1.幼兒生活小常識有哪些
為了幼兒的身體健康,為了幼兒能夠茁壯的成長,家長們在平時的生活當(dāng)中,必須要讓幼兒養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣。因此,家長們必須要了解幼兒生活小常識,有助于幫助寶寶健康快樂的成長。
1、擁抱是一種力量,它是父母借著身體的接觸在告訴孩子,我們永遠(yuǎn)愛你。這種愛將影響孩子的一生。
2、營造和諧親子關(guān)系,一是要做到“言傳”與“身教”并重;二是要做到關(guān)注孩子的生理需求與心理需求并重。
3、如何管理壓歲錢,家長應(yīng)當(dāng)起引導(dǎo)作用,培養(yǎng)孩子的理財意識,讓壓歲錢能成為最有效的工具,給孩子上一堂理財課。
4、好奇心是興趣的先發(fā)部隊,善用好奇心的求知動力,可以開戶孩子智慧之門。
5、家長應(yīng)注意限制孩子過多地吃糖或甜食,這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉,導(dǎo)致身體缺鈣。
6、久存的水會被細(xì)菌污染,不利于身體健康,還會誘發(fā)多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。
7、切勿忽視孩子粗糧的攝入,粗糧中含有豐富的營養(yǎng),多給孩子補(bǔ)充粗糧有益身體健康。
8、家長要注意和孩子之間的溝通,正確的溝通方法是形成良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。
9、尊重孩子的意愿,正視孩子的價值更有利于讓孩子獲得獨(dú)立成長的安全感。
10、水果營養(yǎng)豐富,易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防作風(fēng)感冒的作用。
11、在家庭生活中,應(yīng)當(dāng)放手讓孩子參加自我服務(wù)勞動,讓其學(xué)會照料自己的生活,讓孩子形成獨(dú)立的性格。
12、從小鼓勵孩子多學(xué)知識,開闊孩子的視野,豐富孩子的社會經(jīng)驗(yàn),對培養(yǎng)孩子氣質(zhì)十分有益。
13、菠菜營養(yǎng)豐富,富含鐵、維生素C等。
從幼兒生活小常識當(dāng)中,我們了解到幼兒的飲食、心理等各方面的常識,這樣有助于家長更好的給幼兒一個健康的生活環(huán)境,健康的飲食,健康的心理。
2.幼兒圓的生活小常識生活小竅門100條
1、早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢有利于保護(hù)視力。
3、因?yàn)樯泻屑?xì)菌和蟲卵,所以不能喝。
4、紅眼病流行時,不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣,呼出二氧化碳。
6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強(qiáng)的傳染病。
8、按時接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。
9、糖對保護(hù)肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生,而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。
11、體育鍛煉有利于我們生長發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)。
12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲,女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對身體危害很大。
14、預(yù)防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟(jì)的方法是長期堅持食用碘鹽。
15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應(yīng)社會,環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài)。
17、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進(jìn)脂溶性維生素的吸收;保護(hù)內(nèi)臟,滋潤皮膚,是人體必不可少的。
18、維護(hù)公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生,并且要愛護(hù)公共衛(wèi)生設(shè)施。
19、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。
20、急救的設(shè)施包括急救電話(120);救護(hù)車和醫(yī)院急診室等。
21、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。糖對保護(hù)肝臟有好處。
22、預(yù)防接種能預(yù)防疾病,保持身體健康。
23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬頜面來回刷,上下里外要都刷到。
24、胃的功能是消化食物,吸收營養(yǎng)物質(zhì),排出渣滓。
25、秋來臨,溫漸低,短信關(guān)懷捎給你:處暑過,照樣熱,健康身體要關(guān)注;多加衣,少裸露,以防秋涼引疾病;勤鍛煉,多健身,健康拴牢好身體!
26、初秋時節(jié)天轉(zhuǎn)涼,開始進(jìn)補(bǔ)囗福享,少辛多酸巧選擇,調(diào)整飲食攝營養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜,韭菜辣椒不要嘗,油炸膨化酒不進(jìn),酸味果蔬保健康!
