1.科普知識(shí)作文（寫(xiě)的是預(yù)防災(zāi)害 ） 400字

災(zāi)害，是對(duì)我們?nèi)说纳鏄?gòu)成威脅的事物，它會(huì)使我們受傷甚至死去，所以，災(zāi)害的預(yù)防是不能忽視的。自然災(zāi)害是我們所依賴的大自然發(fā)生的異常情況，如火山爆發(fā)、地震、海嘯、泥石流等等。這些災(zāi)害具有十分強(qiáng)的破壞力，能輕易地取走它想取走的任何事物。我們不僅要知道怎樣在自然災(zāi)害發(fā)生時(shí)保護(hù)自己，還要知道怎樣去預(yù)防這些自然災(zāi)害。

當(dāng)自然災(zāi)害發(fā)生時(shí)，我們首先想到的不能是保護(hù)自己的財(cái)物，保護(hù)生命最為重要；生命沒(méi)了，什么也都沒(méi)意義了。比如，在地震時(shí)，我們應(yīng)立即躲至堅(jiān)硬物體下，用手抱住頭；待地震的間歇時(shí)間到了，趕快逃到寬闊地帶；如果房屋倒塌了，又沒(méi)工具自救的話，就靜靜等待救援，別浪費(fèi)體力，在那時(shí)，有力氣才是關(guān)鍵。在發(fā)生泥石流的時(shí)候，我們不能順著流勢(shì)向下跑，因?yàn)槿伺艿乃俣冗h(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有泥石流的速度快，這樣只是自掘墳?zāi)?。我們?yīng)該朝著泥石流的垂直方向跑，并且越往上跑越好。最好要跑到寬闊、平坦的高地，避免被泥石流蓋住。當(dāng)自然災(zāi)害發(fā)生時(shí)，我們必須保持冷靜，不能慌張，要有活下來(lái)的信心，這是最關(guān)鍵的。要切記不能有必死的心。這樣自然災(zāi)害就沒(méi)什么怕的了。

2.傳染病防治知識(shí)

一、傳染

有效的抑制傳染病的流行，關(guān)鍵在于切斷傳染病的傳播鏈：即控制傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群。為此，要做到：

1、養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生。

2、加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。

3、按規(guī)定接種疫苗。

4、對(duì)傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止交叉感染。

二、各季節(jié)高發(fā)傳染病

春季

流行的傳染病主要包括：流行性腦脊髓膜炎（簡(jiǎn)稱流腦）、麻疹、水痘、腮腺炎、猩紅熱、風(fēng)疹、流感等呼吸道傳染??；甲型病毒性肝炎；接觸傳播引起的手足口綜合癥。

防治方法：居室常通風(fēng)， 熏醋消毒素， 被子勤晾曬， 疫苗按時(shí)注， 春季好郊游， 莫去人密處。

夏季

是腸道傳染病高發(fā)期，主要包括： 細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾、病毒性腸炎、傷寒、病毒性肝炎等。

防治方法：食物采購(gòu)嚴(yán)把關(guān)， 餐具消毒雙保險(xiǎn)， 個(gè)人衛(wèi)生要注意， 生蔬涼拌莫多餐， 瓜果食前先去皮， 大型家宴要消減， 室內(nèi)清潔滅蚊蠅， 保證營(yíng)養(yǎng)足睡眠。

秋季

位于夏、冬之間，因此，夏冬季節(jié)的傳染病都可能在秋季發(fā)生。此外，脊髓灰質(zhì)炎也常在秋季發(fā)生。

冬季

受氣候和人口流動(dòng)（春運(yùn)）等因素的影響，易發(fā)生呼吸道傳染病的局部性大爆發(fā)。冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎、流腦等，主要通過(guò)空氣飛沫傳播。

防治方法： 按時(shí)接種疫苗， 注意增減衣服， 加強(qiáng)體育鍛煉。

3.疾病預(yù)防小常識(shí)200字小短文

冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過(guò)空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項(xiàng)：1、避免受涼。

人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。

應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽(yáng)光射過(guò)室內(nèi)；也可用食醋熏蒸房間。3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。

充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。4、增加營(yíng)養(yǎng)。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。5、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。6、講究衛(wèi)生。

加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。7、免疫預(yù)防。

流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥。

4.介紹疾病的科普文章

(1)氣候?qū)θ说慕】岛颓榫w有不可忽視的影響：我們知道氣候?qū)δ承┘膊∈怯杏绊懙?，如關(guān)節(jié)炎、心臟病。氣候也會(huì)使人心情煩躁。因此，人們應(yīng)該掌握這些規(guī)律，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，在心情煩躁時(shí)注意克制，有病的人要注意防護(hù)。

