1.45條足以震撼你的生活常識(shí)都有什么呢
45條足以震撼你的生活常識(shí) 1、常吃宵夜。
會(huì)得胃癌。 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。
吃太多。對(duì)身體不好3、雞屁股含有致癌物， 不要吃較好4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。
應(yīng)是飯前吃水果 5、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。 也不要喝太多6、空腹時(shí)不要吃蕃茄， 最好飯后吃7、早上醒來(lái)。
先喝一杯水。 預(yù)防結(jié)石8、睡前三小時(shí)不要吃東西。
會(huì)胖9、少喝奶茶。 因?yàn)楦邿崃俊?/p>
高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。
長(zhǎng)期飲用。易患高血壓。
糖尿病等疾病10、剛出爐的面包 不宜馬上食用11、遠(yuǎn)離充電座。 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。
切忌放在床邊12、天天喝水八大杯13、每天十杯水。 膀胱癌不會(huì)來(lái)14、白天多喝水。
晚上少喝水15、一天不要喝兩杯以上的咖啡。 喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛16、多油脂的食物少吃。
因 為得花5-7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡17、下午五點(diǎn)后。
大餐少少吃， 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量18、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃19、睡眠不足會(huì)變笨， 一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老20、最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)21、每天喝酒不要超過(guò)一杯， 因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的B細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)22、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服（可以第一個(gè)吃）， 睡前30分先服藥。 忌立即躺下23、酸梅具防止老化作用， 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用24、掉發(fā)因素： 熬夜，壓力，煙酒，香雞排。
麻辣鍋。油膩食物。
調(diào)味過(guò)重的料理25、幫助頭發(fā)生長(zhǎng)：多食用包心菜，蛋。豆類；少吃甜食（尤其是果糖）26、每天一杯檸檬汁，柳橙汁。
不但可以美白還可以淡化黑斑27、蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一個(gè)，才能讓自己有個(gè)干干凈凈的肺28、抽煙又吃維他命（B胡蘿卜素-A維他命的一種）， 會(huì)致癌，盡早戒煙。 才是最健康的做法29、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期： 月經(jīng)來(lái)時(shí)，孕婦，臨產(chǎn)前。
生產(chǎn)完后，更年期30、抽煙，關(guān)系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān) 31、飲酒導(dǎo)致肝硬化 。引發(fā)肝癌32、吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化， 口腔癌33、食物過(guò)于精細(xì)，缺乏纖維； 含大量脂肪，尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)謂癌34、食物過(guò)于粗糙， 營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌，胃癌35、食品中的黃曲毒素。
亞硝酸類物皆具有致癌性36、不抽煙。 拒吸二手煙37、適量飲酒， 不拼久。
不醉酒 38、減少食用鹽腌。煙熏，燒烤的食物39、每天攝取新鮮的蔬菜與水果40、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類41、每天攝取均衡的飲食， 不過(guò)量42、維持理想體重。
不過(guò)胖43、保持輕松愉快的心情45、正確飲食習(xí)慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 。
2.怎樣讓腿短時(shí)間變細(xì) 包括大腿小腿
床上減腿法1將枕頭夾在小腿 中間坐在床邊，大小腿成九十度角 緩緩抬起小腿，保持3找張有椅背的 椅子坐直，將一條腿往上抬停在空 中，然后雙手放在平舉的大腿膝蓋 上雖然，做睡前的大腿前側(cè)健身 操揭秘：跑步減小腿的5個(gè)真相提 高課堂教學(xué)的有效性別45條足以 震撼你的生活常識(shí)一個(gè)睡五分鐘 等于六個(gè)鐘頭的震驚世界的中國(guó) 秘方一個(gè)，每天臨睡前蹬500-600 下空中自行車，可以鍛煉到大腿小 腿還有腹部前提是要堅(jiān)持，建議做 的時(shí)候聽音樂(lè)，跟著節(jié)奏就不會(huì)覺(jué) 得累空中蹬腿.腳尖繃直，雙腿與身 體呈60度或45度。
3.生活常識(shí)最重要的幾點(diǎn)
46條足以震撼你的生活常識(shí)
1、常吃宵夜.會(huì)得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好
3、雞屁股含有致癌物， 不要吃較好
4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果
