檢查。
飲食方面
心腦血管疾病建議多吃5種食物
1.魚(yú) 美國(guó)心臟學(xué)會(huì)推薦多吃魚(yú)，尤其是鮭魚(yú)、鯖魚(yú)和長(zhǎng)鰭金槍魚(yú)之類含脂肪較多的魚(yú)，每周至少吃兩次。這些魚(yú)富含Ω-3脂肪酸，能減少冠心病風(fēng)險(xiǎn)。
2.大豆 最近研究人員發(fā)現(xiàn)，大豆、豆奶、豆豉之類的豆制品可以降低人體內(nèi)的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，同時(shí)提高高密度脂蛋白的含量。美國(guó)食品和藥物管理局允許豆制品生產(chǎn)商在產(chǎn)品包裝上聲明，每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
3.豆類和堅(jiān)果 哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員對(duì)一組心臟病發(fā)作后的幸存者進(jìn)行調(diào)查。他們的最新調(diào)查報(bào)告發(fā)現(xiàn)，每天吃三分之一杯干豆能使心臟病再次發(fā)作的幾率減少38%。杏仁、山核桃和花生都有助于保護(hù)心臟，但每天只適合吃一把（大約42.5克）。
4.燕麥 燕麥中含有的纖維不僅能降低人體內(nèi)的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且還能降低血壓。這兩種因素都容易引起心臟病。
5.大蒜 大蒜含有有助于降低膽固醇的化合物。研究人員還指出，大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用，能防止心臟病發(fā)作。
3.我想了解心腦血管的疾病預(yù)防知識(shí),有哪些預(yù)防知識(shí)
當(dāng)代人生活節(jié)奏緊張，家庭、事業(yè)的壓力越來(lái)越大，人們的情緒也愈來(lái)愈不穩(wěn)定；同時(shí)，過(guò)量飲酒、吸煙，攝入太多食物脂肪、缺少必要的運(yùn)動(dòng)，加之生活環(huán)境的污染，空氣中的負(fù)離子含量急劇下降，攝入體內(nèi)的負(fù)離子也就不足，這些因素直接導(dǎo)致人體新陳代謝速度減慢，血液流速會(huì)減慢，血黏度迅速升高，造成心腦供血不足，如果不及時(shí)預(yù)防、調(diào)理，將會(huì)引發(fā)冠心病、高血壓、腦血栓等心腦血管疾病。
所以在疾病未來(lái)臨之前，我們要注意防范，注意平常飲食習(xí)慣，不熬夜，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體健康。 加強(qiáng)心腦血管疾病的預(yù)防心腦血管預(yù)防包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，一級(jí)預(yù)防是指發(fā)病前的預(yù)防，即無(wú)病防病發(fā)生；安德云端心臟健檢，通過(guò)最先進(jìn)的電子設(shè)備通過(guò)專業(yè)醫(yī)學(xué)、互聯(lián)網(wǎng)等技術(shù)形成的尖端科技與醫(yī)學(xué)相結(jié)合模式。
運(yùn)用獨(dú)有的心脈共振監(jiān)測(cè)技術(shù)，無(wú)創(chuàng)采集血液和心脈波，實(shí)時(shí)分析用戶的心血管健康狀況，及時(shí)預(yù)警心臟血壓風(fēng)險(xiǎn)。
4.心腦血管疾病有哪些注意事項(xiàng)
心血管內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、風(fēng)濕性心臟病、心肌病、大動(dòng)脈及周圍血管病等，多為慢性病，病程長(zhǎng)，且諸多因素可誘發(fā)或加重病情有些甚至是致命的， 因此，了解心血管病有關(guān)知識(shí)對(duì)您的健康非常重要。
請(qǐng)您注意以下幾方面問(wèn)題： 一、一般常識(shí)：通過(guò)醫(yī)生、護(hù)士及有關(guān)書(shū)籍了解所患疾病的有關(guān)保健及治療常識(shí)， 明確所患疾病的名稱、種類、分級(jí)、分期等有關(guān)情況，掌握急性發(fā)作時(shí)的急救方法、注意事項(xiàng)等。 二、飲食：心血管系統(tǒng)疾病主張低鹽、低脂、高纖維素飲食，多吃新鮮蔬菜， 合并糖尿病者應(yīng)嚴(yán)格糖尿病飲食。
本地區(qū)普通飲食食鹽攝入量每日9~12克以上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出世界衛(wèi)生組織建議的標(biāo)準(zhǔn)（每日5~6克）。本地區(qū)人們喜歡食用的醬菜、咸海產(chǎn)品等，含鹽量高，應(yīng)限制和禁止食用。
