1.遇險自救常識
1、不要因好奇而玩火。
2、及時關(guān)掉屋內(nèi)電器。 3、一旦發(fā)生火災(zāi)，立即打“119”火警電話并告之詳細地址。
如果沒有電話，就扯開嗓子高喊：“著火啦！”同時迅速逃離火場，并求助大人幫助救火。 4、平日在家里、學校，應(yīng)熟悉周圍環(huán)境，熟悉疏散通道；到陌生環(huán)境中，也應(yīng)首先了解安全門的位置和疏散通道。
6、學校里發(fā)生火災(zāi)時，請記住，一定要按照老師的指揮順序下樓，千萬不能恐慌擁擠。 7、記住，不要再回室內(nèi)搶救火海中的心愛東西，生命才是最寶貴的！ 8、一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
9、身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。
10、身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。 11、身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡。
可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。
有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。 12、在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。
因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
13、因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。 14、在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
15、逃生時。盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
16、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。 17、火災(zāi)發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
2.自救逃生知識
1、被困火場如何逃生？ 當火災(zāi)不能控制時，您也不要怕，只要掌握了正確的逃生常識，90%以上的火場人員可以安全逃生。
如果您被困火場，要冷靜自救。穿過濃煙時，要盡量使身體貼近地面，用濕毛巾捂住口鼻防窒息。
可用濕棉被、衣物裹在身上，將身體浸在水中（利用浴缸）防熱。如果身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓住火苗將火撲滅。
如果門出不去，可撕開床單之類接繩逃至下層陽臺，再進入樓內(nèi)逃生。逃生時，切不可乘坐電梯。
如果無法突圍，不要躲避在床下和壁柜里，應(yīng)設(shè)法進入浴室、衛(wèi)生間等有水源的地方，關(guān)閉門窗，用衣物浸濕塞住門縫，并不斷向門潑水降溫，同時向外呼救。 最后教您一招，當您實在不能自救時，請努力滾到墻邊，消防隊員都是沿墻前進，可以很快找到您，進行援救。
2、哪些日常用品能在關(guān)鍵時刻助你一臂之力？ 家中備4件東西，將它們放在隨手可取之處，遇上危急關(guān)頭，便可用得上，幫你一個大忙。這“四件寶”是：一是家用滅火器，一根（保險）繩，一只手電筒及一個簡易防煙面具，用于預(yù)防萬一和應(yīng)急所需。
任何大火，開始的時候都是小火，如果在家中備好滅火器，并能熟練地操作它，那么當星星之火燃起時，就可以將它及時撲滅。 如果你住在3樓以上，樓梯的通道被堵塞，或者木質(zhì)樓梯被燒壞，在這樣的情況下，如果家中有一條又長又粗的繩子，那么可將繩子拴在大櫥或窗框上，沿著繩子攀援而下，就能順利逃生。
夜間失火，電路燒壞以后，屋內(nèi)一片漆黑，特別是在睡夢中，還沒有弄清楚是怎么回事，家中已是一片火海。這時，就需要一只手電筒照明，照出一條逃生之路。
火場的煙霧是有毒的，許多喪生者都是被煙熏窒息而死的，如果家中備有一只防毒面具，在危急關(guān)頭，套上防毒面具，就能抵制有毒煙霧的侵襲而死里逃生。 3、高樓發(fā)生火災(zāi)如何逃生？ （1）事先了解和熟悉該建筑物的太平門和安全出口情況，做到心中有數(shù)，以防萬一。
（2）火災(zāi)初起時，切不可驚惶失措，可用滅火器或水在最先時間去撲滅，此時還應(yīng)呼喊周圍人員出來參與滅火和報警。如有兩人以上在場，一人應(yīng)盡快去打火警電話報警，另外人員積極參與滅火。
