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    • 家庭食品安全常識(shí)

      2022-09-01 綜合 86閱讀 投稿:慕笛安

      1.生活中的食品安全知識(shí)有那些

      1、糧食安全大米:消費(fèi)者在買米時(shí),要選擇大型超市、糧油專賣店等正規(guī)銷售點(diǎn)購(gòu)買大米。

      購(gòu)買時(shí)先看米粒的外形是否飽滿,顏色為珍珠白色,無(wú)異味,用手使勁搓還會(huì)有油。我國(guó)曾經(jīng)在十多個(gè)省市的糧油批發(fā)市場(chǎng),出現(xiàn)一種稱作“民工糧”的大米,實(shí)際上是一種陳化糧(陳化米、黃粒米),這種米色澤黃、價(jià)格低廉的大米,這種米在貯存過(guò)程中時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、高溫、高濕、發(fā)霉變質(zhì)能夠產(chǎn)生黃曲霉素,是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的化學(xué)致癌物質(zhì),尤其是導(dǎo)致肝癌。

      面粉:當(dāng)前我國(guó)的面粉質(zhì)量不容樂觀,市場(chǎng)上濫用面粉增白劑的現(xiàn)象很嚴(yán)重,我國(guó)近幾年的面粉抽檢結(jié)果表明,一半以上的產(chǎn)品存在增白劑嚴(yán)重超標(biāo)的問題。面粉增白劑是人工合成的非營(yíng)養(yǎng)性的化學(xué)物質(zhì),對(duì)人體有許多害處。

      以下兩種增白劑對(duì)人體危害最大。過(guò)氧化苯甲酰:目前在面粉中最常見使用的增白劑-它是一種強(qiáng)氧化劑,能夠破壞面粉中的維生素A和E等營(yíng)養(yǎng)成分,長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)肝臟造成損害,世界上許多國(guó)家是嚴(yán)禁使用的。

      “吊白塊”:近年來(lái),許多的不法生產(chǎn)者把“吊白塊”違法添加到面粉等食品中進(jìn)行增白,從而嚴(yán)重危害了消費(fèi)者的身體健康。什么是增白?化學(xué)名稱是:甲醛次硫酸氫鈉,它在高溫下有極強(qiáng)的還原性,使具有漂白作用,其水溶液在60℃以上開始分解為有毒有害物質(zhì),在120℃以下分解為甲醛、二氧化碳和硫化氫等有毒氣體。

      “吊白塊”不是食品添加劑,而是印染工業(yè)中作為拔染劑使用。這些有害氣體可使人頭痛、乏力、食欲差,嚴(yán)重時(shí)甚至可致鼻咽癌等癌癥。

      有研究表明:口服甲醛10-20ml,吸入硫化氫氣體幾口,可導(dǎo)致人體死亡。國(guó)際癌癥研究組織指出,長(zhǎng)期接觸甲醛者,鼻腔或鼻咽部發(fā)生腫瘤的機(jī)會(huì)明顯增加。

      2002年10月國(guó)家質(zhì)檢總局發(fā)布實(shí)施了禁止在食品中添加“吊白塊”的規(guī)定。2、蔬菜的安全性問題 蔬菜是人們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚妮o助食物之一,近年來(lái)蔬菜的安全問題直接關(guān)系到人們的身體健康,正是由于蔬菜的安全性問題具有隱蔽性、突發(fā)性的特點(diǎn),人們?cè)谌粘I钪胁蝗菀滓鹱⒁?,一旦發(fā)生往往會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

      特別是農(nóng)藥的殘留和污染問題近些年來(lái)日漸突出起來(lái),每年都有許多起食用農(nóng)藥的殘留超標(biāo)的蔬菜而引起中毒的事件,甚至導(dǎo)致人員的死亡。農(nóng)藥污染問題: 一般說(shuō),葉菜類蔬菜容易出現(xiàn)農(nóng)藥的殘留超標(biāo)的現(xiàn)象,例如小青菜、白菜、韭菜、油菜、空心菜等。

