1.護(hù)牙的繞口令或者順口溜

四個護(hù)牙好習(xí)慣， 天天保持不偷懶

早晚刷牙少吃糖， 牙醫(yī)半年見一趟

餐后無糖口香糖， 保護(hù)牙齒更健康

上牙從上往下刷， 下牙從下往上刷

咬合面要來回刷， 下后牙內(nèi)側(cè)從下往上刷

上后牙外側(cè)從上往下刷， 每顆牙至少刷五遍

里里外外都要刷

擴(kuò)展資料：

護(hù)牙小常識：

1、刷牙?？谇恍l(wèi)生需要進(jìn)行有效的口腔清潔，首先需要學(xué)會刷牙，選用小頭、軟毛的牙刷。

2、盡量少吃甜食。大家都知道甜食容易造成牙齒出問題，破壞牙周的鈣質(zhì)生成蛀牙，所以平常注意少吃甜食。

3、早晚要刷牙。保護(hù)牙齒保持口腔衛(wèi)生非常重要。早晚刷牙，飯后漱口一定養(yǎng)成習(xí)慣，尤其是不能忽視晚上的刷牙，因?yàn)橐惶斓氖澄餁堅(jiān)貌坏胶芎玫那謇淼脑挘煌砩线^去，你會發(fā)現(xiàn)嘴里會出現(xiàn)異味，讓人從清晨就感到不舒服。

4、選擇適合的牙膏。如果牙齒敏感就用適合敏感牙齒的牙膏，幫助修護(hù)受損部位。

5、碳酸飲料少喝。碳酸的酸性會腐蝕牙齒的保護(hù)層，如果是喝太多的碳酸飲料，對身體也不好，即使喝也盡量選擇少含碳酸的飲料，否則會引起牙齒松動。

2.足球常識中腳背外側(cè)踢定位球主要有幾種方法

腳背外側(cè)踢定位球是初學(xué)者必須掌握的基本動作，但在比賽 中，還常用腳背外側(cè)踢弧線球或彈撥球，為了進(jìn)一步了解腳背外 側(cè)踢球方法，下面就這兩種踢法做如下介紹：腳背外側(cè)踢弧線球時，支撐腳踏在球的側(cè)后方15 ~20厘米 處，踢球腳的腳腕用力，并以腳背外側(cè)踢球的后中部，擺腿的方 向不通過球心，并向支撐腳一側(cè)的前方繼續(xù)擺動，以加大球的旋 轉(zhuǎn)。

該動作易犯錯誤在于踢球腳的腳腕用力不夠，擺腿方向靠球 心軸較近。腳背外側(cè)踢彈撥球時，踢球腿以膝關(guān)節(jié)為軸快速側(cè)擺或側(cè)前擺。

擊球時，踩關(guān)節(jié)快速轉(zhuǎn)動將球彈出，踢球腳快速收回。運(yùn)用這種踢法可將球快速彈撥到踢球腳的外側(cè)或側(cè)前方。

3.人有幾個大穴

人體穴位常識： 穴位是指神經(jīng)末稍密集或神經(jīng)干線經(jīng)過的地方。

穴位的學(xué)名是腧穴，別名包括：“氣穴”、“氣府”、“節(jié)”、“會”、“骨空”、“脈氣所發(fā)”、“砭灸處”、“穴位”。 人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經(jīng)外奇穴，共720個穴位。

有108個要害穴，其中有72個穴一般點(diǎn)擊不至于致命，其余36個穴是致命穴，俗稱‘死穴‘。 死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。

合起來為36個致命穴。生死搏斗中，做為‘殺手‘使用。

歌訣有： ‘百會倒在地， 尾閭不還鄉(xiāng)， 章門被擊中， 十人九人亡， 太陽和啞門， 必然見閻王， 斷脊無接骨， 膝下急亡身?！?一、頭頸部位要害穴（共9個） 1、百會穴 位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。

經(jīng)屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。 2、神庭 位置：頭前部入發(fā)際五分處。

經(jīng)屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經(jīng)之會穴。被擊中后頭暈、腦脹。

3、太陽穴 位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。 經(jīng)屬：奇穴，被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴。

4、耳門穴 位置：在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。 經(jīng)屬：為手少陽三焦經(jīng)。

被點(diǎn)中后，耳鳴頭暈倒地。 5、睛明穴 位置：在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。

經(jīng)屬：為足太陽膀胱經(jīng)。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。

被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。 6、人中穴 位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處） 經(jīng)屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。

