1.一名醫(yī)生最基本的常識是什么
1、門診的診斷須謹慎,盡量全面,但要留有余地,如“黃疸原因待查”等。
2、住院部收治后再次詳細問診及查體,莫以門診為準,門診診斷僅作參考。 3、部分患者(車禍,暴力傷,醫(yī)保,社保等須由第三家負醫(yī)療費用)的病歷禁止學生書寫。
4、擴展入院常規(guī)檢查,避免部分入院時即存在的疾病因未查出而導致患者認為“住院期間因醫(yī)療錯誤所至”。凡患者拒絕之檢查(包括顱腦CT,各項血生化,乃至肛門指診) ,必須在病程記錄中描述并由患者或其家屬簽字 ,如果家屬拒簽,也要記錄并有其他醫(yī)務(wù)人員作證。
5、勿向患者及家屬過多解釋病情,告知其病名及嚴重程度即可。 6、詳細而有選擇地記錄患者及家屬的對病情治療不利的要求及行為,部分要求其簽字。
7、及時書寫病案,務(wù)必不要涂改,尤其發(fā)生糾紛后,原有病歷不能改動,確需要改動,由上級醫(yī)師用紅筆劃去原內(nèi)容,在旁邊補充,并注明修改人員、日期,但是原內(nèi)容必須仍能看清。 8、每次檢查及治療都要上醫(yī)囑記錄,患者未行或拒絕的,不要忘記寫入病程記錄(說明是患者自己拒絕),最好要患者或家屬簽字。
并于醫(yī)囑停止執(zhí)行。 9、自己管好自己的病人,禁止他人管理,別幫熟人的忙,你和他熟但患者也是和他熟不是和你熟。
上級醫(yī)師的指示一定照做,切記將其分析及醫(yī)囑納入當天的病程記錄。 10、急診診療切不可先入為主,每一個病人都需謹慎對待。
11、該下病危下病危,該下病重下病重,然后讓家屬簽字。但死亡通知你不要亂簽,涉及到一些善后處理的法律知識。
12、全面書寫手術(shù)通知單,并詳細向患者家屬解釋。 13、若手術(shù)是你主刀,及時寫手術(shù)記錄。
若你是一助,照實記錄并交由主刀大夫過目,他不同意就讓他批改后重抄后讓他簽字。 14、出現(xiàn)他科問題則請有關(guān)科室會診并要求會診大夫留詳細會診記錄并照行之,切勿班門弄斧。
15、妥善保留各種檢查單及會診單。 16、不能太相信其他醫(yī)療單位的檢查單及診斷治療方案。
17、診斷證明一定要與病案一字不差。 18、出院時填寫治療效果須謹慎,例太多,不勝枚舉,勤問上級大夫。
19、“出院囑”寧多勿少。該寫的一定要寫,出院后此患者執(zhí)行不執(zhí)行是他的事。
20、留一個自己的病案周記,免得病人告你時你都想不起來他是誰。
2.關(guān)于健康的小常識500字
方法:1.有規(guī)律的生活:按時作息,早睡早起;2.注意講衛(wèi)生:(1).睡前洗腳;飯前便后洗手,飯后刷牙漱口; (2).勤換洗衣服,勤換洗被褥; (3).經(jīng)濟條件及個人身體狀況允許的情況下,經(jīng)常洗澡; (4)動員家人保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生; 3.有規(guī)律的飲食:一天三餐,有條件的情況下,早餐要清淡,午餐要溫飽,晚餐要適量;4.合理膳食:有條件的情況下,經(jīng)常食用含堿性食物,經(jīng)常食用新鮮蔬菜、水果、豆類、瘦肉、蛋類、奶類;5.著重指出:操作電腦的人,應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,用以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。
當然,要多喝水;茶水也對身體有益,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于抵抗電腦產(chǎn)生的放射性物質(zhì) ;6.注意病從口入,食用的食物要干凈、變質(zhì)食物不食用;7.鍛煉身體:有條件外出的人員,可室外運動;無時間外出,在家干家務(wù)的人們,干家務(wù)的同時,適當穿插體操運動中的轉(zhuǎn)體、曲腿、下蹲、伸展、踏步、踢腿、健美操中的適宜動作,以達到健康身體,緩解疲勞之效果;8.曬太陽:(1)人要曬太陽,有空外出者,可在室外曬太陽;無時間或身體狀況不允許外出的中老年人,可在室內(nèi) 適當?shù)胤綍裉枺?(2)被褥要常曬太陽;9.言行思維要健康:(一旦感到身體不適時,要去信得過、服務(wù)態(tài)度好的醫(yī)所或醫(yī)院及時就醫(yī)。)。
3.掛號的常識有哪些
首先,要對患者的病情有一個大概的了解,其實這個非常的簡單。
也就是說,我們要知道哪里患了疾病。是胃不舒服、頭疼、還是腹瀉肚子疼。