當周圍人群較多時，應(yīng)首先組織老人、兒童迅速撤離大樓，在行動中要做到隨手關(guān)門，特別是防火門。假如有多人參與滅火，應(yīng)進行分工，一部分人負責撲滅火，另一部分人負責撤離火焰周圍的可燃物，防止火焰過快蔓延而釀成大火。
（3）當起火點在其他房間內(nèi)或樓層，開門前應(yīng)先用手觸摸門把鎖。如果門鎖溫度很高，或有煙霧從門縫中往里鉆，則說明大火或濃煙已封鎖房門出口，此時千萬別貿(mào)然打開房門。
如果門鎖溫度正?；蜷T縫沒有煙霧鉆進來，說明大火離自己尚有一段距離，此時可打開一道門縫觀察外面通道的情況。開門時要用一只腳去抵住門的下框，防止熱氣浪將門沖開，助長火勢蔓延。
在確信大火并未對自己構(gòu)成威脅的情況下，應(yīng)盡快離開房間逃出火場。 （4）當大火和濃煙已封閉通道，應(yīng)關(guān)閉房內(nèi)的所有門窗，防止空氣對流，延遲火焰的蔓延速度；用布條堵塞門窗的縫隙，有條件時可用水澆在迎著火的門窗上，降低它的溫度；在較高樓層上的呼救聲，一般地面上的人是聽不到的。
這種情況下一方面應(yīng)利用手機、電話等通訊工具向外報警，以求得援助，另一方面也可從陽臺或臨街的窗戶內(nèi)向外發(fā)出呼救信號，向樓下拋扔沙發(fā)墊、枕頭和衣物等軟體信號物，夜間則可用打開手電、應(yīng)急照明燈等方式發(fā)出求救信號，幫助營救人員找到確切目標。在得不到及時救援，又身居樓層較高的情況下切不可盲目跳樓，可用房間內(nèi)的床單、被里、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的構(gòu)件上下滑到下面沒有起火的樓層時，就可以破窗而入；也可利用建筑物外墻上的落水管、避雷針等逐層下降至地面或沒有起火的樓層下逃生。
以上方法不適合年齡小、年紀大、病人或行動不便的人。也可利用門窗、陽臺、落水管等逃生自救。
（5）當離開房間發(fā)現(xiàn)起火部位就在本樓層時，應(yīng)盡快就近跑向已知的緊急疏散口，遇有防火門應(yīng)及時關(guān)上；如果樓道已被煙氣封鎖或包圍時，應(yīng)盡量降低身體尤其是頭部的高度，也可利用濕毛巾或衣服等捂住口鼻。如果人員必須經(jīng)過火焰區(qū)，逃生前最好將衣服用水澆濕、用濕毯子裹住全身或用濕衣服包住頭部等裸露部位。
當確信火災(zāi)不在自己所處的樓層時，仍應(yīng)就近向緊急疏散口撤離。如果自己對疏散口一無所知，則應(yīng)按以下方法逃生：如果著火點位于自己所處位置的上層，此時應(yīng)向樓下逃去，直至到達安全地點。
在高層建筑火災(zāi)中，不到萬不得已時，不要向樓上跑，以防走上絕路，因為火主要是向上蔓延，且速度很快，煙氣向上擴散的速度也比水平流動的速度快好幾倍；逃出火場后，切不可再顧及遺留在室內(nèi)的物品返回火場。 （6）外逃時千萬不要乘坐電梯。
因為火災(zāi)發(fā)生后電梯可能停電或失控。同時，由于“煙筒效應(yīng)”，電梯間常常成為濃煙的流通道。
正確的逃生途徑是樓梯，這種安全通道都配有應(yīng)急指示燈作標志，在火災(zāi)發(fā)生的，人們可以循著指示燈逃生。有些高層建筑還專門設(shè)有避難層，如果無法逃離大樓，可。
3.安全自救方面的知識
家庭自救小常識 昏厥的家庭自救 特點： 1、發(fā)生昏厥前自覺頭暈、惡心、眼前發(fā)黑、渾身乏力，并有臉色蒼白、大汗、手足冰冷、脈搏細弱，隨后知覺喪失。
2、意識喪失為一過性，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘后蘇醒。 自救處方 1、保持現(xiàn)場空氣新鮮，將病人平放在地上，仰臥位（不要枕頭）解開領(lǐng)、扣、皮帶、領(lǐng)帶。
2、指壓人中、合谷、內(nèi)關(guān)等穴位，在人中、太陽穴擦清涼油。 腹部外傷自救 自救處方 1、檢查病人有無頭部損傷、胸部損傷、呼吸困難、心跳停止。
2、用干凈紗布、毛巾、被單等對傷口進行包扎。如腸管膨出腹腔外，千萬不可送回腹腔內(nèi)。
可用一個干凈的碗蓋于膨出的腸管上，然后進行包扎。 3、可口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。
急性心肌梗塞的救護 特點 1、多發(fā)于老年人，有高血壓、冠心病或糖尿病病史。 2、不明原因的心前區(qū)或胸骨后壓榨性疼痛，或胸悶惡心、嘔吐，面色蒼白，大汗淋漓。
自救處方 1、患者應(yīng)保持安靜，并立即舌下含化硝酸甘油1-2片或口服消心痛1-2片。 2、有條件者給予吸氧。
3、若在短時內(nèi)進入ICU病房，可行溶栓及介入治療。 煤氣中毒的家庭自救 特點 1、多發(fā)在冬季，屋內(nèi)有火爐，同室病人表現(xiàn)相同。
2、不明原因出現(xiàn)頭痛、嘔吐、意識模糊或昏迷，嚴重者頻繁抽搐。 自救處方 1、迅速將門窗打開，將病人移到空氣流通的地方。
