1.籃球比賽基本常識
最低0.27元/天開通百度文庫會員，可在文庫查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者：shuaiyunhai88 籃球比賽基本知識一、籃球場主要位置介紹1、控球后衛(wèi)（PG）2、得分后衛(wèi)（SG）3、小前鋒（SF）4、大前鋒（PF）5、中鋒（C）1、控球后衛(wèi)（PointGuard）職能作用：（1）搶后場籃板球；（2）將球帶過半場；（3）組織本隊的進(jìn)攻；（4）找機(jī)會投3分欄或?qū)た諜n切入上欄。
能力要求：（1）頭腦靈活，體質(zhì)好；（2）要有很好的運(yùn)球和傳球能力；（3）遠(yuǎn)投命中率高，有較強(qiáng)的得分能力。核心要點(diǎn)：一支球隊的靈魂。
當(dāng)場上有任何隊友的機(jī)會比他好時，他一定將球傳給機(jī)會更好的隊友，往往是隊上最后一個得分者。2、得分后衛(wèi)（ShootingGuard）職能作用：（1）利用很好的空檔來投外線球；（2）要在小小的縫隙中找出空檔來投外線球。
能力要求：（1）外線球準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好，命中率要高；（2）出手的速度要快。核心要點(diǎn)：以得分為主要任務(wù)，在場上是僅次于小前鋒的第二得分手。
3、小前鋒（SmallForward）職能作用：（1）進(jìn)攻得分；（2）助攻。能力要求：（1）技術(shù)全面、動作靈活、速度快；（2）投球命中率50%以上。
核心要點(diǎn)：積極跑動，找空檔跑位接球，球到手后不論時機(jī)是否合適，都要積極跳投或過人切入上欄，是球隊中最重要的得分者。4、大前鋒（PowerForward）職能作用：（1）搶籃板球；（2）防守；（3）卡位（遮檔掩護(hù)）。
能力要求：（1）體格高強(qiáng)、彈跳好、體力好；（2）近距離投球命中率高。核心要點(diǎn)：挑起全隊籃板球的重任，有很好的機(jī)會。
2.籃球比賽的基本常識
奈史密斯制定的籃球規(guī)則 ①籃球運(yùn)動是用手進(jìn)行的運(yùn)動，球是圓的； ②手拿著球走或者跑都是不允許的； ③運(yùn)動員可以到場上任何地方，只要不影響和妨礙對方運(yùn)動員； ④運(yùn)動員與運(yùn)動員之間不允許發(fā)生身體接觸； ⑤籃圈應(yīng)該是水平的。
根據(jù)這5條基本原則，奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規(guī)則。最原始的籃球競賽規(guī)則一共有13條。
這13條的基本內(nèi)容是： 1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。 2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。
3.球員不能帶球走。 4.必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。
5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規(guī)則，第一次被認(rèn)為是犯規(guī)，第二次再犯規(guī)，就要被強(qiáng)行停止比賽，直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。
如果有意傷害對方球員，就要取消他參加整個比賽的資格，且不允許替補(bǔ)。 6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規(guī)則。
7.如果任何一方連續(xù)犯規(guī)3次，就要算對方命中一球。連續(xù)犯規(guī)的意思是指：在一段時間里，對方隊員未發(fā)生犯規(guī)，而本方隊員接連發(fā)生犯規(guī)。
8.如果防守者沒有觸到球或干擾球，當(dāng)球投入籃內(nèi)并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上，而對方隊員觸動了籃筐，也算命中一球。
