1.幼兒園安全教案《科學(xué)用眼好習(xí)慣》
一、活動背景
通過給幼兒猜謎語，用討論、說、看、親身體驗，使幼兒由感受到體驗，由淺入深；由理解、認(rèn)同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。
二、活動目標(biāo)
1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、懂得愛護眼睛。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
重點難點
1、怎樣保護眼睛 2、如何培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動準(zhǔn)備：
教學(xué)課件
四、活動過程
1、用一則生動的謎語引入活動主題：上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里，晚上急忙蓋被子。（眼睛）
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的？
3、引導(dǎo)認(rèn)識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？
4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？
5、請幼兒用手遮住眼睛，說說感受。
五、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。
1、觀看教學(xué)課件。提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？
2、討論：眼睛為什么會生病？（臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正）
3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯的，為什么？
六、討論怎么樣保護視力？
（看電視要保持2米以上，看書，電視時間不能太長 ；坐姿要端正，看書時間長了要休息，向遠(yuǎn)處看看綠色植物，不要在強光下看書；寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，毛巾，臉盆專人專用，定期消毒
結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
教學(xué)反思
本次活動目標(biāo)是：
1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、懂得愛護眼睛。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
這節(jié)課我共分四方面來進行教學(xué)，首先讓幼兒觀察了解眼睛，了解它的用途。用親身體驗的方式，知道眼睛的重要性。用播放課件判斷正誤，了解不正確使用眼睛的害處。在播放課件時，幼兒都能積極的舉手告訴我這些行為的對錯，從這里可以看出幼兒對于這些東西是十分的熟悉的；并對它們的用途也是比較了解的，大多數(shù)的幼兒一次就把所有答案都說出來了，但是對于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，雖然知道但是不能用一個較好的詞語來進行概括，從這里我發(fā)現(xiàn)我班幼兒在語言發(fā)展方面，詞匯還是不夠豐富需要加強。
在第二環(huán)節(jié)中主要讓幼兒交流生活中使用眼睛不當(dāng)造成傷害的一些體會。幼兒都積極的說了一些自己使用過的不正確方法。有躺著看書，在光線暗的地方看書等，幼兒的知識經(jīng)驗還是較豐富的，有些我也沒有馬上想到，但是幼兒一下子就聯(lián)想到了，還對我說了很多發(fā)生在他們自己或者周圍人身上的一些傷害事故，從中不難看出現(xiàn)在的幼兒知識面還是比較廣的，他們都能對這些事情做出自己的評價，并進行分析，了解受傷的原因。
第三環(huán)節(jié)是
不錯的活動的**，幼兒積極討論正確使用眼睛的方法。在說起做眼保健操時有些幼兒口語表達(dá)不清楚，但動作就很位，我就讓一個幼兒做動作一個幼兒進行講解，孩子們對這個方法很感興趣，都舉手想?yún)⒓樱n堂的氣氛非常熱烈。當(dāng)中有的幼兒示范不夠標(biāo)準(zhǔn)，或講解不清楚的，其他幼兒還會進行指正，從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本掌握了正確的使用方法，活動的目標(biāo)基本達(dá)到了！
