1.籃球比賽的基本常識(shí)

奈史密斯制定的籃球規(guī)則 ①籃球運(yùn)動(dòng)是用手進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，球是圓的； ②手拿著球走或者跑都是不允許的； ③運(yùn)動(dòng)員可以到場(chǎng)上任何地方，只要不影響和妨礙對(duì)方運(yùn)動(dòng)員； ④運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)員之間不允許發(fā)生身體接觸； ⑤籃圈應(yīng)該是水平的。

根據(jù)這5條基本原則，奈史密斯先生制定出最原始的籃球競(jìng)賽規(guī)則。最原始的籃球競(jìng)賽規(guī)則一共有13條。

這13條的基本內(nèi)容是： 1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。 2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對(duì)不能用拳頭擊球。

3.球員不能帶球走。 4.必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。

5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對(duì)付另一方的隊(duì)員。任何隊(duì)員違反此規(guī)則，第一次被認(rèn)為是犯規(guī)，第二次再犯規(guī)，就要被強(qiáng)行停止比賽，直到命中一個(gè)球后才能重新上場(chǎng)參加比賽。

如果有意傷害對(duì)方球員，就要取消他參加整個(gè)比賽的資格，且不允許替補(bǔ)。 6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規(guī)則。

7.如果任何一方連續(xù)犯規(guī)3次，就要算對(duì)方命中一球。連續(xù)犯規(guī)的意思是指：在一段時(shí)間里，對(duì)方隊(duì)員未發(fā)生犯規(guī)，而本方隊(duì)員接連發(fā)生犯規(guī)。

8.如果防守者沒有觸到球或干擾球，當(dāng)球投入籃內(nèi)并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上，而對(duì)方隊(duì)員觸動(dòng)了籃筐，也算命中一球。

9.當(dāng)球出界，球?qū)⒂傻谝粋€(gè)接觸球者扔進(jìn)場(chǎng)內(nèi)。若有爭(zhēng)論，裁判員將球扔進(jìn)場(chǎng)內(nèi)。

擲界外球允許5秒鐘，如果超過5秒鐘，球判給對(duì)方。 10.主裁判員是球員的裁判，他有權(quán)吹犯規(guī)，不過，裁判如果包庇哪隊(duì)，就會(huì)撤銷執(zhí)照。

當(dāng)某隊(duì)連續(xù)3次犯規(guī)，他將通知副裁判員。他有權(quán)宣布取消某隊(duì)員的比賽資格。

11.副裁判員是球員的裁判，他可決定什么時(shí)候球在比賽中，并要計(jì)時(shí)、決定球的命中、記錄命中的球數(shù)以及承擔(dān)通常裁判員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。 12.比賽在兩個(gè) 15分鐘內(nèi)進(jìn)行，中間休息5分鐘。

13.球命中最多的一方獲勝，如果平局，經(jīng)雙方隊(duì)長(zhǎng)的同意，比賽可延至再命中一球?yàn)橹埂?這原始的13條籃球競(jìng)賽規(guī)則，雖然不系統(tǒng)，不完整，有些條文還不夠明確，但對(duì)初期籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展起著很大的推動(dòng)作用。

特別是籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展到今天成為現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)，技、戰(zhàn)術(shù)水平越來越高，規(guī)則就顯得更加重要，它要求嚴(yán)格、科學(xué)、系統(tǒng)地管理籃球競(jìng)賽規(guī)則。 基本規(guī)則一 比賽方法 一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。

比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，NBA為12分鐘（全明星新秀賽為每節(jié)20分鐘，共2節(jié)），每節(jié)之間休息5分鐘，NBA為130秒，中場(chǎng)休息 10 分鐘，NBA為15分鐘，另在NBA中在第4節(jié)和任何加時(shí)賽之間休息100秒。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比分仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。

得分種類 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進(jìn)的球視為2分球。

罰球投進(jìn)得1分。 進(jìn)行方式 比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。

選手替換 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。

裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。 罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)（NBA中為6次）。

且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。

罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

違例 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球（雙帶）、腳踢球（腳球）或以拳擊球。（2）跳球違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

基本規(guī)則二 24秒鐘規(guī)則：進(jìn)攻球隊(duì)在場(chǎng)上控球時(shí)必須在24秒鐘內(nèi)投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì)比賽中為35秒）。 8秒鐘規(guī)則：球隊(duì)從后場(chǎng)控制球開始，必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)（對(duì)方的半場(chǎng)）。

5秒鐘規(guī)則：持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手，F(xiàn)IBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。 3秒鐘規(guī)則：分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。

進(jìn)攻3秒：進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒?yún)^(qū)3秒以上；防守3秒：當(dāng)某防守方球員對(duì)應(yīng)的進(jìn)攻方球員不在3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時(shí)，防守方球員不得滯留禁區(qū)3秒以上。 侵人犯規(guī)：與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。

技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況。 取消比賽資格的犯規(guī)：球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人。

發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場(chǎng)外。 隊(duì)員5次犯規(guī)：無論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（NBA規(guī)定為6次）必須離開球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。

違例：既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。主要的違例行為是：非法運(yùn)球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。

隊(duì)員出界：球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區(qū)域，即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。

2.籃球比賽基本常識(shí)

最低0.27元/天開通百度文庫(kù)會(huì)員，可在文庫(kù)查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者：shuaiyunhai88 籃球比賽基本知識(shí)一、籃球場(chǎng)主要位置介紹1、控球后衛(wèi)（PG）2、得分后衛(wèi)（SG）3、小前鋒（SF）4、大前鋒（PF）5、中鋒（C）1、控球后衛(wèi)（PointGuard）職能作用：（1）搶后場(chǎng)籃板球；（2）將球帶過半場(chǎng)；（3）組織本隊(duì)的進(jìn)攻；（4）找機(jī)會(huì)投3分欄或?qū)た諜n切入上欄。

能力要求：（1）頭腦靈活，體質(zhì)好；（2）要有很好的運(yùn)球和傳球能力；（3）遠(yuǎn)投命中率高，有較強(qiáng)的得分能力。核心要點(diǎn)：一支球隊(duì)的靈魂。

