1.女生變美小常識(shí)的軟件

美圖秀秀唄。

一些令女生變漂亮的小技巧

1.經(jīng)常捏鼻子，鼻子會(huì)變高

2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中.持久后會(huì)變雙眼皮，原本雙眼皮的會(huì)加深.（效果很好，但要堅(jiān)持，對(duì)眼睛浮腫的MM不適用）

經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果.（注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛） 還有一種方法是用消毒的針在眼皮上輕輕劃，要?jiǎng)澠破さ遣涣餮哪欠N，長(zhǎng)期做（我沒有試過，但有MM試過，應(yīng)該效果可以，但是我覺得如何控制力道很難）

3.每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會(huì)增大半倍（本人覺得畫上眼線眼睛會(huì)更大）

4.眼袋。。多做眼保健操最后節(jié)就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個(gè)（效果很好）

5.游泳，身材會(huì)勻稱很好，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持（要注意防曬.堅(jiān)持游會(huì)變得手長(zhǎng)腳長(zhǎng)，瘦腿也最好去游泳）

6.拔牙戴牙套，對(duì)改善臉型，嘴型那是相當(dāng)?shù)挠袔椭鸫a好看三倍?。╝ngela baby以前也是帶牙套的，我以前有幾個(gè)同學(xué)也是帶牙套，臉型漂亮很多）

7.經(jīng)常性收腹可以減小腹（我試過的.很有效還有，挺胸走路，即使你胸不大.） 每天躺在床上 雙腿在床邊下垂 緩慢抬腿 超過平躺的身體 然后緩慢放下 堅(jiān)持下來 可以瘦小腹

8.早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉 皮膚比以前更白嫩啊

9.揉顴骨可以改變臉型（不要輕易嘗試）

2.另女生變漂亮的小竅門

1.經(jīng)常捏鼻子，鼻子會(huì)變高 2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中.持久后會(huì)變雙眼皮，原本雙眼皮的會(huì)加深.（效果很好，但要堅(jiān)持，對(duì)眼睛浮腫的MM不適用） 經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果.（注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛） 還有一種方法是用消毒的針在眼皮上輕輕劃，要?jiǎng)澠破さ遣涣餮哪欠N，長(zhǎng)期做（我沒有試過，但有MM試過，應(yīng)該效果可以，但是我覺得如何控制力道很難） 3.每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會(huì)增大半倍（本人覺得畫上眼線眼睛會(huì)更大） 4.眼袋。

多做眼保健操最后節(jié)就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個(gè)（效果很好） 5.游泳，身材會(huì)勻稱很好，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持（要注意防曬.堅(jiān)持游會(huì)變得手長(zhǎng)腳長(zhǎng)，瘦腿也最好去游泳） 6.拔牙戴牙套，對(duì)改善臉型，嘴型那是相當(dāng)?shù)挠袔椭鸫a好看三倍?。╝ngela baby以前也是帶牙套的，我以前有幾個(gè)同學(xué)也是帶牙套，臉型漂亮很多） 7.經(jīng)常性收腹可以減小腹（我試過的.很有效還有，挺胸走路，即使你胸不大.） 每天躺在床上 雙腿在床邊下垂 緩慢抬腿 超過平躺的身體 然后緩慢放下 堅(jiān)持下來 可以瘦小腹 8.早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉 皮膚比以前更白嫩啊 9.揉顴骨可以改變臉型（不要輕易嘗試） 10.比如放松的時(shí)候看藍(lán)天白云 花草樹木啊 看著魚游泳眼睛就跟著它走 有些藝術(shù)家就是用這種來練眼睛的神韻的 11.早睡，（拉筋可以令你睡得更熟，也可以改變下你的形體，拉筋后要注意按摩小腿） 12.喝檸蜜水，堅(jiān)持每天擦防曬，就算不出門對(duì)著電腦也要擦。

