1.防震減災(zāi)班會(huì)ppt
防震減災(zāi)，共創(chuàng)美好家園
自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺(tái)風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識(shí)，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會(huì)有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外；蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄；狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動(dòng)物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。
地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場(chǎng)。在商場(chǎng)發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
其他自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時(shí)是完全可以控制的。
酸雨，被人們稱為“空中死神”，因?yàn)槿藗兊墓S排放出的廢氣，（硫化物）飄到空中，一下雨，便和雨一起下來，就成了酸雨。酸雨會(huì)導(dǎo)致湖水變酸，魚蝦類死亡；森林漸漸衰老；農(nóng)田變貧瘠；一旦滴到文物古跡，珍貴字畫上，馬上會(huì)被腐蝕爛……可見，酸雨對(duì)人們的危害有多大！
溫室效應(yīng)就是指大氣層中有氣體吸收紅外線，導(dǎo)致氣溫升高的一種效應(yīng)。它的危害也不小，會(huì)導(dǎo)致很多人喪失生命，尤其是老人和小孩子。溫室效應(yīng)會(huì)使人得哮喘病等肺病，還會(huì)引發(fā)許多疾病，如腦炎、高燒。并會(huì)造成干旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財(cái)物損失重大。
還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識(shí)，不要自己害了自己。
不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。
所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識(shí)，有防范意識(shí)。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會(huì)減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時(shí)會(huì)挽回不少人的生命。
保護(hù)我們的家園——地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動(dòng)起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
2.防震避震小常識(shí)（10條）
地震前兆：地震發(fā)生前常會(huì)出現(xiàn)一些宏觀異?，F(xiàn)象。
如：動(dòng)物異常；地下水出現(xiàn)升降、冒泡、渾濁等異常變化；出現(xiàn)地光、地聲等。平時(shí)適當(dāng)準(zhǔn)備應(yīng)急食品、衣物、藥品、電筒等物品，做到震時(shí)保持鎮(zhèn)靜，及時(shí)斷電、關(guān)閉煤氣，并根據(jù)所處位置選擇避震方法。
地震時(shí)要鎮(zhèn)靜，因?yàn)榫褚豢只?，行?dòng)必然忙亂。以往地震常有：找不到門，誤把窗戶當(dāng)門，把本該向外推的門死死往里拽，不顧一切往樓下跳等現(xiàn)象的發(fā)生…地震時(shí)若在屋內(nèi)，不要立即跑到街上…應(yīng)躲在門后之類的三角區(qū)內(nèi)，頭可頂被褥或枕頭，不要靠近玻璃窗門。
也可躲到廚房、衛(wèi)生間去，因?yàn)槟抢锟臻g小，頂板與四面墻體咬接得緊，而且有上下水管的支持…相對(duì)比較安全。若在劇院等公共場(chǎng)所，地震發(fā)生了不要往出入口擁擠不堪、亂作一團(tuán)的人群中擠，那樣既不利于疏散跑掉也容易被砸傷、擠傷或踩傷。
應(yīng)躲在舞臺(tái)腳之類比較堅(jiān)固有支撐的地方，待晃動(dòng)和混亂結(jié)束過去之后再行動(dòng)。若在戶外，就應(yīng)遠(yuǎn)離樓房、樹木、電線桿或任何可能倒塌的高大建筑物，并盡可能跑到空地上去。