當(dāng)場(chǎng)上有任何隊(duì)友的機(jī)會(huì)比他好時(shí)，他一定將球傳給機(jī)會(huì)更好的隊(duì)友，往往是隊(duì)上最后一個(gè)得分者。2、得分后衛(wèi)（ShootingGuard）職能作用：（1）利用很好的空檔來投外線球；（2）要在小小的縫隙中找出空檔來投外線球。

能力要求：（1）外線球準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好，命中率要高；（2）出手的速度要快。核心要點(diǎn)：以得分為主要任務(wù)，在場(chǎng)上是僅次于小前鋒的第二得分手。

3、小前鋒（SmallForward）職能作用：（1）進(jìn)攻得分；（2）助攻。能力要求：（1）技術(shù)全面、動(dòng)作靈活、速度快；（2）投球命中率50%以上。

核心要點(diǎn)：積極跑動(dòng)，找空檔跑位接球，球到手后不論時(shí)機(jī)是否合適，都要積極跳投或過人切入上欄，是球隊(duì)中最重要的得分者。4、大前鋒（PowerForward）職能作用：（1）搶籃板球；（2）防守；（3）卡位（遮檔掩護(hù)）。

能力要求：（1）體格高強(qiáng)、彈跳好、體力好；（2）近距離投球命中率高。核心要點(diǎn)：挑起全隊(duì)籃板球的重任，有很好的機(jī)會(huì)。

3.籃球比賽基本知識(shí)有哪些

籃球場(chǎng)主要位置介紹 控球后衛(wèi)（PG） 控球后衛(wèi)（Point Guard）是球場(chǎng)上拿球機(jī)會(huì)最多的人。

他要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng)，再把球傳給其他隊(duì)友，這才有讓其他人得分的機(jī)會(huì)。一個(gè)合格的控球后衛(wèi)必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場(chǎng)。

然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時(shí)間里，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)候是一個(gè)更好的導(dǎo)球位置。簡(jiǎn)單地說，他要讓球流動(dòng)得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。

再更進(jìn)一步地說，他還要組織本隊(duì)的進(jìn)攻，讓隊(duì)友的進(jìn)攻更為流暢。 對(duì)于一個(gè)控球后衛(wèi)還有一些其它要求。

在得分方面，控球隊(duì)員往往是隊(duì)上最后一個(gè)得分者，也就是說除非其他隊(duì)友都沒有好機(jī)會(huì)出手，否則他是不輕易投籃的?；蛘咭粤硪粋€(gè)角度說，他本身有頗強(qiáng)的得分能力，而以其得分能力破壞對(duì)方的防守，來替隊(duì)友制造機(jī)會(huì)。

總而言之，控球員有一個(gè)不變的原則：當(dāng)場(chǎng)上有任何隊(duì)友的機(jī)會(huì)比他好時(shí)，他一定將球交給機(jī)會(huì)更好的隊(duì)友。得分后衛(wèi)（SG） 得分后衛(wèi)（Shooting Guard）以得分為主要任務(wù)。

他在場(chǎng)上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因?yàn)樗?jīng)常是由隊(duì)友幫他找出空檔后投籃的。不過也就因?yàn)槿绱?，他的外線準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。

得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好，要不然隊(duì)友千辛萬苦擋出個(gè)好機(jī)會(huì)，卻又投不進(jìn)去的話，對(duì)全隊(duì)的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。

一個(gè)好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔，應(yīng)該能在很短的時(shí)間內(nèi)找機(jī)會(huì)出手，而命中率也要有一定的水準(zhǔn)，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利于隊(duì)友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢(shì)。小前鋒（SF） 小前鋒（Small Forward）乃是球隊(duì)中最重要的得分者。

對(duì)小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠(yuǎn)距離的得分。小前鋒一接到球，第一個(gè)想到的就是要如何把球往籃框里塞。

他可能會(huì)抓籃板，但并不必要；他可能很會(huì)傳球，但也不必要；他可能彈跳很好，但仍不必要；他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前鋒乃是對(duì)命中率要求最低的一個(gè)位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當(dāng)然這有一個(gè)前提，就是他要能得分。

如果一個(gè)小前鋒每場(chǎng)球得個(gè)七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢？因?yàn)樗顷?duì)上主要得分者，他經(jīng)常要積極找機(jī)會(huì)投籃，要在某些時(shí)刻穩(wěn)定軍心，甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘繗?，乃至于給對(duì)手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。

因此小前鋒會(huì)有較多的機(jī)會(huì)出手，而且可能是不太好的機(jī)會(huì)，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。 大前鋒（PF） 大前鋒（Power Forward）在隊(duì)上擔(dān)任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經(jīng)常是最后一個(gè)。

所以說，大前鋒可以算是籃球場(chǎng)上最不起眼的角色了。 大前鋒的首要工作便是抓籃板球。

大前鋒通常都是隊(duì)上籃板搶得最多的人，他在禁區(qū)卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊(duì)的籃板重任。而在進(jìn)攻時(shí)，他又常常幫隊(duì)友擋人，然后在隊(duì)友出手后設(shè)法擠進(jìn)去抓籃板，做第二波的進(jìn)攻。

大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框，對(duì)其投籃的命中率要求也較高。以場(chǎng)上五個(gè)位置來說，大前鋒應(yīng)該是命中率最高的一位，不錯(cuò)的大前鋒應(yīng)該達(dá)到五成五以上。

不過由于得分不是他的強(qiáng)項(xiàng)，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。此外，防守時(shí)的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因?yàn)樗柟探麉^(qū)，防守當(dāng)然重要。

其實(shí)說穿了，大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。中鋒（C） 中鋒（Center）顧名思義乃是一個(gè)球隊(duì)的中心人物。

他多數(shù)的時(shí)間是要待在禁區(qū)里賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊(duì)的樞紐，故名之為中鋒。 中鋒要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁區(qū)里面混飯吃，那么籃板球是絕對(duì)不可或缺的。

