1.文明衛(wèi)生小知識

《文明衛(wèi)生好習(xí)慣》1、在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不說臟話，不在公共場所吸煙。

2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。3、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

4、做好呼吸道傳染病患者的隔離及環(huán)境消毒工作。5、加強教室、學(xué)生宿舍等場所的環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)換氣工作，如周圍有呼吸道傳染病癥狀患者時，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。

衣服、被褥要經(jīng)常在陽光下暴曬。6、多喝水，多吃蔬菜水果，多鍛煉，增加機體免疫能力。

7、盡量避免到人多擁擠的公共場所。8、不亂扔垃圾，不亂涂亂畫，不損壞公共設(shè)施。

9、不亂穿公路，不踐踏綠地，不闖紅燈。

2.關(guān)于創(chuàng)衛(wèi)的知識

1、什么是創(chuàng)衛(wèi)？

答：創(chuàng)衛(wèi)是創(chuàng)建衛(wèi)生城市的簡稱?！靶l(wèi)生城市”是一個城市綜合功能和文明程度的重要標(biāo)志。衛(wèi)生城市有全國衛(wèi)生城市、省級衛(wèi)生城市兩個級別。目前正在爭創(chuàng)省級衛(wèi)生城市。

2、創(chuàng)建衛(wèi)生城市有什么意義？

答：創(chuàng)建衛(wèi)生城市是市委、市政府踐行“三個代表”重要思想，落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持以人為本的重要舉措。創(chuàng)衛(wèi)對推動城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加強城市管理，改變城市面貌，改善人居環(huán)境和投資環(huán)境，提升城市品位，促進經(jīng)濟發(fā)展，提高人民生活水平具有重要意義。

3、創(chuàng)衛(wèi)要做的主要工作是什么？

答：按工作性質(zhì)大的類別劃分，創(chuàng)衛(wèi)要做的工作主要有：①加快市政基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的步伐。②積極開展市容環(huán)境衛(wèi)生整治。③繼續(xù)強化愛國衛(wèi)生工作。④認真做好傳染病防治、食品衛(wèi)生監(jiān)管工作。⑤扎實推進環(huán)境保護工作。⑥大力開展創(chuàng)衛(wèi)培訓(xùn)和輿論宣傳工作。

4、創(chuàng)建衛(wèi)生城市包括哪些內(nèi)容？

(1)愛國衛(wèi)生組織管理。（2）健康教育。（3）市容環(huán)境衛(wèi)生。（4）環(huán)境保護。（5）公共場所，生活飲用水衛(wèi)生。（6）食品衛(wèi)生。（7）傳染病防治。（8）病媒生物防治。（9）社區(qū)和單位衛(wèi)生。（10）城中村及城鄉(xiāng)結(jié)合部衛(wèi)生。

3.文明衛(wèi)生小知識

《文明衛(wèi)生好習(xí)慣》

1、在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不說臟話，不在公共場所吸煙。

2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。

3、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

4、做好呼吸道傳染病患者的隔離及環(huán)境消毒工作。

5、加強教室、學(xué)生宿舍等場所的環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)換氣工作，如周圍有呼吸道傳染病癥狀患者時，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。衣服、被褥要經(jīng)常在陽光下暴曬。

6、多喝水，多吃蔬菜水果，多鍛煉，增加機體免疫能力。

7、盡量避免到人多擁擠的公共場所。

8、不亂扔垃圾，不亂涂亂畫，不損壞公共設(shè)施。

9、不亂穿公路，不踐踏綠地，不闖紅燈。

4.衛(wèi)生安全的知識

1、飯前便后要洗手；

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；

3、勤剪指甲；

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一百尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；

5、隨時隨地勤洗手；

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；

7、不吃沒有衛(wèi)生保障度的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；

9、早晚刷牙，食后漱口；

10、每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力.

