1.怎樣預防感冒大班教案

最低0.27元/天開通百度文庫會員，可在文庫查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者：唯愛韻寒 中班健康教案：怎樣預防感冒執(zhí)教：唐世燕設計意圖：因為最近天氣轉涼，早中晚溫差比較大，所以幼兒很容易感冒。

為了讓幼兒身體健健康康的，特設計本節(jié)課，希望幼兒能夠?qū)W習預防感冒的知識，并能夠?qū)W以致用?；顒幽繕耍?、了解感冒的的基本病癥以及傳播的主要途徑。

2、懂得預防感冒的小常識，積累健康生活的經(jīng)驗。3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習慣的意識。

活動準備： 預防感冒的圖片：開窗通風、勤洗手洗臉、鍛煉身體活動過程： 一、出示感冒藥。 1、你們知道這是什么藥嗎？（感冒藥）什么時候會吃這種藥？ 2、說說感冒的感受。

（1）你得過感冒嗎？感冒的時候有什么感覺？哪里會不舒服？ （2）幼兒相互交流已有的感冒經(jīng)驗。（3）小結：感冒有發(fā)燒、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本癥狀。

二、了解感冒的傳播途徑。1、感冒是怎么來的？感冒會傳染嗎？怎么傳的？2、小組交流。

3、小結：不注意冷熱會得感冒，人的身體抵抗力差也會得感冒。另外，感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。

三、預防感冒的小常識。 1、感冒了，我們都會覺得很難受。

所以，我們應該想一些好的辦法來預防感冒。 2、幼兒交流預防感冒的方法。

那我們怎么來保護自己，不讓自己和別人傳染上感冒呢？3、出示圖片，理解預防感冒的方法。（1）平時多鍛煉身體，增強身體的抵抗力。

（2）室內(nèi)經(jīng)常開窗通風換氣。（3）多吃蔬菜水果。

（4）多喝水。（5）根據(jù)冷熱適時增。

2.大班活動《怎樣才能預防感冒》教案與反思

活動設計背景 在日常生活中由于各種原因會很容易讓我們患感冒，那如何才能做好預防好感冒呢？通過掛圖講述讓幼兒懂得預防感冒的小常識。

活動目標 1.使幼兒了解感冒的起因及人體的影響。 2.讓幼兒知道預防感冒的小常識。

教學重點、難點 讓幼兒知道預防感冒的小常識，提高幼兒預防感冒的意識，從而更好保護好自己 活動準備 活動準備：掛圖一幅 音樂 活動過程 活動過程： 一、引導幼兒觀察畫面： 教師：圖中天下雨了，樂樂不愛打傘，總喜歡到房子外面去淋雨，還到處跑來跑去，把身上的衣服全部淋濕了，媽媽看見了很生氣的批評樂樂。 小朋友你們知道樂樂為什么被媽媽批評？ 幼兒答：因為樂樂出去淋雨把衣服淋濕是不對的，會感冒的。

教師答：好，真棒！ 二、教師聯(lián)系幼兒日常生活中親身經(jīng)歷提問：那小朋友們有沒有患過感冒嗎？為什么會感冒呢？ 幼兒答：我晚上踢被子，著涼了會感冒；冬天衣服穿少了會得感冒；夏天洗冷水澡也會感冒、吹風、尿褲子濕了沒換、跑出汗后去游泳、、、、教師提問：小朋友得了感冒會怎么樣呢？ 幼兒答：鼻塞、流鼻水、發(fā)燒、不想吃飯、想睡覺、、、教師提問：患了感冒怎么辦？ 幼兒答：冷了多穿些衣服、睡覺時要蓋好被子，不能洗冷水澡、、、三、教師小結：我們的小朋友年紀小，是還在長身體的時候，抵抗力差，容易 感冒，感冒還會影響學習。因此小朋友要注意天氣的變化，冷了多穿衣服，熱了 減衣服，睡覺時要蓋好被子，不能到外面淋雨，還有感冒了不能對著別人打噴 嚏哦。

但是小朋友患了感冒也不用怕，乖乖聽醫(yī)生的話，按時吃藥，打針，多休 息，多喝溫開水，感冒很快就會好了，最重要的是我們的小朋友一定要多曬曬太 陽，平時多跑跑步，多鍛煉身體，增強我們的身體抵抗力，這樣我們就會變成“健康小超人”。 四、播放讓孩子感受健康是快樂的。