通過上這節(jié)課，我知道我準(zhǔn)備的還是不夠充分，我聽取了經(jīng)驗豐富的老教師的建議，積極吸取經(jīng)驗，謙虛請教，讓我學(xué)到了不少知識，如果再讓我上一次，我會努力學(xué)習(xí)，精心準(zhǔn)備，把課上的更精彩！
2.正確用眼和用眼常識
科學(xué)用眼要牢記 如今隨著計算機、文字處理機、各種游戲機以及大畫面電視機等的普及，我們周圍加重眼睛疲勞的因素不斷增多。
如何科學(xué)用眼，預(yù)防近視，防止視力近一步惡化，是當(dāng)前的一大問題，應(yīng)引起每個人的重視。具體措施如下：未收錄醫(yī)院眼科高彥1. 看電視時：（1） 距離：看電視的距離應(yīng)為顯示屏對角線長度的7~9倍（13~14英寸，保持2.5米距離；19英寸以上，保持3米以上距離）。
（2） 角度：正面視，畫面略低于眼位。（3） 光線：保持適度的照明，不能太暗。
電視機最好不安置在窗前，避免從外部采光。（4） 時間：持續(xù)觀看時間最好不超過一個小時，近視患者最好不持續(xù)30分鐘以上。
2 讀書學(xué)習(xí)時：（1） 保持正確姿勢，書本與眼的距離應(yīng)在30cm以上。（2） 房間明亮，書桌上的照明燈光（白熾燈60W、日光燈15W），不要直接射入眼內(nèi)，應(yīng)安置在左上方。
（3） 持續(xù)一小時后，應(yīng)讓眼稍事休息，盡量養(yǎng)成由窗向遠(yuǎn)方眺望的習(xí)慣。3 操作計算機，文字處理機，游戲機時：（1） 每操作30分鐘左右，應(yīng)休息10分鐘。
（2） 為減輕畫面光線對眼部的刺激，最好使用保護性濾光罩。4 其他方面：（1） 乘車時、躺在床上時不要看書。
（2） 每日生活規(guī)律，保證充足的睡眠。（3） 多參加戶外體育鍛煉，多曬太陽。
（4） 規(guī)律飲食、合理搭配營養(yǎng) 核心提示：眼睛被人們比作是“心靈的窗戶”，不正確的用眼習(xí)慣，讓現(xiàn)代人的眼睛健康變得不堪一擊。用眼習(xí)慣對于眼部疾病的預(yù)防很重要，據(jù)專家介紹不用手揉眼睛、不亂用眼藥水及不戴隱形眼鏡等都是對 于眼部護理有益的。
我們常把眼睛比作“心靈的窗戶”，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學(xué)習(xí)壓力 讓我們的眼睛越來越脆弱，眼睛和健康一樣，平時透支得越多，傷害就越大。
在護眼方面，眼科專家就有 不少獨家妙招，為大家詳細(xì)講解他們自己的護眼秘訣。 1、不用手揉眼睛。
當(dāng)眼睛不舒服時，人們會下意識地用手揉。殊不知，手上的細(xì)菌最多。
美國一項研究發(fā)現(xiàn)，一雙未洗 的手可能藏有幾十萬個細(xì)菌，這些細(xì)菌會引起各種眼病，尤其紅眼病等。因此，千萬不要用臟手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。
有異物時，也勿用手揉眼睛，應(yīng)先閉上眼 睛，等到眼淚大量流出時，再睜開眼睛眨幾下，多數(shù)情況下，淚水會將異物沖洗出來。 2、不亂用眼藥水。
由于很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結(jié)果越用越糟。不亂用眼藥 水，用也得對癥，眼睛紅了不一定就是炎癥，也有可能是過敏，如果用了消炎的眼藥水，專家說這樣反而 會更嚴(yán)重。
一般只要是大包裝，超過0.4毫升的眼藥水都含有防腐劑。如果眼睛只是干燥、疲勞癥狀，我 們一般用不含防腐劑的人工淚液。
3、不戴隱形眼鏡。 現(xiàn)在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質(zhì)制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接 呼吸氧氣，使角膜缺氧，一旦有細(xì)菌、病毒侵襲，就特別容易感染。
建議首選框架眼鏡，偶熱佩戴隱形眼 鏡，最好半年驗一次光。 4、冬天多眨眼。
冬天天氣很干燥，再加上暖氣和空調(diào)的襲擊，更容易帶走眼膜表面的水分，讓眼睛干上加干。專家介 紹在干燥的季節(jié)，或者長時間看電腦、電視時，一定會多眨眼，這相當(dāng)于給眼睛做保濕按摩。
另外，眼睛 不要對著空調(diào)吹，以免出現(xiàn)干眼癥。5、連續(xù)用眼絕不超過40分鐘。
專家認(rèn)為，正確的用眼習(xí)慣是保護眼睛的重中之重。一次用眼超過40分鐘，就會休息10分鐘，眺望一 下遠(yuǎn)處，或者閉眼休息一會，這樣眼睛才不容易疲勞和干燥。