2、有條件者立即給予吸氧，20%甘露醇250ml快速靜滴。 3、中毒者出現(xiàn)抽搐應(yīng)立即靜注安定10-20mg。
急性上消化道出血自救 有消化道潰瘍、肝硬化、胃癌病史及嚴重創(chuàng)傷者；大劑量長時間口服消炎痛、阿斯匹林、強的松等藥物、酗酒等均能引起上消化道大出血。 特點： 1、吐血：呈棕褐色，咖啡渣樣，量多時可為鮮紅色。
2、黑便：柏油樣便，發(fā)亮而粘稠。 3、頭昏、心慌、出汗、口渴、暈倒、血壓下降。
自救處方 1、將病人平放，令其安靜休息；頭偏向一側(cè)，注意保暖，床尾墊高。 2、嘔吐暫時停止，病人神志清醒時，可給口服少量涼開水（100ml左右）；上腹部用涼水袋冷敷。
3、冷靜觀察病人的呼吸、面色、皮膚和手腳的溫度。 骨外傷的自救 自救處方 1、挪去壓在傷員身上的重物并松解衣服；嚴禁隨意搬運，使傷 到員平臥于硬地面或木板上。
2、使用干凈布條止壓于出血部位；發(fā)現(xiàn)骨折后，應(yīng)用與肢體長度相仿的薄木板與肢體捆扎在一起，松緊合適。 3、轉(zhuǎn)運中嚴禁一人抬頭，一人抬腳，使傷員處于"弓"形。
正確的方法是：數(shù)人雙手平放于傷員頭頸、腰背、臀部及下肢，同時平托放置木板上；切勿放置軟式擔架。 小兒高熱抽搐家庭自救 特點 1、高熱。
2、抽搐：眼球上翻、面色青紫、全身抽動、意識不清、呼之不應(yīng)，牙關(guān)緊閉，一般待續(xù)數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘自行停止。抽搐次數(shù)過多或時間過長，可能留下后遺癥。
自救處方 1、家長保持鎮(zhèn)靜，讓小兒平臥，頭偏向一側(cè)，松開衣領(lǐng)。 2、用拇指按壓正在抽搐的小兒的人中穴。
3、用冷毛巾濕敷頭部或頭枕冰袋，或用30%酒精擦浴。 4、防止小兒墜床，咬傷舌頭，必要時在其上下牙間放一不易咬斷的硬物。
5、自救后癥狀仍不能緩解者應(yīng)立即送醫(yī)院。 腦血栓的救護 腦血栓形成是缺血性腦血管病中常見的類型。
它常引起偏癱、失語等。 自我診斷 突然出現(xiàn)頭暈、眩暈、嘔吐，有的出現(xiàn)嗜睡、意識不清、說話困難、視物模糊。
少數(shù)病人一側(cè)肢體出現(xiàn)麻木或感覺異常、失語。 急救方法 一旦出現(xiàn)語言障礙或一側(cè)肢體活動不靈，應(yīng)立即將病人送能夠提供中風監(jiān)護的大醫(yī)院就診。
及時搶救：最佳治療時間為發(fā)病后6小時內(nèi)。一般病人若在6-8小時內(nèi)接受溶柱治療，可免于癱瘓之苦。
腦出血的自診與自救 特點 1、多發(fā)于老年人；有高血壓或糖尿病病史；過度疲勞或情緒激動常誘發(fā)腦出血。 2、突然出現(xiàn)頭痛、嘔吐、意識模糊或昏迷；小便失禁，血壓高，面色潮紅或蒼白；口角歪斜，一側(cè)或雙側(cè)肢體癱瘓。
自救處方 1、保持安靜，避免搬動。 2、松開衣領(lǐng)，頭偏向一側(cè)，保持呼吸道通暢。
3、有條件者應(yīng)立即快速胸滴20%甘露醇250ml。 鼻腔及氣管異物的自救 特點 1、常發(fā)生于小兒口中含物（如花生米、黃豆等較小圓形物）、說話、哭鬧或受到驚嚇、打噴嚏時。
2、突然出現(xiàn)劇烈刺激性咳嗽，面紅耳赤、憋氣、呼吸不暢、反向性嘔吐，聲音嘶啞，呼吸困難，甚至引起窒息、呼吸停止。 自救處方 1、拍背法：讓小兒趴在救護者膝蓋上，頭朝下，托其胸，拍其背部數(shù)下，使小兒咳出異物；也可將小兒倒提離地拍背。
2、壓擠胃部法：救護者從背部抱住小兒腰部，用雙手食指、中指、無名指頂壓其上腹部，用力向后上方擠壓，壓后放松，重復(fù)而有節(jié)奏地進行，將異物沖出。 3、上述處理無效后應(yīng)立即送醫(yī)院。
4.安全自救常識
溺水現(xiàn)場急救 1.迅速將溺水者拖離溺水現(xiàn)場； 2.清除口、鼻內(nèi)異物，保持呼吸暢通； 3.將溺水者頭低位拍打背部，是進入呼吸道和肺中的水流出（注意時間不要過長）； 4.如有呼吸抑制，迅速人工呼吸； 5.如有心跳停止，立即行胸外心臟擠壓； 6.換上干的衣服，注意保暖； 7.盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院。
觸電現(xiàn)場急救 1.切斷總電源； 2.用絕緣體（木質(zhì)、塑料、橡膠制品、書本、皮帶、棉麻、瓷器等）迅速將電線、電器與傷員分離，以防相繼觸電； 3.對心跳、呼吸停止者立即進行心肺復(fù)蘇； 4.包扎電燒傷傷口； 5.速送醫(yī)院。 交通事故現(xiàn)場急救 1.正確判斷傷情和受傷部位； 2.注意正確的搬動傷員方法，保護脊柱和骨折肢體； 3.按先救命、后救傷的原則，先心肺復(fù)蘇，后處理受傷部位； 4.迅速止血，包扎傷口，固定骨折部位； 5.盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院。