教學反思 引用提問的方式讓孩子積極發(fā)表自己的想法， 通過課程學習<怎樣才能預防感冒>教育孩子平時要加強鍛煉，增強抵抗感冒的能力 ，使我們的身體更健康。

3.有什么預防感冒的常識

春季是人們易患感冒的季節(jié)。

感冒欲稱“傷風” ，是春季里最常見的一種呼吸道的急性傳染性疾病。感冒常見的表現(xiàn) ：早期有咽干、咽癢或燒灼感 ，在發(fā)病的同時或數(shù)小時出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕 ，同時伴有咽痛 ，有時因咽管炎使聽力減退 ，也可出現(xiàn)流淚、味覺遲鈍 ，呼吸不暢、聲音嘶啞、咳嗽、乏力 ，一般不發(fā)熱 ，或僅有低熱 ，輕度畏寒 ，周身酸痛和頭痛。

患感冒一定要注意隔離、休息 ，保護和增強機體抵抗力 ，縮短病程 ，防止并發(fā)癥。病情較重或年老體弱者應臥床休息、忌煙、多飲水 ，保持室內(nèi)空氣流暢和適當?shù)臏囟群蜐穸?，發(fā)燒時不要洗澡 ，因為熱水浴能消耗體力 ，而感冒時則需要安靜休息 ，可在溫暖的房間內(nèi)進行擦浴 ，及時更換內(nèi)衣。

發(fā)燒、頭痛可選用解熱止痛藥 ，如撲熱息痛、速效傷風膠囊。咽痛可服用消炎喉含片 ，如草珊瑚含片、西瓜霜含片或局部霧化治療 ，鼻塞、流涕可用 1%麻黃素滴鼻或口服康泰克膠囊 ，咳嗽時可用止咳化痰藥 ，一般不用抗生素治療。

當合并有細菌感染者 ，可選用適當?shù)目股刂委?。?：青霉素、紅霉素、氧氟沙星類抗菌素。

抗病毒藥可選用病毒唑、病毒靈、金剛烷胺口服或中藥抗感解毒沖劑、雙黃蓮治療。感冒的預防 ：平時應經(jīng)常鍛煉身體以適應外界環(huán)境的變化 ，并能抵抗病毒和細菌的侵襲。

攝取適當?shù)臓I養(yǎng)飲食 ，如蛋白質(zhì)、維生素豐富的魚類、蔬菜等食物 ，保證必要的熱量來源 ，這些對增強抵抗力都是非常重要的。其次是感冒的直接預防 ，感冒幾乎都是由于飛沫感染 ，所以預防上最重要的是不接觸感冒病人。

少去公共場所 ，由其是老人和嬰兒盡量不要去這些地方。已患感冒的人更不應該去探望其他人 ，避免與感冒人交叉感染 ，晨起開窗 ，使空氣流通 ，房間可用食醋噴灑 ，平時多飲綠茶 ，對感冒的預防都有一定的意義。

4.冬天預防感冒的兒歌

兒童冬季如何預防感冒

隨著冬天的到來，又到了孩子感冒的高發(fā)期。媽媽應該多了解一些防病、治病的簡單常識，在寒冬的日常生活中注意預防孩子得病。另外，如果孩子身體有什么不舒服，媽媽以大致有個判斷，采取正確的處理方式，護理好我們的孩子。

冬天的感冒分為兩種：

一種是因為媽媽護理不當引起的傷風感冒；

一種是因為孩子年齡太小，自身的免疫機能還不完善，由流感病毒引起的感冒。

感冒一般的癥狀是發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、腹瀉、嘔吐等一些的癥狀。

那么，媽媽們怎么才能護理好孩子，讓孩子盡快的好起來？

第一，休息。要讓孩子充分的休息。孩子越小越要注意休息，等到癥狀消失后再讓他們恢復活動，如果孩子發(fā)熱，就應該要臥床休息。寶寶睡眠時盡量要側臥，盡可能保障一側鼻腔通暢，避免張口呼吸。

第二，室溫。保持室內(nèi)溫度的恒定，要開窗通風增加一些新鮮的空氣?，F(xiàn)在家里暖氣都特別的熱，可以用加濕器增加孩子居室的濕度，每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

