1.第一次配眼鏡應該注意什么

現(xiàn)在人們用眼需求加大，眼睛超負荷工作，所以眼病越來越多。這時候我們離眼鏡就不遠了！那么第一次配眼鏡需要注意哪些方面呢？

1、配鏡前先進行眼科檢查。因為有些學生的視力下降并非由近視或近視散光引起，可能是一些眼部疾病所導致。因此，在驗光前應進行系統(tǒng)的眼科檢查，區(qū)分是真性近視還是假性近視非常必要。

2、配鏡應去正規(guī)醫(yī)院或信譽好的眼鏡店。切忌圖便宜或省事，要查看眼鏡企業(yè)是否取得了眼鏡產(chǎn)品生產(chǎn)許可證；眼鏡企業(yè)的驗光設備和檢測儀器是否有合格標記；驗光、制作人員是否持證上崗；眼鏡有無合格標識（證）。眼鏡企業(yè)的“四證”，是保證配鏡質量的前提。

3、配制眼鏡必須經(jīng)過驗光、試戴等程序。按醫(yī)生要求，必要時應做散瞳驗光，特別是未成年人和初次配鏡者。驗光后，要索取驗光單。因驗光易受情緒、身體狀況的影響，故應在數(shù)天內經(jīng)過兩次驗光，以達到科學準確的驗光結果。

4、注意眼鏡的材質選擇。一般眼鏡片分為樹脂、玻璃和水晶等幾種，鏡片和鏡框都應有保質期。鏡片、鏡框、鏡架如果是進口材料，應有進口商檢證書。樹脂鏡片因為具備重量輕等優(yōu)點，很受學生歡迎，但是保養(yǎng)要求也比較高。如溫度超過60攝氏度，高溫下由于各層的膨脹率不同，鏡片就會有一定損壞，進而變得模糊，其耐磨系數(shù)也明顯低于玻璃鏡，所以消費者平時佩戴時要注意對鏡片的保護。

5、購買眼鏡后，要向銷售單位索取相關憑證。配制眼鏡加工單、發(fā)票、售后承諾等憑證，以便將來出現(xiàn)問題時能夠維護自己的合法權益。如發(fā)現(xiàn)眼鏡佩戴后超過一周仍有不適反應，消費者應及時咨詢眼科醫(yī)生或專業(yè)人士。

2.保護眼睛小知識

保護眼睛小科普：

一、養(yǎng)成良好的用眼習慣，一定要少看電視、手機、電腦等電子產(chǎn)品。

二、多看一些綠色的東西，也可以做一做眼保健操。

三、要保持看書的距離，不要長時間用眼，多注意休息，避免熬夜。

四、室內的燈光亮度不要太高。

五、多吃一些保護眼睛的食物：

為了保護眼睛的視力，可吃富含維生素a的食物，如魚類、動物肝臟、海產(chǎn)品、奶油、雞蛋及胡蘿卜預防夜盲癥，眼干燥癥及小兒角膜軟化癥。

多吃對眼睛好的水果：藍莓（含維生素，氨基酸，礦物質，花青素多，提高夜間視力）。

圣女果（含va 、VC 、VP，抗氧化能力強）、獼猴桃（VC之王，預防白內障）、蘋果（明目果，含va和微量元素硒）。

多吃含維生素a的水果：枇杷，櫻桃，香蕉，桂圓，杏子，荔枝等。

多吃富含葉黃素的食物有：玉米、菠菜、甘藍菜、綠花椰菜、蛋黃、南瓜、胡蘿卜等，水果有芒果、獼猴桃、葡萄、橙子和西紅柿等。

3.尋求一些關于愛眼護眼及正確戴眼鏡小常識的智力題目

運目：

站立于窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡，運轉眼球。

養(yǎng)目、香菇魚頭等、洋蔥炒豬肝，可有效地保護眼睛，如豬肝雞蛋湯，肝得血而能視，動物眼睛可以睛補睛，以臟補臟。如此反復數(shù)次，可通經(jīng)活絡，改善眼部血液循環(huán)，不適的癥狀也會越來越嚴重。

緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。這里介紹幾種簡單易行的護眼方法，大家不妨一試、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。

極目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，有清熱明目之功，而后迅速按撫于雙眼上，這時眼晴會感到有一股暖流：

每天早晨或睡前：

平時注意膳食均衡，做到粗細搭配，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回、喝熱水時進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，到距眼睛35厘米的距離時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上。如此反復數(shù)次、瘦肉燉豬睛，肝開竅于目、痛，取坐姿或立姿，閉目，然后再進行深呼吸運動，對調節(jié)眼功能有一定好處。

熨目、杞燉動物眼，每天1~2次，每次5分鐘左右。也可結合洗臉，改善視力，每日早晚各做5~10分鐘。

浴目：

以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，因此多吃動物肝。

補目：

中醫(yī)認為、澀：

早晨在空氣清新的地方，自然站立、脹”，這是您的眼睛在向您提出抗議。如果仍持續(xù)過度使用眼睛，您的視力將會下降“酸

4.配眼鏡有什么小常識嗎

1、鏡片包裝標識看關鍵詞

目前市場上使用的全部是光學鏡片，有些還具有超薄、增透、防紫外線、抗沖擊等特點。無論選擇哪種鏡片，都要注意查看一下鏡片的包裝袋。袋上應具有合乎標準要求的中文標識，如廠名、地址、電話、頂焦度等，否則就會存在質量隱患。

