1.百度一下生活中的醫(yī)學(xué)常識(shí)

1 在服藥前半小時(shí)最好不要吃水果，因?yàn)橛行┧泻锌膳c藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)，使藥效降低。

2 研究顯示，能帶來健康的果汁，紫葡萄汁居榜首，蘋果汁和蔓越橘汁緊隨其后。被普遍喜愛的橙汁排名卻不高。

橙汁所含抗氧化成分比其他被測(cè)果汁少。3 洗衣粉所含成分中表面活性劑會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層，使皮膚變粗糙；增白劑是一種有毒物質(zhì)；助洗劑對(duì)人的肝臟也有所損害。

4 在座椅和沙發(fā)上放置合適靠墊，維持腰椎生理曲度，降低脊椎負(fù)荷；盡量睡硬床，避免軟床，不要高枕，可防止頸、腰疼痛。5 赤腳走可以釋放身體的靜電，還可以幫助按摩腳心，經(jīng)常刺激腳底，可使腳部循環(huán)暢通，使身體更加苗條健康。

6 牙膏不要長期使用，使用時(shí)間越久，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更高，所以買牙膏最好選一個(gè)月用量的。7 蜂蜜最好用60度以下溫開水沖服，以免其營養(yǎng)成分被破壞，盡量不和性涼的食品同時(shí)飲用，以免引起腹瀉。

8 往溫水里加點(diǎn)檸檬汁，或是在水中放入兩片檸檬，然后將洗后的白色衣服浸泡十分鐘，就能變得亮白如新了。9 如果吃鹽過多，體內(nèi)鈉離子增加，導(dǎo)致面部細(xì)胞失水，從而造成皮膚老化，時(shí)間長了就會(huì)使皺紋增多。

10 煮飯不宜用生水。因?yàn)樯泻新葰猓跓堖^程中，它會(huì)破壞糧食中所含的維生素B1，應(yīng)用開水煮飯。

11 蘆薈素有美顏功效，配上青蘋果燉制，滋潤清甜，又具補(bǔ)中益氣，生津健胃，養(yǎng)顏養(yǎng)生，清肝熱。12 吃素的人最有可能出現(xiàn)維生素?cái)z入不足，因?yàn)榫S生素的最佳來源是肉類，尤其是肝，牛奶和魚類。

13 睡覺前不宜吃辛辣油膩食物，以免刺激腸胃和增加其負(fù)擔(dān)，影響睡眠質(zhì)量。14 水果長時(shí)間泡在水里，可能導(dǎo)致農(nóng)藥殘留物、微生物、細(xì)菌等有害物質(zhì)滲入到果肉里，不僅達(dá)不到清洗目的，而且不利于健康。

15 吃早餐時(shí)，很多人為了節(jié)約時(shí)間，往往來不及將食物加熱。醫(yī)學(xué)研究表明，常吃冷的早餐會(huì)對(duì)身體造成一定的危害。

16 早餐是大腦的“開關(guān)”，其能量來源于碳水化合物，所以早餐中一定要進(jìn)食一些淀粉類食物。17 若平底鞋無跟過平，腳著地時(shí)全身體重過多作用在腳后跟，上傳的沖力易使老人身體多處感到不適，故老人宜穿松軟帶2CM后跟的鞋。

18 裝修中的放射性物質(zhì)主要是氡，其來源于花崗巖、瓷磚、石膏等，對(duì)人體的危害是終身的，是引起肺癌的第二大因素。19 當(dāng)皮膚受到碰撞和傷害后會(huì)變得青一塊紫一塊的，這是缺乏Vk的緣故，多吃菜花可以補(bǔ)充Vk，還會(huì)使血管壁的韌性加強(qiáng)，不容易破裂。

20 魚油的主要成分是多元不飽和脂肪酸，其可降低低密度脂蛋白膽固醇，減少血液黏稠度，老年人可適當(dāng)服用，若過量則易長老年斑。21 豆芽中含有胰蛋白酶抑制劑等有害物質(zhì)，一定要炒熟后才能食用，否則可能會(huì)引起惡心、頭暈、嘔吐、腹瀉等不良癥狀。

22 餐前吃西紅柿，易使胃酸增高，會(huì)產(chǎn)生燒心、腹痛等不適，而餐后吃，因胃酸已與食物混合，胃內(nèi)酸度降低，就能避免出現(xiàn)不適。發(fā)生腹瀉、頭痛、眼花等癥狀，重則可致癌致畸。