第三，體溫。如果孩子的體溫在38度以上，媽媽要第一時間帶孩子去醫(yī)院。如果孩子體溫稍高，其它沒有什么不舒服的，可以暫時不用處理；如果孩子高燒，媽媽們一定要注意降溫：開始先可以用物理降溫，用冰袋放在孩子的額頭上還有大血管行走的地方。媽媽們要注意：冰袋要用毛巾包起來，不然會凍傷了孩子，也可以用蘸了溫水的毛巾給孩子擦拭，擦拭要沿著胳膊、腿等部位大血管的走向擦，多擦洗幾遍，這樣也能降低體溫。

第四，喝水。讓孩子多喝水，這樣可以有效補充體內(nèi)的水分，還可以利尿散熱，快速的排除體內(nèi)的毒素。也可以讓大一點的孩子喝一些橙汁，增加維生素C，起到一個輔助治療的目的。多給孩子吃一些清淡易消化的流質(zhì)半流質(zhì)食物，切忌給孩子吃高營養(yǎng)高蛋白的食物。

第五，注意。孩子如果感冒癥狀特別嚴重的話，一定要去醫(yī)院治療，聽從醫(yī)生的治療方案，一定要按照醫(yī)生給的劑量和時間喂藥。去醫(yī)院看病前，最好也不要吃藥，以免掩蓋病情。但是，媽媽們要注意不能隨便給孩子吃藥，也不能私自給孩子換其它藥物。在感冒的過程中媽媽如果發(fā)現(xiàn)孩子有其它異常的情況，一定要及時報告醫(yī)生。

5.預防感冒的方法有什么

方法一：

熱水泡腳：每晚用較熱的水（溫度以熱到幾乎不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預防感冒

方法二：

生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。方法三：

鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

方法四：

冷水浴面：每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。

方法五：

按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點）十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

方法六：

呼吸蒸汽：初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

方法七：

熱風吹面：感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減輕癥狀，加速痊愈。

方法八：

搓手：搓手對降低感冒的發(fā)病率大有功效。因為搓手可促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強上呼吸道抵御感冒的免疫功能。

方法九：

喝白開水：秋冬氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效

方法十：

姜糖水：先用紅糖加適量水，煮沸后加生姜，10分鐘后趁熱喝下，可預防感冒.

有些健康的問題，可以問一下小靈靈app。他可以告訴你一些關于健康的小常識的~

6.兒童怎樣預防感冒/

一、運動父母應鼓勵孩子多參加戶外運動，運動能有效增強孩子的抵抗力，在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯。

二、穿衣季節(jié)交替的時候，溫差比較大，因此，有些父母擔心孩子凍著，就給孩子穿得過多，這種做法的結果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力。三、早餐吃好早餐很重要，因為能使孩子的體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力。

四、衛(wèi)生要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯前、便后洗手的習慣。五、通風兒童的房間一定得開窗通風，父母不要怕孩子吹風就會著涼，其實閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。

六、隔離假如家里有人感冒，應避免和孩子接觸，以免孩子被傳染上。七、著涼后的措施著涼的孩子很輕易感冒，這時父母要做的是，立即讓孩子去暖和的地方，并可以給予熱湯和熱牛奶。

八、交叉感染假如幼兒園有孩子感冒，應注重隔離和預防，并進行必要的消毒、通風、曬被褥等處理。另外，盡量不要帶孩子去人多的公共場所，也不要帶孩子去別人家串門，以避免感染。

九、積極治療呼吸道疾病患扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒，因此，父母應帶孩子去醫(yī)院對這些疾病進行積極的治療。 怎樣幫助孩子預防與避免感冒？在與感冒的長期抗戰(zhàn)中，媽媽們也總結出不少小妙招，只是小妙招是否有科學根據(jù)呢？還是讓專家來幫你解析吧！ Yes 第1招 喝湯、營養(yǎng)粥等營養(yǎng)食品 專家解析：有間接的預防感冒作用。

喝湯、豐富飲食是增加營養(yǎng)的良好手段，可以增強體質(zhì)，間接地通過改善自身體質(zhì)來降低感冒的發(fā)生概率，卻并非有直接的預防感冒作用，因為營養(yǎng)再好的孩子也仍然有可能感冒。 第2招 多讓孩子進行空氣浴、陽光浴 專家解析：這是增強體質(zhì)的好方法。

從感冒的角度來看，空氣浴和陽光浴可以間接預防感冒，降低感冒的發(fā)生率。公園、綠地都是曬太陽的好地方，天氣暖和、陽光好的時候可以帶孩子出來曬太陽，曬的時候要注意手、腳應該暴露在外，充分接觸到陽光，捂得太嚴實或者隔著玻璃曬太陽都起不到應有的作用。