再來，禁區(qū)又是各隊(duì)的兵家必爭(zhēng)之地，當(dāng)然不能讓對(duì)手輕易攻到這里面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進(jìn)攻時(shí)，中鋒經(jīng)常有機(jī)會(huì)站在靠近罰球線的禁區(qū)內(nèi)（此乃整個(gè)進(jìn)攻場(chǎng)的中心位置）接球，此時(shí)他也應(yīng)具備不錯(cuò)的導(dǎo)球能力，將球往較適當(dāng)?shù)慕锹渌统觥?/p>

以上三項(xiàng)，是中鋒應(yīng)具備的基礎(chǔ)技能。而在球隊(duì)中，中鋒也經(jīng)常身負(fù)得分之責(zé)，他是主要的內(nèi)線得分者，與小前鋒里外對(duì)應(yīng)。

因?yàn)樗軉未颍栽诿新噬系囊罂梢缘托鍪值奈恢糜滞^接近籃框，所以命中率又應(yīng)該高些，大致來說，五成二可以作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)中鋒命中率的要求，是僅次于大前鋒的。

一名好的中鋒還得多才多藝。在進(jìn)攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對(duì)著籃框做單打動(dòng)作，轉(zhuǎn)身投籃是最常見的一項(xiàng)，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。

防守上，要稱為一個(gè)好的中鋒，那除了守好自己。

4.NBA詳細(xì)規(guī)則.及常識(shí).

最新NBA籃球規(guī)則1）扣籃：球員單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。

2）補(bǔ)籃：投籃不中時(shí)，球員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。 3）卡位：進(jìn)攻球員運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位。

4）領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢(shì)接球。 5）錯(cuò)位防守：防守球員站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓對(duì)方接球叫錯(cuò)位防守。

6）要位：進(jìn)攻球員用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。 7）突破：運(yùn)球超越防守球員。

8）空切：進(jìn)攻球員在無球狀態(tài)下向球籃跑動(dòng)，以期尋找進(jìn)攻機(jī)會(huì)。 9）一傳：獲球隊(duì)員由守轉(zhuǎn)攻的第一次傳球。

10）蓋帽：進(jìn)攻球員投籃出手后，防守球員設(shè)法將在空中飛行并處于上升階段的籃球打掉的動(dòng)作。 11）補(bǔ)位：當(dāng)一名個(gè)防守球員失掉正確防守位置時(shí)，另一名防守方球員及時(shí)補(bǔ)占其正確防守位置。

12）協(xié)防：協(xié)助同伴加強(qiáng)防守。 13）緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運(yùn)用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對(duì)方所持籃球的安全或不讓對(duì)方接到傳球。

14）斜插：無球隊(duì)員，從邊線向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線快跑。 15）時(shí)間差：投籃時(shí)，為躲避對(duì)方可能有的對(duì)自己投籃的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時(shí)間，躲避對(duì)方封蓋。

16）接應(yīng)：進(jìn)攻方無球球員主動(dòng)強(qiáng)占有利位置接球。 17）落位：在攻防轉(zhuǎn)換時(shí)，攻守雙方球員的站位、布陣。

18）策應(yīng)：進(jìn)攻隊(duì)通過本方球員所組織的接應(yīng)、轉(zhuǎn)移球等戰(zhàn)術(shù)配合，造成己方的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。 19）掩護(hù)：進(jìn)攻方球員以合理的技術(shù)動(dòng)作，用身體擋住防守自己同伴的對(duì)手球員的去路，給隊(duì)友擺脫防守、創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)的一種進(jìn)攻配合。

20）突分：持球進(jìn)攻球員在突破對(duì)方防守后將球傳出的配合。 21）傳切：持球進(jìn)攻球員傳出球后立即空切，準(zhǔn)務(wù)再次接球進(jìn)攻。

22）補(bǔ)防：當(dāng)本方一名防守隊(duì)員失去位置，進(jìn)攻球員持球突破且有直接得分的可能時(shí)，鄰近的另一名防守球員立即放棄自己的防守對(duì)象，去防持球突破的進(jìn)攻者。 23）換防：防守隊(duì)員相互交換防守對(duì)象。

24）關(guān)門：鄰近的兩名防守球員向持球進(jìn)攻者的突破方向迅速合攏，形成“屏障”，堵住持球進(jìn)攻者可能的突破路線。 25）夾擊：兩名防守球員共同防守住一名進(jìn)攻球員，封堵住其傳球路線。

26）擠過：兩名進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行掩護(hù)配合時(shí)，防守方球員，在進(jìn)攻者即將完成掩護(hù)配合的一剎那，搶占位置，從兩名進(jìn)攻隊(duì)員之間側(cè)身擠過，破壞他們的掩護(hù)，并繼續(xù)防住自己的對(duì)手。 27）穿過：當(dāng)一名進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行掩護(hù)時(shí)，防守進(jìn)攻方掩護(hù)者的防守方球員稍離對(duì)手，讓同伴從自己和進(jìn)行掩護(hù)的進(jìn)攻方球員之間穿過去，繼續(xù)防住對(duì)手。

28) 30秒鐘規(guī)則：進(jìn)攻方球隊(duì)在24秒的控球時(shí)間內(nèi)必須出手投籃。 29)10秒鐘規(guī)則：從攻方球隊(duì)在后場(chǎng)控制球時(shí)開始，他們必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)（對(duì)方的半場(chǎng)）。

30)5秒鐘規(guī)則：持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手。對(duì)于罰球時(shí)的限時(shí)NBA的規(guī)定是10秒。

31)3秒鐘規(guī)則：與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況。 32）侵人犯規(guī)：因?yàn)榕c對(duì)方球員發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。

33）技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員或教練員因惡劣的行為而被判罰的犯規(guī)，如與裁判爭(zhēng)執(zhí)不休。 34）取消比賽資格的犯規(guī)：球員做出如打人這種違背體育運(yùn)動(dòng)精神的犯規(guī)，則犯規(guī)人將被立即被罰出場(chǎng)外。

35）隊(duì)員6次犯規(guī)：無論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員在一場(chǎng)比賽中犯規(guī)次數(shù)累計(jì)達(dá)到6次（FIBA規(guī)則規(guī)定是5次）必須離開球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。 36）違例：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)之外的違反籃球規(guī)則的行為。