(2)濕度對(duì)人的影響：下雨天會(huì)使人情緒低落，當(dāng)然，這種不好的情緒有些是因?yàn)樯鐣?huì)因素。但研究表明，在濕氣重的日子里，有較多的人會(huì)得憂郁癥；陰天和下雨前的低氣壓會(huì)使學(xué)齡兒童坐立不安。

(3)陽(yáng)光對(duì)人的影響：陽(yáng)光對(duì)情緒確有益處，尤其是在冬天。在陽(yáng)光明媚的日子里人們會(huì)更樂(lè)于幫助別人并遵守社會(huì)公共秩序。但夏季的暑熱晴天例外。

(4)干燥的熱風(fēng)與情緒不佳有何關(guān)系：在許多國(guó)家，如美國(guó)、瑞士和以色列，這種干熱的風(fēng)會(huì)增多精神失常現(xiàn)象。人們的辦事效率會(huì)降低，反應(yīng)遲鈍并容易發(fā)怒。我們認(rèn)為這是因?yàn)檫@種風(fēng)減少了空氣中的負(fù)離子，負(fù)離子對(duì)人是好處的，它們可以改善人的腦功能，提高情緒；而正電子卻有相反的作用。有些調(diào)查表明，暴雨前人們會(huì)異常活躍和興奮。我們認(rèn)為這又是跟空氣中帶電粒子變化有關(guān)，雷電可以增加大氣中的負(fù)離子，負(fù)離子使人歡快。

(5)大氣壓的影響：大氣壓的變化會(huì)引起許多健康問(wèn)題。當(dāng)大氣壓發(fā)生變化時(shí)，人體內(nèi)的腔窩擴(kuò)大，如：氣壓下降會(huì)使竇發(fā)生毛病，產(chǎn)生竇炎和竇膨脹；氣壓升高對(duì)人關(guān)節(jié)有很大影響；氣壓降低還會(huì)使人焦躁不安。

(6)極冷極熱氣候?qū)π呐K病人的影響：極度的溫度，尤其是非常寒冷的天氣會(huì)使人的心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過(guò)重。冬季里死于心臟病的人會(huì)比其它季節(jié)要多。因?yàn)闅鉁胤浅５蜁r(shí)，血液從皮膚流入體內(nèi)，心臟要用力拍壓血液以保持身體溫暖。所以，寒冷的氣候某些費(fèi)力的活動(dòng)會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。另一心臟病人死亡高峰是在夏天，暑熱使心臟跳動(dòng)加劇，使人排汗增加，并使血壓升高。極冷和極熱的氣候會(huì)使人的免疫系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而削弱人體的抵抗力。熱天會(huì)使人極容易染上瘧疾之類的傳染病。感冒和呼吸道感染在冬天很常見(jiàn)，這是因?yàn)榈蜏叵趿巳梭w的抵抗力。

(7)什么人對(duì)氣候特別敏感：少數(shù)人對(duì)氣候特別敏感，但這些人對(duì)環(huán)境問(wèn)題如噪音的污染也是敏感的。比較起來(lái)，老年人比年輕人對(duì)氣候更為敏感，這是因?yàn)槟昙o(jì)大的人心血管系統(tǒng)衰弱。體重也一樣，體胖的人在熱天覺(jué)得很不好過(guò)，但體瘦的人在冷天也覺(jué)得夠嗆。在實(shí)驗(yàn)中，男人和女人對(duì)氣候的反應(yīng)幾乎一樣。

(8)空調(diào)器和干燥器的影響：這些設(shè)備造成人造室內(nèi)氣候使人避免極冷極熱和極濕氣候的影響，這是好的。但空調(diào)器吸收了空氣中的負(fù)離子，這對(duì)大腦功能和情緒有不利的影響。空調(diào)器會(huì)產(chǎn)生大量的陽(yáng)離子，在這樣的空氣中呆八小時(shí)會(huì)引起頭痛。以往我們認(rèn)為室內(nèi)發(fā)生的頭痛是因?yàn)橐谎趸?，但現(xiàn)在研究證明陽(yáng)離子增多也是原因之一。

在實(shí)驗(yàn)中，用離子發(fā)生器生產(chǎn)負(fù)離子可以提高辦公人員的情緒。負(fù)離子空氣對(duì)人的情緒很有好處。人們喜歡到山區(qū)去旅行的原因之一，是那兒的空氣有大量的負(fù)離子。

(9)氣候?qū)λ叩挠绊懀号聼岬娜嗽谑钐焓请y以入睡的。睡眠研究實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：當(dāng)氣壓高于或低于正常時(shí)，人們就感到困倦，其道理如何還待研究。

(10)什么氣候?qū)ι硇慕】凳亲罾硐氲模簹鉁卦?1℃上下，最好能有些微風(fēng)和不太強(qiáng)的陽(yáng)光。

5.傳染病預(yù)防知識(shí)