      而瓜果類、辣椒、番茄、豆角蒜、蔥、土豆、冬瓜和洋蔥等受農(nóng)藥的污染相對(duì)較小。蔬菜上粘染的農(nóng)藥主要為有機(jī)磷類殺蟲劑,在平時(shí)清洗蔬菜時(shí),可用清水浸泡30分鐘,然后用清水沖洗,這樣反復(fù)3-5遍為止。

      基本上可清除絕大部分殘留的農(nóng)藥??捎霉呦礈靹?、鹽水、熱水清洗,用軟毛刷刷、削皮等方法去處。

      3、食用油 消費(fèi)者在選購(gòu)食用油時(shí)最好選購(gòu)色拉油和高級(jí)烹調(diào)油,即新標(biāo)準(zhǔn)中的一級(jí)和二級(jí)油,這種油煙點(diǎn)高,能夠減少?gòu)N房的油煙污染。選購(gòu)時(shí)注意食用油的顏色是越淺越好、透明度是越高越好,并且沒有沉淀。

      食用油的保質(zhì)期一般為一年。目前市場(chǎng)上定型包裝的油脂產(chǎn)品,特別是知名品牌,產(chǎn)品的衛(wèi)生質(zhì)量都比較可靠,而散裝油的衛(wèi)生安全隱患較多。

      4、肉的安全 消費(fèi)者在購(gòu)買肉時(shí)應(yīng)通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買,注意肉的標(biāo)簽、印章,還要看肉皮表明無(wú)紅點(diǎn),有紅點(diǎn)的可能是變質(zhì)和腐敗肉。瘦肉光澤紅色均勻、肥肉色澤潔白。

      用手指壓肉的表面壓后凹處迅速恢復(fù)原狀為好肉,用手摸如微干或略濕潤(rùn)是好肉。5、水產(chǎn)品的安全 在我國(guó)目前水產(chǎn)品導(dǎo)致的一系列問題主要是,例如出口產(chǎn)品的抗生素超標(biāo),不法分子給水產(chǎn)品增重、漂白或著顏色、防腐,擅自使用國(guó)家明令禁止使用的防腐劑、漂白劑、著色劑等,甚至用甲醛浸泡等有毒有害的藥物處理水產(chǎn)品,因此對(duì)消費(fèi)者的健康安全造成很大的危害。

      魚類:選購(gòu)時(shí)注意魚的眼睛光亮透明,眼球突起,魚鰓緊閉,鰓片呈粉紅色或紅色,無(wú)粘液和污物,魚鱗光亮、整潔,魚身體挺直,魚肚充實(shí)、不膨脹、魚肉堅(jiān)實(shí)有彈性。如何識(shí)別農(nóng)藥毒死的魚,這種魚有煤油味、氨水味、大蒜味道,魚的顏色是紫紅色和黑褐色,蒼蠅很少去叮咬。

      蝦類:選購(gòu)時(shí)要注意蝦的質(zhì)量,質(zhì)量好的蝦頭、體緊密相連,外殼與蝦肉緊貼一體,且蝦肉有彈性,有光澤。蟹類:質(zhì)量好的的蟹有光澤,蟹體挺而硬,提起來(lái)有重實(shí)感。

      6、豆?jié){、四季豆的安全 豆?jié){、四季豆含有皂素類的天然毒素,需要經(jīng)高溫加熱才能夠被破壞,若加熱不徹底會(huì)引起食物中毒。食用豆?jié){時(shí),豆?jié){要煮沸10分鐘以上。

      加工烹調(diào)四季豆要充分加熱、煮熟。7、警惕非食品原料 用工業(yè)酒精和香精勾兌假酒,造成甲醇中毒;誤用工業(yè)用鹽和亞硝酸鹽當(dāng)食鹽引起中毒;誤用桐油當(dāng)食用油引起中毒。

      2.食品安全知識(shí)有哪些,至少三條(簡(jiǎn)略)

      1、避免食物交叉污染

      盡量按需備餐、點(diǎn)菜,打包食物應(yīng)當(dāng)及時(shí)冷藏。冰箱內(nèi)的食物要分類管理,熟食和生食分開放,避免兩者接觸后發(fā)生交叉污染。

