1.請(qǐng)問有沒有NBA的必備常識(shí)啊

國家籃球協(xié)會(huì)

國家籃球協(xié)會(huì)（National Basketball Association，簡稱 NBA），是美國和加拿大兩國職業(yè)籃球隊(duì)的聯(lián)合組織。NBA擁有眾多世界一流的籃球運(yùn)動(dòng)員，并比其他職業(yè)籃球比賽有著更高的競技水平。來自世界各國的球員都希望通過加入 NBA 的球隊(duì)參加比賽，從而成為一名超級(jí)球星。NBA 的會(huì)標(biāo)是前湖人隊(duì)偉大球員（現(xiàn)任孟菲斯灰熊隊(duì)總經(jīng)理）的杰里·韋斯特的側(cè)影?，F(xiàn)任NBA總裁為大衛(wèi)·斯特恩。

1946年6月6日，NBA 成立于紐約，當(dāng)時(shí)名為“美國籃球協(xié)會(huì)”（BAA）。1949年秋，隨著其對(duì)手國家籃球聯(lián)盟的幾支球隊(duì)的加盟，其改名為現(xiàn)在的“國家籃球協(xié)會(huì)”。

在成立初期，NBA 全部由白人球員和教練組成，1966年，她成為首個(gè)擁有黑人主教練的職業(yè)體育聯(lián)盟，1972年他擁有了第一位黑人總經(jīng)理，2002年，NBA 又擁有了第一位黑人球隊(duì)老板。

NBA的總部設(shè)在紐約第五大道645號(hào)的“奧林匹克塔”大廈，另外NBA亦設(shè)有電視臺(tái)NBA TV負(fù)責(zé)播放球賽直播和制作相關(guān)節(jié)目，由NBA娛樂部管理，而NBA TV電視制作中心設(shè)在新澤西州的Secaucus。

NBA與五家游戲公司有協(xié)議，推出以NBA比賽為主題的電子游戲，其中最著名的是 EA 公司的《NBA Live》系列和 Take-Two 的《ESPN NBA 2K》系列。

NBA亦擁有一個(gè)訓(xùn)練青年球員的美國國家籃球發(fā)展聯(lián)盟。作為球隊(duì)的子球隊(duì)。

2.NBA的場地常識(shí)

NBA的球場尺寸是長94英尺（28.65米），寬50英尺（15.24米）。

籃球比賽場是一個(gè)長方形的堅(jiān)實(shí)平面，無障礙物。標(biāo)準(zhǔn)的比賽場地長度為28m，寬度為15m。天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7m。

籃球場的長邊界限稱邊線，短邊的界限稱端線。球場上各線都必須十分清晰，線寬均為0.05m。以中線的中點(diǎn)為圓心，以1.8m為半徑，畫一個(gè)圓

圈稱中圈。三分投籃區(qū)是由場上兩條拱形限制出的地面區(qū)域。

國際標(biāo)準(zhǔn)籃球場地區(qū)域設(shè)置

限制區(qū)：從罰球兩端畫兩條線至距離端線中各3m的地方所構(gòu)成的地面區(qū)域。

罰球區(qū)：是限制區(qū)加上以罰球線中點(diǎn)為圓心、以1.80m為半徑向限制區(qū)外所畫的半圓區(qū)域，它是執(zhí)行罰球的區(qū)域。

三分投籃區(qū)：是由場上兩條拱形限制出的地面區(qū)域。

NBA的球場尺寸是長94英尺（28.65米），寬50英尺（15.24米）。球場的丈量是從界線的內(nèi)沿量起，線寬為2英尺（5.08厘米）。

球場兩端標(biāo)有長方形的罰球區(qū)，長19英尺（5.79米），寬16英尺（4.88米）。

球場兩端標(biāo)有3分投籃線，劃法是：從底線引出兩條平行于邊線的線，各距邊線3英尺（0.91米），與以球籃中心點(diǎn)為圓心、以23英尺9英寸（7.24米）為半徑的圓弧相交。WNBA的圓弧半徑為19英尺9英寸（6.02米）。

圓圈的半徑是6英尺（1.83米）。中圈內(nèi)圓圈的半徑是2英尺（0.61米），一條中線橫貫其中。

另有4條垂直于邊線寬2英寸（5.08厘米）的標(biāo)志線，各距底線28英尺（8.53米）向場內(nèi)延伸3英尺（0.91米）。

3.要具備哪些條件才能進(jìn)NBA?