9.當(dāng)球出界，球?qū)⒂傻谝粋€接觸球者扔進(jìn)場內(nèi)。若有爭論，裁判員將球扔進(jìn)場內(nèi)。
擲界外球允許5秒鐘，如果超過5秒鐘，球判給對方。 10.主裁判員是球員的裁判，他有權(quán)吹犯規(guī)，不過，裁判如果包庇哪隊，就會撤銷執(zhí)照。
當(dāng)某隊連續(xù)3次犯規(guī)，他將通知副裁判員。他有權(quán)宣布取消某隊員的比賽資格。
11.副裁判員是球員的裁判，他可決定什么時候球在比賽中，并要計時、決定球的命中、記錄命中的球數(shù)以及承擔(dān)通常裁判員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。 12.比賽在兩個 15分鐘內(nèi)進(jìn)行，中間休息5分鐘。
13.球命中最多的一方獲勝，如果平局，經(jīng)雙方隊長的同意，比賽可延至再命中一球為止。 這原始的13條籃球競賽規(guī)則，雖然不系統(tǒng)，不完整，有些條文還不夠明確，但對初期籃球運(yùn)動的發(fā)展起著很大的推動作用。
特別是籃球運(yùn)動發(fā)展到今天成為現(xiàn)代籃球運(yùn)動，技、戰(zhàn)術(shù)水平越來越高，規(guī)則就顯得更加重要，它要求嚴(yán)格、科學(xué)、系統(tǒng)地管理籃球競賽規(guī)則。 基本規(guī)則一 比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。
比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，NBA為12分鐘（全明星新秀賽為每節(jié)20分鐘，共2節(jié)），每節(jié)之間休息5分鐘，NBA為130秒，中場休息 10 分鐘，NBA為15分鐘，另在NBA中在第4節(jié)和任何加時賽之間休息100秒。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比分仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。
得分種類 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進(jìn)的球視為2分球。
罰球投進(jìn)得1分。 進(jìn)行方式 比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。
選手替換 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。
裁判可暫時中止球賽的計時。 罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。
且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊伍的處罰，給予另一隊的機(jī)會。
罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
違例 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球（雙帶）、腳踢球（腳球）或以拳擊球。（2）跳球違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
基本規(guī)則二 24秒鐘規(guī)則：進(jìn)攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內(nèi)投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會比賽中為35秒）。 8秒鐘規(guī)則：球隊從后場控制球開始，必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場（對方的半場）。
5秒鐘規(guī)則：持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手，F(xiàn)IBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。 3秒鐘規(guī)則：分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。