5.日常衛(wèi)生知識

1、如何保護自己遠離甲型H1N1流感？ ·對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸； ·勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手； ·保持良好的健康習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體。

2、如果感覺自己感染了流感，應(yīng)該怎么辦？ ·如感不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)待在家中，不要去人員密集的地方； ·多休息，喝大量的水； ·咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng)； ·勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此； ·將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。 3、家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)如何照料？ ·將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離； ·照料病人時應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應(yīng)丟棄或清潔； ·與病人接觸后應(yīng)用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應(yīng)保持空氣流通； 4、如果自己認為需要醫(yī)學(xué)治療，應(yīng)該怎么辦？ ·去醫(yī)療機構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護人員進行聯(lián)系，報告自己的癥狀，解釋為何會認為自己感染了甲型H1N1流感； ·如果沒法提前與醫(yī)護人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_醫(yī)院尋求診斷時，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生； ·去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。

6.衛(wèi)生知識有哪些

一、個人衛(wèi)生 人們在日常生活中的衣、食、住、行和勞動、休息等等，都涉及到一系列的衛(wèi)生內(nèi)容。

如果缺乏衛(wèi)生知識，沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就很難有一個健康的身體，也就談不上能適應(yīng)現(xiàn)代化快節(jié)奏的生活和勞動。 1、手的衛(wèi)生： 人的一雙手在日常生活中與各種各樣的東西接觸，必然會沾染灰塵、污物，以及有害有毒物品，還有微生物、細菌、病毒等等。

手沾染灰塵、污物，我們能夠看見，如果沾染微生物、細菌等，我們的眼睛是無法看見的，必須要用顯微鏡放大幾百倍、甚至千倍才能看到。有科學(xué)家作過調(diào)查，一雙不清潔的手，可能有 4-40萬個細菌。

因此我們應(yīng)當(dāng)重視一雙手的清潔衛(wèi)生，人人要養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣，飯前便后更應(yīng)洗手，還要經(jīng)常剪指甲，防止微生物、細菌躲藏在里面。 從事飲食行業(yè)的人員，更要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常洗手，保持一雙手的清潔衛(wèi)生。

2、皮膚的衛(wèi)生： 人體的皮膚功能很重要，不僅能防御有害物質(zhì)對人體的侵犯，保護健康，還參與調(diào)節(jié)人體新陳代謝的功能。由于皮膚不斷分泌汗液及皮脂，因此灰塵及微生物、細菌等很容易沾附在皮膚上，如果皮膚不能保持清潔衛(wèi)生，不但影響皮膚正常生理功能，還可能引起皮膚病，如癤腫、皮癬、疥瘡等。

因此我們應(yīng)當(dāng)注意皮膚的清潔，經(jīng)常洗澡，換衣服，除去皮膚上的汗垢，塵污和皮屑等不潔之物，保持皮膚的清潔衛(wèi)生。 3、口腔及五官的衛(wèi)生： 口腔是消化道的入口，與呼吸道關(guān)系密切，由于溫度、濕度、酸堿度以及殘留在口腔的食物殘渣，均適宜微生物、細菌的生長繁殖，不僅容易損壞牙齒，還能引起其他疾病， 如： 扁桃體炎、呼吸道疾病、風(fēng)濕性心臟病、腎炎等。

我們應(yīng)當(dāng)注意口腔的清潔衛(wèi)生，堅持每天刷牙漱口，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 眼、耳、鼻是人的重要感覺器官，也是人體對外開放的通道，必須注意清潔衛(wèi)生，糾正不良習(xí)慣，預(yù)防感染。

從事飲食行業(yè)的人員，更應(yīng)重視口腔和五官的清潔衛(wèi)生。 4、飲食行業(yè)人員的個人衛(wèi)生： ①要有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到“二?！保撼Ｏ词帧⒊＜糁讣?；“三勤”：勤洗頭，勤洗澡，勤換衣。

②上班要穿工作服，工作服要勤洗、勤換，保持清潔。 ③在工作埸所不吸煙，不隨地吐痰。

④杜絕用手抓熟菜。生熟食品要分開存放。

不能對著熟的食品講話、咳嗽或打噴嚏。給顧客上菜時要用托盤。

⑸如患有消化道和呼吸道傳染病等，應(yīng)停止工作，及時醫(yī)療，病愈后也應(yīng)定期檢查。 二、環(huán)境衛(wèi)生 1、廚房衛(wèi)生： 談到廚房，大家都比較熟悉，然而了解和關(guān)注的只是廚房加工飯菜的功能，而對廚房的清潔衛(wèi)生往往不夠重視。