第3招 進行冷刺激，讓孩子穿輕便而保暖的衣服，在背風的地方玩半個小時 專家解析：戶外活動可以增強體質(zhì)，從這個意義上來說，它有間接預防感冒的作用。只要陽光充足，天氣比較暖和，就可以帶著孩子到戶外活動，不需要有過多限制。

第4招 棉被、枕頭要多曬棉被、枕頭要多曬 專家解析：多曬枕頭、棉被可以預防孩子因過敏引起的咳嗽。如果孩子白天不咳嗽，晚上上床睡覺后出現(xiàn)咳嗽狀況，有可能是因為對床上螨蟲過敏而引起咳嗽，這種咳嗽不是普通的感冒，常曬被子、枕頭對這有類情況非常有效。

第5招 睡覺時使用背心式睡袋 專家解析：背心式睡袋可以有效預防孩子因為蹬被子而著涼。受涼是感冒的一個誘因，所以背心式睡袋對預防感冒也可以認為有間接的作用。

其實很多時候孩子蹬被子是因為太熱，給孩子少蓋一點也是防止蹬被子的好方法。 第6招 少去人多的公共場合 專家解析：這個做法很正確。

人多擁擠的公眾場所，感冒病源體也多，尤其是醫(yī)院，病患集中，細菌及病毒在空氣中的濃度最大，最容易使孩子發(fā)生交叉感染；如果孩子只是患有輕微咳嗽、流涕，盡量不要去醫(yī)院。 第7招 空調(diào)溫度不要調(diào)太高 專家解析：是否開空調(diào)要根據(jù)具體的氣候條件，天氣寒冷、氣溫較低的時候應該使用空調(diào)，許多感冒生病的孩子并不是由于使用了空調(diào)，而是因為空調(diào)使用不當造成的。

因此使用空調(diào)時溫度不要調(diào)得過高，以室內(nèi)溫度與自然界溫度一般相差5℃—15℃為宜；并且每隔一到兩個小時打開窗戶換氣。 第1招 服用板藍根 專家解析：服用板藍根來預防感冒缺乏嚴格的醫(yī)學證據(jù)。

引起感冒的病原體種類很多。大約有10%—30%的感冒是由支原體、肺炎衣原體和軍團菌等引起的，板藍根有一定的抗病毒作用，但是對抗支原體、衣原體感染卻未必有效，此外，板藍根屬于清熱解毒類藥物，如果用它來治療風寒感冒，不但無效，還可能損傷身體。

長時間大劑量服用板藍根，還可能引起蓄積中毒，少數(shù)人還會產(chǎn)生過敏反應，表現(xiàn)為頭昏眼花、氣短、嘔吐等，嚴重者甚至出現(xiàn)血壓下降。 第2招 喝初乳奶粉，提高孩子的免疫力 專家解析：牛初乳不適合長期服用，也并非預防感冒的最佳手段。

牛初乳是指乳牛產(chǎn)犢后3天內(nèi)分泌的乳汁，牛初乳中含有一定的免疫成分，可能對提高抵抗力有幫助，但是同樣沒有確切的醫(yī)學證據(jù)表明牛初乳可以預防感冒。事實上，作為一種保健品，牛初乳不適合長期服用，服用時間最好不要太久，量也不能太大，要嚴格遵守劑量規(guī)定，不可隨便增加。

在服用之前盡量咨詢醫(yī)生。 第3招 飯后用綠茶漱口，既可預防齲齒又可預防流感 專家解析：漱口對齲齒的預防作用遠勝過它對感冒的預防作用。

但漱口水通常只能清潔口腔內(nèi)的細菌，對于引起感冒的咽喉部的細菌是否有明顯的抑制效果，到目前為止還沒有任何醫(yī)學上的依據(jù)。所以用綠茶漱口的預防感冒也不確切。

第4招 活動量不要太大，不要大汗淋漓 專家解析：感冒是由病毒而不是由出汗引起的，所以感冒與出汗之間沒有直接關系。有些孩子活動后很容易出汗，只要及時擦干，就沒有關系。

相反適量。

7.兒童冬天容易感冒,怎么預防感冒了

保暖最重要啦！?。⌒?、兒童反復感冒發(fā)燒， 有的一個月內(nèi)就患病 2 次 ， 每遇著涼就咽痛、咳嗽 ， 甚至發(fā)燒、嘔吐等，時好時犯 ， 讓家長十分擔心， 出現(xiàn)這種情況，部分是由于缺乏維生素、鈣、鋅等元素（多見于小兒），另有一種情況是 到 醫(yī)院檢查， 往往一切都在正常范圍，醫(yī)學上稱之為亞健康人群或由于免疫力低下。