進(jìn)攻3秒：進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒?yún)^(qū)3秒以上；防守3秒：當(dāng)某防守方球員對應(yīng)的進(jìn)攻方球員不在3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區(qū)3秒以上。 侵人犯規(guī)：與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。
技術(shù)犯規(guī)：隊員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況。 取消比賽資格的犯規(guī)：球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動員精神的犯規(guī)動作，比如打人。
發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場外。 隊員5次犯規(guī)：無論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（NBA規(guī)定為6次）必須離開球場，不得再進(jìn)行比賽。
違例：既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。主要的違例行為是：非法運(yùn)球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。
隊員出界：球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區(qū)域，即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。
3.NBA知識普及
NBA聯(lián)賽是由美國“全國籃球協(xié)會（簡稱NBA）”創(chuàng)辦的比賽，其比賽的激烈程 度和水平之高被世人公認(rèn)為世界之最。
1896年，美國第一個籃球組織“全國籃球聯(lián)盟（簡稱NBL）”成立，但當(dāng)時籃 球規(guī)則還不完善，組織機(jī)構(gòu)也不健全，常常一名隊員在一個賽季中可以代表幾個隊參賽， 經(jīng)過幾個賽季后，該組織就名存實(shí)亡了。 1946年4月6日，由美國波士頓花園老板沃爾特·阿·布朗發(fā)起成立了“美國籃 球協(xié)會（簡稱BAA）”，布朗首次提出了后來成為現(xiàn)代職業(yè)籃球兩大基石的高薪制和合 同制，高薪制是指職業(yè)籃球必須有雄厚的財政支援，這樣才能使比賽保持在高水平上，吸 引觀眾，求得生存。
合同制是指一名選手只能與一家俱樂部簽訂合同，并設(shè)立選手儲備制 ，以防球員突然離隊時受到損失。 1949年，在布朗的努力下，美國兩大籃球組織BAA和NBL合并為“全國籃球 協(xié)會（簡稱NBA）”。
布朗也成為后來著名的波士頓凱爾特人隊的創(chuàng)始人。NBA成立 時擁有17支球隊，分成三個賽區(qū)比賽，來自NBL的明尼阿波利斯湖人隊依靠身高 2.09米的美國第一中鋒喬治·邁肯的幫助獲得NBA第一個賽季的冠軍。
從1954 -55賽季起，NBA經(jīng)自然淘汰只剩下東部聯(lián)盟和西部聯(lián)盟兩大賽區(qū)。其中，東部聯(lián)盟 又分大西洋區(qū)、中區(qū)；西部聯(lián)盟又分中西區(qū)、太平洋區(qū)。
1952年，NBA為了限制第一中鋒邁肯的得分能力，將籃下3秒禁區(qū)寬度由原來 的6英尺擴(kuò)大到12英尺。到了60年代，由于另一位超級中鋒張伯倫的出現(xiàn)，NBA又 將禁區(qū)寬度擴(kuò)大到16英尺。
由于NBA的球隊在比分領(lǐng)先時常采用拖延戰(zhàn)術(shù)，使比賽不能吸引觀眾，從1954 -1955賽季起，NBA開始實(shí)行24秒制，即每隊每次進(jìn)攻不得超過24秒。 1973年，美國哥倫比亞廣播公司以2700萬美元買下NBA比賽3年播映權(quán)， 從而使NBA比賽首次走上電視，但由于當(dāng)時還不具備實(shí)況轉(zhuǎn)播的條件，所以只能播放錄 像。
