1.護(hù)膚小常識

秋季護(hù)膚小常識：

在使用化妝品方面：

秋天一到趕上季節(jié)交替，皮膚是最敏感，最容易受到傷害的了，秋天天氣干燥，加上溫差很大，皮膚很容易就會變的干燥、有時還會出現(xiàn)燥紅，脫皮、過敏的現(xiàn)象。皮膚在夏季經(jīng)歷了艷陽的暴曬之后更容易暗沉。所以秋季護(hù)膚就顯得尤其重要。

1要選用高效保濕美白面霜

選擇一款高效美白保濕面霜對于秋季護(hù)膚來講是非常重要的一步，CE本草白蠶美白玉容膏就是一款很不錯的美白保濕產(chǎn)品，這個我也是親自使用過后才想相信的，因為它是純中藥配方，無刺激，很適合秋季皮膚干燥的時候使用，保濕效果很不錯，用了之后感覺皮膚很滋潤水水的感覺，而且美白效果也是很好的，對于秋季皮膚敏感，干燥的女性來說真的是一大救星呢。

2 不要使用過期品

護(hù)膚型化妝品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多為油脂型，而營養(yǎng)型化妝品又含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素，這些化妝品放置時間過久，可因日曬、氧化而變色、變味，同時，還可因微生物污染而變質(zhì)。使用這類化妝品，不僅會散發(fā)出異味，而且可使皮膚發(fā)生過敏反應(yīng)，引起皮膚發(fā)癢、紅腫、丘疹、水皰等。另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等裝飾性化妝品，也可因時間過久而影響美容效果。因此，化妝品不宜一次購買過多。

3不要使用多廠家的化妝品

化妝品也是化學(xué)藥品的一種，擦抹不同廠家生產(chǎn)的化妝品，在人體肌膚上容易引起化學(xué)反應(yīng)。一般說來，基礎(chǔ)化妝品最好使用同一廠家的產(chǎn)品，最好是選擇同一廠家生產(chǎn)的系列化妝品。尤其是秋季節(jié)，由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，皮膚處于易起斑疹的狀態(tài)中，再加上受強(qiáng)烈紫外線的照射，極易因使用化妝品不當(dāng)而引發(fā)皮炎等病癥。

護(hù)膚小常識：

1 換季肌膚彈性減弱

夏天肌膚所受到的傷害會在秋天時完全顯現(xiàn)出來，不僅肌膚表現(xiàn)干燥，連本身的彈性也減弱，這種情況是非常嚴(yán)重的，這種情況只有借著1~2周持續(xù)不斷的密集滋潤保養(yǎng)才行。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對于情況較糟的部位還可以按摩輔助，并配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚盡快回復(fù)原本的健康。

2 紫外線侵害依然很大

很多人都會又這種想法，秋季的陽光沒有夏天的毒辣，防曬美白的工作便疏忽了，殊不知秋陽的紫外線量其實是很大的，此時若外出一定要搽上具防曬系數(shù)的潤膚霜、隔離霜或粉底，又因為秋天肌膚易干燥，最好選擇含有保濕成分的。

3 肌膚曬黑立刻補(bǔ)救

隨著古銅色肌膚的熱潮漸去，愈來愈多的人注意到了紫外線對人體的傷害，更何況過度的曝曬不但會使肌膚變黑，還會加速肌膚老化，最好的做法當(dāng)然是防患于未然，但如果不慎曬傷曬黑了，千萬記得立即進(jìn)行冰敷，直到肌膚不再紅腫發(fā)痛為止，再配合美白及保濕的精華液，適時地補(bǔ)充水分即可。秋天一定要將臉洗凈。

不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完臉后，只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。