5、女生月經(jīng)來(lái)時(shí).不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對(duì)了.多吃可以補(bǔ)血的東西
6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時(shí)不要吃蕃茄， 最好飯后吃
8、早上醒來(lái).先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石
9、睡前三小時(shí)不要吃東西. 會(huì)胖
10、少喝奶茶. 因?yàn)楦邿崃?高油.沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言.長(zhǎng)期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的面包 不宜馬上食用
12、遠(yuǎn)離充電座. 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會(huì)來(lái)
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡
18、下午五點(diǎn)后.大餐少少吃， 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量
19、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物： 深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃
20、睡眠不足會(huì)變笨， 一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老
21、最佳睡眠時(shí)間是在 晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)
22、每天喝酒不要超過(guò)一杯， 因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的B細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)
23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服（可以第一個(gè)吃）， 睡前30分先服藥.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用， 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用
25、掉發(fā)因素： 熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過(guò)重的料理
26、幫助頭發(fā)生長(zhǎng)：多 食用包心菜，蛋.豆類；少吃甜食（尤其是果糖）
27、每天一杯檸檬汁，柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個(gè)干干凈凈的肺
29、抽煙又吃維他命（B胡蘿卜素-A維他命的一種）， 會(huì)致癌，盡早戒煙.才是最健康的做法
30、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期： 月經(jīng)來(lái)時(shí)，孕婦，臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后，更年期
31、抽煙，關(guān)系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān)
32、飲酒導(dǎo)致肝硬化 .引發(fā)肝癌
33、吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化， 口腔癌
34、食物過(guò)于精細(xì)，缺乏纖維； 含大量脂肪，尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)胃癌
35、食物過(guò)于粗糙， 營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌，胃癌
36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽煙. 拒吸二手煙
38、適量飲酒， 不拼久.不醉酒
39、減少食用 鹽腌.煙熏，燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食， 不過(guò)量
43、維持理想體重. 不過(guò)胖
44、保持規(guī)律的 生活與運(yùn)動(dòng)
45、保持 輕松愉快的心情
46、正確飲食習(xí)慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐
4.健康生活小常識(shí)有哪一些
45條足以震撼你的生活常識(shí)
1、常吃宵夜.會(huì)得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好3、雞屁股含有致癌物， 不要吃較好4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果
5、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多6、空腹時(shí)不要吃蕃茄， 最好飯后吃
7、早上醒來(lái).先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石8、睡前三小時(shí)不要吃東西. 會(huì)胖
9、少喝奶茶. 因?yàn)楦邿崃?高油.沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言.長(zhǎng)期飲用.易患高血壓.糖尿病等疾病10、剛出爐的面包 不宜馬上食用11、遠(yuǎn)離充電座. 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊12、天天喝水八大杯13、每天十杯水. 膀胱癌不會(huì)來(lái)14、白天多喝水. 晚上少喝水