火災(zāi)現(xiàn)場急救 1.帶火者迅速臥倒，就地打滾滅火或用水滅火，也可用棉被、大衣等覆蓋滅火； 2.立即脫離險境； 3.用冷水沖洗傷肢，冷卻受傷部位； 4.脫掉傷處的手表、戒指、衣物； 5.用消毒敷料（或干凈毛巾、床單等）覆蓋傷處； 6.勿刺破水泡，傷處勿涂藥膏，勿粘貼受傷皮膚； 7.口渴嚴重時可飲鹽水，預(yù)防休克； 8.迅速轉(zhuǎn)送醫(yī)院。 其他 &b=38&a=16&user=baidu。
5.自護自救知識
版面有限 ★蛇咬傷 一、臨床表現(xiàn)：根據(jù)不同蛇毒所含的不同毒液分為三類。
1.以神經(jīng)毒素為主的毒蛇咬傷 局部反應(yīng)輕，全身癥狀有惡心、嘔吐，視物模糊，復(fù)視，說話和呼吸困難，出現(xiàn)不同程度的癱瘓等神經(jīng)中毒癥狀。 2.以溶血毒素為主的毒蛇咬傷 局部反應(yīng)嚴重，全身癥狀有血液循環(huán)的改變，如全身性出血，心腎功能受損，休克等。
3.兼有神經(jīng)毒素和溶血毒素的毒蛇咬傷 兼有兩種毒素的中毒癥狀，且互相加重，短時間內(nèi)即可至死。 二、診斷：要與毒蟲的咬傷，刺傷相鑒別。
目睹蛇咬即確診，還要鑒別有毒蛇和無毒蛇的咬傷，難以鑒別時，均按毒蛇咬傷處理，不能等癥狀出現(xiàn)后再行處理。無毒蛇咬傷一般僅有一排整齊的小齒印，而毒蛇咬傷還有或僅有一對較大的齒痕。
掌握后可減輕心理負擔哦。 三、處理： 1.在咬傷部位之近心端，距傷口5-10厘米處扎止血帶，可減少毒液吸收。
2.傷側(cè)肢體制動以減慢毒液播散。傷后可緩慢步行，不可慌亂跑動，以免加速血液循環(huán)，促進毒素的擴散與吸收。
3.嚴禁使用酒精涂擦，以免血管擴張，加速毒素吸收。 4.盡量排出傷口毒液：（1）可用肥皂水或清水（禁熱水）清洗傷口。
（2）向肢體遠端方向擠壓。（3）用口吸吮，口腔粘膜破潰禁用。
（4）撥火罐。（5）注射器吸引。
5.解毒藥物治療。季德勝蛇藥片由多種中草藥加工配成，既可內(nèi)服、亦可外敷于傷口周圍。
6.及早送醫(yī)院處理。 [/size] [size=2] ★簡述心肺復(fù)蘇術(shù)（CPCR） 一、基本概念：心跳呼吸停止是醫(yī)學上最緊急的情況，一般稱之為死亡。
死亡的全面概念有三種，即： 1.臨床死亡：心跳呼吸已停止，但時間在4-6分鐘之內(nèi)，大腦皮層細胞還沒有發(fā)生完全性的、不可逆性的改變。此期完全可以恢復(fù)。
越早進行復(fù)蘇成功率越高，時間是成功與否的關(guān)鍵，時間就是生命。 2.生物學死亡：心跳呼吸停止，時間超過6分鐘，大腦皮層細胞發(fā)生了完全性的、不可逆性的改變。
此期不能搶救成功。但是請注意，個體差異與普遍規(guī)律不一定一致，可能超過6分鐘能復(fù)蘇的，尤其是溺水和電擊所至，冬天溺水的病人更易搶救，此期行動上必須搶救，不允許此時此刻不搶救。
3.社會死亡：心跳呼吸停止經(jīng)搶救，心肺復(fù)蘇成功，但腦復(fù)蘇不成功或不完全成功，嚴格講是真正植物人。 二、死亡是怎樣發(fā)生的（發(fā)生的形式） 1.心跳呼吸同時停止，多由心臟疾病引起。
2.呼吸先停止，導(dǎo)致組織缺氧和二氧化碳蓄積，酸中毒加重，因沒有呼吸支持，機體儲氧經(jīng)數(shù)分鐘耗盡，繼而心跳停止。 三、死亡的判斷：要點為“一看、二摸、三聽”。
“一看”，病人意識喪失，無任何反應(yīng)，面呈死相，瞳孔散大或一大一小，胸廓無起伏。“二摸”，大動脈搏動消失，一般摸勁動脈（離心最近，喉結(jié)兩側(cè)2-3厘米）或股動脈（體表最大）。
“三聽”，聽不到心跳音和呼吸音。整個判斷過程要在10-20秒內(nèi)完成。
四、心肺復(fù)蘇的方法： 國際標準的心肺復(fù)蘇分為三期九步，I期為基礎(chǔ)生命支持，就是現(xiàn)場搶救、初期復(fù)蘇；II期和III期為專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的事。I期現(xiàn)場搶救的三步為： A(air way)保持呼吸道通暢：首先要清除呼吸道的分泌物，嘔吐物，異物，利用將下頜托起和將頭部后仰的方法消除舌后墜引起的呼吸道梗阻，開放氣道。
或在肩下墊小枕。 B(breathing)進行人工呼吸：有口對口和口對口鼻兩種方法，是將空氣由搶救者的口直接對準病人的口（或鼻、口鼻）吹入肺內(nèi)，再借助肺臟的自動回縮將空氣排出。
C(circulation)建立人工循環(huán)：有胸外和胸內(nèi)心臟按壓。胸外心臟按壓是通過有節(jié)律地按壓胸骨下段（胸骨中、下1/3交界處），間接地按壓左右心室，使血液流入動脈，也就是用人工的方法對心臟進行擠壓，以代替心臟的自然收縮，從而達到維持循環(huán)的目的。