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2.護(hù)膚常識怎樣,護(hù)膚常識一定要牢記

護(hù)膚常識一：清潔皮膚是最關(guān)鍵的一步，在每天晚上采用清潔力高的洗面奶清潔皮膚整天的垃圾。護(hù)膚常識二：要注重防曬， 應(yīng)該是每天都要擦防曬品的，紫外線對皮膚是一大殺手， 一年四季，不論天氣如何，防曬品要每天涂。護(hù)膚常識三：給肌膚補(bǔ)水保濕，補(bǔ)水保濕面膜、保濕霜、保濕噴霧等都可能使用，每周至少有3天都有敷保濕面膜，使皮膚一直處于高保濕的狀態(tài)。護(hù)膚常識四：善用精華，可以根據(jù)自己的膚質(zhì)和年齡選擇適合自己的精華產(chǎn)品使用，精華就是皮膚的食物， 所以精華很重要。

護(hù)膚常識小貼士1、將護(hù)膚品放在手心處溫?zé)嵩偻磕ǖ侥樕?，可以促進(jìn)肌膚更好的吸收，涂抹完之后用手捂一下或者做一下簡單的按摩也可以。2、使用保濕噴霧時，一定不要任其風(fēng)干，建議用手輕拍一會。3、敷完面膜之后，臉上還會有殘存的精華，建議簡單按摩一下，讓皮膚吸收更多的精華。面膜包裝紙里面的精華也可以抹在脖子、手、腳上等部位。4、潔面之后直接就用爽膚水，爽膚水可以幫助皮膚打開毛孔，促進(jìn)吸收，然后再使用后續(xù)護(hù)膚產(chǎn)品。

夏季護(hù)膚小常識夏季要做到及時洗臉，夏季皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及時清除表面“垃圾”，就會堵塞毛孔，引起粉刺、暗瘡；夏季洗臉時不宜用冷水洗，由于夏季十分炎熱干燥，用冷水洗臉會嚴(yán)重刺激皮膚的毛孔的收縮，令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中，建議一年四季都選擇用溫水洗臉，可以更好地保護(hù)皮膚免受損傷；夏季溫度高，皮膚水分極易蒸發(fā)，所以夏天的肌膚要補(bǔ)充足夠的水分，在使用保濕類的護(hù)膚品的同時，更要多喝水，這樣才能有效避免皮膚因缺水而干燥老化；夏季要注意防曬，在夏季里長時間受紫外線照射，使皮膚本能的防御功能增強(qiáng)，大量的色素顆粒集中于表皮的基底細(xì)胞層，以抵抗紫外線的照射，這導(dǎo)致皮膚變得較黑，即所謂“曬黑了”。隨著人們護(hù)膚意識的增強(qiáng)， 護(hù)膚工作可以說是幾乎每個人每天都要做的事情。上文有跟大家講到護(hù)膚常識怎樣，樹立一個正確的護(hù)膚常識有助于我們保養(yǎng)肌膚，所以你們要趕緊學(xué)起來哦！

3.我想學(xué)習(xí)護(hù)膚知識

關(guān)于皮膚護(hù)理知識，雖然我懂得不多，但是皮膚護(hù)理要認(rèn)清自己的膚質(zhì)，選擇合適的產(chǎn)品就是對的。

對于皮膚護(hù)理，首先要做好皮膚表層的清潔，才能使護(hù)膚品更有效的吸收，另外，體內(nèi)的保養(yǎng)也很重要，冬天了，吃火鍋很容易上火，上火后就容易皮膚干燥，所以做好皮膚護(hù)理的下一步就是要從體內(nèi)祛火，冬天還需要吸收大量的水份，多吃水果，少吃辛辣的食物，冬天是個皮膚干燥的季節(jié)，所以這些保養(yǎng)工作一定要做好，冬天還容易引起便秘，做好排毒也是皮膚護(hù)理最重要的一個步驟，我在這點上做得是比較好的，因為家里是賣水果的吧，所以皮膚一直都保養(yǎng)得不錯，但是冬天就算吸收再多的水份也會被干燥的空氣所吸收，所以還需體內(nèi)進(jìn)行皮膚護(hù)理，我用的是法琳卡伲，是一種排毒素養(yǎng)顏活膚、而且調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的一個產(chǎn)品，可以對干質(zhì)膚質(zhì)和油性長斑的膚質(zhì)都有改善的作用，這些你可以嘗試一下！