27、飯前喝湯要因人而異,還要掌握喝湯時間。一般中餐晚餐餐前以半碗湯為宜,早餐前可適當(dāng)多一些,人體經(jīng)過一夜睡眠后,水分損失較多,這時多喝點(diǎn)湯,可補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分,有益于人體。
3.小學(xué)生必須知道的科學(xué)常識和生活常識
日常生活健康小常識大全——生活小常識小竅門。
不能不看的生活小常識,生活小常識小處著眼,受益無窮,生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。非常有用的425個生活小常識,相信每個人都能有用。
1 、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,療效頗佳。 2 、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里,待溶解后,拿來擦玻璃窗、紗窗,效果均不錯。
3 、將蝦仁放入碗內(nèi),加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉,用手抓搓一會兒后用清水浸泡,然后再用清水洗凈,這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩可口 4 、和餃子面的竅門:在1斤面粉里摻入6個蛋清,使面里蛋白質(zhì)增加,包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會很快凝固收縮,餃子起鍋后收水快,不易粘連 5 、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后,澆在植物根部,可促進(jìn)植物生長;把殘茶葉曬干,放到廁所或溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊蠅的功能。 6 、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生,可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔,灑入少許黃酒重燜,若只表面夾生,只要將表層翻到中間再燜即可。
7 、烹調(diào)蔬菜時如果必須要焯,焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜,焯好的水可適量放在肉餡里,這樣即保存營養(yǎng),又使水餃餡味美有湯 8 、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中,加入少許溫水?dāng)嚢杈鶆?,倒入油鍋里炒,炒時往鍋里滴少許酒,這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。
9 、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時,最好用來熬粥,或者用它煮一煮濃淘米水,以堵塞砂鍋的微細(xì)孔隙,防止?jié)B水_ 10 、巧用“十三香”:燉肉時用陳皮,香味濃郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鮮;自制香腸用肉桂,味道鮮美;熏肉熏雞用丁香,回味無窮。 11 、和餃子面的竅門2:面要和的略硬一點(diǎn),和好后放在盆里蓋嚴(yán)密封,餳10-15分鐘,等面中麥膠蛋白吸水膨脹,充分形成面筋后再包餃子 12 、香菜是一種傘形花科類植物,富含香精油,香氣濃郁,但香精油極易揮發(fā),且經(jīng)不起長時間加熱,香菜最好在食用前加入,以保留其香氣。
13 、當(dāng)進(jìn)行高溫洗滌或干衣程序時,不可碰觸機(jī)門玻璃,以免燙傷。拿出烘干的衣物時,要小心衣物上的金屬部分,如拉鏈、紐扣等,以免燙傷。
14 、如果衣領(lǐng)和袖口較臟,可將衣物先放進(jìn)溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘,再進(jìn)行正常洗滌,就能洗干凈。 15 、如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、燉肉時,要先往砂鍋里放水,再把砂鍋置于火上,先用文火,再用旺火。
16 、烹調(diào)蔬菜時,加點(diǎn)菱粉類淀粉,使湯變得稠濃,不但可使烹調(diào)出的蔬菜美味可口,而且由于淀粉含谷胱甘肽,對維生素有保護(hù)作用。 17 、米飯若燒糊了,趕緊將火關(guān)掉,在米飯上面放一塊面包皮,蓋上鍋蓋,5分鐘后,面包皮即可把糊味吸收。
