1.家有老人居家安全原則有哪些
家裝避免梯級(jí)、不平地板、滑溜地磚等,以 免造成老人發(fā)生意外。
家具擺設(shè)避免擁擠雜亂(玩具、物品)等以 免使老人跌倒受傷。 一些隨時(shí)要用到的物品(食品),應(yīng)該擺放 在老人容易拿到的地方,而不需要?jiǎng)佑玫教葑踊?凳子等東西。
老人晚上上廁所時(shí)通常不喜歡開燈,因此, 臥室、客廳或廚房不應(yīng)該有太多雜物,以免他們 被絆倒。 ' 不應(yīng)該讓老人坐太軟的沙發(fā),因?yàn)樗麄冏?后起身比較困難。
家具不能太輕或容易滑動(dòng),因?yàn)槔先嗽诩依?行動(dòng)時(shí),通常喜歡攙扶著家具,萬一失去重心, 容易發(fā)生意外。 燈光的亮度必須足夠。
在家具設(shè)計(jì)中為了美觀,增加了許多梯級(jí)和 棱角,以及突出的櫥柜等,這都可能留下安全隱 患。同時(shí),在給老人選購用電和用火設(shè)備時(shí),一 定要購買合格產(chǎn)品,同時(shí)要教會(huì)他們基本的用電 和防火常識(shí)。
要經(jīng)常檢查老人家中的用電用火設(shè) 施,及時(shí)更新一些陳舊電器和燃?xì)庥镁摺?/p>
2.老年人日常安全要注意那些
▲老年人居家注意事項(xiàng) 1.梯級(jí),不平地板、滑溜地磚等容易造老人發(fā)生意外; 2.家具擺設(shè)、擁擠雜亂(玩具、物品等),也可能使老人跌倒受傷; 3.一些隨時(shí)要用到的物品(食物),應(yīng)該擺在老人容易拿到的地方,而不需動(dòng)用到樓梯或登子等東西,這可避免家庭意外的發(fā)生; 4.老人晚上上廁所時(shí),通常不喜歡開燈,因此臥房、客廳或廚房不應(yīng)該有太多雜物,以免他們被絆倒; 5.不應(yīng)該讓老人坐太軟的沙發(fā),因?yàn)樗麄冏潞螅鹕肀容^困難; 6.家具不能太輕或容易滑動(dòng),這潛伏著危險(xiǎn),因?yàn)槔先嗽诩依镄袆?dòng)時(shí)通常喜歡攙扶著家具,萬一失去重心,容易發(fā)生意外; 7.燈光的亮度必須足夠。
3.老人怎么確保居家安全
老年人的房間設(shè)計(jì),應(yīng)帶給老人視覺上的享受和感覺上的舒心。老人房的裝飾宜少不宜雜,可采用直線、平行的布置法,力求整體統(tǒng)一。
老人需要安靜的環(huán)境,不要忘記處理有噪音的下水管道,最好在裝修時(shí)做靜音———采取包立管或者增加巖棉的方式對(duì)管道進(jìn)行靜音處理,給老人一個(gè)安靜舒適的生活環(huán)境。
老年人對(duì)于照明度的要求比年輕人要高2-3倍,因此,室內(nèi)不僅應(yīng)設(shè)置一般的照明,還應(yīng)注意設(shè)置局部照明,如易忽略的廚房操作臺(tái)和水池上方、衛(wèi)生間化妝鏡和盥洗池上方等。
怕冷不怕熱,是老年人對(duì)溫度的常規(guī)反應(yīng)。所以,床、躺椅、沙發(fā)等一些供老人長時(shí)間休息、坐臥的家具,就不要放在正對(duì)門窗的位置,以防老人在休息時(shí)受風(fēng)寒。
由于老人的視覺退化,室內(nèi)地面材質(zhì)或色彩的變化,往往造成高低深淺的誤判,不小心就會(huì)摔倒。所以,老人房的整個(gè)空間,應(yīng)避免使用有強(qiáng)烈凹凸花紋的地面材料、反光性強(qiáng)的材料。
4.獨(dú)居老人居家安全九大注意有哪些
你好;
獨(dú)居老人提示一、家里盡可能安裝高質(zhì)量的防盜門窗,在夜里睡覺時(shí)盡量小開或者不開窗戶。
獨(dú)居老人提示二、門上的小廣告或宣傳單應(yīng)該及時(shí)處理,不要給小偷留有此屋主人不是?;丶业摹凹傧蟆?;大門一定要安裝門鏡,這樣可以方便對(duì)來人進(jìn)行辨別。