6、外出要戴太陽鏡。 眼睛很容易受到紫外線的侵襲，不但眼周皮膚會老化，對視力也有一定影響。
因此，只要一出門，尤 其是夏天或去紫外線比較強的海邊、高山，余敏斌都會戴上太陽鏡。 7、多吃黃綠色蔬菜。
如胡蘿卜、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等，含有豐富的葉黃素和玉米黃素，都能防止眼睛的功能 性退變。也是余敏斌最喜歡的食物。
8、打乒乓球、多轉(zhuǎn)動眼睛。 專家介紹說打乒乓球時，眼睛會隨著快速運動的物體轉(zhuǎn)動，起到調(diào)節(jié)、放松的作用，延緩老花、預(yù)防 近視。
9、常飲枸杞菊花茶。經(jīng)?？措娔X，讓張健的眼睛也倍感疲憊，所以他常給自己泡杯枸杞菊花茶，這種茶有明目、醒腦、養(yǎng) 肝的功效，可改善干眼癥狀。
3.用眼小常識
1.預(yù)防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。
2.讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。
3.不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
4.注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。
5.不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。
6.不直視太陽（尤其是在正午）和電焊光，以免燒傷眼睛。
7.患上眼疾要及時醫(yī)治，同時注意不要將病菌傳染給他人
保護眼睛的方法：
1、光線充足
光線要充足舒適，（光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）。
2、反光要避免
書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長
無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正
不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。
5、看書距離應(yīng)適中
書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強將就。
6、看電視距離勿太近
看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應(yīng)休息片刻為宜。
7、睡眠不可少，作息有規(guī)律
睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運動
經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡
不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類（胚芽菜、麥片、酵母）之?dāng)z取
4.用眼小常識有哪些
1、用眼時間不能過長，一般五十分鐘就可以去休息放松一下眼睛，做一下眼保健操，看看遠(yuǎn)方或者看看綠色的植物。
2、不能在光線太強或者太弱的情況下看書。3、不要長時間玩手機、看電視和玩電腦。
4、不要直視太陽光。5、要注意衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，也不要用不干凈的毛巾來擦眼睛。
眼，視覺器官。亦稱眼睛、目、招子，是大部分動物接收光線并在大腦形成影像的器官。
對于人類來說，它是視覺器官，最重要的感覺器官之一。眼是一個非常精細(xì)的器官，可以在不同的環(huán)境下對自己 的具體形態(tài)進行改變，使得人類在復(fù)雜的環(huán)境中獲取正確的信息。
5.小班科學(xué)眼前放東西看一看教案
設(shè)計意圖： 小班幼兒正處于對自身器官產(chǎn)生好奇與探索的階段， 五官是孩子們身上重 要的器官，他們無時不刻地感受著它們的存在，而眼睛又是從外界獲取信息的主 要通道。
經(jīng)?？吹叫“嘤變河檬滞诒强?、揉眼睛？？針對這一現(xiàn)象， 經(jīng)反復(fù)思考， 我認(rèn)為這是由于小班幼兒對五官的認(rèn)識不足，缺乏必要的保護意識所造成的。為 解決這一問題，我設(shè)計了主題教育活動---我的五官，用游戲的形式，調(diào)動幼兒運 用各種感官，了解眼、耳、口、鼻的用途，懂得并掌握保護眼、耳、口、鼻的正 確方法，從而養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