      2、不要盲目嘗鮮

      外出就餐時(shí),要選擇清潔衛(wèi)生的餐館就餐(餐館的食品安全量化分級(jí)標(biāo)志會(huì)放在醒目位置)。大家可以有選擇性地嘗鮮,但不要盲目獵奇,不要采摘、購(gòu)買、食用有關(guān)部門明令禁止或來(lái)歷不明的食物,以免發(fā)生食物中毒。

      3、平衡膳食,飲酒適量

      很多人容易出現(xiàn)暴飲暴食、飲食不規(guī)律、過(guò)度飲酒的現(xiàn)象,消化系統(tǒng)疾病易發(fā)、高發(fā)。居民應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地控制攝入食物總量,保持食物的多樣性,比如肉類、蛋類、蔬菜、水果、五谷等。飲酒一定要適量,不要空腹飲酒。

      4、選購(gòu)食物要注意安全

      購(gòu)買食品時(shí),盡量選擇正規(guī)途徑,并保存好購(gòu)物憑證。購(gòu)買前,要認(rèn)真閱讀包裝上的各種標(biāo)識(shí),尤其要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、保存條件、營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽等。

      5、不要囤菜

      很多家庭還有節(jié)前囤菜的習(xí)慣。食安辦建議大家在囤菜時(shí),盡量選擇蔥姜蒜、土豆、胡蘿卜等耐儲(chǔ)存的蔬菜。如果選用的食材出現(xiàn)了腐敗變質(zhì),千萬(wàn)不要再繼續(xù)食用。

      參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)——春節(jié)期間,怎樣吃才安全 看看食安辦發(fā)布的注意事項(xiàng)

      3.食品安全知識(shí)你知多少

      老師指導(dǎo):2020年國(guó)考行測(cè)常識(shí)中食品安全也是重要的知識(shí)點(diǎn)現(xiàn)行的《中華人民共和國(guó)食品安全法》于2018年12月29日修正。

      國(guó)家越來(lái)越重視食品安全與食品健康,在行測(cè)常識(shí)判斷部分出現(xiàn)的幾率也越來(lái)越高,本篇我們就一起來(lái)了解一下最新的考點(diǎn),做好準(zhǔn)備。考點(diǎn)一:為了維護(hù)和促進(jìn)健康,預(yù)防慢性病,應(yīng)養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣,膳食中要少油、少鹽、少糖。

      建議健康成年人每人每天烹調(diào)油用量25-30g,食鹽攝入量不超過(guò)6g,添加糖攝入量不超過(guò)50g。考點(diǎn)二:即使是純糧釀造的白酒,過(guò)量飲用同樣會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害,增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

      考點(diǎn)三:食品安全工作實(shí)行預(yù)防為主、風(fēng)險(xiǎn)管理、全程控制、社會(huì)共治,建立科學(xué)、嚴(yán)格的監(jiān)督管理制度??键c(diǎn)四:食品廣告的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)真實(shí)合法,不得含有虛假內(nèi)容,不得涉及疾病預(yù)防、治療功能。

      食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者對(duì)食品廣告內(nèi)容的真實(shí)性、合法性負(fù)責(zé)。考點(diǎn)五:保健食品的標(biāo)簽、說(shuō)明書不得涉及疾病預(yù)防、治療功能,內(nèi)容應(yīng)當(dāng)真實(shí),與注冊(cè)或者備案的內(nèi)容相一致,載明適宜人群、不適宜人群、功效成分或者標(biāo)志性成分及其含量等,并聲明“本品不能代替藥物”。

      保健食品的功能和成分應(yīng)當(dāng)與標(biāo)簽、說(shuō)明書相一致??键c(diǎn)六:縣級(jí)以上人民政府食品安全監(jiān)督管理部門應(yīng)當(dāng)對(duì)食品進(jìn)行定期或者不定期的抽樣檢驗(yàn),并依據(jù)有關(guān)規(guī)定公布檢驗(yàn)結(jié)果,不得免檢。

      考點(diǎn)七:患有國(guó)務(wù)院衛(wèi)生行政部門規(guī)定的有礙食品安全疾病的人員,不得從事接觸直接入口食品的工作。 從事接觸直接入口食品工作的食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)人員應(yīng)當(dāng)每年進(jìn)行健康檢查,取得健康證明后方可上崗工作。