注意，下樓時(shí)切記不可乘電梯。若不幸被倒塌的建筑物壓埋，首先要設(shè)法自救。
如果自己實(shí)在無力脫險(xiǎn)，就要盡量減少體力消耗，不要盲目呼喊亂動(dòng)，要耐心靜聽外面的動(dòng)靜，適機(jī)呼救。
3.防震避震小常識(shí)（10條）
地震前兆：地震發(fā)生前常會(huì)出現(xiàn)一些宏觀異?，F(xiàn)象。
如：動(dòng)物異常；地下水出現(xiàn)升降、冒泡、渾濁等異常變化；出現(xiàn)地光、地聲等。平時(shí)適當(dāng)準(zhǔn)備應(yīng)急食品、衣物、藥品、電筒等物品，做到震時(shí)保持鎮(zhèn)靜，及時(shí)斷電、關(guān)閉煤氣，并根據(jù)所處位置選擇避震方法。
地震時(shí)要鎮(zhèn)靜，因?yàn)榫褚豢只?，行?dòng)必然忙亂。以往地震常有：找不到門，誤把窗戶當(dāng)門，把本該向外推的門死死往里拽，不顧一切往樓下跳等現(xiàn)象的發(fā)生…地震時(shí)若在屋內(nèi)，不要立即跑到街上…應(yīng)躲在門后之類的三角區(qū)內(nèi)，頭可頂被褥或枕頭，不要靠近玻璃窗門。
也可躲到廚房、衛(wèi)生間去，因?yàn)槟抢锟臻g小，頂板與四面墻體咬接得緊，而且有上下水管的支持…相對(duì)比較安全。若在劇院等公共場(chǎng)所，地震發(fā)生了不要往出入口擁擠不堪、亂作一團(tuán)的人群中擠，那樣既不利于疏散跑掉也容易被砸傷、擠傷或踩傷。
應(yīng)躲在舞臺(tái)腳之類比較堅(jiān)固有支撐的地方，待晃動(dòng)和混亂結(jié)束過去之后再行動(dòng)。若在戶外，就應(yīng)遠(yuǎn)離樓房、樹木、電線桿或任何可能倒塌的高大建筑物，并盡可能跑到空地上去。
注意，下樓時(shí)切記不可乘電梯。若不幸被倒塌的建筑物壓埋，首先要設(shè)法自救。
如果自己實(shí)在無力脫險(xiǎn)，就要盡量減少體力消耗，不要盲目呼喊亂動(dòng)，要耐心靜聽外面的動(dòng)靜，適機(jī)呼救。
4.防震避震小常識(shí)（10條）大家?guī)蛶兔?/h2>
地震前兆：地震發(fā)生前常會(huì)出現(xiàn)一些宏觀異?，F(xiàn)象。
如：動(dòng)物異常；地下水出現(xiàn)升降、冒泡、渾濁等異常變化；出現(xiàn)地光、地聲等。平時(shí)適當(dāng)準(zhǔn)備應(yīng)急食品、衣物、藥品、電筒等物品，做到震時(shí)保持鎮(zhèn)靜，及時(shí)斷電、關(guān)閉煤氣，并根據(jù)所處位置選擇避震方法。
地震時(shí)要鎮(zhèn)靜，因?yàn)榫褚豢只?，行?dòng)必然忙亂。 以往地震常有：找不到門，誤把窗戶當(dāng)門，把本該向外推的門死死往里拽，不顧一切往樓下跳等現(xiàn)象的發(fā)生…地震時(shí)若在屋內(nèi)，不要立即跑到街上…應(yīng)躲在門后之類的三角區(qū)內(nèi)，頭可頂被褥或枕頭，不要靠近玻璃窗門。
也可躲到廚房、衛(wèi)生間去，因?yàn)槟抢锟臻g小，頂板與四面墻體咬接得緊，而且有上下水管的支持…相對(duì)比較安全。 若在劇院等公共場(chǎng)所，地震發(fā)生了不要往出入口擁擠不堪、亂作一團(tuán)的人群中擠，那樣既不利于疏散跑掉也容易被砸傷、擠傷或踩傷。
應(yīng)躲在舞臺(tái)腳之類比較堅(jiān)固有支撐的地方，待晃動(dòng)和混亂結(jié)束過去之后再行動(dòng)。若在戶外，就應(yīng)遠(yuǎn)離樓房、樹木、電線桿或任何可能倒塌的高大建筑物，并盡可能跑到空地上去。
注意，下樓時(shí)切記不可乘電梯。若不幸被倒塌的建筑物壓埋，首先要設(shè)法自救。
如果自己實(shí)在無力脫險(xiǎn)，就要盡量減少體力消耗，不要盲目呼喊亂動(dòng)，要耐心靜聽外面的動(dòng)靜，適機(jī)呼救。
5.關(guān)于防震知識(shí)教案
地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴(yán)重的災(zāi)難，帶給社會(huì)和人們的是破壞和毀滅。面對(duì)地震我們主要是以防震減災(zāi)為主，要貫徹的是以“預(yù)防為主，防御與救助相結(jié)合”的方針，重點(diǎn)抓好防震減災(zāi)宣傳工作和建設(shè)工程地震安全性評(píng)價(jià)和抗震設(shè)防工作是我們克盡職守的天職。家庭防震的重點(diǎn)，主要是保證震時(shí)和震后如何有條不紊地進(jìn)行家庭的防震救災(zāi)。
根據(jù)各家不同情況，可采取以下措施：
1） 學(xué)習(xí)地震知識(shí)，掌握科學(xué)的自防自救方法。
2） 分配每人震時(shí)的應(yīng)急任務(wù)，以防手忙腳亂，耽誤寶貴時(shí)間。
