1.生活小常識(shí)里有那些祛斑美容的方法

1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。

3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。

4、米醋浸白術(shù)，每日搽面。

5、生姜50克（干姜減半）入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。

6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過(guò)濾浸汁，用于洗臉。

7、將蘋(píng)果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加 些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

8、以上7點(diǎn)是生活中祛斑的小竅門(mén)那么接下來(lái)應(yīng)該是效果好無(wú)副作用的祛斑產(chǎn)品了“伊麗去斑組合”，讓你徹底根除斑點(diǎn)，【伊麗去斑組合】的獨(dú)特配方和先進(jìn)的工藝提取基因分子，能迅速到達(dá)色斑部位，敲碎色素淤積體，排除色素垃圾。此外，藥物的內(nèi)部調(diào)節(jié)可有效平衡內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，使色素平衡，從根本杜絕色斑的生成。

2.有什么 祛班生活小常識(shí)

1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

資料來(lái)源：【廣州光明醫(yī)院疤痕科】

3.去雀斑的生活小妙招有什么

童顏堂專家介紹1、牛奶美白

準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服，這也是生活小常識(shí)）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

2、蘆薈美白

準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次

3、蕃茄蜂蜜美白

這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。

配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

4、蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 專家介紹祛斑還是得去專業(yè)的醫(yī)院，西安童顏堂就不錯(cuò)，西北首家專業(yè)祛斑的醫(yī)院

4.日常生活中祛斑的小秘訣

生活中的祛斑小竅門(mén)有很多，只要你留心，檸檬冰糖汁、黑木耳紅棗湯、胡蘿卜汁以及冬瓜祛斑美容湯等都是祛斑材料。這些材料不僅可以白嫩皮膚有效祛斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。生活中的祛斑小竅門(mén)還有哪些呢？

祛斑小竅門(mén)一：美容祛斑檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因?yàn)闄幟势と菀资蛊つw沉淀黑色素。

黑色素其實(shí)是一種蛋白質(zhì)，它存在于皮膚基底層，當(dāng)紫外線照射到皮膚上，會(huì)使黑色素中的酪氨酸產(chǎn)生變化，成為酪氨酸酶分泌至皮膚中，肌膚就會(huì)處于"自我防護(hù)"的狀態(tài)，藉由紫外線刺激麥拉寧色素，激活酪氨酸酶的活性，來(lái)保護(hù)我們的皮膚細(xì)胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應(yīng)，生成一種叫"多巴"的物質(zhì)。多巴其實(shí)就是黑色素的前身，經(jīng)酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又經(jīng)由細(xì)胞代謝的層層移動(dòng)，到了肌膚表皮層。

一般，黑色素會(huì)藉由新陳代謝作用，隨著角質(zhì)皮屑脫落，或進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)排出體外。但是當(dāng)曝曬時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、曝曬量過(guò)多，無(wú)法適時(shí)由皮膚中排除的話，這些過(guò)多的黑色素就會(huì)在肌膚中沉淀下來(lái)，均勻的沉淀使肌膚看來(lái)變黑，不均勻的色塊沉淀就形成黑斑，或使雀斑加深。

祛斑小竅門(mén)二：美容祛斑黑木耳紅棗湯：

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳去黃褐斑。

祛斑小竅門(mén)三：美容祛斑胡蘿卜汁：

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

生活中哪些是容易黑色素沉淀的食物？這是很多人關(guān)心的問(wèn)題。對(duì)于想美白祛斑的人來(lái)說(shuō)，黑色素沉淀是最大障礙，避開(kāi)那些容易黑色素沉淀的食物，可以給美白加分。

容易沉淀黑色素的食物含有感光因子，人食用這些食物后經(jīng)陽(yáng)光或者其它紫外線照射，會(huì)使皮膚黑色素細(xì)胞活力增加，使得皮膚變黑或有斑點(diǎn)，這些食物被稱為感光食物。

生活中常見(jiàn)的容易黑色素沉淀的食物有：檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無(wú)花果，九層塔、韭菜、紅豆、柑橘、芒果等。

