1.遇到意外傷害如何自救【舉一個(gè)例子說明】

一、車禍基本自救方法 自救：迅速抱頭縮身成球形 來不及做緩沖動作時(shí)，就應(yīng)迅速抱住頭部并縮身成球形，以此可減少頭部、胸部受到撞擊。

二、汽車行駛時(shí)落水 自救：有次序地撤出 由于墜落的情況不同，所受的沖擊也大不相同。但是，受到強(qiáng)烈的沖擊是普遍的情況。

墜落時(shí)，應(yīng)該用手護(hù)住頭部和胸部，盡可能將身體倒在座席上，并緊閉嘴唇，咬緊牙齒，沖擊一過，要迅速冷靜的作出判斷，弄清汽車下沉后的狀況。一般汽車著水大多為正方向，如果還能從車窗逃出，應(yīng)該盡快打開車窗逃出去；如不可能，就應(yīng)該關(guān)閉車窗，控制水的侵入，打開全部車燈，待車內(nèi)穩(wěn)定后，再決定從哪個(gè)門、窗逃出。

解開安全帶，脫掉外衣，當(dāng)水位到下顎時(shí)，作一次深呼吸，然后打開門、窗逃出。此時(shí)，由于外部水的壓力，車門可能難以打開。

不過，水灌滿車體必然需要一定時(shí)間。即使將要灌滿時(shí)，在車內(nèi)一定還有一些空氣，因此，應(yīng)該面臨危險(xiǎn)而從容不迫。

特別在大客車上，如墜入水中，更不能驚慌失措、爭先恐后，應(yīng)有次序地撤出。 三、汽車沖出路面 自救：等車子停穩(wěn)后按次序下車 嚴(yán)重交通事故最常見的是汽車沖出路面，這時(shí)千萬不要驚慌亂動，應(yīng)等駕駛員把車子停穩(wěn)之后，再按次序下車，以免造成翻車事故。

不要讓坐車者在車身不穩(wěn)時(shí)下車，這會造成危險(xiǎn)。前輪懸空時(shí)，應(yīng)先將前面人員逐個(gè)接下車；后輪懸空時(shí)，則應(yīng)先讓后面的人員逐個(gè)下車。

車上的人一定要沉著穩(wěn)定。汽車沖下路基時(shí)，首先應(yīng)使車子保持平衡，防止翻車；還要切斷汽車電路，防止漏油發(fā)生火災(zāi)。

汽車沖出路面發(fā)生翻滾時(shí)，乘員在意識喪失以前，應(yīng)用雙手緊握并緊靠后背；駕駛員可緊握方向盤，與車子保持同軸滾動，使身體不在車內(nèi)來回碰撞，以免嚴(yán)重撞傷。 四、發(fā)生撞車時(shí) 自救：乘車者可向前伸腳頂在前面坐椅背 經(jīng)驗(yàn)證明副駕駛位是最危險(xiǎn)的座位，如果坐在該處的話，首先要抱住頭部躺在座位上，或者雙手握拳，用手腕護(hù)住前額，同時(shí)屈身抬膝護(hù)住腹部和胸部。

后座的人最好的防護(hù)辦法就是迅速向前伸出一只腳，頂在前面坐椅的背面，并在胸前屈肘，雙手張開，保護(hù)頭面部，背部后挺，壓在坐椅上。 即使沒有時(shí)間，平時(shí)也要準(zhǔn)備好車禍時(shí)應(yīng)迅速用雙手用力向前推扶手或椅背，兩腳一前一后用力向前蹬，這樣，撞擊力消耗，緩沖身體前沖的速度，從而減輕受害的程度。

