1.緊急疏散的注意事項(xiàng)有哪些
1、保持鎮(zhèn)靜，做出正確的判斷，行動(dòng)迅速。
2、學(xué)會(huì)自護(hù)，撤離中嚴(yán)防絆倒、碰撞。
3、服從指揮，按預(yù)定順序、線路撤離。
4、到達(dá)安全地帶，以班為單位集中，由組織教師或班干清點(diǎn)人數(shù)，向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告情況。
教師注意事項(xiàng)：
1、班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行緊急疏散活動(dòng)的動(dòng)員，講清活動(dòng)的意義和要求，使學(xué)生在思想上重視此項(xiàng)活動(dòng)，并積極參與活動(dòng)。
2、班主任及上課教師聽(tīng)到撤離信號(hào)后，要迅速到位，各盡其責(zé)，緊密配合，師生共同疏散。
4、演練時(shí)，班主任跟隨學(xué)生一起疏散（要求在本班隊(duì)伍最后），注意觀察、發(fā)現(xiàn)演練過(guò)程中存在的問(wèn)題，以便更好地做好總結(jié)。
學(xué)生注意事項(xiàng)：
1、有特殊疾病不能參加演練的同學(xué)，提前告知班主任，免于參加。
2、參加演練的同學(xué)不得穿高跟鞋、長(zhǎng)裙、拖鞋等，以免摔倒。
3、接到疏散命令后，要沉著冷靜，聽(tīng)從指揮，撤離時(shí)動(dòng)作要快，嚴(yán)禁爭(zhēng)先恐后，推拉他人。遇到障礙，最前面的同學(xué)要設(shè)法快速排除障礙，保證后面同學(xué)順利撤離。
4、如有學(xué)生跌倒或崴腳，后面的一、二名學(xué)生應(yīng)快速將其扶起后扶助繼續(xù)撤離，其他同學(xué)要繞行，不要圍觀、擁擠，更不準(zhǔn)往前推壓。
5、在清查人數(shù)時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)人數(shù)不齊，不要回原處尋找，應(yīng)立即報(bào)告老師，教師向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)由領(lǐng)導(dǎo)處理。
疏散路線：
1、班級(jí)外疏散路線：一樓班級(jí)按4、3、2、1順序有序向廣場(chǎng)撤離，二至四樓班級(jí)按樓層順序西邊兩個(gè)班級(jí)從西邊樓梯有序下樓撤離，東邊兩個(gè)班級(jí)從東邊樓梯有序下樓撤離，高一從高一和高二兩樓間樓道口向廣場(chǎng)撤離，高二從高二和高三兩樓間樓道口向廣場(chǎng)撤離。
2、班級(jí)內(nèi)疏散路線：教室前四排學(xué)生按從門(mén)口順序迅速由前門(mén)向走廊集中撤離，教室后幾排學(xué)生按從門(mén)口順序迅速由后門(mén)向走廊集中撤離，當(dāng)堂教師或班主任跟隨最后一名學(xué)生后撤離。
1、通過(guò)疏散演練達(dá)到安全教育的目的，各班要在演練前對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展一次安全常識(shí)、自救、逃生知識(shí)的教育，使每個(gè)學(xué)生都掌握基本的安全知識(shí)。
2、所有參練人員必須服從指揮，個(gè)個(gè)參與，聽(tīng)從命令，不得擅自指揮或干擾指揮，確保每一位同學(xué)都要逃離危險(xiǎn)，如有行動(dòng)不便的學(xué)生要組織其他學(xué)生幫助逃離，或教師自己背著離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。
3、疏散過(guò)程要按培訓(xùn)知識(shí)嚴(yán)肅進(jìn)行，切勿哄堂大笑，保證達(dá)到預(yù)期效果。同時(shí)，又要注意演練中的安全，不追跑、擁擠、推搡，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑；以防意外發(fā)生。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。
4、聽(tīng)到學(xué)校發(fā)出的口令后，全校師生按樓層分期分批立即快速、有序、安全地進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；嚴(yán)禁重返教室，以免影響疏散通道的暢通。
5、各個(gè)班主任走在學(xué)生的最后面，確認(rèn)教室里一個(gè)人也沒(méi)有了，才可以離開(kāi)；各個(gè)隨班老師帶領(lǐng)學(xué)生走在隊(duì)伍的最前面，做到“前領(lǐng)后防”。
6、保護(hù)學(xué)生安全是首要任務(wù)，在疏散學(xué)生下樓梯時(shí)要求值班教師、班主任一定要組織好，千萬(wàn)不要出現(xiàn)擁擠現(xiàn)象。