要想使皮膚白皙有光澤，尤其是有黃褐斑、雀斑的朋友，應(yīng)盡量少吃這些容易黑色素沉淀的食物，即使想吃也應(yīng)該在晚上吃以避免黑色素沉淀形成斑點(diǎn)，或者加深黃褐斑、雀斑的顏色，給祛斑造成麻煩。

與容易黑色素沉淀的食物對(duì)應(yīng)的是一些有有防曬作用的食物：如檸檬、番茄、奇異果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果，它們都有一定防曬作用，其中奇異果和草莓效果最好。

細(xì)心的朋友注意到了，容易沉淀黑色素的食物中有檸檬，防曬食物中也有檸檬。

你千萬(wàn)要注意了，檸檬皮是容易沉淀黑色素的食物，而檸檬汁和肉才是美容佳品。

在了解了容易黑色素沉淀的食物后，你可能對(duì)美容的食物會(huì)感興趣。

5.去雀斑的生活小妙招

去除雀斑較好從根本上拒絕，尤其是像是雀斑這種色素沉著性皮膚病，較好是避免色素繼續(xù)沉著，才能歲雀斑的去除產(chǎn)生效果。對(duì)此是其實(shí)不是特別難以掌控的。那么，去雀斑的生活小妙招有哪些呢？

去除雀斑第一點(diǎn)：要注意防曬。陽(yáng)光中紫外線照射會(huì)誘發(fā)雀斑甚至使雀斑加重。因此雀斑患者一定要注意平時(shí)一定要注意避免強(qiáng)烈陽(yáng)光的照射，盡量避開(kāi)光線強(qiáng)烈的時(shí)間段。除此之外，雀斑患者外出應(yīng)做好防曬，選用較好的防曬霜，較好養(yǎng)成出門(mén)打傘的良好習(xí)慣。

去除雀斑第二點(diǎn)：雀斑患者必須要慎重使用化妝品。本身雀斑患者的皮膚就受到了損害，所以女性雀斑患者在使用化妝品的時(shí)候必須要要慎重，特別是一些專業(yè)祛斑的產(chǎn)品，很可能這類產(chǎn)品中含鉛量或是其他化學(xué)成分都是超標(biāo)的，對(duì)皮膚的損害威力相當(dāng)大。

去除雀斑第三點(diǎn)：雀斑患者要注意飲食調(diào)理。懂得什么樣的食物可以吃，而什么樣的食物不能吃。特別是有些食物是具有感光性，對(duì)于雀斑患者簡(jiǎn)直是康復(fù)的天敵。因?yàn)槠淙菀自斐善つw色素沉淀，是絕對(duì)不可以在白天食用的。建議大家平時(shí)多吃一些新鮮的蔬果，對(duì)防治雀斑大有益處。

6.生活小竅門(mén)如何祛斑,怎么去除臉上色斑

想要祛除臉上斑點(diǎn)，除了日常的護(hù)理之外，自己也可以自制一些美白祛斑面膜來(lái)達(dá)到祛斑的效果。

1、玉米橄欖祛斑面膜

材料：玉米粉30克、橄欖油1匙、純凈水100毫升。

做法：先把玉米粉放入器皿中，然后再加入純凈水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。

用法：將攪拌好的面膜均勻的敷在臉部，避開(kāi)眼部周?chē)痛讲繈赡鄣奈恢?，大概?5到20分鐘左右 ，用溫水清洗干凈即可。

效果：這個(gè)面膜可以對(duì)皮膚有很好的排毒作用，堅(jiān)持使用可以達(dá)到淡化黑色素，美白祛斑的效果。

2、白芷薏仁綠豆祛斑面膜

材料：白芷粉、綠豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶適量。

做法：把白芷粉、綠豆粉、薏仁粉一起放入器皿中攪拌均勻，然后再加入適量的牛奶一起攪拌成泥狀即可。

用法：先將臉蛋清洗干凈，然后將攪拌好的面膜均勻涂抹臉部，大概15到20分鐘作用用清水清洗干凈即可。

效果：白芷和薏仁可以淡化色素，綠豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去皮膚黑色素，美白淡斑的作用。