汽車相撞發(fā)生火災(zāi)的可能性極大，所以撞擊一停止，所有人要盡快設(shè)法離開汽車。

2.意外傷害急救措施及常識

1、遇到意外傷害發(fā)生時(shí)，不要驚慌失措，要保持鎮(zhèn)靜，并設(shè)法維持好現(xiàn)場的秩序。

2、在周圍環(huán)境不危及生命條件下，一般不要輕易隨便搬動傷員。 3、暫不要給傷病員喝任何飲料和進(jìn)食。

4、如發(fā)生意外，而現(xiàn)場無人時(shí)，應(yīng)向周圍大聲呼救，請求來人幫助或設(shè)法聯(lián)系有關(guān)部門，不要單獨(dú)留下傷病員無人照管。 5、遇到嚴(yán)重事故、災(zāi)害或中毒時(shí)，除急救呼叫外，還應(yīng)立即向有關(guān)政府、衛(wèi)生、防疫、公安、新聞媒介等部門報(bào)告，現(xiàn)場在什么地方、病傷員有多少、傷情如何、都做過什么處理等。

6、根據(jù)傷情對病員邊分類邊搶救，處理的原則是先重后輕、先急后緩、先近后遠(yuǎn)。 7、對呼吸困難、窒息和心跳停止的傷病員，從速置頭于后仰位、托起下頜、使呼吸道暢通，同時(shí)施行人工呼吸、胸外心臟按壓等復(fù)蘇操作，原地?fù)尵取?/p>

8、對傷情穩(wěn)定，估計(jì)轉(zhuǎn)運(yùn)途中不會加重傷情的傷病員，迅速組織人力，利用各種交通工具分別轉(zhuǎn)運(yùn)到附近的醫(yī)療單位急救。 9、現(xiàn)場搶救一切行動必須服從有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一指揮，不可各自為政。

3.意外傷害的自救方法有哪些

一、車禍基本自救方法

自救：迅速抱頭縮身成球形

來不及做緩沖動作時(shí)，就應(yīng)迅速抱住頭部并縮身成球形，以此可減少頭部、胸部受到撞擊。

二、汽車行駛時(shí)落水

自救：有次序地撤出

由于墜落的情況不同，所受的沖擊也大不相同。但是，受到強(qiáng)烈的沖擊是普遍的情況。墜落時(shí)，應(yīng)該用手護(hù)住頭部和胸部，盡可能將身體倒在座席上，并緊閉嘴唇，咬緊牙齒，沖擊一過，要迅速冷靜的作出判斷，弄清汽車下沉后的狀況。一般汽車著水大多為正方向，如果還能從車窗逃出，應(yīng)該盡快打開車窗逃出去；如不可能，就應(yīng)該關(guān)閉車窗，控制水的侵入，打開全部車燈，待車內(nèi)穩(wěn)定后，再決定從哪個(gè)門、窗逃出。解開安全帶，脫掉外衣，當(dāng)水位到下顎時(shí)，作一次深呼吸，然后打開門、窗逃出。此時(shí)，由于外部水的壓力，車門可能難以打開。不過，水灌滿車體必然需要一定時(shí)間。即使將要灌滿時(shí)，在車內(nèi)一定還有一些空氣，因此，應(yīng)該面臨危險(xiǎn)而從容不迫。特別在大客車上，如墜入水中，更不能驚慌失措、爭先恐后，應(yīng)有次序地撤出。

三、汽車沖出路面

自救：等車子停穩(wěn)后按次序下車

嚴(yán)重交通事故最常見的是汽車沖出路面，這時(shí)千萬不要驚慌亂動，應(yīng)等駕駛員把車子停穩(wěn)之后，再按次序下車，以免造成翻車事故。

不要讓坐車者在車身不穩(wěn)時(shí)下車，這會造成危險(xiǎn)。前輪懸空時(shí)，應(yīng)先將前面人員逐個(gè)接下車；后輪懸空時(shí)，則應(yīng)先讓后面的人員逐個(gè)下車。車上的人一定要沉著穩(wěn)定。汽車沖下路基時(shí)，首先應(yīng)使車子保持平衡，防止翻車；還要切斷汽車電路，防止漏油發(fā)生火災(zāi)。