      考點(diǎn)八:食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者在一年內(nèi)累計(jì)三次因違反本法規(guī)定受到責(zé)令停產(chǎn)停業(yè)、吊銷許可證以外處罰的,由食品安全監(jiān)督管理部門責(zé)令停產(chǎn)停業(yè),直至吊銷許可證。好老師、好課程、好服務(wù)。

      4.食品安全知識(shí),簡(jiǎn)短些

      吃前要“細(xì)處理” 我們都知道蔬菜、水果吃之前洗洗更安全,但有些食物我們卻容易忽視清潔的重要性,下面,看看7種“最臟”食物的清潔方法吧!

      速凍大蔥 污垢藏在里面

      冬季,很多人家有速凍大蔥的習(xí)慣。但研究發(fā)現(xiàn),大蔥的里面容易含有寄生物隱孢子蟲和沙門氏菌。冰凍的蔥,取出放在室內(nèi)的環(huán)境很容易滋生細(xì)菌。

      避免方式:將水龍頭開到最大來(lái)清洗污垢,清洗的時(shí)候剝?nèi)ナ[的外皮。

      肉雞 其實(shí)很臟

      經(jīng)過(guò)對(duì)484只肉用雞的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),有42%被彎曲桿菌感染,12%被沙門氏菌感染。而最新調(diào)查發(fā)現(xiàn),美國(guó)每人每年食用70磅(1磅=0.9072斤)的雞肉,比食用的牛肉、豬肉和土雞都多。

      避免方式:雞肉買回家之后,先用清水泡一下,而不是直接將雞肉放在烤碟里。這個(gè)捷徑可以避免雞肉和其他食物帶來(lái)的感染。在切肉的時(shí)候,記得清洗菜刀和案板。

      碎牛肉 藏菌多

      對(duì)漢堡包中的牛肉調(diào)查發(fā)現(xiàn),其含有53%的產(chǎn)氣莢膜梭菌,30%的葡萄狀球菌,12%的李氏桿菌。

      避免方式:不要直接購(gòu)買牛肉餡,買回整塊的牛肉用清水浸泡后,洗干凈,再用干凈的刀剁成肉餡。在牛肉中加入新鮮的牛油也可以防止大腸桿菌的滋生。

      雞蛋 光潔的外表下藏著細(xì)菌

      雖然巴氏消毒法已經(jīng)使雞蛋中的沙門氏菌量降到很低,但雞蛋中仍有細(xì)菌。在購(gòu)買雞蛋時(shí)一定要檢查每個(gè)雞蛋是否有裂縫,因?yàn)榧?xì)菌很容易從裂縫中鉆進(jìn)去。

      避免方式:把雞蛋放在紙盒里,然后放在冰箱里最涼快的地方。打過(guò)雞蛋后,記得洗手。

      生蠔 最好別生吃

      生蠔含有諾羅病毒(存在于海洋中的病原體)、彎曲桿菌和弧菌,從而導(dǎo)致腹瀉。

      避免方式:很簡(jiǎn)單,只要吃熟的生蠔就可以了。

      桃子 避開桃毛別忽略農(nóng)藥

      為了使桃子的表面看起來(lái)光滑潔凈,在收獲桃子的幾周之前,果農(nóng)會(huì)在桃子上撒農(nóng)藥。據(jù)報(bào)道,在桃子到達(dá)消費(fèi)者手里的時(shí)候,其表面已經(jīng)覆蓋了9層的農(nóng)藥。

      避免方式:桃子在食用前,一定要用海綿或刷子洗掉桃毛和農(nóng)藥。

      熟食 好滋味隱藏大麻煩

      冷盤(熟食)很容易藏有李氏桿菌,因?yàn)槔钍蠗U菌更容易在寒冷的環(huán)境中滋生。

      避免方式:在熟食上涂抹芥末,可以在2小時(shí)之內(nèi)殺死90%的李氏桿菌、大腸桿菌和沙門氏菌。買新鮮的熟食也可避免細(xì)菌大量滋生。

      5.食品衛(wèi)生安全知識(shí)