傳染病的預(yù)防措施 預(yù)防傳染病的目的是為了控制和消滅傳染病，達(dá)到保護(hù)人民的健康，保證社會(huì)安定，促進(jìn)國(guó)家進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè)的目的。

針對(duì)傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)，以綜合性防疫措施為基礎(chǔ)，認(rèn)真貫徹預(yù)防的方針。其主要預(yù)防措施如下： （一）管理傳染源 1.對(duì)患者和病原體攜帶者實(shí)施管理 要求早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早隔離，積極治療患者。

1978年國(guó)務(wù)院公布了《急性傳染病管理?xiàng)l例》，在1989年2月21日全國(guó)人大常委會(huì)正式通過(guò)《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》，同年9月1日開(kāi)始施行。防治法規(guī)定管理的傳染病分甲、乙、丙三大類。

向衛(wèi)生防疫機(jī)構(gòu)報(bào)告的傳染病稱法定傳染病。 甲類：鼠疫，霍亂。

乙類：病毒性肝炎，細(xì)菌性和阿米巴痢疾，傷寒與副傷寒，艾滋病，淋病，梅毒，脊髓灰質(zhì)炎，麻疹，百日咳，白喉，流行性腦脊髓膜炎，猩紅熱，流行性出血熱，狂犬病，鉤端螺旋體病，布魯氏菌病，炭疽，流行性和地方性斑診傷寒，流行性型腦炎，黑熱病，瘧疾，登革熱。 丙類：肺結(jié)核、血吸蟲(chóng)病、絲蟲(chóng)病、包蟲(chóng)病、麻風(fēng)病、流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、新生兒破傷風(fēng)、急性出血性結(jié)膜炎、除霍亂、痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉。

我軍1979年還規(guī)定，細(xì)菌性食物中毒和急性腸炎，應(yīng)在疫情月報(bào)表中填報(bào)。 傳染病疫情報(bào)告力求迅速。

甲類傳染病，要求城市須在6小時(shí)之內(nèi)上報(bào)衛(wèi)生防疫機(jī)構(gòu)，農(nóng)村不得超過(guò)12小時(shí)；乙類傳染病要求城市須在12小時(shí)內(nèi)；農(nóng)村不得超過(guò)24小時(shí)。衛(wèi)生防疫人員，醫(yī)療保健人員，對(duì)疫情不得隱瞞，謊報(bào)，或授意他人隱瞞與謊報(bào)疫情。

對(duì)病原攜帶者進(jìn)行管理與必要的治療。特別是對(duì)食品制作供銷人員，炊事員，保育員作定期帶菌檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療和調(diào)換工作。

對(duì)傳染病接觸者，須進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察、留觀、集體檢疫，必要時(shí)進(jìn)行免疫法或藥物預(yù)防。 2.對(duì)感染動(dòng)物的管理與處理 對(duì)動(dòng)物傳染源，有經(jīng)濟(jì)價(jià)值的野生動(dòng)物及家畜，應(yīng)隔離治療，必要時(shí)宰殺，并加以消毒，無(wú)經(jīng)濟(jì)價(jià)值的野生動(dòng)物發(fā)動(dòng)群眾予以捕殺。

（二）切斷傳播途徑 根據(jù)傳染病的不同傳播途徑，采取不同防疫措施。腸道傳染病作好床邊隔離，吐瀉物消毒，加強(qiáng)飲食衛(wèi)生及個(gè)人衛(wèi)生，作好水源及糞便管理。

呼吸道傳染病，應(yīng)使室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng)，空氣流、空氣消毒，個(gè)人戴口罩。蟲(chóng)媒傳染病，應(yīng)有防蟲(chóng)設(shè)備，并采用藥物殺蟲(chóng)、防蟲(chóng)、驅(qū)蟲(chóng)。

（三）保護(hù)易感人群 提高人群抵抗力，有重點(diǎn)有計(jì)劃的預(yù)防接種，提高人群特異性免疫力。人工自動(dòng)免疫是有計(jì)劃的對(duì)易感者進(jìn)行疫苗、菌苗、類毒素的接種，接種后疫力在1--4周內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù)數(shù)月至數(shù)年。

人工被動(dòng)免疫是緊急需要時(shí)，注射抗毒血清、丙種球蛋白、胎盤(pán)球蛋白、高效免疫球蛋白。注射后免疫力迅速出現(xiàn)，維持1~2月即失去作用。

6.介紹疾病的科普文章

(1)氣候?qū)θ说慕】岛颓榫w有不可忽視的影響：我們知道氣候?qū)δ承┘膊∈怯杏绊懙?，如關(guān)節(jié)炎、心臟病。

氣候也會(huì)使人心情煩躁。因此，人們應(yīng)該掌握這些規(guī)律，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，在心情煩躁時(shí)注意克制，有病的人要注意防護(hù)。

