1.秋季養(yǎng)發(fā)小知識(shí)

秋冬天來(lái)了給肌膚保濕時(shí)應(yīng)該注意些什么？

換季的時(shí)候，你是不是常覺(jué)得臉上干干澀澀外帶一點(diǎn)緊繃的感覺(jué)，更糟的是臉上還有脫皮的現(xiàn)象，不但化妝時(shí)粉沒(méi)辦法上得均勻，妝也總是浮浮的，最怕的是小細(xì)紋利用這個(gè)大好機(jī)會(huì)就悄悄跑出來(lái)了。入秋以后，天氣漸涼，氣候干燥，人們的皮膚在陣陣秋風(fēng)吹拂下多顯得粗糙不適。這是季節(jié)在提醒你：該好好護(hù)膚了！秋天，肌膚的鎖水能力要大大下降。所以，保濕是最重要的功課。

妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。

多喝開(kāi)水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性，加上完全無(wú)熱量，不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問(wèn)題。

早上一起床，就先喝上一大杯白開(kāi)水，包你一天明亮動(dòng)人！

妙招2：在房間里放盆水，讓它代替你變干。

為了避免水分在無(wú)聲無(wú)息的空調(diào)下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調(diào)帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當(dāng)然了，放個(gè)臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個(gè)小魚(yú)缸是個(gè)好主意，兼顧美麗、實(shí)用效果。

妙招3：夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。

夜里關(guān)門(mén)關(guān)窗，室內(nèi)干燥，臉蛋緊繃得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地涂上兩三層，乳液里的潤(rùn)澤因子可以將水分留在角質(zhì)層，防止它流失太多。

提醒你，別像澆花一樣，把水直接灑在臉上，它是沒(méi)法吸附在角質(zhì)層里的，搞不好會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)而讓你的臉覺(jué)得更干呢。

妙招4：擺株綠色植物，給你鮮活的環(huán)境。

平常在桌邊放盆小植物，讓它充當(dāng)個(gè)小小的空氣濾凈器，會(huì)讓你感覺(jué)更清新。盆里的水分也有助于減低空調(diào)殺手的威力。一整天待在空調(diào)房里的女士更是需要。

妙招5：化妝水+紙面膜，既有效又省錢(qián)。

每天用保濕面膜敷臉太過(guò)奢侈，現(xiàn)在教你一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法。用你平常的化妝水（一定要是無(wú)酒精的，才不會(huì)導(dǎo)致刺激、過(guò)敏）倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，你會(huì)馬上感到肌膚的彈力。

妙招6：長(zhǎng)途旅行時(shí)、曝曬陽(yáng)光后，來(lái)點(diǎn)兒保濕化妝水。

你有意避開(kāi)人頭攢動(dòng)的暑期，打算利用這個(gè)時(shí)候出門(mén)旅行，真是個(gè)不錯(cuò)的主意！不過(guò)旅途中要記得隨時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細(xì)胞空隙之間，隨時(shí)充滿足夠的濕潤(rùn)因子，比清水更能增加皮膚濕潤(rùn)，即使上了妝還是可以噴。日曬過(guò)后，也是肌膚含水量最少的時(shí)候，噴灑保濕化妝水，再涂上修護(hù)乳液，才不會(huì)讓缺水的后遺癥找上你。

2.秋天頭發(fā)應(yīng)該注意什么

秋天，由于季節(jié)的原因，不只給你的肌膚會(huì)帶來(lái)影響，同時(shí)也會(huì)給你的頭發(fā)，帶來(lái)很大的挑戰(zhàn)！

干燥——干燥的環(huán)境、低溫、寒風(fēng)、室內(nèi)暖氣都會(huì)帶走頭發(fā)的水分，使發(fā)質(zhì)變干，變脆，枯黃發(fā)澀，失去光澤，甚至分叉斷裂。

對(duì)策：

A、最好使用內(nèi)含氨基酸等滋潤(rùn)成分的洗發(fā)露。

B、若發(fā)質(zhì)已開(kāi)始干枯變黃，最好使用含水潤(rùn)中草藥精華的產(chǎn)品。

C、若是發(fā)梢出現(xiàn)分叉開(kāi)裂，或是脆弱易斷，最好使用特效或深層修復(fù)的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

靜電——干燥空氣和干燥頭發(fā)相遇之下的產(chǎn)物就是靜電，所以秋冬頭發(fā)最容易產(chǎn)生靜電作用，以致頭發(fā)打結(jié)發(fā)澀，蓬松雜亂，難于梳理。

