1.幼兒生活小常識有哪些
為了幼兒的身體健康,為了幼兒能夠茁壯的成長,家長們在平時的生活當(dāng)中,必須要讓幼兒養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣。因此,家長們必須要了解幼兒生活小常識,有助于幫助寶寶健康快樂的成長。
1、擁抱是一種力量,它是父母借著身體的接觸在告訴孩子,我們永遠(yuǎn)愛你。這種愛將影響孩子的一生。
2、營造和諧親子關(guān)系,一是要做到“言傳”與“身教”并重;二是要做到關(guān)注孩子的生理需求與心理需求并重。
3、如何管理壓歲錢,家長應(yīng)當(dāng)起引導(dǎo)作用,培養(yǎng)孩子的理財意識,讓壓歲錢能成為最有效的工具,給孩子上一堂理財課。
4、好奇心是興趣的先發(fā)部隊,善用好奇心的求知動力,可以開戶孩子智慧之門。
5、家長應(yīng)注意限制孩子過多地吃糖或甜食,這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉,導(dǎo)致身體缺鈣。
6、久存的水會被細(xì)菌污染,不利于身體健康,還會誘發(fā)多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。
7、切勿忽視孩子粗糧的攝入,粗糧中含有豐富的營養(yǎng),多給孩子補充粗糧有益身體健康。
8、家長要注意和孩子之間的溝通,正確的溝通方法是形成良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。
9、尊重孩子的意愿,正視孩子的價值更有利于讓孩子獲得獨立成長的安全感。
10、水果營養(yǎng)豐富,易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防作風(fēng)感冒的作用。
11、在家庭生活中,應(yīng)當(dāng)放手讓孩子參加自我服務(wù)勞動,讓其學(xué)會照料自己的生活,讓孩子形成獨立的性格。
12、從小鼓勵孩子多學(xué)知識,開闊孩子的視野,豐富孩子的社會經(jīng)驗,對培養(yǎng)孩子氣質(zhì)十分有益。
13、菠菜營養(yǎng)豐富,富含鐵、維生素C等。
從幼兒生活小常識當(dāng)中,我們了解到幼兒的飲食、心理等各方面的常識,這樣有助于家長更好的給幼兒一個健康的生活環(huán)境,健康的飲食,健康的心理。
2.求十個幼兒知道的簡短小常識,謝謝
1.從哪里拿的東西放回哪里
孩子的生活自理能力還不好,自己玩耍的時候總喜歡亂扔玩具,玩厭了就屁顛屁顛地拋開,等著媽媽幫他收拾殘局。很多媽媽們都不會說什么,覺得“孩子還小,也不懂收拾,幫他收反而更省事”。
其實6歲前的孩子,完全有能力自己收拾東西,只是爸爸媽媽的寵愛和遷就,讓他失去了鍛煉自己的機會。不妨就給他立下規(guī)矩,每次玩完之后都要自己收拾玩具,寫完作業(yè)要收拾書桌等等,讓他學(xué)會從哪里拿的東西放回哪里。
2.讓孩子提前準(zhǔn)備睡覺。
根據(jù)孩子需求的睡覺時長,往后倒推,算算孩子應(yīng)該幾點準(zhǔn)備睡覺。睡覺專家Kim West建議,在開學(xué)前的兩周,每三天提前15分鐘睡覺,直到孩子回到正本的時刻。一同,每天提前15分鐘叫醒孩子。Breus博士也必定這會協(xié)助重建孩子的生物鐘。
3、吃飯的時候要在兒童餐椅里面吃,出了餐椅就一口也不給吃了;(可以在喂飯的時候就養(yǎng)成在餐桌上吃的習(xí)慣)
4.對孩子的懲罰要切實可行
爸爸的話對寶寶個不切實際的“威脅”,這個威脅對孩子不起什么警告作用。如果寶寶的爸爸說: “今晚你別吃肉”(假如明明愛吃肉),那效果會比這么說好得多
5.堅持臥室光線烏黑。
烏黑的環(huán)境會給身體信號,告訴身體是時分平靜下來去睡覺了。孩子特別需求一個好的睡覺環(huán)境,遮光窗布是一個很好的選擇,Breus博士也提到,許多情況下,你需求在太陽落山之前就讓孩子去睡覺,所以一個光線暗的臥室格外有用。
6.告訴孩子這樣做的后果
最好,這個后果跟孩子的切身利益有關(guān)。童童媽媽告訴他,“我要被開除了?!笨墒?,事實是,也許她每天都這么說,開除這件事并沒有發(fā)生。如果這樣,就等于說了謊。孩子更不把她的話當(dāng)真。甚至,也許孩子還巴不得她呆在家里呢!有個真實的例子,一個小孩小時候最盼的就是媽媽不上班,被開除在家?guī)?。所以,童童的媽媽如果估計出一個合理的時間,比如30分鐘,讓童童吃飯,吃不完,就不讓吃。這可能比說“我被開除”要好。
7.告訴孩子這樣做的后果