13.帶隱形眼鏡，眼睛越來越大了（要注意衛(wèi)生哦，最好不要帶有色的，對(duì)眼睛不好） 14.洗完臉后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，這樣皮膚會(huì)緊致，而且可以瘦臉 15.指甲經(jīng)常捏，從兩邊捏.會(huì)變成漂亮的橢圓形（我親身試過，指甲很漂亮.） 16.每天把白醋加到清水里洗臉，用礦泉水當(dāng)爽膚水搽臉，然后再繼續(xù)平常的護(hù)膚步驟，會(huì)變白變嫩（很多明星都是用這個(gè)） 17.洗澡的時(shí)候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時(shí)間久了，耳朵很白亮，非常干凈 18.多冷的天都用冷水洗臉.會(huì)緊致很多.（我就是靠這個(gè)..在我初中時(shí)，我的皮膚是全班女生中最好） 19.不翹二郎腿（這個(gè)對(duì)塑造腿非常有效） 20.火重長(zhǎng)痘痘的買清火枝麥片！三塊八一盒的里面有兩板的那種.很有效 （如果是因?yàn)橛椭喽L(zhǎng)痘的買clean clear的濕紙巾.很好用..） 21.電腦旁放綠色植物，仙人掌即可，減小輻射~用完電腦馬上洗臉~保持喝茶（長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)時(shí)隔一個(gè)小時(shí)洗一次臉，用清水就可以） 22.洗完臉不用毛巾擦臉..用柔軟的面巾紙輕輕蘸干臉上的水分.這樣可以減少對(duì)臉的摩擦 23.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部..可以加速淋巴循環(huán).排毒并且減輕水腫。但是一定要輕..力度大了會(huì)比較容易產(chǎn)生皺紋 24.睡前也要捏捏小腿和腳踝，（個(gè)人親身經(jīng)驗(yàn)，最好洗澡時(shí)按摩.這樣腿會(huì)瘦，第二天見效） 25.用醋搓手，然后將手指一個(gè)一個(gè)往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅(jiān)持下去，手會(huì)又纖細(xì)又白嫩 26.拿豆渣洗臉可以去除油脂 27.用醋加在溫水洗頭發(fā)，很柔順.用橄欖油涂頭發(fā)，頭發(fā)會(huì)變細(xì)變幼.。

3.女生變漂亮的“秘笈寶典”是怎樣的

清潔篇 去除痤瘡疤痕 把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，持續(xù)一周，你會(huì)發(fā)明這個(gè)方法對(duì)付痤瘡疤痕非常有效。

神奇指數(shù)：★★★☆有效指數(shù)：★★★★ 去臉部角質(zhì) 在臉上撒少許白砂糖，然后用半個(gè)檸檬輕輕摩擦皮膚，可以去逝世皮和減輕陽光灼曬斑痕。 神奇指數(shù)：★★☆有效指數(shù)：★★★☆ 自制緊膚水 檸檬汁加一點(diǎn)黃瓜汁就可以制成自然的緊膚水了，但一定要注意保質(zhì)期限哦。

神奇指數(shù)：★★★☆有效指數(shù)：★★★ 增加睫毛 將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天凌晨，應(yīng)用棉花棒沾濕眼睫毛，可到達(dá)增加睫毛的功能。趕緊試試吧，保證是最便宜又經(jīng)濟(jì)的睫毛增加液！ 神奇指數(shù)：★★★★有效指數(shù)：★★★★☆ 去身材角質(zhì) 手肘、膝蓋、后腳跟部分用滑石輕輕磨往變老變黑的角質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)可涂上凡士林，用繃帶籠罩一晚上。

神奇指數(shù)：★★有效指數(shù)：★★★☆ 烏青不見了 跌倒烏青一大塊又丟臉又丟臉怎么辦？把雞蛋煮熟，剝殼后在烏青上滾一滾，很快它就消散了，但是蛋就不能吃了。 神奇指數(shù)：★★★★★有效指數(shù)：★★★★★ 打消黑眼圈 籌備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可以排除惱人的黑眼圈了。