要根據(jù)各位置的條件去練 控球后衛(wèi)（PG） 控球后衛(wèi)（Point Guard）是球場上拿球機(jī)會(huì)最多的人。

他要把球從后場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊(duì)友，這才有讓其他人得分的機(jī)會(huì)。如果說小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導(dǎo)演。

怎樣才算是一個(gè)合格的控球后衛(wèi)。首先，他的運(yùn)球能力是絕對(duì)少不了的，他必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。

然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時(shí)間里，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)候是一個(gè)更好的導(dǎo)球位置。簡單地說，他要讓球流動(dòng)得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。

再更進(jìn)一步地說，他還要組織本隊(duì)的進(jìn)攻，讓隊(duì)友的進(jìn)攻更為流暢。 對(duì)于一個(gè)控球后衛(wèi)還有一些其它要求。

在得分方面，控球隊(duì)員往往是隊(duì)上最后一個(gè)得分者，也就是說除非其他隊(duì)友都沒有好機(jī)會(huì)出手，否則他是不輕易投籃的?；蛘咭粤硪粋€(gè)角度說，他本身有頗強(qiáng)的得分能力，而以其得分能力破壞對(duì)方的防守，來替隊(duì)友制造機(jī)會(huì)。

總而言之，控球員有一個(gè)不變的原則：當(dāng)場上有任何隊(duì)友的機(jī)會(huì)比他好時(shí)，他一定將球交給機(jī)會(huì)更好的隊(duì)友。所以，控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時(shí)機(jī)，自然我們對(duì)他的命中率要求也就比較高，一般而言應(yīng)該要在五成以上，要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。

而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項(xiàng)利器。 得分后衛(wèi)（SG） 得分后衛(wèi)（Shooting Guard），由其字義不難得知，他以得分為主要任務(wù)。

他在場上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因?yàn)樗?jīng)常是由隊(duì)友幫他找出空檔后投籃的。不過也就因?yàn)槿绱?，他的外線準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。

得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好，要不然隊(duì)友千辛萬苦擋出個(gè)好機(jī)會(huì)，卻又投不進(jìn)去的話，對(duì)全隊(duì)的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。

一個(gè)好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔，應(yīng)該能在很短的時(shí)間內(nèi)找機(jī)會(huì)出手，而命中率也要有一定的水準(zhǔn)，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利于隊(duì)友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢。 如此說，得分后衛(wèi)的命中率一定要很高羅？其實(shí)不然。

因?yàn)槲覀冸m然希望他有較好的準(zhǔn)頭，但是也別忘了他出手的距離經(jīng)常都是相當(dāng)遠(yuǎn)的，我們總不能希望一個(gè)射手投外線要準(zhǔn)到比人家籃下打板命中率還高吧！更何況，得分后衛(wèi)有時(shí)也得要自己找機(jī)會(huì)單打出手、或是在人縫中找空檔，所以他的命中率不會(huì)太高，這是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不錯(cuò)了，五成以上已是上上之選。

小前鋒（SF） 小前鋒（Small Forward）乃是球隊(duì)中最重要的得分者。對(duì)小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠(yuǎn)距離的得分。

小前鋒一接到球，第一個(gè)想到的就是要如何把球往籃框里塞。他可能會(huì)抓籃板，但并不必要；他可能很會(huì)傳球，但也不必要；他可能彈跳很好，但仍不必要；他可能防守極佳，但還是不必要。

小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。 小前鋒乃是對(duì)命中率要求最低的一個(gè)位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。

當(dāng)然這有一個(gè)前提，就是他要能得分。如果一個(gè)小前鋒每場球得個(gè)七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。

話說回來，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢？因?yàn)樗顷?duì)上主要得分者，他經(jīng)常要積極找機(jī)會(huì)投籃，要在某些時(shí)刻穩(wěn)定軍心，甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘繗?，乃至于給對(duì)手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會(huì)有較多的機(jī)會(huì)出手，而且可能是不太好的機(jī)會(huì)，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。

大前鋒（PF） 大前鋒（Power Forward）在隊(duì)上擔(dān)任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經(jīng)常是最后一個(gè)。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。

大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊(duì)上籃板搶得最多的人，他在禁區(qū)卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊(duì)的籃板重任。

