1.求 不可不知的2000個(gè)生活常識(shí) 謝謝
1，涼水洗腳有損健康.2，夏季多吃苦味有益健康.3，多喝水能防腎結(jié)石.4，夏季不宜光著上身睡覺(jué).5，冬季養(yǎng)生宜多食熱粥.6，冬季洗澡次數(shù)不宜多.7，冬季不宜長(zhǎng)期待在溫暖房間.8，不宜長(zhǎng)時(shí)間停留在冬季霧氣中.9，冬天不宜把圍巾當(dāng)口罩用.10，冬天早晨不宜洗頭.11，健身前熱身活動(dòng)很重要.12，運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)"冷"處理.13，步行適量能使大腦更年輕.14，步行最有利于中老年人健康.15，深呼吸不利老年健康.16，老人晨練應(yīng)先進(jìn)食.17，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)喝杯牛奶.18，睡眠充足才有益健康.19，情緒不暢會(huì)導(dǎo)致胃病.20，手機(jī)貼膜會(huì)傷害眼睛.21，員工不宜在辦公室吃午餐.22，午睡有助于預(yù)防冠心病.23，不宜用沸水煎中藥.24，服中藥不宜加糖.25，不能用95%的酒精消毒.26，日照每天過(guò)三小時(shí)才算健康住宅.27，破損瓷磚輻射較大.28，臥室窗戶(hù)留縫有助于睡眠.29，清晨不宜開(kāi)窗通風(fēng).30，熱水袋比電熱毯更益健康.31，不宜用塑料袋保存果蔬.32，筷子最好半年換一次.33，牙齦出血要盡快更換牙刷.34，正確刷牙比選擇牙膏重要.35，起床不宜馬上疊被子.36，曬被子不能拍打.37，空腹不宜喝蜂蜜.38，喝蜂蜜可解酒.39，中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜.40，素食為主更適合中國(guó)人.41，海帶可預(yù)防高血壓.42，涼水洗臉好處多.43，刷牙宜用溫水.44，洗腳宜用熱水.45，腳寒容易感冒.46，干嚼食物可防止大腦老化.47，上午曬太陽(yáng)有利于冬季健康.48，翹二郎腿會(huì)影響健康.49，戴帽子不宜過(guò)緊./50，常梳頭有益健康.51，長(zhǎng)時(shí)間微笑和利健康.52，強(qiáng)忍淚水等于慢性自殺.53，小便時(shí)咬緊牙齒有益健康.54，打噴嚏時(shí)不能捂嘴.55，早晨一杯水很重要.56，白開(kāi)水超過(guò)三天不能喝.57.每天一杯咖啡好處多.58，咖啡要趁熱喝才好.59，酒后喝咖啡易發(fā)高血壓.60，喝下午茶有益增強(qiáng)記憶.61，綠茶有益防治肝炎肝癌.62，胖大海泡茶不宜長(zhǎng)期飲用.63，感冒不宜喝苦丁茶.64，不應(yīng)用保溫杯喝茶.65，晚飯后兩小時(shí)飲用酸奶最佳.66，不宜空腹喝酸奶.67，喝完牛奶應(yīng)喝口白開(kāi)水.68，常喝豆?jié){更健康.69，豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲.70，白酒不宜代替料酒做菜.71，吃海鮮不宜喝啤酒.72，吃魚(yú)能保持血管年輕.73，魚(yú)刺卡喉不宜醋療.74，膽固醇高者少吃魷魚(yú).75，海蜇皮能治高血壓.76，食肉過(guò)多對(duì)身體有害.77，骨折初期不宜喝骨頭湯.78，燉雞湯不要先放鹽.79，發(fā)燒時(shí)不宜食用雞蛋.80，茶葉蛋不宜多吃.。
2.高中生應(yīng)該知道的生活常識(shí)書(shū)籍、網(wǎng)站、都行
生活常識(shí) ，可以一試！做個(gè)聰明人！多學(xué)多知道。