15、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛
16、多油脂的食物少吃.因 為得花5-7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡17、下午五點(diǎn)后.大餐少少吃， 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量18、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃19、睡眠不足會(huì)變笨， 一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老20、最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)
21、每天喝酒不要超過(guò)一杯， 因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的B細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)22、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服（可以第一個(gè)吃）， 睡前30分先服藥.忌立即躺下23、酸梅具防止老化作用， 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用24、掉發(fā)因素： 熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過(guò)重的料理
25、幫助頭發(fā)生長(zhǎng)：多食用包心菜，蛋.豆類；少吃甜食（尤其是果糖）
26、每天一杯檸檬汁，柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑27、蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一個(gè)，才能讓自己有個(gè)干干凈凈的肺28、抽煙又吃維他命（B胡蘿卜素-A維他命的一種）， 會(huì)致癌，盡早戒煙.才是最健康的做法29、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期： 月經(jīng)來(lái)時(shí)，孕婦，臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后，更年期30、抽煙，關(guān)系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān)
31、飲酒導(dǎo)致肝硬化 .引發(fā)肝癌32、吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化， 口腔癌33、食物過(guò)于精細(xì)，缺乏纖維； 含大量脂肪，尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)謂癌34、食物過(guò)于粗糙， 營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌，胃癌35、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
36、不抽煙. 拒吸二手煙37、適量飲酒， 不拼久.不醉酒
38、減少食用鹽腌.煙熏，燒烤的食物39、每天攝取新鮮的蔬菜與水果40、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類41、每天攝取均衡的飲食， 不過(guò)量42、維持理想體重. 不過(guò)胖43、保持規(guī)律的生活與運(yùn)動(dòng)44、保持輕松愉快的心情45、正確飲食習(xí)慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐
5.有哪些生活常識(shí)
1、常吃夜宵，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對(duì)身體不好。 3、雞屁股含有致癌物，不吃較好。
4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。
6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及塘，也不要喝太多。 7、空腹時(shí)不要吃番茄，最好飯后吃。
8、早上醒來(lái)，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。 9、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。
10、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃俊⒏哂?、沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言，長(zhǎng)期飲用，易患高血壓、糖尿病等疾病。 11、剛出爐的面包不宜馬上食用！ 12、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊。
13、天天喝八杯水。 14、每天十杯水，膀胱癌不會(huì)來(lái)。
15、白天多喝水，晚上少喝水。 16、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。 18、下午五點(diǎn)后，大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需要那么多能量。
19、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 20、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。
6.快30的人非常缺乏生活常識(shí)咋辦
你好！生活常識(shí)種類繁多，內(nèi)容豐富。