而在進(jìn)攻時(shí)，他又常常幫隊(duì)友擋人，然后在隊(duì)友出手后設(shè)法擠進(jìn)去抓籃板，做第二波的進(jìn)攻。通常僅有少數(shù)的時(shí)間，會(huì)要求大前鋒沉底單打，這時(shí)候他便在禁區(qū)附近來個(gè)翻身、小勾射之類的，做些近距離的進(jìn)攻。

既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框，那么對(duì)其投籃的命中率自然要求也較高了。以場上五個(gè)位置來說，大前鋒應(yīng)該是命中率最高的一位了，不錯(cuò)的大前鋒應(yīng)該達(dá)到五成五以上。

不過由于得分不是他的強(qiáng)項(xiàng)，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。此外，防守時(shí)的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因?yàn)樗柟探麉^(qū)，防守當(dāng)然重要。

其實(shí)說穿了，大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。 以往，大前鋒往往就是要做苦工的，在場上他們少有接球單打的機(jī)會(huì)。

但是現(xiàn)在籃球觀念日新月異，大前鋒也就慢慢在進(jìn)攻方面有所加強(qiáng)了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。不。

4.籃球必備常識(shí)有哪些

控球后衛(wèi)（PG）

控球后衛(wèi)（Point Guard）是球場上拿球機(jī)會(huì)最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊(duì)友，這才有讓其他人得分的機(jī)會(huì)。如果說小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導(dǎo)演。

怎樣才算是一個(gè)合格的控球后衛(wèi)。首先，他的運(yùn)球能力是絕對(duì)少不了的，他必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時(shí)間里，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)候是一個(gè)更好的導(dǎo)球位置。簡單地說，他要讓球流動(dòng)得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進(jìn)一步地說，他還要組織本隊(duì)的進(jìn)攻，讓隊(duì)友的進(jìn)攻更為流暢。

對(duì)于一個(gè)控球后衛(wèi)還有一些其它要求。在得分方面，控球隊(duì)員往往是隊(duì)上最后一個(gè)得分者，也就是說除非其他隊(duì)友都沒有好機(jī)會(huì)出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個(gè)角度說，他本身有頗強(qiáng)的得分能力，而以其得分能力破壞對(duì)方的防守，來替隊(duì)友制造機(jī)會(huì)?？偠灾厍騿T有一個(gè)不變的原則：當(dāng)場上有任何隊(duì)友的機(jī)會(huì)比他好時(shí)，他一定將球交給機(jī)會(huì)更好的隊(duì)友。所以，控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時(shí)機(jī)，自然我們對(duì)他的命中率要求也就比較高，一般而言應(yīng)該要在五成以上，要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項(xiàng)利器。

得分后衛(wèi)（SG）

得分后衛(wèi)（Shooting Guard），由其字義不難得知，他以得分為主要任務(wù)。他在場上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因?yàn)樗?jīng)常是由隊(duì)友幫他找出空檔后投籃的。不過也就因?yàn)槿绱?，他的外線準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。

得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好，要不然隊(duì)友千辛萬苦擋出個(gè)好機(jī)會(huì)，卻又投不進(jìn)去的話，對(duì)全隊(duì)的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。一個(gè)好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔，應(yīng)該能在很短的時(shí)間內(nèi)找機(jī)會(huì)出手，而命中率也要有一定的水準(zhǔn)，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利于隊(duì)友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢。

如此說，得分后衛(wèi)的命中率一定要很高羅？其實(shí)不然。因?yàn)槲覀冸m然希望他有較好的準(zhǔn)頭，但是也別忘了他出手的距離經(jīng)常都是相當(dāng)遠(yuǎn)的，我們總不能希望一個(gè)射手投外線要準(zhǔn)到比人家籃下打板命中率還高吧！更何況，得分后衛(wèi)有時(shí)也得要自己找機(jī)會(huì)單打出手、或是在人縫中找空檔，所以他的命中率不會(huì)太高，這是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不錯(cuò)了，五成以上已是上上之選。