      最低0.27元開通文庫(kù)會(huì)員,查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者:宋江668 食品衛(wèi)生安全知識(shí) 預(yù)防食物中毒,首先要講究個(gè)人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被套、勤曬被褥。

      保持教室、寢室環(huán)境的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。

      再就是要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量,選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。 一、認(rèn)識(shí)食物中毒特征。

      1、潛伏期短:一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病。 2、胃腸道癥狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。

      二、提高自我救護(hù)意識(shí) 出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)懷疑是否食物中毒,并及時(shí)到醫(yī)院就診,同時(shí)報(bào)告老師。 三、預(yù)防發(fā)生食物中毒 1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手特別是飯前便后,用除菌香皂,洗手液洗手。

      2、不吃生、冷、不清潔食物。 3、不吃變質(zhì)剩飯菜。

      4、少吃、不吃冷飲。 5、少吃、不吃零食。

      6、不要長(zhǎng)期吃辛辣食品。 7、不要隨便吃野果,吃水果后不要急于喝飲料特別是水。

      8、劇烈運(yùn)動(dòng)后不要急于吃食品或喝水。 9、不到無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買油炸、煙熏食品,盡可能在學(xué)校食堂就餐。

      千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購(gòu)買食品或者就餐。 10、不喝生水,建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。

      四、謹(jǐn)慎選購(gòu)包裝食品,認(rèn)真查看包裝標(biāo)識(shí),查看市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)。

      6.關(guān)于食品安全的知識(shí)

      前言:“毒奶粉”、“瘦肉精”事件塵埃未落,“染色饅頭”“回爐面包”“牛肉膏”又接踵而來(lái)。

      近期,一波未平一波又起的食品安全事件引發(fā)了各方的高度關(guān)注,這些原本陌生的化學(xué)名詞因?yàn)榕c人們熟知的食品聯(lián)系在一起而變得家喻戶曉。4月21日,國(guó)務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于嚴(yán)厲打擊食品非法添加行為切實(shí)加強(qiáng)食品添加劑監(jiān)管的通知》,表示將嚴(yán)打食品非法添加行為并對(duì)非法食品添加劑開展全面布控,今年年底前,衛(wèi)生部門將制定并公布食品復(fù)配添加劑通用安全標(biāo)準(zhǔn)和食品添加劑標(biāo)識(shí)標(biāo)準(zhǔn)。

      食品安全問題不僅涉及廣大消費(fèi)者的健康,還涉及食品企業(yè)的生存,關(guān)系到整個(gè)食品行業(yè)的發(fā)展[1]。本文將重點(diǎn)介紹食品添加劑的概念與安全問題, 以及安全應(yīng)用的防治措施。

      1 食品添加劑的概念及分類1.1 食品添加劑的概念《中華人民共和國(guó)食品衛(wèi)生法》和《食品添加劑衛(wèi)生管理辦法》規(guī)定:食品添加劑是指為改善食品品質(zhì)和色、香、味,以及為防腐和加工工藝的需要而加入食品中的化學(xué)合成或者天然物質(zhì)。1.2 食品添加劑的分類 食品添加劑有多種分類方法,可按其來(lái)源、功能、安全性評(píng)價(jià)的不同等來(lái)分類[2]。

      1.2.1 按來(lái)源分類 食品添加劑可分為天然食品添加劑和化學(xué)合成食品添加劑兩大類。前者是指利用動(dòng)植物或微生物的代謝產(chǎn)物等為原料,經(jīng)提取所獲得的天然產(chǎn)物。

      后者是指利用各種化學(xué)反應(yīng)得到的物質(zhì),其中又可分為一般化學(xué)合成品與人工合成天然等同物。1.2.2 按功能分類《食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(GB2760-96)將食品添加劑分為22大類、2000多種食品添加劑,規(guī)定了1300余項(xiàng)食品中各類添加劑的使用量。