神奇指數(shù)：★★有效指數(shù)：★★★☆ 去黑鼻頭 把生雞蛋靠近蛋皮的那層薄膜整張撕下來，貼在鼻頭上。等干透之后揭下來，你會(huì)發(fā)明“草莓”上的小斑點(diǎn)全都不見了！ 神奇指數(shù)：★★★★☆有效指數(shù)：★★★★☆ 祛斑篇 6個(gè)治療斑點(diǎn)的小偏方 1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。

此外，逐日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。 2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。

檸檬中含有大批維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使玄色素沉淀，到達(dá)祛斑的作用。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可克制玄色素，從而使冷靜的色素減退或消散。

4、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素冷靜的作用。 5、天天吃一片維生素C和維生素E，可到達(dá)祛斑的作用。

6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么顯明了。 去眼袋篇 日常生涯中，若能很好地注意養(yǎng)生，勞逸適度，不熬夜和保證充分的睡眠，可以延緩眼袋的發(fā)生。

一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行動(dòng)期4周的涂敷及按摩，能收到清除下眼袋、減輕朽邁的良好效果。 二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，保持下來可收到減輕下眼袋的美容后果。

也可應(yīng)用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。 三、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特殊要注意在眼四周脆弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。

平時(shí)應(yīng)該避免隨便牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。 四、日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。

平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生供給必要的養(yǎng)分物資，對(duì)排除下眼袋亦有裨益。 五、看待下眼袋，在國(guó)外有人常采取甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí)，這些物資有助于解決眼下部所呈現(xiàn)的囊袋問題。

美白篇 輕松擁有白皙皮膚9訣竅 皮膚光潔、白皙的女性，總能享有特別的待遇，因?yàn)?，均勻白嫩的肌膚，更能烘托出五官的明麗動(dòng)聽。只要控制一定的訣竅，你也能輕輕松松擁有白凈的肌膚，享受到她所帶來的優(yōu)勝感。

美白，盡非不自然的漂白，目標(biāo)是積極地避免肌膚發(fā)生斑點(diǎn)，令肌膚健康，散發(fā)自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當(dāng)頭需增強(qiáng)防曬外，一年四季都需進(jìn)行美白工作，抵抗不同的紫外線。

以下我們供給幾條美白小常識(shí)。 1、如果不是一定要外出，避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去，因?yàn)榇藭r(shí)陽光中的紫外線最強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害也最厲害。

2、每次曝曬于陽光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2―3小時(shí)再擦一次。此外，即使在水中一樣會(huì)曬傷，所以愛好戲水或潛水者，需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。

3、只要從事過戶外運(yùn)動(dòng)，無論日曬的水平如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕松的動(dòng)作擦拭身材之后，以溫水將泡沫沖刷干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身材的護(hù)膚品。

或用毛巾包裹冰塊，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒暢的感到。 4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。

天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮(zhèn)定、溫潤(rùn)皮膚；自然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼爽清新功用，改良肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。 5、舒緩緊繃的身心。

生涯壓力會(huì)帶來肌膚的不適，長(zhǎng)期處于壓力下肌膚須要特殊的照料，在夜晚凝聽輕松高興的音樂，在大自然的樂聲中做好美白頤養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲乏的身心。 6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。

健康人的內(nèi)臟會(huì)保持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的累贅，造成玄色素沉淀，形成黑斑、斑點(diǎn)等。

7、并非所有皮膚抗日曬的水平都一樣。通常白凈皮膚比深色皮膚更輕易被陽光灼傷，根據(jù)自己將在紫外線照耀情形下停留時(shí)光的是非，來選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬。

4.女生怎樣變漂亮

輕松擁有白皙皮膚9訣竅

皮膚光潔、白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因?yàn)?，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動(dòng)人。只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕松松擁有白皙的肌膚，享受到她所帶來的優(yōu)越感。

美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產(chǎn)生斑點(diǎn)，令肌膚健康，散發(fā)自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當(dāng)頭需加強(qiáng)防曬外，一年四季都需進(jìn)行美白工作，抵御不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識(shí)。

1、如果不是一定要外出，避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去，因?yàn)榇藭r(shí)陽光中的紫外線最強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害也最厲害。