受傷了怎么自救應(yīng)急

5.nba新手必知道的一些知識(shí),,,

每周二三，周六日，CCAV5直播比賽，一般常規(guī)賽，季后賽就要預(yù)告，知道一些基本違例，違規(guī)動(dòng)作，建議是看有一兩個(gè)月，一般都會(huì)有兩個(gè)吹水的人在那里介紹，對(duì)于你認(rèn)識(shí)球星，或者是了解犯規(guī)啊那些問題是有幫助的，一段時(shí)間之后，你就基本上可以記得住那些球隊(duì)來自那些城市，哪些是東部球隊(duì)，哪些是西部球隊(duì)，如果你不方便看電視，也可以在上班時(shí)間偷偷的看新浪直播，在有比賽直播的情況下，你可以通過搜索新浪NBA直播，然后點(diǎn)進(jìn)去會(huì)讓你安裝播放器，安裝了之后刷新下網(wǎng)頁，就可以看了，以前我就是上班時(shí)間偷偷的看，不過建議不要，因?yàn)槟阃悼吹臅r(shí)候，主管就在你后面，那樣看得不爽的。

6.NBA的一些常識(shí)

nba有30只球隊(duì)，15只是東部的剩下的15就是西部的，至于所有的隊(duì)你也不必要知道那么多，知道幾個(gè)厲害的就行，比如：熱火，湖人，凱爾特人。魔術(shù)。公牛，馬刺，小牛，，知道這幾只就可以，，其他的隊(duì)都不怎么樣，，

NBA差不多每年10月至6月會(huì)是一個(gè)賽季，，一開始是季前賽，（一般季前賽不太重要，只要是磨合隊(duì)伍）然后是常規(guī)賽（常規(guī)賽又80場比賽，）然后是季后賽（要打季后賽也是有條件的，必須常規(guī)賽戰(zhàn)績要達(dá)到東部或者西部的前8名才能打季后賽）然后就是總決賽（東部季后賽勝出的隊(duì)和西部季后賽勝出的隊(duì)爭奪總冠軍）然后一個(gè)賽季就完了，，希望采納，，我的純手打的，，3Q!!

7.籃球的常識(shí)有哪些

基本規(guī)則一：1.比賽方法 一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。

比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。

2.得分種類 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。 3 分線內(nèi)側(cè)投入可得 2 分；分線外側(cè)投入可得 3 分，罰球投進(jìn)得 1 分。

3.進(jìn)行方式 比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

4.選手替換 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。

裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。5.罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場。

且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。

罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后 5 秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

2）基本規(guī)則二：30秒鐘規(guī)則---進(jìn)攻球隊(duì)在場上控球時(shí)必須在30秒鐘內(nèi)投籃出手（NBA比賽為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì)比賽中為35秒）. 10秒鐘規(guī)則---球隊(duì)從后場控制球開始，必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場（對(duì)方的半場）. 5秒鐘規(guī)則---持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手.FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手（NBA規(guī)則中為10秒）. 3秒鐘規(guī)則---分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。進(jìn)攻3秒：進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒?yún)^(qū)3秒以上；防守3秒：當(dāng)某防守方球員對(duì)位的進(jìn)攻方球員不在3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時(shí)，防守方球員不得滯留禁區(qū)3秒以上。

侵人犯規(guī)---與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為. 技術(shù)犯規(guī)---隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況. 取消比賽知識(shí)的犯規(guī)---球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人.發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場外. 隊(duì)員5次犯規(guī)---無論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（NBA規(guī)定為6次）必須離開球場，不得再進(jìn)行比賽. 違例---既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為.主要的違例行為是：非法運(yùn)球；帶球走；3秒違例；使球出界. 隊(duì)員出界---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界.在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界. 干擾球---投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸球.當(dāng)球在球籃里的時(shí)候，防守隊(duì)員不得觸球. 被緊密盯防的選手---被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運(yùn)球或投籃，否則其隊(duì)將失去控球權(quán)（NBA規(guī)則中無此規(guī)定）. 球回后場---球隊(duì)如已將球從后場移至前場，該球隊(duì)球員便不能再將球移過中線，運(yùn)回后場.籃球基本技巧1.持球 使用五根手指持球，并將手指向內(nèi)緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.軀干盤球 將球放在腰際盤旋，這個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵在於臉面朝前，同時(shí)眼睛不要看著球，然后做順時(shí)鐘、逆時(shí)鐘的盤球練習(xí)。3.頸部盤球 將球沿著頸部環(huán)繞練習(xí)，這個(gè)練習(xí)同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動(dòng)，并且做正、反時(shí)針方向的交替練習(xí)。