7、各樓梯口安排的值班教師一定要切實(shí)負(fù)起責(zé)任，維持好秩序，以防發(fā)生踩踏事件。
2.自救逃生知識(shí)
1、被困火場(chǎng)如何逃生？ 當(dāng)火災(zāi)不能控制時(shí)，您也不要怕，只要掌握了正確的逃生常識(shí)，90%以上的火場(chǎng)人員可以安全逃生。
如果您被困火場(chǎng)，要冷靜自救。穿過(guò)濃煙時(shí)，要盡量使身體貼近地面，用濕毛巾捂住口鼻防窒息。
可用濕棉被、衣物裹在身上，將身體浸在水中（利用浴缸）防熱。如果身上著火，千萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓住火苗將火撲滅。
如果門(mén)出不去，可撕開(kāi)床單之類接繩逃至下層陽(yáng)臺(tái)，再進(jìn)入樓內(nèi)逃生。逃生時(shí)，切不可乘坐電梯。
如果無(wú)法突圍，不要躲避在床下和壁柜里，應(yīng)設(shè)法進(jìn)入浴室、衛(wèi)生間等有水源的地方，關(guān)閉門(mén)窗，用衣物浸濕塞住門(mén)縫，并不斷向門(mén)潑水降溫，同時(shí)向外呼救。 最后教您一招，當(dāng)您實(shí)在不能自救時(shí)，請(qǐng)努力滾到墻邊，消防隊(duì)員都是沿墻前進(jìn)，可以很快找到您，進(jìn)行援救。
2、哪些日常用品能在關(guān)鍵時(shí)刻助你一臂之力？ 家中備4件東西，將它們放在隨手可取之處，遇上危急關(guān)頭，便可用得上，幫你一個(gè)大忙。這“四件寶”是：一是家用滅火器，一根（保險(xiǎn)）繩，一只手電筒及一個(gè)簡(jiǎn)易防煙面具，用于預(yù)防萬(wàn)一和應(yīng)急所需。
任何大火，開(kāi)始的時(shí)候都是小火，如果在家中備好滅火器，并能熟練地操作它，那么當(dāng)星星之火燃起時(shí)，就可以將它及時(shí)撲滅。 如果你住在3樓以上，樓梯的通道被堵塞，或者木質(zhì)樓梯被燒壞，在這樣的情況下，如果家中有一條又長(zhǎng)又粗的繩子，那么可將繩子拴在大櫥或窗框上，沿著繩子攀援而下，就能順利逃生。
夜間失火，電路燒壞以后，屋內(nèi)一片漆黑，特別是在睡夢(mèng)中，還沒(méi)有弄清楚是怎么回事，家中已是一片火海。這時(shí)，就需要一只手電筒照明，照出一條逃生之路。
火場(chǎng)的煙霧是有毒的，許多喪生者都是被煙熏窒息而死的，如果家中備有一只防毒面具，在危急關(guān)頭，套上防毒面具，就能抵制有毒煙霧的侵襲而死里逃生。 3、高樓發(fā)生火災(zāi)如何逃生？ （1）事先了解和熟悉該建筑物的太平門(mén)和安全出口情況，做到心中有數(shù)，以防萬(wàn)一。
（2）火災(zāi)初起時(shí)，切不可驚惶失措，可用滅火器或水在最先時(shí)間去撲滅，此時(shí)還應(yīng)呼喊周圍人員出來(lái)參與滅火和報(bào)警。如有兩人以上在場(chǎng)，一人應(yīng)盡快去打火警電話報(bào)警，另外人員積極參與滅火。
當(dāng)周圍人群較多時(shí)，應(yīng)首先組織老人、兒童迅速撤離大樓，在行動(dòng)中要做到隨手關(guān)門(mén)，特別是防火門(mén)。假如有多人參與滅火，應(yīng)進(jìn)行分工，一部分人負(fù)責(zé)撲滅火，另一部分人負(fù)責(zé)撤離火焰周圍的可燃物，防止火焰過(guò)快蔓延而釀成大火。
（3）當(dāng)起火點(diǎn)在其他房間內(nèi)或樓層，開(kāi)門(mén)前應(yīng)先用手觸摸門(mén)把鎖。如果門(mén)鎖溫度很高，或有煙霧從門(mén)縫中往里鉆，則說(shuō)明大火或濃煙已封鎖房門(mén)出口，此時(shí)千萬(wàn)別貿(mào)然打開(kāi)房門(mén)。
如果門(mén)鎖溫度正?；蜷T(mén)縫沒(méi)有煙霧鉆進(jìn)來(lái)，說(shuō)明大火離自己尚有一段距離，此時(shí)可打開(kāi)一道門(mén)縫觀察外面通道的情況。開(kāi)門(mén)時(shí)要用一只腳去抵住門(mén)的下框，防止熱氣浪將門(mén)沖開(kāi)，助長(zhǎng)火勢(shì)蔓延。
在確信大火并未對(duì)自己構(gòu)成威脅的情況下，應(yīng)盡快離開(kāi)房間逃出火場(chǎng)。 （4）當(dāng)大火和濃煙已封閉通道，應(yīng)關(guān)閉房?jī)?nèi)的所有門(mén)窗，防止空氣對(duì)流，延遲火焰的蔓延速度；用布條堵塞門(mén)窗的縫隙，有條件時(shí)可用水澆在迎著火的門(mén)窗上，降低它的溫度；在較高樓層上的呼救聲，一般地面上的人是聽(tīng)不到的。