最好,這個后果跟孩子的切身利益有關(guān)。童童媽媽告訴他,“我要被開除了?!笨墒?,事實是,也許她每天都這么說,開除這件事并沒有發(fā)生。如果這樣,就等于說了謊。孩子更不把她的話當(dāng)真。甚至,也許孩子還巴不得她呆在家里呢!有個真實的例子,一個小孩小時候最盼的就是媽媽不上班,被開除在家?guī)K?,童童的媽媽如果估計出一個合理的時間,比如30分鐘,讓童童吃飯,吃不完,就不讓吃。這可能比說“我被開除”要好。
8.不可以打斷別人說話
當(dāng)孩子遇到好的事情,比如受到老師表揚了、交到一位新朋友等等,總會很興奮地想要把它告訴爸爸媽媽,無論爸爸媽媽在做什么事情他們總會毫不猶豫地打斷。而且現(xiàn)在許多父母都是“孩子第一”,所以常常允許孩子在任何時候打斷自己講話,而且還會高興地回應(yīng)孩子,這樣的態(tài)度容易讓孩子讓成不顧一切打擾別人的習(xí)慣,長大以后可能會以自我為中心,很難在集體中生活。
9.父母做好榜樣,不希望寶寶做的,父母首先不要做,如在飯桌上看書、看報、看電視;在飯桌上吵嘴或說飯菜不好吃。為寶寶準(zhǔn)備飯菜的基本原則。
10. 跑跑玩玩。
白日做的練習(xí)能讓孩子晚上更簡略入睡。Breus博士說,“讓孩子在戶外游樂園玩會,在宅院里或許游水池里玩會,這樣孩子晚上會更簡略入睡”。
3.幼兒圓的生活小常識生活小竅門100條
1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢有利于保護視力。
3、因為生水中含有細(xì)菌和蟲卵,所以不能喝。
4、紅眼病流行時,不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣,呼出二氧化碳。
6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。
8、按時接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。
9、糖對保護肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生,而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。
11、體育鍛煉有利于我們生長發(fā)育和增強體質(zhì)。
12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲,女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對身體危害很大。
14、預(yù)防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟的方法是長期堅持食用碘鹽。
15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應(yīng)社會,環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài)。
17、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進脂溶性維生素的吸收;保護內(nèi)臟,滋潤皮膚,是人體必不可少的。
18、維護公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生,并且要愛護公共衛(wèi)生設(shè)施。
19、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。
20、急救的設(shè)施包括急救電話(120);救護車和醫(yī)院急診室等。
21、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。糖對保護肝臟有好處。
22、預(yù)防接種能預(yù)防疾病,保持身體健康。
23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬頜面來回刷,上下里外要都刷到。
24、胃的功能是消化食物,吸收營養(yǎng)物質(zhì),排出渣滓。
25、秋來臨,溫漸低,短信關(guān)懷捎給你:處暑過,照樣熱,健康身體要關(guān)注;多加衣,少裸露,以防秋涼引疾病;勤鍛煉,多健身,健康拴牢好身體!
26、初秋時節(jié)天轉(zhuǎn)涼,開始進補囗福享,少辛多酸巧選擇,調(diào)整飲食攝營養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜,韭菜辣椒不要嘗,油炸膨化酒不進,酸味果蔬保健康!