4.單腳盤球 兩腳分開并且重心放低，持球在單腳一側(cè)做盤球練習(xí)。眼睛不要看球，并利用左、右腳做正、反時(shí)針方向的交替練習(xí)。

5.跨下前后拋球 兩腳分開同時(shí)重心放低。將球從前方輕拋到后方，兩手迅速由后方接住球，并將球輕拋回前方，如此反覆記時(shí)練習(xí)，試試看叁十秒內(nèi)能完成幾次。

6.膝部盤球 兩腳稍微靠攏同時(shí)身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習(xí)。眼睛不要看球，并按正、反時(shí)針方向交替練習(xí)。

7.跨下8自行盤球 這是單腳盤球的應(yīng)用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時(shí)眼睛不要看著球，并按正、反時(shí)針方向交替練習(xí)?；@球術(shù)語（1）扣籃：運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。

（2）補(bǔ)籃：投籃不中時(shí)，運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。 （3）卡位：進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋住自己身后，這種步法叫卡位。

（4）領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢接球。 （5）錯(cuò)位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。

（6）要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。 （7）突破：運(yùn)球超越防守人。

（8）空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。 （9）一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。

（10）蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。 （11）補(bǔ)位：當(dāng)1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另1防守人及時(shí)補(bǔ)占其正確防守位 置。

（12）協(xié)防：協(xié)助同伴防守。 （13）緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運(yùn)用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對(duì)方持球的安全或不讓對(duì)方接球。

（14）斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。 （15）時(shí)間差：在投籃時(shí)，為躲避對(duì)方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時(shí)間。

（16）接應(yīng)：無球進(jìn)攻隊(duì)員，主動(dòng)搶位接球。 （17）落位：在攻防轉(zhuǎn)換時(shí)，攻地雙方的布陣。

（18）策應(yīng)。

8.誰能為我提供一些NBA的基本常識(shí),最好是從頭到尾開始

美國全國籃球協(xié)會(huì)（Natinal Basketball Association，簡稱NBA）正式命名于1949年8月3日，其前身為美國籃球協(xié)會(huì)（Basketball Association of American，簡稱BAA），成立于1946年6月6日。

NBA運(yùn)動(dòng)至今已有50余年的歷史，它成績斐然，譽(yù)滿全球。 NBA是美國職業(yè)籃球隊(duì)的聯(lián)盟，由它制定的NBA規(guī)則必然與國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)制定的FIBA規(guī)則不盡相同。

NBA規(guī)則除包含F(xiàn)IBA規(guī)則中各種必不可少的行之有效的法則之外，還有自己鮮明的地域性、商業(yè)性以及保證和促進(jìn)精彩表演的特點(diǎn)。 以下介紹的是NBA規(guī)則的重要部分（側(cè)重在與FIBA規(guī)則不同的部分），供讀者參考。

（中國籃球裁判網(wǎng)版權(quán)所有，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處：） （一）比賽通則 1.球場規(guī)格 NBA的球場尺寸是長94英尺（28.65米），寬50英尺（15.24米）。球場的丈量是從界線的內(nèi)沿量起，線寬為2英尺（5.08厘米）。

球場兩端標(biāo)有長方形的罰球區(qū)，長19英尺（5.79米），寬16英尺（4.88米）。 球場兩端標(biāo)有3分投籃線，劃法是：從底線引出兩條平行于邊線的線，各距邊線3英尺（0.91米），與以球籃中心點(diǎn)為圓心、以23英尺9英寸（7.24米）為半徑的圓弧相交。

WNBA的圓弧半徑為19英尺9英寸（6.02米）。 圓圈的半徑是6英尺（1.83米）。

中圈內(nèi)圓圈的半徑是2英尺（0.61米），一條中線橫貫其中。 另有4條垂直于邊線寬2英寸（5.08厘米）的標(biāo)志線，各距底線28英尺（8.53米）向場內(nèi)延伸3英尺（0.91米）。

（位置區(qū)和中立區(qū)域以及一些短標(biāo)志線略。） 具體規(guī)格如圖所示。

2.比賽時(shí)間 每場比賽分兩個(gè)半時(shí)共4節(jié)，每節(jié)12分鐘。加時(shí)賽為5分鐘。

在第一節(jié)和第二節(jié)、第三節(jié)和第四節(jié)之間休息130秒。兩半時(shí)之間休息15分鐘。

在第4節(jié)和加時(shí)賽之間和任何加時(shí)賽之間休息100秒。 在第一節(jié)、第二節(jié)和第三節(jié)的最后一分鐘期間，投籃成功后應(yīng)停止比賽計(jì)時(shí)鐘。