掌握生活常識(shí)對(duì)我們非常有幫助！對(duì)于一個(gè)30多歲的人來(lái)說(shuō)，缺乏生活常識(shí)并不太晚，畢竟還有漫長(zhǎng)的生活區(qū)度過(guò)。我對(duì)于你的建議是：1. 多讀書，這是捷徑，也是對(duì)別人經(jīng)驗(yàn)的或缺，這是最重要的一步，所以你平時(shí)必須多讀書。
2. 生活是最好的老師，所以你必須積累經(jīng)驗(yàn)，積累教訓(xùn)，很多生活常識(shí)是這么來(lái)的。你如小時(shí)候我惹過(guò)馬蜂窩，惹過(guò)大狼狗，這些都成了我后來(lái)的常識(shí)，就是離他們遠(yuǎn)點(diǎn)比較好，呵呵。
3.多跟別人交流，向別人學(xué)習(xí)一些自己未曾經(jīng)歷的事情，從中得出的結(jié)論是最受用的，因?yàn)檫@是驗(yàn)證過(guò)的結(jié)論。畢竟每個(gè)人都有屬于自己的獨(dú)特的生活常識(shí)，當(dāng)然大眾常識(shí)除外！呵呵我相信只要你堅(jiān)持這么做下去，你的生活常識(shí)很快就會(huì)積累起來(lái)！希望可以幫到你哦。
7.求90條日常生活的小常識(shí)、謝謝
口唇干裂
準(zhǔn)備1支有愈裂療效的潤(rùn)唇膏，稍有癥狀就立即涂抹，每隔幾小時(shí)涂1次，并注意多喝水。如嘴唇已干得起泡裂口，涂抹更要勤些，以縮短痊愈時(shí)間。
需就診的癥狀：涂潤(rùn)唇膏1周后，嘴唇的干裂癥狀仍持續(xù)，且疼痛有增無(wú)減，那就應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。
肢體劃傷
準(zhǔn)備一些具有止血、消炎作用的外用藥，涂于受傷部位，既止血，又防止細(xì)菌感染，幫助皮膚生長(zhǎng)。
每天可用淡鹽水清洗傷口，換藥，3~5天傷口即可愈合。
需就診的癥狀：使用止血藥數(shù)分鐘后仍血流不止，或傷口出現(xiàn)紅腫熱痛，或傷口較深、較大，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院縫合或進(jìn)一步治療。
雙腳磨出水泡
取一針頭，用過(guò)氧化氫或酒精消毒后，輕輕挑破水泡。然后涂上抗菌藥膏，用松軟有彈性、透氣性良好的繃帶包扎。同時(shí)可在腳上抹些止汗藥，防止腳底出汗，引起感染。另外應(yīng)換一雙走路舒服的平跟鞋。
需就診的癥狀：采取以上應(yīng)急措施后，水泡不但沒(méi)消，反而出現(xiàn)紅腫，觸之有刺痛感，說(shuō)明可能已經(jīng)有感染，應(yīng)到醫(yī)院治療，不要自行處理。
不停地打嗝
慢慢喝幾口熱水，深吸一口氣，屏息1分鐘，同時(shí)像排便一樣使勁兒擠壓腸胃，一般幾分鐘后打嗝可止。
需就診的癥狀：持續(xù)打嗝超過(guò)1天，應(yīng)到醫(yī)院檢查，可能是消化系統(tǒng)出了問(wèn)題。
尿急尿痛
大量飲水，有尿意時(shí)即刻排掉，這樣可將病菌排出體外，防止感染進(jìn)一步惡化。
需就診的癥狀：尿急尿痛不緩解，且有發(fā)燒、血尿、腰痛、惡心嘔吐，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
8.求30條生活小常識(shí)
1.打嗝的時(shí)候，舌頭下面含白糖！打嗝的時(shí)候 捏著鼻子喝水 就好了，打嗝的時(shí)候用大拇指用力掐中指指腹。就不會(huì)了
2.每天用紅紅的上海藥皂洗腳，洗襪子鞋墊神秘的，可以去腳臭。
3.芒果在煤氣上轉(zhuǎn)幾秒，那皮就很好剝了
4.番茄怕有農(nóng)藥，用開水燙下，皮就剝下來(lái)了
5.說(shuō)個(gè)地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗潔精，再搓兩下，洗的話就不會(huì)有油印子了
6. 有沙子或異物進(jìn)眼睛的時(shí)候，立即吐口水，吐多點(diǎn)，然后不停地眨眼睛，百試百靈的
7. 家里很多杯子上都有茶漬，可以用牙膏刷，抹在茶漬上，一刷就下來(lái)啦
8. 白鞋刷完包上衛(wèi)生紙曬，在陽(yáng)光下曝曬，會(huì)很白~！
9. 背上的豆豆，用浴鹽或者上海硫磺皂，堅(jiān)持一段時(shí)間就下去了
10. 維生素E涂睫毛，睫毛會(huì)變得又粗又長(zhǎng)
11. 用蚊香點(diǎn)著了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿遠(yuǎn)一點(diǎn)再繼續(xù)烤，約一個(gè)星期左右瘊子就自己去根了。
12. 口腔潰瘍時(shí)含白酒，等麻木沒(méi)感覺(jué)了，就吐掉。（酒癮大的咽了也行）。每天若干次，幾天就好
13. 治鼻炎的偏方，用鹽水沖刷鼻腔。
這是好聽一點(diǎn)的說(shuō)法，我每次都跟別人說(shuō)把鹽放到溫水里，從鼻子吸進(jìn)去，再?gòu)淖炖锿鲁鰜?lái)，很多人都覺(jué)得很惡心，全都不相信，但我人格保證，我們家已經(jīng)治好三個(gè)了。
14. 想下歌的時(shí)候，很多網(wǎng)站只提供在線試聽，但很多其實(shí)已經(jīng)下載到了你的臨時(shí)文件夾里（C:/Documents and Settings/zl/Local Settings/Temporary Internet Files），去里面復(fù)制，粘貼到其他文件夾就可以了
15. 被蚊子咬了以后用圓珠筆繞著咬的包畫幾圈可以止癢
16. 上海硫磺香皂，還可以拿來(lái)除腋下輕微的汗味哦?。。?！
我以前夏天會(huì)買一塊，沾水厚厚的在腋下涂一層，要是干了就再加點(diǎn)水，這樣漿起一天，晚上洗澡的時(shí)候，洗掉。這樣一兩次吧，整個(gè)夏天都不用什么汗珠止汗汗露什么的。
17. 以前手上總是長(zhǎng)凍瘡，擦藥好了，第二年照樣.后來(lái)我爹不知道哪里學(xué)的，在入冬以后，就每天用剛燒開的水炮生姜和花椒.等水稍微涼一點(diǎn)就讓我泡手. 這個(gè)的關(guān)鍵在于，水要盡量熱，只要你受得了，越熱越好. 不過(guò)別燙熟了哈.這樣堅(jiān)持了一段時(shí)間，我手就沒(méi)再生凍瘡.