不管是慢性癥狀還是急癥都要穩(wěn)住陣腳,不能在匆忙中掛錯了號,那樣的話,不但浪費了時間,還會延誤病人治療的最佳時期。一般情況下,我們到醫(yī)院就醫(yī)時會發(fā)現(xiàn),在每個醫(yī)院都會設(shè)有問訊處、咨詢臺或者叫導診處。
設(shè)在醫(yī)院一樓進門的顯著的位置,或門旁,或大廳中間位子。這個為患者提供咨詢的平臺,主要幫助患者進行初步地判斷病情,根據(jù)具體情況提示患者家屬應(yīng)該掛什么號。
農(nóng)村朋友到醫(yī)院,如果不能夠很好地判斷自己或親人的疾病應(yīng)該掛哪一個科室的號,那么可以向她們提出需要幫助的請求。
4.健康小常識
送你養(yǎng)生98條。
養(yǎng)生的知識基本都包括了。祝你健康。
1、記?。核X是養(yǎng)生第一要素。睡覺的時間應(yīng)該是晚21:00~早3:00。
因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。 2 一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫(yī)還是西醫(yī).因為一切的病都是錯誤的因產(chǎn)生錯誤的果.錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根.健康的根本在心.一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復(fù)系統(tǒng)來修復(fù)自己的疾病.其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能。
3、正確的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術(shù)更能幫助患者消除疾病。有了正確的觀念,你就會有正確的決定,你就會有正確的行為,你就可以預(yù)防許多疾病的發(fā)生。
4 人所具有的一切智慧,絕對不是從書本里學來的,而是從自己的真誠心、清凈心(就是佛家所說的菩提心),從定中生出來的。 5 人是一切生物中構(gòu)造最完美的靈體,健康的身體是人生來就具足的;人的健康狀況的調(diào)節(jié)是靠人體本身所具有的調(diào)節(jié)修復(fù)系統(tǒng)來完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起輔助作用。
6 人的大部分生病現(xiàn)象是人體在調(diào)節(jié)、清理身體垃圾時所表現(xiàn)的現(xiàn)象,是人體自動調(diào)節(jié)平衡所表現(xiàn)出的狀態(tài),所以應(yīng)該把它們當成正常的生理現(xiàn)象,而不應(yīng)該去把它當成病因來消滅。所以當人在生病的時候,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定則氣順,氣順則血暢,氣順血暢則百病消。
7 人的健康離不開兩大要素:1)足夠的氣血;2)暢通的經(jīng)絡(luò)(包括血管和排泄垃圾的通道)。 8 足夠的氣血靠:足夠的食物+膽汁+必要時間內(nèi)(晚天黑后~午夜1點40)優(yōu)質(zhì)的睡眠(這個時候大腦完全不工作,由植物神經(jīng)主導)+良好的生活習慣。
9 暢通的經(jīng)絡(luò)需要:清凈心。一切七情六欲都會破壞清凈心,從而破壞經(jīng)絡(luò)的正常運行。
10 維持健康的身體不僅需要“增收(增加氣血)”,也需要“節(jié)支(減少血氣的損耗)”。 11 過度地增加食物不僅不會增加血氣,而且會成為身體中的垃圾負擔,反過來還得靠消耗血氣來把他們清理掉。
五臟六腑是一個血氣加工廠,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是無限的,所以食物的數(shù)量必須得到控制。 12 適當運動可以幫助人的氣血運行,但同時也在消耗人的氣血。
人體的微循環(huán)主要應(yīng)該靠松靜來達到的,這也是健康必不可少的。 13 人體中的垃圾越多,就越需要更多的血氣來清除它們,但人的血氣因為垃圾的增多和血脈的阻塞而減少,這就形成了惡性循環(huán),這也正是人衰老的機理。
所以,人要想健康不老,就要:1)減少體內(nèi)的垃圾;2)增加血脈經(jīng)絡(luò)的暢通;3)增加體內(nèi)的氣血。 14 與其相信藥物,相信檢查的數(shù)據(jù),不如相信自己的感覺,相信自己所具足的自我調(diào)節(jié)能力。