而本次活動以認(rèn)識眼睛、了解眼睛的作用為 出發(fā)點， 注重孩子自身的體驗， 在體驗中感知著它們的重要， 逐步激發(fā)保護意識。 活動內(nèi)容的選擇是基于大部分幼兒剛從小小班升到小班，部分幼兒為新生， 而健康、安全為幼兒園教育教學(xué)中的第一位， 因此符合本班幼兒的實際發(fā)展水平。
活動目標(biāo)： 1.學(xué)習(xí)用眼睛觀察周圍事物，體驗眼睛的主要功能，知道要保護好眼睛。 2.愿意參與活動，并在集體中表現(xiàn)自我。
活動準(zhǔn)備： 1.經(jīng)驗準(zhǔn)備：事先與幼兒玩猜物品游戲； 2.物質(zhì)準(zhǔn)備： （1）大花片、氣球、小紅花、娃娃、小汽車、積木、書本等常見物品； （2）示范桌子、大塊不透明的布； （3）在教室周圍環(huán)境布置些動物手偶、氣球等等； （4）情景圖片若干。 活動過程： 1.激發(fā)幼兒觀看的興趣 教師： 你的眼睛在哪里， 用自己的手輕輕摸摸吧。
請小朋友用小手捂上眼睛， 說說你能看見東西嗎？（不能）請你們睜開眼睛，現(xiàn)在能看見東西嗎？（能）是 用什么看見的？（眼睛） 2.游戲：“眼睛看一看”： （1）出示 2 件——4 件物品，讓幼兒看 1-2 分鐘，然后用布蓋上，讓幼兒說說看 到什么？ （2）出示 4 件物品--6 件物品，讓幼兒看 1-2 分鐘，然后請幼兒閉上眼睛，老師 取走 1 件，讓幼兒說說什么不見？ 3.提供情境圖片，教育幼兒要保護眼睛 教師：小朋友眼睛真亮，可以看到很多東西。如果我們沒有眼睛會怎么樣？ 小朋友知道怎么保護自己的眼睛嗎？教師依據(jù)孩子的回答提供相應(yīng)的情境圖片，引導(dǎo)幼兒觀察講述，從而知道： 眼睛真有用，沒有了眼睛什么也看不見，懂得保護眼睛的一些簡單方法。
4.幼兒分散活動：“看看周圍有什么”： 教師：小朋友的眼睛真能干，現(xiàn)在請你用眼睛看看，今天我們的教室里有什 么變化？請你仔細(xì)瞧瞧，今天教室比以前多了什么東西？它們分別是什么樣的。 5.活動延伸： 教師與家長共同關(guān)注幼兒對眼睛的常識性保護方法。
在美工區(qū)中，教師指導(dǎo)幼兒嘗試畫出自己看到的物品；在語言區(qū)，教師指導(dǎo) 幼兒看圖書，說說自己看到了什么。 活動反思： 以下是針對本次活動存在的不足進行反思： （1）教師在活動開展中較多地關(guān)注教案，留意于各環(huán)節(jié)的開展與銜接，今 后要尤其關(guān)注幼兒的實際活動過程，要注重幼兒的社會性發(fā)展。
（2）整個活動中語言組織的語氣、語調(diào)及一些肢體語言不夠豐富，需要在 這方面給予加強。 （3）教師活動開展中所需物品及其擺放位置，應(yīng)考慮清楚，關(guān)注到后面幼 兒的視線所及。
圖片的提供，除了注重教育性外，也要注重美觀、適宜。 （4）常規(guī)性要求要加強，除了要事先提清楚，比如舉手回答問題時，應(yīng)一 個一個地舉手回答。
當(dāng)教師要求幼兒閉眼時，就應(yīng)檢查幼兒，訓(xùn)練幼兒能按教師 指令活動。 （5）教師的“教育機智”還應(yīng)在實際教學(xué)中得以磨練、提升。
比如，幼兒 說到“瞎了”，教師對于幼兒拋出的“球”應(yīng)所作出較好的回應(yīng)，對于小班的幼 兒可多詳細(xì)講解：瞎了就是眼睛看不見了。 活動點評： 1.將活動目標(biāo)定位在眼睛的主要作用和保護眼睛， 充分考慮新小班幼兒的年 齡特點及發(fā)展水平， 很好地把握該年齡階段幼兒發(fā)展的重點：感官訓(xùn)練及培養(yǎng)感 知能力。
通知有趣的游戲使幼兒體會眼睛的重要作用，順理成章地引出“保護好 自己的眼睛”。 2.活動注重綜合性，將科學(xué)領(lǐng)域與健康知識相互滲透。
3.在組織幼兒游戲的環(huán)節(jié)， 能注意逐步增加游戲的難度，但要注意語言的趣 味性、形象性，同時要突出眼睛的作用。 4.在環(huán)境布置上， 應(yīng)有意識投放與平常玩具有著較明顯差別的物品，甚至可 以引導(dǎo)孩子說說“你的小眼睛還看到什么有趣的東西”，鼓勵和促進幼兒多關(guān)注 周圍環(huán)境極其變化。
6.大班科學(xué)教育活動《明亮的眼睛》說課稿,怎么寫
活動背景：新《綱要》明確提出“樹立正確的健康觀念”，有利于人們克服對幼兒健康的片面理解，對幼兒健康教育具有重要指導(dǎo)意義。
健康是人類的最基本要求，也是一項最重要的社會目標(biāo)。然而，對于什么是健康，人們的認(rèn)識并不完全一致。