獨(dú)居老人提示三、在沒有中青年在家的情況下,不要輕易地接待他人。那些自稱收水電費(fèi)、查煤氣等人員,必須見到他們的證件或者通過鄰居的證明才能開門;對(duì)于一些“不速之客”,如果不能確定身份千萬不要開門。
獨(dú)居老人提示四、貴重物品應(yīng)該存入銀行。存折不要跟戶口本、身份證等放在一起,以免帶來不必要的麻煩。
獨(dú)居老人提示五、妥善保管鑰匙。最好把鑰匙掛在胸前,如果出門最好讓人知道自己的去向,還要隨身攜帶自己的信息卡,上面可以簡(jiǎn)單寫上姓名、兒女電話、家庭住址等,這樣可以防止走失。
獨(dú)居老人提示六、平時(shí)最好多與鄰居走動(dòng),出遠(yuǎn)門時(shí)最好和鄰居打下招呼,這樣在自己遇到困難時(shí)身邊也有個(gè)人可以幫忙。
獨(dú)居老人提示七、每天睡覺前最好檢查一下煤氣、水、電是否關(guān)嚴(yán),特別是煤氣,一定要在睡前仔細(xì)檢查一遍。
獨(dú)居老人提示八、至少每周向子女或親友打個(gè)電話,說明一下身體狀態(tài),讓大家了解你的近況。
獨(dú)居老人提示九、對(duì)于自稱“老鄉(xiāng)”、“神算子”、“神醫(yī)”等人,要提高警惕,切忌貪小便宜吃大虧。
5.老年人日常安全要注意那些
▲老年人居家注意事項(xiàng)
1.梯級(jí),不平地板、滑溜地磚等容易造老人發(fā)生意外;
2.家具擺設(shè)、擁擠雜亂(玩具、物品等),也可能使老人跌倒受傷;
3.一些隨時(shí)要用到的物品(食物),應(yīng)該擺在老人容易拿到的地方,而不需動(dòng)用到樓梯或登子等東西,這可避免家庭意外的發(fā)生;
4.老人晚上上廁所時(shí),通常不喜歡開燈,因此臥房、客廳或廚房不應(yīng)該有太多雜物,以免他們被絆倒;
5.不應(yīng)該讓老人坐太軟的沙發(fā),因?yàn)樗麄冏潞?,起身比較困難;
6.家具不能太輕或容易滑動(dòng),這潛伏著危險(xiǎn),因?yàn)槔先嗽诩依镄袆?dòng)時(shí)通常喜歡攙扶著家具,萬一失去重心,容易發(fā)生意外;
7.燈光的亮度必須足夠。
6.居家老年人的安全護(hù)理有哪些內(nèi)容
由于年齡的增長,老年人的記憶力及判斷力會(huì)有所下降,視聽能 力、應(yīng)變能力、自我防御能力和避免傷害能力也會(huì)明顯減退,從而造 成老年人發(fā)生撞傷、跌倒、走失的機(jī)會(huì)增多,因此應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性地加 強(qiáng)對(duì)老年人的安全護(hù)理。
保姆應(yīng)當(dāng)按照以下幾點(diǎn)照料老年人的居家生活:(1)很多老年人的牙齒有脫落現(xiàn)象或者裝有假牙,而且消化吸 收功能比較低,所以老年人的食物要爛、軟、碎,便于消化吸收。 同 時(shí),因老年人的咽喉部位反應(yīng)不靈敏,容易噎住,所以應(yīng)當(dāng)提醒老年 人緩慢進(jìn)食,以防食物進(jìn)入氣管。
(2)經(jīng)常告訴老年人進(jìn)行體位變換時(shí),比如起床、由蹲位站起 等,動(dòng)作要緩慢,不要太快,以防因?yàn)樯眢w失去平衡或者直立性低血 壓而發(fā)生撞傷或跌倒事故。(3)老年人行動(dòng)較為緩慢,反應(yīng)也比較遲鈍,經(jīng)常容易發(fā)生摔 傷、骨折等損傷,所以當(dāng)老年人進(jìn)行活動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)在其左右進(jìn)行陪護(hù), 行走的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)進(jìn)行攙扶。