早在百年前，一位法國廚師有句名言：“清潔是廚房的靈魂”，他這句話在今天對我們大家仍然有很好的啟迪。 廚房作為加工制作飯菜的場所，免不了有許多殘剩的食物。

這些殘剩的食物不僅招引蒼蠅、老鼠，孳生蟑螂等蟲害，也為微生物、細菌進行繁殖提供了適宜條件。有人做過實驗，在適宜的條件下，一個細菌經(jīng)過8小時的連續(xù)繁殖，就能變成1600萬個，連續(xù)繁殖2個小時可達 700億個。

如果不及時清除廚房的殘剩食物，人們在加工制作食品菜肴時，就有可能發(fā)生污染，引起就餐人員發(fā)生胃腸道疾病、甚至食物中毒等。 廚房的衛(wèi)生要求應(yīng)包括以下幾個方面： ①廚房應(yīng)遠離垃圾箱、廁所、污水溝等，防止不良環(huán)境污染食物。

②廚房的面積大小應(yīng)與工作量相稱，不能過小。廚房的各種設(shè)施要備齊，布局要合理。

③廚房應(yīng)當(dāng)有相應(yīng)的照明、通風(fēng)、冷藏、防塵、防蠅、防鼠、洗滌、消毒、污水排放，以及存放廢棄物的設(shè)施等。 ④廚房嚴禁加工或使用不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)或衛(wèi)生要求的食物，杜絕腐敗變質(zhì)、霉變生蟲、病死的畜、禽、等動物性食物進入廚房。

⑸盛生食和盛熟食的容器一定要分清，不得混用。冰箱、冰柜，貯放的熟食和生食也應(yīng)明確分開。

⑹切生食和熟食的菜刀 、砧板不能混用 ，提倡“三刀”、“三板”（生熟面），應(yīng)經(jīng)常清洗和消毒，防止交叉污染。 ⑺廚房工作人員要穿工作衣，戴工作帽，工作前后要洗手，要注意個人衛(wèi)生等。

⑻廚房所用的餐具、飲具和容器等，用流水洗滌后，再作消毒處理，消毒方法有：煮沸法、蒸汽法、消毒柜、藥物法。各種餐具應(yīng)保持清潔衛(wèi)生，放置有序。

⑼每天要清掃地面、灶面、臺面，及時清除垃圾和廢棄物。每月至少對廚房進行一次“搬家”式大清掃。

⑽洗碗布應(yīng)保持清潔衛(wèi)生，并要經(jīng)常更換。 ⑾廚房下腳不宜亂倒，要妥善處理，嚴防污染食物。

⑿廚房內(nèi)禁止飼養(yǎng)家畜、家禽。禁止有毒的化學(xué)藥物和與餐飲無關(guān)的物品進入廚房。

2、餐廳的衛(wèi)生： ①餐廳要潔凈、明亮、通風(fēng)，有制冷、制熱設(shè)備。 ②應(yīng)設(shè)紗門、紗窗，保持無蠅、無蟲、無鼠。

③室內(nèi)各種陳設(shè)、物品、應(yīng)排列有序，保持潔凈衛(wèi)生。 ④餐廳的環(huán)境裝飾、布置要文明大方，優(yōu)雅美觀。

⑸每餐后應(yīng)打掃干凈，定期大掃除，保持清潔衛(wèi)生。 三、食品衛(wèi)生 食品衛(wèi)生是愛國衛(wèi)生運動的重要內(nèi)容之一，搞好“食品衛(wèi)生”，是貫徹《食品衛(wèi)生法》的實際措施。

食品衛(wèi)生搞不好，不僅影響人們的身體健康，還有可能引起食物中毒，甚至某些疾病的流行，影響經(jīng)濟建設(shè)和社會安定。 1、生食的衛(wèi)生： ①要選購新鮮的食物，尤其是動物。