3） 確定疏散路線和避震地點(diǎn)，要作到暢通無阻。
4） 加固室內(nèi)家俱雜物，特別是睡覺的地方，更要采取必要的防御措施。
5） 落實(shí)防火措施，防止?fàn)t子、煤氣爐等震時(shí)翻倒；家中易燃物品要妥善保管；浴室、水桶要儲(chǔ)水，準(zhǔn)備防火用沙；學(xué)習(xí)必要的防火、滅火知識(shí)。
6） 學(xué)會(huì)并掌握基本的醫(yī)療救護(hù)技能，如止血、包扎、搬運(yùn)傷員和護(hù)理方法。
地震時(shí)怎樣求生？
地震時(shí)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時(shí)要保持冷靜，
(1)能撤離時(shí)，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
(2)保護(hù)頭頸、眼睛，盡量用濕毛巾、衣物等掩住口鼻，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息。
(3)來不及撤離，應(yīng)就近避震，震后再迅速撤離到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度較小的房間，如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。
(4)撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
(5)避震時(shí)，要注意保護(hù)頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書包頂在頭上，用雙手護(hù)住頭部。
只要掌握一定的避震知識(shí)，事先有一定準(zhǔn)備，震時(shí)又能抓住預(yù)警時(shí)機(jī)，選擇正確的避震方式和避震空間，地震也不是很可怕。（來源：屈老師教案網(wǎng)）
6.防震安全教育教案：《在不同場(chǎng)合怎樣避震》
【教學(xué)目標(biāo)】科學(xué)概念：在不同場(chǎng)合需根據(jù)不同條件，采取快速有效的避震方法，避免傷害。
過程與方法：
通過課堂討論學(xué)習(xí)、課外演練，學(xué)會(huì)在不同場(chǎng)合盡量避免地震傷害。
情感、態(tài)度、價(jià)值觀：
通過學(xué)習(xí)避震知識(shí)，提高積極應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)和解決困難的能力。
【教學(xué)重點(diǎn)】
了解不同場(chǎng)合的避免方法。
【教學(xué)難點(diǎn)】
掌握不同場(chǎng)合的防震方法。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
收集有關(guān)防震的資料；多媒體課件。
【教學(xué)過程】
一、防震資料
各小組交流收集到的關(guān)于防震的資料。
二、避震之街道、開闊地
1、指導(dǎo)閱讀有關(guān)避震的資料。
2、小組間討論高樓和操場(chǎng)中避震的有效方法，并加以歸納整理。
(1)、在街道上，就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方； 要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋、過街橋等結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物。
(2)、在開闊地要躲開密集人群，就地臥倒或蹲下。
(3)、在室外要注意以下危險(xiǎn)物或高聳懸掛物，如：變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車、玻璃幕墻等；危險(xiǎn)場(chǎng)所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門臉等。
三、小結(jié)不同場(chǎng)合要根據(jù)實(shí)際，聽從指揮，選擇正確的避震方法和地點(diǎn)。板書設(shè)計(jì)：街道：選擇開闊地蹲趴，不亂跑，不返回室內(nèi)，避開高大建筑開闊地：就地蹲趴，躲開密集人群
7.中學(xué)生安全教育ppt
一、上學(xué)路上的安全
1.行走的安全常識(shí)
每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識(shí)：