在治療上，往往是由于診斷沒有達到本質(zhì)而頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，不能從根本上解決問題 --提高兒童免疫力。要使兒童增強抵抗力，少患感冒，保證其健康成長，良好的生活習慣能起到很大的作用：◆在寒冬季節(jié)，盡量不帶孩子去公共場所，少乘公共汽車。

因為人口稠密的地方空氣污濁，便于病毒和細菌繁殖、傳播，兒童吸入病原體濃度高的空氣，容易患病。? ◆增加戶外活動，幫助小兒利用自然環(huán)境鍛煉身體。

陽光照射人體后，可使全身溫暖，加快血液循環(huán)，有利于氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)吸收及二氧化碳和廢物的排出，增強兒童免疫力。◆兒童居室要定期開窗通風。

在不太冷的季節(jié)應讓孩子養(yǎng)成白天開窗睡眠的習慣，這樣能加強陽光、空氣和微風對體溫的調(diào)節(jié)功能，提高機體對冷刺激的適應性。但要注意開偏窗，不要形成對流。

如家中有人吸煙，最好不要在孩子居室內(nèi)吸，因為煙霧可刺激小兒的呼吸道，使其呼吸道黏膜損傷而降低防御病毒和細菌侵入的能力◆避免交叉感染。家中有上呼吸道感染患者，應盡量不與兒童接觸。

如果接觸時最好戴上口罩。◆合理膳食。

應注意食品品種多樣化，糧食、豆類、魚、蛋、蔬菜、水果、油、糖等兼有，不宜偏食，應注意葷素搭配，粗細搭配，干稀搭配，咸甜搭配。還要注意食品比例合適，避免食入熱量過高、蛋白質(zhì)及脂肪含量過多的食品，因為這種食品可能引起中醫(yī)所稱的“肺胃熱”，為感冒的發(fā)生提供誘因。

總之，家長應掌握科學的營養(yǎng)知識，為孩子提供充足的熱量和蛋白質(zhì)、多種維生素及適量的微量元素，滿足孩子生長發(fā)育的需要，增強免疫力，減少患感冒的頻率。◆水對孩子的生長發(fā)育相當重要。

兒童體內(nèi)含水量相對成人多。年齡越小，體內(nèi)水分所占比例越高，只有供給充足的水分，才能保證正常的新陳代謝。

多年的研究和實踐證明，白開水最適合孩子的需要。因為白開水最易于透過各組織的細胞，能最有效地發(fā)揮水在人體內(nèi)的作用，促進新陳代謝，增強免疫功能，提高免疫力。

◆孩子衣服穿得要適當，衣服穿得過多、過少均可能成為上呼吸道感染的誘因。家長要根據(jù)氣候的變化適當?shù)卦鰷p衣服，一定要糾正孩子的不良習慣。

如果擔心孩子受涼，可以給孩子準備一件夾克衫式的外套，冷的時候套上，熱的時候脫下來，衣服的角上要寫上孩子的名字，以備丟失后容易查找?！舯ＷC孩子每日有一定的戶外活動時間及充足的睡眠，減少疲勞，防止免疫力下降，造成兒童免疫力低下。

對于免疫力低下的兒童，比如經(jīng)常感冒（感冒反復發(fā)作）、肺炎、扁桃體炎、腹瀉等反復發(fā)作，已經(jīng)表現(xiàn)出了明顯癥狀，僅僅通過飲食的改善往往很難達到治愈的效果，專家建議：小兒、兒童免疫力低下可以通過提高免疫力的保健品（更嚴重者可能需要有關藥品）來安全迅速提高免疫力，不能一味的拖延，因為孩子經(jīng)常生病，尤其是久治不愈，會在很大程度上影響孩子的發(fā)育，如智力發(fā)育遲緩、記憶力和理解力下降等，所以，要讓孩子健康成長，關鍵是提高兒童免疫力！希遞康免疫膠囊對免疫力低下的兒童提高免疫力、增強免疫力，療效十分確切，一般只需一個療程（三十天）即可達到理想效果，療效經(jīng)臨床和市場驗證，得到家長朋友們的普遍認可，中國醫(yī)促會推薦的“免疫調(diào)節(jié)優(yōu)秀產(chǎn)品”，是您的最佳選擇。