7.小學(xué)生衛(wèi)生健康方面的知識

1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣？（至少回答出5條） （1）早晚洗臉 （2）早晚刷牙 （3）飯前便后要洗手 （4）睡前洗腳 （5）勤洗頭 （6）勤洗澡 （7）勤剪指甲 （8）生吃瓜果要洗凈 （9）不喝生水 （10）不躺著看書 2、什么情況下應(yīng)洗手？（至少回答三條） （1）飯前便后應(yīng)洗手 （2）吃東西前應(yīng)洗手 （3）勞動（干活）后應(yīng)洗手 （4）玩游戲后應(yīng)洗手 （5）觸摸臟東西后應(yīng)洗手 （6）觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 （7）到公共場所回來后應(yīng)洗手 （8）拿碗筷前應(yīng)洗手 3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少？ 30—35厘米，或一尺左右。

4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭？ 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢， 頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。 5、為什么不能喝生水？ 生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染?。c炎、痢疾，傷寒等）和腸道寄生蟲（蛔蟲病等）。

6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物？ 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害處？ 挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。

8、什么飯后不宜馬上進行劇烈活動？ 剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛.惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。

9、看書寫字時要注意什么？ 姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。 10.做眼球保健操有什么好處？ 消除眼睛疲勞，保護視力，預(yù)防近視眼。

11.每天應(yīng)該刷幾次牙？什么時間刷？ 每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。 12.怎樣保護牙齒？（至少回答三項） （1）吃東西后漱口 （2）早晚刷牙 （3）不咬過硬東西 （4）不吃過冷過熱的東西 （5）睡前不吃東西 （6）患牙病及時治療 13，為什么不能咬筆頭和手指？ （1）筆頭，手指不干凈（有細菌，蟲卵， 塵土等），可引起疾病 （2）影響牙齒和手指發(fā)育 14.怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒？ （1）不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器 （2）避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥 （3）防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈 （4）瓜果蔬菜要洗凈 15.為什么不能隨意挖耳朵？ 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎 或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。

甚至造成耳聾。 16.怎樣預(yù)防蛔蟲??？ （1）飯前便后洗手 （2）不喝生水 （3）生吃瓜果，蔬菜要洗凈（4）不咬手指及筆頭 17，怎樣預(yù)防沙眼？ （1）每人一條洗臉毛巾 （2）不用臟手揉眼睛 （3）保持手帕、毛巾、臉盆清潔 （4）有條件的最好每人一個專用臉盆 18.隨地吐痰有什么害處？ 隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病。

19、“四害”指的是什么？ 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂 20.被狗咬傷后怎么辦？ 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。 21，小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時間的睡眠？ 10小時 22，蒼蠅，蚊子能傳播什么??？ 蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。

蚊子傳播：乙腦，瘧疾。 23，肝炎的主要傳播途徑是什么？ 甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播 乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。

24，為什么不能隨地大小便？ （1）污染環(huán)境 （2）傳播疾病 （3）不文明 25.為什么刷牙時要每人一把牙刷？ 防止互相傳染疾病 26.怎樣預(yù)防感冒？ （1）鍛煉身體，增強體質(zhì) （2）經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣 （3）隨氣候變化增減衣服 （4）不去病家串門 （5）感冒流行時不去公共場所 27，家里有了肝炎病人怎么辦？ （1）及時治療 （2）隔離消毒（用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等） （3）接觸病人后要洗手 （4）不吃病人吃剩的東西 28、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生？ （1）每天掃地，掃地前先灑水 （2）常擦桌椅和門窗 （3）不亂扔紙屑果皮 （4）不隨地吐痰 （5）桌椅擺放整齊 （6）注意通風(fēng)換氣 29.維護公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些？ （1）清掃室內(nèi)外環(huán)境 （2）不隨吐痰 （3）不亂丟紙屑果皮 （4）不隨地大小便 （5）不在墻壁桌椅上亂畫 30.吸煙有什么害處？ 煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)，可引起支氣管炎，肺癌等。