27、飯前喝湯要因人而異,還要掌握喝湯時間。一般中餐晚餐餐前以半碗湯為宜,早餐前可適當(dāng)多一些,人體經(jīng)過一夜睡眠后,水分損失較多,這時多喝點湯,可補充體內(nèi)流失的水分,有益于人體。
4.幼兒園保健知識
幼兒保健小常識
幼兒時期是孩子成長發(fā)育最快,精力最旺盛的時期,在孩子各項機能和系統(tǒng)還未發(fā)育完善的這個時期,孩子又是最容易感染疾病的時期。所以幼兒時期的健康是家長們最應(yīng)該關(guān)注和注意的。家長要多了解幼兒健康常識,才能幫助孩子平安、健康的度過這個時期。
幼兒時期的健康與幼兒飲食是密不可分的,這個時期寶寶的食物是寶寶成長發(fā)育的基礎(chǔ),從食物中不斷的吸收和攝取能量及營養(yǎng),才能保證寶寶正常的健康狀態(tài),有助益寶寶各項的發(fā)育和發(fā)展。我們來聽聽育兒專家的健康常識建議:
1、幼兒時期,因為寶寶生長發(fā)育快,新陳代謝快,所以特別容易感到口渴,補充水分對于寶寶來說是失分必要的。這個時期的寶寶最適合引用的就是溫開水,其它飲料或甜味飲品都不宜多食,最好不食。因為帶有味道的食物會影響寶寶正常的飲食結(jié)構(gòu)和進餐習(xí)慣。
2、幼兒時期的飲食結(jié)構(gòu)要葷素平衡,干稀交替,細(xì)糧和粗糧搭配。這樣才能保證寶寶對各種營養(yǎng)的均衡攝取,不會造成營養(yǎng)不良,寶寶食物的多樣性是補充寶寶營養(yǎng)和能量最好的源泉。而且寶寶的進食次數(shù)也是有規(guī)定的,除一日三餐的正餐,上下午在兩餐之間還應(yīng)各加一次點心,晚飯后除水果外不吃其他食物。
3、對于寶寶的飲食,除了營養(yǎng)均衡外,還應(yīng)注意食物的新鮮和菜肴的色香味。新鮮的食物其營養(yǎng)成分豐富,各種維生素和營養(yǎng)素飽滿,更利于寶寶吸收;而色香味俱全的菜肴能引起寶寶的食欲,有助于寶寶食用。
另外,家長在個寶寶制作食物的時候,還應(yīng)該使用科學(xué)的烹飪手法,在保證食物營養(yǎng)的同時,還要保證制作的食物便于幼兒食用,以免引起寶寶的不良反應(yīng)。所以專家倡議,家長給幼兒制作食物的時候口味宜清淡,應(yīng)以蒸、煮、燉、煨、炒的烹調(diào)手段為主。
以上內(nèi)容摘抄網(wǎng)易女人。
5.十歲孩子的健康常識
人的一生中要接受三方面教育,即家庭教育,學(xué)校教育和社會教育。
家庭教育作為人生接受教育最早,影響時間最長的一種基本形式,在年輕一代的成長過程中起著十分重要的作用,是學(xué)校教育不可替代的。 隨著知識經(jīng)濟時代的到來,科學(xué)技術(shù)的裂變效應(yīng)和市場經(jīng)濟的競爭,知識更新的速度不斷加快,我們的家庭教育面臨著巨大的挑戰(zhàn)。
絕大多數(shù)的家長由于自己所學(xué)的專業(yè)和工作與教育沒有直接的聯(lián)系,對子女的教育多是憑感情、憑經(jīng)驗,在教育子女問題上方法不當(dāng),子女普遍存在嬌氣、霸氣、遇事缺少主見、意志力薄弱等現(xiàn)象,這種狀況怎么解決呢?筆者認(rèn)為要讓子女健康快樂地成長,應(yīng)采取以下方法: 一、消除家長對子女造成的恐懼 初中階段是孩子們“翻坎”的階段,由于種種原因,學(xué)習(xí)成績有所下降,家長心情比較著急、浮躁。孩子與家長之間出現(xiàn)了對立的情緒,這時的家 長應(yīng)先冷靜下來,學(xué)會耐心等待子女的成長。
有專家說道:“孩子避免失敗的愿望比爭取成功的愿望更強烈。為了防止最小的可能的失敗,寧愿降低努力的水平?!?/p>
這就是家長造成的恐懼使孩子失去主動進取的重要原因之一。希望家長不要一看到成績考差了,就來一頓“審訊”,甚至痛笞,以免孩子失去信心、家長應(yīng)對孩子的學(xué)習(xí)從過程去要求,這樣比從結(jié)果去要求更科學(xué),效果更理想。
二、為子女建立自信心 發(fā)明家愛迪生,幼年求知欲很強,喜歡追根尋源。他向老師提出“2+2為什么等于4”的問題,因此闖下大禍。