這種情況下一方面應(yīng)利用手機(jī)、電話等通訊工具向外報(bào)警，以求得援助，另一方面也可從陽(yáng)臺(tái)或臨街的窗戶內(nèi)向外發(fā)出呼救信號(hào)，向樓下拋扔沙發(fā)墊、枕頭和衣物等軟體信號(hào)物，夜間則可用打開(kāi)手電、應(yīng)急照明燈等方式發(fā)出求救信號(hào)，幫助營(yíng)救人員找到確切目標(biāo)。在得不到及時(shí)救援，又身居樓層較高的情況下切不可盲目跳樓，可用房間內(nèi)的床單、被里、窗簾等織物撕成能負(fù)重的布條連成繩索，系在窗戶或陽(yáng)臺(tái)的構(gòu)件上下滑到下面沒(méi)有起火的樓層時(shí)，就可以破窗而入；也可利用建筑物外墻上的落水管、避雷針等逐層下降至地面或沒(méi)有起火的樓層下逃生。
以上方法不適合年齡小、年紀(jì)大、病人或行動(dòng)不便的人。也可利用門(mén)窗、陽(yáng)臺(tái)、落水管等逃生自救。
（5）當(dāng)離開(kāi)房間發(fā)現(xiàn)起火部位就在本樓層時(shí)，應(yīng)盡快就近跑向已知的緊急疏散口，遇有防火門(mén)應(yīng)及時(shí)關(guān)上；如果樓道已被煙氣封鎖或包圍時(shí)，應(yīng)盡量降低身體尤其是頭部的高度，也可利用濕毛巾或衣服等捂住口鼻。如果人員必須經(jīng)過(guò)火焰區(qū)，逃生前最好將衣服用水澆濕、用濕毯子裹住全身或用濕衣服包住頭部等裸露部位。
當(dāng)確信火災(zāi)不在自己所處的樓層時(shí)，仍應(yīng)就近向緊急疏散口撤離。如果自己對(duì)疏散口一無(wú)所知，則應(yīng)按以下方法逃生：如果著火點(diǎn)位于自己所處位置的上層，此時(shí)應(yīng)向樓下逃去，直至到達(dá)安全地點(diǎn)。
在高層建筑火災(zāi)中，不到萬(wàn)不得已時(shí)，不要向樓上跑，以防走上絕路，因?yàn)榛鹬饕窍蛏下?，且速度很快，煙氣向上擴(kuò)散的速度也比水平流動(dòng)的速度快好幾倍；逃出火場(chǎng)后，切不可再顧及遺留在室內(nèi)的物品返回火場(chǎng)。 （6）外逃時(shí)千萬(wàn)不要乘坐電梯。
因?yàn)榛馂?zāi)發(fā)生后電梯可能停電或失控。同時(shí)，由于“煙筒效應(yīng)”，電梯間常常成為濃煙的流通道。
正確的逃生途徑是樓梯，這種安全通道都配有應(yīng)急指示燈作標(biāo)志，在火災(zāi)發(fā)生的，人們可以循著指示燈逃生。有些高層建筑還專門(mén)設(shè)有避難層，如果無(wú)法逃離大樓，可。
3.手抄報(bào)《緊急逃生知識(shí)報(bào)》
資料 一、公交車遇險(xiǎn)的自救與逃生 1、先保證呼吸 再找脫身通道 乘客一定要保持冷靜，聽(tīng)從司機(jī)的指揮，不要擁擠，尋找最近的出路，比如門(mén)、窗等，并以最快速度離開(kāi)車廂，也可利用安全錘破窗逃生。
同時(shí)，大部分空調(diào)客車都在車廂后部設(shè)置了逃生門(mén)和逃生氣窗，坐在車廂后部的乘客可就近迅速打開(kāi)著兩個(gè)通道逃生。此外，若遇到汽車著火險(xiǎn)情，人的情緒激動(dòng)，容易致呼吸急促，從而加快吸入濃煙的速度。
因此，遇到類似險(xiǎn)情，短時(shí)間內(nèi)屏住呼吸，或用濕毛巾捂住口鼻，并盡快找到通風(fēng)口或者砸開(kāi)玻璃探頭呼吸，可以增加存活幾率。 2、如何打開(kāi)車門(mén)？ 現(xiàn)在的豪華客車和不少公交車，大多都是通過(guò)電控開(kāi)關(guān)控制車門(mén)上方的液壓桿打開(kāi)車門(mén)。
如果發(fā)生意外這個(gè)失靈了，又該如何打開(kāi)？每輛車都有應(yīng)急開(kāi)關(guān)。有些在司機(jī)座位旁，有些在車門(mén)頂部，形狀大多像電扇的檔位開(kāi)關(guān)，這個(gè)開(kāi)關(guān)主要是切斷氣路。
而打開(kāi)的方式也各不相同，具體操作一般在應(yīng)急開(kāi)關(guān)旁都有說(shuō)明。 3、安全錘怎么用？ 目前，每輛車上都會(huì)裝有安全錘。
安全錘一般安裝在車窗旁邊。使用時(shí)，要用安全錘的錘尖，猛擊玻璃中心部位，當(dāng)玻璃被砸出一個(gè)小洞時(shí)，玻璃就會(huì)從被敲擊點(diǎn)向四周開(kāi)裂。
乘客這時(shí)需抓住車內(nèi)扶手支撐身體，并用腳掌用力將碎開(kāi)的玻璃踹出車外，然后跳窗逃生。但跳窗逃生時(shí)要注意發(fā)生二次傷害。
4、緊急逃生窗在哪？ 一般公交車車頂有兩個(gè)緊急逃生出口，很多人容易把它錯(cuò)認(rèn)為是通風(fēng)口。逃生窗上面有按鈕，旋轉(zhuǎn)之后把車窗整個(gè)往外推。
尤其在車輛側(cè)翻的時(shí)候，這個(gè)逃生窗非常管用。 5、滅火器通常放置在司機(jī)坐椅后 公交車上都有滅火器，一般在司機(jī)的座位旁邊，也有的在后門(mén)垃圾桶的位置。