18 、洗衣粉用量:若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多,則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量,不僅省錢而且保護(hù)環(huán)境,可令洗衣機(jī)更耐用。
19 、煮餃子時要添足水,待水開后加入2%的食鹽,溶解后再下餃子,能增加面筋的韌性,餃子不會粘皮、粘底,餃子的色澤會變白,湯清餃香。 20 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯,事實(shí)上,燒菜時,大部分維生素已溶解在菜湯里。
比如小白菜炒好后,會有70%的維生素C溶解在菜湯里。 21 、白襪子若發(fā)黃了,可用洗衣粉溶液浸泡30分鐘后再進(jìn)行洗滌。
22 、如何使用砂鍋3:從火上端下砂鍋時,一定要放在干燥的木板或草墊上,切不要放在瓷磚或水泥地面上。 23 、燒葷菜時,在加了酒后,再加點(diǎn)醋,菜就會變得香噴噴的。
燒豆芽之類的素菜時,適當(dāng)加點(diǎn)醋,味道好營養(yǎng)也好,因?yàn)榇讓S生素有保護(hù)作用 24 、面包能消除衣服油跡:用餐時,衣服如果被油跡所染,可用新鮮白面包輕輕摩擦,油跡即可消除。 25 、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅,可使之更為光潔。
把殘茶葉曬干,鋪撒在潮濕處,能夠去潮;殘茶葉曬干后,還可裝入枕套充當(dāng)枕芯,非常柔軟。 26 、餃子煮熟以后,先用笊籬把餃子撈出,隨即放入溫開水中浸涮一下,然后再裝盤,餃子就不會互相粘在一起了。
27 、炒鮮蝦的竅門:炒鮮蝦之前,可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下,然后再炒,這樣炒出來的蝦,味道更鮮美。 28 、蔬菜盡可能做到現(xiàn)炒現(xiàn)吃,避免長時間保溫和多次加熱。
另外,為使菜梗易熟,可在快炒后加少許水悶熟。 29 、煮雞蛋時,可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會,再放入熱水里煮,這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂,且易于剝掉。
30 、男子剃須時,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游離堿,不僅對皮膚無刺激,而且泡沫豐富,氣味清香,使人有清涼舒爽之感。 31 、風(fēng)油精的妙用(1):在電風(fēng)扇的葉子上灑上幾滴風(fēng)油精,隨著風(fēng)葉的不停轉(zhuǎn)動,可使?jié)M室清香,而且有驅(qū)趕蚊子的效用。
32 、刷油漆前,先在雙手上抹層面霜,刷過油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮膚上,用干布擦拭,再用香皂清洗,就能把附著于皮膚上的油漆除掉。 33 、豆腐一般都會有一股鹵水味。
豆腐下鍋前,如果先在開水中浸泡10多分鐘,便可除去鹵水味,這樣做出的豆腐不但口感好,而且味美香甜。 34 、面包能消除地毯污跡:家中的小塊地毯如果。
4.生活小常識
100種日常生活小常識1、金銀花有疏散風(fēng)熱功效,金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑;2、吃過于肥膩的食物后喝茶,能刺激自律神經(jīng),促進(jìn)脂肪代謝;3、蠶豆富含蛋白質(zhì)不含膽固醇,營養(yǎng)價值高,多食可預(yù)防心腦血管疾??;4、做完家務(wù),雙手易變得干燥粗糙,用醋泡手10分鐘可護(hù)膚;5、多吃菌類食物。
可調(diào)整體內(nèi)菌群,提升機(jī)體抵抗力;6、夏日足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對“汗腳”;7、多吃薏米小豆粥等燥濕健脾的事物,以防暑濕;8、夏日游泳后曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;9、夏季枕頭易受潮滋生霉菌,時常曝曬枕心有利于健康;10、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果,益于養(yǎng)肝;11、葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠;12、吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會損壞牙齒健康;13、將白醋噴灑在菜板上,放半小時后再洗,不但能殺菌,還能除味;14、龍眼營養(yǎng)豐富,有健腦益智等功效,但多食易滯氣;15、新購的瓷制餐具放入醋水內(nèi)煮2、3小時,可去除微量鉛。16、皮鞋皮包放久了發(fā)霉時,可用軟布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可。