(4)有些老年人經(jīng)常出現(xiàn)便秘、大小便失禁、尿頻、尿急等現(xiàn) 象,而大小便不暢容易引起血壓升高,增加心臟負(fù)荷,所以一定要讓 老年人養(yǎng)成按時(shí)大小便的習(xí)慣。(5)老年人由于活動(dòng)減少,所以經(jīng)常出現(xiàn)四肢無力和肌肉萎縮 等狀況,所以要堅(jiān)持讓老年人早睡早起,并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
比如 散步、慢跑、做保健操、打太極拳、練氣功等。(6)浴室及居室內(nèi)要鋪設(shè)防滑墊,樓梯處要有扶手,避免老年 人在打蠟的地板上行走,防止滑倒。
(7)在老年人的活動(dòng)范圍內(nèi)不能有電線及障礙物,避免妨礙老 年人走動(dòng);提醒老年人避免進(jìn)行危險(xiǎn)活動(dòng),如爬高取物或抬舉重物 等;老年人生活空間內(nèi)的家具擺設(shè)也要相對(duì)固定。
7.老年人居家安全
因?yàn)榇蠖鄶?shù)老年人跌倒都發(fā)生在室內(nèi),老年人的居家安全就顯得十分重要,應(yīng)努力改善居家生活環(huán)境1、加強(qiáng)照明,臥室和走道留夜燈,室內(nèi)光線均勻、柔和;2、盡量減少臺(tái)階、門檻,在經(jīng)?;顒?dòng)的地方,不堆放雜物;3、固定地毯,衛(wèi)生間加防滑墊,保持居室地面干燥;4、室內(nèi)的家具尤其是床、桌、椅的高度和擺放位置要合理,電線應(yīng)收好固定,不要經(jīng)常更換家具位置;保持地面平坦無障物;5、日常用品不宜放得過高或過低,易于取放;6、浴室和坐便器旁加裝扶手;7、避免穿高跟鞋、軟底鞋,少穿拖鞋,鞋子的大小要?jiǎng)偤?,鞋底防滑?/p>
避免穿長短不合適的衣褲;8、體能虛弱、反應(yīng)遲鈍,有體位性低血壓,服用安眠藥以及用降壓藥的老人,夜間盡量不去廁所,如夜尿較頻,可在床邊準(zhǔn)備好夜間所需物品和便器。 堅(jiān)持參加規(guī)律的體育鍛煉能增強(qiáng)肌力、柔韌性、平衡能力,從而減少跌倒的發(fā)生。
可根據(jù)個(gè)體情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),如太極拳、步行、慢跑等。 俗話說“人老先老腿”,下肢肌肉減少或力量減弱不但損害關(guān)節(jié)和骨骼的健康,而且直接造成步態(tài)穩(wěn)定性下降。
老年人對(duì)蛋白質(zhì)的需要量不比成年人少,只要腎功能允許,老年人要達(dá)到每日每公斤體重1。2克蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)攝入占總能量15-20%。
有助于減少肌肉(其主要成分是蛋白質(zhì))衰減。 老年人食譜不能過于清淡,應(yīng)三餐均勻攝入適量的魚、肉、蛋、奶、大豆制品,這樣才能最大限度地刺激肌肉蛋白質(zhì)的合成,增加并保持肌肉質(zhì)量。
增加維生素D的攝入,如動(dòng)物肝臟、蛋黃等,多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。 老年人應(yīng)定期進(jìn)行全面體檢,檢查感覺、中樞神經(jīng)、骨骼、肌肉系統(tǒng)及評(píng)價(jià)用藥情況,檢查視力和骨質(zhì)疏松情況。
