1.家長(zhǎng)應(yīng)該教給孩子哪些安全常識(shí)
學(xué)習(xí)生活中的安全小知識(shí),認(rèn)識(shí)一些交通標(biāo)志,學(xué)習(xí)交通規(guī)則;
★危險(xiǎn)的陽(yáng)臺(tái)★
1、不要蹬踏陽(yáng)臺(tái)上的凳子、花盆、紙箱等不穩(wěn)固的物體,這樣做非常危險(xiǎn),容易摔傷自己。
2、千萬(wàn)不要在陽(yáng)臺(tái)上打鬧、追逐或玩氣球、放風(fēng)箏等危險(xiǎn)的游戲。
3、不要伸手去夠陽(yáng)臺(tái)外面的東西,以免身體失控摔下樓去,發(fā)生意外。
4、站在陽(yáng)臺(tái)上向遠(yuǎn)處眺望,或與樓下的小伙伴打招呼時(shí),身體不要過(guò)多地探出陽(yáng)臺(tái),以免失去平衡,跌下樓去,造成傷亡。
5、不要從陽(yáng)臺(tái)上往樓下丟東西,這樣不僅會(huì)破壞大樓周圍的環(huán)境衛(wèi)生,還可能砸傷樓下的行人。
◆使用剪刀要小心◆
1、千萬(wàn)不要使用鋒利尖頭的剪刀,應(yīng)該用鈍口圓頭的兒童專用剪刀,以免剪傷或戳傷自己。
2、使用剪刀時(shí),一定要集中精神,眼睛應(yīng)看著剪刀,不能一邊說(shuō)笑,一邊剪東西,小心戳傷手和眼睛。
3、手里拿著剪刀時(shí)千萬(wàn)不要亂晃動(dòng)手,以免碰傷其他人。也不要拿著剪刀四處奔跑,如果不慎跌倒,它很可能會(huì)傷害到你。
4、剪刀在不使用時(shí),一定要放在安全的地方。如果放在插袋里,剪刀頭應(yīng)朝下;如果放在抽屜里,剪刀頭應(yīng)朝里。
▲小心“咬人”的機(jī)器▲
1、當(dāng)電風(fēng)扇開(kāi)動(dòng)時(shí),絕對(duì)不可以將手指伸進(jìn)防護(hù)網(wǎng)內(nèi)。否則,飛速旋轉(zhuǎn)的葉片會(huì)將你的手指削傷。
2、使用電動(dòng)卷筆刀削鉛筆時(shí),千萬(wàn)不要伸手去摸鋒利的刀片,以免割傷手指。
3、洗衣機(jī)在洗衣服時(shí),千萬(wàn)不要把手伸進(jìn)洗衣桶內(nèi)。否則,你的手可能會(huì)和衣物絞在一起。
4、其他像熱水器、電熨斗等,在它們工作時(shí)都不能隨便去碰,以免燙傷自己。
5、大人騎電動(dòng)車帶你時(shí),如果你坐在車后座,一定要記住:兩只腳不要離車圈太近。否則,你的腳可能會(huì)被卷進(jìn)車輪,受到傷害。如果你坐在車前,注意手千萬(wàn)不要放在車閘附近,防止大人捏閘時(shí)傷到你。
★上下樓梯的安全★
1、在公共場(chǎng)所,上下樓梯時(shí),要遵守上下行的方向,不然會(huì)撞到別人,這是很危險(xiǎn)的。
2、上下樓時(shí),千萬(wàn)不要打鬧或推擠排在自己前面的小朋友,這樣很容易使前面的小朋友跌倒受傷。
3、不能把樓梯的欄桿當(dāng)成滑梯,滑著沖下去,這樣做非常危險(xiǎn)。
4、上下樓梯時(shí),應(yīng)該一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階地走,而不是一步邁兩個(gè)臺(tái)階或更多,那樣很容易把腳扭傷。
5、上下樓梯時(shí),不要亂跑亂跳,應(yīng)該用手扶著護(hù)欄慢慢地走,并且要遵守秩序,相互禮讓,靠右行走。
2.幼兒圓的生活小常識(shí)生活小竅門100條
1、早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)有利于保護(hù)視力。
3、因?yàn)樯泻屑?xì)菌和蟲(chóng)卵,所以不能喝。
4、紅眼病流行時(shí),不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣,呼出二氧化碳。
6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強(qiáng)的傳染病。
8、按時(shí)接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。
9、糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生,而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。
11、體育鍛煉有利于我們生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)。
12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲,女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對(duì)身體危害很大。
14、預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)的方法是長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽。
15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一個(gè)人的身體、心理和適應(yīng)社會(huì),環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài)。
17、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進(jìn)脂溶性維生素的吸收;保護(hù)內(nèi)臟,滋潤(rùn)皮膚,是人體必不可少的。
18、維護(hù)公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場(chǎng)所衛(wèi)生,并且要愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生設(shè)施。
19、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。
20、急救的設(shè)施包括急救電話(120);救護(hù)車和醫(yī)院急診室等。
21、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。