      1.2.3 按安全性評(píng)價(jià)分類 CCFA(聯(lián)合國(guó)食品添加劑法規(guī)委員會(huì))曾在JECFA(FAO/WHO聯(lián)合食品添加劑專家委員會(huì))討論的基礎(chǔ)上將食品添加劑分為A、B、C三,每類再細(xì)分為①、②亞類[3]:A類:①已制定人體每日容許攝入量(ADI);②暫定ADI者。B類:①曾進(jìn)行過(guò)安全評(píng)價(jià),但未建立ADI值;②未進(jìn)行過(guò)安全評(píng)價(jià)者。

      C類:①認(rèn)為在食品中使用不安全;②應(yīng)該嚴(yán)格限制作為某些特殊用途者。2 食品添加劑在食品加工中的作用食品可分為16大類, 食品添加劑可按照此分類系統(tǒng)的查詢使用[4]。

      2.1 有利于提高食品的質(zhì)量隨著人們生活水平的提高,人們對(duì)食品質(zhì)量的品種要求也越高,不但要求食品新鮮可口,具有良好的色、香、味、形,而且要求食品具有較高的、合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。這就要求在食品中添加合適的食品添加劑。

      食品添加劑對(duì)食品質(zhì)量的影響主要體現(xiàn)在三個(gè)方面。2.1.1 提高食品的儲(chǔ)藏性 目前,絕大多數(shù)食品都是來(lái)自于動(dòng)物和植物。

      各種生鮮食品,在植物采收或動(dòng)物屠宰后,若不及時(shí)采取防腐保鮮措施,出廠后將很快腐敗變質(zhì)。為了保證食品在保質(zhì)期內(nèi)保持應(yīng)有的質(zhì)量和品質(zhì),必須使用一定量的防腐劑、抗氧劑和保鮮劑。

      2.1.2 改善食品的感官性狀 食品的色、香、味、形態(tài)和質(zhì)地等是衡量食品質(zhì)量的重要指標(biāo)。食品加工過(guò)程一般都有碾磨、破碎、加溫、加壓等物理過(guò)程。

      在這些加工過(guò)程中,食品容易褪色、變色,有一些食品固有的香氣也散失了。因此,適當(dāng)?shù)厥褂弥珓?、護(hù)色劑、食用香精香料、增稠劑、乳化劑、品質(zhì)改良劑等,可明顯地提高食品的感官質(zhì)量,滿足人們對(duì)食品風(fēng)味和口味的需要。

      2.1.3 保持或提高食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 食品質(zhì)量的高低與其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值密切相關(guān)。食品防腐劑和抗氧保鮮劑可防止食品腐敗變質(zhì),對(duì)保持食品營(yíng)養(yǎng)具有重要的作用。

      同時(shí),在食品中適當(dāng)?shù)靥砑右恍儆跔I(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑一類的添加劑,可大大提高和改善食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。這對(duì)于防止?fàn)I養(yǎng)不良,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,提高人們的健康水平具有重要的意義。

      2.2 增加食品的品種和方便性 現(xiàn)在,很多超市各種加工食品琳瑯滿目,這些食品,尤其是方便食品的供應(yīng),給人們的生活和工作帶來(lái)極大方便,而這些食品往往含有多種食品添加劑,盡管添加量不大,但是其作用不可替代。2.3 有利于食品加工食品加工過(guò)程中,有些工序需要消泡、助濾、穩(wěn)定和凝固等,如果不用食品添加劑就無(wú)法順利進(jìn)行。

      2.4 有利于滿足不同人群的特殊營(yíng)養(yǎng)需要 社會(huì)上存在不同人群,研究開發(fā)食品必須要考慮如何滿足不同人群的需要,這就要借助于各種食品添加劑。例如,糖尿病患者不能食糖,又要滿足甜味的需要,添加適量的甜味劑能滿足其對(duì)甜味的需求;缺碘地區(qū)的食品中缺少碘,因此,在食鹽中和其他食品中適量加入碘,可以防治碘缺乏引起的各種癥狀。

      2.5 有利于開發(fā)新的食品資源目前,許多天然植物都已被重新評(píng)價(jià),豐富的野生植物資源亟待開發(fā)利用。要對(duì)這些資源進(jìn)行開發(fā)研究就需要添加各種食品添加劑,以制成營(yíng)養(yǎng)豐富、品種齊全的新型食品,滿足人類發(fā)展的要求。