24 鉀主要儲(chǔ)存于人體細(xì)胞內(nèi)，它與鈉協(xié)同作用于身體機(jī)能，能維持細(xì)胞內(nèi)外、神經(jīng)、心肌正常功能的作用，若鉀不足，會(huì)引起精神不振、頭昏、四肢乏力等。健康對(duì)于我們是最寶貴的，健康不能靠高科技、不能靠藥物，最好的醫(yī)生是自己。

健康可以用四句話概括：“一個(gè)中心，二個(gè)基本點(diǎn)，三大作風(fēng)，八項(xiàng)注意”?！耙粋€(gè)中心”是以健康為中心。

“兩個(gè)基本點(diǎn)”，第一是糊涂一點(diǎn)，第二是瀟灑一點(diǎn)。“三大作風(fēng)”指的是：助人為樂，知足長樂，自得其樂。

“八項(xiàng)注意”指：四大基石，四個(gè)最好。四大基石是合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡；四個(gè)最好是最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

只要我們從基礎(chǔ)做起，從點(diǎn)滴做起，遵循健康、科學(xué)的膳食原則，養(yǎng)成健康飲食和生活習(xí)慣，那么我們每個(gè)人都能獲得健康，享受幸福生活。1、？？？？牙齒變白：刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

2、？？？？怎么戒煙：檳榔一只，鉆個(gè)小孔，再往小孔里灌入一點(diǎn)煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時(shí)，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。3、怎么醒酒：醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以后，立即喝下，可達(dá)迅速醒酒，多喝醒多更快。

4、怎么戒酒：取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。5、怎樣除去口臭：每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

6、嗓子啞了怎么辦：醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻后，慢慢飲用，一天即可，嚴(yán)重患者晚上增加兩次。7、大便干燥怎么辦：將小手指粗大蔥一節(jié)，蘸少許香油后，插入肛門，上下抽動(dòng)，常年干燥用醋精。

8、牛皮癬：半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調(diào)勺涂抹。

9、牙痛絕招：用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。10、鼻子流血怎么辦：當(dāng)鼻子大量流血時(shí)，患者放平躺下，將鼻眼相反的手高舉，穴位自動(dòng)封死，血立即可止。

11、魚刺卡喉：用陳醋漱喉部，然后慢慢咽下，反復(fù)幾次即可治。

2.生活中有哪些常用的醫(yī)學(xué)常識(shí)

近日北京八達(dá)嶺野生動(dòng)物園老虎傷人的消息備受關(guān)注。命喪虎口誰之過的爭論還在繼續(xù)，但一死一傷的悲劇足以讓我們警醒，吃人的老虎用最簡單的叢林法則給我們上了一課：要敬畏常識(shí)，遵守規(guī)則。 老虎吃人，即為常識(shí)。在老虎出沒的園區(qū)與之保持物理隔離，即為規(guī)則。當(dāng)跨越規(guī)則紅線的那一步邁出之時(shí)，悲劇已在所難免。

人類從茹毛飲血的洪荒時(shí)代步入現(xiàn)代社會(huì)，文明的進(jìn)步從來離不開規(guī)則的匡正。無處不在的規(guī)則確保我們永續(xù)繁衍、社會(huì)不斷繁榮。規(guī)則規(guī)范的社會(huì)整體秩序，對(duì)個(gè)體而言往往體現(xiàn)為約束。因此，有人就樂于在“小小不言”處打破規(guī)則——闖個(gè)紅燈、插個(gè)隊(duì)——獲得一些便利，贏得些許小利。

殊不知，違規(guī)的成本是巨大的。以交通為例，中國交通事故死亡人數(shù)占各類安全生產(chǎn)事故死亡人數(shù)的80%以上，一個(gè)重要原因就是交通違法行為大量存在。

“不懂事”的老虎以它的生物本能，打破了我們經(jīng)常超越規(guī)則的任性。血盆大口警示我們，規(guī)則是帶電的高壓線，容不得半分僥幸和小聰明。無規(guī)矩不成方圓，遵守規(guī)則對(duì)個(gè)人來說關(guān)乎修養(yǎng)，對(duì)家庭來說關(guān)乎家風(fēng)，對(duì)社會(huì)而言關(guān)乎秩序。