17、蠟燭冷凍24小時再插到生日蛋糕上點(diǎn)燃時不會流下燭油。 18、過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃,不利健康,最好加一點(diǎn)醋再食用。
19、遇雷雨時汽車內(nèi)是躲避雷擊的理想地方。 20、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘,堅持一個月面部會變得白嫰滋潤。
21、用水質(zhì)蠟水直接噴在原木家具表面再用干布抹干,家具會光潔明亮。22、加酶洗衣劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳。
23、豆?jié){不含膽固醇,能防止動脈硬化延緩衰老。 24、原木家具表面有刮痕,可先涂上魚肝油,晾干后用濕布擦拭即可。
25、頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上帖在頭痛處癥狀可減輕。 26、怎樣防止脫發(fā)?勤洗頭,勿用堿性肥皂。
勤梳頭,要用梳子。忌用化學(xué)品染發(fā)。
少吃過辣、過酸。常保持精神愉快。
27、怎樣防止面部起皺紋?洗臉?biāo)?0至40度。經(jīng)常按摩面部。
晚上睡前適當(dāng)涂些營養(yǎng)霜。勿長期用單側(cè)牙吃飯。
枕頭勿太高。少做以下動作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。
28、怎樣防止失眠?睡前少講太多話,忌飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳。29、婦女經(jīng)期有六忌:忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過辣,忌飲冷食,忌盆浴 和游泳、忌同房、忌過度疲勞。
30、怎樣才能生一個智力較高的寶寶?晚婚晚育。孕婦忌吃辣。
孕婦保持樂觀心情。孕婦和哺乳期婦女忌飲可樂飲料和咖啡濃茶,因這些飲料中含有咖啡因,咖啡因能誘發(fā)后代畸形和損傷胎兒腦力。
31、怎樣使孩子更聰明?科學(xué)證明,如果讓孩子常吃鵝蛋、鴿蛋、魚頭,就會更聰明。 32、哪些人不能睡午覺?經(jīng)常失眠和體重超標(biāo)準(zhǔn)或65歲以上的人,心臟病和心肌梗塞的病人。
33、哪些病人不能過性生活?患有傳染病、性病、大病初愈或病中,婦女產(chǎn)前產(chǎn)后和經(jīng)期,心臟病、高血壓、肝炎、腎炎、腫瘤病人。 34、哪些人不能吃糖?胃病、腎病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神經(jīng)衰弱等病人。
35、老年保健有九忌:忌過飽、過甜、過咸、厚膩、煙酒、大喜大怒、久蹲、懶散、便秘。 36、哪些人不宜吃啤酒?胃炎及潰瘍病人、哺乳期婦女、秘尿系統(tǒng)結(jié)石和肝病人、兒童。
37、哪些人不宜吃螃蟹?發(fā)熱、胃病及潰瘍、肝炎、腹瀉、膽囊炎、膽結(jié)石等病人。38、兒童生活有哪四不宜?不宜戴有色鏡、不宜睡彈簧床、不宜穿高跟鞋、不宜燙發(fā)。
39、用矮桌進(jìn)食有啥害?積食滯氣、影響消化。 40、按電器開關(guān)或拿插頭為什么最好用右手?因人的心臟在左側(cè),如遇漏電時用左手極危險 41、剛出爐的面包不宜馬上食用!42、遠(yuǎn)離充電座,人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上,切忌放在床邊。
43、天天喝八杯水。44、每天十杯水,膀胱癌不會來。
45、白天多喝水,晚上少喝水。46、一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導(dǎo)致失眠,胃疼。
47、多油脂的食物少吃,因?yàn)榈没?~7小時去消化,并使腦中血液集中到大腸,易昏昏欲睡。48、下午五點(diǎn)后,大餐少少吃,因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需要那么多能量。
49、10種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。50、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習(xí)慣較不會老。
5.如何培養(yǎng)孩子探索精神
探索精神是指孩子能夠主動地研究,發(fā)現(xiàn)自然事物的某些規(guī)律、聯(lián)系、屬性等的心理傾向。
培養(yǎng)幼兒的探索精神是進(jìn)行素質(zhì)教育的一個重要內(nèi)容。那么要呢? 探索是幼兒學(xué)習(xí)知識、發(fā)展能力的必要途徑。