1。在衣領(lǐng)和袖口處均勻地涂上一些牙膏，用毛刷輕輕刷洗，再用清水漂凈，即可除去污漬。
2。只要在新房間內(nèi)放一碗醋，兩三天后，新房的油漆味就會(huì)很快消失。
3。毛衣袖口或領(lǐng)口失去了彈性，可將袖口或衣領(lǐng)在熱水中浸泡20分鐘，晾干后即可恢復(fù)彈。
4。把生黑斑的鋁制品泡在醋水混合液中，10分鐘后取出清洗，便會(huì)光潔如新。
5。將新買(mǎi)的牛仔褲放入濃鹽中浸泡12小時(shí)，再用清水洗凈，以后再洗滌時(shí)就不易褪色。
6。選購(gòu)羽絨服時(shí)，可將羽絨服放在桌子上，用手拍打，蓬松度越高說(shuō)明絨質(zhì)越好，含絨量也越多。
7。金首飾表面發(fā)舊，用鹿皮（或其他柔軟的皮）蘸少許牙膏輕輕擦拭，既可光亮如新。
8。要去除烤爐內(nèi)的污物，請(qǐng)?jiān)跔t子還溫?zé)岬臅r(shí)候把鹽撒在上面，冷卻后，再用濕海綿體擦拭即可。
9。室內(nèi)植物，例如菊花、常春藤、吊蘭，是天然的空氣清新劑。
10。用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗戶(hù)玻璃潔凈透明。
11。切洋蔥等蔬菜時(shí)，可將其去皮放入冰箱冷凍室存放數(shù)小時(shí)后再切，就不會(huì)刺眼流淚了。
12。車(chē)船行駛途中，將鮮姜片隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中，可以防暈車(chē)。
13。家用電器的縫隙里常常會(huì)積藏很多灰塵，可將廢舊的毛筆用來(lái)清除，非常方便。
14。將曬干的殘茶葉，在衛(wèi)生間燃燒熏煙，能除去污穢處的惡臭。
15。在墨汁中加少量肥皂水（或茶水），攪拌均勻，用這樣的墨汁寫(xiě)出的字跡可保持色跡不變。
16。CD片不小心刮傷，只要用油性筆涂在刮痕上即可，不論什么顏色的油性筆都可以。
17。價(jià)錢(qián)卷標(biāo)很難撕掉，可用吹風(fēng)機(jī)吹熱一下再撕，會(huì)很輕松的撕下來(lái)，不留一點(diǎn)痕跡。
18。新鮮蛋用燈光照，空頭很小，蛋內(nèi)完全透亮，呈桔紅色，蛋內(nèi)無(wú)黑點(diǎn)，無(wú)紅影。
19。洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦，用清水沖凈，黑頭粉刺就會(huì)清除干凈。
20。新做好的頭發(fā)只要睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地光滑的絲巾，就可以防止頭發(fā)變型。
21。在1斤面粉里摻入6個(gè)蛋清，包的餃子起鍋后收水快，不易粘連。
22。將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng)。
23。燉肉時(shí)用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美。
24。豆?jié){不可與藥物同飲，會(huì)破壞豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分，如四環(huán)素等抗生類(lèi)藥物等。
25。煎荷包蛋時(shí)，在蛋的周?chē)螏椎螣崴?，煎好的蛋特別鮮美。
26。取新鮮桔子皮若干，分散放入冰箱內(nèi)，三天后打開(kāi)冰箱，清香撲鼻，異味全無(wú)。
27。蘿卜與羊肉同煮，或在鍋中放幾料綠豆，都可除去腥膻味。
28。上午喝綠茶開(kāi)胃、醒神，下午泡飲枸杞可以改善體質(zhì)，有利安眠。
