绝对不卡福利网站|中文字幕在笑第一页|午夜福利中文字幕首页|久久精彩视频免费观看

  • <abbr id="lczsv"></abbr>
    <blockquote id="lczsv"></blockquote>

    <track id="lczsv"><table id="lczsv"><nobr id="lczsv"></nobr></table></track>
    • 衛(wèi)生小常識_百度文庫

      2021-10-05 綜合 86閱讀 投稿:忘愛

      1.小學(xué)生衛(wèi)生常識

      小學(xué)生衛(wèi)生常識個(gè)體衛(wèi)生行為10條1、飯前便后要洗手;2、每天早晚刷牙;3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;4、服裝整潔;5、勤曬被褥;6、講衛(wèi)生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;7、每天進(jìn)行一次鍛煉;8、不吸煙,不酗酒;9、按時(shí)讓孩子參加計(jì)劃免疫;10、主動學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識。

      群體衛(wèi)生行為10條1、室內(nèi)整潔,無蚊、蠅、老鼠、蟑螂;2、室內(nèi)無異味,空氣新鮮;3、公共場所有禁煙標(biāo)志;4、廚房灶具干凈,碗筷干凈,生熟食品分開;5、廚房通風(fēng)良好;6、廁所無臭、無蠅,便池?zé)o尿堿;7、廁所地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔;8、陽臺封閉規(guī)范;9、遵守交通規(guī)則,避免意外事故;10、開展有益身心的文娛體育活動。環(huán)境保護(hù) 人人有責(zé)國家衛(wèi)生城市對環(huán)境保護(hù)的要求國家衛(wèi)生城市應(yīng)在環(huán)境保護(hù)工作方面達(dá)到如下要求:環(huán)境保護(hù)工作成效顯著,認(rèn)真執(zhí)行國務(wù)院“加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)工作的決定”,加強(qiáng)污染治理,近兩年來無重大污染事故。

      與環(huán)境質(zhì)量相關(guān)的指標(biāo)達(dá)標(biāo)。環(huán)境保護(hù)指標(biāo)主要包括大氣環(huán)境、水環(huán)境、聲環(huán)境、煙塵控制區(qū)覆蓋率、城市氣化率、工業(yè)廢水處理率、工業(yè)固化廢物綜合利用率、城市污水處理率等有關(guān)指標(biāo)。

      消滅四害 人人有責(zé)除四害是創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動的重要內(nèi)容之一。“四害”是指老鼠、蟑螂、蒼蠅、蚊子。

      四害可以傳播許多種傳染病,每年都要奪去人類千萬生命,另外,還使更多的人生病,損害健康,影響生產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展;再說四害的繁殖力甚強(qiáng),孽生迅速,稍為放松一下,又會到處為害。因此,一定要人人動手,堅(jiān)持不懈,反復(fù)斗爭,突擊與經(jīng)常相結(jié)合,因地制宜地來消滅四害,方能除盡。

      名詞說明四勤:指勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服。六不:不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不用公開毛巾茶杯、不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰。

      三帶:帶手帕、帶口杯、帶手紙。五?。毫〖?、傷寒、病毒性肝炎等消化道傳染?。òú≡瓟y帶者),活動性肺結(jié)核,化膿性或者滲出性皮膚病以及其他有礙食品衛(wèi)生的疾病。

      2.衛(wèi)生小常識

      一、飯前、便后要洗手: 手是人體的“外交器官”,人們的一切“外事活動”,它都一馬當(dāng)先,比如從事各種勞動、到垃圾、刷痰盂、洗腳、穿鞋、搽大便等,都要用手來完成。

      因此,手就容易粘染上許多病原體微生物??茖W(xué)家做過這樣一個(gè)調(diào)查,一只沒有洗過的手,至少含有4萬~40萬個(gè)細(xì)菌。

      指甲縫里更是細(xì)菌藏身的好地方,一個(gè)指甲縫里可藏細(xì)菌38億之多。另外有人作過一個(gè)試驗(yàn),急性痢疾病人用5~8層衛(wèi)生紙,痢疾桿菌還能滲透到手上,痢疾桿菌在手上可存活3天。

      流感病毒可在潮濕溫暖的手上存活7天。因此,手是很臟的。

      而且外出旅游、參觀學(xué)習(xí)、執(zhí)行任務(wù),手經(jīng)常接觸一些物品,都會把手弄臟。特別是傳染病患者和一些表面健康實(shí)際身體內(nèi)帶有病毒者,常常把致病微生物傳播到各種用品用具上,當(dāng)健康人的手接觸后,致病微生物便來到你的手上。

      如果飯前便后不洗手,就可以把細(xì)菌帶入口中,吃到肚里,這就是人們常說的“菌從手來,病從口入”。所以要養(yǎng)成勤剪指甲,飯前、便后、勞動后洗手的習(xí)慣。

      洗手可除掉粘附在手上的細(xì)菌和蟲卵,用流水洗手,可洗去手上80%的細(xì)菌,如果用肥皂洗,再用流水沖洗,可洗去手上達(dá)99%的細(xì)菌。洗手中應(yīng)注意不能幾人同用一盆水,以免交叉感染,互相傳播疾病,時(shí)間應(yīng)超過15秒。

      二、不隨地吐痰、甩鼻涕: 痰是呼吸道分泌出來的粘性液體,借咳嗽動作排出體外。吐痰人人皆會,但不一定都具備良好的吐痰方式。

      有些人不注意保持環(huán)境,有痰隨地吐,鼻涕甩一地,既影響衛(wèi)生又有損個(gè)人形象。有些所謂“愛衛(wèi)生”的人,將痰吐在地上,用腳上穿的鞋一抹,以為看不見痰跡就算干凈了,就不妨礙衛(wèi)生和健康了。

      殊不知痰液中含有幾百萬個(gè)細(xì)菌、病毒、真菌、支原體等。特別是患有呼吸道疾病的人,如肺結(jié)核、流感、流腦等病人痰液里的細(xì)菌和病毒更多,前期流行的“非典”更是如此。

      有人檢驗(yàn)一口痰,發(fā)現(xiàn)含有幾十萬個(gè)細(xì)菌。在人們最討厭的肺結(jié)核病人的一口痰中,能找到幾百萬個(gè)結(jié)核桿菌。

      如果把談液吐在地上,當(dāng)痰液干燥后,細(xì)菌便隨塵土飛揚(yáng)到空氣中,健康人吸入這樣的塵埃,就有可能得呼吸道疾病。因此,人人都要養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。

      有痰要吐在痰盂里,痰盂要每天定時(shí)刷洗。在沒有痰盂的地方,應(yīng)把痰吐在廢紙上包起來,然后扔進(jìn)紙簍或垃圾箱里,自覺作到不隨地吐痰,維護(hù)公共場所衛(wèi)生。

      三、不對別人咳嗽、打噴嚏: 咳嗽和打噴嚏是人的一種正常的生理現(xiàn)象,不足為怪。但是,不注意場合,面對別人或食物打噴嚏則是一種既不衛(wèi)生又不禮貌的不良行為。

      據(jù)調(diào)查,一聲咳嗽可噴射出2萬個(gè)很小的飛沫,一個(gè)噴嚏射出近100萬粒的飛沫。而且飛沫噴出的速度很快,不到1秒就可以飛出4.6米,順風(fēng)的話可達(dá)9米之遙。

      鼻腔和咽喉部是細(xì)菌、病毒聚居最密的地方之一,噴出的飛沫中含有大量的細(xì)菌和病毒。一個(gè)噴嚏噴出的病菌可高達(dá)8500萬個(gè),這些微小的飛沫可長時(shí)間地在空中漂浮游動,在無風(fēng)的室內(nèi)可以漂浮30——60分鐘,漂浮時(shí)間長者可達(dá)30小時(shí)。

      飛沫的水分蒸發(fā)后,細(xì)菌和病毒又隨塵土飛揚(yáng),繼續(xù)危害人的健康。 我國法定的傳染病中,就有15種是借助空氣傳播的(如流感、麻疹、水痘、流腮、支原體肺炎等)。

      因此,為了大家的健康,在咳嗽和打噴嚏時(shí)就應(yīng)該注意禮貌和衛(wèi)生,尤其是患有呼吸道傳染病的人,更應(yīng)該自覺注意。如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏時(shí),應(yīng)當(dāng)立刻掏出手巾或面巾紙,掩住口和鼻子。

      實(shí)在來不及也要轉(zhuǎn)身背向他人或食物,并用手捂住口和鼻子。 四、不吸煙: 吸煙有害而無一利,已為全世界的科學(xué)界所公認(rèn)。

      煙草的煙霧中含有3000多種有害物質(zhì)。其中主要有煙堿(尼古?。熃褂?、輕氟酸、丙烯酸和一氧化碳等。

      尼古丁是一種有毒物質(zhì),煙焦油里含有亞硝胺、酚類、砷及放射性同位素等,這些都是致癌物質(zhì)或促癌物質(zhì),尤其是苯并芘是公認(rèn)的強(qiáng)致癌物質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計(jì),每天吸40支香煙的人,肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高70倍。

      此外,吸煙與唇癌、喉癌、食管癌、胃癌等也密切相關(guān)。吸煙能促進(jìn)全身動脈硬化和高血壓的發(fā)展,因此吸煙者的心血管和腦血管病發(fā)病率與死亡率比不吸煙者高。

      另外,吸煙者易發(fā)生感冒、鼻炎、鼻竇炎、氣管炎、支氣管炎、肺氣腫等。還有研究表明,吸煙與男性陽痿有關(guān)。

      有人說吸煙能提神,提高工作效率。

      其實(shí),這是一種誤解?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,尼古丁對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用具有兩重性,即先興奮后抑制。

      所以,長期大量吸煙的人,大腦皮層的興奮與抑制過程失去平衡,反而呈現(xiàn)疲勞、失眠、記憶力減退、注意力分散、工作效率下降等。許多與吸煙有關(guān)的疾病的潛伏期都是很長的,不像吃了劇毒物反應(yīng)那么快。

      所以在短時(shí)間內(nèi),人們往往看不出他的危害。有時(shí)從開始吸煙到導(dǎo)致死亡,要經(jīng)過幾十年的時(shí)間。

      這也是一般人對吸煙危害性認(rèn)識不足的主要原因。 我國大約有2~3億人吸煙,約占全國人口的1/5還多,占全世界10~12億煙民的1/4,不僅每年要消耗大量的金錢,而且很多年以后國家和個(gè)人要為治療吸煙造成的各種疾病投入難以想象的金錢。

      目前,歐美國家已經(jīng)看到了吸煙的巨大危害,用法律的、經(jīng)濟(jì)的政治的多種。

      3.衛(wèi)生小常識

      夏日氣溫逐日升高,從春天跨入的過程中,有利于微生物生長繁殖。由于細(xì)菌潛伏廣泛,除了預(yù)防,我們應(yīng)該還要杜絕和采取控制與消滅細(xì)菌的行動。

      1:腸道傳染病是夏季的高發(fā)季節(jié),加強(qiáng)飲用水管理,養(yǎng)好飯前,便后洗手的習(xí)慣,不吃變質(zhì)和清洗不干凈的食物,多食大蒜,是預(yù)防它的主要渠道。

      2:生吃瓜果時(shí),削皮或加一小勺鹽浸泡 5-10分鐘后清洗干凈,這樣可以解除和淡化瓜果在生長過程中滯留在瓜皮上的農(nóng)藥。

      3:積極清除垃圾,對垃圾坑通道進(jìn)行消毒和清理,這樣能清除蚊蠅和降低蚊蠅的滋生,也是一種預(yù)防細(xì)菌傳播的途徑。

      4:夏季新陳代謝旺盛,汗腺分泌能達(dá)到頂端,可使人體的碘大量流失。多食一些海帶,海帶含有大量的碘和蛋白質(zhì),能促使炎癥滲出物的吸收和身體碘能的需要。

      5:由于夏季水分流失快,應(yīng)及時(shí)喝水和補(bǔ)充水分,多吃可口的瓜果、蔬菜和體能飲料。飲食還主張葷素搭配,以減少蛋白質(zhì)的流失。

      6:剩菜剩飯?jiān)跉鉁馗叩那闆r下,極易被微生物污染,細(xì)菌容易生長繁殖,產(chǎn)生毒素,因而在舍不得丟棄時(shí),一定要用熱鍋透殺死細(xì)菌,破壞毒素,以避免食物中毒。愛夜宵的朋友,更應(yīng)該慎防食物衛(wèi)生和食物的質(zhì)量。

      7:高溫作業(yè)的人員,謹(jǐn)防中暑,多補(bǔ)充水分和體能需要,注意操作間空氣的流通和降溫處理。在室外工作的人員,應(yīng)縮短作業(yè)時(shí)間和防曬補(bǔ)水意識,不要感覺口渴才喝水??诳实臅r(shí)候已經(jīng)處于水流失狀態(tài)了。

      8:中暑后人會感覺到:頭痛、頭暈、脈搏加快、全身無力或跌倒,嚴(yán)重者發(fā)燒昏迷。一有這些癥狀趕緊把人移至陰涼通風(fēng)的地方,輕解衣服,適當(dāng)為扇風(fēng),用冷水毛巾敷頭,飲水和飲用冰鎮(zhèn)飲料等予以緩解,嚴(yán)重者用高糖輸液等醫(yī)療處理。

      9:愛美的女性,防曬很重要,上午9:00--16:00是紫外線最強(qiáng)的時(shí)候,對皮膚殺傷力大,盡量避免外出,外出時(shí)除了用防曬護(hù)膚品外,應(yīng)佩帶墨鏡和抗紫外線的遮陽傘。

      10:曬傷后盡量在當(dāng)晚涂用曬后修復(fù)液,或用含有維生素C的果汁,涂于曬傷處,并滯留一晚,切記含維生素C的護(hù)膚品只適合于晚上用,因日光極易破壞維生素C的成分。

      4.衛(wèi)生安全知識

      一、造成食物中毒的危害因素 1、食品本身有害有毒:如毒草、莽草、發(fā)芽的馬鈴薯、木薯、苦杏仁、河豚魚、湟魚、毒蚌等。

      2、食品被有害有毒物污染,如化學(xué)毒物、有害生物污染。 3、不衛(wèi)生的設(shè)備,容器或用具。

      4、生熟食品交叉污染。 5、使用了腐敗變質(zhì)的原料。

      6、剩余食物未重新加熱。 7、誤用有毒有害物。

      8、不適當(dāng)?shù)馁A存。 9、食品加工烹調(diào)不當(dāng)。

      10、個(gè)人衛(wèi)生素質(zhì)差。 二、食物中毒分類 1、微生物性食物中毒 (1)細(xì)菌性食物中毒,特點(diǎn):以胃腸道癥狀為主,常伴有發(fā)熱,其潛伏期相對于化學(xué)性的較大。

      (2)真菌毒素與真菌食品中毒,特點(diǎn):中毒發(fā)生主要通過被真菌污染的食品;用一般的烹調(diào)方法加熱處理不能破壞食物中的真菌毒素;沒有傳染性和免疫性,真菌毒素,一般都是小分子化學(xué)物,對機(jī)體不產(chǎn)生抗體;真菌生長繁殖及產(chǎn)生毒素需要一定的溫度和濕度,因此中毒往往有較明確的季節(jié)性和地區(qū)性。 2、化學(xué)性食物中毒,特點(diǎn):發(fā)病與進(jìn)食時(shí)間,食用量有關(guān);;發(fā)病快,潛伏期短,多在數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí);常有群體性,病人有相同的臨床表現(xiàn);中毒程度嚴(yán)重,病程長,發(fā)病充及死亡率高;季節(jié)性和地區(qū)性均不明顯,中毒食物無特異性;剩余食品、嘔吐物、血和尿等樣品中可以檢測出有關(guān)化學(xué)毒物;誤食混有強(qiáng)毒的化學(xué)物質(zhì)或食入被有毒化學(xué)物污染的食物;臨床表現(xiàn)因毒性物質(zhì)不同而多樣化,一般不伴有發(fā)熱。

      三、禁止采購的食品 1、腐敗變質(zhì)、油質(zhì)酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官司性狀異常,含有毒有害物質(zhì)或者被有毒有害物質(zhì)污染,可能對人體健康有害的食品; 2、未經(jīng)曾醫(yī)衛(wèi)生檢驗(yàn)或者檢驗(yàn)不合格的肉類及其制品; 3、超過保質(zhì)期或者不符合食品標(biāo)簽規(guī)定的定型包裝食品; 4、其他不符合食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和要求的食品。 四、為什么說剩菜應(yīng)徹底加熱后才能食用 各種剩菜應(yīng)盡早放入冰箱冷藏,再食用時(shí)應(yīng)徹底加熱,這是消除微生物的最好辦法,剩菜在貯存時(shí)微生物也許已經(jīng)生長繁殖,因?yàn)檫m宜的貯存僅能減慢微生物的生長,并不能殺滅它們。

      所以剩菜應(yīng)盡量當(dāng)餐食用。徹底加熱是指食品所有部位的溫度至少達(dá)到70℃以上。

      通常情況下,這樣可保證食品衛(wèi)生質(zhì)量。 但是新鮮蔬菜最好不隔夜、隔餐食用。

      各種葉菜尤其如此,如白菜中含有大量的硝酸鹽,吃剩的白菜經(jīng)過一夜后,由于細(xì)菌的作用,無毒的硝酸鹽會轉(zhuǎn)化為劇毒的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽可使人體血液中的低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,引起頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、心慌等中毒癥狀,亞硝鹽還是一種致癌物質(zhì)。

      五、為什么說有些手部不良的習(xí)慣動作具有潛在危險(xiǎn)性 我們雙手有很多的小動作是不自覺而又經(jīng)常重復(fù)的。如擦鼻子、抓弄頭發(fā)、撓胡子、觸摸口部、抓癢,這些動作若與做飲菜連在一起,有相互污染的風(fēng)險(xiǎn)。

      歷史上曾發(fā)生過由于這些動作導(dǎo)致疾病流行的事件。我們在制作食品時(shí)應(yīng)避免這些小動作,若發(fā)覺有這些動作應(yīng)立即洗手,不要怕麻煩。

      集體食堂、賓館、飯店等尤其如此,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是防止疾病流行,確保吃的衛(wèi)生的重要環(huán)節(jié)之一。 六、為什么應(yīng)避免用手去直接接觸熟食和其他隨時(shí)可吃的食物 手上有大量的細(xì)菌,盡管在接觸食品前進(jìn)行了洗后,但不可能全部洗掉。

      熟食和其他隨時(shí)可吃的食物大多不再加熱處理,一旦污染了細(xì)菌,細(xì)菌會隨這些食物進(jìn)入人體,引起食物中毒。 如果這一定要用手處理食物,應(yīng)該戴手套(如果食物是已包好或需要再煮的可不用戴手套)。

      戴手套要注意以下要求: 1、當(dāng)手套破損了,被污染了或因任何理由脫下來后,這些手套一律應(yīng)棄掉。 2、在處理生和熟食之間要更換手套。

      3、手套要經(jīng)常更換(至少每小時(shí)一次)。 4、用過后的手套不能再用。

      七、為什么烹調(diào)方法不當(dāng),可產(chǎn)生多種致癌因素 在日常生活中,由于烹調(diào)方法不當(dāng),會產(chǎn)生多種致癌因素。 1、動物肉、魚類等動物蛋白,火候超度,容易產(chǎn)生致癌物氨甲基衍生物,所以動物禽畜肉類、魚肉類,不可爆炒,燒焦后更不宜吃。

      2、高溫加熱或油炸食品,可產(chǎn)生致癌的多環(huán)芳烴物,因此應(yīng)少食或不食油炸食品。 3、新鮮蔬菜洗切后擱置時(shí)間過長會產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝酸鹽,因此蔬菜應(yīng)現(xiàn)洗、現(xiàn)切、現(xiàn)炒、現(xiàn)吃,這樣既避免產(chǎn)生亞硝酸鹽產(chǎn)生,也減少了營養(yǎng)素的損失,特別是水溶性維生素的損失。

      4、嚴(yán)禁用煤、原油、木柴等燃料熏制食品,否則會產(chǎn)生致癌物3.4苯并芘,對人體有害。 八、為什么會出現(xiàn)食物中毒 食物中毒首先應(yīng)有中毒的食物,并且該食物中帶有足夠劑量的致病因子,具備了這兩條,即可引起食物中毒。

      經(jīng)分析,引起食物中毒常見的有十大因素: 1、不適當(dāng)?shù)乩洳厥澄铮ɡ洳販囟炔粔颍? 2、在室溫下貯藏食物(室溫在危險(xiǎn)溫度帶范圍內(nèi)); 3、過早地準(zhǔn)備食物(使細(xì)菌有足夠的繁殖時(shí)間); 4、不適當(dāng)?shù)乩鋮s食物(冷卻時(shí)間過長); 5、不適當(dāng)?shù)丶訜崾澄铮訜岵粡氐谆虻蜏亻L時(shí)間加熱); 6、內(nèi)務(wù)管理不善(偶然的污染事故); 7、交叉污染(衛(wèi)生制度不健全,個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良); 8、不適當(dāng)?shù)亟鈨鍪澄铮ㄔ谑覝貤l件下解凍); 9、食品加工或制作人員有感染并且有不良衛(wèi)生習(xí)慣; 10、已加工的食物被。

      5.衛(wèi)生小知識

      1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣? (1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書 2、什么情況下應(yīng)洗手? (1)飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場所回來后應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手 3、書寫,閱讀時(shí),眼和書本的距離應(yīng)是多少? 30—35厘米,或一尺左右。

      4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢, 頭屑,病菌、預(yù)防頭癬,皮膚病,防止生頭虱。 5、為什么不能喝生水? 生水中含有病菌,蟲卵,可引起腸道傳染?。c炎、痢疾,傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

      6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物? 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素,吃后會發(fā)生食物中毒,腸炎,痢疾,表現(xiàn)為:惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。 7、挑食和偏食有什么害處? 挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響生長發(fā)育和健康。

      8、為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動? 剛吃過飯,胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動后影響胃腸正常 消化,可引起腹痛.惡心,嘔吐等,時(shí)間久了還可引起 消化不良和胃病。

      9、看書寫字時(shí)要注意什么? 姿勢正確,光線適宜,眼與書本保持一尺左右距離,時(shí) 間不可過久,走路乘車時(shí)不看書。 10、做眼球保健操有什么好處? 消除眼睛疲勞,保護(hù)視力,預(yù)防近視眼。

      11、每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷? 每天應(yīng)該刷兩次牙,早晚各一次。 12.怎樣保護(hù)牙齒? (1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時(shí)治療 13、為什么不能咬筆頭和手指? (1) 筆頭,手指不干凈(有細(xì)菌,蟲卵,塵土等),可引起疾病 (2)影響牙齒和手指發(fā)育 14、怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒? (1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶,口袋和農(nóng)藥噴霧器 (2)避免口腔,鼻腔吸入農(nóng)藥 (3)防止農(nóng)藥沾染皮膚,如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈 (4)瓜果蔬菜要洗凈 15、為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎 或長癤子,還可能損傷耳膜.引起中耳炎, 使聽力下 降。

      甚至造成耳聾。 16、怎樣預(yù)防蛔蟲??? (1)飯前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭 17、怎樣預(yù)防沙眼? (1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔 (4)有條件的最好每人一個(gè)專用臉盆 18、隨地吐痰有什么害處? 隨地吐痰是一種不文明行為:痰液中含有病菌,隨地吐痰會污染環(huán)境,傳播疾病。

      19、“四害”指的是什么? 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂 20、被狗咬傷后怎么辦? 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療,及時(shí)注射狂犬疫苗。 21、小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時(shí)間的睡眠? 10小時(shí) 22、蒼蠅,蚊子能傳播什么?。?蒼蠅傳播:腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。

      蚊子傳播:乙腦,瘧疾。 23、肝炎的主要傳播途徑是什么? 甲型肝炎:主要通過病人糞便污染水源,食物傳播 乙型肝炎:主要通過血液及血液制品傳播。

      24、為什么不能隨地大小便? (1)污染環(huán)境 (2)傳播疾病 (3)不文明 25、為什么刷牙時(shí)要每人一把牙刷? 防止互相傳染疾病 26、怎樣預(yù)防感冒? (1)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì) (2)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣 (3)隨氣候變化增減衣服 (4)不去病家串門 (5)感冒流行時(shí)不去公共場所 27、家里有了肝炎病人怎么辦? (1)及時(shí)治療 (2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷,毛巾,衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等) (3)接觸病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的東西 28、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生? (1)每天掃地,掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗 (3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰 (5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風(fēng)換氣 29、維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些? (1)清掃室內(nèi)外環(huán)境 (2)不隨吐痰 (3)不亂丟紙屑果皮 (4)不隨地大小便 (5)不在墻壁桌椅上亂畫。

      6.文明衛(wèi)生小知識

      《文明衛(wèi)生好習(xí)慣》

      1、在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻,不要隨地吐痰,不說臟話,不在公共場所吸煙。

      2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,不用污濁的毛巾擦手。

      3、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

      4、做好呼吸道傳染病患者的隔離及環(huán)境消毒工作。

      5、加強(qiáng)教室、學(xué)生宿舍等場所的環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)換氣工作,如周圍有呼吸道傳染病癥狀患者時(shí),應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù),開窗時(shí)要避免穿堂風(fēng),注意保暖。衣服、被褥要經(jīng)常在陽光下暴曬。

      6、多喝水,多吃蔬菜水果,多鍛煉,增加機(jī)體免疫能力。

      7、盡量避免到人多擁擠的公共場所。

      8、不亂扔垃圾,不亂涂亂畫,不損壞公共設(shè)施。

      9、不亂穿公路,不踐踏綠地,不闖紅燈。

      衛(wèi)生小常識_百度文庫

      聲明:沿途百知所有(內(nèi)容)均由用戶自行上傳分享,僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害,請聯(lián)系我們將盡快刪除