汽車沖出路面發(fā)生翻滾時(shí)，乘員在意識喪失以前，應(yīng)用雙手緊握并緊靠后背；駕駛員可緊握方向盤，與車子保持同軸滾動，使身體不在車內(nèi)來回碰撞，以免嚴(yán)重撞傷。

四、發(fā)生撞車時(shí)

自救：乘車者可向前伸腳頂在前面坐椅背

經(jīng)驗(yàn)證明副駕駛位是最危險(xiǎn)的座位，如果坐在該處的話，首先要抱住頭部躺在座位上，或者雙手握拳，用手腕護(hù)住前額，同時(shí)屈身抬膝護(hù)住腹部和胸部。

后座的人最好的防護(hù)辦法就是迅速向前伸出一只腳，頂在前面坐椅的背面，并在胸前屈肘，雙手張開，保護(hù)頭面部，背部后挺，壓在坐椅上。

即使沒有時(shí)間，平時(shí)也要準(zhǔn)備好車禍時(shí)應(yīng)迅速用雙手用力向前推扶手或椅背，兩腳一前一后用力向前蹬，這樣，撞擊力消耗，緩沖身體前沖的速度，從而減輕受害的程度。

汽車相撞發(fā)生火災(zāi)的可能性極大，所以撞擊一停止，所有人要盡快設(shè)法離開汽車。

4.怎樣預(yù)防意外傷害

以下這些安全常識希望能幫大家遠(yuǎn)離意外傷害； 1、學(xué)習(xí)用電常識，不要用硬物品或金屬物品接觸電源，也不要用人體某個(gè)部位接觸電源，以防觸電。

2、不要亂插、私接電源，特別是不要用濕手去插電源插頭。 3、不要玩火、玩水，遠(yuǎn)離火源與河道，以免發(fā)生火災(zāi)及溺水事故。

4、在家使用煤氣時(shí)要開窗通風(fēng)，用完關(guān)緊閥門，以防發(fā)生煤氣中毒。 5、不吃不潔食物及變質(zhì)食物，不買無衛(wèi)生、安全保障的食物，以防引起食物中毒。

6、嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路，不騎車。 7、在放學(xué)、上學(xué)的路上，特別注意路邊的電線是否有脫落，見到一定要躲開。

8、雨雪冰凍天氣，要注意路面濕滑，行走、乘車要減速慢行，以防滑倒摔傷。 9、遇到暴風(fēng)雨或雷雨天要找安全地地方躲避，不要貿(mào)然在暴風(fēng)雨或雷雨天中騎車或行走。

要學(xué)習(xí)避震、防震的技能技巧。 10、嚴(yán)禁在樓道內(nèi)追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成嚴(yán)重傷害。

11、不要爬高或在陽臺護(hù)欄上探取東西，特別是擦窗戶時(shí)不要將身體探到窗戶外面。 12、不要在建筑工地、壘放的木材、油桶、木箱等地玩耍，以免磚頭掉下或物品倒下傷著人。

13、不要與陌生人交往接觸，更不要吃陌生人送給你的食物或接受陌生人饋贈的禮物。 14、不要離家出走，與大人賭氣出門在外，讓大人操心，也避免遇上壞人。

15、嚴(yán)禁進(jìn)入游戲機(jī)室、網(wǎng)吧、歌舞廳等，以免接觸到一些居心不良的人。 16、不外露或向人炫耀隨身攜帶的貴重物品，到?；蛲獬霾惠p易帶過多的現(xiàn)金，不把貴重物品帶到學(xué)校，今天不用的錢不帶。