主要的違例有：非法運(yùn)球、帶球走、3秒違例等。 37）干擾球：出手投籃后飛向籃筐的籃球，球在下落階段和在球籃里時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸球。

38）球回后場(chǎng)：一方球隊(duì)如已將籃球從后場(chǎng)移至了前場(chǎng)，則該球隊(duì)球員不能再讓球移過中線，使其回到后場(chǎng)。

5.關(guān)于打籃球比賽的基本知識(shí)

1.比賽方法一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。

比賽分前、后半場(chǎng)，每半場(chǎng)各 20 分鐘，中場(chǎng)休息 10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。

2.得分種類球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。 3 分線內(nèi)側(cè)投入可得 2 分；叁分線外側(cè)投入可得 3 分，罰球投進(jìn)得 1 分。

3.進(jìn)行方式比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

4.選手替換每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。

裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。 5.罰球每名球員各有 4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)。

且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。

罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

30秒鐘規(guī)則---進(jìn)攻球隊(duì)在場(chǎng)上控球時(shí)必須在30秒鐘內(nèi)投籃出手（NBA比賽為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì)比賽中為35秒）.10秒鐘規(guī)則--球隊(duì)從后場(chǎng)控制球開始，必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)（對(duì)方的半場(chǎng)）.5秒鐘規(guī)則---持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手.FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手（NBA規(guī)則中為10秒）.3秒鐘規(guī)則---與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況.侵人犯規(guī)---與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為.技術(shù)犯規(guī)---隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況.取消比賽知識(shí)的犯規(guī)---球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人.發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場(chǎng)外.隊(duì)員5次犯規(guī)---無論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（NBA規(guī)定為6次）必須離開球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽.違例---既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為.主要的違例行為是：非法運(yùn)球；帶球走；3秒違例；使球出界.隊(duì)員出界---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界.在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界.干擾球--投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸球.當(dāng)球在球籃里的時(shí)候，防守隊(duì)員不得觸球.被緊密盯防的選手---被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運(yùn)球或投籃，否則其隊(duì)將失去控球權(quán)（NBA規(guī)則中無此規(guī)定）.球回后場(chǎng)---球隊(duì)如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊(duì)球員便不能再將球移過中線，運(yùn)回后場(chǎng). ----------- Mr.Y。

6.籃球比賽基本常識(shí)

下面給你介紹籃球比賽的基本規(guī)則和基本術(shù)語：1、基本規(guī)則 （1）比賽方法 一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。

比賽分四節(jié)，每節(jié)各12分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，中場(chǎng)休息 10 分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。

（2）得分種類 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。

（3）進(jìn)行方式 比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

（4）選手替換 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。

裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。（5）罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)（NBA中為6次）。

且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。

罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后 10秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

（6）違例 普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球；跳球違例：除了跳球球員以外的人被可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。 2、籃球基本術(shù)語：（1）扣籃：運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。

（2）補(bǔ)籃：投籃不中時(shí)，運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。（3）卡位：進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋住自己身后，這種步法叫卡位（多用于沖搶籃板）。

（4）領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢(shì)接球。（5）錯(cuò)位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。

（6）要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。（7）突破：運(yùn)球超越防守人。

（8）空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。（9）一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。

（10）蓋帽（西el tapón）：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。（11）補(bǔ)位：當(dāng)1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另1防守人及時(shí)補(bǔ)占其正確防守位 置。

（12）協(xié)防：協(xié)助同伴防守。（13）緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運(yùn)用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對(duì)方持球的安全或不讓對(duì)方接球。

（14）斜插：從邊線向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線快跑。（15）時(shí)間差：在投籃時(shí)，為躲避對(duì)方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時(shí)間。

（16）接應(yīng)：無球進(jìn)攻隊(duì)員，主動(dòng)搶位接球。（17）落位：在攻防轉(zhuǎn)換時(shí)，攻地雙方的布陣。

（18）策應(yīng)：進(jìn)攻隊(duì)在前場(chǎng)或全場(chǎng)通過中間隊(duì)員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合，造成空切、繞切以及掩護(hù)等進(jìn)攻機(jī)會(huì)。（19）掩護(hù)：進(jìn)攻隊(duì)員以合理的技術(shù)動(dòng)作，用身體擋住同伴的對(duì)手的去路，給同伴創(chuàng)造擺脫防守的機(jī)會(huì)的一種進(jìn)攻配合。

（20）突分：持球進(jìn)攻隊(duì)員突破后傳球配合。（21）傳切：持球進(jìn)攻隊(duì)員利用傳球后立即空切，準(zhǔn)備接球進(jìn)攻。

（22）補(bǔ)防：當(dāng)1個(gè)防守隊(duì)員失去位置，進(jìn)攻隊(duì)員持球突破有直接得分的可能時(shí)，鄰 近的另1防守隊(duì)員立即放棄自己的對(duì)手，去防持球突破的進(jìn)攻者。（23）換防：防止隊(duì)員交換防守。

（24）關(guān)門：鄰近的兩名防持球者的隊(duì)員，向進(jìn)攻者突破的方向迅速選拔，形成“屏障”，堵住持球進(jìn)攻者的突破路線。（25）夾擊：兩名防守隊(duì)員共同卡住1名進(jìn)攻隊(duì)員，封堵其傳球路線。

（26）擠過：兩名進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行掩護(hù)配合時(shí)，防地被掩護(hù)者的隊(duì)員向其對(duì)后靠近，在進(jìn)攻者即將完成掩護(hù)配合的一剎那，搶占位置，從兩名進(jìn)攻隊(duì)員之間側(cè)身擠過，破壞他們的掩護(hù)，并繼續(xù)防住自己的對(duì)手。（27）穿過：當(dāng)一名進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行掩護(hù)時(shí)，防守掩護(hù)者的隊(duì)員稍離對(duì)手，讓同伴從自己的掩護(hù)隊(duì)員之間穿過去，繼續(xù)防住對(duì)手。