培養(yǎng)幼兒探索精神,對于豐富幼兒的精神生活,增長知識,鍛煉意志,發(fā)展特長,激發(fā)科學(xué)智趣,培養(yǎng)科學(xué)素質(zhì),都有著十分重要的作用。 一、幼兒探索精神形成的前提 (一)幼兒對探索對象及問題的興趣程度 幼兒學(xué)習(xí)的首要條件就是對學(xué)習(xí)有強(qiáng)烈的愿望、志趣及積極的態(tài)度。
渴望了解大自然的秘密,不斷探索陌生的事物是幼兒的一種特性,由于受各種條件的影響,這種“探索”帶有一定的盲目性,我們要通過科學(xué)教學(xué)引導(dǎo)他們,使他們探索活動有目的地進(jìn)行,達(dá)到生活中能隨時隨地去研究他們所碰到的自然現(xiàn)象并試圖加以解釋的效果。因此,應(yīng)在活動中讓幼兒養(yǎng)成愛觀察、愛提問題、愛研究問題的習(xí)慣。
(二)幼兒進(jìn)行探索的物質(zhì)環(huán)境 要讓幼兒進(jìn)行探索活動,就是為他們提供一定的物質(zhì)環(huán)境。認(rèn)識和了解自然事物和現(xiàn)象,離不開實(shí)踐,大自然是學(xué)習(xí)科學(xué)知識的最好課堂,不要把孩子禁困在教室里,要鼓勵他們到大自然中去。
如動植物的生活習(xí)性、水土流失、環(huán)境的污染和保護(hù)、四季變化等,都必須帶領(lǐng)孩子到大自然中去探索。 直接觀察認(rèn)識活生生的自然事物,讓幼兒親眼看到、親耳聽到,親身經(jīng)歷,親手實(shí)驗(yàn),從而“發(fā)現(xiàn)”大自然的秘密,由此產(chǎn)生的興趣和由于“成功”而取得歡樂,是知識灌輸所不能得的。
(三)在探索活動中幼兒所具備的能力 要讓幼兒探索自然界的奧秘,就要從小培養(yǎng)他們的觀察能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?、邏輯思維能力、想象能力、分類能力、使用基本器具能力以及栽培、飼養(yǎng)、采集、制作等動手能力。歸根到底,就是認(rèn)識自然界的能力。
二、培養(yǎng)幼兒探索精神的方法 (一)引導(dǎo)幼兒提出問題,確定探索對象 活動中,教師要善于引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)矛盾,揭示矛盾,并把矛盾交給他們?nèi)ニ伎?、研究、解決。要明確提出需探索的問題,有計劃地探究。
如活動《搭紙橋》,提出能不能在不增加材料的情況下,使“紙橋”的承受力增大?幼兒立即被問題吸引住了,都積極動腦筋、思索,并開始動手操作,進(jìn)行探索。在探索的過程中,孩子逐步認(rèn)識到改變紙的形狀能改變紙橋的承受力這一科學(xué)結(jié)論。
(二)創(chuàng)設(shè)條件,讓幼兒獨(dú)立思考,積極探索 要盡量創(chuàng)設(shè)條件,讓幼兒獨(dú)立探究,教師在孩子的探究過程適當(dāng)加以引導(dǎo),這樣適合幼兒愛玩好動的年齡特征,容易滿足他們對新鮮事物總想動手試試的心理要求。整個探索過程是在幼兒自已的操作下進(jìn)行的,因此他們的興趣強(qiáng)烈,全過程的印象更深刻。
過程中,教師還要注意引導(dǎo)重視過程,而不要只注意結(jié)果。 (三)個人探索和集體討論相結(jié)合 討論是集體思考和觀點(diǎn)溝通的最有效的方法,活動中要給出一定的時間讓孩子充分地、獨(dú)立地思考,并把思考結(jié)果表達(dá)出來。
要放手讓幼兒之間相互討論,充分提供質(zhì)疑、釋疑的機(jī)會。通過討論,互相啟發(fā),把每一個人的研究所得化為集體的財富,又使每個人從集體財富中吸取營養(yǎng)。
在研討中,教師主要是觀察幼兒的研究活動,傾聽他們意見,不要輕易地肯定什么或否定什么,不要用言語和表情去干擾幼兒的思考,更不要以仲裁者自居,即使幼兒得出的結(jié)論明明是錯的或不完全的,也不要直接指出,而要針對錯處再提問,使其思考、實(shí)踐,如在“吹泡泡”活動中,幼兒認(rèn)為用各種形狀的鐵絲框會吹出相應(yīng)狀的泡泡,教師不必立即回答,而讓他們自已去試試。 (四)學(xué)習(xí)科學(xué)家的探索精神 科學(xué)教育不僅僅是科學(xué)知識的傳授,還包含探索的程序和經(jīng)歷。
給幼兒適當(dāng)介紹一些富有啟發(fā)性的人類探索自然的歷史,了解科學(xué)家所觀察過的現(xiàn)象或所做過的實(shí)驗(yàn),感受科學(xué)家思考過的問題和他們所遇到的困難,這既能激發(fā)幼兒的求知欲,啟迪他們的智慧,同時也進(jìn)一步增進(jìn)幼兒探索自然和學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)的志趣,培養(yǎng)不怕困難,不怕失敗的探索品質(zhì)。 三、培養(yǎng)幼兒探索精神應(yīng)注意的問題 (一)探索內(nèi)容要與幼兒的年齡、心理特征相適應(yīng) 孩子好奇、好問、好動、好模仿。
