1.日常生活小常識(shí)
這樣！可能是虛火過(guò)旺照成的，去找中醫(yī)看看！吃兩副涼血的藥比西醫(yī)更有效，
簡(jiǎn)單止血方法！屢試不爽！（我以前經(jīng)常留鼻血）
方法一：如果是左邊鼻孔流血，就用膠帶纏住右手中指指節(jié)（戴戒指的那一截）
稍微緊一點(diǎn)，但是不要太緊以免影響血液循環(huán)。一會(huì)兒就不流了！右鼻孔就纏左手的！
方法二，民間偏方！大蒜泥敷住腳板底涌泉穴，就是腳底正中最凹的地方。一會(huì)兒就止住了！
建議你還是去中醫(yī)看看??！有些東西是西醫(yī)的量化科學(xué)無(wú)法解決的！
祝你健康！
2.鼻炎
我們平時(shí)做菜用的蔥就可以用來(lái)作治療。
具體制作方法是：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)，保持?jǐn)?shù)分鐘，一開(kāi)始感到刺鼻，漸漸會(huì)失去刺激性，當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。每次如此塞半小時(shí)至一小時(shí)左右。一天兩三次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做，治療同時(shí)可做其它事，一點(diǎn)兒也不影響正常的生活，方便得很。
一，煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭（洋蔥）三四個(gè)切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣，療效都較好。這個(gè)土方對(duì)急性鼻炎療效最好。用這個(gè)土方只治了一個(gè)星期就有明顯好轉(zhuǎn)。每逢感冒就用這個(gè)作為輔助治療。
二，鹽水洗鼻：直接買生理鹽水（0.9%的氯化鈉注射液）
洗鼻是印度瑜珈和中國(guó)道家長(zhǎng)久以來(lái)的保健養(yǎng)生法之一。其方法為用雙手掬清潔之水，頭下彎，用力將水吸入鼻孔內(nèi)，再?gòu)淖彀蛯⑺鲁?，藉此清除鼻腔?nèi)的鼻涕與污垢?，F(xiàn)在的洗鼻方法就是從這種方法演變而來(lái)的。
鹽水洗鼻主要是借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機(jī)械壓力）將生理鹽水送入鼻孔，流經(jīng)鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部，或從一側(cè)鼻孔排出，或從口部排出。通過(guò)以上路徑，借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內(nèi)已聚集的致病及污洉排出，從而使鼻腔恢復(fù)正常的生理環(huán)境，恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能，達(dá)到保護(hù)鼻腔的目的。
鹽水洗鼻療法在科學(xué)原理的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)許多案例的實(shí)踐，是一種安全有效的治療方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。
鹽水洗鼻（參考中國(guó)鼻炎綠色治療網(wǎng)），這個(gè)方法不用藥物，沒(méi)有副作用。對(duì)慢性鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎的治療效果都不錯(cuò)，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可緩解癥狀，消除炎癥，堅(jiān)持使用可以有效的防止復(fù)發(fā)。
三，用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會(huì)通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會(huì)通氣了。
四，可以試試用熱開(kāi)水薰，敷鼻子（要堅(jiān)持早晚各一次吧）
五，晚上睡覺(jué)時(shí)枕頭稍墊高一點(diǎn)，注意背部不要著涼，可以在背上在披一個(gè)小毛毯。應(yīng)該癥狀會(huì)減輕一點(diǎn)吧。飲食一定要清淡。
六，每天早上，手上捧點(diǎn)涼水，用鼻子吸，剛開(kāi)始不能深吸，有嗆水的感覺(jué)后醒出，重復(fù)幾次，每天也可多次。堅(jiān)持一個(gè)月以上。
七，晚上睡覺(jué)時(shí)，如果有一邊塞住了，可以采用側(cè)睡的方法。（應(yīng)該是反方向……）
八，側(cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘。
九，變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時(shí)，常哭鬧不停，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。希望你能快速治俞。
3.治療咽喉同的生活小竅門有哪些
如果出現(xiàn)嗓子刺癢、干疼，有燒灼感或出現(xiàn)不停地清嗓子的癥狀，不妨試試熱熏氣療法。
熱熏氣療法是指將口腔張開(kāi)以適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)著有熱氣的水杯，注意水溫不要超過(guò)50℃，以感覺(jué)咽喉部舒適為宜，因?yàn)檫^(guò)高的水溫所釋放的熱氣會(huì)傷害到口腔黏膜。一般情況下，進(jìn)行熱熏氣療法2~3天（每天兩次，每次20分鐘左右）后咽喉部不適及口腔黏膜的干燥癥狀可很快消失或大大緩解。
如果癥狀不能緩解或有加重的趨勢(shì)，說(shuō)明可能已經(jīng)形成急性咽喉炎，最好盡快找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。另外，日常生活中可多飲菊花茶、冰糖梨水、生蘿卜汁等飲品，因?yàn)樗鼈兌季哂星逖蕽?rùn)肺的功效。