（2）濕度對(duì)人的影響：下雨天會(huì)使人情緒低落，當(dāng)然，這種不好的情緒有些是因?yàn)樯鐣?huì)因素。但研究表明，在濕氣重的日子里，有較多的人會(huì)得憂郁癥；陰天和下雨前的低氣壓會(huì)使學(xué)齡兒童坐立不安。

（3）陽(yáng)光對(duì)人的影響：陽(yáng)光對(duì)情緒確有益處，尤其是在冬天。在陽(yáng)光明媚的日子里人們會(huì)更樂(lè)于幫助別人并遵守社會(huì)公共秩序。

但夏季的暑熱晴天例外。（4）干燥的熱風(fēng)與情緒不佳有何關(guān)系：在許多國(guó)家，如美國(guó)、瑞士和以色列，這種干熱的風(fēng)會(huì)增多精神失?，F(xiàn)象。

人們的辦事效率會(huì)降低，反應(yīng)遲鈍并容易發(fā)怒。我們認(rèn)為這是因?yàn)檫@種風(fēng)減少了空氣中的負(fù)離子，負(fù)離子對(duì)人是好處的，它們可以改善人的腦功能，提高情緒；而正電子卻有相反的作用。

有些調(diào)查表明，暴雨前人們會(huì)異常活躍和興奮。我們認(rèn)為這又是跟空氣中帶電粒子變化有關(guān)，雷電可以增加大氣中的負(fù)離子，負(fù)離子使人歡快。

（5）大氣壓的影響：大氣壓的變化會(huì)引起許多健康問(wèn)題。當(dāng)大氣壓發(fā)生變化時(shí)，人體內(nèi)的腔窩擴(kuò)大，如：氣壓下降會(huì)使竇發(fā)生毛病，產(chǎn)生竇炎和竇膨脹；氣壓升高對(duì)人關(guān)節(jié)有很大影響；氣壓降低還會(huì)使人焦躁不安。

（6）極冷極熱氣候?qū)π呐K病人的影響：極度的溫度，尤其是非常寒冷的天氣會(huì)使人的心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過(guò)重。冬季里死于心臟病的人會(huì)比其它季節(jié)要多。

因?yàn)闅鉁胤浅５蜁r(shí)，血液從皮膚流入體內(nèi)，心臟要用力拍壓血液以保持身體溫暖。所以，寒冷的氣候某些費(fèi)力的活動(dòng)會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。

另一心臟病人死亡高峰是在夏天，暑熱使心臟跳動(dòng)加劇，使人排汗增加，并使血壓升高。極冷和極熱的氣候會(huì)使人的免疫系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而削弱人體的抵抗力。

熱天會(huì)使人極容易染上瘧疾之類的傳染病。感冒和呼吸道感染在冬天很常見(jiàn)，這是因?yàn)榈蜏叵趿巳梭w的抵抗力。

（7）什么人對(duì)氣候特別敏感：少數(shù)人對(duì)氣候特別敏感，但這些人對(duì)環(huán)境問(wèn)題如噪音的污染也是敏感的。比較起來(lái)，老年人比年輕人對(duì)氣候更為敏感，這是因?yàn)槟昙o(jì)大的人心血管系統(tǒng)衰弱。

體重也一樣，體胖的人在熱天覺(jué)得很不好過(guò)，但體瘦的人在冷天也覺(jué)得夠嗆。在實(shí)驗(yàn)中，男人和女人對(duì)氣候的反應(yīng)幾乎一樣。

（8）空調(diào)器和干燥器的影響：這些設(shè)備造成人造室內(nèi)氣候使人避免極冷極熱和極濕氣候的影響，這是好的。但空調(diào)器吸收了空氣中的負(fù)離子，這對(duì)大腦功能和情緒有不利的影響。

空調(diào)器會(huì)產(chǎn)生大量的陽(yáng)離子，在這樣的空氣中呆八小時(shí)會(huì)引起頭痛。以往我們認(rèn)為室內(nèi)發(fā)生的頭痛是因?yàn)橐谎趸?，但現(xiàn)在研究證明陽(yáng)離子增多也是原因之一。

在實(shí)驗(yàn)中，用離子發(fā)生器生產(chǎn)負(fù)離子可以提高辦公人員的情緒。負(fù)離子空氣對(duì)人的情緒很有好處。

人們喜歡到山區(qū)去旅行的原因之一，是那兒的空氣有大量的負(fù)離子。（9）氣候?qū)λ叩挠绊懀号聼岬娜嗽谑钐焓请y以入睡的。

睡眠研究實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：當(dāng)氣壓高于或低于正常時(shí)，人們就感到困倦，其道理如何還待研究。（10）什么氣候?qū)ι硇慕】凳亲罾硐氲模簹鉁卦?1℃上下，最好能有些微風(fēng)和不太強(qiáng)的陽(yáng)光。