指揮燈信號(hào) 綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通行；黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行，但已進(jìn)入人行道的行人，可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行；黃燈閃爍時(shí)，行人須在確保安全的原則下通行。
人行橫道信號(hào)燈 綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通過人行橫道；綠燈閃爍時(shí)，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。
行人必須遵守的規(guī)定 行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有交通信號(hào)控制的人行橫道，須遵守信號(hào)的規(guī)定；通過沒有交通信號(hào)控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來往，不準(zhǔn)追逐，奔跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上推扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
行走時(shí)，哪些情況最危險(xiǎn)呢？
(1)橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)。
(2)三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事故。
(3)上、下班高峰過后，馬路上車輛稀少，因?yàn)槁分熊嚿偃讼∷枷肼楸?。麻痹加麻痹就等于危險(xiǎn)。
(4)行走時(shí)一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險(xiǎn)。
2.騎車安全
(1)不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規(guī)則規(guī)定的。
(2)不打傘騎車。
(3)不脫手騎車。
(4)不騎車帶人。
(5)不騎"病"車。
(6)不騎快車。
(7)不與機(jī)動(dòng)車搶道。
(8)不平行騎車。
最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺(tái)風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下，也不要騎車。
3.乘車安全
(1)上車前先看清公共汽車是哪一路，因?yàn)楣财囃？空?，往往是幾路公共汽車同一個(gè)站臺(tái)，慌忙上車，容易乘錯(cuò)車。
(2)待車子停穩(wěn)后再上車或下車，上車時(shí)將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。
(3)上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。
(4)乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。
(5)乘車時(shí)不要看書，否則會(huì)損害眼睛。
8.校園防震減災(zāi)知識(shí)
用書包等保護(hù)頭部；
等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場(chǎng)、書店、展覽、地鐵等處：
選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭； 避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)； 避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架； 避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車內(nèi)：
抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。
地震過去后再下車。
戶外避震
就地選擇開闊地避震：
蹲下或趴下，以免摔倒；
不要亂跑，避開人多的地方；
不要隨便返回室內(nèi)。
避開高大建筑物或構(gòu)筑物：
樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；
過街橋、立交橋；
高煙囪、水塔下。
避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：
變壓器、電線桿、路燈等；
廣告牌、吊車等。
避開其他危險(xiǎn)場(chǎng)所：
狹窄的街道；
危舊房屋，危墻；
女兒墻、高門臉、雨篷下；
磚瓦、木料等物的堆放處。