對(duì)策：

A、要達(dá)到防靜電的最佳效果，洗發(fā)后一定要使用護(hù)發(fā)素。

B、使用木質(zhì)或角質(zhì)的梳子梳理頭發(fā)。

頭屑——干燥的季節(jié)常常令頭發(fā)滋潤(rùn)不足，更容易產(chǎn)生干性頭皮屑，令頭皮發(fā)癢，嚴(yán)重者更似冬天霜雪般散落雙肩。

對(duì)策：

A、堅(jiān)持每天使用清潔力強(qiáng)的去頭屑洗發(fā)露。

B、盡量少?lài)姲l(fā)膠。因?yàn)楹芏嗳硕煲恢苤幌匆淮伟l(fā)，頭皮上積下來(lái)的污垢及發(fā)膠水很難清洗干凈，會(huì)增加頭屑的產(chǎn)生。

C、使用過(guò)護(hù)發(fā)素后一定要沖洗干凈。

風(fēng)塵——秋冬風(fēng)大塵多，尤其在風(fēng)沙侵襲嚴(yán)重的北方城市，往往令頭發(fā)吹得雜亂無(wú)形，而沾染上的沙塵更加劇了發(fā)絲間的磨損。

對(duì)策：

A、別因?yàn)樘炖渚屯祽?，一定要常常洗頭，多多洗頭。

B、洗頭后滋潤(rùn)型的潤(rùn)發(fā)露是首選。

C、吹風(fēng)之前記得用適合干性發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)素，來(lái)減少吹風(fēng)對(duì)頭發(fā)的傷害。

3.簡(jiǎn)單護(hù)發(fā)小知識(shí)有哪些

1/5

頭發(fā)不要天天洗，頭皮分泌的油脂對(duì)于頭發(fā)本身就有養(yǎng)護(hù)作用，頭皮油的厲害的話，可以選擇僅僅洗一下劉海，懶人作法。

2/5

頭發(fā)已經(jīng)分叉干枯的嚴(yán)重的話，可以選擇暫時(shí)性的剪短，喜歡扎鞭子的可以剪到能扎的起來(lái)的長(zhǎng)度，長(zhǎng)了就剪掉，這樣子新頭發(fā)長(zhǎng)的比較快，大約半年時(shí)間的話頭發(fā)就恢復(fù)的差不多了（這期間不能拉直燙發(fā)的哦）

3/5

喝完的茶葉不要扔了，在洗完頭的時(shí)候，用茶葉水再?zèng)_洗一遍，不僅能使你的頭發(fā)有種清香的味道，還能是頭發(fā)增加光澤度。

4/5

啤酒護(hù)發(fā)也是不錯(cuò)的選擇，啤酒兌上溫水，約1:5的量就可以了，在洗頭發(fā)的過(guò)程中，不斷的按摩頭發(fā)幾下，比較簡(jiǎn)單省事。

5/5

可以在睡前在頭皮上抹幾滴橄欖油，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)順直有光澤了。

4.養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)小知識(shí)

夏季是否需要天天洗發(fā)？

必須經(jīng)常洗頭無(wú)論是長(zhǎng)發(fā)還是短發(fā)都要保持頭發(fā)的清爽，干凈。絕對(duì)不可以因?yàn)橥蒂?lài)或沒(méi)有出汗而不洗頭，這在夏季是很不好的習(xí)慣。感覺(jué)到臟和頭皮發(fā)癢，就一定要清洗沒(méi)有什么比這兩樣更能損壞秀發(fā)。每天洗發(fā)基本上沒(méi)有什么問(wèn)題只是要注意的是須選用性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，例如含有氨基酸，蛋白質(zhì)等活性劑的洗發(fā)水。

怎樣才是正確的洗發(fā)過(guò)程？

洗發(fā)前應(yīng)先用木梳梳去頭發(fā)上的污垢，并將頭發(fā)梳順。*用溫水洗發(fā)，洗頭的水應(yīng)在37-38度最適宜，過(guò)燙的水容易使頭發(fā)受損傷而變得松脆易折斷，而水溫過(guò)低，去油膩的效果又不好。將洗發(fā)水按摩至起泡后才涂在頭發(fā)上，不要直接倒在頭發(fā)上*不要大力用指甲抓頭皮，用手指的指腹按摩頭皮。*要確保徹底沖洗干凈洗發(fā)水，不然會(huì)傷害發(fā)質(zhì)。