1967年，一個新的籃球組織ABA（美國籃球協(xié)會）宣告成立，喬治·邁肯任第 一位主席。ABA采用紅、白、藍(lán)三色籃球，并實(shí)行遠(yuǎn)投3分制，每年還舉辦扣籃大賽。
這些措施在NBA是不允許的。但由于經(jīng)營不善，ABA于1976年被美國NBA吞 并，從此，NBA形成對美國籃球業(yè)的壟斷。
1979年起，NBA開始實(shí)行3分遠(yuǎn)投制。 為避免各隊的實(shí)力懸殊太大，NBA建立了每年一度的“新秀選撥制度”，將當(dāng)年畢 業(yè)的大學(xué)生選手按水平高低排出名次，然后由各俱樂部按當(dāng)年聯(lián)賽的最后排名依次挑選， 排名靠后者先選，每輪各隊只能選擇一名，這樣就保證了實(shí)力最弱的球隊能得到水平最高 的新秀，選到新星的弱隊在新賽季中往往會脫胎換骨。
為避免財大氣粗的球隊用高薪壟斷明星球員，NBA規(guī)定了每支球隊的工資總額限 制。如用很多錢購買明星，則就無力買到其它優(yōu)秀球員。
這一制度保證了最好的明星平均 分布在各個球隊，使各隊實(shí)力十分接近。 如果說“高薪制”和“合同制”是NBA兩大基石，那“新秀選撥制”和“薪金限額 制”則確保了NBA比賽的激烈和精彩，比賽的不可預(yù)測性將眾多的美國球迷吸引到籃球 場。
NBA聯(lián)賽還實(shí)行轉(zhuǎn)會制度，NBA球員轉(zhuǎn)會不得買賣，只能以人換人。從賽季開始 到第16個星期四晚9時止，球隊可自由交換球員。
此后一直到常規(guī)賽季結(jié)束，各隊人員 全部“凍結(jié)”。NBA轉(zhuǎn)會是連人帶合同一起交換。
1995-1996賽季中，NBA球隊首次擴(kuò)大到美國以外的地方，共有兩支加拿 大球隊多倫多猛龍隊和溫哥華灰熊隊加入NBA賽場。 NBA選秀規(guī)則 按1999年1月勞資雙方共同簽定的合約。
一名球員的年齡在18-22歲之間， 選秀當(dāng)年沒有參加美國的任何大學(xué)籃球聯(lián)賽，在NBA選秀大會之前45天向NBA申 請，就可以參加選秀。 NBA定義的“外國球員”，即任何一名沒有居住在美國的籃球球員，這些球員可以 是職業(yè)的，也可以是業(yè)余的。
只要符合上述條件就可以參加選秀。 （只要你會英語你會得到最新資料） 現(xiàn)有球隊： 東部聯(lián)盟 大西洋賽區(qū) ：紐約尼克斯隊、新澤西網(wǎng)隊、波士頓凱爾特人隊、多倫多猛龍隊、費(fèi)城76人隊 中部賽區(qū) ：底特律活塞隊、印第安納步行者隊、克利夫蘭騎士隊、密爾沃基雄鹿隊、芝加哥公牛隊 東南部賽區(qū) ：邁阿密熱火隊、奧蘭多魔術(shù)隊、華盛頓奇才隊、亞特蘭大老鷹隊、夏洛特山貓隊 西部聯(lián)盟 西北賽區(qū) ：明尼蘇達(dá)州森林狼隊、丹佛掘金隊、猶他爵士隊、波特蘭開拓者隊、俄克拉荷馬雷霆隊（前超音速） 太平洋賽區(qū)：薩克拉門托國王隊、洛杉磯湖人隊、菲尼克斯太陽隊、金州勇士隊、洛杉磯快船隊 西南部賽區(qū)：圣安東尼奧馬刺隊、休斯頓火箭隊、達(dá)拉斯小牛隊、孟菲斯灰熊隊、新奧爾良黃蜂隊 國內(nèi)NBA官方網(wǎng)站：/ 或 /china 國際NBA官方站： 中文NBA直播： （一）比賽規(guī)則 1.球場規(guī)格 NBA的球場尺寸是長94英尺（28.65米），寬50英尺（15.24米）。
球場的丈量是從界線的內(nèi)沿量起，線寬為2英寸（5.08厘米）。 球場兩端標(biāo)有長方形的罰球區(qū)，長19英尺（5.79米），寬16英尺（4.88米）。
球場兩端標(biāo)有3分投籃線，劃法是：從底線引出兩條平行于邊線的線，各距邊線3英尺（0.91米），與以球籃中心點(diǎn)為圓心、以23英尺9英寸（7.24米）為半徑的圓弧相交。WNBA的圓弧半徑為19英尺9英寸（6.02米）。
圓圈的半徑是6英尺（1.83米）。中圈內(nèi)圓圈的半徑是2英尺（0.61米），一條中線橫貫其中。