被點(diǎn)中后頭暈眼昏。 7、啞門穴 位置：在頂部后正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（后發(fā)際凹陷處） 經(jīng)屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點(diǎn)中后，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。

8、風(fēng)池穴 位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。 經(jīng)屬：足少陽膽經(jīng)系手足少陽陰維之會。

被擊中后，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。 9、人迎穴 位置：喉結(jié)旁開1.5寸 經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)，被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。

二、胸腹部要害穴（共14個） 1、膻中穴 位置：在體前正中線，兩乳頭中間。 經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。

氣會膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。

2、鳩尾穴 位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。 經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡(luò)穴。

擊中后，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。 3、巨闕穴 位置：在體前正中線，臍上六寸處。

經(jīng)屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。

4、神闕穴 位置：位于臍窩正中。 經(jīng)屬：任脈。

擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。 5、氣海穴 位置：位于體前正中線，臍下1寸半。

經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。

6、關(guān)元穴 位置：位于臍下三寸處。 經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。

擊中后，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經(jīng)震動腸管，氣滯血淤。 7、中極穴 位置：體前正中線，臍下4寸。

經(jīng)屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動、靜脈和神經(jīng)震動乙結(jié)腸，傷氣機(jī)。

8、曲骨穴 位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。 經(jīng)屬：任脈，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。

擊中后，傷周天氣機(jī)，氣滯血淤。 9、鷹窗穴 位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。

經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。

10、乳中穴 位置：在乳頭中央。 經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。

擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和動脈充血破氣。 11、乳根穴 位置：在乳頭中央直下一肋間處。

經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)，左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。

12、期門穴 位置：位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。 經(jīng)屬：屬肝經(jīng)，肝之募穴。

足太陰，厥陰，陰維之會。擊中后，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。

13、章門穴 位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當(dāng)肘尖盡處。 經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。

擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。 14、商曲穴 位置：位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。

經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)，系足少陰與沖脈之會。擊中后，沖擊肋神經(jīng)和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。

二、胸腹部要害穴（共14個） 1、膻中穴 位置：在體前正中線，兩乳頭中間。 經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。

氣會膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。

2、鳩尾穴 位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。 經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡(luò)穴。

擊中后，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。 3、巨闕穴 位置：在體前正中線，臍上六寸處。

經(jīng)屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。

4、神闕穴 位置：位于臍窩正中。 經(jīng)屬：任脈。

擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。 5、氣海穴 位置：位于體前正中線，臍下1寸半。

經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。

6、關(guān)元穴 位置：位于臍下三寸處。 經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。

擊中后，沖擊腹壁下。

4.生活的小常識

我在雨天走路 哪怕是在泥濘的山路上走

我也不會把泥濺到褲腳上

很多人都問過我 是怎么走的

我分析了下原因

一 我走路比較輕

二 我走路的時候腳后跟抬起的不是很高

三 走路的時候走的快點(diǎn)就算泥漿濺起來 由于你走的快 它也濺不到你的褲腳上了

但是我覺得 我們只是給你提建議 主要 還是要按著自己的方法走

不要最后搞的像 邯鄲學(xué)步 里的那個人 自己走路的方法都忘了！只能用爬的！??！

5.生活常識

在江河中，漩渦并非處處都有。

有些漩渦出現(xiàn)在橋梁的橋樁以及冒出水面的礁石旁邊。由于在流淌得很急的水流中，有一部分水流被橋樁或礁石擋住去路，無法再前進(jìn)，于是被迫退回來，但后面涌上來的水流，還是像以前一樣一股勁地向前流，并把被迫退回來的那部分水流帶著一起前進(jìn)，但當(dāng)它們流到前面卻又被橋樁或礁石擋回來，像這樣進(jìn)而又退，來來去去的水流，就只能在被擋住去路的原地方打轉(zhuǎn)，于是出現(xiàn)了漩渦。

此外，在江河水道急轉(zhuǎn)彎的地方，也會出現(xiàn)漩渦。那里，因?yàn)樗际茄刂本€流的，因此靠近彎道內(nèi)側(cè)的水道也要脫離河岸的導(dǎo)向而筆直向前流，然而彎道外側(cè)一邊的河岸卻強(qiáng)迫外側(cè)的水流轉(zhuǎn)向流過來，于是內(nèi)側(cè)的水流受到外側(cè)水流的壓力，就會被迫退回來，這樣也就形成了漩渦。