1.如何學一些中醫(yī)基礎知識
如果只是想學一些簡單的中醫(yī)知識，那就看四小經(jīng)典：李時珍編寫的《瀕湖脈學》，本書共一卷，以歌訣形式詳細論述了27種脈象，易學易用。
后人托名李杲編寫的《雷公藥性賦》，共三卷，以賦的形式介紹了藥的寒熱溫平四性、百余種常用藥的主治功效。清朝汪昂編寫的《湯頭歌訣》，全書以歌訣的形式共收常用方劑三百余首，切合臨床實用。
清陳念祖編《醫(yī)學三字經(jīng)》，全書共4卷，第一節(jié)為醫(yī)學源流，第二至第二十一節(jié)內(nèi)科雜病的癥治；第二十二節(jié)論傷寒瘟疫；末有兩節(jié)論婦、兒科，全書內(nèi)容豐富，簡明通俗，其見解亦時有精當獨到之處。除此之外，尚有清林之翰編的《四診抉微》、汪宏編輯的《望診尊經(jīng)》、周學霆《三指禪》、劉恒瑞《察舍辯證新法》，近人曹炳章《辨舌指南》，這些書都是關于中醫(yī)診斷的，或望聞問切四法皆論，或單述一種，但都頗切實用。
2.中醫(yī)知識大全、
腳氣偏方內(nèi)科單方
1.黃豆米皮糠（民間方）
主治：腳氣。
配方：黃豆100克，米皮糖160克。
用法：將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。
2.紅棗陳皮赤豆湯（民間方）
主治：腳氣腫痛。
配方：陳皮4克，赤豆70克，花生仁120克，紅棗10枚。
用法：將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。
按注：一方無陳皮，一方再加大蒜無陳皮。
3.麥芽煎（民間方）
主治：腳氣。
配方：麥芽適量。
用法：將麥芽用水煎服。
4.冬瓜赤小豆（民間方）
主治：腳氣。
配方：大冬瓜一個，赤小豆130克。
用法：將冬瓜切蓋去內(nèi)瓤，裝入郝小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥為丸食，或加水煮至爛熟，分二、三次食。
按注：一方無大冬瓜加蜂蜜也可。
5.皮骨黃豆（民間方）
主治：腳氣。
配方：黃豆100克，陳皮3克，羊腳骨150克。
用法：將黃豆、陳皮與羊腳骨用水燉爛，適加調(diào)味品鹽等食用。
按注：一方無黃豆。
6.青魚煮韭黃《民間便驗薈萃》
主治：腳氣。
配方：青魚500克，韭黃250克。
用法：青魚洗凈，加韭黃煮食。
7.白扁豆散（民間方）
主治：腳氣浮腫。
配方：白扁豆適量。
用法：磨成粉，飯前每次10克，用燈心草煎湯調(diào)服，每日3次。
8.花生紅棗鳳瓜湯《食療百病》
主治：腳氣。
配方：花生90克，紅棗10粒，雞腳10只，瘦肉120克，陳皮1/4個。
用法：紅棗去核，與余料齊洗凈。雞腳連同瘦肉飛水沖凈。陳皮水先煲沸，加入各材料煲2~3小時，調(diào)味即可。佐餐食。
按注：一方不用雞腳、瘦肉，加飯豆。
9.米糠餅《食療大量病》
主治：腳病。
配方：米糠50克，面粉50克，紅糖適量。
用法：面粉與米糠加水合均勻，加入化好的紅糖，按常法煎成餅。當點心食。
10.谷皮糠粥《食療百病》
主治：腳氣病。
配方：粳米50克，新鮮谷皮糠適量。
用法：粳米洗凈煮為稀粥，待粥成時把谷皮糠調(diào)入粥中煮至粥稠。作早晚餐。
11.紫菜車前湯（民間方）
主治：濕性腳氣。水腫。
配方：紫菜、車前子適量。
用法：水煎服。
3.必須要知道的中醫(yī)常識有哪些
“望”：勿涂口紅勿刮舌面
“望診”主要是醫(yī)生通過視覺獲得與診斷有關的信息，自覺或不自覺地掩蓋自己的表象會影響醫(yī)生的望診的結(jié)果，導致誤診?，F(xiàn)在的化妝藝術(shù)很容易以假亂真，如一個萎黃的面色本來是脾虛證的表現(xiàn)，經(jīng)過面部化妝后紅潤的面色可能會使醫(yī)生不能正確診斷；口紅會讓一個因陽虛而唇色蒼白患者變成氣血調(diào)和的“常人”?？床∏安灰瘖y，讓醫(yī)生看到一個真實的你，有助于診斷。