關(guān)于食鹽的攝入量：輕度高血壓患者每日5~7克，中、重度患者每日3克以下；輕度心力衰竭患者每日5克以下，中度2.5克以下，重度1克以下甚至禁用。 三、工作與生活安排：急重癥好轉(zhuǎn)出院后，根據(jù)年齡、體力、疾病具體情況妥善安排體育運(yùn)動(dòng)及日常生活，避免過(guò)度腦力緊張及體力活動(dòng)，保證足夠睡眠休息時(shí)間，勞逸結(jié)合，有利于神經(jīng)和血液循環(huán)功能，提高運(yùn)動(dòng)耐量，肥胖者可減輕體重。
但心絞痛、急性心肌梗塞、重癥高血壓、心律失常等未控制者應(yīng)限制活動(dòng)。 四、血壓監(jiān)測(cè)：心血管疾病血壓監(jiān)測(cè)十分重要，尤其是高血壓患者更應(yīng)重視， 至少每周測(cè)量一次。
要注意血壓的晝夜及生理性變化規(guī)律，不同肢體測(cè)量值有差別， 一般以右上臂為準(zhǔn)，測(cè)量前應(yīng)消除精神緊張，休息10-15分鐘后測(cè)定。盡量定時(shí)定人測(cè)量，學(xué)會(huì)正確的測(cè)量方法及測(cè)量結(jié)果的判斷，并做好血壓及相應(yīng)病情變化記錄。
五、戒煙、酒：嗜煙、酗酒是本地區(qū)常見(jiàn)不良嗜好，它與高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病，尤其與猝死性冠心病密切相關(guān)。戒除后發(fā)病危險(xiǎn)性明顯減小， 是一種有效的預(yù)防措施。
六、心理保?。盒难懿《酁槁约不?，病程較長(zhǎng)，可出現(xiàn)多種并發(fā)癥， 對(duì)生活質(zhì)量有不同程度的影響。要正確認(rèn)識(shí)疾病樹(shù)立樂(lè)觀主義人生觀，切忌焦躁、緊張、悲觀， 增強(qiáng)與疾病作斗爭(zhēng)的決心與信心。
七、堅(jiān)持按醫(yī)囑服藥：大多心血管疾病如冠心病、高血壓、心力衰竭等， 需長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥，出院后治療是疾病整個(gè)治療方案的一個(gè)重要部分， 病人絕大部分時(shí)間治療都是在出院后進(jìn)行的，特別是高血壓患者，血壓控制正常后，仍要堅(jiān)持用藥治療， 突然停藥會(huì)導(dǎo)致停藥綜合征，可使病情惡化，是十分危險(xiǎn)的。注意藥物名稱、種類、用法、不良反應(yīng)、藥品產(chǎn)地。
治療心血管病的藥物發(fā)展很快，治療觀念不斷更新，某些傳統(tǒng)的藥物， 由于副作用多、療效不可靠，有的甚至加重病情，逐漸被一系列新型藥物所取代。 如冠心病病人慎用潘生丁，心肌梗塞病人慎用硝苯地平（心痛定）， 高血壓病病人不要再服用復(fù)方降壓片（或復(fù)方羅布麻）等。
這些藥物已被療效好、不良反應(yīng)少的新型藥物所替代。另外， 更值得注意的是，千萬(wàn)不要服用質(zhì)量不可靠的藥物， 盡量到正規(guī)藥店和正規(guī)醫(yī)院信譽(yù)較高的醫(yī)療單位購(gòu)藥。
八、定期復(fù)診：心血管系統(tǒng)疾病的定期復(fù)診非常重要， 醫(yī)生將依據(jù)您的病情對(duì)用藥的劑量和種類給予相應(yīng)的調(diào)整。由于心血管內(nèi)科疾病用藥比較復(fù)雜，因此， 建議您最好到具有心血管內(nèi)科門(mén)診的醫(yī)院復(fù)診。
如突然胸悶、胸痛、頭痛、頭暈、心悸等發(fā)作， 應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
5.心腦血管患者應(yīng)該注意什么
心腦血管疾病飲食宜忌 心肌梗塞 宜：補(bǔ)充維生素C和微量元素。
以加強(qiáng)血管的彈性、韌性和防止出血，微量元素碘可減少膽固醇脂和鈣鹽在血管壁的沉積，阻礙動(dòng)脈粥樣硬化病變的形成（海產(chǎn)品含碘豐富）；鎂可提高心肌興奮性，有利于抑制心律紊亂（鎂在綠葉菜中含量較多）。 宜進(jìn)食粗糧及粗纖維食物，防止大便秘結(jié)對(duì)心臟產(chǎn)生不良影響。
忌：應(yīng)控制熱能食物的攝入，勿使身體超重。避免食用過(guò)多的動(dòng)物脂肪及含膽固醇較高的動(dòng)物內(nèi)臟。
控制食鹽攝入，咸菜、豆醬、香腸，腌肉等最好不吃或少吃。忌煙及刺激性食物。
低血壓 宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過(guò)多引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚(yú)類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。