17、平時(shí)節(jié)假日盡量不要獨(dú)自外出，上學(xué)放學(xué)盡量結(jié)伴而行，走大路。

5.值得學(xué)習(xí)的知識：發(fā)生意外傷害如何自救求解答

大多數(shù)意外事故是可防、可控的，只要及時(shí)、正確地處理，可大大減輕傷害后果。

學(xué)會在第一時(shí)間正確自救或施救，是減輕傷殘的重要能力。而及時(shí)、正確的自救，是防止進(jìn)一步傷害的第一技能。

車禍的自救1、自救順序：呼救“120”或“999”，保護(hù)現(xiàn)場；2、在撤離現(xiàn)場時(shí)，一定要固定好患肢，以免加重患肢損傷。傷情嚴(yán)重者，不要隨意移動，也不要讓他人隨意搬動，以免造成二次損傷。

尤其是頸部或腰部受傷時(shí)，不正確的移動或搬運(yùn)易造成癱瘓的嚴(yán)重后果。4、如果沒有急救常識，請不要隨意自救。

觸電的自救1、關(guān)閉電源2、挑開電線：用干木棍、竹竿等3、斬?cái)嚯娐纺缢淖跃?、一定要鎮(zhèn)靜，不要手忙腳亂。2、采用仰面位，頭頂向后，口鼻向上，呼氣宜淺，吸氣宜深，身體浮于水面，以待他人搶救。

3、不可將手上舉或掙扎，否則易使人下沉。4、若小腿抽筋，應(yīng)平心靜氣，及時(shí)呼救，同時(shí)自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面；深吸一口氣，把臉浸入水中，將抽筋下肢的拇指用力向前上方拉，使拇趾翹起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失。

5、當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者絕不可慌亂去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。氣道異物的自救1、咳嗽：自主咳嗽所產(chǎn)生的氣流壓力比人工咳嗽高4-8倍，排除呼吸道異物的效果較好；2、腹部手拳沖擊法：患者一手握空心拳，拇指側(cè)置腹部臍上兩指、劍突下處，另一手緊握該拳，用力向內(nèi)、向上沖擊5次，重復(fù)至異物排除。

3、上腹部傾壓椅背：患者上腹部迅速傾壓椅背、桌角、鐵桿或其他硬物上，連續(xù)向內(nèi)、向上沖擊5次，以造成人工咳嗽，重復(fù)至驅(qū)出呼吸道異物。中暑的自救1、立即撤離現(xiàn)場到陰涼地方，有條件者可以洗溫水澡或到空調(diào)屋；2、出汗過多時(shí)，除飲用大量水外，還需補(bǔ)充含鹽的水，以免熱痙攣或熱衰竭。

3、服用仁丹、十滴水或風(fēng)油精，或飲用綠豆湯、西瓜汁等可有助于解暑。

6.意外傷害的預(yù)防與自救

你好，這個(gè)話題較大，我選了一些常用的給你。

遇到意外傷害發(fā)生時(shí)，不要驚慌失措，要保持鎮(zhèn)靜。在周圍環(huán)境不危及生命條件下，一般不要輕易隨便搬動傷員。

暫不要給傷病員喝任何飲料和進(jìn)食。 1、心肺復(fù)蘇 對呼吸困難、窒息和心跳停止的傷病員，從速置頭于后仰位、托起下頜、使呼吸道暢通，同時(shí)施行人工呼吸、胸外心臟按壓等復(fù)蘇操作，原地?fù)尵取?/p>

心臟跳動停止者，如在4分鐘內(nèi)實(shí)施初步的CPR，在8分鐘內(nèi)由專業(yè)人員進(jìn)一步心臟救生，死而復(fù)生的可能性最大，因此時(shí)間就是生命，速度是關(guān)鍵，初步的CPR按ABC進(jìn)行。A：開放氣道 B：口對口人工呼吸 C：人工循環(huán) A 開放氣道 拍搖患者并大聲詢問，手指甲掐壓人中穴約五秒，如無反應(yīng)表示意識喪失。