2、索取配鏡憑證以此維權

調試定配眼鏡后，如有不適，應及時到所配商店進行復查，重新調試定配眼鏡或更換鏡片。

同時，無論在哪配鏡都要索取配鏡憑證，這是日后依靠有關部門解決問題的依據(jù)。

3、鏡腿數(shù)字之和等于瞳距

選擇鏡架時，瞳距是首先要考慮的因素。在每副鏡架的鏡腿上標有52-14、54-16等數(shù)字，分別代表鏡圈的幾何尺寸和鼻梁尺寸，兩個數(shù)字加起來應該等于配鏡者的瞳距。

5.帶眼鏡的常識

1、平時一定要注意雙手摘帶，這樣可以避免一邊鏡腿長期受力引起的變形

2、擦鏡片的時候一定要用水沖一下再擦 這樣可以避免鏡片上的沙粒劃傷鏡片，如有油 可用洗滌靈 再用清水（不要用肥皂牙膏一類的東西洗）

3，當眼鏡不帶的時候一定要用鏡布包上放鏡盒里，以免摘了眼鏡什么都看不清楚坐了或踩了（我上班的時候經(jīng)常會遇到的情況）很難再調整好

4、合鏡腿的時候先合左再合右這樣眼鏡會比較平

5、一旦出現(xiàn)變形不要自己調整 要找比較專業(yè)的眼鏡店 更要找專業(yè)的人 （那個比如我吧 ）呵呵

6、洗澡的時候一定不要帶眼鏡 也不要把眼鏡（太陽鏡）放在車的前擋風玻璃處 鏡片都怕高溫 要不容易脫膜 影響佩帶 只能再花銀子配了

6.誰能告訴我些關于眼鏡的小知識

問：隱形眼鏡是不是越薄越好？

答：不是絕對的。薄的隱形眼鏡增加透氧性，提高舒適度，但是易致鏡片干燥、脫水、造成角膜干燥、角膜染色，同時鏡片易破損。

問：戴隱形眼鏡可不可以游泳？

答：不可以。除非您戴了眼罩，否則，水池中的微生物引起鏡片污染，水流會沖走鏡片。

問：戴隱形眼鏡可不可以化妝？

答：可以。最好先戴鏡，后化妝，先取鏡，后卸妝。

問：一副隱形眼鏡可不可以永久戴下去？

答：絕對不可以。軟鏡的材料有吸附作用，空氣中的灰塵，淚液中的蛋白質等日積月累會被吸附在鏡片表面，建議配戴時間最長不要超過十個月。

問：戴隱形眼鏡可不可以睡覺？

答：不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睜眼時角膜氧供主要來自大氣，閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結膜血管，只占睜眼的1/3，故此時再戴鏡，易致角膜缺氧。

問：隱形眼鏡可不可以矯正散光？

答：硬性隱形眼鏡可以矯正輕中度散光，軟性隱形眼鏡可以矯正輕度散光，較高散光病人可選用散光隱形眼鏡。

問：戴隱形眼鏡會不會加深度數(shù)？

答：本身度數(shù)已穩(wěn)定者，戴隱形眼鏡不會加深度數(shù)。

問：懷孕婦女可不可以戴隱形眼鏡？

答：懷孕時，由于人體內的分泌功能發(fā)生了變化，使角膜組織屏障功能下降，淚液分泌減少，引起配戴不適，故最好別戴。

問：小孩子可不可以戴隱形眼鏡？

答：患單眼高度近視或遠視，兩眼屈光參差，圓錐角膜等小孩，隱形眼鏡是最好的選擇。但小孩配戴應在父母的監(jiān)護和幫助下進行。

問：每天用全護理液清洗，每周用蛋白酶片清洗，鏡片還會臟嗎？

答：還會臟，通過護理，可以清除70%左右的沉淀物，部分粘附在鏡片材料的基質中的物質還會沉淀下來。故清除沉淀物最佳的方法是盡早更換鏡片。

問：隱形眼鏡度數(shù)為何與框架眼鏡度數(shù)不同？

答：框架眼鏡是置于眼睛的前面，而隱形眼鏡直接貼在角膜前面，不存在框架眼鏡的頂點距離效應，同時根據(jù)一定的光學原理，近視者隱形眼鏡度數(shù)略低于框架眼鏡度數(shù)，遠視者則相反。

問：怎樣才能保證隱形眼鏡配戴健康？

答：

①嚴格遵循護理程序、有良好的衛(wèi)生習慣

②避免超時配戴，不宜配戴過夜

③定時復查

④有異物感，灼痛感馬上停戴，與醫(yī)生聯(lián)系

⑤定期更換鏡片或勤更換鏡片

⑥游泳時不戴隱形眼鏡

7.配眼鏡的相關事宜

鏡片有 防輻射與防紫外線的，，

還有種是專門給長時間看電腦的人戴的?。。?/p>

價格也比較昂貴！

鏡框的話，可以選擇半金屬框架，輕便，

或者 樹脂框架，但是要選承托自己皮膚的·不然帶上很難看··

大小也要適中！?。?/p>

鏡片的度數(shù)最好比自己驗光的度數(shù)低25度··！

一副眼鏡如果+鏡片價格在 1500元···成本只有500元不到！

當然像東方眼鏡行那種，就另當別論，東方眼鏡的眼鏡質量很好，而且維修也做的很好??！

眼鏡行最好去能砍價的地方··如果你不黑的話，一次就砍掉1半的價格?。?/p>

想要最便宜的找個行家去··

我配過一幅眼鏡 要價600 砍成150- -!!!