現(xiàn)在，隨著社會物質(zhì)和文化生活的提高，幼兒閱讀、繪畫、看電視等學(xué)習(xí)和娛樂活動已很普及和經(jīng)?；?，這給幼兒教師和家長提出了培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣的任務(wù)。幼兒園健康教育一方面要努力為增進幼兒健康創(chuàng)造良好的客觀條件，另一方面要抓好培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣與能力，幫助幼兒掌握生活中最基本的安全知識和技能，提高自我保護能力。
教材分析：《明亮的眼睛》是大班綜合主題活動一“準(zhǔn)備上小學(xué)啦”活動中的一節(jié)健康活動，這節(jié)活動非常符合大班幼兒學(xué)習(xí)的，但是活動的過程設(shè)計缺少趣味性。而原教材中缺少情感目標(biāo)，所以在活動前我對課程的目標(biāo)和過程進行了一些簡單的調(diào)整。
原目標(biāo)是讓幼兒懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗大膽發(fā)表自己的意見。
我除了保留了原目標(biāo)還增加情感目標(biāo)，知道眼睛受到損害后會給生活帶來的影響教育幼兒在生活中關(guān)心、幫助盲人。在活動設(shè)計環(huán)節(jié)中我采用了游戲教學(xué)法，通過摸摸猜猜的方法吸引了幼兒的注意力，幼兒很快就了解了眼睛的重要性。
我還增加了幼兒看錄像的環(huán)節(jié)，在這環(huán)節(jié)中幼兒通過觀察和比較，找出了不正確的坐姿，避免了幼兒在以后的生活中做出不正確的做法。在教學(xué)活動中，活動的成功與否，教師活動前準(zhǔn)備工作是很重要的，所以我要在活動前做好充分的課前準(zhǔn)備，使幼兒在輕松、自由的環(huán)境中主動的去探索學(xué)習(xí)。
教案再設(shè)計：設(shè)計思路：讓幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗，通過游戲體驗沒有眼睛幫助的不便，說說眼睛與我們生活的關(guān)系，從而讓幼兒懂得眼睛的重要性，通過看圖和錄像判斷，親身示范，讓幼兒掌握正確的讀寫姿勢，知道怎樣做是保護眼睛，提高自我護眼意識，讓幼兒逐漸養(yǎng)成了良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。知道眼睛受到損害后會給生活帶來的影響，教育幼兒在生活中關(guān)心、幫助盲人。
活動目標(biāo)：1、懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。2、積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗大膽發(fā)表自己的意見。
3、教育幼兒在生活中關(guān)心、幫助盲人。活動重點：懂得保護眼睛的正確方法。
活動難點：讓幼兒意識到保護眼睛的重要性、結(jié)合生活經(jīng)驗讓幼兒談?wù)勛约旱南敕??；顒訙?zhǔn)備：1. 經(jīng)驗準(zhǔn)備：初步了解眼睛的作用。
2. 物質(zhì)準(zhǔn)備：特征較明顯的物體（如球、積木塊、橡皮、彩紙等）掛圖、幼兒日常生活錄像、記號筆。3、盲人生活的錄像。
活動過程：一、教師導(dǎo)入。師：“小朋友，今天老師給你們帶來一些小禮物，我放在禮物箱內(nèi)，你們想知道是什么嗎？”（集中幼兒注意力）二、游戲《摸摸猜猜》：請幼兒到禮物箱內(nèi)摸幾種玩具。
提問：1你摸到的玩具是什么形狀的？2.是什么顏色的？3.請幼兒把玩具送回玩具柜上。4.如果眼睛看不見東西了會怎樣？5.教師小結(jié)：能不能用手摸出玩具的顏色？用手摸只能感覺出形狀，猜出是什么東西，而不能辨別顏色，只有眼睛才能看見周圍的東西和美麗的色彩。
（通過幼兒親自動手觸摸，引導(dǎo)幼兒說出沒有眼睛很不方便，加深對眼睛重要性的認(rèn)識。幼兒觸摸時，感到新奇，喜歡猜想，使觸覺在頭腦中形成物體的外部特征。
幼兒在教師引導(dǎo)提問時猜出幾種玩具的色彩，當(dāng)看見玩具色彩與自己說的不符時說出是猜的，不是看見的，只有眼睛看見才知道是什么顏色。）三、幼兒看錄像。