但這需要在你得道(智慧開了)的前提之下,才能分辨這一切。 15 健康,從調(diào)節(jié)心性開始。
為了你的健康,你學佛吧。學佛得到的快樂是人生最高的享受。
16 對于一個有宿疾的人來說,只有氣血充足了(一是通過這里所介紹的補充氣血的方法,二是通過靜坐打通氣機),病情才會顯現(xiàn)出來。所以練功的人在功夫達到一定水平后都會出現(xiàn)一些“有病”的現(xiàn)象。
這個時候要沉住氣,定下心來多做些靜功來增加自己的氣血,以盡快度過這個時期。 17 人違背了養(yǎng)生法則,雖不一定會立即得病,但一旦形成習慣,就會大大增加得病的機會。
這就和交通規(guī)則一樣,你違背了交通規(guī)則,不一定會出事故,但其危險性是顯而易見的。 18 人為什么必須保持一定的饑渴才是對養(yǎng)生有利呢?其實這就是“虛”的妙用。
道家講,虛則靈。這和謙虛使人進步,自滿使人落后一樣,所以人必須經(jīng)常保持“虛靈”的狀態(tài),才能時時保持清醒,保持健康。
19 人要想健康,就必須使體內(nèi)有足夠的"氣"來"氣化"所進的食物.只有這樣,你的體內(nèi)才不會積累垃圾,不會有多余的食物來釋放游離的"虛火"損害你體內(nèi)的臟器.這個"虛火"反過來會損耗你的"氣".所以,從這個意義上來講,現(xiàn)代人生病,大多數(shù)是飲食不節(jié)的緣故. 21 俗語說“靈機一動,計上心來”。這個“機”字如果能真正領(lǐng)悟透了,那么你的悟性就算是開了。
老師教人,醫(yī)生治病,其實就是在點撥你的這個“機”,讓你“機”打開。這個“機”,有時也叫“關(guān)鍵”。
當然,這個“機”起作用是有條件的,就和氫氣只有達到一定濃度,遇火才可以燃燒爆炸一樣。記住,別人的作用都是外因,你自己才是真正的內(nèi)因。
22 其實,許多真正的發(fā)現(xiàn)和發(fā)明,所需要的不是所謂系統(tǒng)的書本知識;恰恰相反,一個沒有受過任何系統(tǒng)教育,但悟性極高的、具有開放思維的人,他往往真正悟到真相。 23 人生最忌是個亂字,心亂了,對外可以紊事,對內(nèi)可以打擾血氣,使失正常。
凡惱怒恐怖喜憂昏疑,都是亂,為多病短壽的根源,不但養(yǎng)病時不應(yīng)亂,即平居時亦忌心亂。 24 多嗔傷肝,多淫傷腎,多食又傷脾胃。
憂思傷脾,憤怒傷肝,勞慮傷神。 25 身病之起,無不由心虛弱,外邪乘入。
而心虛氣弱,每由心魂惱亂,真體不充,發(fā)現(xiàn)種種不安。貪食貪勝貪得貪樂逸,皆足以致病。
以貪之不得,于是乎嗔。貪嗔可使心蕩氣促,膽驚肝旺,六脈震動,五臟沸。
5.去藥店上班最基本常識是什么
1、做為合格的藥店營業(yè)員應(yīng)熟知相應(yīng)的藥品常識,具備一定的藥品專業(yè)知識,能夠配合駐店藥師指導顧客正確購用藥品。要成為一名合格的藥品營業(yè)員需要掌握的知識有:
(1)職業(yè)法規(guī):醫(yī)藥行業(yè)職業(yè)守則,藥品管理法知識,藥品經(jīng)營質(zhì)量管理規(guī)范,產(chǎn)品質(zhì)量法知識。
(2)醫(yī)學基礎(chǔ)知識:包括人體構(gòu)成,醫(yī)學微生物學,免疫學基礎(chǔ)。
(3)藥物基礎(chǔ)知識:包括藥物的分類成劑型特點,藥物的作用及影響藥物作用的因素。
(4)接待顧客的禮儀與技巧。
(5)常用藥物介紹:抗生素類藥品,心腦血管用藥,消化系統(tǒng)用藥,呼吸系統(tǒng)用藥,泌尿系統(tǒng)用藥,五官科用藥等。(商品名,通用名,適應(yīng)癥,不良反應(yīng))及處方藥與非處方藥的區(qū)別。
(6)藥品的銷售流程與記錄。
(7)藥品的陳列與保管。
2、見到顧客首先應(yīng)該問好,面帶微笑。在接待不同層次、不同類型的顧客時要靈活運用基本禮貌用語及接近方式,巧妙切入主題,簡潔明了地把產(chǎn)品的特點和主要賣點介紹給顧客。
3、對顧客所患的疾病,單純一種藥品可能沒有什么治療效果,店員要在充分了解顧客情況的前提下,從疾病防治和藥學的專業(yè)角度向顧客解釋清楚,推薦聯(lián)合用藥的方案,給顧客一種你對業(yè)務(wù)很熟練、對工作很認真、對顧客很負責的感覺。
擴展資料:
換位思考一下:
1、平時身體愛出什么小毛病,針對此做出藥品引導和簡單的回答
2、到醫(yī)院就醫(yī)咨詢醫(yī)生是以什么問題居多,或者你身邊的人問醫(yī)生,針對此類問題,醫(yī)生是怎么回答的?