18. 慢性咽炎可以在每天早上用鹽水刷牙，我是這樣做了兩年從此斷了。
19. 煎魚之前用姜擦下鍋..就不沾啦
20. 用肥皂水洗磁磚地板，效果那叫一個(gè)好呀
21. 超級(jí)好東東——風(fēng)油精！驅(qū)蟲止癢，還可以去污漬，特別是原珠筆印，一擦就沒(méi)了。
22. 爽身粉灑在白球鞋表面，可以防臟。
23. 粘性紙揭不下來(lái)的時(shí)候，用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著吹幾分鐘，很輕松就可以剝下來(lái)。
24. 把稀釋后的檸檬汁均勻噴在頭發(fā)上，吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)吹干，頭發(fā)會(huì)呈微酒紅色，像染過(guò)一樣哦！
25. 肚子痛時(shí)，按虎口穴
26. 長(zhǎng)凍瘡的把白蘿卜切條用火烤焦，趁熱擦拭凍瘡處，每天一次，直至凍瘡消失，同學(xué)試過(guò)，第二年沒(méi)再長(zhǎng)
27. 痘痘很大嚴(yán)重時(shí)擠點(diǎn)牙膏在上面，消腫超快，只是2小時(shí)左右就要洗掉，否則那塊皮膚會(huì)被咬黑
28. 喝不完的大瓶裝可樂(lè)，可以到過(guò)來(lái)放比較不容易漏氣哦，瓶口朝下，水就可以阻隔唯一的氣口了
29. 流鼻血的時(shí)候，可以用手沾冷水拍后頸，還可以勾住兩手中指一段時(shí)間
30. 有很多TX家里都有放久了受潮的茶葉~要是不嚴(yán)重就沒(méi)有油的干凈鍋?zhàn)?，文火慢慢焙炒，只?嘛分鐘就OK了~要是不想喝了就用在冰箱的冷藏室內(nèi)，找個(gè)布片把它包好，放在冷藏室一角，比專用的除臭劑環(huán)保多了~~一次放雞蛋大一把就可以用2,3個(gè)星期~等他軟趴趴的時(shí)候就可以丟掉了~或者用它清洗水槽！很好用哦~不要加水，就直接在水槽四壁摩擦~去油哦！
9.那些生活常識(shí)震撼你
、常吃宵夜.會(huì)得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好
3、雞屁股含有致癌物， 不要吃較好
4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果
5、女生月經(jīng)來(lái)時(shí).不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對(duì)了.多吃可以補(bǔ)血的東西
6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時(shí)不要吃蕃茄， 最好飯后吃
8、早上醒來(lái).先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石
9、睡前三小時(shí)不要吃東西. 會(huì)胖
10、少喝奶茶. 因?yàn)楦邿崃?高油.沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言.長(zhǎng)期飲用.易罹患高血壓.