血的教訓(xùn)不能只讓我們想起猛虎傷人的常識(shí)，更應(yīng)在內(nèi)心深處刻下對(duì)規(guī)則的敬畏。社會(huì)的公序良俗和國家的長治久安，無不系于每個(gè)人對(duì)常識(shí)與規(guī)則的慎思篤行。

3.生活中的一些醫(yī)學(xué)小常識(shí)、

1、怎么樣去了蘋果上的保鮮蠟：在蘋果上撒上食用鹽，然后用手輕輕揉搓，等鹽全部都在蘋果上散開后，放入清水中清洗一下就沒有保鮮蠟了。

2、在溫水中化入少許食鹽，再把桃子放入水中，用手輕輕搓一搓，桃毛就很快脫落，然后再用清水將桃子沖洗干凈便可。

秋天，地氣清肅，自然界的陽氣由發(fā)散趨向收斂。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為，此時(shí)睡眠宜早臥早起，與雞俱興。順應(yīng)陽氣的生長，使肺氣得以舒張；不宜終日閉戶或夜間蒙頭睡覺，養(yǎng)成開窗而居，露頭而睡的習(xí)慣；要經(jīng)常開窗通氣，使室內(nèi)空氣流通，以利于減少呼吸道感染、頭暈、疲倦等。此外，要保持睡眠充足，神志清醒，以應(yīng)收斂之氣。 $ Z0 c) n+ a% `- W$ z

4、人們?cè)诩ち疫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，由于出汗比較多，身體里失去一些水分和鹽分，因此使人感到口渴。如果只顧大量地喝水而不補(bǔ)充鹽分，水經(jīng)胃腸吸收之后，隨著出汗和排尿又帶走一些鹽分。由于血液中的鹽分減少，水分就會(huì)很快的被組織細(xì)胞吸 收，造成細(xì)胞水腫，使人產(chǎn)生頭暈眼花、口渴，這種現(xiàn)象叫做脫水低鈉癥。此外，運(yùn)運(yùn)后大量飲水，會(huì)使胃膨脹難受，消化能力降低，更容易使心臟加重負(fù)擔(dān)，對(duì)身體不利。所以，運(yùn)動(dòng)以后，應(yīng)該先用水漱漱口，然后少喝，慢喝。如能喝些鹽汽水則更好。

: O' c- O0 ^0 k/ ]) b$ w4 f5、冬天五種食物易中毒：大棚培育的蔬菜水果。腐爛的白菜。生豆?jié){。發(fā)芽或未成熟的馬鈴薯。霉變甘蔗。 （ P& a7 Q7 _ A6 v9 a

6、維持健康、預(yù)防疾病、健康長壽的方法：均衡營養(yǎng) 、有氧運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好心情。

1 ^; Q5 J. d$ t& l( ^7、β胡蘿卜素防過敏 日本專家最近研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素有調(diào)節(jié)血液中組織胺平衡的功效，因此吃胡蘿卜能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。 草莓具有抗癌功效 中醫(yī)認(rèn)為草莓具有生津、開胃、平肝、益肺等 功效。近年來，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)家研究又發(fā)現(xiàn)它有益心健腦的特殊功效，對(duì)防治動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病和腦溢血等有重要意義，并且草莓果汁中含有一種抗癌物質(zhì)，可阻止癌細(xì)胞的形成與擴(kuò)散，甚至能使癌細(xì)胞化為正常細(xì)胞。乳品加白糖有益鈣吸收 日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，牛奶等食品里所含的碳酸鈣不易被小腸直接吸收，但食入白糖后，小腸里的細(xì)菌便會(huì)制造乳酸，而乳酸可促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，使小腸對(duì)鈣的吸收量提高約十倍。

8、平時(shí)使用計(jì)算機(jī)或看書、看報(bào)，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來走動(dòng)一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長。 因?yàn)閷?shí)在是太多了 所以簡單說說幾種

4.誰有生活中常用的醫(yī)學(xué)知識(shí)