（28）擋拆：為持球隊(duì)友擋住防守隊(duì)員。（29）空中接力：隊(duì)友往里傳球，另一隊(duì)友在空中接球，再在空中未落地的過程中將球扣入或投入籃筐的技術(shù)。

（30）博腳：外線球員控球時(shí)被對(duì)手緊貼防守時(shí)，中鋒或大前鋒會(huì)走出來外線接球，然后再安全傳到其他球員手上。

7.NBA知識(shí)普及

NBA聯(lián)賽是由美國(guó)“全國(guó)籃球協(xié)會(huì)（簡(jiǎn)稱NBA）”創(chuàng)辦的比賽，其比賽的激烈程 度和水平之高被世人公認(rèn)為世界之最。

1896年，美國(guó)第一個(gè)籃球組織“全國(guó)籃球聯(lián)盟（簡(jiǎn)稱NBL）”成立，但當(dāng)時(shí)籃 球規(guī)則還不完善，組織機(jī)構(gòu)也不健全，常常一名隊(duì)員在一個(gè)賽季中可以代表幾個(gè)隊(duì)參賽， 經(jīng)過幾個(gè)賽季后，該組織就名存實(shí)亡了。 1946年4月6日，由美國(guó)波士頓花園老板沃爾特·阿·布朗發(fā)起成立了“美國(guó)籃 球協(xié)會(huì)（簡(jiǎn)稱BAA）”，布朗首次提出了后來成為現(xiàn)代職業(yè)籃球兩大基石的高薪制和合 同制，高薪制是指職業(yè)籃球必須有雄厚的財(cái)政支援，這樣才能使比賽保持在高水平上，吸 引觀眾，求得生存。

合同制是指一名選手只能與一家俱樂部簽訂合同，并設(shè)立選手儲(chǔ)備制 ，以防球員突然離隊(duì)時(shí)受到損失。 1949年，在布朗的努力下，美國(guó)兩大籃球組織BAA和NBL合并為“全國(guó)籃球 協(xié)會(huì)（簡(jiǎn)稱NBA）”。

布朗也成為后來著名的波士頓凱爾特人隊(duì)的創(chuàng)始人。NBA成立 時(shí)擁有17支球隊(duì)，分成三個(gè)賽區(qū)比賽，來自NBL的明尼阿波利斯湖人隊(duì)依靠身高 2.09米的美國(guó)第一中鋒喬治·邁肯的幫助獲得NBA第一個(gè)賽季的冠軍。

從1954 -55賽季起，NBA經(jīng)自然淘汰只剩下東部聯(lián)盟和西部聯(lián)盟兩大賽區(qū)。其中，東部聯(lián)盟 又分大西洋區(qū)、中區(qū)；西部聯(lián)盟又分中西區(qū)、太平洋區(qū)。

1952年，NBA為了限制第一中鋒邁肯的得分能力，將籃下3秒禁區(qū)寬度由原來 的6英尺擴(kuò)大到12英尺。到了60年代，由于另一位超級(jí)中鋒張伯倫的出現(xiàn)，NBA又 將禁區(qū)寬度擴(kuò)大到16英尺。

由于NBA的球隊(duì)在比分領(lǐng)先時(shí)常采用拖延戰(zhàn)術(shù)，使比賽不能吸引觀眾，從1954 -1955賽季起，NBA開始實(shí)行24秒制，即每隊(duì)每次進(jìn)攻不得超過24秒。 1973年，美國(guó)哥倫比亞廣播公司以2700萬美元買下NBA比賽3年播映權(quán)， 從而使NBA比賽首次走上電視，但由于當(dāng)時(shí)還不具備實(shí)況轉(zhuǎn)播的條件，所以只能播放錄 像。

1967年，一個(gè)新的籃球組織ABA（美國(guó)籃球協(xié)會(huì)）宣告成立，喬治·邁肯任第 一位主席。ABA采用紅、白、藍(lán)三色籃球，并實(shí)行遠(yuǎn)投3分制，每年還舉辦扣籃大賽。

這些措施在NBA是不允許的。但由于經(jīng)營(yíng)不善，ABA于1976年被美國(guó)NBA吞 并，從此，NBA形成對(duì)美國(guó)籃球業(yè)的壟斷。

1979年起，NBA開始實(shí)行3分遠(yuǎn)投制。 為避免各隊(duì)的實(shí)力懸殊太大，NBA建立了每年一度的“新秀選撥制度”，將當(dāng)年畢 業(yè)的大學(xué)生選手按水平高低排出名次，然后由各俱樂部按當(dāng)年聯(lián)賽的最后排名依次挑選， 排名靠后者先選，每輪各隊(duì)只能選擇一名，這樣就保證了實(shí)力最弱的球隊(duì)能得到水平最高 的新秀，選到新星的弱隊(duì)在新賽季中往往會(huì)脫胎換骨。

為避免財(cái)大氣粗的球隊(duì)用高薪壟斷明星球員，NBA規(guī)定了每支球隊(duì)的工資總額限 制。如用很多錢購(gòu)買明星，則就無力買到其它優(yōu)秀球員。

這一制度保證了最好的明星平均 分布在各個(gè)球隊(duì)，使各隊(duì)實(shí)力十分接近。 如果說“高薪制”和“合同制”是NBA兩大基石，那“新秀選撥制”和“薪金限額 制”則確保了NBA比賽的激烈和精彩，比賽的不可預(yù)測(cè)性將眾多的美國(guó)球迷吸引到籃球 場(chǎng)。

NBA聯(lián)賽還實(shí)行轉(zhuǎn)會(huì)制度，NBA球員轉(zhuǎn)會(huì)不得買賣，只能以人換人。從賽季開始 到第16個(gè)星期四晚9時(shí)止，球隊(duì)可自由交換球員。

此后一直到常規(guī)賽季結(jié)束，各隊(duì)人員 全部“凍結(jié)”。NBA轉(zhuǎn)會(huì)是連人帶合同一起交換。

1995-1996賽季中，NBA球隊(duì)首次擴(kuò)大到美國(guó)以外的地方，共有兩支加拿 大球隊(duì)多倫多猛龍隊(duì)和溫哥華灰熊隊(duì)加入NBA賽場(chǎng)。 NBA選秀規(guī)則 按1999年1月勞資雙方共同簽定的合約。