強(qiáng)震過后如何自救
9.【防震小常識(shí)簡練、實(shí)用一點(diǎn)哦
地震專家提醒，發(fā)生地震后千萬不要慌亂，按照以下經(jīng)驗(yàn)和方法進(jìn)行防震避震.一、在室內(nèi)時(shí)，躲在堅(jiān)固家具下面，在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部.二、趕緊熄滅火，關(guān)閉火源.三、不要慌張地向戶外跑 ，此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體.四、將門打開，留下出口.五、戶外場(chǎng)合，保護(hù)好頭部.六、在人多的場(chǎng)所時(shí)保持鎮(zhèn)靜.七、避難時(shí)要步行 ，盡量少攜帶東西.絕對(duì)不能利用汽車、自行車避難.八、嚴(yán)禁在狹窄的地面、墻根、懸崖、河邊停留.九、注意山崩和地裂.十、不要害怕余震，不要聽信謠言，應(yīng)當(dāng)用攜帶的收音機(jī)，把握正確的信息 （一）制定家庭防震計(jì)劃 須根據(jù)政府或有關(guān)部門的防震要求，準(zhǔn)備食品和飲料.檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患，加固住房.檢查和加固住房 看一看自家住房是怎樣的，有沒有不利抗震的地方？摸清周圍環(huán)境的情況.[被屏蔽廣告] 住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離.房的結(jié)構(gòu)是否有利抗震？女兒墻、高門臉等笨重的裝飾物應(yīng)拆掉.做好家庭防震準(zhǔn)備（二） 清理雜物，讓門口、樓道暢通.陽臺(tái)護(hù)墻要清理，花盆雜物拿下來.做好家庭防震準(zhǔn)備（三） 把牢固的家具下騰空，以備震時(shí)藏身.準(zhǔn)備一個(gè)家庭防震包，放在便于取到處 進(jìn)行一個(gè)家庭防震演練 練習(xí)“一分鐘緊急避險(xiǎn)”.進(jìn)行緊急撤離與疏散練習(xí).加固睡床準(zhǔn)備好必要的防震物品。
10.防震小常識(shí)
在家里怎樣避震家住平房怎樣避震盡量保護(hù)頭部，沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅(jiān)固家具下暫時(shí)躲避，再伺機(jī)轉(zhuǎn)移到戶外。
★震時(shí)不可取的行為：躲在房梁下；躲在窗戶邊；破窗而逃。家住樓房怎樣避震★室內(nèi)較安全的避震地點(diǎn)：堅(jiān)固的桌下或床邊；低矮、堅(jiān)固的家具邊；開間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間、廚房、儲(chǔ)藏室等。
★震時(shí)要注意：迅速關(guān)閉電源、火源；千萬不要滯留在床上；千萬不能跳樓；不要到陽臺(tái)上去；不要到外墻邊或窗邊去；不要乘電梯?！锔邩侨绾纬冯x：從高樓撤離應(yīng)走安全通道，不要去乘電梯；如果震時(shí)在電梯里，應(yīng)盡快離開；若打不開要抱頭蹲下，抓牢扶手。
在學(xué)校怎樣避震★正在學(xué)校上課時(shí)，要在老師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下?！镎鸷髴?yīng)有組織的迅速撤離教室，到安全的地方。
★不要輕易返回教室?！镌诓賵?chǎng)或室外時(shí)，可原地蹲下不動(dòng)，雙手保護(hù)頭部。
注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。在公共場(chǎng)所怎樣避震聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免擠到墻壁或柵欄處。
在商店、書店、展覽館、地鐵等處★選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)住頭部?！锉荛_玻璃門窗、玻璃櫥窗或玻璃柜臺(tái)。
★避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架?！锉荛_廣告牌、吊燈等懸掛物。
在行駛的車內(nèi)★抓牢扶手，以免摔倒或碰傷?！锝档椭匦模阍谧桓浇?。
★地震過去后再下車?！锺{駛員迅速停車到安全地帶，并拉手剎安全制動(dòng)。
在影劇院、體育館等處★就地蹲下或趴在排椅下。★注意避開吊燈、電扇等懸掛物。
★用包等護(hù)住頭部★聽從工作人員指揮，震后有組織的撤離。在戶外怎樣避震就近選擇開闊地避震★蹲下或趴下，以免摔倒。
★不要亂跑，避開人多的地方?！锊灰S便返回室內(nèi)。
避開高大建筑物或構(gòu)筑物★樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑?！镞^街橋、立交橋。