3、多關(guān)注一下藥理知識的公眾號,多看點藥理百科之類的普及讀物。
4、要有自信和責任心,對待買藥的人一定要真誠,自信的給出答復(fù),寧缺毋濫,要講在要點上,言簡意賅,畢竟不是醫(yī)生,你只是賣藥的。所以,在對說的話負責。
6.日常生活基本常識
日常生活的基本常識2007年09月04日 星期二 19:38一、如何使你的寢室更美觀 生活中總是要遇到一些麻煩事,以下是一些生活中的基本常識知識,希望對你有所幫助:美化寢室的幾個要領(lǐng),希望對大家有所啟發(fā):整潔——室內(nèi)地面要經(jīng)常掃、桌子、柜子,門窗要常擦。
整齊——物品多沒關(guān)系,只要擺放整齊,看上去比較舒服。統(tǒng)一——室內(nèi)的物品要統(tǒng)一擺放,要有條理,蚊帳統(tǒng)掛統(tǒng)收。
通風——經(jīng)常打開窗子,防止室內(nèi)有異味。新鮮的空氣對身體也是很有好處的。
適當裝飾——寢室里可以放一些花顯得溫馨,一些書畫可以顯得有品位。二、宿舍安全常識 防火——1.防火要領(lǐng)1)使用安全電器,應(yīng)到正規(guī)商店購買電源插座、臺燈,認準安全標志、出廠證明和檢驗合格證。
(2)不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險電器;及時制止或舉報其 他同學使用類似威脅大家安全的電器。(3)在寢室內(nèi)不可使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。
(4)離開寢室前取掉所有充電器、拔掉所有電源插頭。(5)寢室內(nèi)提倡不吸煙,如吸煙請及時熄滅煙頭。
請不隨地 亂扔煙頭,更不把煙頭扔到垃圾桶內(nèi)。(6)留意宿舍樓內(nèi)的消防器材放置地點和使用方法,熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道,以防萬一。
(7)臺燈應(yīng)放在桌上使用,不能放在床頭等處使用。(8)電源接線板不應(yīng)放在床上,電線不要與床架等金屬物接觸。
2.滅火器使用方法 使用手提式1211滅火器時,應(yīng)用手提滅火器的提把,迅速帶到距燃燒處5米左右,先拔出滅火器的保險竊銷,一手握住開啟提把,另一手握住噴射軟關(guān)前端噴嘴處,如無軟管滅火器則另一手扶住滅火器底圈。先將噴嘴對準燃燒處,用力握緊開啟提把,1211滅火劑即從噴嘴噴出。
如果撲救的可燃液體呈流淌狀時,應(yīng)對準火焰根部由近而遠掃射,同時將滅火器快速推出,直至將火焰全部撲滅。如果在容器內(nèi)燃燒,應(yīng)對準火焰上部左右晃動掃射,當火焰被趕出容器時,應(yīng)迅速向前推進噴射,直至將火焰完全撲滅;如果是容器內(nèi)液體燃燒時,不能直接噴射在液面上,以防可燃液體濺出;如果是固體物質(zhì)的初起火災(zāi),則應(yīng)對準燃燒最猛烈處噴射;如果在室外滅火,應(yīng)選擇上風方向。
3、發(fā)現(xiàn)著火時怎么辦?不管情況如何,不能見火就跑。俗話說得好,“臨危不亂,災(zāi)情減半”。
因為初期火災(zāi)容易撲滅,若能及時撲滅,火情不會擴大。應(yīng)一邊呼救,一邊進行撲救。
但卻要首先估量自己是否有能力,有把握將初期火災(zāi)撲滅。如果認為自己無能力滅火,應(yīng)該立即報告管理人員,由管理人員采取相應(yīng)滅火措施。
防盜—— 宿舍內(nèi)不宜存放貴重物品和大量現(xiàn)金,個人物品請自行妥善保管,宿管中心不承擔財產(chǎn)保險責任。(1)大量現(xiàn)金及時存到銀行,存折和儲蓄卡妥善保管,密碼最好不要與生日、201電話卡及上網(wǎng)密碼相同,身份證與存折分開存放。
存折號碼做好記錄,以便掛失。(2)隨身聽、CD機、照相機、掌上電腦、貴重衣物等不用時及時鎖好,妥善保管鑰匙。
(3)人離寢室及時鎖門,保管好寢室鑰匙,不隨意借給他人使用。(4)不讓不熟悉的人或剛認識的人隨便進入寢室,不在寢室內(nèi)留宿其他人員。
(5)在宿舍內(nèi)洗澡前先將衣服內(nèi)的現(xiàn)金、儲蓄卡、手表、呼機、手機和鑰匙等放在安全的地方。(6)不在眾人面前顯示自己的貴重物品和大量現(xiàn)金,開啟密碼箱時注意回避。
(7)遇到陌生人進寢室或旁邊的寢室,請仔細詢問,必要時送值班室。(8)寒暑假期間,請帶走個人貴重物品,如有需要,宿管中心可以提供代管服務(wù)(需支付適量的代管費)。