關(guān)于皮膚護(hù)理方面的知識，我?guī)湍阍诰W(wǎng)上找到一些重要的信息，你可以參考一下：

1，洗完臉后先拍爽膚水（最好用化妝棉，既起到第二次清潔的作用，搽的也比較均勻），那么爽膚水主要是承上啟下的作用，所以非常重要，爽膚水可以幫助皮膚達(dá)到深層補(bǔ)水的作用，還可以讓你的皮膚更好的吸收護(hù)膚品的營養(yǎng)。

2，拍完水后，專業(yè)建議你先用眼霜，眼部皮膚是最嬌嫩也最容易衰老的地方，護(hù)理好眼部才能讓你青春常在。

3這個時候如果你有精華的，我們就可以開始用精華了，（注：用精華和面霜是應(yīng)避開眼部肌膚，這樣就不會長脂肪顆粒）用精華的時候可以多按摩，既能讓皮膚更好的吸收還可以起到提拉緊致的效果。

4，按摩至精華吸收后再涂面霜或乳液，晚上做到這一步就足夠了！

5，白天出門的話，不管你化不化妝，建議你都用隔離，尤其有斑的MM更應(yīng)該記得使用隔離霜。

4.如何知道面霜適合不適合自己 護(hù)膚小知識

選擇面霜，最重要的還是得看膚齡。

膚齡24歲以下：補(bǔ)水保濕面霜

這正是皮膚狀態(tài)最好的時候，新陳代謝及修復(fù)能力均處于非常理想的狀態(tài)，即便出現(xiàn)一些小毛病，也能迅速修復(fù)?？墒窃俸玫钠つw也不能忘記補(bǔ)水，因為缺水就等于打開了皺紋的閘門，一發(fā)不可收拾。所以需要使用功能性不太強(qiáng)的保濕補(bǔ)水面霜防止肌膚變干進(jìn)而出現(xiàn)細(xì)紋。

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膚齡25~30歲：抗氧化面霜

從25歲起，皮膚中的膠原蛋白開始流失，皮膚水分逐漸減少，經(jīng)常出些小問題，但仍不失抵抗力，彈性尚好。在這種時候，肌膚已經(jīng)開始變得脆弱，必須要增強(qiáng)肌膚抗氧化性，防止細(xì)胞被外界污染侵害，導(dǎo)致細(xì)紋的出現(xiàn)。所以這個年齡段要選擇抗氧化面霜。

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膚齡30~35歲：淡斑緊致面霜

這個年齡的女人大都已經(jīng)生兒育女，內(nèi)分泌容易紊亂，皮膚也慢慢出現(xiàn)皺紋和斑點。應(yīng)對這種皮膚，需要使用能夠改善皮膚黑色素代謝功效和能夠令肌膚細(xì)胞更飽滿潤滑緊致的面霜。需要注意的是，在涂抹面霜時一定不能忽略額頭、眼角、唇角這些平時保養(yǎng)常常疏漏的死角，可以在這些部位重點使用防皺產(chǎn)品。

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膚齡已超過35歲：修護(hù)面霜

皮膚已經(jīng)明顯退化，對外界的刺激敏感，皺紋、斑點開始向面部蔓延，甚至還會出現(xiàn)更嚴(yán)重的皮膚問題。這個年齡段的肌膚最主要的目的就是修復(fù)皮膚，延緩衰老。

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挑選面霜時需要注意：

成份：看面霜是否是適合自己皮膚使用和能否達(dá)到的效果。

日期：最重要是看日期是否過期或者是新鮮。

顏色：好的面霜它的顏色不會很怪異，乳白色，淡黃色都是正常的面霜顏色。

香味：在聞面霜或是乳液香氣時不要太刺鼻，濃重的香氣很可能是添加了香精或刺激性成分，好的產(chǎn)品成分純凈，不需要濃重的香料來壓抑產(chǎn)品異味。