糖尿病.等疾病
11、剛出爐的面包 不宜馬上食用
12、遠(yuǎn)離充電座. 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會(huì)來(lái)
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃.易
昏昏欲睡
18、下午五點(diǎn)后.大餐少少吃， 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量
19、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物： 深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃
20、睡眠不足會(huì)變笨， 一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老
21、最佳睡眠時(shí)間是在 晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)
22、每天喝酒不要超過(guò)一杯， 因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的B細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的
機(jī)會(huì)
23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服（可以第一個(gè)吃）， 睡前30分先服藥.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用， 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用
25、掉發(fā)因素： 熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過(guò)重的料理
26、幫助頭發(fā)生長(zhǎng)：多 食用包心菜，蛋.豆類；少吃甜食（尤其是果糖）
27、每天一杯檸檬汁，柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有
個(gè)干干凈凈的肺
29、抽煙又吃維他命（B胡蘿卜素-A維他命的一種）， 會(huì)致癌，盡早戒煙.才是最健康的做法
30、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期： 月經(jīng)來(lái)時(shí)，孕婦，臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后，更年期
31、抽煙，關(guān)系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān)
32、飲酒導(dǎo)致肝硬化 .引發(fā)肝癌
33、吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化， 口腔癌
34、食物過(guò)于精細(xì)，缺乏纖維； 含大量脂肪，尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)胃癌
35、食物過(guò)于粗糙， 營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌，胃癌
36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽煙. 拒吸二手煙
38、適量飲酒， 不拼久.不醉酒
39、減少食用 鹽腌.煙熏，燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食， 不過(guò)量
43、維持理想體重. 不過(guò)胖
44、保持規(guī)律的 生活與運(yùn)動(dòng)
45、保持 輕松愉快的心情
46、正確飲食習(xí)慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐
10.收集生活常識(shí)
保鮮膜---將遙控器用保鮮膜包好，用膠帶固定，再用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)使它收縮遙控器就再也不會(huì)弄臟了。
洗發(fā)精---不喜歡的洗發(fā)清別丟掉，它和衣領(lǐng)清潔劑功效差不多；怎么洗也洗不干凈的白襪子，不妨也交給洗發(fā)精。 嬰兒油---頭發(fā)沾到口香糖時(shí)，以化妝棉沾嬰兒油搓揉，便可輕易去除. 痱子粉---項(xiàng)鏈打結(jié)時(shí)，在打結(jié)處灑上痱子粉會(huì)比較容易解開。
安全別針---在皮包內(nèi)側(cè)別上安全別針，便成為簡(jiǎn)單的筆掛，再也不必找半天了。 過(guò)期的乳液、保養(yǎng)品----不敢用了，不妨拿來(lái)保養(yǎng)皮件。
***防止洗滋潤(rùn)防皺面膜 1.牛奶+面粉方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細(xì)清洗。 此面膜一星期最多只能敷兩次，太過(guò)頻繁對(duì)肌膚反而不好。
2.牛奶+橄欖油+面粉方法：取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。 此敷面劑具有減少皺紋、增加皮膚彈性功效。