防臺風、暴雨方法——(1)請同學關(guān)注天氣變化情況(各值班室都有天氣預(yù)報),如遇到臺風暴雨時,為防止雷擊,請同學迅速切斷各類電器的電源(如電腦、電視、熱水器等)。(2)檢查并縛緊容易被風吹到的物件,如窗或空調(diào)等;(3)關(guān)緊門窗,以免被強風吹開;(4)如遇玻璃松動或有裂縫,請在玻璃上貼上膠條,以免吹碎后,碎片四散,引起危險;(5)請勿在玻璃門、玻璃窗附近逗留;(6)檢查并縛緊窗外植物,把花盆等易散落的物件搬回室內(nèi);(7)臺風、大風過后,若有玻璃破損,請及時更換;(8)臺風、大風可能造成停水停電等現(xiàn)象,請及時做好日常生活的準備工作。
三、醫(yī)療保健常識 什么情況下需要到醫(yī)院看急診?凡遇到以下情況,應(yīng)立即到醫(yī)院去看急診,以便及時治療,免得貽誤搶救時機。(1)發(fā)熱,體溫在38.5℃以上;(2)各種原因引起的急性心力衰竭和心律紊亂(心跳每分鐘120次以上或60次以下,或者心跳節(jié)律不勻,忽快忽慢);(3)各種大出血,如外傷出血、嘔血、咯血、便血、五官出血、陰道出血等;(4)昏厥、休克、抽搐、眩暈;(5)急性中毒,如藥物中毒、食物中毒等;(6)呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物;(7)急性腹痛,如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍穿孔、腸梗阻、急性膽囊炎;(8)急性損傷,如骨折、脫臼、燒(燙)傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷;(9)嚴重的腹瀉、嘔吐。
如何調(diào)節(jié)情緒?在日常生活中,要提倡心理衛(wèi)生,學會自我心理調(diào)節(jié),以保持良好的情緒狀態(tài)。具體來說,希望能做到以下幾點:(1)要對自然事物保持興趣。
像孩子一樣,對環(huán)境中的色彩、聲、光、香味、美景等自。
7.門診導診護士如何更好的為患者服務(wù)
1 加強導診護士形象的塑造,職業(yè)道德的培養(yǎng)
1.1 良好的形象,文明的語言,微笑服務(wù)
1.1.1 良好的護士形象能給人一種精神上的鼓勵:當患者步入門診大廳時,第一位接待他們的是導診護士,整潔、適體而端莊的服飾,自然大方的舉止、文明的語言、標準化的手勢,都會給患者帶來一種信賴感,從而產(chǎn)生一種信任、期望和安全感。當患者來到醫(yī)院時,由于環(huán)境的改變,就會產(chǎn)生恐慌、不知所措的感覺,導診護士以其良好的精神面貌給患者一種親和、沉著、穩(wěn)重的感覺,從而接受引導和配合醫(yī)生的治療。
1.1.2 語言交往藝術(shù):語言是人類特有的交往工具,是護患溝通的重要工具及途徑,主動與患者交談,仔細、耐心的詢問,了解他們的身心所需,幫助他們解決實際困難。親切的稱呼、禮貌的問候、靈活準確的回答,正確運用語言技巧,通俗易懂的話語,增進與患者之間的溝通?;卮饐栴}時盡量不用模糊不清的言詞及比較專業(yè)性的醫(yī)學詞語,對患者提出的問題,應(yīng)在了解清楚后再向患者解釋,以免給患者造成不必要的恐慌。導診護士只有通過耐心、細致地工作,做到一切為患者著想,才能贏得他們的信任和配合。
1.1.3 微笑是人際關(guān)系交往的輕松劑和潤滑劑,也是適用范圍最廣的,它可以縮短人與人之間的距離,創(chuàng)造出和藹的氛圍。微笑來自于內(nèi)心,當我們微笑面對患者時,會因為我們的每一個微笑而消除他們心中的焦急與疑慮,增進對我們的信任,這樣對我們更好的了解患者就診心理,幫助他們?yōu)榻鉀Q實際困難提供了幫助。
2 增進與患者之間的溝通
患者到醫(yī)院就診,醫(yī)院對于他們來說是個陌生地方,他們會感到茫然,不知從什么地方開始,不知自己得了什么病,該找哪位醫(yī)生等,表現(xiàn)出求醫(yī)心切、焦慮不安情緒,導診護士針對患者的這些就診心理表現(xiàn),主動與患者交談,熱情、耐心地傾聽患者主訴,仔細、認真地對患者的主訴進行分析,詳細的解釋,正確、及時引導患者就診,幫助患者消除因環(huán)境改變造成的壓力和恐懼、不安和緊張情緒。
3 完善導診流程
當患者進入門診大廳時,根據(jù)工作環(huán)境的特殊性及門診患者就診時間較短的特點,不斷完善導診流程,更加方便、及時的將患者指導到相關(guān)科室,使患者專科專治,盡快得到正確的檢查和治療。
4 整潔、安靜、有序、安全、舒適的綠色就醫(yī)環(huán)境
8.健康教育常識
健康 世界衛(wèi)生組織(WHO)給健康所下的正式定義: 健康是指生理、心理及社會適應(yīng)三個方面全部良好的一種狀況,而不僅僅是指沒有生病或者體質(zhì)健壯。