行動(dòng)時(shí)動(dòng)作幅度要小,坐起、行走動(dòng)作不要太急,應(yīng)緩慢進(jìn)行,做到3個(gè)30秒,醒后30秒再起床,起床后30秒再起立,站立后30秒再行走;在行走中出現(xiàn)頭暈,應(yīng)及時(shí)扶物站立或蹲下,以防跌倒;必要時(shí)可選擇手杖,如果感到疲勞、睡眠不足、身體不適時(shí),不應(yīng)勉強(qiáng)活動(dòng);下雨下雪天盡量不要外出。 由于老年人跌倒是多種因素交互作用的結(jié)果,因此預(yù)防老年人跌倒應(yīng)采取積極的多因素、多方面的綜合預(yù)防措施,降低老年人跌倒的發(fā)生,減少老年人的醫(yī)療負(fù)擔(dān)和家庭負(fù)擔(dān),提高老年人的生活質(zhì)量。
8.居家老年人的安全護(hù)理怎么進(jìn)行
人到老年由于行動(dòng)遲緩、慌張、反應(yīng)遲鈍、注意力不易集 中、記憶力差。
所以要照料好老人的居家生活應(yīng)注意如下事宜。1。
食物要爛、軟、碎、易于消化吸收老年人的消化吸收功能降低,牙齒脫落或裝有假牙對(duì)食物的 研磨功能受到嚴(yán)重影響;因此,老年人的食物要爛、軟、碎、易 于消化吸收;同時(shí),由于老人的咽喉部反應(yīng)不靈敏,應(yīng)注意噎 食,故進(jìn)食應(yīng)緩慢,同時(shí)應(yīng)避免食物進(jìn)入氣管。 2。
衣著要寬松、合體老人的衣著應(yīng)寬松柔軟,且穿脫應(yīng)方便;老年人最好不穿或 少穿緊身衣褲。另外,隨著天氣的變化應(yīng)及時(shí)增減著裝,護(hù)理員 要協(xié)助老人穿脫衣物,且要求老年人的衣服要做到勤洗勤換,老 年人所使用的被褥要經(jīng)常晾曬。
3。行動(dòng)要舒緩由于老人行動(dòng)比較緩慢,反應(yīng)比較遲鈍,常易發(fā)生摔傷、骨 折等損傷;因此,當(dāng)老人活動(dòng)時(shí)應(yīng)在其左右陪護(hù),行走時(shí)應(yīng)適當(dāng) 攙扶,不要催促老人;另外,家居地面應(yīng)保持平整,避免過多的 雜物堆放。
4。養(yǎng)成定時(shí)便溺的習(xí)慣老年人常容易發(fā)生便秘、大小便失禁、尿頻、尿急等現(xiàn)象, 而大小便不暢易引起血壓升高、心臟負(fù)荷增加,因此,一定要讓 老人養(yǎng)成定時(shí)大小便的習(xí)慣。
5。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉因老人活動(dòng)減少,故常有四肢無力和肌肉萎縮等狀況;因此,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如散步、慢跑、做保健操、打太極拳、練氣功等運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)化肢體功能的基本保證。
6。科學(xué)睡眠老年人要堅(jiān)持早睡早起,保證充足的睡眠,老人由于身體的 機(jī)能衰退,疲勞后恢復(fù)較慢,故應(yīng)多些睡眠。
一般情況下,60 ~ 70歲的老年人每天總的睡眠時(shí)間應(yīng)保持在9個(gè)小時(shí)左右;70 ~ 80 歲的老年人每天總的睡眠時(shí)間應(yīng)保持在10個(gè)小時(shí)左右;而80歲 以上的老年人每天總的睡眠時(shí)間應(yīng)保持在11個(gè)小時(shí)左右。 當(dāng)然, 睡眠時(shí)間要合理安排,老年人一天當(dāng)中的總的睡眠時(shí)間應(yīng)分時(shí)安 排,一般情況下午休應(yīng)安排1 ~2小時(shí),夜眠時(shí)間為7 ~ 8個(gè)小時(shí) 較為適宜。