這時(shí)應(yīng)使患者水平仰臥，解開頸部鈕扣，注意清除口腔異物，使患者仰頭抬頦，用耳貼近口鼻，如未感到有氣流或胸部無起伏，則表示已無呼吸。 B 口對口人工呼吸 在保持患者仰頭抬頦前提下，搶救者將患者鼻孔閉緊，用雙唇密封包住患者的嘴，做兩次全力吹氣，同時(shí)用眼睛余光觀察患者胸部，操作正確應(yīng)能看到胸部有起伏并感到有氣流逸出。

每次吹氣間隔1.5秒，在這個(gè)時(shí)間搶救者應(yīng)自己深呼吸一次，以便繼續(xù)口對口呼吸，直至專業(yè)搶救人員的到來。 C人工循環(huán) 檢查心臟是否跳動，最簡易、最可靠的是頸動脈。

搶救者用2-3個(gè)手指放在患者氣管與頸部肌肉間輕輕按壓，時(shí)間不少于10秒。 如患者停止心跳，搶救者應(yīng)握緊拳頭，拳眼向上，快速有力猛擊患者胸骨正中下段一次。

此舉有可能使患者心臟復(fù)跳，如一次不成功可按上述要求再次扣擊一次。如心臟不能復(fù)跳，就要通過胸外按壓，使心臟和大血管血液產(chǎn)生流動。

以維持心、腦等主要器官最低血液需要量。 胸外按壓應(yīng)掌握要點(diǎn)： 1）患者頭、胸處于同水平，最好躺在堅(jiān)硬平面上。

2）按壓位置：胸骨中下三分之一交界處。 3）下壓3.5-4.5厘米，按壓時(shí)手指不得壓在胸壁上，以免引起肋骨骨折。

上抬時(shí)手不離胸，以免移位，垂直按壓，以免壓力分散。 4）按壓與放松時(shí)間相等，用力均勻，每分鐘按壓80-100次，直至恢復(fù)心跳呼吸。

5）人工呼吸與胸外按壓應(yīng)同時(shí)交替進(jìn)行。按壓與呼吸比例：單人 15 :2 雙人 5 :1。

6）人工循環(huán)時(shí)間因病人年齡、身體狀況而定，但對觸電、溺水、煤氣中毒病人，按壓時(shí)間要稍長些。 2、止血 出血是創(chuàng)傷后主要并發(fā)癥之一，成年人出血量超過800—1000毫升就可引起休克，危及生命。

因此，止血是搶救出血傷員的一項(xiàng)重要措施，它對挽救傷員生命具有特殊意義。 六種有效止血方法： A、一般止血法：針對小的創(chuàng)口出血。

需用生理鹽水沖洗消毒患部，然后覆蓋多層消毒紗布用繃帶扎緊包扎。注意：如果患部有較多毛發(fā)，在處理時(shí)應(yīng)剪、剃去毛發(fā)。

B、指壓止血法：只適用于頭面頸部及四肢的動脈出血急救，注意壓迫時(shí)間不能過長。 ▲頭頂部出血：在傷側(cè)耳前，對準(zhǔn)下頜耳屏上前方1.5厘米處，用拇指壓迫顳淺動脈。

▲頭頸部出血：四個(gè)手指并攏對準(zhǔn)頸部胸鎖乳突肌中段內(nèi)側(cè)，將頸總動脈壓向頸椎。注意不能同時(shí)壓迫兩側(cè)頸總動脈，以免造成腦缺血壞死。

壓迫時(shí)間也不能太久，以免造成危險(xiǎn)。 ▲上臂出血：一手抬高患肢，另一手四個(gè)手指對準(zhǔn)上臂中段內(nèi)側(cè)壓迫肱動脈。

▲手掌出血：將患肢抬高，用兩手拇指分別壓迫手腕部的尺、撓動脈。 ▲大腿出血：在腹股溝中稍下方，用雙手拇指向后用力壓股動脈。

▲足部出血：用兩手拇指分別壓迫足背動脈和內(nèi)踝與跟腱之間的頸后動脈。 C、屈肢加墊止血法：當(dāng)前臂或小腿出血時(shí)，可在肘窩、膝窩內(nèi)放以紗布墊、棉花團(tuán)或毛巾、衣服等物品，屈曲關(guān)節(jié)，用三角巾作8字型固定。