一名球員的年齡在18-22歲之間， 選秀當(dāng)年沒有參加美國(guó)的任何大學(xué)籃球聯(lián)賽，在NBA選秀大會(huì)之前45天向NBA申 請(qǐng)，就可以參加選秀。 NBA定義的“外國(guó)球員”，即任何一名沒有居住在美國(guó)的籃球球員，這些球員可以 是職業(yè)的，也可以是業(yè)余的。

只要符合上述條件就可以參加選秀。 /nbaarticle.asp?articleid=40658。

8.NBA的一些常識(shí)

西部：·小牛 ·火箭 ·黃蜂 ·國(guó)王 ·太陽·湖人·勇士 ·快船 ·森林狼·掘金 ·爵士 ·開拓者 ··超音速，灰熊，馬刺?hào)|部：·熱火 ·魔術(shù) 老鷹 ·奇才 ·山貓 ·活塞 ·步行者 ·騎士 ·公牛 ·雄鹿 ·尼克斯 ·76人 ·凱爾特人 ·籃網(wǎng) ·猛龍賽時(shí)：除周日，周一外都有，在決出東西各部的前8強(qiáng)前叫季前賽（也叫常規(guī)賽），后面的叫季后賽各隊(duì)有80場(chǎng)季前賽，東西部各取獲勝場(chǎng)數(shù)前8名進(jìn)入季后賽，季后賽：由東部第一對(duì)東部第8，第2對(duì)第7。

依次類推，西部也一樣，但是賽規(guī)變?yōu)?場(chǎng)4勝制，就是每?jī)蓚€(gè)隊(duì)對(duì)打，先勝4場(chǎng)的晉級(jí)下一輪然后東部決出第1名，西部決出第1名，開始總決賽，獲勝隊(duì)為總冠軍隊(duì)，總冠軍隊(duì)又自己決定MVP，就是對(duì)自己隊(duì)伍貢獻(xiàn)最大的球員。

9.籃球比賽基本常識(shí)

起源籃球是以投籃為中心的對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)之一，1892年1月（另一種說法是1891年12月），為美國(guó)馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校教師詹姆士·奈斯密斯博士所創(chuàng)。

他并不是在改革一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而是在發(fā)明一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。他當(dāng)時(shí)只是為了給國(guó)際基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)院的學(xué)生們發(fā)明一種適合室內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，他的發(fā)明引起了積極的響應(yīng)。

最初，他將兩個(gè)裝桃子的籃，釘在學(xué)校健身房樓上看臺(tái)的兩端，以橄欖球作為比賽用具，向籃內(nèi)投擲，后來改為鐵制的圓圈，掛上線網(wǎng)。再后來剪開網(wǎng)子下口，成為今天籃框的樣子。

為了完善籃球游戲，他在1892年制定了13條規(guī)則，后逐步修改和增加條款，出場(chǎng)人數(shù)也逐漸減少，直至規(guī)定每隊(duì)5人，這才成為現(xiàn)代的籃球運(yùn)動(dòng)。發(fā)展1932年在瑞士成立了國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)。

1936年在第11屆奧運(yùn)會(huì)上，男子籃球列為正式比賽項(xiàng)目。除奧運(yùn)會(huì)舉行籃球賽外，第1屆世界男、女籃球錦標(biāo)賽分別在1950年、1953年舉行，以后每4年舉行一次，每2年舉行一次各大洲籃球錦標(biāo)賽。

在美國(guó)，籃球立即被人們所接受。當(dāng)時(shí)所采用的水果籃、足球和9人制賽規(guī)已經(jīng)不存在了，但原來3.05米（10英尺）的藍(lán)筐高度和其他一些規(guī)則卻保留了下來。

1895年美國(guó)各大學(xué)開始把它作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，1898年成立了第一個(gè)職業(yè)聯(lián)盟?；@球比賽從1904年圣路易斯奧運(yùn)會(huì)開始成為表演項(xiàng)目，直到1946年的柏林奧運(yùn)會(huì)上才成為正式比賽項(xiàng)目。

具有諷刺意味的是那年由于缺乏比賽場(chǎng)地，納伊史密斯博士為室內(nèi)比賽而發(fā)明的籃球賽被改在室外進(jìn)行。在那次決賽中，美國(guó)隊(duì)擊敗加拿大隊(duì)而奪冠。

到1992為止，美國(guó)已統(tǒng)治奧運(yùn)會(huì)籃球比賽項(xiàng)目達(dá)半個(gè)世紀(jì)之久，期間只在1972年有爭(zhēng)議地輸給了蘇聯(lián)隊(duì)，1980年抵制了莫斯科奧運(yùn)會(huì)，1988年，美國(guó)隊(duì)在漢城奧運(yùn)會(huì)上半決賽負(fù)于前蘇聯(lián)，未得到金牌。但從1992年這項(xiàng)比賽放開了對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員限制后，誰將奪得男子金牌已經(jīng)沒有懸念，人們考慮的是誰能獲得亞軍。

美國(guó)的“夢(mèng)之隊(duì)”的確無人能敵，1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上，NBA球星首次參賽并贏得了“夢(mèng)之隊(duì)”的美譽(yù)。到那次比賽結(jié)束時(shí)，麥克爾-喬丹、魔術(shù)師約翰遜、拉里-伯德和他們的隊(duì)友的得分平均超過對(duì)手40分以上。