3.牛奶+草莓方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過(guò)濾，取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。據(jù)記載此美容奶液為瑞士護(hù)膚古秘方之一，能滋潤(rùn)、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。
漂白祛斑面膜 1.牛奶+雙氧水+面粉+水方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細(xì)攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉。 加入制面膜的水以不含雜質(zhì)的蒸餾水為佳；敷用時(shí)應(yīng)避免觸及眉毛和眼睛。
2.牛奶敷面可添光澤面膜的好處是具有深層清潔作用，不過(guò)，要是無(wú)暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜。 方法：將牛奶倒進(jìn)潔凈的洗面盆內(nèi)，然后以薄毛巾敷在臉上；待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。
消眼浮腫牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。 想方法簡(jiǎn)單一點(diǎn)的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。
澡水變涼的方法*** 冬天泡澡時(shí)，水很容易變涼，可以再浴缸中加上一點(diǎn)鹽。鹽有暫時(shí)堵塞汗腺的作用，體熱就不會(huì)散發(fā)出去了。
***如何消除盤子的裂痕*** 可以把盤子放進(jìn)鍋?zhàn)永锏谷肱Ｄ?，加熱四至五分鐘，牛奶沸騰后就可熄火取出盤子，裂痕就會(huì)幾乎消失不見了。 ***餅干的防潮法*** 將餅干裝罐時(shí)，同時(shí)放進(jìn)一塊方糖。
由于方糖會(huì)吸收罐中的濕氣，所以就能保持餅干的香脆可口的狀態(tài)了。 ***預(yù)防煮面食湯溢出來(lái)的方法*** 水煮的時(shí)候，在湯里加上一匙奶油或一點(diǎn)點(diǎn)色拉油。
同時(shí)要保持湯的沸騰，不可像煮其它面類時(shí)一般加冷水。 ***如何去除指頭上的煙垢*** 最有效的方法是用檸檬汁擦洗，起初效果并不顯著，但是經(jīng)過(guò)耐心的擦拭之后，顏色就會(huì)漸漸退了。
若依然無(wú)效的話，可在檸檬汁里加上一點(diǎn)雙氧水，效果就出來(lái)了。 ***使縮小的毛衣恢復(fù)原狀的方法*** 在臉盆里注入溫水，滴進(jìn)少量的家庭用阿摩尼亞水，然后將毛衣浸入，留在毛線上的皂成份就會(huì)溶化。
以兩手同時(shí)輕輕拉長(zhǎng)縮小的部分，然后沖水晾干。在半干之時(shí)，先用手拉開，整出原形；再用熨斗燙一燙，就可恢復(fù)原來(lái)的尺寸。
***如何去除地毯上的家具置痕*** 消除地毯上常見的凹陷痕跡，可以嘗試用蒸氣熨斗再凹處噴一些蒸氣，或?qū)衩?巾鋪在凹陷的地方，然后用熨斗燙。再以硬毛的牙刷挑起凹處的毛，輕輕刷順即可。
***加了酵素的洗衣劑不可用熱水*** 含酵素的洗衣劑對(duì)身體產(chǎn)生的蛋白質(zhì)污垢最有效，但蛋白質(zhì)遇熱就會(huì)變質(zhì)，而緊貼在布上面。雖是酵素洗衣劑也無(wú)可奈何。
所以水溫還是以三○至六○度為上限。 ***如何防止毛衣縮水*** 洗毛衣的原則是一次盡快洗好。
一般而言，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣縮水，所以不如洗衣精多加一點(diǎn)，以避免毛衣變小。 ***如何制作透明清亮的冰塊*** 就是將水充分煮沸后，再倒入制冰器里。
因?yàn)槿绱丝蓪⑺械氖业入s質(zhì)蒸散掉，制作出來(lái)的冰塊就會(huì)格外透明。 ***使瓶花在夏天持久的秘訣*** 可在花瓶里滴上一、二滴漂白水。
漂白水有殺菌果效，盡管水溫高，也能使花莖切口不易生菌，花自然較能耐久。 ***不用芳香劑使屋內(nèi)芳香的方法*** 可利用自己的香水以棉花沾濕香水后，擦拭室內(nèi)的電燈泡，燈泡一亮，香水就會(huì)溫?zé)岚l(fā)揮，整個(gè)房間就會(huì)充滿香氣了。
***使凋萎的蔬果復(fù)原的方法*** 可以在大盆里裝上水，加上少量的醋和兩塊方糖，再將蔬菜放進(jìn)去泡浸即可，就用熱水沖一下，然后立即以冷水回沖，就可恢復(fù)原狀。 ***輕松去除衣物塞在衣箱里產(chǎn)生的皺折*** 出外旅行時(shí)，打開衣箱，衣服變的皺巴巴的。
可在泡過(guò)熱水澡后保留浴缸的水，將衣物用衣架掉掛在浴室里；翌晨，衣服上的皺折就可被蒸氣消除了。 自制冰 淇淋 鮮奶100CC、鮮奶油100CC、蛋黃一個(gè)，糖適量、香草精少許，均勻攪拌后，倒入密封袋中（一定要密封好），另一個(gè)塑料袋放入冰塊和除濕后的水（一定要除濕桶的），將材料密封袋放入冰塊袋中，用力晃動(dòng)冰塊袋五分鐘后完成。
***塑料小吸盤能貼得更緊。