“望舌”是中醫(yī)望診的一個重要內(nèi)容，醫(yī)生希望能夠看到患者真實的舌苔、舌色。有些患者早晨刷牙時拼命用牙刷刮舌面，目的是給醫(yī)生看一個漂亮的舌頭，但恰恰是因為這樣讓病看不明白、不準確。舌苔的不同顏色代表不同的病證，如黃色的舌苔是熱證、灰黑而潤的舌苔是寒證，如果患者來看病前喝一罐橙汁或者濃咖啡將舌苔染成黃色或灰黑色，熱證或寒證的誤診就可能出現(xiàn)了。
此外，望舌時往往有些患者將舌頭伸得長長的、尖尖的，為的是讓醫(yī)生看得更全面，他哪知道不管什么顏色的舌頭（舌色），伸得太緊太尖就變成代表熱證的紅色舌象。伸舌頭時應該放松、自然，舌面充分展開，舌長的三分之一伸出口外就可以了。
聞：勿吃香口膠勿壓抑咳嗽
“聞診”是醫(yī)生根據(jù)患者發(fā)出的氣味和聲音來判斷疾病，香水或香口膠會掩蓋患者的氣味。此外，患者發(fā)出聲音的強弱等對疾病的診斷也很有用，不要刻意地渲染或抑制自己的聲音，如看咳嗽病時既不要怕醫(yī)生聽不見而大聲咳嗽，也不用忍住不咳嗽而兩眼淚漣漣。
患者應該注意到，盡管醫(yī)生有職業(yè)道德要求其對所有患者一視同仁，但邋遢的身體氣味是任何人都不愿意聞到的。另外，還包括酒氣、口嚼大蒜等氣味。
問：勿籠統(tǒng)說“熱氣”“好虛”
“問診”是醫(yī)生聆聽患者的訴說的診斷方法。要注意重點突出，不要籠統(tǒng)地用“熱氣”、“消化不好”、“全身不舒服”、“覺得好虛”來回答醫(yī)生的第一個提問。
當醫(yī)生問你哪里不舒服或需要什么幫助時，應該用臨床癥狀（如頭痛、全身乏力等）或客觀體征（如發(fā)熱、皮疹）等準確描繪自己的病情。當醫(yī)生問這些情況有多長時間時，很多廣州的患者不管患病長短總是用同一個詞回答：“好耐（好久）”，再問時仍然是“好耐”，死活不肯用年、月、日說出時間的長短，真是急死人。
講述完上述主訴后，患者應該將疾病的發(fā)生、發(fā)展、變化、治療經(jīng)過、用藥情況、治療結(jié)果簡明準確地告訴醫(yī)生，不要加太多的形容詞?；颊哌€要將自己的既往病史、家族病史、個人的特殊情況（過敏藥物、飲食特別嗜好等）適當告訴醫(yī)生，女患者必要時還需補充月經(jīng)、孕育情況。
當醫(yī)生再有提問時，按照客觀情況如實回答，有時可用“是”或“沒有”即可。對老年記憶力差的患者或病情復雜的患者，如果能將病情用紙記下來，不失為一個好辦法。
切：看病前勿快走勿穿連衣裙
最后是“切診”，主要是按脈和觸按全身各部位?？焖俚淖邉訒绊懨}象，最好在診室外休息數(shù)分鐘后再看病。按脈時均勻呼吸，肌肉放松。同時，有些疾病的檢查需要觸按胸、腹部，女患者不要穿連衣裙，以方便檢查。
4.請問中醫(yī)養(yǎng)生知識有哪些
中醫(yī)養(yǎng)生主要有以下幾點知識：1.調(diào)節(jié)飲食：脾胃是后天之本，若飲食不節(jié)制，會輕易傷到脾胃，容易造成多病早衰。
2.經(jīng)常運動：人是一個有機的整體，經(jīng)常保持運動可以使人們保持經(jīng)歷充沛，達到身強體壯的效果。3.多吃良藥：良藥對人們治療疾病、延年益壽有著神奇的功效。
4.溫順性情：保持良好的心態(tài)、平和的性情對于自己的心態(tài)和身體都有莫大的好處。5.適飲藥酒：藥酒往往可以幫助人們排除煩躁的思緒，同時還可以提高睡眠質(zhì)量。
6.均衡營養(yǎng)：平時飲食盡量做到面面俱到，葷素合理。是否可以解決您的問題？。
5.中醫(yī)基礎理論知識
中醫(yī)的基礎理論是對人體生命活動和疾病變化規(guī)律的理論概括，它主要包括陰陽、五行、運氣、臟象、經(jīng)絡等學說，以及病因、病機、診法、辨證、治則治法、預防、養(yǎng)生等內(nèi)容。
陰陽是中國古代哲學范疇。人們通過對矛盾現(xiàn)象的觀察，逐步把矛盾概念上升為陰陽范疇，并用陰陽二氣的消長來解釋事物的運動變化。
中醫(yī)運用陰陽對立統(tǒng)一的觀念來闡述人體上下、內(nèi)外各部分之間，以及人體生命同自然、社會這些外界環(huán)節(jié)之間的復雜聯(lián)系。陰陽對立統(tǒng)一的相對平衡，是維持和保證人體正?；顒拥幕A；陰陽對立統(tǒng)一關系的失調(diào)和破壞，則會導致人體疾病的發(fā)生，影響生命的正?；顒?。