近代籃球運(yùn)動(dòng)于1896年傳入中國(guó)。1913年華北體育聯(lián)合會(huì)將其列為正式比賽項(xiàng)目。

1951年5月，在北京舉行了第1屆全國(guó)籃球比賽。我國(guó)是世界上籃球運(yùn)動(dòng)開展得最廣泛的國(guó)家之一。

規(guī)則與知識(shí)籃球球場(chǎng)長(zhǎng)為28米，寬15米。籃板長(zhǎng)1.20米，寬1.80米，底端距地面2.75米。

球重600-650克。全場(chǎng)比賽40分鐘。

分男、女兩項(xiàng)。奧運(yùn)會(huì)的籃球比賽采用上下半場(chǎng)，各20分鐘的賽制。

如果打平，進(jìn)行5分鐘的加時(shí)賽。奧運(yùn)會(huì)籃球比賽的三分線距離籃圈垂直距離為6.25米。

四、籃球比賽基本知識(shí)籃球場(chǎng)主要位置介紹控球后衛(wèi)（PG）控球后衛(wèi)（Point Guard）是球場(chǎng)上拿球機(jī)會(huì)最多的人。他要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng)，再把球傳給其他隊(duì)友，這才有讓其他人得分的機(jī)會(huì)。

一個(gè)合格的控球后衛(wèi)必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場(chǎng)。然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時(shí)間里，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)候是一個(gè)更好的導(dǎo)球位置。

簡(jiǎn)單地說，他要讓球流動(dòng)得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進(jìn)一步地說，他還要組織本隊(duì)的進(jìn)攻，讓隊(duì)友的進(jìn)攻更為流暢。

對(duì)于一個(gè)控球后衛(wèi)還有一些其它要求。在得分方面，控球隊(duì)員往往是隊(duì)上最后一個(gè)得分者，也就是說除非其他隊(duì)友都沒有好機(jī)會(huì)出手，否則他是不輕易投籃的。

或者以另一個(gè)角度說，他本身有頗強(qiáng)的得分能力，而以其得分能力破壞對(duì)方的防守，來替隊(duì)友制造機(jī)會(huì)。總而言之，控球員有一個(gè)不變的原則：當(dāng)場(chǎng)上有任何隊(duì)友的機(jī)會(huì)比他好時(shí)，他一定將球交給機(jī)會(huì)更好的隊(duì)友。

得分后衛(wèi)（SG）得分后衛(wèi)（Shooting Guard）以得分為主要任務(wù)。他在場(chǎng)上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因?yàn)樗?jīng)常是由隊(duì)友幫他找出空檔后投籃的。

不過也就因?yàn)槿绱?，他的外線準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好，要不然隊(duì)友千辛萬苦擋出個(gè)好機(jī)會(huì)，卻又投不進(jìn)去的話，對(duì)全隊(duì)的士氣和信心打擊頗大。

第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。一個(gè)好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔，應(yīng)該能在很短的時(shí)間內(nèi)找機(jī)會(huì)出手，而命中率也要有一定的水準(zhǔn)，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利于隊(duì)友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢(shì)。

小前鋒（SF）小前鋒（Small Forward）乃是球隊(duì)中最重要的得分者。對(duì)小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠(yuǎn)距離的得分。

小前鋒一接到球，第一個(gè)想到的就是要如何把球往籃框里塞。他可能會(huì)抓籃板，但并不必要；他可能很會(huì)傳球，但也不必要；他可能彈跳很好，但仍不必要；他可能防守極佳，但還是不必要。

小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。小前鋒乃是對(duì)命中率要求最低的一個(gè)位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而。

10.NBA規(guī)則知識(shí)

NBA是美國(guó)職業(yè)籃球隊(duì)的聯(lián)盟，由它制定的NBA規(guī)則必然與國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)制定的FIBA規(guī)則不盡相同。

（一）比賽規(guī)則 1.球場(chǎng)規(guī)格 NBA的球場(chǎng)尺寸是長(zhǎng)94英尺（28.65米），寬50英尺（15.24米）。球場(chǎng)的丈量是從界線的內(nèi)沿量起，線寬為2英寸（5.08厘米）。

球場(chǎng)兩端標(biāo)有長(zhǎng)方形的罰球區(qū)，長(zhǎng)19英尺（5.79米），寬16英尺（4.88米）。 球場(chǎng)兩端標(biāo)有3分投籃線，劃法是：從底線引出兩條平行于邊線的線，各距邊線3英尺（0.91米），與以球籃中心點(diǎn)為圓心、以23英尺9英寸（7.24米）為半徑的圓弧相交。

WNBA的圓弧半徑為19英尺9英寸（6.02米）。 圓圈的半徑是6英尺（1.83米）。

中圈內(nèi)圓圈的半徑是2英尺（0.61米），一條中線橫貫其中。 另有4條垂直于邊線寬2英寸（5.08厘米）的標(biāo)志線，各距底線28英尺（8.53米）向場(chǎng)內(nèi)延伸3英尺（0.91米）。

（位置區(qū)和中立區(qū)域以及一些短標(biāo)志線略。） 2.比賽時(shí)間 每場(chǎng)比賽分兩個(gè)半時(shí)共4節(jié)，每節(jié)12分鐘。

加時(shí)賽為5分鐘。 在第一節(jié)和第二節(jié)、第三節(jié)和第四節(jié)之間休息130秒。

兩半時(shí)之間休息15分鐘。在第4節(jié)和加時(shí)賽之間和任何加時(shí)賽之間休息100秒。

在第一節(jié)、第二節(jié)和第三節(jié)的最后一分鐘期間，投籃成功后應(yīng)停止比賽計(jì)時(shí)鐘。在第四節(jié)和加時(shí)賽的最后兩分鐘期間，投籃成功后應(yīng)停止比賽計(jì)時(shí)鐘。

3.球隊(duì) 比賽時(shí)，每隊(duì)由5名隊(duì)員組成，場(chǎng)上隊(duì)員不得少于5名。 如果隊(duì)員第六次侵人犯規(guī)，而且該隊(duì)已無有資格的替補(bǔ)隊(duì)員，該隊(duì)員應(yīng)留在場(chǎng)上，并應(yīng)登記一次侵人犯規(guī)和全隊(duì)犯規(guī)；還要判罰該隊(duì)一次技術(shù)犯規(guī)。

所有后來發(fā)生的侵人犯規(guī)（包括進(jìn)攻犯規(guī)），應(yīng)照此處理。 如果只有5名合格的隊(duì)員，其中一名隊(duì)員受傷必須離場(chǎng)或被驅(qū)逐，他應(yīng)由最后一名因6次侵人犯規(guī)而被取消比賽資格的隊(duì)員來替換。