剛進校3個月的他,被勒令退學(xué)。他的母親十分悲憤,下決心親自教育兒子成長,為兒子建立自信心,給他講文學(xué)、物理和化學(xué),培養(yǎng)他愛學(xué)習(xí),愛科學(xué)的習(xí)慣。
愛迪生的求知欲因此進一步被激發(fā)起來?!疤觳拧钡拿妊吭诓恢挥X中成長,最終成為舉世聞明的發(fā)明家。
可見成功源于自信,自信心的樹立,來自于周圍的人們的常識。做父親的都不賞識自己的孩子,孩子的自信從何而來?愛迪生的母親不賞識自己的兒子,就沒有今天的發(fā)明家愛迪生,對目前發(fā)展比較差的孩子,家長要用放大鏡找他們的閃光點,幫助子女樹立克服困難的信心。
當(dāng)子女需要幫助時,家長的幫助要掌握一個度,絕不可越佾越皰,要留有余地。如:孩子問某字怎么寫,有的家長會隨口報出來,這樣做最省力,但十分要不得。
碰到孩子問某字怎么寫,倒不如鼓勵孩子“你不是會查字典嗎?先查查看,再來告訴爸爸(媽媽)?!保ㄟ@樣的引導(dǎo),孩子會欣然去查字典)。
這樣不僅省卻了家長的許多時間,更重要的培養(yǎng)了孩子的自已動手攫取知識的。而這種能力在人的一生中是非常重要的。
只有讓孩子們跳一跳,通過自己的努力取得成功,孩子才能體會到成功的喜悅,從而建立起自信心。 三、與子女一起成長,做子女的知心朋友 隨著社會的進步和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展,人們所要學(xué)習(xí)的更新的東西越來越多。
作為家長,應(yīng)隨時體現(xiàn)出求知上進的精神,給子女作出榜樣。“爸爸媽媽同樣在學(xué)習(xí),在進步啊!”使子女明白學(xué)習(xí)新知,不斷進步是伴隨人終生的。
其次要經(jīng)與子女溝通,努力縮短與子女心靈的距離,原意聽子女淡知心話,真實地了解自己的子女,教育子女健康成長。 在教育子女時切忌使用“沒出息”、“傻瓜”等侮辱性語言,更不要以譏諷語氣,來冷嘲熱諷子女,冷漠子女,這樣會抹殺子女的自信心,給子女造成極大的心理壓力,阻礙子女的成長和進步。
“讓子女有出息”是家長永恒的需求,教育子女的方法多種多樣,子女的個體情況,家庭環(huán)境,家長素質(zhì)等都是重要的因素,家庭教育要有效地配合學(xué)校教育,達到共同教育好學(xué)生的目的,讓孩子快樂健康成長。 在孩子的成長過程中,愛的因素非常重要。
但是,當(dāng)愛失去理智或失去限度時,對孩子的愛就成為極端的愛,這往往會導(dǎo)致孩子身心發(fā)展出現(xiàn)障礙,心靈發(fā)生扭曲,對孩子將來的人生發(fā)展有著不良影響。 .. 對孩子的愛的極端表現(xiàn)有: 1、認(rèn)為只要無限地滿足孩子的物質(zhì)需要,就是愛孩子,其實這是一種無知的愛。
孩子對愛的需要不僅是 物質(zhì)上,更重要的是精神上。生活中,有的家長只注意給孩子補充各種營養(yǎng)品,卻忽視了對孩子良好的道德行為習(xí)慣和社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。
有的家長給孩子買了許多書籍或買了電腦,卻沒有正確地引導(dǎo)孩子去讀書或正確地使用電腦,也不明白對孩子的精神鼓勵、贊揚、肯定和必要的心理支持都是愛,然而,這種精神上的愛對孩子的成長更加重要。 2、家長過分保護孩子,為孩子做了許多本應(yīng)由孩子自己去做的事情,這無形中剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機會,也降低了他們的自立精神與自信心。
這種愛限制了孩子的自我發(fā)展,對孩子將來獨立的社會生活產(chǎn)生不利影響。 3、對孩子的要求過于苛刻,常常批評,甚至體罰孩子。
有的家長的確非常愛孩子,但是,在觀念上錯誤地認(rèn)為“棍棒底下出孝子”,“不打不成材”。每當(dāng)孩子的表現(xiàn)與家長的想象不一樣時,就通過打罵來解決問題,這種做法往往對孩子的身心發(fā)展造成難以彌補的創(chuàng)傷。
這種愛給孩子帶來的不是歡樂,而是痛苦。這種望子成龍的愛往往會形成相反的情緒或情感――恨,對家長、對他人、對社會、甚至對自己的恨。
家長應(yīng)該充分肯定孩子的優(yōu)點,。