喜歡實(shí)踐,求知欲強(qiáng),形象思維占主導(dǎo)地位。因此,幼兒探索的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是他們所關(guān)心的、熟悉的、能接受的自然事物和現(xiàn)象,并且要趣味性。
探索對象應(yīng)從宏觀到微觀,自簡單到復(fù)雜,由近及遠(yuǎn),由具體到抽象,與孩子的年齡、心理特征相適應(yīng),使幼兒的認(rèn)識由初級階段逐漸發(fā)展。 (二)探索過程應(yīng)從外部現(xiàn)象逐步過渡到內(nèi)在規(guī)律 規(guī)律是事物內(nèi)在的本質(zhì)聯(lián)系。
它不會感性地呈現(xiàn)在人們的面前,只有大量地探索現(xiàn)象,才能從中探索出規(guī)律的東西。例如幼兒只有先分別認(rèn)識了植物的根、莖、葉、花、果實(shí)、種子各個器官外部形態(tài)后,才能進(jìn)一步探索這些器官的生理,即它們的內(nèi)部的運(yùn)動變化規(guī)律,如根的吸收作用、陽光的作用等等。
從而進(jìn)一步研究,認(rèn)識植物的生長規(guī)律。 (三)探索活動要加強(qiáng)組織指導(dǎo) 探索活動要有一個長期的計劃,結(jié)合本地的自然環(huán)境,季節(jié)等情況合理安排。
確定探索內(nèi)容后,需要老師的啟發(fā)誘導(dǎo)。
6.兒童健康小常識
生活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?/p>
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯后吃水果是錯誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果
5、女生月經(jīng)來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補(bǔ)血的東西
6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯后吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因?yàn)楦邿崃?高油.沒有營養(yǎng)價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的面包 不宜馬上食用
12、遠(yuǎn)離充電座. 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導(dǎo)致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,并使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡
18、下午五點(diǎn)后.大餐少少吃, 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習(xí)慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)
22、每天喝酒不要超過一杯, 因?yàn)榫凭珪种浦圃炜贵w的B細(xì)胞,增加細(xì)菌感染的機(jī)會
23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服藥.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉發(fā)因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過重的料理
26、幫助頭發(fā)生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥, 一天一顆,才能讓自己有個
干干凈凈的肺
29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會致癌,盡早戒煙.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經(jīng)來時,孕婦,臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后,更年期
31、抽煙,關(guān)系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關(guān)
32、飲酒導(dǎo)致肝硬化 .引發(fā)肝癌