超級(jí)有用的生活急救常識(shí)！！

◆怎么清理地上的玻璃片？

如果玻璃片僅僅扎在了肉里，那么你自己把它挑出來就行了。但這個(gè)世界上總會(huì)有人的運(yùn)氣比別人稍微差了那么一點(diǎn)，廣州一個(gè)哥們兒不小心摔倒在地上，恰好把一片小玻璃擠進(jìn)了胳膊上的靜脈血管，然后這片玻璃慢慢隨著血液進(jìn)了心臟。等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，晚了，這個(gè)哥們兒不得不把胸腔打開，動(dòng)了一個(gè)大手術(shù)。支你一招：

如果打破酒瓶，玻璃碎片散落了一地，可以先將大片的碎片撿起，再用吸塵器將小碎片清理干凈。然后，用面粉做成一個(gè)個(gè)小小的面團(tuán)，在地上齊齊地滾上幾遍，就可以將殘留在地板上的玻璃小碎片黏起來。呃……其實(shí)你也可以用口香糖，但是要準(zhǔn)備那么一大坨口香糖可能會(huì)讓你的下巴脫臼。

◆切菜切了手怎么辦

如果你臨時(shí)找不到創(chuàng)可貼，或者創(chuàng)可貼根本無法起到止血作用的時(shí)候，可以將蛋白涂抹滿紗布，再敷在傷口上。這是因?yàn)榈鞍椎某煞菽軌蚰萄?，?dāng)然了，你用的必須是生雞蛋，熟的不算。而且用過的生雞蛋吃了之后請(qǐng)看下一條。

◆食物中毒后怎么辦

如果你不小心吃了什么鮮紅鮮紅的蘑菇啊，沒炒熟的四季豆角啊，就準(zhǔn)備催吐吧。但是還是有很多哥們拿手指頭在喉嚨掏半天都吐不出來，沒關(guān)系，可以在去看大夫之前喝一點(diǎn)肥皂水，這種東西可以讓你吐得連孕婦都自愧不如。

◆眼睛進(jìn)了灰塵怎么辦

閉上眼睛用力咳嗽幾次，或者撓撓鼻孔打兩個(gè)噴嚏，眼睛里的灰塵就會(huì)自己出來了。很夸張是吧？一點(diǎn)都不奇怪，人在咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候，淚腺會(huì)分泌出大量淚水，這些淚水可以幫助清理你的眼球，噴嚏足夠多對(duì)眼珠也有同樣效果。

◆嘴角爛了怎么辦

如果嘴角爛了，不要用舌頭舔，不然唾液將在嘴角處殘留，形成一種高滲環(huán)境，導(dǎo)致嘴角越發(fā)干燥，進(jìn)而糜爛。處理辦法也很簡單，不管吃什么都放點(diǎn)醋或者雪碧，因?yàn)榫S生素B在弱酸的環(huán)境內(nèi)更容易被人吸收。

◆怎么鑒別雞蛋的新舊

把雞蛋泡在水里。如果雞蛋在水中平躺著，說明它是新鮮的；如果在水中傾斜，說明已經(jīng)生下來三四天了；若是直立著，可能已經(jīng)存放了10天；如果雞蛋浮在水面上，那么它只有一個(gè)用途，就是直接砸向黑心的商人。

◆怎么去掉價(jià)格卷標(biāo)

如果你送給朋友的禮物還沒有貴到讓你舍不得撕下價(jià)格標(biāo)簽的時(shí)候，可以考慮用一下吹風(fēng)機(jī)。這樣加熱過后的卷標(biāo)可以被很輕松地剝離，而不會(huì)像平常那樣留下黑糊糊的一灘污漬！我們沒試過，但相信微波爐效果更好。

◆倒霉的口香糖

根據(jù)最新的一項(xiàng)調(diào)查顯示，現(xiàn)在美國人均每年消費(fèi)160片箭牌口香糖，而中國為人均每年11片。即便如此，人們還是能隨處看到丟棄的口香糖。要是這些可惡的東西粘在了你們家的墻上或地板上的話，那恭喜你，在作二手房交易時(shí)，它可能讓你為此付出代價(jià)。支你一招：

如果口香糖不小心黏在衣服上時(shí)，可以用冰塊鎮(zhèn)一下，等口香糖變硬凝固之后就可以輕松去除。如果不小心黏在頭發(fā)上了，別硬扯，不然你會(huì)揪下一大把頭發(fā)。這時(shí)只要在口香糖及頭發(fā)的四周抹上潤發(fā)乳，稍后片刻，就可以用干布擦掉了。