低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12-15克）、高膽固醇的飲食，如動(dòng)物腦、肝、蛋黃、奶油、魚(yú)子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動(dòng)脈緊張度增強(qiáng)，血壓將隨之上升。 忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。
冠心病 宜：多食含維生素、礦物質(zhì)、纖維素的果蔬。如菠菜、大蒜、馬鈴薯、蘑菇，能降低膽固醇和血壓，木耳、蘋(píng)果均能降低血壓。
宜多食植物蛋白：如豆類、豆制品，有利于膽酸排出，使膽固醇合成減少。 宜多吃魚(yú)：魚(yú)油中的EPA（二十碳五烯酸）能降低血液中膽固醇和血液的稠粘度，防止冠狀動(dòng)脈血栓形成。
忌：忌食或少食高膽固醇食物和含飽和脂肪酸食物如豬油、肥肉等。 高血壓 宜：清淡而富營(yíng)養(yǎng)，低膽固醇、低鹽、低糖飲食。
多食富含維生素C、B6、維生素PP、維生素P（路丁）等類食物，維生素P以桔子、檸檬、蘋(píng)果、梨、桃、櫻桃、石榴、葡萄、西紅柿中含量最高。此外，宜進(jìn)食含鉀豐富的蔬菜水果。
忌：忌食刺激性食物，如酒類、辣椒等，限制攝入高熱量食物，如米面、糖類，勿吃高膽固醇食物如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等。 腦血管意外 宜：易緩解動(dòng)脈硬化及降壓食物，如黑木耳、銀耳、果汁、米湯、菜汁等。
必要時(shí)進(jìn)行鼻飼，少食多餐。 忌：高血壓患者預(yù)防腦血管意外有四忌： 1）忌高鈉飲食，少吃鹽，日攝量應(yīng)低于5克，因鈉多能使血壓升高。
2）忌高脂肪飲食，因高脂肪食物能增加血液稠粘度。 3）忌高糖，少吃甜食，因糖在體內(nèi)仍轉(zhuǎn)變成脂肪，也增加血液粘度。
4）忌煙酒，因尼古丁使血液稠粘度增高，乙醇能誘發(fā)脂質(zhì)代謝紊亂。 回答者：lizhonggeng - 大魔法師 九級(jí) 11-29 20:27 心腦血管疾病是人類健康的頭號(hào)殺手，被世界衛(wèi)生組織列為當(dāng)前全組織范圍總體工作重點(diǎn)之一。
20世紀(jì)50年代，心導(dǎo)管術(shù)和心臟直視手術(shù)的創(chuàng)立并應(yīng)用于臨床是過(guò)去50年中心血管疾病防治最令人矚目的成就，其中心導(dǎo)管術(shù)獲1956年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)；同時(shí)，基礎(chǔ)研究尤其是基因工程的發(fā)展，為闡明疾病發(fā)生、發(fā)展的機(jī)制并發(fā)展新診療方法提供了有效手段。近年來(lái)心血管疾病在病理生理學(xué)、診斷、藥物治療、外科手術(shù)及介入治療等方面都取得了很大進(jìn)展。
目前國(guó)際上心腦血管疾病的研究方向有幾個(gè)重要轉(zhuǎn)變：從基因組向蛋白質(zhì)組研究的轉(zhuǎn)變；心腦血管疾病防治譜的轉(zhuǎn)變：逐步以心功能不全以及心、腦、血管損傷后的再生與修復(fù)為重點(diǎn)；大力發(fā)展高分辨率非侵入性的檢查技術(shù)；側(cè)重發(fā)展基因和細(xì)胞治療；藥物治療的轉(zhuǎn)變：從單一和群體治療轉(zhuǎn)變?yōu)榫C合和個(gè)體化治療。 高血壓、冠心病等心腦血管疾病大部分都是多基因遺傳與環(huán)境因素及不良生活方式共同作用的結(jié)果。
有些危險(xiǎn)因素已被認(rèn)識(shí)，但在我國(guó)尚未給予應(yīng)有的重視，因此需要提高公眾對(duì)危險(xiǎn)因素的知曉率，提高防范意識(shí)，普及防范知識(shí)；此外，還有些新的危險(xiǎn)因素需要探尋。我國(guó)心腦血管疾病相關(guān)基因的研究起步較晚，投入不夠，盡管取得了一些成績(jī)，但研究不夠深入和完善，缺少標(biāo)志性成果。
2000年我國(guó)啟 動(dòng)了重大基礎(chǔ)研究發(fā)展規(guī)劃項(xiàng)目（973項(xiàng)目：心腦血管疾病發(fā)病和防治的基礎(chǔ)研究）。這將為揭示心腦血管疾病的發(fā)病學(xué)機(jī)制、尋找更有效的防治途徑奠定基礎(chǔ)。
心腦血管疾病的研究需要多學(xué)科交叉、生物醫(yī)學(xué)與生命科學(xué)及其它基礎(chǔ)學(xué)科的配合、基礎(chǔ)與臨床的結(jié)合。面臨國(guó)際21世紀(jì)生物醫(yī)學(xué)的迅猛發(fā)展和我國(guó)心腦血管疾病防治的嚴(yán)峻形勢(shì)，我國(guó)急需提高心腦血管疾病的預(yù)防及治療水平以增進(jìn)人民健康。