但骨折或關(guān)節(jié)脫位者不能使用。 D、橡皮止血帶止血：常用的止血帶是三尺左右長的橡皮管。

方法是：掌心向上，止血帶一端由虎口拿住，一手拉緊，繞肢體2圈，中、食兩指將止血帶的末端夾住，順著肢體用力拉下，壓住“余頭”，以免滑脫。注意使用止血帶要加墊，不要直接扎在皮膚上。

每隔45分鐘放松止血帶2—3分鐘，松時(shí)慢慢用指壓法代替。 E、絞緊止血法：把三角巾折成帶形，打一個(gè)活結(jié)，取一根小棒穿在帶子外側(cè)絞緊，將絞緊后的小棒插在活結(jié)小圈內(nèi)固定。

F、填塞止血法：將消毒的紗布、棉墊、急救包填塞、壓迫在創(chuàng)口內(nèi)，外用繃帶、三角巾包扎，松緊度以達(dá)到止血為宜。 3、對骨折傷員的急救 突發(fā)性事件很容易造成人員傷害，比如缺腿斷臂、渾身青腫、脊椎骨折。

若有更嚴(yán)重傷勢急待處理，可以先不固定傷骨。但在搬移前應(yīng)先固定包扎，隨后再完成治療。

骨折一般分為兩種類型，為外骨折和內(nèi)骨折。外骨折是指斷骨可能會刺破皮膚，有明顯的傷口。

這種情況容易引起病菌感染，使治療變得更加困難。在夾板固定前要把斷骨復(fù)位，斷肢擺直，這一定很痛。

如果傷員已經(jīng)昏迷，可以直接完成。內(nèi)骨折是指斷骨沒有刺穿皮膚或裸露在外。

觸動受傷部位時(shí)，即使外施輕微壓力，也會一觸即痛。內(nèi)出血進(jìn)入組織以后，會引起腫脹，隨后出現(xiàn)青紫斑或失去血色。

移動傷肢，傷員會痛苦大叫。 對于骨折可用固定的方法急救，固定整條斷肢，用繩子吊起斷臂。

為了增加固定的穩(wěn)定性，在沒有夾板的情況下可將傷肢。

7.意外傷害要怎么自救

如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。

游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。

不要立刻跳入水中。 游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸， 腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

夏季游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救： （1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止； （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢； （2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出； （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。

吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

溺水急救 溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。 急救方法 1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。

或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。

反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16~20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。 3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。

讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60~80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。 溺水 1、溺水致死原因 主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

2、癥狀 溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救與救護(hù) 當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。

因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重），此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。 會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護(hù)： 首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。

有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

如何防溺水 游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： 1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。

如果集體組織外出游泳，下水。

8.意外傷害的預(yù)防與自救

被燙傷了，第一時(shí)間做什么 原則：防止創(chuàng)面受壓和繼發(fā)感染、止痛、保護(hù)動能。

第一步： 沖 馬上冷卻被燙傷的地方，通常用自來水沖洗被燙的地方，大約5-10分鐘，直到孩子不再感到痛。冷水可迅速降溫，減少對皮膚深部組織的傷害。

如被燙的是頭部，則改用濕冷毛巾敷在寶寶頭部，并不時(shí)更換毛巾。 第二部：剪 沖過冷水后，用剪刀把被燙皮膚出的衣服剪開，這樣做一是不讓皮膚被衣服上的熱度二次燙傷，二是防止被躺的皮膚發(fā)生感染。

不要直接包的衣服扯下來，如果皮膚和衣服粘在一起，衣服被扯掉是，會感到很痛。 第三步：蓋 用干凈的毛巾把被燙傷的皮膚蓋上，并松松包裹一圈，防止皮膚感染，但不要讓毛巾緊裹皮膚，給皮膚一定的空間。