數(shù)字：咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過15分鐘。這是因?yàn)殚L時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì)反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下，長期下去還有可能導(dǎo)致胃潰瘍和胃炎等疾病。

◆洗澡時(shí)傷口疼怎么辦

還沒有痊愈的傷口接觸刺激性的物質(zhì)，除了會(huì)疼得你哇哇叫之外，還可能導(dǎo)致發(fā)炎。如果你不得不把傷口浸在冷水中，你可以先涂抹一層中性的油質(zhì)物，比如面霜什么的。這種東西可以把傷口與水隔離，讓你的痛覺打個(gè)很大的折扣。（

5.生活中有哪些簡單的常用的醫(yī)學(xué)小常識(shí)

治療感冒（1） 原料：粳米50克，蔥白、白糖各適量。

制法：先煮粳米，待粳米將熟時(shí)把切成段的蔥白2~3莖及白糖放入即可。 用法：每日1次。

熱服，取微汗。 功效：解表散寒，和胃補(bǔ)中。

適用于風(fēng)寒感冒。 （2） 花生殼20個(gè)、大蔥白（連須）3根，用清水洗凈，放鍋內(nèi)，加入適量冷水，澆沸后文火煎15分鐘，濾出湯汁，趁熱飲下，及時(shí)加衣蓋被，令頭身微微出汗。

如果伴有嘔吐、惡心，可在此方中加生姜4片共煎。倘若兼有咽痛、咳嗽，水煎時(shí)再加鴨梨數(shù)片。

（3） 用蔥白100克、生姜3片，煎湯或開水沖服。也可用蔥白20克、生姜5片、白糖1匙、茶葉一小撮、水1碗，煎服。

（4） 梨子1個(gè)、生姜25克，均切成薄片，加水1碗，煎服，一次喝完，當(dāng)天有效。 （5） 葡萄酒25毫升，入鍋煮，蒸發(fā)掉酒精，再打入1個(gè)雞蛋，攪散加1匙白糖。

服用時(shí)加開水沖淡飲用，然后蓋被休息，次日鼻塞、流涕、喉嚨痛等癥狀可明顯減輕或消失，有的飲上一次，感冒即可見效。我沒實(shí)驗(yàn)過，這是我找到的.希望能幫助你。

6.生活中有哪些簡單的常用的醫(yī)學(xué)小常識(shí)

原發(fā)布者：猛不丁儐頌

日常生活醫(yī)學(xué)小常識(shí)1、常吃宵夜.會(huì)得胃癌.因?yàn)槲傅貌坏叫菹?、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念.應(yīng)是飯前吃水果5、女生月經(jīng)來時(shí).不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對(duì)了.多吃可以補(bǔ)血的東西6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖.也不要喝太多7、空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃8、早上醒來.先喝一杯水.預(yù)防結(jié)石9、睡前三小時(shí)不要吃東西.會(huì)胖10、少喝奶茶.因?yàn)楦邿崃?高油.沒有營養(yǎng)價(jià)值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病11、剛出爐的面包不宜馬上食用12、遠(yuǎn)離充電座.人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊13、天天喝水八大杯14、每天十杯水.膀胱癌不會(huì)來15、白天多喝水.晚上少喝水16、一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛17、多油脂的食物少吃.因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡18、下午五點(diǎn)后.大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量19、10種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃20、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老21、最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)22、每天喝酒不要超過一杯，因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的B細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服（可以第一個(gè)吃），睡前30分先服藥.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用，青春永駐；肝火有毛病者宜多食用2

7.醫(yī)學(xué)普及是什么意思

向大眾普及一些醫(yī)學(xué)常識(shí)。比如，普及常見病及慢性病、多發(fā)病等基本知識(shí)，普及一些緊救常識(shí)、普及一些保健常識(shí)等等。