性格塑造疾?。?我們的健康于外部環(huán)境有關(guān),與生活習慣又關(guān),但鮮有人知的是性格也是造成疾病的一個因素,能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體.不滿.委屈.氣憤.自責.有過錯感----這些負面情感會把我們帶到病床上.要想避免這些,必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西.人體的每個器官都有其特定的功能,與我們的意識和心理有存在著嚴格的特定聯(lián)系. 當我們心理失調(diào)時,特定的器官也會不正常,從而導致某種疾病.要想痊愈,除了遵醫(yī)囑治療外,還要調(diào)整好自己的心緒.從這個意義上來說,健康在我們自己的掌握之中. 1.心臟疾病:大多數(shù)是因為缺少愛和安全感的結(jié)果,以及感情的自我封閉.認為自己不值得愛,不相信愛情的可能性,或者不讓自己表現(xiàn)對他人的愛情的人一定會出現(xiàn)心血管疾病.學會面對自己的真實感受,傾聽自己的真正聲音,可以再很打程度上減輕心臟疾病. 2.關(guān)節(jié)炎:學會經(jīng)常光顧那些不會說"不"和指責別人利用他們的人.對于這些人來說,重要的是學會說"不",如果這是必須的. 3.肥胖:是身體保護某種東西的意圖.內(nèi)心的空虛容易刺激人的食欲,爾堇菜的舉動能給很多人"充實"的感受,但是心靈的匱乏不是飲食能夠填的蠻的. 4.腎病問題:是因為指責.傷心.生活種的不幸.挑剔的生活態(tài)度.這些人經(jīng)常覺得,人們欺騙和欺負他們.類似的感情和情緒會導致人體內(nèi)不正常的化學過程,免疫系統(tǒng)失調(diào).我們常見的感冒是身體給我們的警告:"停一下吧!主人!喘口氣兒,每什么大不了!" 5.氣喘病:通常因為不會或不想獨立生活. 6.胃部問題:潰瘍性結(jié)腸炎.便秘,再心理專家看來,是因為眷念過去,不詳打破舊觀念,為現(xiàn)在負起責.胃會對困擾我們的問題作出敏感的反應(yīng),如果你壓抑這些感覺,不愿意承認,試圖用理性,意識忽視和"忘記"它們,各種胃功能失調(diào)就找上門來.長期的氣憤.緊張會誘發(fā)胃炎.胃痛(燒心).胃液過多意味著你長期被壓抑的性格挑釁 7.便秘:時因為人們積累太多的情感.觀念和體驗,不能或不愿意割舍,長期不能釋懷,感受不到新的情感和體驗. 8.眼睛疾病:是不想看到什么,不接受周圍世界的表現(xiàn).近視的人想要恢復(fù)被毀的視力,需要有自信心并且完善自己的個人和職業(yè)素質(zhì),提高個人威信.遠視的人的潛意識里會覺得周圍充滿了困難和不快,讓人無處躲藏.問題還是在于不自信,不能解決累積的問題,也可能是習慣性的大題小作.建議你訓練下自我的控制力,再顯示生活種一定會找到好的方面,或許應(yīng)該嘗試改變自己的生活方式. 9.耳朵疾?。憾?,耳聾與我們試圖忽略那些聽覺信息,希望把周圍的人,外部世界抽象化有關(guān).他們不想聽到他人的不滿,指責,謾罵,只希望留給自己安寧.考慮一下是什么讓你有這種愿望.如果是與親人的關(guān)系,試圖找出她話力讓你厭惡的實質(zhì).要知道無風不起浪---或許是你自己的問題. 10.失眠:人們要對自己的失眠負責.安眠藥不解決問題,因為失眠是逃避生活,不愿意證人陰暗面的表現(xiàn).只有找到真正讓你不安的原因,學會每天作個總結(jié),恢復(fù)自己的正常生活節(jié)奏,才會幫助你解決失眠問題. 11.高血壓:常出現(xiàn)再這樣的人身上:他們充滿豪情的把自己力所能及的負擔全攬上身,馬不停蹄地勞作,害怕辜負周圍人的希望,希望自己再別人眼里是重要和被尊重的,因此排擠自己內(nèi)心的情感和需求.紅梅冉冉健康文摘 43個你必知的健康常識 1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。 2、一個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。
(床上變球場:超爽的帽子戲法) 3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。 4、飯后吃水果是錯誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
5、女生月經(jīng)來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西。 6、喝豆?jié){時,不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃。 8、早上醒來,先喝一杯水,預(yù)防結(jié)石。
9、睡前三小時不要吃東西,會胖。 10、少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養(yǎng)價值可言,長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病。