五、心肺復(fù)蘇操作 1.判斷：方法上述，可以拍肩，不可搖頭，可按人中，時間5-8秒，不超過10秒。整個判斷過程必須在10-20秒內(nèi)完成。
2.開放氣道：解開病人衣服，置病人于平臥仰頭位（頭低足高位亦可），躺在硬地板或硬板床上，或在病人背下墊一塊木板，否則無效。保持呼吸道通暢的方法見上述。
3.口對口人工呼吸兩次：搶救者位于病人右側(cè)（視現(xiàn)場情況不強求）一手將病人的下頜向上、后方鉤起，使其頭部向后仰；另一手壓迫于病人前額保持病人頭部后仰位置，同時以拇指和示指將病人的鼻孔捏閉。然后搶救者深吸一口氣，包住病人的口部用力吹入。
人工呼吸的頻率為10-14次/分，潮氣量（每次吹入氣體量）為800-1200毫升。呼出性人工呼吸的含氧量為15-18%（空氣含氧量為21%）。
有效指標為，吹氣時胸廓擴張上抬，在吹氣過程中可聽到呼吸音。 4.判斷頸動脈有無搏動，5秒內(nèi)完成。
若有，表示恢復(fù)，搶救成功，繼續(xù)觀察；若無，繼續(xù)下一步。 5.胸外心臟按壓：搶救者立于或跪于病人一側(cè)，沿季肋摸到劍突，選擇劍突以上4-5厘米處的部位（擠壓點，即胸骨下段）將一手掌根部置于擠壓點，另一手掌的根部復(fù)于前者之上，手指向上方蹺起，兩臂伸直，然后搶救者憑自身重力通過雙臂和雙手掌，垂直向下加壓，使胸骨下陷3-5厘米（視病人體形），壓后即放開，使胸骨自行恢復(fù)原位。
如此反復(fù)操作，擠壓時心臟排血，松開時心臟再充盈，形成人工循環(huán)。有效指標：。
6.日常生活中有哪些簡單的急救常識
意外不可避免，但遇到突發(fā)情況時要學會鎮(zhèn)定，下面分別介紹當遇到觸電、溺水、毒蛇咬傷、煤氣中毒、燒燙傷意外情況的急救常識。
一、觸電1、要立即使觸電者脫離電源，用帶有絕緣柄的利器切斷電源線，自己不可接觸到電源，避免自己也觸電。2、切斷電源后，若觸電者呼吸和心跳均未停止，此時應(yīng)將觸電者躺平就地，安靜休息，不要讓觸電者走動，以減輕心臟負擔，并應(yīng)嚴密觀察呼吸和心跳的變化。
3、若觸電者心跳停止、呼吸尚存，則應(yīng)對觸電者做胸外按壓。二、溺水后急救1、上岸后立即清理患者口鼻的泥沙和水草，仰頭舉頜或雙手抬下頜開放氣道，開放氣道后應(yīng)盡快進行人工呼吸和胸外按壓。
2、對有心跳呼吸停止者，立即行現(xiàn)場心肺復(fù)蘇術(shù)，包括開放氣道、清除口鼻內(nèi)異物如泥沙、水草等、行口對口人工呼吸及胸外心臟按壓。注意心跳、呼吸恢復(fù)后可能重新停止。
在現(xiàn)場搶救同時應(yīng)組織后送。三、毒蛇咬傷1、急救原則是及早防止毒素擴散和吸收，盡可能地減少局部損害。
蛇毒在3-5分鐘即被吸收，故急救越早越好。2、綁扎傷肢，在咬傷肢體近側(cè)約5-10厘米處用止血帶或橡膠帶等綁扎，以阻止靜脈血和淋巴液回流，然后用手擠壓傷口周圍或口吸〔口腔粘膜破潰者忌吸〕，將毒液排出體外。
3、沖洗傷口，先用肥皂水和清水清洗周圍皮膚，再用生理鹽水、0.1%高錳酸鉀或凈水反復(fù)沖洗傷口。四、煤氣中毒立即切斷煤氣禍根，把患者送至空氣新鮮的地方，保持呼吸道通暢，并臥床、保暖，糾正缺氧，或送醫(yī)院繼續(xù)治療。
五、燒燙傷立即用涼水連續(xù)沖洗或濕敷受傷部位；避免受傷部位再損傷，避免傷口污染，穩(wěn)定傷者情緒，止痛，注意保持呼吸道通暢，盡快送醫(yī)院積極治療。參考資料來源：百度百科-家庭急救參考資料來源：百度百科-溺水急救。
7.安全自救
一是要熟悉所處的環(huán)境，也就是說在安全方面要做個有心人，時刻提醒自已遇到意外怎么辦？ 當我們走進教室、辦公室、回到宿舍或外出住進賓館、進入商場、外出玩耍時，要留心哪里的消防安全情況。
太平門、避難間、報警器、滅火器、安全出口的位置在哪里？哪些可以作為逃生的器材等。這是必須了解的安全意識，要養(yǎng)成留心身邊安全情況的習慣。
對長久居住的場所，可制定較為詳細的逃生計劃，確定發(fā)生火災(zāi)時不同位置逃生的出口，使同室的人員熟悉逃生計劃，事先進行必要的逃生與自救訓練。 二是準備一條濕毛巾。
火災(zāi)事故表明，發(fā)生火災(zāi)事故時被大火直接燒死的占少數(shù)，很多是被燃燒的煙霧毒氣熏死。煙霧毒氣使眼睛受到強烈刺激，無法辮別方向，呼吸困難，思維遲鈍，四肢無力，失去行動能力。
火場自救與逃生，在某種意義上講，實際上是人與煙毒作斗爭的過程。 當你感覺到火災(zāi)的威脅時，第一件事就是準備一條濕毛巾，捂住口鼻。
毛巾的層數(shù)越多，隔煙的效果越好。使用毛巾捂口鼻時，一定要捂嚴，千萬不要把毛巾拿開。
一旦拿開，就有可能導(dǎo)致煙霧中毒。 三是火場自救自護。
當你被煙火包圍起來時，首要的也是最關(guān)鍵的是一定要沉著冷靜，千萬不要驚慌。只有保持理智，才可能求生有望。