如果遇到火災(zāi)，會(huì)使用滅火器的可以幫助司機(jī)一起滅火。需要注意的是，在使用滅火器時(shí)周圍人員應(yīng)盡量遠(yuǎn)離，因?yàn)閲姙R物業(yè)容易傷到人。
6、身上著火怎么辦？ 在火災(zāi)中，如果乘客衣服被火燒著了，千萬(wàn)不要驚慌，身上著火后不能跑，因?yàn)橐慌芫图涌炝丝諝鈱?duì)流，會(huì)促進(jìn)燃燒，使得火越跑越旺。此外奔跑還有可能將火種帶到別的地方，擴(kuò)大火勢(shì)，造成更大的危險(xiǎn)，這種情況下，應(yīng)盡量把衣服脫掉，浸入水中，或用腳踩滅，如果來(lái)不及脫衣服，也可以臥倒在地上，把身上的火壓滅。
需要提醒的是，旁邊的人不要用滅火器直接向身上噴射，因?yàn)槎鄶?shù)滅火器內(nèi)的藥劑會(huì)引起燒傷的傷口感染。二、火車遇險(xiǎn)的自救與逃生 火車脫軌時(shí)的自救與逃生 火車失事前通常沒(méi)有什么跡象，但是乘客會(huì)感覺(jué)到急剎車，首先應(yīng)利用這短短的幾秒鐘改變成比較安全的坐姿。
1、遠(yuǎn)離車門(mén)，甚至可以趴下。抓住牢固的物體，以防被拋出車廂。
2、低下頭，下巴緊貼胸前，以防頸部受傷。 3、如果座位不靠近門(mén)窗，可保持不動(dòng)，若接近門(mén)窗，則應(yīng)盡快離開(kāi)。
4、火車出軌向前沖時(shí)，不要嘗試跳車。 5、火車停下來(lái)后，觀察周圍的環(huán)境如何。
不要再火車周圍徘徊，等待救援人員的到來(lái)。 6、現(xiàn)在大多數(shù)車，尤其像在溫州脫軌的動(dòng)車，都是新型的密封列車。
車窗玻璃比較厚，即使翻車后也未必破碎。假如車廂兩端的出口堵塞了，就在其中一段的紅色箱子中拿出錘子去砸玻璃，其中也有幾個(gè)技巧。
（1）逃生時(shí)，用錘尖敲擊車窗，敲擊車窗四個(gè)角的任意一個(gè)叫近窗框位置，敲擊鋼化玻璃中間是沒(méi)有用的。 （2）如果是帶膠層的玻璃，一般情況下不會(huì)一次性砸碎，在砸碎第一層玻璃后，再向下拉一下，將夾膜拉破才行 （3）緊急時(shí)還可以用高跟鞋或者鑰匙尖砸 7、若是能離開(kāi)火車，馬上通知救援人員，如果有信號(hào)燈，等下通常有電話，可用來(lái)通知信號(hào)控制室。
不然就找電話報(bào)警。 列車發(fā)生火災(zāi)時(shí)的自救與逃生 如果列車在運(yùn)行過(guò)程中車廂里發(fā)生了火災(zāi)，不要過(guò)分驚慌，及時(shí)做好以下幾點(diǎn)。
1、讓火車迅速停下來(lái) 首先要冷靜，千萬(wàn)不能盲目跳車，那無(wú)疑等于自殺。使火車迅速停下是首要選擇。
失火時(shí)應(yīng)迅速通知列車員停車滅火避難，或迅速?zèng)_到車廂兩頭的連接處，找到鏈?zhǔn)街苿?dòng)手柄，按順時(shí)針?lè)较蛴昧πD(zhuǎn)，使列車盡快停下來(lái)。或者是迅速?zèng)_到車廂兩頭的車門(mén)后側(cè)，用力向下扳動(dòng)緊急制動(dòng)閥手柄，也可以使列車盡快停下來(lái)。
2、在乘務(wù)人員疏導(dǎo)下有序逃離 運(yùn)行中的旅客列車發(fā)生火災(zāi)，列車乘務(wù)人員在引導(dǎo)被困人員通過(guò)各車廂互連通道逃離火場(chǎng)的同時(shí)，還應(yīng)迅速扳下緊急制動(dòng)閘，使列車停下來(lái)，并組織人力迅速將車門(mén)和車窗全部打開(kāi)，幫助未逃離火車廂的被困人員向外疏散。 3、利用車廂前后門(mén)逃生 旅客列車每節(jié)車廂內(nèi)都有一條長(zhǎng)約20米、寬約80厘米的人行通道，車廂兩頭有通往相鄰車廂的手動(dòng)門(mén)或自動(dòng)門(mén)，當(dāng)某一節(jié)車廂內(nèi)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，這些通道是被困人員利用的主要逃生通道。
火災(zāi)時(shí)，被困人員應(yīng)盡快利用車廂兩頭的通道，有秩序地逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。 4、利用車廂的窗戶逃生 旅客列車車廂內(nèi)的窗戶一般為70厘米*60厘米，裝有雙層玻璃。
在發(fā)生火災(zāi)情況下，被困人員可用堅(jiān)硬的物品將窗戶的玻璃砸破，通過(guò)窗戶逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。 列車內(nèi)不同位置乘客的自救與逃生 當(dāng)乘客處于列車的不同車廂、不同位置時(shí)也有不同的方法進(jìn)行自救和逃生。
1、在座廂時(shí) 如果火車發(fā)生傾斜、搖動(dòng)、側(cè)翻，而且如果有足夠的反應(yīng)時(shí)間，就應(yīng)該平躺。