2、每次曝曬于陽光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2—3小時(shí)再擦一次。此外，即使在水中一樣會(huì)曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。

3、只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護(hù)膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮(zhèn)定、溫潤(rùn)皮膚；天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。

5、舒緩緊繃的身心。生活壓力會(huì)帶來肌膚的不適，長(zhǎng)期處于壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。

6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短，來選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。

8、紫外線長(zhǎng)期照射，會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。保護(hù)方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精，因?yàn)樵诮佑|紫外線后，這些成分會(huì)引起皮膚黑色素加深。還有，日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉，因?yàn)檫@些蔬果含有某些成分，很容易在陽光照射后導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。 覺得可以就采納 謝謝 妹妹祝你越長(zhǎng)越漂亮

5.怎樣使人變漂亮

首先，自信最重要。

然后要瘦下來！??！合理飲食適量運(yùn)動(dòng).慢步，散步都是很好的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，勤于敷面膜??！讓痘痘皮膚好起來，白起來！ 不管是瘦了還是白了。

你都會(huì)漂亮起來??！ 然后要學(xué)會(huì)打扮自己。 不要過于妖艷，但要有個(gè)性體現(xiàn)出自己的與眾不同 多參考時(shí)尚MM的穿著。

挑選適合自己的衣裝，和發(fā)型發(fā)色??！ 這兩個(gè)選對(duì)的話，可以遮蓋許許多多的缺點(diǎn)。包括臉大.胖或者是黑！ 另外，可以適宜的化點(diǎn)妝。

比如簡(jiǎn)單的打點(diǎn)美白的隔離霜也可以讓自己臉色看起來一亮！呵呵。

希望你越變?cè)狡僚?眼睛變大，臉變圓，要做手術(shù)了，錢多而且又成年可以做，但手術(shù)都會(huì)有些后遺癥，還有存在風(fēng)險(xiǎn).建議不要做了.健康就是美.保持開朗樂觀 皮膚護(hù)理 保持好心情，充足睡眠 心情不好易得皮膚病 為什么皮膚病與人的心理狀況如此息息相關(guān)呢？眾所周知，皮膚是人體的第一道防線，但鮮為人知的是：皮膚也是一種心理器官。由于在胚胎發(fā)育上，皮膚與神經(jīng)系統(tǒng)“同宗”，所以心理因素可波及皮膚。

人在高興時(shí)，可以“喜形于色”；恐懼時(shí)，可以“面如土色”；焦慮時(shí)可以“愁眉苦臉”；羞愧時(shí)，可以“面紅耳赤”；盛怒時(shí)，可以“怒發(fā)沖冠”，這些都是心理狀態(tài)在皮膚上的表現(xiàn)。緊張、焦慮等情緒可引起機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)甚至發(fā)生內(nèi)分泌功能失調(diào)，促進(jìn)血管壁或組織細(xì)胞釋放緩激肽、組胺等介質(zhì)，后者作用于靶組織引起一系列反應(yīng)：如皮膚血管收縮、擴(kuò)張，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收縮甚至刺激角質(zhì)形成和細(xì)胞增殖等，誘發(fā)或加重原有皮膚病。

此外，爭(zhēng)強(qiáng)好勝、欲望高、辦事過分認(rèn)真的人易罹患神經(jīng)性皮炎；自幼有某些欲望得不到滿足，或過度服從的人易患慢性蕁麻疹。 “心病還須心藥治”，因此，不少皮膚病患者，除了接受藥物治療外，心理治療也舉足輕重。

首先擺正自己的位置，保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。其次，受到不良刺激時(shí)，應(yīng)盡快解脫出來，采用適當(dāng)?shù)姆椒▉硇埂?/p>

第三，要學(xué)會(huì)放松自我：1、打盹法：在緊張工作之余抓住點(diǎn)滴時(shí)間小憩一會(huì)；2、想像法：想像一個(gè)你所喜愛的地方并逐漸入境；3、按摩法：緊閉雙眼，用指尖用力地按摩前額和后脖頸處，有規(guī)律地向同一方向旋轉(zhuǎn)。此外，深呼吸、聽笑話或看喜劇片、培養(yǎng)自己的多種興趣愛好等等都有助于放松身心，治好難治的皮膚病。