等疾病。 11、剛出爐的面包不宜馬上食用。
12、遠離充電座,人體應(yīng)遠離30公分以上,切忌放在床邊。 13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水,膀胱癌不會來。 15、白天多喝水,晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠、胃痛。 17、多油脂的食物少吃,因為得花5~7小時去消化,并使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡。
18、下午五點后,大餐少少吃,因為五點后身體不需那么多能量。 19、10種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
20、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。 21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。
22、每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制制造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會。 23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服藥,忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多。
9.血液科知識集錦
小學數(shù)學考試知識點總結(jié)的書面計算數(shù)學知識的學生的法律分類(一)兩位數(shù)字的加法,要記三,在相同的比特數(shù)一致; 2位; 3,年齡10至10位位為1。
(B)筆算兩位數(shù)減法要記住3個相同的數(shù)字一致; 2,從少一點; 3,少了幾分足夠退休的10,再加上10位減去。 (C)混合運算的算法公式?jīng)]有括號,只有加法和減法,乘法和除法,必須左到右的順序算術(shù)處理減法沒有括號,乘法和除法的第一項罪名,乘法和除法公式,然后計算加法和減法; 3,公式括號,括號內(nèi)的第一家運營商。
(D)的四位數(shù)的讀數(shù),從高位開始,以便讀取,千上幾讀百數(shù)讀取數(shù)百數(shù)千,等,2,中間的0或兩個0讀取“零“; 3,不論的底部數(shù)0不讀取。 (E)的四位數(shù)字寫1,從較高的水平,以寫; 2,成千上萬的千寫幾百百寫上幾句,等,中間或結(jié)束時的哪一個上不寫“0”,其中一個。
(F)一個四位數(shù)的加減要注意3個相同的數(shù)字一致; 2,開始從少一點; 3,中位數(shù)減少是不夠的,前面的標準加10位退休的進一步降低。乘多位數(shù)的乘法規(guī)則1(g)一個數(shù)位,然后由一個數(shù)量乘以每個在多位數(shù)的數(shù)字; 2,這是一個優(yōu)越的,因為填充有幾十個,提出了幾個。
(八)除數(shù)除法的第一次嘗試的一些規(guī)則1,除了從股息高,與除數(shù)除被除數(shù)的前一個數(shù),如果它比除數(shù)再試除了前兩個數(shù)字,如圖2所示,除了其中一個把提供商寫在上面,一個中的除數(shù),如圖3所示,每個得到一個供應(yīng)商,剩余數(shù)量必須小于除數(shù)。 (I)的一個因素,兩位數(shù)的乘法法則,先用雙位數(shù)字的位數(shù)乘以另一個因素,底部的得數(shù)位和兩位數(shù)的對齊2,然后兩個數(shù)字10到繁殖的另一個因素,由于底部10數(shù)位對準的一些; 3,然后乘以兩倍數(shù)量在一起。
(J)如果是小于除數(shù),2,除了股息的書面以上,其中前兩個,除被除數(shù)的除數(shù)是兩位數(shù)的除法法則從從第一除數(shù)測試的股息提供商; 3,每個A供應(yīng)商獲得,和其余的數(shù)目必須小于除數(shù)。 (K)系列閱讀法律規(guī)則,第一次讀到10000閱讀的水平; 2,根據(jù)10000讀數(shù)讀一類,由000字; 3,每個級別的底部,無論0不讀,其他的數(shù)字0或幾個連續(xù)的零只讀一個“零”。