師：“我給小朋友帶來一段錄像，請你們看看上面的小朋友哪個姿勢是愛護眼睛的？誰做的不對？”（這環(huán)節(jié)讓幼兒看錄像來觀察和比較，找出不正確的坐姿，了解對眼睛造成損害的一些不正確做法，避免幼兒在今后的生活中做出不正確的做法。）四、幼兒分組進行討論幾個問題：1.還有哪些不良習(xí)慣能損害眼睛？2.怎樣使自己有一雙明亮的眼睛？3.如何愛護我們的眼睛？（引導(dǎo)幼兒將自己的想法說出來，細(xì)心觀察幼兒討論的情況，鼓勵幼兒互相交流知識，引導(dǎo)幼兒大膽回答老師提出的問題。
幼兒能夠和同伴交流，討論熱烈，并說出自己要表達(dá)的話，還有的幼兒根據(jù)以往的經(jīng)驗說出眼睛不舒服去醫(yī)院，眼睛看不清楚要佩帶眼鏡等，通過討論增強自我保護的意識。）五、判斷對或錯。
幼兒每人一張圖片，給圖片上小朋友的坐姿是否正確，用畫（√）或（*）來表示對或錯。（教師指導(dǎo)幼兒根據(jù)已掌握的知識來進行判斷，及時對幼兒正確的判斷來給予表揚和鼓勵，并獎勵小紅花。
幼兒在圖片上畫對與錯時，判斷的很快，能達(dá)到教師要求，得到小紅花的幼兒都特別高興，得到滿足。）六、關(guān)心和幫助有眼疾的人。
師：“我還給小朋友帶來一段錄像，請你們看看上面的人是怎樣生活的，我們應(yīng)該怎樣幫助他們。（引導(dǎo)幼兒說出要關(guān)心和幫助盲人和其他有困難的人激發(fā)幼兒的同情心。
紛紛說出自己認(rèn)為應(yīng)該怎樣來幫助那些需要幫助的人，大大提高了幼兒的同情心。）師；“有的人眼睛看不見東西，我們叫他們盲人，還有的人眼睛視力非常不好，當(dāng)我們看到他們過馬路或做其他事情的時候，你要怎樣幫助他們呢？”。
7.幼兒園拖班我的眼睛很寶貴安全教案
設(shè)計意圖： 《綱要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知識，知道關(guān)心和保護自己。
眼睛是我們?nèi)梭w重要的感覺器官，對于我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都非常重要。隨著現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)，由于幼兒在日常生活中玩手機玩電腦成為了家常便飯，導(dǎo)致眼睛健康的嚴(yán)重受損。
同時看書、畫畫、看電視等一些姿勢的不正確，嚴(yán)重影響了眼睛的健康。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎(chǔ)上樹立正確保護眼睛的意識和方法，我設(shè)計了《我的眼睛》教學(xué)活動。
活動目標(biāo)： 1. 通過對盲人的初步了解，懂得尊重盲人，樂意幫助盲人。 2. 初步認(rèn)識眼睛的正面結(jié)構(gòu)圖，了解眼睛各部位的名稱及作用。
3. 感受眼睛的重要性，懂得保護眼睛，掌握更多保護眼睛（視力）的知識。 活動準(zhǔn)備： 1.每人一面小鏡子，操作圖每人一份。
2.活動PPT：眼睛正面結(jié)構(gòu)圖、操作環(huán)節(jié)圖片等。 3.每人一副自制的太陽鏡。
上面貼滿膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個。 活動過程： 一、黑暗體驗，初步了解眼睛的重要性。
8分鐘 1.教師請孩子帶著眼罩進入教室。 師：請小朋友找個位置坐下來，看誰找的最快，但是不許偷看哦！ 2.教師吃東西引起東西引起孩子注意力。
師：這東西太好吃了，你們知道我在吃什么嗎？猜猜看！ 師：那想知道老師在吃什么嗎？那就請我們的爸爸媽媽變走我們的眼罩。 3.教師請家長配合拿走孩子的眼罩。
二、感受眼睛的重要性，懂得關(guān)愛盲人。 1.拿走眼罩感覺光明，引出盲人的不便。
師：誰來告訴我，你們眼睛看不見有什么感覺呢？ 師：原來眼睛看不到有那么多的感受。那你們知不知道還有種人的眼睛是看不見的？他們叫什么嗎？（盲人） 師：盲人的眼睛看不見能帶來哪些不方便的事？所以盲人行動非常不方便，我們要幫助他們。
3.出自己最微小的力量幫助盲人。 師：可是我們還小，我們應(yīng)該怎么幫助盲人？ 師：盲人有專門的盲道用來走路。
（出示圖片）我們不要在上面玩耍，占了盲道會讓讓盲人很危險。 4.教師小結(jié)：我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多很多的東西。
小朋友都有一雙明亮的眼睛，那我們的眼睛是怎樣的呢？ 三、了解眼睛各部分的組成及名稱。5分鐘 1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。
師：原來眼睛也是我們?nèi)祟惿眢w上的一大寶貝。那我們的眼部有什么？眼睫毛有什么用處？眼睛里面像黑葡萄的是什么？眼睛最中間的小黑點是什么？ 2.出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