33、吃檳榔會導(dǎo)致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過于精細(xì),缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發(fā)胃癌
35、食物過于粗糙, 營養(yǎng)不足時導(dǎo)致食道癌,胃癌
36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽煙. 拒吸二手煙
38、適量飲酒, 不拼久.不醉酒
39、減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規(guī)律的 生活與運(yùn)動
45、保持 輕松愉快的心情
46、正確飲食習(xí)慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
7.兒童健康小常識有哪些
1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。
4、到公共場所參加游覽,外出散步或戶外活動時,教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應(yīng)告訴老師。5、教育幼兒在運(yùn)動或游戲時應(yīng)聽老師的安排,遵守紀(jì)律,有序活動,避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣;知道各種報警電話,懂得如何報警。
幼兒園安全教育主要內(nèi)容8、下午放學(xué)后,教育幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話,會表達(dá)清楚,緊急情況知道如何保護(hù)自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話,未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開。11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開水壺、飲水機(jī)、藥品等危險物品。
12、教育幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路,過馬路時,應(yīng)遵守交通規(guī)則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。13、教育孩子單獨(dú)在家時,不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:“我父母不在家,請你以后再來”,以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲,更不應(yīng)該放入口內(nèi),以防意外。
8.如何培養(yǎng)幼兒的生活常規(guī)
生活常規(guī)是幼兒園為了培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣和生活基本能力,確保幼兒健康成長而制定的幼兒園生活各環(huán)節(jié)的基本規(guī)則與要求。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出:“幼兒園日常生活組織,要從實(shí)際出發(fā),建立必要的合理的常規(guī),堅持一貫性、一致性和靈活性的原則,培養(yǎng)幼兒的習(xí)慣和初步的生活自理能力。”幼兒園生活常規(guī)對幼兒每天生活活動的內(nèi)容、時間、程序等均有明確的規(guī)定,使幼兒一日生活能保證在一定的節(jié)奏、一定的秩序和一定的規(guī)律中進(jìn)行,有利于培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣和基本生活自理能力,同時生活常規(guī)也是實(shí)現(xiàn)幼兒園教育目標(biāo)的重要保證。
對于幼兒來說,形成良好的生活常規(guī)是一日常規(guī)的重要組成部分。幼兒的本性是天真無邪,他們就象一張白紙,教他們什么他們必然會按所教的去做,所以從入園的第一天起就要有目的培養(yǎng)生活常規(guī)。
一個班級的生活常規(guī)又與班級里的每個幼兒的生活習(xí)慣息息相關(guān)。幼兒是否具有良好的生活習(xí)慣對今后的學(xué)習(xí)和生活是起著決定性作用的。
孩子從呱呱墜地,就在家人細(xì)心、周到的呵護(hù)下慢慢長大,或許由于現(xiàn)在的家庭多為獨(dú)生子女,旁人寵愛有加,往往忽視了孩子自身的一些能力。怎么樣才能更好的培養(yǎng)幼兒的生活常規(guī)呢?首先,我覺得對孩子我們應(yīng)做到“五心”,提高孩子對老師的信任度,增強(qiáng)幼兒的信任感會很大的益處,我們所說的“五心”是指:“愛心、細(xì)心、耐心、關(guān)心、恒心?!?/p>