(12)從一個高層次的中位數(shù)閱讀法律規(guī)則1,2,多讀億或10000,根據(jù)了一系列的讀取方法讀取,然后再其次是“萬”或“000 “字; 3,在每個級別0不讀,和其他數(shù)字0或一個零0是只讀的。 (13)小數(shù)大小兩個小數(shù)的大小,看看他們的整數(shù)部分,大量的整數(shù)部分相同等分大量的大十分位也是同樣的百分大量的大量的整數(shù)部分,所以等等。
(14)的十進制數(shù)的加法運算和減法計算規(guī)則計算的十進制數(shù)的加法和減法,第一小數(shù)點取向(也就是,相同的數(shù)字對應(yīng)的數(shù)目)來計算,然后按照與整數(shù)加法和減法的規(guī)則,并最后得數(shù)齊小數(shù)點的位置就行了,點上小數(shù)點。 (15)小數(shù)乘法運算規(guī)則的數(shù)量來計算的小數(shù)乘法,第一條曲線,看起來計算在按照一共有幾位小數(shù)的乘法系數(shù)法,從右側(cè)的積數(shù)的幾個點十進制點。
(十六)除數(shù)是法律的整數(shù)除法除數(shù)是整數(shù)的小數(shù)除法去除,按照法律的整數(shù)除法的商和股息小數(shù)點對齊,小數(shù)點,如果除了有更數(shù)到年底的分紅,其余后面添0,然后繼續(xù)增加。 (十七)除數(shù)十進制除法算法除數(shù)十進制數(shù)師,先移動除數(shù)的小數(shù)點,所以,它就成了一個整數(shù),幾個除數(shù)的小數(shù)點的權(quán)利,幾個股息小數(shù)點的右邊(中位數(shù)是不夠的股息在最后的都是零),然后計算除數(shù)是整數(shù)十進制數(shù)師。
(18)解答應(yīng)用題的第1步,澄清的問題的意義,并識別已知的條件下,問的問題,以確定哪些是第一年數(shù)的關(guān)系進行了分析,然后什么,什么最后; BR /> 2,確定??每走一步算所列公式計算為數(shù)字; 3,檢查,寫答案。 (十九)列方程應(yīng)用題的一般步驟1,明確題意,找出未知數(shù),X代表2,找到數(shù)的應(yīng)用題,列方程之間的平等關(guān)系; 3,解方程; 4,檢查,寫出答案。
(二十)與相同的分母的分數(shù)的加法和減法分母不變,只有分子與加法和減法的分母的分數(shù)的加法和減法運算的規(guī)則。 (二十一)法律與同分母帶分數(shù)的加法和減法,第一個整數(shù)部分和小數(shù)部分,除了和減法加法和減法混合餾分,然后結(jié)合得到的數(shù)字。
(12)異分母分數(shù)加法和減法規(guī)則不同分母分數(shù)加法和減法,第一次的共同點,然后按照法律的分母分數(shù)減法計算。 (二十三)乘以整數(shù)的計算規(guī)則部分的分數(shù)乘以整數(shù),乘以分數(shù)的分子和整數(shù),分子,分母不變的情節(jié)。
的計算規(guī)則餾分(24)分數(shù)乘以乘以的一小部分一小部分,分母乘以的分子與分子乘以分母的產(chǎn)品的產(chǎn)品。 (二十五)計算規(guī)則的數(shù)量除以除以等于除數(shù)的倒數(shù)乘以這個數(shù)目的一小部分的數(shù)量的餾分。
(二十六)小數(shù),百分比,以及成比例,只要移動到小數(shù)點右邊的2位小數(shù)小數(shù)的百分比,同時在后面添加一個百分號百分比為小數(shù),百分比符號刪除十進制指向左側(cè)移動的兩個。 (二十七)的分數(shù)成比例的百分數(shù)與分數(shù)的得分成比例,通常第一部分轉(zhuǎn)換為十進制(但是通常保留三位小數(shù)),然后十進制數(shù)為百分比;把百分數(shù)與小數(shù),百分比重寫成分母親是一個100分,可以大致分為提供最簡單的部分。
小學數(shù)學口決定義歸類1,圖形的周長是多少?局限于此圖形的周長的邊的長度的總和成一個圖形。 2,是什么地方呢?的大小的。
10.醫(yī)院掛科小常識你知道么
1、昏迷、氣急、中毒、休克、車禍、心臟病發(fā)作,不明原因的急性腹痛等危重病癥直掛急診。
2、皮疹,掛皮膚科。
3、便血,如大便成形,掛外科;大便稀薄,掛腸道門診。
4、血尿,血尿鮮紅色伴排尿疼痛,掛內(nèi)科或外科;血尿鮮紅色不伴排尿疼痛,掛外科;血尿暗紅色掛內(nèi)科。
5、黃疸,掛內(nèi)科。
6、惡心、嘔吐、胃口減退,掛內(nèi)科。
7、如月經(jīng)逾期,有早爭可能,掛婦產(chǎn)科。
8、腹瀉,急性腹瀉掛腸道門診,慢性腹瀉掛內(nèi)科。
9、膽石癥,掛外科。
10、牙齦出血,掛口腔科。
11、腰背痛,掛外科。
12、骨、關(guān)節(jié)痛,屬風濕性、類風濕性關(guān)節(jié)炎,掛內(nèi)科;其他骨、關(guān)節(jié)痛,掛外科。