每一次需要替換受傷或被驅(qū)逐的隊(duì)員時(shí)，均應(yīng)照此倒轉(zhuǎn)的順序處理。任一被取消比賽資格的隊(duì)員再進(jìn)入比賽，應(yīng)判罰一次技術(shù)犯規(guī)。

4.比賽開始 第一節(jié)比賽和加時(shí)賽應(yīng)以在中自跳球開始。 第二節(jié)和第三節(jié)比賽應(yīng)由第一節(jié)比賽開球后失掉球權(quán)的隊(duì)在端線擲界外球開始。

第四節(jié)比賽應(yīng)由第一節(jié)比賽開球后獲得球權(quán)的隊(duì)在端線擲界外球開始。 5.死球、活球、壓力球 當(dāng)出現(xiàn)下列情況時(shí)球成死球：爭(zhēng)球；球停留在球籃上或卡在籃圈與籃板之間； 任一節(jié)時(shí)間終了；技術(shù)犯規(guī)的罰球； 侵人犯規(guī)（拳擊犯規(guī)、非賽犯規(guī)）； 多次罰球中的第一次罰球； 場(chǎng)上違例（帶球走，3秒，10秒，24秒等）； 打架犯規(guī)； 疏漏的鳴哨； 投籃或罰球成功后； 在隊(duì)員占有界外之前。

下列情況球成活球：在任何跳球中，裁判員拋球時(shí)；擲界外球隊(duì)員可處理球時(shí)；罰球隊(duì)員可處理球時(shí)。 下列情況球成活力球：球被一名跳球隊(duì)員合法拍著時(shí)；球離開擲界外球隊(duì)員的手時(shí)；球離開罰球隊(duì)員的手時(shí)。

6.替換 替補(bǔ)隊(duì)員應(yīng)向記錄員報(bào)告他和被替換隊(duì)員的姓名和號(hào)碼，并置身于記錄臺(tái)前的替換區(qū)內(nèi)。如不向記錄員報(bào)告，則罰款25美元。

記錄員應(yīng)在球成死球時(shí)就鳴哨宣告替換（投籃成功后除外），替補(bǔ)隊(duì)員需經(jīng)裁判員招手才能進(jìn)入比賽。替換被取消比賽資格的隊(duì)員的時(shí)間為30秒鐘。

在多次罰球的第一次罰球后，不論罰中與否，允許替補(bǔ)隊(duì)員進(jìn)入比賽。 替補(bǔ)隊(duì)員不得替換罰球人員或跳球隊(duì)員，除非受傷隊(duì)員要求替換，這時(shí)應(yīng)由對(duì)方教練員在罰（跳）球一方的球隊(duì)席上挑選替補(bǔ)隊(duì)員。

受傷隊(duì)員不能再上場(chǎng)比賽。替補(bǔ)隊(duì)員一旦進(jìn)入比賽就得留在場(chǎng)上，直到下一個(gè)死球時(shí)才允許替換。

如果是以不符合體育道德的行為造成隊(duì)員受傷，而且不能執(zhí)行罰球，他的教練員可指定該隊(duì)任一合格的隊(duì)員來執(zhí)行罰球。受傷隊(duì)員也可再上場(chǎng)比賽。

7.暫停 （l）20秒暫停 每隊(duì)每半時(shí)有權(quán)請(qǐng)求一次20秒暫停。每場(chǎng)比賽（包括加時(shí)賽）共可請(qǐng)求兩次20秒暫停。

隊(duì)員請(qǐng)求20秒暫停，只有當(dāng)球成死球或該隊(duì)控制球時(shí)才給予。隊(duì)員要喊出：“20秒暫停”。

在20秒暫停期間，球隊(duì)只可替換一名隊(duì)員。如果請(qǐng)求暫停的隊(duì)替換一名隊(duì)員，對(duì)方隊(duì)也可替換一名隊(duì)員。

如果在半時(shí)（包括加時(shí)賽）中請(qǐng)求第二次20秒暫停，應(yīng)予允許，但要登記一次常規(guī)暫停。 如果20秒結(jié)束時(shí)比賽不能繼續(xù)進(jìn)行，也應(yīng)登記一次常規(guī)暫停。

（2）常規(guī)暫停（100秒） 每隊(duì)有權(quán)請(qǐng)求7次要登記的常規(guī)暫停。限定每隊(duì)在第四節(jié)中不得超過4次暫停；在第四節(jié)的最后兩分鐘內(nèi)不得超過3次暫停。

在加時(shí)賽內(nèi)，允許每隊(duì)3次暫停。 隊(duì)員請(qǐng)求100秒暫停，只有當(dāng)球成死球或該隊(duì)控制球時(shí)才給予。

隊(duì)員要喊出：“暫停”。 每節(jié)比賽必須有兩次暫停。

如果每節(jié)比賽剩下6分59秒時(shí)沒有任一隊(duì)叫暫停，記錄員應(yīng)在第一次死球時(shí)采取強(qiáng)制暫停，這一暫停登記在主隊(duì)名下。在每節(jié)比賽剩下2分59秒時(shí)沒有任一隊(duì)叫第二次暫停，記錄員應(yīng)在第一次死球時(shí)采取強(qiáng)制暫停，這一暫停登記在該節(jié)先前沒有登記的隊(duì)的名下。

允許有追加的暫停，但要判罰一次技術(shù)犯規(guī)。主教練員可以在比賽中止時(shí)，請(qǐng)求20秒或100秒暫停。

8.24秒鐘規(guī)則 當(dāng)某隊(duì)在比賽中獲得新的球權(quán)時(shí)，或在擲球入界中當(dāng)球在場(chǎng)上被隊(duì)員合法觸及時(shí)，24秒鐘計(jì)時(shí)器將開動(dòng)。擁有球權(quán)的隊(duì)必須在獲得球后的24秒鐘內(nèi)投籃。

完成投籃的條件是：（1）在24秒鐘結(jié)束之前，球必須離開隊(duì)員的手； （2）球離開隊(duì)。