在打開門窗之前，必須先摸摸門窗是否發(fā)熱？如果發(fā)熱就不能打開。如果不發(fā)熱，就選擇一條切實可行逃生路線，迅速用毛巾捂住口鼻沖出去。
如被困房間內(nèi)，應(yīng)用布等物品堵住房間的門逢，并澆上水，減少煙霧的進入或躲進沒有燃燒物的衛(wèi)生間，呼救并等待救援人員。 一般情況下，火災(zāi)中高層的應(yīng)該向火層以下樓層疏散。
這里提醒大家在沒有保護措施的情況下，千萬不要跳樓。電梯危險，也不要乘座電梯。
生命第一，不要為尋找財物而貽誤逃生的寶貴時間。也不要為財物而重返火場。
在火場的疏散逃生中，相互幫助是社會主義精神文明的體現(xiàn)，對老、弱、病、殘、婦女、兒童及行動困難的，應(yīng)盡可能予以幫助，避免混亂，減少人員傷亡。 四是利用避難間躲避火災(zāi)。
在設(shè)有避難間的建筑內(nèi)，發(fā)生火災(zāi)時可利用避難間躲避逃生。如在沒有避難間的建筑內(nèi)發(fā)生火災(zāi)，受困時可創(chuàng)造臨時避難間。
如所在房間煙霧不大，可關(guān)閉所有的門窗，灑水降溫，利用通訊工具與外界聯(lián)系或用喊、揮動衣物等方式，取得與外面的救援。 五是等待并配合消防隊救援。
這里要特別提醒的是：受困人員一定要堅持住，不能遇到火險就跳樓。也許只需等待數(shù)分鐘，你可以獲救。
相信消防隊，更要相信自己。堅持就是勝利。
8.關(guān)于生活中的安全自救知識
地震到來時該怎樣自救？ 1、樓房內(nèi)家庭成員震時可暫躲在牢固的床、桌子等堅固的家具下，或躲在樓房衛(wèi)生間等小開間內(nèi)。
隨手用物件護頭和捂住口鼻，以免被砸傷或被泥沙煙塵嗆住。2、家庭成員正在用火用電時，要立即滅火和斷電，防止燙傷觸電和發(fā)生火情。
3、住在高層樓房里的人員不可使用電梯，不要向陽臺跑，尤其不可跳樓。4、正在上課的學生和幼兒園的小朋友，應(yīng)躲在課桌和小床下，不要亂跑或擅自離開學校。
5、在街道上的行人，不要躲避在電線變壓器、煙囪及高大建筑物附近。正在行駛的車輛震前應(yīng)緊急停車設(shè)法停在開闊處。
車上乘客要抓住座椅或車上牢固物件，不要急于外出。6、人應(yīng)遠離石化、化學、煤氣等易爆有毒的工廠或設(shè)施，遇火情不可處于下風，宜躲避在上風有水處。
要密切注意滑坡和泥石流，若遇到這些現(xiàn)象，應(yīng)立即沿斜坡橫向水平方向撤離。 飛機遇險自救小知識 旅游者萬一遇到飛機出現(xiàn)故障的情況，千萬不能驚慌失措，要信任機上工作人員，服從命令聽指揮，并積極配合進行救護工作。
當出現(xiàn)飛機迫降的可能性時，應(yīng)立即取下身上的銳利物品，穿上所有的衣服，戴上手套和帽子，脫下高跟鞋，將雜物放入座椅后面的口袋里，扶直椅背，收好小桌，系好安全帶，用毛毯、枕頭墊好腹部，以防沖擊時受到身上銳利物品的傷害。 飛機迫降時，一般采用前傾后屈的姿式，即頭低下，兩腿分開，兩手用力抓住雙腳。
身長、肥胖者、孕婦或老人，可以挺直上身，兩手用力抓住座椅的扶手，或用兩手夾住頭部。飛機未觸地前，不必過分緊張，以免耗費體力。
當聽到機長發(fā)出最后指示時，旅客應(yīng)按上述動作，做好沖撞的準備。在飛機觸地前一瞬間，應(yīng)全身緊迫用力，憋住氣，使全身肌肉處于緊張對抗外力的狀態(tài)，以防猛烈的沖擊。
從遇險飛機脫困時，應(yīng)根據(jù)機長指示和周圍情況選定緊急出口。陸地迫降，出口一般在風上側(cè)；水上迫降出口一般在風下側(cè)。
待飛機停穩(wěn)，即解除安全帶，然后在機務(wù)人員指揮下，依次從緊急出口處脫出。如果在水面上脫出，應(yīng)將救生衣先充一半氣，待急救船與機體連接好后再下，防止掉入水中。
脫困后，應(yīng)聽從機務(wù)人員指揮，在指定地點集合。 身上著火時怎么辦 跳入河溝 用水將火澆滅，或跳入附近水面低的水池、河溝里。
地上滾動 迅速臥倒后，慢慢在地上滾動，壓滅火焰。離開密閉現(xiàn)場 迅速離開密閉和通風不良的現(xiàn)場，以免發(fā)生吸入性損傷和窒息。
冷療 方法是將燒傷創(chuàng)面在自來水龍頭下淋洗或浸入水中（水溫以傷員能忍受為準，一般為15℃至20℃，熱天可在水中加冰塊），后用冷水浸濕的毛巾、紗墊等敷于創(chuàng)面。冷療適用于中小面積創(chuàng)傷。
補充體液 喝淡鹽水、淡鹽茶或燒傷飲料。切忌口服大量無鹽茶水或單純輸入大量5%葡萄糖溶液，以免加重組織水腫。
衣服著火不要狂奔 當衣服著火時，禁止站立或奔跑呼叫，以防增加頭面部燒傷后吸入性損傷！包扎創(chuàng)面 對于燒傷創(chuàng)面一般可不做特殊處理，盡量不要弄破水泡，不能涂龍膽紫一類有色外用藥。為避免加重感染和加深創(chuàng)面，應(yīng)立即用大紗布塊、清潔的衣服等簡單而正確的包扎。