五行學說，即是用木、火、土、金、水五個哲學范疇來概括客觀世界中的不同事物屬性，并用五行相生相克的動態(tài)模式來說明事物間的相互聯(lián)系和轉(zhuǎn)化規(guī)律。中醫(yī)主要用五行學說闡述五臟六腑間的功能聯(lián)系以及臟腑失衡時疾病發(fā)生的機理，也用以指導臟腑疾病的治療。
運氣學說，又稱五運六氣，是研究、探索自然界天文、氣象、氣候變化對人體健康和疾病的影響的學說。五運包括木運、火運、土運、金運和水運，指自然界一年中春、夏、長夏、秋、冬的季候循環(huán)。
六氣則是一年四季中風、寒、暑、濕、燥、火六種氣候因子。運氣學說是根據(jù)天文歷法參數(shù)推算年度氣候變化和疾病發(fā)生規(guī)律。
臟象學說，主要研究五臟（心、肝、脾、肺、腎）、六腑（小腸、大腸、胃、膀胱、膽、三焦）和奇恒之腑（腦、髓、骨、脈、膽、女子胞）的生理功能和病理變化。 經(jīng)絡學說與臟象學說密切相關。
經(jīng)絡是人體內(nèi)運行氣血的通道，有溝通內(nèi)外，網(wǎng)絡全身的作用。在病理情況下，經(jīng)絡系統(tǒng)功能發(fā)生變化，會呈現(xiàn)相應的癥狀和體征，通過這些表現(xiàn)，可以診斷體內(nèi)臟腑疾病。
6.各種醫(yī)學知識、常識
對于風濕性關節(jié)炎的治療，歷代醫(yī)家經(jīng)過不斷地經(jīng)驗積累，創(chuàng)制了很多簡、便、廉、驗的治療方法。如婁玉鈐主編的《中國痹病大全》就收載了近40種治療風濕性關節(jié)炎的方法。藥膳食療也 是治療風濕性關節(jié)炎的一種方法，在臨床治療過程中，辯證施食：風寒濕痹應祛風除濕、溫經(jīng)通絡，多食如黑大豆、蔥、姜、胡椒、黃鱔、蛇肉、狗肉、羊肉等，慎食滋膩礙濕食物如豬脂、蟹肉等；濕熱痹者食有助于清熱除濕宣痹的食物，如豆芽、赤小豆、蓮子、平菇、冬瓜、絲瓜、苡米、綠豆等，忌食辛辣溫燥之品，如：蔥姜、胡椒、牛羊肉等。 風濕性關節(jié)炎往往是一個反復發(fā)作的過程，其治療時間也比較長。西醫(yī)一般用水楊酸制劑，氨基葡萄糖硫酸鹽進行治療；中醫(yī)辨證施治，將其歸類于痹證范疇，食療方有很多。筆者在，臨床中發(fā)現(xiàn)，將病人的米飯主食調(diào)整為具有食治功能的藥膳，每日服用或間日服用，長期堅持，對減少復發(fā)或改善癥狀有較好療效。下面就主要來探討一下關于關節(jié)炎病的主食，以供參鑒。 原料：木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。 制作：木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內(nèi)，加冷水適量、武火煲沸后文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或間日食用。 結(jié)果：病人食用后，關節(jié)癥狀減輕，活動自好，堅持半年后，沒出現(xiàn)任何其他副作用，感覺良好。 討論分析： 木瓜：味酸、澀，性溫，入肝脾經(jīng)，有祛風通絡，平肝和胃之動?！峨S息居飲食譜》說“木瓜酸干，調(diào)氣、和胃、養(yǎng)肝、消脹、舒筋、息風去濕”；《新編中醫(yī)學概要》說“木瓜主治腳氣、濕痹、關節(jié)不利”。藥理學證明：木瓜具有抗炎、抗風濕的作用，水煎劑對小白鼠蛋白性炎有明顯消腫作用，經(jīng)常作為祛風方的主藥。 慧苡仁：又名薏米、苡仁，味甘、淡，性微寒，入脾、腎、肺經(jīng)，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱除痹之功?！侗静菥V目》說它能“健脾益胃、補肺清熱、去風勝濕”，《新編中醫(yī)學概要》說“苡仁淡滲利濕，健睥止瀉，舒筋排膿”；《本草經(jīng)》說它“主筋急拘攣，不可曲伸，風濕痹”。它在食療中應用較為廣泛，常用作補脾方，清熱方、祛風方的主藥，現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)：薏苡仁含有蛋白質(zhì)、淀粉、糖類、脂肪油、Ca、P、Fe、VitB1、B2等，其中，豐富的脂肪油可能與其良好的食療價值有關。