29。將魚(yú)洗凈放入淘米水中浸泡兩小時(shí)，經(jīng)這樣處理的魚(yú)燒出來(lái)味道鮮嫩可口。
30。吃葷之后不要立即喝茶，茶葉中含有大量靶酸蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能引起脂肪肝。
31。凡紅色或紫色的棉織物，若用醋配以清水洗滌，可使光澤如新。
32。早晚空腹吃個(gè)蘋(píng)果，有利于治療中老年人便秘。
33。廚房的地板屯積油垢后，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋就能輕松去除油污。
34?？救馐秤们?，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風(fēng)味外，檸檬中的vitC上有解毒作用。
35。瓶中插的鮮花不防在清水中加幾滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鮮艷如初。
36。 當(dāng)衣褲的拉練卡住或不易拉動(dòng)時(shí)，先涂上蠟，再以乾布擦拭，就能輕松拉動(dòng)。
37。新購(gòu)的有色花布，第一次下水時(shí)，加鹽浸泡十五分鐘后再取出沖洗，可防止布料褪色。
38。牛奶過(guò)期不能喝時(shí)，可將抹布浸濕，用來(lái)擦桌子地板，很快就可以將污垢除去。
39。若將鋁制鍋燒焦，可在鍋中放個(gè)洋蔥和少許水加以煮沸，不久所有的燒焦物都會(huì)浮起來(lái)。
40。小鏡或櫥鏡等有了污垢，可用軟布浸濕煤油或蘸蠟擦拭。
41。舊照片變新法：照片舊或臟了，用棉花蘸點(diǎn)酒精擦拭，擦后如新的一樣。
42。用紙巾蘸少許花露水，擦拭電話(huà)機(jī)身、聽(tīng)筒及按鍵或手機(jī)，能使電話(huà)、手機(jī)保持潔凈。
43。煮老牛肉時(shí)，可在牛肉大塊上涂抹一層芥末粉，次日煮前洗凈，肉爛且嫩。
44?？捎冒敫傻姆试硗敛羚R片兩面，然后抹勻拭亮。
用此法，眼鏡片遇熱不容易發(fā)霧氣。 45。
試用蒸汽熨斗在凹處噴一些蒸氣，然后用熨斗燙。用硬毛的牙刷挑起凹處的毛，在輕輕刷順，即可去除地毯上的家俱置痕。
46。利用鋁箔紙，將二、三張疊在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢復(fù)銳利。
47。以棉花棒沾酒精，可以清除收錄音機(jī)磁頭上的灰塵。
只是如此就能使音質(zhì)復(fù)元。 48。
可以在煙灰缸內(nèi)灑一點(diǎn)鹽，再以軟木塞或抹布擦拭，即可去除污垢。 49。
裙襟、褲腳折痕先以舊牙刷涂一點(diǎn)薄醋在折痕上，然后以低溫燙，就幾乎看不出來(lái)了。 50。
可將新絲襪放進(jìn)冷凍庫(kù)中，凍硬直接取出自然解凍后，穿上時(shí)就不會(huì)脫線了。 51。
棉質(zhì)的黑色衣服褪色時(shí)，可在水中加一點(diǎn)啤酒沖洗就可防止褪色。 52。
在洗白色絲襯衫之前，先涂上牛奶。如此就能不可思議地防止變黃。
53。將衣物柔軟劑以十倍水稀釋?zhuān)儆眉埥砘蜍洸颊慈≥p拭CD音響表面，可以輕松去除灰塵。
54?？蓪⒂辛押鄣谋P(pán)子放進(jìn)鍋里倒入牛奶，加熱四至五分鐘，取出盤(pán)子后裂痕幾乎消失不見(jiàn)。
3.推薦幾本生活百科的書(shū)
1、《249個(gè)生活健康小常識(shí)》
2、家庭生活實(shí)用技巧全書(shū)
家庭實(shí)用菜譜大全（上中下冊(cè)）
家庭健康營(yíng)養(yǎng)全書(shū)
/gy/sort/e_46_1.htm
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