在第四節(jié)和加時(shí)賽的最后兩分鐘期間，投籃成功后應(yīng)停止比賽計(jì)時(shí)鐘。 （中國籃球裁判網(wǎng)版權(quán)所有，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處：） 3.球隊(duì) 比賽時(shí)，每隊(duì)由5名隊(duì)員組成，場上隊(duì)員不得少于5名。

如果隊(duì)員第六次侵人犯規(guī)，而且該隊(duì)已無有資格的替補(bǔ)隊(duì)員，該隊(duì)員應(yīng)留在場上，并應(yīng)登記一次侵人犯規(guī)和全隊(duì)犯規(guī)；還要判罰該隊(duì)一次技術(shù)犯規(guī)。所有后來發(fā)生的侵人犯規(guī)（包括進(jìn)攻犯規(guī)），應(yīng)照此處理。

如果只有5名合格的隊(duì)員，其中一名隊(duì)員受傷必須離場或被驅(qū)逐，他應(yīng)由最后一名因6次侵人犯規(guī)而被取消比賽資格的隊(duì)員來替換。每一次需要替換受傷或被驅(qū)逐的隊(duì)員時(shí)，均應(yīng)照此倒轉(zhuǎn)的順序處理。

任一被取消比賽資格的隊(duì)員再進(jìn)入比賽，應(yīng)判罰一次技術(shù)犯規(guī)。 4.比賽開始 第一節(jié)比賽和加時(shí)賽應(yīng)以在中自跳球開始。

第二節(jié)和第三節(jié)比賽應(yīng)由第一節(jié)比賽開球后失掉球權(quán)的隊(duì)在端線擲界外球開始。 第四節(jié)比賽應(yīng)由第一節(jié)比賽開球后獲得球權(quán)的隊(duì)在端線擲界外球開始。

5.死球、活球、壓力球 當(dāng)出現(xiàn)下列情況時(shí)球成死球： 爭球； 球停留在球籃上或卡在籃圈與籃板之間； 任一節(jié)時(shí)間終了；技術(shù)犯規(guī)的罰球； 侵人犯規(guī)（拳擊犯規(guī)、非賽犯規(guī)）； 多次罰球中的第一次罰球； 場上違例（帶球走，3秒，10秒，24秒等）； 打架犯規(guī)； 疏漏的鳴哨； 投籃或罰球成功后； 在隊(duì)員占有界外之前。 下列情況球成活球：在任何跳球中，裁判員拋球時(shí)；擲界外球隊(duì)員可處理球時(shí)；罰球隊(duì)員可處理球時(shí)。

下列情況球成活力球：球被一名跳球隊(duì)員合法拍著時(shí)；球離開擲界外球隊(duì)員的手時(shí)；球離開罰球隊(duì)員的手時(shí)。 （中國籃球裁判網(wǎng)版權(quán)所有，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處：） 6.替換 替補(bǔ)隊(duì)員應(yīng)向記錄員報(bào)告他和被替換隊(duì)員的姓名和號(hào)碼，并置身于記錄臺(tái)前的替換區(qū)內(nèi)。

如不向記錄員報(bào)告，則罰款25美元。記錄員應(yīng)在球成死球時(shí)就鳴哨宣告替換（投籃成功后除外），替補(bǔ)隊(duì)員需經(jīng)裁判員招手才能進(jìn)人比賽。

替換被取消比賽資格的隊(duì)員的時(shí)間為30秒鐘。 在多次罰球的第一次罰球后，不論罰中與否，允許替補(bǔ)隊(duì)員進(jìn)入比賽。

替補(bǔ)隊(duì)員不得替換罰球人員或跳球隊(duì)員，除非受傷隊(duì)員要求替換，這時(shí)應(yīng)由對(duì)方教練員在罰（跳）球一方的球隊(duì)席上挑選替補(bǔ)隊(duì)員。受傷隊(duì)員不能再上場比賽。

替補(bǔ)隊(duì)員一旦進(jìn)入比賽就得留在場上，直到下一個(gè)死球時(shí)才允許替換。 如果是以不符合體育道德的行為造成隊(duì)員受傷，而且不能執(zhí)行罰球，他的教練員可指定該隊(duì)任一合格的隊(duì)員來執(zhí)行罰球。