4.遇到緊急知識(shí)該如何自救
自護(hù)自救常識(shí) 一、遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？ l.一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙 、火光 、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。
2.身處平房的，如果門(mén)的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。 3.身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。
可以躲到居室里或者陽(yáng)臺(tái)上。緊閉門(mén)窗，隔斷火路，等待救援。
有條件的，可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。 4.如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
5.火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾捂嚴(yán)口、鼻，屏住呼吸，盡量降低身體高度，彎腰疾走或在地面匍匐前進(jìn)；被困在房間內(nèi)時(shí)，要用濕被單堵住門(mén)窗縫隙，防止煙霧向室內(nèi)蔓延。 二、地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己？ 1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。 2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。
最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。
千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。 3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。
靠近門(mén)的青少年可以迅速跑到門(mén)外，中間及后排的青少年可以盡快躲到課桌下，用書(shū)包護(hù)住頭部；靠墻的青少年要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。 4.如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在高樓下 、廣告牌下 、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。
三、如何避免遭受雷擊？ 1. 盡快躲到室內(nèi)，關(guān)閉門(mén)窗并避開(kāi)有金屬管道的地方。要關(guān)閉電視機(jī)。
2.雷電交加時(shí)，如果在空曠的野馕藪Χ惚埽 Ω鎂*墾罷業(yè)桶嫉兀ㄈ繽量櫻┎厴恚 蛘吡⒓聰露住⑺ 挪⒙?、?郾 ァ⑼凡肯賂 *拷檔蛻硤宓母叨齲 灰 檬執(zhí)サ孛妗H綣 種杏械嫉緄奈鍰澹ㄈ縑 ?、靳橍笖\晟。 桿倥椎皆洞Γ 蠆荒苣米耪廡┪鍥吩誑躋爸斜寂埽 裨蚧岢晌 諄?lái)d哪勘？/span>。
3.特別要小心的是，遇到雷電時(shí)，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹(shù)、煙囪、電桿）下站立；不要靠近水面；不要用手機(jī)打電話；不要在高樓平臺(tái)上逗留。 四、怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲？ 1.卷風(fēng)襲來(lái)時(shí)，應(yīng)打開(kāi)門(mén)窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻壁。
2.盡快躲在地下室或最小的房間內(nèi)（避開(kāi)重物），面向墻壁蹲下。 3.在野外遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側(cè)向移動(dòng)躲避。
應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護(hù)頭部，防止被飛來(lái)物砸傷。乘坐汽車遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)下車躲避。
五、煤氣中毒后如何自救互救？ 1.在使用煤或煤氣取暖、沐浴時(shí)，應(yīng)注意開(kāi)窗通風(fēng)。 2.自救方法：在處于煤氣泄漏的環(huán)境中，應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，迅速撤離 。