藥理學證明：薏苡仁具有解熱、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抑制骨骼肌收縮作用。 將上述幾味合用，木瓜、薏苡均有祛風濕、通經(jīng)絡、舒筋骨，止痹之功，二藥同用，其效益彰，有養(yǎng)肝舒筋，利濕消腫，和胃消脹之功。對下肢踝，膝關節(jié)痛，筋脈不舒，濕弊重者，常食有較好療效，將其作為主食，既可以為病人提供必需的熱能需求，又可以利用其食療價值，達到治療目的，是風濕性關節(jié)炎病的理想主食。在臨證中，還應注意結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學及其他藥理學的理論與方法，調(diào)整飲食方案，如：藥理研究發(fā)現(xiàn)，存在于亞麻油中各種魚類中的CO-3不飽和油脂，能緩解晨僵，R-亞麻油酸（R-Linoein acid）及含櫻草油中的W-6不飽和油脂，有較強的抗炎作用，B族維生素。C、E及胡蘿卜素能滅除游離基，緩解關節(jié)癥狀。牛、鯊魚軟骨組織對RA風濕關節(jié)炎及骨關節(jié)炎癥狀都有所改善。 在食療過程中，應結(jié)合病情辯證施治，就其病因采用祛風、散寒、除濕、清熱諸法，后期久多瘀多虛，肝腎不足，又當補肝腎，益氣血，功補兼施，并可結(jié)合病人口味及舌苔變化調(diào)整食物，指導病人選擇適宜飲食，更好的發(fā)揮食療食養(yǎng)功能。維生素A、維生素D、維生素C和維生素E在治療風濕中能有多大作用。一篇回顧2002年醫(yī)學進展的綜述說，國外有人讓29例風濕患者每天服用維生素E600mg，治療10天后，一半患者關節(jié)疼痛明顯緩解，而對照的安慰劑組OA患者只有4%的患者的癥狀得到改善。此認為，維生素用于風濕的輔助治療肯定有益。
7.誰有關于中醫(yī)的知識呀
中醫(yī)認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機、癥狀、治療原則及用藥差別很大。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風寒?；硷L寒感冒也可服用驗方：蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。
風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸（片）、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液（沖劑）、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用?；硷L熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯?；硷L熱感冒也可以服用驗方：薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天，每日一劑；或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。
8.請問中醫(yī)養(yǎng)生知識有哪些
中醫(yī)養(yǎng)生主要有以下幾點知識：
1.調(diào)節(jié)飲食：脾胃是后天之本，若飲食不節(jié)制，會輕易傷到脾胃，容易造成多病早衰。
2.經(jīng)常運動：人是一個有機的整體，經(jīng)常保持運動可以使人們保持經(jīng)歷充沛，達到身強體壯的效果。
3.多吃良藥：良藥對人們治療疾病、延年益壽有著神奇的功效。
4.溫順性情：保持良好的心態(tài)、平和的性情對于自己的心態(tài)和身體都有莫大的好處。
5.適飲藥酒：藥酒往往可以幫助人們排除煩躁的思緒，同時還可以提高睡眠質(zhì)量。
6.均衡營養(yǎng)：平時飲食盡量做到面面俱到，葷素合理。
是否可以解決您的問題？