到底洗發(fā)后頭發(fā)沖水宜多久？

洗發(fā)后沖水花的時(shí)間應(yīng)是洗發(fā)的兩倍。否則洗發(fā)水中的堿性成份殘留在頭皮和頭發(fā)上，會(huì)損傷頭發(fā)產(chǎn)生分叉、頭皮屑等現(xiàn)象。

為什么天一塌胡涂洗頭發(fā)還會(huì)有頭皮悄？

興許只是些來(lái)自噴發(fā)膠的殘余物或洗發(fā)劑積累下來(lái)的片狀物，如屬于這種情況，只需費(fèi)點(diǎn)事每天進(jìn)行梳理，再加上常洗頭就行了。*但當(dāng)皮脂腺分泌過(guò)剩時(shí)，常會(huì)發(fā)展為脂溢性皮炎，遇皮情況頭皮悄便會(huì)源源不斷地產(chǎn)生，可以說(shuō)頭皮悄乃是脂溢性皮炎的輕度癥狀這樣你必須求助于專(zhuān)業(yè)治療了。*此外許多人出現(xiàn)頭皮脫悄還與體內(nèi)的缺乏B族維生素有關(guān)*精神因素也會(huì)導(dǎo)致頭悄過(guò)多。

游泳后頭發(fā)該如何護(hù)理？

海邊由于海水的含鹽量高，當(dāng)鹽分積聚在頭皮或發(fā)表后，會(huì)阻礙頭發(fā)的生長(zhǎng)，亦令頭發(fā)表皮層剝落，使頭發(fā)變得又枯又干，所以游泳后應(yīng)立即沖洗頭發(fā)。游泳池水中所含的氯也是護(hù)發(fā)之大敵，泳后徹底沖洗頭發(fā)為重要。

辦公室美人該如何護(hù)發(fā)？

空調(diào)作怪其抽濕功能將頭的水分逐步抽干，使頭發(fā)干燥易脆。保濕當(dāng)前必須提高頭發(fā)的保濕度，可使用含有氨基酸保濕劑的洗發(fā)精，護(hù)發(fā)素，然后再使用護(hù)發(fā)霜。徹底角決如果放任干枯的頭發(fā)不理，頭發(fā)會(huì)逐漸分叉并斷裂，狠心剪短頭發(fā)倒是最干脆的治療方法

5.護(hù)發(fā)小妙招：秋冬掉發(fā)如何預(yù)防

秋冬掉發(fā)是常見(jiàn)的問(wèn)題，特別是我們女性

小妙招分享： 妙招一：消除精神壓力

如果精神狀況不好，整天焦躁不安的，很容易引起導(dǎo)致掉發(fā)的，你的壓力越大，那么脫發(fā)就會(huì)起嚴(yán)重，對(duì)于女人而言，在忙碌的生活中我們應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才會(huì)讓我們女性的頭發(fā)富有光澤，充滿生命力。其次是應(yīng)該經(jīng)常性的進(jìn)行深呼吸，像散步，做瑜伽或者是個(gè)課間操，都能消除精神壓力。

妙招二：拒絕使用尼龍梳子

尼龍做成的梳子最容易產(chǎn)生靜電，而且還會(huì)對(duì)我們女人的頭發(fā)造成負(fù)擔(dān)，帶來(lái)不良刺激.使用最好的黃楊木梳子，這樣既能減少頭皮屑的產(chǎn)生，同時(shí)還能起到按摩頭皮的作用，促進(jìn)腦部血液的循環(huán)，讓你頭發(fā)靚麗無(wú)比。

妙招三：燙發(fā)和吹發(fā)應(yīng)該注意

用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)會(huì)對(duì)我們的差距發(fā)帶來(lái)?yè)p害的，它會(huì)破壞毛發(fā)組織，傷害我們的頭皮，而且使頭發(fā)特別干，缺少水份，所以我們應(yīng)該盡量少用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)。很多女性都喜歡捯飭頭發(fā)，那么燙發(fā)就避免不了。

妙招四：洗發(fā)次數(shù)不要過(guò)于勤快

洗頭發(fā)的間隔時(shí)間最好2-3天為最佳，過(guò)于頻繁的洗頭會(huì)使我們的頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)全部流失，讓頭發(fā)失去光澤。洗頭發(fā)的時(shí)候要輕輕的揉搓按摩，這樣可是很好讓我們頭皮活血的方法。