3.互救方法：遇有煤氣中毒的病人，要迅速將其抬到通風(fēng)的地點(diǎn)，松開(kāi)衣領(lǐng)、褲帶，保持其呼吸道通暢，但要注意保暖，防止感冒。對(duì)中毒嚴(yán)重者應(yīng)實(shí)施人工呼吸和心臟按壓，并馬上撥打120急救電話，或迅速將病人送往醫(yī)院搶救。
六、發(fā)生食物中毒后的自救互救措施 1.一旦誤食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。
催吐的同時(shí)應(yīng)大量飲用溫開(kāi)水或稀鹽水，以減少人對(duì)毒素的吸收。 2、立即報(bào)告衛(wèi)生防疫部門(mén)并向急救中心求救。
3、注意保存導(dǎo)致中毒的食物或嘔吐物 、排泄物，以便醫(yī)院查明中毒物質(zhì)后進(jìn)行解毒搶救。 七、游泳時(shí)遇到意外的自救措施 l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引 、按摩，以求緩解；如果自行救治不見(jiàn)效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。 3.游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。
萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上 。一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰泳從原路游回。
4.游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面 。 5.游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支 、過(guò)度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
八、擁擠發(fā)生后的自我保護(hù)措施 1. 在擁擠的人流中，不要俯身?yè)焓皷|西或提鞋 、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。 2. 不論在任何地方，在突然被大多數(shù)人裹挾想一個(gè)方向。
5.災(zāi)難逃生小常識(shí)
您好，歸納如下供參考：一.防雷知多少？室內(nèi)避雷措施：1、打雷時(shí)，要關(guān)好門(mén)窗，防止雷電直擊室內(nèi)或者球形雷飄進(jìn)室內(nèi)。
2、遇到雷雨天氣時(shí)，應(yīng)將家用電器的電源切斷，以免損壞電器。人不要站在燈泡下，以防燈泡炸裂傷人。
3、雷雨天氣時(shí)，盡量不要撥打、接聽(tīng)電話或使用電話上網(wǎng)，應(yīng)拔掉電源和電話線及電視閉路線等可能將雷電引入室內(nèi)的金屬導(dǎo)線。4、在室內(nèi)也要離開(kāi)進(jìn)戶的金屬水管以及跟屋頂相連的下水管等。
5、晾曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門(mén)口，以防鐵絲引雷致人死亡事件發(fā)生。戶外防雷注意事項(xiàng)：1、雷暴天氣時(shí)，在戶外不要接聽(tīng)和撥打手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)的電磁波也會(huì)引雷。
2、人乘坐在車內(nèi)一般不會(huì)遭遇雷電襲擊，但乘車遭遇打雷時(shí)千萬(wàn)不要將頭手伸出窗外。3、遇到突然的雷雨，當(dāng)出現(xiàn)頭發(fā)硬豎起來(lái)時(shí)，應(yīng)該立即蹲下，降低自己的高度，同時(shí)將雙腳并攏，減少跨步電壓帶來(lái)的危害。
4、不要在大樹(shù)底下避雨。在打雷時(shí)最好離大樹(shù)5米遠(yuǎn)。
5、遇雷暴天氣出門(mén)，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。6、打雷時(shí)，遠(yuǎn)離電力線及電氣設(shè)備。
二.地震被埋如何自救？地震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，被埋者應(yīng)盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來(lái)，創(chuàng)造條件及時(shí)排除險(xiǎn)情，保存生命，等待救援，設(shè)法脫險(xiǎn)。1、地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，千萬(wàn)不要驚慌，要沉著，要有生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。