值得一提的是，如果心理、精神問題誘發(fā)的皮膚病持續(xù)無好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)看心理醫(yī)生。 6類型皮膚不同護(hù)膚方法 一、干性肌膚細(xì)心照料 如果你總是感到皮膚像小了一號(hào)的衣服，繃得緊緊地，那么你的皮膚就是干性的。

進(jìn)入秋季，干性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質(zhì)相比，干性肌膚更需要加倍小心呵護(hù)。

特別護(hù)理要點(diǎn)： 過度使用潔面皂、爽膚水會(huì)讓干性皮膚更加干燥。陽光的熱度，以及空調(diào)的效應(yīng)對(duì)這類型的皮膚影響也非常大。

進(jìn)入秋季，你一定要遵循如下的護(hù)理方法： 1.用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部 卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。油性產(chǎn)品可以舒緩干燥現(xiàn)象，不會(huì)傷害眼部的脆弱皮膚。

但用量過多則有可能引起發(fā)炎或是脂肪粒。 2.頑固而難以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆積，可以用棉簽沾上卸妝乳液來應(yīng)對(duì)這個(gè)麻煩。

盡量靠近睫毛根部，但要特別小心眼睛！ 3.用乳液狀的潔面產(chǎn)品。讓卸妝乳或是潔面乳停留在皮膚上一會(huì)兒，等它們發(fā)揮功效。

在清水洗臉之前，先用棉片把潔面乳輕輕抹掉。動(dòng)作一定要輕柔，以免過度的推拉會(huì)加重皺紋。

4.用冷水洗臉，清除潔面乳的同時(shí)還能讓皮膚感到清新，加強(qiáng)刺激面部的血液循環(huán)，讓膚色顯得更加明亮。洗臉后用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為皮膚加一層保護(hù)膜。

5.保濕霜--這是干性皮膚最重要的一步，最好使用質(zhì)地厚重，鎖住水分功效較強(qiáng)的乳霜產(chǎn)品。抹完以后，等上幾分鐘，讓皮膚好好吸收，然后再化妝。

6.使用含UV指數(shù)的日霜。不要小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更干燥，外出時(shí)務(wù)必涂上含 SPF15的防曬霜。

7.每星期最少做一次補(bǔ)水、保濕面膜以滋養(yǎng)肌膚。 8.謝絕含咖啡因飲料，多吃維他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，帶給皮膚柔軟滋潤(rùn)。

二、油性皮膚特別護(hù)理 雖然夏天臉龐都顯得油光光的，但進(jìn)入秋季，油性的皮膚同樣也會(huì)干燥、起皮。因?yàn)?，低氣溫和低濕度?huì)令油脂分泌回復(fù)正常，但油分多不等于水分夠，皮脂與水分失調(diào)后的肌膚即使仍然油光滿面，也可能會(huì)有脫皮現(xiàn)象。

千萬不要過度清潔你的肌膚，因?yàn)楸裨谶@個(gè)季節(jié)里是最重要的。 特別護(hù)理要點(diǎn)： 1.就算面部的其它部位都顯得油汪汪，但眼部還是同別的人一樣，是細(xì)薄而脆弱的。

將沾上非油性 卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鐘，讓它吸收，清潔眼妝，然后輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏、眼影等化妝品的殘留物。 2.用溫水濕面，選用柔和的皂性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然后再用溫水清潔。

3.不妨使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補(bǔ)充水分，同時(shí)對(duì)于油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。 4.油性皮膚這個(gè)時(shí)候也需要保濕。

水分除了能夠讓你的膚色柔和，臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚就更易沾灰塵。油性皮膚選擇水乳狀或乳狀。

6.怎樣讓女人變漂亮

忽忽~~~在網(wǎng)上無意間發(fā)現(xiàn)的，挺不錯(cuò)的，分享給你吧~~教你變漂亮的小秘訣 女生必讀 有女朋友的男同志們最好把這推薦給女友去除痤瘡疤痕 把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續(xù)一周 ，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法對(duì)付痤瘡疤痕非常有效。