受傷隊(duì)員也可再上場比賽。 7.暫停 （l）20秒暫停 每隊(duì)每半時(shí)有權(quán)請(qǐng)求一次20秒暫停。

每場比賽（包括加時(shí)賽）共可請(qǐng)求兩次20秒暫停。 隊(duì)員請(qǐng)求20秒暫停，只有當(dāng)球成死球或該隊(duì)控制球時(shí)才給予。

隊(duì)員要喊出：“20秒暫?！?。 在20秒暫停期間，球隊(duì)只可替換一名隊(duì)員。

如果請(qǐng)求暫停的隊(duì)替換一名隊(duì)員，對(duì)方隊(duì)也可替換一名隊(duì)員。 如果在半時(shí)（包括加時(shí)賽）中請(qǐng)求第二次20秒暫停，應(yīng)予允許，但要登記一次常規(guī)暫停。

如果20秒結(jié)束時(shí)比賽不能繼續(xù)進(jìn)行，也應(yīng)登記一次常規(guī)暫停。 （2）常規(guī)暫停（100秒） 每隊(duì)有權(quán)請(qǐng)求7次要登記的常規(guī)暫停。

限定每隊(duì)在第四節(jié)中不得超過4次暫停；在第四節(jié)的最后兩分鐘內(nèi)不得超過3次暫停。在加時(shí)賽內(nèi)，允許每隊(duì)3次暫停。

隊(duì)員請(qǐng)。

9.籃球必備小常識(shí)

從規(guī)則上來講，是沒有運(yùn)球過肩違例的，之所以這種情況讓很多人產(chǎn)生誤解，原因有兩個(gè)。

一、在很久以前久以前久以前的規(guī)則里，是有運(yùn)球過肩違例的，但是從2000年出的規(guī)則起，運(yùn)球過肩違例已經(jīng)取消了。

二、之所以現(xiàn)在還有很多人認(rèn)為有這種違例，是因?yàn)樵诔霈F(xiàn)運(yùn)球過肩情況時(shí)，經(jīng)常連帶著出現(xiàn)走步、兩次運(yùn)球、攜帶球等違例（違例不是犯規(guī)）動(dòng)作，我們裁判員所吹罰的是這些，而并非所謂的運(yùn)球過肩。

也就是說，在場上出現(xiàn)運(yùn)球過肩情況時(shí)，如無違例同時(shí)出現(xiàn)，是符合規(guī)則的。

一，二號(hào)位就是控球后衛(wèi)和得分后衛(wèi)

8秒為例就是 進(jìn)攻時(shí) 你在自己半場拿球超過8秒

沒過中線

就算為例了

從三秒?yún)^(qū)與禁區(qū)的設(shè)定目的來分析，這兩項(xiàng)區(qū)域規(guī)則的建立目的截然不同，三秒?yún)^(qū)規(guī)則是一個(gè)限制進(jìn)攻方在靠近籃筐較近滯留時(shí)間過長的有利防守原則，而禁區(qū)規(guī)則是一個(gè)鼓勵(lì)進(jìn)攻從而在指定區(qū)域內(nèi)使身體接觸更有利進(jìn)攻方的規(guī)則。

三秒規(guī)則的大體規(guī)定是：進(jìn)攻方無球隊(duì)員不得在三秒?yún)^(qū)內(nèi)滯留超過三秒；在三秒?yún)^(qū)內(nèi)持球超過三秒就只能夠選擇進(jìn)攻而不是傳球；防守球員當(dāng)對(duì)位進(jìn)攻球員不在三秒?yún)^(qū)內(nèi)并且距離超過一臂距離時(shí)將被吹罰防守三秒，等。

而禁區(qū)規(guī)則的大體規(guī)定是：在這個(gè)籃筐為軸心4英尺半徑的半圓弧中，持球進(jìn)攻的隊(duì)員行進(jìn)過程中沖撞已經(jīng)確定防守位置的球員不會(huì)被吹罰進(jìn)攻犯規(guī)，換句話說，這個(gè)區(qū)域內(nèi)吹罰防守阻擋犯規(guī)幾乎成為了唯一的可能。

就是有打手

走步

阻擋等犯規(guī)！