2、保障呼吸暢通。設(shè)法將雙手從壓塌物中抽出來(lái)，清除頭部、胸前的雜物和口鼻附近的灰土，移開(kāi)身邊的較大雜物，以免再次被砸傷和被倒塌建筑物的灰塵窒息；聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻。
3、避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。4、不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。
5、設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。
如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。6、維持生命。
如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。應(yīng)急避震措施。
從人們感受到地震，到房屋倒塌破壞大約十幾秒鐘。其中包括地震波由弱變強(qiáng)和房屋由震到塌的時(shí)間。
對(duì)于居住在樓房?jī)?nèi)的居民應(yīng)在室內(nèi)擇地躲藏，居住在平房的居民，可以根據(jù)情況決定就地躲避還是離開(kāi)。一次大震的持續(xù)震動(dòng)時(shí)間很短，而且由于劇烈的地面顛簸使人站立不穩(wěn)，此時(shí)最好就近尋個(gè)安全角落，如床下、桌下和小跨間房屋，隨手抓一個(gè)枕頭或坐墊護(hù)住頭部伏在地上，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻。
躲避時(shí)應(yīng)注意遠(yuǎn)離大鏡子、玻璃窗及易掉落的懸掛物，千萬(wàn)不要靠近窗邊或到陽(yáng)臺(tái)上去。震后應(yīng)迅速撤離到室外開(kāi)闊、安全的地方，就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)；避開(kāi)人多的地方，避開(kāi)高大建筑物如樓房、高大煙囪、水塔，避開(kāi)立交橋等結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物，避開(kāi)高聳危險(xiǎn)物或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等，避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所如狹窄街道、危舊房屋、危墻等。
不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。三.山洪災(zāi)害防御常識(shí)。
1、山洪暴發(fā)時(shí)如何躲避泥石流？當(dāng)?shù)弥硡^(qū)域在某一特定時(shí)間段將發(fā)生泥石流時(shí)，則應(yīng)對(duì)該地區(qū)采取緊急疏散和保護(hù)措施，人員需強(qiáng)行遷至安全區(qū)，要在距離村莊較近的山坡或位置較高的階臺(tái)地上建立臨時(shí)躲避棚。不要順著泥石流溝向上游或向下游跑，應(yīng)向溝岸兩側(cè)山坡跑，且不要停留在凹坡處。
2、當(dāng)遇到滑坡災(zāi)害即將發(fā)生時(shí)，應(yīng)該怎么辦？當(dāng)身處滑坡體上時(shí)，首先應(yīng)保持冷靜，不要慌亂。應(yīng)迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地方撤離。
一般情況下只要行動(dòng)迅速，都有可能脫離危險(xiǎn)地段，脫離時(shí)，以向兩側(cè)跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險(xiǎn)的。3、應(yīng)做好哪些山洪發(fā)生前的準(zhǔn)備工作？（1）平時(shí)應(yīng)盡可能多地了解一些山洪災(zāi)害防治的基本知識(shí)，掌握自救逃生的本領(lǐng)。
（2）首先觀察、熟悉周圍環(huán)境，預(yù)先選定好緊急情況下躲災(zāi)避災(zāi)的安全路線和地點(diǎn)。（3）多留心注意山洪可能發(fā)生的前兆，動(dòng)員家人隨時(shí)做好安全轉(zhuǎn)移的思想準(zhǔn)備。
（4）一旦情況危險(xiǎn)，及時(shí)向主管人員和鄰里報(bào)警，先將家中老人和小孩及貴重物品轉(zhuǎn)移至安全處。（5）事前積極參加災(zāi)險(xiǎn)投保，盡量減少災(zāi)害損失，提高災(zāi)后恢復(fù)能力。
