1.日常美白小知識
迅速美白的小竅門
美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法2：要睡覺的時候，將小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。
美白方法3：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛孔會變小喔。
美白方法4：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有意想不到的水亮清透喔！
美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
美白方法9：市面銷售的純水一瓶，只要一周用純水洗臉3次至4次，并經(jīng)常以化妝棉沾純水敷面，臉自然而然就漂亮了！
2.學生美白小竅門 新聞
牛奶但是個好工具，里面含有多樣的礦物質(zhì)，持續(xù)每天臨睡前一杯牛奶，那么能夠美容，還能夠助眠。拿牛奶+珍珠粉+VE調(diào)或者做成面膜，即廉價，成績又好。
(2)多食豆制品
豆制品被叫為天然的植物荷爾蒙，平常中年女士多吃豆制品，能夠調(diào)整體內(nèi)的雌荷爾蒙，延緩絕經(jīng)期。
(3)每天一個番茄
番茄可補充夠量的VC,VC但是美白的好工具，它還能夠祛斑。番茄最佳還是生吃，營養(yǎng)價值最高，像番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，美味可口。
(4)每天一片復(fù)合vc片
他是集多樣vc或者礦物質(zhì)同化在一起，一天一片，同樣不費事，簡簡易單，各層次的營養(yǎng)就補充全了，吃了這個，還會加快腸胃蠕動、排便，人體里無任何了毒素，肌膚協(xié)調(diào)白白。
(5)用大米水洗臉
每天用大米水洗臉具備美白的功能，性質(zhì)平和，肌膚現(xiàn)象清爽，味道宜人。只能第一遍或者第二遍的淘米水才最佳用。
(6)銀耳
銀耳，被叫為窮人的燕窩。煮糖水喝，用銀耳做面膜，能夠美白。
銀耳糖水：銀耳5朵，用水泡發(fā)+紅棗+百合煮至因而變軟變爛為止，出鍋后加點冰糖就能夠吃了。
(7)葡萄籽
葡萄籽同樣是美白祛斑的好工具，持續(xù)每天吃一粒。
(8)食鹽
持續(xù)每天用食鹽洗臉，不僅能夠美白，去角質(zhì)，最首要的是，臉部不然后油油的顯得臉非常臟，持續(xù)暫時，必定會看到好成績。
(9)檸檬
每天一杯檸檬+蜂蜜水同樣是能夠起到美白的成績，倘若怕酸，能夠加些冰糖。
十、VE
VE用來搽臉，做面膜，口服，均可對肌膚起到美白祛斑的左右。
做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，調(diào)或者做成面膜敷臉。
3.日常生活中的美白小竅門
現(xiàn)在好多女性對如何把自己打扮的青春靚麗一直和困擾，尤其是臉部美白這一塊，特別是奔波在職場的高級白領(lǐng)女性，每天要花費好幾個小時來整理臉部，不僅麻煩，往往達不到效果，其實呢？這些非常簡單，雅蘭馨提供的簡單的美白方法，可靠安全，效果最佳，雅蘭馨將這些簡單易行的方法奉獻給大家！
雅蘭馨教你如何有效美白的小方法？
愛美的MM們都希望能夠擁有凈白、水嫩的肌膚。那么，有哪些方法可以讓我們達到美白的效果呢？今天眾多美白方法將集聚一起，讓您輕輕松松美顏護膚！
美白方法1：要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩；
美白方法2：睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔；
美白方法3：每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃；
美白方法4：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝；
美白方法5：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔；
美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔；
美白方法7：每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多；
美白方法8：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮；
美白方法9：首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好；
美白方法10：市售的純水一瓶（600cc），只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔??！
只要您能夠長期堅持使用，一定會有驚人的效果，成就您美麗的夢想！這些是雅蘭馨生活小妙招教給大家！
案。
4.生活美白小常識
材料：全脂鮮奶1杯，雞蛋清2個，化妝棉幾片.
制作：洗臉后，先將蛋清和鮮奶混和，再將化妝棉蘸濕或直接將化妝棉浸進牛奶中，然后敷在臉上，待15-20分鐘后，用溫水洗臉即可.
功效：牛奶和蛋清均具有美白和收緊皮膚的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的女士使用：同時，它能為干性肌膚提供充足的滋潤補給，如清早上班前敷在眼上，還可消除眼部浮腫.
喝№E△美△白△時△尚△茶（去掉中間的符號） 最方便了，每天泡上茶，時不時喝上一口。2個月后全身都會變白變水潤，一個水水的女人---我，就是這樣子白起來的。呵呵。給姐妹們推薦下。
5.日常美白小知識
迅速美白的小竅門美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法2：要睡覺的時候，將小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。美白方法3：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛孔會變小喔。
美白方法4：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。美白方法5：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有意想不到的水亮清透喔！美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。美白方法9：市面銷售的純水一瓶，只要一周用純水洗臉3次至4次，并經(jīng)常以化妝棉沾純水敷面，臉自然而然就漂亮了。