★高煙囪、水塔。避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物★變壓器、電線桿、路燈等。
★廣告牌、吊車等。避開其他危險(xiǎn)場(chǎng)所★狹窄的街道。
★危舊房屋，圍墻?！锱畠簤?、高門臉、雨棚下。
★磚瓦、木料等物的堆放處。如果被埋壓怎么辦震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險(xiǎn)：★設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物。
★搬開身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意：搬不動(dòng)時(shí)千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌。
★設(shè)法用磚石、木棍等進(jìn)行支撐，以防余震時(shí)再次被埋壓?！锊灰S便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。
★聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻等。★不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
發(fā)生次生災(zāi)害怎么辦煤氣泄漏時(shí)用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。遇到火災(zāi)時(shí)趴在地方，用濕毛巾捂住口、鼻。
地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。毒氣泄漏時(shí)遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
在災(zāi)后特殊環(huán)境下怎樣生活★注意飲食和個(gè)人衛(wèi)生?！锓e極投入恢復(fù)重建工作。
★搭建防震棚要避開圍墻等危險(xiǎn)的地方，注意防火?！锇匆?guī)定服用預(yù)防藥物，增強(qiáng)身體抵抗力。
★千萬不要住進(jìn)危房，因?yàn)榈卣疬^后很可能發(fā)生余震?！镎鸷笥惺軗p的房屋需經(jīng)政府有關(guān)部門進(jìn)行安全鑒定之后才能住進(jìn)去。
做好家庭防震準(zhǔn)備檢查和加固住房檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患，加固住房。★看一看自家住房周圍環(huán)境怎么樣，便于迅速撤離。
★住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的地方要加固?！镒》康慕Y(jié)構(gòu)是否有利抗震？不宜建女兒墻、高門臉等笨重的建筑裝飾。
合理放置家具物品★把墻上的懸掛物固定住，防止掉下來傷人。★清理雜物，讓門口、樓道暢通。
★固定高大家具，防止傾倒砸傷人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”?！锇岩兹家妆陀卸疚锲贩旁诎踩牡胤健?/p>
★陽臺(tái)護(hù)欄要清理，把花盆、雜物拿下來。準(zhǔn)備好必要的防震物品★準(zhǔn)備好裝有急救繃帶、食品、飲水、哨子、手電筒等應(yīng)急物品的家庭防震包，放在平時(shí)找好的避震處。
進(jìn)行家庭防震演練★平時(shí)找好緊急避險(xiǎn)的地方，如：衛(wèi)生間、堅(jiān)固的桌子下面，進(jìn)行“10秒鐘”緊急避險(xiǎn)練習(xí)。★平時(shí)找好安全、暢通的線路進(jìn)行“1分鐘”緊急撤離與疏散練習(xí)。
救援分秒必爭，我們應(yīng)該怎么做？1.不要盲目前往災(zāi)區(qū)目前，九寨溝廣大黨員、群眾正全力投入到救災(zāi)當(dāng)中，共青團(tuán)四川省委發(fā)出倡議，倡議志愿者和社會(huì)組織伙伴，專業(yè)、理性、有序參與“8.8”九寨溝救災(zāi)工作，在未與當(dāng)?shù)卣跋嚓P(guān)部門取得聯(lián)系前，暫時(shí)不要盲目前往災(zāi)區(qū)，留出救援通道。2、盡量少往災(zāi)區(qū)打電話、發(fā)短信，盡量取消與災(zāi)區(qū)附近有關(guān)的旅程。
把通訊、交通資源節(jié)省出來，給災(zāi)民和救災(zāi)工作以實(shí)際支持。3、不要讓謠言的次生傷害帶來更大傷害。
九寨地震，牽動(dòng)人心，非常時(shí)期，也需要我們的理性和冷靜。我們首先要做的就是不信謠，不傳謠，不要造成不必要的人心惶惶，也不要給分秒必爭的救。