神奇指數(shù)：★★★☆有效指數(shù)：★★★★ 去臉部角質(zhì) 在臉上撒少許白砂糖，然后用半個(gè)檸檬輕輕摩擦皮膚，可以去死皮和減輕陽 光灼曬斑痕。 神奇指數(shù)：★★☆有效指數(shù)：★★★☆ 自制緊膚水 檸檬汁加一點(diǎn)黃瓜汁就可以制成天然的緊膚水了，但一定要注意保質(zhì)期限哦 。

神奇指數(shù)：★★★☆有效指數(shù)：★★★ 增長(zhǎng)睫毛 將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達(dá)到增 長(zhǎng)睫毛的功效。趕快試試吧，保證是最廉價(jià)又經(jīng)濟(jì)的睫毛增長(zhǎng)液！ 神奇指數(shù)：★★★★有效指數(shù)：★★★★☆ 去身體角質(zhì) 手肘、膝蓋、后腳跟部分用滑石輕輕磨去變老變黑的角質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)可涂上凡 士林，用繃帶覆蓋一晚上。

神奇指數(shù)：★★有效指數(shù)：★★★☆ 烏青不見了 跌倒烏青一大塊又難看又丟臉怎么辦？把雞蛋煮熟，剝殼后在烏青上滾一滾 ，很快它就消失了，但是蛋就不能吃了。 神奇指數(shù)：★★★★★有效指數(shù)：★★★★★ 消除黑眼圈 準(zhǔn)備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合，再用紙巾沾濕 ，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可以消除惱人的黑眼圈了。

神奇指數(shù)：★★有效指數(shù)：★★★☆ 去黑鼻頭 把生雞蛋靠近蛋皮的那層薄膜整張撕下來，貼在鼻頭上。等干透之后揭下來 ，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“草莓”上的小黑點(diǎn)全都不見了！ 神奇指數(shù)：★★★★☆有效指數(shù)：★★★★☆ 6個(gè)治療雀斑的小偏方 1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后， 洗凈。

此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。 2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。

檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵 等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲?紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或 消失。

4、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。 教你對(duì)眼袋說NO 日常生活中，若能很好地注意養(yǎng)生，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠， 可以延緩眼袋的產(chǎn)生。

一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂 敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。 二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來可收到減輕下眼袋的 美容效果。

也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚 上。 三、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周 圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。

平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。 四、日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。

平時(shí)尚需注意常吃 些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此 部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。 五、對(duì)待下眼袋，在國(guó)外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加 溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí)，這些物質(zhì)有助于解決 眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。

輕松擁有白皙皮膚9訣竅 皮膚光潔、白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因?yàn)?，均勻白嫩的肌膚，更 能襯托出五官的明麗動(dòng)人。只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕松松擁有白皙的肌 膚，享受到她所帶來的優(yōu)越感。

美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產(chǎn)生斑點(diǎn)，令肌膚健康 ，散發(fā)自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當(dāng)頭需加強(qiáng)防曬外，一年四季都需進(jìn)行 美白工作，抵御不同的紫外線。

以下我們提供幾條美白小常識(shí)。 1、如果不是一定要外出，避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去，因?yàn)榇藭r(shí)陽光 中的紫外線最強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害也最厲害。

2、每次曝曬于陽光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2—3小時(shí)再擦一次 。此外，即使在水中一樣會(huì)曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數(shù)高且 具防水效果的防曬品。

3、只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干 凈。以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可 抹些身體的護(hù)膚品。

或用毛巾包裹冰塊，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服 的感覺。 4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。

天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮(zhèn)定、溫潤(rùn)皮膚；天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上，有消炎作用 ，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。 5、舒緩緊繃的身心。

生活壓力會(huì)帶來肌膚的不適，長(zhǎng)期處于壓力下肌膚需 要特別的照顧，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養(yǎng)并 凈化心靈，舒緩疲憊的身心。 6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。

健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常， 讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素 沉淀，形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮膚。