1.學前班健康小知識有哪些
(1)上幼兒園的時候,要么由爸爸媽媽接送,要么由校車接送,不要讓寶寶單獨上學與放學的。
(2)爸爸媽媽從現在開始要告訴孩子在上學和放學的路上,不要在馬路或有危險的地方玩耍、不和陌生人講話,要遵守交通規(guī)則,過馬路要走斑馬線,紅燈停、綠燈行。(3)走路的時候,要看著前方不要東張西望。
(4)不要和陌生人說話,不要隨便接受別人給的東西。(5)學習的時候不拿筆尖、剪刀對著小朋友,以免刺傷。
(6)午睡時不蒙頭睡覺,不把頭、手探出床外(7)不在活動室亂跑亂亂撞,入廁時不推不擠,防止滑倒。(8)戶外活動或大型玩具時,不推不擠,拿器具時不爭不搶,保證安全。
(9)上下樓梯小手扶著把手靠右走,不退不拉,不跳臺階。(10)讓孩子們記住救助電話:“110 .119 .120”應該怎么使用。
這也是需要知道的幼兒園安全小知識。(11)讓孩子記住家里的地址和父母的姓名、聯(lián)系電話,以防萬一。
(12)不要帶小物件帶入幼兒園,以免造成危險。比方說紐扣、別針、牙簽這些都不宜帶進幼兒園。
2.幼兒健康教育小常識有哪些
幼兒園健康教育活動涉及的內容很廣,總的來說,它包括身體保健和身體鍛煉兩大方面的活動內容。
(一)身體保健活動的主要內容 1.生活習慣和能力。包括盥洗的有關知識、方法和技能,穿脫衣服的有關知識和技能,保護個人和周圍環(huán)境清潔衛(wèi)生的有關知識、技能及情感態(tài)度,生活作息的有關知識和習慣,學習習慣,飲食衛(wèi)生 的習慣,坐、行、站、立的正確姿勢,等等。
2.飲食與營養(yǎng)。包括飲食的有關知識和技能,常見食物的名稱及其營養(yǎng)知識,營養(yǎng)與健康的關系,膳食平衡的簡單知識,等等。
3.人體認識與保護。包括身體的主要器官及其主要功能,保護器官的基本知識和技能,預防接種的有關知識和態(tài)度,常見疾病的預防知識和治療,常見外傷的簡單處理知識和方法,預防齲齒及換牙的有關知識,心理健康的有關知識,等等。
4.保護自身安全。包括生活安全常識,活動安全常識,藥物安全常識,應付和處理意外事故的簡單知識與技能,自我保護能力,等等。
(二)身體鍛煉活動的主要內容 1.身體活動的知識和技能。包括走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作及有關知識,體育運動的有關知識與技能,等等。
2.身體素質練習。包括平衡、協(xié)調、靈敏、柔韌、力量、速度等身體機能練習。
幼兒園健康教育活動涉及的內容很廣,總的來說,它包括身體保健和身體鍛煉兩大方面的活動內容。 (一)身體保健活動的主要內容 1.生活習慣和能力。
包括盥洗的有關知識、方法和技能,穿脫衣服的有關知識和技能,保護個人和周圍環(huán)境清潔衛(wèi)生的有關知識、技能及情感態(tài)度,生活作息的有關知識和習慣,學習習慣,飲食衛(wèi)生 的習慣,坐、行、站、立的正確姿勢,等等。 2.飲食與營養(yǎng)。
包括飲食的有關知識和技能,常見食物的名稱及其營養(yǎng)知識,營養(yǎng)與健康的關系,膳食平衡的簡單知識,等等。 3.人體認識與保護。
包括身體的主要器官及其主要功能,保護器官的基本知識和技能,預防接種的有關知識和態(tài)度,常見疾病的預防知識和治療,常見外傷的簡單處理知識和方法,預防齲齒及換牙的有關知識,心理健康的有關知識,等等。 4.保護自身安全。
包括生活安全常識,活動安全常識,藥物安全常識,應付和處理意外事故的簡單知識與技能,自我保護能力,等等。 (二)身體鍛煉活動的主要內容 1.身體活動的知識和技能。
包括走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作及有關知識,體育運動的有關知識與技能,等等。 2.身體素質練習。
包括平衡、協(xié)調、靈敏、柔韌、力量、速度等身體機能練習的有關知識和技能,等等。 3.基本體操和隊列隊形練習。
包括模仿操、徒手體操、輕器械體操,口令、信號與動作,列隊,變化隊形,等等。 在選擇和確定各年齡班的健康教育活動內容時,由于各年齡班幼兒身心發(fā)展的特點不同,發(fā)展目標不同,因而健康教育活動內容的側重點和具體的教育活動內容都會有較大的差異。
例如,在人體認識與保護方面,各年齡班的教育內容分別是: 小班:身體主要外部器官的名稱、主要功能及簡單的保護方法,疾病預防和治療的簡單知識及態(tài)度,等等。 中班:身體主要內部器官的名稱、主要功能及簡單的保護方法,預防接種的有關知識和態(tài)度,疾病預防和治療的態(tài)度及行為,處理常見外傷的簡單方法,有關心理健康的最簡單的知識,等等。
大班:預防齲齒的有關知識和方法,換牙的有關知識,心理健康的有關知識和方法,等等。 再如,在隊列隊形練習方面,各年齡班的教育內容分別是: 小班:立正、稍息、看齊、齊步走、跑步走、立定、一個跟著一個走成圓形隊,等等。
中班:立正、稍息、看齊、原地踏步、齊步走、跑步走、立定、聽信號切斷分隊走,等等。 大班:立正、稍息、看齊、原地踏步、齊步走、跑步走、便步走、立定、向左(右)轉、左(右)轉彎走、聽信號左右分隊走等等。
3.幼兒保健知識
隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得干燥起來。幼兒皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的征象。做好各項保健措施,對維護幼兒健康十分重要。
訣竅1:給孩子多喝水
秋高氣爽,孩子應該多喝白開水,如果孩子排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等,防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時,老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持孩子體內水分平衡。
訣竅2:少吃“上火”食物
刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。
訣竅3:呵護孩子皮膚
媽媽在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。孩子的嘴唇容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤唇膏。孩子鼻腔內的黏膜比較容易干燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
訣竅4:冷水鍛煉
中醫(yī)認為“寒涼傷脾”。即使體質好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進,先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
訣竅5:預防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉,主要累及3歲以下孩子。媽媽一定要把住“入口關”,注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現孩子有腹瀉癥狀,應立即隔離治療并處理好糞便。
訣竅6:營養(yǎng)調理
多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加??傊澦卮钆?,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。
訣竅7:及時打預防針
及時預防接種,防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月,才能在孩子體內產生抵抗傳染病的抗體。
訣竅8:保持環(huán)境衛(wèi)生
不在幼兒園內及公共場所隨地吐痰、大小便,不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物;室內經常開窗通風換氣,保持衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。
總之,家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣,加強鍛煉,增強體質,讓您的孩子能健康愉快的成長。
4.幼兒生活保健小常識
鉛超標會引起多動偏食、注意力不集中 去醫(yī)院時由于血鉛檢測比較復雜,可以先做尿鉛檢測,如果尿鉛超標,需要做進一步血鉛測定。
鉛在生活中有很多來源,可能在最容易忽略的地方鉛就趁虛而入了。給你一些建議,從細微處著手替孩子防鉛: 1、幫助孩子養(yǎng)成良媽的衛(wèi)生習慣。
不邊玩邊吃零食,不吮手指,吃東西前洗手。 2、教育孩子不要將涂有油漆的玩具或用具(如鉛筆桿)放入嘴里啃咬。
3、為嬰兒選購奶瓶、水杯時也不宜用印有各式鮮艷圖案的制品。 4、用食品袋裝食品時,要防止塑料袋上的字、畫或商標與食品直接接觸。
5、避免使用陶器或內部繪有彩色花紋的瓷器等容器裝食品,特別是酸性飲料,如橙汁等。 6、不要用報紙、印刷品包裝食物。
看過報紙要洗手。 7、少吃或不吃松花蛋,機械加工的爆米花,炭火或煤火烤制的肉串。
8、不要長期服用中藥制劑。 9、不要在家中用油漆美化墻壁。
10、避免在有孩子的房間中吸煙。 11、不要攜帶嬰幼兒在汽車來往較多的馬路附近玩耍和長時間停留。
12、注意孩子的營養(yǎng)狀況。合理、平衡的飲食,特別是增加膳食中充足的鈣、鋅、鐵、硒、含硫氨基酸及B族維生素的供給量,有益于減少體內鉛的負荷和危害。
5.兒童健康小常識有哪些
1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。
4、到公共場所參加游覽,外出散步或戶外活動時,教育幼兒要遠離變壓器、建筑工地等危險的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應告訴老師。5、教育幼兒在運動或游戲時應聽老師的安排,遵守紀律,有序活動,避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標志和疏散方向的習慣;知道各種報警電話,懂得如何報警。
幼兒園安全教育主要內容8、下午放學后,教育幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話,會表達清楚,緊急情況知道如何保護自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話,未經允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長、醫(yī)生、護士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開。11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、藥品等危險物品。
12、教育幼兒沒成人帶領下不能自己過馬路,過馬路時,應遵守交通規(guī)則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。13、教育孩子單獨在家時,不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:“我父母不在家,請你以后再來”,以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲,更不應該放入口內,以防意外。
6.幼兒健康教育小常識
1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據當天天氣來決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入。
5、孩子運動后容易出汗著涼,請在孩子運動前先脫去一件外衣,運動后再及時穿上。
6、鹽水的妙用:家長可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
7、維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時供給。
8、孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法:一是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。
9、幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行,一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。
10、室內要經常開窗通風,保持房間的濕度。幼兒園應定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衛(wèi)生時,應盡量避免塵土飛揚。
11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園應為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。
12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。
13、春季氣候變化無常,家長和教師應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
7.幼兒園健康安全小常識有哪些
1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。
4、到公共場所參加游覽,外出散步或戶外活動時,教育幼兒要遠離變壓器、建筑工地等危險的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應告訴老師。
5、教育幼兒在運動或游戲時應聽老師的安排,遵守紀律,有序活動,避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。
7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標志和疏散方向的習慣;知道各種報警電話,懂得如何報警。
幼兒園安全教育主要內容
8、下午放學后,教育幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。
9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話,會表達清楚,緊急情況知道如何保護自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話,未經允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長、醫(yī)生、護士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開。
11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、藥品等危險物品。
12、教育幼兒沒成人帶領下不能自己過馬路,過馬路時,應遵守交通規(guī)則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。
13、教育孩子單獨在家時,不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:“我父母不在家,請你以后再來”,以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲,更不應該放入口內,以防意外。