醫(yī)學(xué)普及亟待進(jìn)行?，F(xiàn)在很多人基本都是“就醫(yī)盲”，隨便來點(diǎn)保健品就可以騙過一大部分人。

下面引用 史振慧《關(guān)于在全社會(huì)普及醫(yī)學(xué)常識(shí)的建議》

現(xiàn)階段，我國衛(wèi)生資源配置不合理，基層衛(wèi)生資源嚴(yán)重不足，普通大眾的醫(yī)學(xué)知識(shí)匱乏，雖然上級(jí)政策要求實(shí)施“萬名醫(yī)師支援農(nóng)村衛(wèi)生工程”，二級(jí)醫(yī)院對(duì)口支援一級(jí)衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)，集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，開設(shè)“健康大講堂”等形式增加基層技術(shù)力量，讓基層醫(yī)務(wù)人員及老百姓更多地掌握養(yǎng)生保健、預(yù)防疾病、慢性疾病的診治等知識(shí)，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了實(shí)際需要，效果也不顯著。并且出現(xiàn)緊急情況時(shí)，病人家屬由于醫(yī)學(xué)常識(shí)的缺乏，一味等待醫(yī)務(wù)人員，浪費(fèi)了搶救時(shí)間，喪失了搶救機(jī)會(huì)，發(fā)生了不良后果甚至死亡。節(jié)假期間，放假的中小學(xué)生常發(fā)生一些意外情況，引起不良后果，也大多由于缺乏基本醫(yī)療常識(shí)未能及時(shí)搶救。由于大眾知識(shí)缺乏，對(duì)獻(xiàn)血、器官捐獻(xiàn)等存在恐懼、拒絕的思想，此項(xiàng)工作仍然存在困難。因此建議：

1、讓醫(yī)學(xué)知識(shí)大眾化、基礎(chǔ)化。衛(wèi)生專業(yè)人士深入中小學(xué)定期進(jìn)行醫(yī)學(xué)知識(shí)教育。比如：獻(xiàn)血知識(shí)，遺體及器官捐獻(xiàn)法律法規(guī)，急救技能（心臟驟停時(shí)的心肺復(fù)蘇術(shù)，氣道異物梗阻時(shí)的立位腹部沖擊法（Heimlich法），大出血時(shí)的止血方法）等，從法律法規(guī)、知識(shí)教育、技能培訓(xùn)等方面進(jìn)行知識(shí)灌輸，通過較長時(shí)間的教育，使之逐漸在普通人群中建立專業(yè)概念，并可以在生活中實(shí)踐應(yīng)用。

2、加強(qiáng)宣傳。形式不局限于簡單的文字說教或宣傳版面，實(shí)際實(shí)施或受益人員現(xiàn)身說教的效果更直接，效果會(huì)更好。

3、建立醫(yī)療志愿者隊(duì)伍。號(hào)召普通人群積極參與，進(jìn)行系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)常識(shí)與應(yīng)急救護(hù)的培訓(xùn)，參與醫(yī)院的實(shí)際工作，進(jìn)一步強(qiáng)化志愿者的服務(wù)技能，提高實(shí)際操作能力，有效預(yù)防和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。

我的理解基本是這樣的。希望采納

8.高校應(yīng)如何傳播學(xué)生生活中的必要醫(yī)學(xué)常識(shí)

每個(gè)人都希望有一個(gè)健康的身體，但人類的健康卻不斷受到各種傳染病的侵襲.為了預(yù)防疾病，增進(jìn)健康，必須了解傳染病及其預(yù)防的基礎(chǔ)知識(shí).

傳染病及其預(yù)防的基礎(chǔ)知識(shí)概念多，名詞多，而且比較抽象，學(xué)生難以理解.教師在處理這部分知識(shí)時(shí)也有一定的難度.針對(duì)這種情況，教材中作了如下處理：

1，提供給學(xué)生具體的事例和生活中的材料，如生活中可能患過的傳染病如流行感冒，甲型肝炎，非典，禽流感等.在建立感性認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真思考和分析，主動(dòng)地建構(gòu)概念.

2，針對(duì)學(xué)生的認(rèn)識(shí)心理和規(guī)律，用豐富的圖片代替文字說明，充分利用課本插圖，這些圖片能形象生動(dòng)地說明傳染病流行的基本環(huán)節(jié)，及其預(yù)防措施，從而有助于學(xué)生形成科學(xué)的概念.

3，活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)，盡量與學(xué)生的生活實(shí)際相聯(lián)系，并讓學(xué)生參與其中.如設(shè)計(jì)表格，調(diào)查當(dāng)?shù)爻Ｒ姷膫魅静〉?

4，注重情感教育，如與病人怎樣相處等.

在教學(xué)過程中，教師應(yīng)盡量利用教材的這些特點(diǎn)，盡可能地提供來自于生活中的豐富的感性材料.如SARS，禽流感，艾滋病等.幫助學(xué)生分析我們國家抗擊非典的斗爭等.讓學(xué)生結(jié)合生活中的具體事例來理解名詞和概念.