師：我們一起來看看，我們的眼部這些小寶貝們都有些什么好聽的名字？它們都有些什么用？ 教師小結(jié)： 眉毛-- 眉毛在眼睛上邊形成一道屏障，刮風(fēng)時，它可以阻擋灰塵；下小雨時，它擋住雨水，不讓流進眼睛里。夏天，額頭上出很多汗，但是汗珠不會流進眼里，這也是眉毛的功勞。
眼瞼-- 能夠活動的眼皮蓋，俗稱眼皮，位于眼球前方，構(gòu)成保護眼球的屏障。以保護眼球及其最外部的易于受傷的角膜，并具有將淚液散布到整個結(jié)膜和角膜的作用。
睫毛-- 是眼睛的第二道防線。若有塵埃等異物碰到睫毛，眼瞼會合上，以保護眼球不受外來的侵犯。
有遮光，防止灰塵、異物、汗水進入眼內(nèi)和對角膜、眼球進行保護的作用。睫毛還能防止紫外線對眼睛的傷害。
鞏膜-- 是眼睛最外層的纖維膜，也是個軟組織，主要由彈性纖維等組織所構(gòu)成的堅硬外殼，保護眼球。 瞳孔-- 用調(diào)節(jié)進入眼睛內(nèi)的光線，在弱光條件下開大，允許更多的光線進入，以便視物清楚。
在強光條件下縮小，防止強光損傷視網(wǎng)膜，起到保護視網(wǎng)膜作用。 虹膜-- 屬于眼球中層，位于血管膜的最前部，在睫狀體前方，有自動調(diào)節(jié)瞳孔的大小，調(diào)節(jié)進入眼內(nèi)光線多少的作用。
四、操作記錄并討論學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。 10分鐘 師：天啊，我們的眼睛居然有那么多的好處，認(rèn)識了眼睛，知道了眼睛的用處，我們就應(yīng)該好好地來保護眼睛，應(yīng)該怎樣保護呢？ 1.幼兒進行操作。
師：那現(xiàn)在我們一起來看看卡片上哪些是保護眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認(rèn)為保護眼睛的方法打勾勾，給你認(rèn)為是對眼睛有傷害的圖片打叉叉。
2.幼兒操作完后，教師跟幼兒一起研究成果。 師：原來我們生活中還有那么多事情會給我們眼睛帶來傷害，這真是件不幸的事情。
師：那我們怎么辦？要不要保護眼睛？接著我們一起來學(xué)習(xí)哪些才是真正的對眼睛有好處的方法。我們一起來學(xué)習(xí)下。
3.討論：日常生活中我們應(yīng)怎樣保護眼睛？ （1）看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
8.求用眼護眼小常識
特殊工種和場合的注意事項：
1.長時間使用電腦或在電視機屏幕前工作的人要勤眨眼，保持眼睛濕潤，避免干燥。同時每工作1小時就應(yīng)該讓眼睛離開屏幕5~10分鐘，眺望遠(yuǎn)處，使視力得到調(diào)節(jié)。
2.從事電焊、氣焊或其他接觸強光工作的人一定要嚴(yán)格按照操作規(guī)程操作，不可以裸眼視強光。
3.在風(fēng)沙大的天氣和場合要注意戴風(fēng)鏡或紗巾罩在頭上，以防灰沙進入眼睛。
4.在從事危險操作（有可能損傷眼睛）時一定要有保護眼睛的意識和防范措施。
保養(yǎng)眼睛：
含維生素A的食物（如動物肝臟、雞蛋、牛羊奶等）可以避免角膜干燥和退化，同時增強暗視力；含胡蘿卜素多的食物（如胡蘿卜）可增加眼睛的抗病力；含核黃素多的食物（如蛋黃）能促進視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝。
護眼操：
另外眼睛疲憊是多做眼睛按摩操：向上望是呼氣，視線回到中間吸氣，重復(fù)3次，再換向左，向右和向下做三次.
怎樣做眼保健操
采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
1.揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2.擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠。
3.揉四白穴：用從手食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指處）。
4.按太陽穴、輪刮眼眶：用從手拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處），然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上->；外上->；外下->；內(nèi)下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。