      2.6 有利于原料的綜合利用各類食品添加劑可使原來(lái)被認(rèn)為只能丟棄的東西重新得到利用并開發(fā)出物美價(jià)廉的新型食品。3 常用的食品添加劑3.1 食品防腐劑 食品防腐劑是用以保持食品原有品質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為目的的食品添加劑, 它能抑制微生物生長(zhǎng)活動(dòng)、防止食品腐敗變質(zhì)從而延長(zhǎng)保質(zhì)期。

      我國(guó)到目前為止只批準(zhǔn)了30幾種允許使用的食物防腐劑,其中最常用的有苯甲酸、山梨酸等。3.1.1 苯甲酸 苯甲酸又稱安息香酸, 為無(wú)色或白色針狀。

      7.家庭廚房應(yīng)注意哪些食品安全問題

      家庭食品安全要點(diǎn) 人們常常會(huì)提到食品安全,其實(shí),最重要的食品安全問題是食源性疾病。

      各類食品都要避免有害細(xì)菌、病毒、寄生蟲、毒物以及化學(xué)的和物理的污染,才能保證健康地?cái)z取食物。食源性疾病經(jīng)常出現(xiàn)的體征與癥狀主要來(lái)自腸胃道綜合癥,例如胃部不適、腹瀉、發(fā)熱、嘔吐、腹部痙攣、以及脫水。

      比較嚴(yán)重的綜合癥如麻痹癥和腦膜炎。每年患食源性疾病的人數(shù)很多,但只要采取相應(yīng)的但并不復(fù)雜的措施,就可能減少發(fā)生食源性疾病的危險(xiǎn),尤其是在家庭中。

      家庭的食品安全問題著重在食品的選購(gòu)、加工、儲(chǔ)存等方面。 保證肉類食品的食品衛(wèi)生 肉類食品味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,食用價(jià)值較高。

      但肉品可能傳播人畜共患傳染病及寄生蟲病,容易腐敗變質(zhì),引起食物中毒,危害人體健康,應(yīng)引起我們的重視。 為了保證肉類的安全食用,要做到: 1)正確選購(gòu) 一般經(jīng)衛(wèi)生檢疫部門檢疫后的合格肉,已排除了患有傳染病和寄生蟲病的病畜肉,并蓋有圓形印章,可以放心購(gòu)買,其它蓋有非圓形,如橢圓形、三角形、長(zhǎng)方形圖章的肉,均不能購(gòu)買。

      肉的新鮮程度可用肉眼來(lái)觀察。 新鮮畜肉的表皮微微干燥,有光澤;肉的斷面為淡紅色,稍濕潤(rùn),但不粘;肉質(zhì)緊密,有彈性,指壓后可迅速恢復(fù)原狀;脂肪分布均勻,沒有"哈拉味"及腐臭味。

      經(jīng)冷凍后的肉如肌肉等保持原有顏色,表面有光澤,結(jié)構(gòu)堅(jiān)硬,敲擊后發(fā)出清脆的聲音,且沒有異味,則可證明肉質(zhì)良好,可以購(gòu)買。一般最好選購(gòu)超市的放心肉,質(zhì)量可靠。

      如發(fā)現(xiàn)肉已有發(fā)粘、失去彈性、顏色不正或變色、異味等情況,就不能購(gòu)買。 2)正確貯存 現(xiàn)代家庭中一般采用冰箱來(lái)貯存肉類,但低溫下許多微生物仍然有存活的可能,因此保存時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),一般家畜肉在1℃~ -1℃可保存10~20天,-10℃~ -18℃可保存時(shí)間較長(zhǎng),一般1~2個(gè)月。

      購(gòu)買后可將肉分裝成若干份保存在冷凍室內(nèi),每次取出一份食用,這樣可避免冰箱門反復(fù)開啟及肉的反復(fù)解凍和凍結(jié)。建議冷藏室溫度不低于4℃,冷凍室不低于-17.5℃。

      3)注意肉類正確烹調(diào) 由于未煮熟的肉中可能含有寄生蟲和細(xì)菌,因此肉應(yīng)徹底煮熟煮透方可食用,特別是在吃火鍋時(shí)。肉制品類熟食最好當(dāng)天購(gòu)買當(dāng)天吃完,一頓吃剩的肉類菜肴如紅燒肉、咖喱雞等必須放入冰箱,吃前重新加熱。