另有4條垂直于邊線寬2英寸（5.08厘米）的標(biāo)志線，各距底線28英尺（8.53米）向場內(nèi)延伸3英尺（0.91米）。（位置區(qū)和中立區(qū)域以及一些短標(biāo)志線略。）
2.比賽時間 每場比賽分兩個半時共4節(jié)，每節(jié)12分鐘。加時賽為5分鐘。
在第一節(jié)和第二節(jié)、第三節(jié)和第四節(jié)之間休息130秒。兩半時之間休息15分鐘。
在第4節(jié)和加時賽之間和任何加時賽之間休息100秒。在第一節(jié)、第二節(jié)和第三節(jié)的最后一分鐘期間，投籃成功后應(yīng)停止比賽計時鐘。
在第四節(jié)和加時賽的最后兩分鐘期間，投籃成功后應(yīng)停止比賽計時鐘。 3.球隊 比賽時，每隊由5名隊員組成，場上隊員不得少于5名。
如果隊員第六次侵人犯規(guī)，而且該隊已無有資格的替補(bǔ)隊員，該隊員應(yīng)留在場上，并應(yīng)登記一次侵人犯規(guī)和全隊犯規(guī)；還要判罰該隊一次技術(shù)犯規(guī)。所有后來發(fā)生的侵人犯規(guī)（包括進(jìn)攻犯規(guī)），應(yīng)照此處理。
如果只有5名合格的隊員，其中一名隊員受傷必須離場或被驅(qū)逐，他應(yīng)由最后一名因6次侵人犯規(guī)而被取消比賽資格的隊員來替換。每一次需要替換受傷或被驅(qū)逐的隊員時，均應(yīng)照此倒轉(zhuǎn)的順序處理。
任一被取消比賽資格的隊員再進(jìn)入比賽，應(yīng)判罰一次技術(shù)犯規(guī)。 4.比賽開始 第一節(jié)比賽和加時賽應(yīng)以在中自跳球開始。
第二節(jié)和第三節(jié)比賽應(yīng)由第一節(jié)比賽開球后失掉球權(quán)的隊在端線擲界外球開始。 第四節(jié)比賽應(yīng)由第一節(jié)比賽開球后獲得球權(quán)的隊在端線擲界外球開始。
5.死球、活球、壓力球 當(dāng)出現(xiàn)下列情況時球成死球： 爭球； 球停留在球籃上或卡在籃圈與籃板之間；任一節(jié)時間終了；技術(shù)犯規(guī)的罰球； 侵人犯規(guī)（拳擊犯規(guī)、非賽犯規(guī)）； 多次罰球中的第一次罰球； 場上違例（帶球走，3秒，10秒，24秒等）；打架犯規(guī)； 疏漏的鳴哨； 投籃或罰球成功后； 在隊員占有界外之前。下列情況球成活球：在任何跳球中，裁判員拋球時；擲界外球隊員可處理球時；罰球隊員可處理球時。
下列情況球成活力球：球被一名跳球隊員合法拍著時；球離開擲界外球隊員的手時；球離開罰球隊員的手時。 6.替換 替補(bǔ)隊員應(yīng)向記錄員報告他和被替換隊員的姓名和號碼，并置身于記錄臺前的替換區(qū)內(nèi)。
如不向記錄員報告，則罰款25美元。記錄員應(yīng)在球成死球時就鳴哨宣告替換（投籃成功后除外），替補(bǔ)隊員需經(jīng)裁判員招手才能進(jìn)入比賽。
替換被取消比賽資格的隊員的時間為30秒鐘。 在多次罰球的第一次罰球后，不論罰中與否，允許替補(bǔ)隊員進(jìn)入比賽。
替補(bǔ)隊員不得替換罰球人員或跳球隊員，除非受傷隊員要求替換，這時應(yīng)由對方教練員在罰（跳）球一方的球隊席上挑選替補(bǔ)隊員。受傷隊員不能再上場比賽。
替補(bǔ)隊員一旦進(jìn)入比賽就得留在場上，直到下一個死球時才允許替換。如果是以不符合體育道德的行為造成隊員受傷，而且不能執(zhí)行罰球，他的教練員可指定該隊任一合格的隊員來執(zhí)行罰球。
受傷隊員也可再上場比賽。 7.暫停 （l）20秒暫停每隊每半時有權(quán)請求一次20秒暫停。
每場比賽（包括加時賽）共可請求兩次20秒暫停。隊員請求20秒暫停，只有當(dāng)球成死球或該隊控制球時才給予。
隊員要喊出：“20秒暫?！薄Ｔ?0秒暫停期間，球隊只可替換一名隊員。
如果請求暫停的隊替換一名隊員，對方隊也可替換一名隊員。如果在半時（包括加時賽）中請求第二次20秒暫停，應(yīng)予允許，但要登記一次常規(guī)暫停。
如果20秒結(jié)束時比賽不能繼續(xù)進(jìn)行，也應(yīng)登記一次常規(guī)暫停。 （2）常規(guī)暫停（100秒）每隊有權(quán)請求7次要登記的常規(guī)暫停。
限定每隊在第四節(jié)中不得超過4次暫停；在第。