學(xué)情分析

由于傳染病和免疫的基礎(chǔ)知識(shí)概念多，名詞多，而且比較抽象，特別是免疫的知識(shí)學(xué)生難以理解.所以在教學(xué)中中等以上的學(xué)生要求掌握：了解傳染病的病原體概念；了解傳染病流行的基本環(huán)節(jié)；了解傳染病的病因，傳播途徑和預(yù)防措施；了解常見的寄生蟲病，細(xì)菌性傳染病和病毒性傳染病；隨著社會(huì)的發(fā)展有必要讓學(xué)生了解艾滋病的病原體，傳播途徑和預(yù)防措施；并結(jié)合所學(xué)知識(shí)調(diào)查當(dāng)?shù)爻Ｒ姷膸追N傳染病

學(xué)困生只要求掌握：了解傳染病的病原體概念；了解傳染病流行的基本環(huán)節(jié)和預(yù)防措施；了解艾滋病的病原體，傳播途徑和預(yù)防措施.

9.生活中的衛(wèi)生小常識(shí)

水果當(dāng)飯易患貧血 營養(yǎng)學(xué)家告誡：想靠吃水果餐達(dá)到減肥的目的是不科學(xué) 的。

營養(yǎng)學(xué)專家提醒人們，水果不能滿足人體必需的營養(yǎng)需 求，長期以水果當(dāng)正餐，易導(dǎo)致貧血甚至其他疾病。 水果中確實(shí)含有碳水化合物，還有一些維生素，但僅靠 這些是不夠的。

人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)還需要蛋白質(zhì)等其他物質(zhì)， 平時(shí)多吃水果對(duì)保持無機(jī)鹽確有益處，但水果中缺乏鐵、鈣 等成份。長期以水果作正餐勢(shì)必會(huì)造成體內(nèi)這些物質(zhì)的缺 乏，引起貧血，時(shí)間久了可能還會(huì)引起其他的疾病。

營養(yǎng)學(xué)家告誡愛美的女士，想靠吃水果餐達(dá)到減肥的目 的是不科學(xué)的，主要應(yīng)該通過限制飲食中的脂肪類、肉類的 攝入來達(dá)到，與此同時(shí)應(yīng)多吃些谷類、牛奶、魚類。

10.醫(yī)學(xué)知識(shí)領(lǐng)域的生活常識(shí)

牙齒變白 刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

怎么戒煙 檳榔一只，鉆個(gè)小孔，再往小孔里灌入一點(diǎn)煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時(shí)，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。 怎么醒酒 醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以后，立即喝下，可達(dá)迅速醒酒，多喝醒多更快。

怎么戒酒 取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。 怎樣除去口臭 每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

嗓子啞了怎么辦 醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻后，慢慢飲用，一天即可，嚴(yán)重患者晚上增加兩次。 牛皮癬 半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。

也可用一匙桔皮粉加半匙香油調(diào)勺涂抹。 牙痛絕招 用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。

鼻子流血怎么辦 當(dāng)鼻子大量流血時(shí)，患者放平躺下，將鼻眼相反的手高舉，穴位自動(dòng)封死，血立即可止。 魚刺卡喉 用陳醋漱喉部，然后慢慢咽下，反復(fù)幾次即可治愈。

腳氣小竅門 米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時(shí)，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。 病后耳聾、耳鳴 大蒜味貓鼻貓自尿。

貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病后耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰，吹入耳中，連吹三次可治耳鳴。

控制糖尿病新方法 新鮮玉米粒一斤。加水適量煎煮，至玉米開花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。

可以降低血糖。有浮腫尿量增多的患者服用，效果特別好。

睡覺打呼咬牙 睡覺時(shí)口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治的呼咬。 腳臭、腳出汗 白礬研成細(xì)末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以后不再出汗不臭。

可保持七八個(gè)月癲癇（羊角瘋） 蚯蚓一條，白礬半兩放入大碗中用開白水沖開。一次一碗晨起空腹，連喝十天。

口腔炎癥 每天早晚吃梨一個(gè)，慢慢咽下，保持3-4天，立即好轉(zhuǎn)。病情嚴(yán)重的也可以用本方治療。

冠心病 黃豆50克，煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天，此方對(duì)控制冠心病不發(fā)展，特別理想，犯病以后再用此方。 治偏頭痛竅門 用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可達(dá)速效，頭不痛就不用再貼了，此方主治頭暈?zāi)X漲。