      肉制品罐頭在貯存中如發(fā)生胖聽或破裂,則說(shuō)明肉已變質(zhì),不能食用。腌制的肉制品在食用前,也應(yīng)注意加熱至少半小時(shí)以上,因?yàn)橛行┘?xì)菌如沙門氏菌,能在含鹽量10~15%的肉類中存活好幾個(gè)月,且只有用沸水煮30分鐘方能將其全部殺死。

      千萬(wàn)要注意的是,肉類有輕度異味或發(fā)生變質(zhì)后,不能加熱一下再吃,因?yàn)橛行┘?xì)菌是耐高溫的,且細(xì)菌產(chǎn)生的毒素也并不能被加熱所破壞。要注意生熟分開,避免交叉感染。

      此外,家禽和魚都以選購(gòu)鮮活為好,它們的貯存和烹調(diào)方法與肉類食品相仿??傊?,我們要從肉類的選購(gòu)、貯存和烹調(diào)這三方面把關(guān),防止病從口入。

      保證蔬菜水果的食品衛(wèi)生 蔬菜水果是我們每天必不可少的健康食品,能提供豐富的礦物質(zhì)和維生素。但蔬菜水果往往會(huì)被有毒有害的化學(xué)物質(zhì)、細(xì)菌和寄生蟲污染,如挑選或處理不當(dāng),會(huì)危害人體健康。

      尤其是夏天新鮮瓜果蔬菜常被生吃,而且夏季蔬菜生長(zhǎng)期短,農(nóng)藥殘留問題更為突出,應(yīng)引起我們重視。 1)挑選: 不要挑選農(nóng)藥味特別濃的蔬菜水果及腐爛的蔬菜和表皮破損的水果。

      應(yīng)注意帶蟲眼的蔬菜并不一定未受過(guò)農(nóng)藥污染,因?yàn)檗r(nóng)藥大量的施用已使一些害蟲的抗藥性大大增加。對(duì)一些洗凈后能直接食用的水果如草莓、楊梅、李子等,購(gòu)買時(shí)更要謹(jǐn)慎。

      一般情況下不要購(gòu)買已削皮的或切開的水果。 2)清洗與去皮: 對(duì)于新鮮水果蔬菜,食用前應(yīng)仔細(xì)用水沖洗,為了減少它們外面的細(xì)小臟物、細(xì)菌和農(nóng)藥,可以去除蔬菜或水果的外皮。

      帶葉蔬菜最外層的葉片應(yīng)摘除,水果和瓜果類蔬菜可用肥皂擦洗;根莖類和瓜果類蔬菜如胡蘿卜、土豆、番茄、萵筍、冬瓜、西葫蘆等,去皮后應(yīng)再用清水沖洗,水果也應(yīng)洗凈后削皮再吃。 3)浸泡: 將清洗過(guò)的蔬菜用水浸泡1/2~1小時(shí),或用84消毒液浸泡,再用清水洗凈,用流水沖洗最好。

      4)水燙: 有些蔬菜,如青椒、芹菜、花菜、生菜、菠菜、刀豆等洗凈后可先用開水燙一下,再下鍋煸炒。 5)變花樣: 不要長(zhǎng)時(shí)間總吃同樣的食物,要選擇不同種類的食物,即食物多樣化,這樣可以避免攝入太多的某一種農(nóng)藥,同時(shí)還可提供全面的營(yíng)養(yǎng)素。

      6)其他注意事項(xiàng): 除非是綠色食品,一般不要生食蔬菜,以防寄生蟲、細(xì)菌及農(nóng)藥殘留的污染。不要吃腐爛的水果和霉變的甘蔗,因?yàn)榧词箤⑺母癄€部分挖除,未爛的部分也已侵入了微生物代謝過(guò)程中所產(chǎn)生的各種毒素,只不過(guò)肉眼看不見而已。

      蔬菜要現(xiàn)炒現(xiàn)吃,不要過(guò)夜。

      家庭食品安全常識(shí)

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