妙招五：注意頭上戴的東西的透風(fēng)性

我們的頭發(fā)是不耐熱的，長(zhǎng)時(shí)間的佩戴帽子和不透氣的東西，會(huì)使我們的頭發(fā)的嚴(yán)重傷害，特別是受到壓迫的毛孔也會(huì)很容易松弛，從而引發(fā)脫發(fā)。要戴時(shí)不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者自己自制透氣孔。讓我們的頭發(fā)透透風(fēng)。

妙招六：不用帶脫脂性或堿性洗發(fā)水

脫脂性或堿性洗發(fā)水，最容易轉(zhuǎn)讓頭干燥，甚至還會(huì)出現(xiàn)頭皮壞死，所以在選擇洗發(fā)水時(shí)我們應(yīng)更加要注意，最好選擇對(duì)頭發(fā)和頭皮沒(méi)有傷害的天然洗發(fā)水。還不要局限于使用一種洗發(fā)水，可以經(jīng)常換著，看哪個(gè)最適合你的頭發(fā)使用。效果最好。

希望我給大家介紹的這幾個(gè)小妙招能給大家?guī)?lái)幫助，頭發(fā)生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，愛(ài)美是女性天性，部分女性為了瘦身盲目節(jié)食減肥，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏，皮下脂肪消退發(fā)無(wú)所養(yǎng)，皮膚松弛引起掉發(fā)。我們一定要護(hù)發(fā)哦。希望這幾個(gè)小妙招可以讓我們的頭發(fā)永遠(yuǎn)那么青春有活力，有光澤，讓我們女性永遠(yuǎn)那么光彩照人，再也不會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象！

6.有什么護(hù)發(fā)小常識(shí)

不是很了解你的發(fā)質(zhì)~只能就我自己的情況來(lái)說(shuō)了哦…… 首先，不能多燙發(fā)！很傷發(fā)質(zhì)和頭皮的??！ 其次，要定期去店里修剪分叉以及做護(hù)理，這一點(diǎn)很重要的哦！ 還有，最重要的一點(diǎn)——我想，一般人不大會(huì)三天兩頭往美發(fā)店跑吧~所以，自己洗發(fā)護(hù)發(fā)真的真的很重要~我呢，每次洗發(fā)都要用至少一個(gè)鐘頭時(shí)間，其中有一半時(shí)間是用來(lái)護(hù)發(fā)的~~~洗完發(fā)，絕對(duì)不能用毛巾用力的揉搓頭發(fā)，剛用熱水洗過(guò)的頭發(fā)，毛鱗片都打開(kāi)著，如果用力擦拭很容易傷到頭發(fā)，自然就會(huì)頭發(fā)毛毛的~一般來(lái)說(shuō)我都是用毛巾輕輕按壓頭發(fā)，以此達(dá)到吸水效果~~頭發(fā)不太濕了之后，我會(huì)先在發(fā)梢上一層發(fā)膜，然后吹風(fēng)機(jī)開(kāi)到最小檔，輕輕吹發(fā)梢~~~然后在頭發(fā)中段處上護(hù)發(fā)素，并用手打理出較為自然的卷度~再用吹風(fēng)機(jī)較遠(yuǎn)距離地吹干……洗完發(fā)一定要盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干，不然毛鱗片打開(kāi)著很容易損傷發(fā)質(zhì)，但是使用吹風(fēng)機(jī)之前一定要上護(hù)發(fā)素，不然就算是負(fù)離子的電吹風(fēng)也多少會(huì)傷到頭發(fā)……………… 最后，在睡覺(jué)前，我還會(huì)檢查一下自己的頭發(fā)，如果發(fā)現(xiàn)某些部位頭發(fā)比較毛，我就會(huì)針對(duì)性地上一層薄薄的護(hù)發(fā)素…… 額~最近咱媽逼我吃黑芝麻~~~說(shuō)是有美發(fā)的效果~反正咱也在吃~~~感覺(jué)還不錯(cuò)~ 總之……對(duì)于頭發(fā)的護(hù)理因人而異~但是~有一點(diǎn)是可以確定的~~一定要好好地用心滴打理哦~~o（∩_∩）o 還有~輔酶Q10對(duì)頭發(fā)的保濕效果很好~。