手足被燒傷時，應(yīng)將各個指、趾分開包扎，以防粘連。
9.要十種自救的方法,及最佳解決~
如何應(yīng)對意想不到的災(zāi)難？遇險時如何自救？有關(guān)專家總結(jié)了以下不同險情的正確自救方法。
地震發(fā)生時：應(yīng)先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。躲避時不要站在房間中央，應(yīng)及時尋找有支撐物的地方躲避。
撤離時應(yīng)走樓梯，不要乘電梯。 車輛著火時：車輛著火要及時報警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時：要注意聽地鐵人工廣播，并聽從工作人員統(tǒng)一指揮和引導(dǎo)，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風而行，不要深呼吸。
乘船落水時：應(yīng)迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號。除非別無他法，否則不要棄船。
一旦棄船，應(yīng)迎著風向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。 高樓失火時：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。
身居樓層較高時，可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的構(gòu)件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛(wèi)生間。
食物中毒時：應(yīng)馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。 被劫持時：最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無謂抗爭。
同時，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。 發(fā)生燙傷時：做好現(xiàn)場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續(xù)加重，預(yù)防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生： 1、應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。 2、衣服著火時，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風助火勢，加重傷情； 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時，應(yīng)立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。 5、嚴重燙傷時，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡單包扎，防止進一步損傷和污染。
6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。 小面積的輕度燙傷： 1、早期未形成水泡時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周圍皮膚，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。 二度燙傷：處理應(yīng)注意預(yù)防感染，并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。 游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。
如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。 2.嗆水 嗆水時不要慌張，調(diào)整好呼吸動作即可。
如發(fā)生在深水區(qū)而覺得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時，可以呼叫旁人幫助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受驚所致。
入水前應(yīng)充分做好準備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應(yīng)立即上岸并注意保暖。