22、預(yù)防接種能預(yù)防疾病,保持身體健康。
23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬頜面來(lái)回刷,上下里外要都刷到。
24、胃的功能是消化食物,吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),排出渣滓。
25、秋來(lái)臨,溫漸低,短信關(guān)懷捎給你:處暑過(guò),照樣熱,健康身體要關(guān)注;多加衣,少裸露,以防秋涼引疾病;勤鍛煉,多健身,健康拴牢好身體!
26、初秋時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼,開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)囗福享,少辛多酸巧選擇,調(diào)整飲食攝營(yíng)養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜,韭菜辣椒不要嘗,油炸膨化酒不進(jìn),酸味果蔬保健康!
27、飯前喝湯要因人而異,還要掌握喝湯時(shí)間。一般中餐晚餐餐前以半碗湯為宜,早餐前可適當(dāng)多一些,人體經(jīng)過(guò)一夜睡眠后,水分損失較多,這時(shí)多喝點(diǎn)湯,可補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分,有益于人體。
3.幼兒生活小常識(shí)有哪些
為了幼兒的身體健康,為了幼兒能夠茁壯的成長(zhǎng),家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中,必須要讓幼兒養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣。因此,家長(zhǎng)們必須要了解幼兒生活小常識(shí),有助于幫助寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
1、擁抱是一種力量,它是父母借著身體的接觸在告訴孩子,我們永遠(yuǎn)愛(ài)你。這種愛(ài)將影響孩子的一生。
2、營(yíng)造和諧親子關(guān)系,一是要做到“言傳”與“身教”并重;二是要做到關(guān)注孩子的生理需求與心理需求并重。
3、如何管理壓歲錢,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)起引導(dǎo)作用,培養(yǎng)孩子的理財(cái)意識(shí),讓壓歲錢能成為最有效的工具,給孩子上一堂理財(cái)課。
4、好奇心是興趣的先發(fā)部隊(duì),善用好奇心的求知?jiǎng)恿Γ梢蚤_(kāi)戶孩子智慧之門。
5、家長(zhǎng)應(yīng)注意限制孩子過(guò)多地吃糖或甜食,這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉,導(dǎo)致身體缺鈣。
6、久存的水會(huì)被細(xì)菌污染,不利于身體健康,還會(huì)誘發(fā)多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。
7、切勿忽視孩子粗糧的攝入,粗糧中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),多給孩子補(bǔ)充粗糧有益身體健康。
8、家長(zhǎng)要注意和孩子之間的溝通,正確的溝通方法是形成良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。
9、尊重孩子的意愿,正視孩子的價(jià)值更有利于讓孩子獲得獨(dú)立成長(zhǎng)的安全感。
10、水果營(yíng)養(yǎng)豐富,易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防作風(fēng)感冒的作用。
11、在家庭生活中,應(yīng)當(dāng)放手讓孩子參加自我服務(wù)勞動(dòng),讓其學(xué)會(huì)照料自己的生活,讓孩子形成獨(dú)立的性格。
12、從小鼓勵(lì)孩子多學(xué)知識(shí),開(kāi)闊孩子的視野,豐富孩子的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),對(duì)培養(yǎng)孩子氣質(zhì)十分有益。
13、菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富,富含鐵、維生素C等。
從幼兒生活小常識(shí)當(dāng)中,我們了解到幼兒的飲食、心理等各方面的常識(shí),這樣有助于家長(zhǎng)更好的給幼兒一個(gè)健康的生活環(huán)境,健康的飲食,健康的心理。
4.每天教孩子幾個(gè)有趣的小常識(shí),讓孩子知識(shí)量猛增
日常生活小常識(shí)1.吃了辣的東西,感覺(jué)就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;-2.牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效;-3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛;-4.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬,用牙膏洗之,非常干凈;-5.仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴,這樣眼睛就不會(huì)亂眨了;-6.嘴里有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處,等它溶化后潰瘍基本就好了;-7.眼睛進(jìn)了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會(huì)自己出來(lái);-8.洗完臉后,用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩,然后再用清水沖洗,黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈,毛細(xì)孔也會(huì)變??;-9.剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了;-10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了;-11.吹風(fēng)機(jī)對(duì)著標(biāo)簽吹,等吹到商標(biāo)的膠熱了,就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來(lái);-12.旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺,可以把每件衣服都卷成卷;-13.打打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見(jiàn)影;-14.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;-15.治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺(jué)前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué),連吃幾天效果很明顯;-16.手腕長(zhǎng)粗的MM想帶較細(xì)的手鐲,就不能硬帶,應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲,非常好帶,也不會(huì)把手弄疼,取下也是同樣的方法;-17.栗子皮難剝,先把外殼剝掉,再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下,拿出后趁熱一搓,皮就掉了;-18.插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;-19.把核桃放進(jìn)鍋里蒸十分鐘,取出放在涼水里再砸開(kāi),就能取出完整的桃核仁了;-20.把蝦仁放進(jìn)碗里,加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉,用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡,然后再用清水沖洗,即能使炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩可口;-21.炒肉時(shí),先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘,倒掉水,再入味,炒出來(lái)會(huì)很嫩滑;-22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后,澆在植物根部,可促進(jìn)植物生長(zhǎng);-23.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;-24.夾生飯重煮法:可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔,灑入少許黃酒重燜,-25.若只表面夾生,只要將表層翻到中間再燜即可;-26.巧除紗窗油膩:將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里,待溶解后,拿來(lái)擦玻璃窗、紗窗,效果真不錯(cuò);-27.只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆,即可讓首飾常保光澤;-28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;-29.出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;-30.不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳,你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒,保證就不磨腳了;-31.亨調(diào)蔬菜時(shí),如果必須要焯,焯好菜的水最好盡量利用。
如做水餃的菜,焯好的水可適量放在肉餡里,這樣既保證營(yíng)養(yǎng),又使水餃餡味美有湯;-32.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;-33.夏天游泳后曬曬太陽(yáng),可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;-34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;-35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾,可防暑濕;-36.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;-37.金銀花有疏散風(fēng)濕功效,金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑;-38.吃過(guò)于肥膩的食物后喝茶,能刺激自律神經(jīng),促進(jìn)脂肪代謝;-39.睡眠不足會(huì)變笨,一天需要睡眠八小時(shí),有午睡習(xí)慣可延緩衰老;-40.雙手易變得干燥粗糙,用醋泡手十分鐘可護(hù)膚;-41.夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久;-42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于養(yǎng)肝;-43.爽身止癢洗頭或洗澡時(shí),在水中加五六滴花露水,能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用;-44.葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠;-45.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料,又能補(bǔ)充水分,番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝,所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心肌的功效,最適合于男子;吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損害牙齒健康;-46.因外傷碰破皮肉時(shí),在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血,再包扎,作為臨時(shí)急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;-47.將白醋噴灑在菜板上,放上半小時(shí)后再洗,不但能殺菌,還能除味;-48.喝酸奶能解酒后煩躁,酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,并且含鈣豐富,對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效;-49.皮鞋包皮放久了發(fā)霉時(shí),可用軟布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可;-50.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽(yáng)穴涂上牙膏,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;-51.蠟燭冷凍二十四小時(shí)后,再插到生日蛋糕上,點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下?tīng)T油;-52.白色衣褲洗后易泛黃,可取一盆清水,滴上二三滴藍(lán)墨水,將洗過(guò)的衣褲在浸泡一刻鐘,不必?cái)Q干,就放在太陽(yáng)下曬,即可潔白干凈;-53.過(guò)多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃, 不利健康,最好加一點(diǎn)醋再食用;-54.及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝果汁。
5.兒童健康知識(shí)小常識(shí)有哪些
小學(xué)生衛(wèi)生基本知識(shí)
1、飯前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意讀寫(xiě)衛(wèi)生:眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn);
5、隨時(shí)隨地勤洗手;
6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強(qiáng)光下看書(shū),不要在行走的車上看書(shū),不要躺著看書(shū),不用臟手揉眼睛;
7、不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒(méi)有清洗干凈的食物,不喝生水;
8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的、充沛的精力。
小學(xué)生用眼衛(wèi)生
注意用眼衛(wèi)生要做到"二要二不要"
(1)二要:
①讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,保持"一尺一拳一寸",即眼睛離書(shū)本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸;
②連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右要休息片刻,或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
(2)二不要:①不要在光線太暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;
②不要躺著、走路或乘車時(shí)看書(shū)。
看電視怎樣注意衛(wèi)生?
①每次看電視不要超過(guò)2小時(shí),連續(xù)看電視1小時(shí)后,應(yīng)起來(lái)活動(dòng)5-10分鐘;
②觀看者應(yīng)離電視屏幕2米以上;
③電視機(jī)安放高度應(yīng)與觀看者坐時(shí)的眼睛高度相一致;
④室內(nèi)最好開(kāi)一盞3-8瓦的小燈,以減輕屏幕與周圍黑暗的強(qiáng)烈對(duì)比,這對(duì)避免眼睛疲勞有好處。
怎樣預(yù)防近視?
①注意用眼衛(wèi)生;
②堅(jiān)持做眼保健操;
③勞逸結(jié)合,睡眠充足;
④注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);
⑤定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)減退及時(shí)矯正,防止近視加深。
怎樣保護(hù)牙齒?
1.保護(hù)牙齒最重要的是要正確刷牙和漱口。每天至少刷兩次,最好每頓飯后都要刷牙。 刷牙能去除依附在牙齒上的菌斑,因?yàn)榫咧械募?xì)菌接觸到食物,會(huì)產(chǎn)生酸,導(dǎo)致蛀洞。沒(méi)條件刷業(yè)至少也要在吃飯后或者吃酸性物質(zhì)后立刻漱口。
2.吃東西也要注意。食物要多樣化,但是要少吃富含糖(特別是單糖)的食物。因?yàn)檫@些食物會(huì)在口腔里產(chǎn)生酸,長(zhǎng)期殘留在口腔里,會(huì)損害你的牙齒。兒童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖類零食也會(huì)導(dǎo)致蛀牙,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不會(huì)在吃完零食后刷牙。淀粉類零食,如薯片,會(huì)粘在牙齒上。
3.最好能夠每天用牙線一次。牙線能清除殘留在牙齒之間的食物和菌斑,如果菌斑一直殘留在牙齒之間,會(huì)形成牙石,就必須要牙醫(yī)來(lái)清除了。
4.有條件每六個(gè)月看一次牙醫(yī)。定期檢查和專業(yè)清潔牙齒是很重要的。