4、被洪水圍困時(shí)怎樣求救？在山丘環(huán)境下，無(wú)論是孤身一人還是聚集人群突遭洪水圍困于基礎(chǔ)較牢固的高崗臺(tái)地或磚混結(jié)構(gòu)的住宅樓時(shí)，只要有序固守等待救援或等待陡漲陡落的山洪消退后即可解圍。如遭遇洪水圍困于低洼處的岸邊、干坎或木結(jié)構(gòu)的住房里，情況危急時(shí)，有通迅條件的，可利用通訊工具向當(dāng)?shù)卣头姥床块T(mén)報(bào)告洪水態(tài)勢(shì)和受困情況，尋求救援；無(wú)通信條件時(shí)，可制造煙火。
6.求緊急自救知識(shí),越全面越好,包括地震,山洪,心臟病突發(fā),遇到蛇等
1、山洪暴發(fā)時(shí)如何躲避泥石流？
當(dāng)?shù)弥硡^(qū)域在某一特定時(shí)間段將發(fā)生泥石流時(shí)，則應(yīng)對(duì)該地區(qū)采取緊急疏散和保護(hù)措施，人員需強(qiáng)行遷至安全區(qū)，要在距離村莊較近的山坡或位置較高的階臺(tái)地上建立臨時(shí)躲避棚。不要順著泥石流溝向上游或向下游跑，應(yīng)向溝岸兩側(cè)山坡跑，且不要停留在凹坡處。
2、當(dāng)遇到滑坡災(zāi)害即將發(fā)生時(shí)，應(yīng)該怎么辦？
當(dāng)身處滑坡體上時(shí)，首先應(yīng)保持冷靜，不要慌亂。應(yīng)迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地方撤離。一般情況下只要行動(dòng)迅速，都有可能脫離危險(xiǎn)地段，脫離時(shí)，以向兩側(cè)跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險(xiǎn)的。
7.火災(zāi)自救逃生知識(shí)
火災(zāi)逃生自救常識(shí)
摘要：千萬(wàn)不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽(yáng)臺(tái)，落水管等逃生自救。也可用繩子把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護(hù)手心，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險(xiǎn)境。
1、火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。
2、家庭成員平時(shí)就要了解掌握火災(zāi)逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。
3、受到火勢(shì)威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物，被褥等向安全出口方向沖出去。
4、爐灶附近不放置可燃易燃物品，爐灰完全熄滅后再傾倒，草垛要遠(yuǎn)離房屋。穿過(guò)濃煙逃生時(shí)，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。
5、身上著火，千萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。
6、遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
7、室外著火，門(mén)已發(fā)燙，千萬(wàn)不要開(kāi)門(mén)，以防大火躥入室內(nèi)，要用浸濕的被褥，衣物等堵塞門(mén)窗縫，并潑水降溫。
8、若所在逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒，揮舞衣物，呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號(hào)，等待救援。
9、千萬(wàn)不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽(yáng)臺(tái)，落水管等逃生自救。也可用繩子把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護(hù)手心，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險(xiǎn)境。
火災(zāi)緊急疏散自救逃生知識(shí)
一、熟悉環(huán)境，記清方位，明確路線，迅速撤離；
二、通道不堵，出口不封，門(mén)不上鎖，確保暢通；
三、聽(tīng)從指揮，不擁不擠，相互照應(yīng)，有序撤離；
四、發(fā)生意外，呼喚他人，不拖時(shí)間，不貪財(cái)物；
五、自我防護(hù)，低姿匍匐，濕巾捂鼻，防止毒氣；
六、直奔通道，順序疏散，不入電梯，以防被關(guān)；
七、保持鎮(zhèn)靜，就地取材，自制繩索，安全逃生；
八、煙火封道，關(guān)緊門(mén)窗，濕布塞縫，防煙侵入；
九、火已燒身，切勿驚跑，就地打滾，壓滅火苗；
十、無(wú)法自逃，向外招呼，讓人救援，脫離困境。