治痔瘡偏方 尿素三兩放盆中開水沖開后將毛巾放入沾濕后擰干放凳上騰。一次十分鐘一天三次，邊騰七天。

可治內(nèi)外痔，便血脫肛。 急速催奶 芝麻炒熟，加入鹽少許，最好是產(chǎn)前10天就開始吃，進(jìn)餐時(shí)作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。

治失眠小竅門 將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可根治，常年睡不著覺者，邊疆治療5天便可去根。 心臟病 每天早晚各吃菠蘿50克，5-7天效果最佳，2年左右不會(huì)犯病，犯病以后，再接著吃一次，病重者每天吃二次，可以穩(wěn)固病情。

視力減弱怎么辦 杏皮曬干撕碎作個(gè)小枕頭可醒目養(yǎng)神。對(duì)視力減弱。

見風(fēng)流淚近視遠(yuǎn)視等都有一定的療效。 手腳裂口 藥用風(fēng)濕膏，貼在患處，一天后取下即可長好百發(fā)百中。

皮炎小竅門 將線瓜葉搓碎在患處磨擦發(fā)紅為止，每七天搓一次3次即可，嚴(yán)重者連用6次即可治愈。 鼻炎 用棉花球沾一滴香油放在鼻內(nèi)15分鐘后取出連續(xù)2-3天，每天三次，嚴(yán)重者多用2次。

也可用大蒜泡醋插入鼻中。 高血壓 新鮮海帶二兩，作成一碗海帶湯，不要往里放雖的青菜，清晨空腹喝下，連服十日即可，海帶能快速恢復(fù)血壓正常。

臉上去斑法 杏會(huì)用水泡后去皮，搗爛如泥，加一個(gè)蛋清調(diào)勻，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。 胃病 民間治法取紅皮雞蛋殼二十個(gè)放在成瓦片上用火焙干研成細(xì)末，用糖水服用，飲前服一小勺，一日2次，服完為止，此方十分珍貴，同時(shí)對(duì)補(bǔ)鈣和軟骨病都有很好的療效。

跌打傷筋 將韭菜搗爛，少對(duì)一點(diǎn)小男孩尿，貼在傷處幾小時(shí)即可消腫，三日后可以恢復(fù)正常。 快速減肥 去國營茶莊買二兩烏龍茶，喝一周烏龍茶能快速融化脂肪促進(jìn)脂肪代謝，達(dá)到減肥，又能預(yù)防肥胖癥的發(fā)生。

（茶濃） 長壽秘決 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不氣不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延長壽命的最佳良藥，它可殺死體內(nèi)多種有害菌。 月經(jīng)不調(diào) 到鄉(xiāng)下取蘇子葉二兩，用熱水泡后飲用輕者四杯即可，重者多飲幾日，它能速效調(diào)經(jīng)安神作用，對(duì)痛經(jīng)寒大經(jīng)期不正常有特效。

少白頭 用500克扇貝殼（干貝）煎水洗頭，每天洗一次連洗6-8次，使再長出來的頭發(fā)又黑又粗，如白頭特別多可多洗幾次。 粗皮膚變嫩 每口晚上用一個(gè)雞蛋清擦臉，一小時(shí)后用清水洗掉，如能經(jīng)常擦，皮膚越來越嫩。

肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脫 將土元（上憋子）七個(gè)焙成灰，黃酒七兩，共放一瓶內(nèi)泡七天七夜，每晚七時(shí)喝七錢黃酒，并用拳頭用力調(diào)皮打患處七七四下九下，病重者多服幾療程可痊愈。肺結(jié)核偏方 500克活繭蛹用火焙干研成細(xì)末，每次用3-5克一日2次，服完為止，效果十分好，此方是中國中醫(yī)研究院提供。

關(guān)節(jié)炎止痛法 用谷草燒成灰，裝入小袋中，哪痛往哪貼，每晚貼一小時(shí)，貼3次治愈。此方又簡單。

效果又好，對(duì)腰腿痛有明顯好轉(zhuǎn)。 腋下狐臭 米。