可以帶一瓶藿香正氣水，飲后腹痛會漸漸消失。 4.頭暈 游得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。
要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復(fù)。 危急病人自救互救方法 顱腦損傷的急救： 現(xiàn)場急救首先要止血包扎。
如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會使血液積聚在頭顱內(nèi)引起顱內(nèi)高壓和感染。應(yīng)讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。
出現(xiàn)血腫，應(yīng)該用冷毛巾敷在腫塊上促進消散。對昏迷者應(yīng)注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救： 病人應(yīng)坐下或臥床休息，如在室外，應(yīng)原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。
一時無急救藥時，可針刺或指掐內(nèi)關(guān)節(jié)，也有止頭痛、安靜、活血作用。 急性心肌梗塞的急救： 應(yīng)絕對臥床休息，避光，防止不良刺激。
有條件時應(yīng)及時吸氧。給予硝酸甘油片含服。
進食流汁或半流汁，保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可搬運病人。
中風的急救： 醫(yī)學上稱中風為腦血管意外。家屬或現(xiàn)場人不可隨意推動和翻動病人。
減少光、聲的刺激。病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，并及時消除其口腔內(nèi)黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。
把冰塊或冷毛巾安置于病人前額，以利止血和降低顱內(nèi)壓。搬運病人時需保持水平位。
10.安全知識,急救方法
一般而言，燒傷面積越大，深度越深，則治療越困難，預(yù)后越差。
因此，急救的首要措施是"滅火"，即去除致傷源，盡量"燒少點、燒淺點"。不少燒傷過程，例如火焰燒傷時的衣服著火、化學燒傷等，均有一定的致傷時間，且燒傷面積和深度往往與致傷時間成正比。
因此，如果迅速進行有效地滅火，是可以減輕傷情的。平時除加強燒傷防護措施外，應(yīng)大力開展自救互救的教育，熟練掌握各種制式滅火器材的使用，學會利用身邊材料進行各類致傷原因的滅火方法，做到臨危不懼，臨危不亂，分秒必爭。
下面介紹幾種常用的急救方法： 1.盡快脫去著火或沸液浸漬的衣服，特別是化纖衣服。以免著火衣服或衣服上的熱液繼續(xù)作用，使創(chuàng)面加大加深。
2.用水將火澆滅，或跳入附近水池、河溝內(nèi)。 3.迅速臥倒后，慢慢在地上滾動，壓滅火焰。
傷員衣服著火時不要站立、奔跑、呼叫，以防增加頭面部燒傷或吸入性損傷。 4.迅速離開密閉和通風不良的現(xiàn)場，以免發(fā)生吸入性損傷和窒息。
5.用身邊不易燃的材料，如毯子、大衣、棉被等迅速覆蓋著火處，使與空氣隔絕而滅火。 6.冷療 熱力燒傷后及時冷療能阻止熱力繼續(xù)作用而使創(chuàng)面加深，并可減輕疼痛、減少滲出和水腫。
因此如有條件，熱力燒傷滅火宜盡早進行冷療，越早效果越好。方法是將燒傷創(chuàng)面在自來水龍頭下淋洗或浸入清潔冷水中（水溫以傷員能耐受為準，一般為15-20℃， 夏天可在水中加冰塊），或用清潔冷（冰）水浸濕的毛巾、紗墊等敷于創(chuàng)面。
冷療的時間無明確限制，一般掌握到冷療停止后不再有劇痛為止，多需0.5~1小時或更長。冷療一般適用于中小面積燒傷，特別是四肢的燒傷。
7.酸堿燒傷的嚴重程度除酸堿的性質(zhì)和濃度外，多與接觸時間有關(guān)。因此無論何種酸堿燒傷，均應(yīng)立即用大量清潔水沖洗至少30分鐘以上，一方面可沖淡和清除殘留的酸堿，另一方面作為冷療的一種方式，可減輕疼痛。
注意開始用水量即應(yīng)夠大，迅速將殘余酸堿從創(chuàng)面沖盡。頭面部酸堿燒傷時，應(yīng)首先注意眼，尤其是角膜有無燒傷，并優(yōu)先予以沖洗。
8.電燒傷急救時，應(yīng)立即切斷電源，拉開電閘或用不導(dǎo)電的物品（木棒或竹器等）撥開電源，并撲滅著火衣服。在未切斷電源以前，急救者切記不要接觸傷員，以免自身觸電。
滅火后，如發(fā)現(xiàn)傷員呼吸心跳停止，應(yīng)在現(xiàn)場立即行體外心臟按摩和口對口人工呼吸搶救，待心跳和呼吸恢復(fù)后，及時轉(zhuǎn)送就近醫(yī)院進一步處理；或在繼續(xù)進行心肺復(fù)蘇的同時，將傷員迅速轉(zhuǎn)送到最近的醫(yī)療單位進行處理。