在幼兒園里,我們要想把班級常規(guī)培養(yǎng)好,就得用上面這幾種“心”來對待孩子,從而提高孩子對老師的信任與喜愛。另外,對于一些較有個性的幼兒來說,強(qiáng)硬的態(tài)度往往會造成他們的逆反心理,孩子會總與老師對著干,比如說:讓他把桌上的飯粒撿到盤子里邊,他卻偏偏不撿,不管怎么教育他,說他,都會無濟(jì)于事,有時候他著急了往往還會冒上一句:“我就不撿,我就不喜歡你!”這樣一來,讓老師聽了往往覺得傷心,所以,教師一定要注意抓住幼兒的心理,要用愛心去博得幼兒的信任,就可以更好地進(jìn)行常規(guī)的訓(xùn)練及培養(yǎng)。
教師要讓幼兒覺得環(huán)境是寬松的,幼兒園就像在自己家溜一樣,什么東西在哪里,小朋友都知道。大人不用在旁邊指手劃腳的,孩子就會知道他們是可以自主的,不必看大人的臉色行事。
這時候,他們是主角,而不是老師。如果這時教師在旁邊指揮幼兒,幼兒就會特別緊張,怕做錯事,反過來教師越是相信幼兒,他們就會越放松,越容易形成良好的常規(guī)。
同時,教師也可以在一旁觀察幼兒,就會發(fā)現(xiàn)自主活動中的孩子們是很“真實(shí)”的,通過觀察可以發(fā)現(xiàn)其中的許多問題。其次,幼兒園孩子都有愛模仿的天性,教師的榜樣是非常重要的,在平時的生活中,孩子有時候都會刻意的去模仿。
也許有人認(rèn)為孩子愛模仿的天性與常規(guī)的培養(yǎng)沒有什么關(guān)系;其實(shí),在幼兒園里孩子是最愛模仿老師的,老師的一舉一動、一言一行都很容易被孩子模仿。因此,老師平時的一些好的、壞的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣以及平時所講的話,和一些口頭禪都在無形中被幼兒模仿并學(xué)會,孩子對事物的好壞分辨能力較差,所以老師的一些不良習(xí)慣與話語都會給孩子的常規(guī)培養(yǎng)帶來不良的影響。
所以,我們教師在面對孩子時,應(yīng)該更加嚴(yán)格要求自己,在任何時候、任何情況下都應(yīng)該做到這一點(diǎn),為幼兒樹立良好的形象和榜樣。只有這樣,孩子的常規(guī)培養(yǎng)才會更加的嚴(yán)謹(jǐn)有序。
再次,讓孩子在愉快的活動中和反復(fù)中自覺形成良好的常規(guī)習(xí)慣。靜止的常規(guī)和強(qiáng)壓的常規(guī)是違反幼兒本性的,也是阻礙幼兒發(fā)展的。
正如蒙臺梭利所說的“我們并不認(rèn)為當(dāng)一個人像啞巴一樣,默不做聲或是像癱瘓病人一樣不能活動才是遵守紀(jì)律的,他只不過是一個失去個性的人,而不是遵守紀(jì)律的人。”因此,教師在對幼兒進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練時也要注意采用適當(dāng)?shù)姆椒?,盡量讓幼兒在活動中自愿的、愉快的形成良好的常規(guī)。
比如在訓(xùn)練幼兒小聲講話時可以玩“小花貓說話”的游戲。幼兒一日常規(guī)的每一步是老師所教的,都是老師一句一句告訴幼兒該怎么做,并且給予正確的示范,這是每一位老師曾有過的經(jīng)驗(yàn),但往往卻忽略了最重要的環(huán)節(jié),那就是所教的常規(guī)習(xí)慣必須要反復(fù)的進(jìn)行,經(jīng)常滲透幼兒在園生活的每一個時間段,比如:在組織孩子排隊時,常常會出現(xiàn)你推我擠或是吵鬧的現(xiàn)象,我們在給予孩子提醒或者禁止的時候,效果總是不太理想。
采用反復(fù)重來的方法讓幼兒按要求去做,第一次不行重來,第二次不行再重來;如此反復(fù)的練習(xí),直到達(dá)到最為理想的效果為止。時間一長,班級的孩子們就都適應(yīng)并遵守這一規(guī)則。
通過這幾點(diǎn)可以看出,常規(guī)訓(xùn)練中老師的榜樣和方法是極為重要的。教師是幼兒的引導(dǎo)者,要想成為一名優(yōu)秀合格的引導(dǎo)者,我們應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí),從而提高自我、完善自我,努力鉆研各種課題,為幼兒創(chuàng)造良好的常規(guī)環(huán)境,以便更好的促進(jìn)幼兒良好習(xí)慣的形成。
因此,常規(guī)訓(xùn)練中所用的更好方法還有待我們更進(jìn)一步去研究和探索。所以我們每個幼兒園教師,都有義務(wù)根據(jù)幼兒本身的各種變化,從幼兒日常生活入手不斷的進(jìn)行探索,創(chuàng)造出更多、更好的機(jī)會讓幼兒掌握有關(guān)良好生活常規(guī)的知識、規(guī)范行為,讓他們愉快有序的生活,并在活動。