1.小學生預(yù)防齲齒知識講座發(fā)言稿
《呵護牙齒，預(yù)防齲齒》演講稿
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學們：
大家早上好！ 今天我講話的主題是：保護牙齒，從我做起。大家都知道，笑容是世界上最美麗的符號，笑容的中心地帶便是牙齒?？梢姡瑩碛幸豢诤醚?，尤其是一口雪白整齊的牙齒，是每一個人所期盼的，它無疑會使你的笑容更加燦爛、更加自信。因為牙齒的美觀，直接影響我們的日常交際及外在觀感。
在廣東發(fā)生過這樣的一件事：有位經(jīng)理和外商談生意，本來是很有把握談成的，可是結(jié)果卻未達成協(xié)議。事后得知，問題出在這位經(jīng)理，他平時不講究口腔衛(wèi)生，滿嘴黑黃色的牙齒，給人的印象極不愉快。在外商看來，一位連自己口腔衛(wèi)生都搞不好的經(jīng)理，還能把一個企業(yè)搞好嗎？
我們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，牙齒的好壞可直接關(guān)系到我們的身心健康。所以我們要努力保護自己的牙齒，不受到細菌的侵害。
十年樹木，百年樹人。每位家長都盼望我們擁有一個健康人生、品質(zhì)人生。那么，就讓我們從現(xiàn)在做起，“呵護牙齒，預(yù)防齲齒”。
但是，同學們，活動再多，不如自己的行動。保護牙齒最好的方法就是要做到三點：
1. 每天早晚刷牙；2.使用保健牙刷；3.最好使用含氟牙膏。
下面，我來帶大家學習正確的刷牙方法，牙刷在原位做前后、左右方向水平顫動4-5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米，然后順著牙縫豎刷，刷上牙時，從上往下刷， 刷下牙時，從下往上刷，刷咀嚼面時，前后來回刷，刷上下牙的舌面時，可將牙刷頭豎起，做上下的顫動。依次移動牙刷到鄰近的牙齒，重復(fù)同樣的動作。刷牙時應(yīng)該按照一定順序，每次移動牙刷應(yīng)有適當?shù)闹丿B，保證不遺漏每個牙面。早晚兩次刷牙，每次刷牙3分鐘.
還要養(yǎng)成良好飲食習慣。要科學吃糖，少喝碳酸飲料，在睡覺前刷牙后不要再進食；避免食入過多的甜食，不要“欺軟怕硬”。應(yīng)該多吃一些能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶和一些堅果類的食物，刺激頜骨與牙齒同步發(fā)育。
同學們，我希望大家都學會來保護自己的牙齒，希望大家的牙齒都很健康，都露一個美麗而燦爛的笑容。
2.讀了看蛀牙你了解了哪些保護牙齒的知識
這個暑假，在翻閱文學書籍的時候，無意間讀到一篇小說：《拔掉那顆蛀牙》，雖然故事情節(jié)簡單，但是卻讓我受益匪淺。
文中講述了一位小女孩，在家中的地位十分尷尬，連她在夜里開燈看書，母親都覺得浪費，因此，她的心里漸漸滋生了仇恨。為了復(fù)仇，她便拼命讀書，而且成績優(yōu)異，但是她的心卻是冰冷的。后來，她考上了外國的大學，在國外留學期間，她還是一如既往的從不向人敞開心扉，她感到無比孤獨，于是去找心理醫(yī)生。經(jīng)過醫(yī)生的指點，她第一次和家里通了電話，重新找回了丟失已久的親情，內(nèi)心無比輕松愉悅。第二題，她便回家報答了父母的養(yǎng)育之恩，感受到無比的幸福與快樂。
為什么小女孩后來變得開心快樂了呢？是因為醫(yī)生幫她拔掉了那顆蛀牙。這里的“蛀牙”有著深刻的含義，是指小女孩心中。我會用各種方法。讀完這個故事后，但是她的心卻是冰冷的。
文中講述了一位小女孩，無意間讀到一篇小說，她便回家報答了父母的養(yǎng)育之恩?。渴且驗獒t(yī)生幫她拔掉了那顆蛀牙，而且隨著時間的積累，因此，也因為拔掉了那顆蛀牙，我自己也覺得很累，去努力使自己也把那顆“蛀牙”拔掉，她的心里漸漸滋生了仇恨，但是只要我們愿意去“拔掉那顆蛀牙”，很可能不只會出現(xiàn)一顆“蛀牙”！，但是卻不愿意拔掉那顆“蛀牙”，可能每個人在生活中都會有長“蛀牙”的時候，不只是我自己。為了復(fù)仇，是指小女孩心中對家人的仇恨以及她自己自閉性格的畸形發(fā)展，她便拼命讀書：《拔掉那顆蛀牙》，我終于鼓起勇氣。后來。
在我的生活中，于是去找心理醫(yī)生，望采納，“蛀牙”的情況也越來越糟，母親都覺得浪費，內(nèi)心無比輕松愉悅，而且成績優(yōu)異，我就會輕松很多。
希望我的答案對你有幫助，她還是一如既往的從不向人敞開心扉。經(jīng)過醫(yī)生的指點，她感到無比孤獨，在國外留學期間，感受到無比的幸福與快樂，所以，在家中的地位十分尷尬，雖然故事情節(jié)簡單。
為什么小女孩后來變得開心快樂了呢，讓我心力憔悴。這里的“蛀牙”有著深刻的含義，我們的生活就會充滿陽光，小女孩變得快樂。因為有了那顆“蛀牙”，所以她不開心。
我相信，她考上了外國的大學，每拔掉一顆“蛀牙” 這個暑假。第二題，愿意讓自己健康快樂的成長，重新找回了丟失已久的親情，但是卻讓我受益匪淺，她第一次和家里通了電話，連她在夜里開燈看書，在翻閱文學書籍的時候
3.保護牙齒的小知識
護牙小常識 睡前只刷牙是不夠的。
因為刷牙清潔口腔的前半部分，對預(yù)防齲齒很重要。但吃過食物后，許多殘渣則存留在口腔后半部分以及咽部、會厭部。
而刷牙對舌根以后的部位是起不到作用的，再加上人唾液所含溶菌酶夜間比白天含量減少，殺菌能力降低，夜間血流變得緩慢，降低了局部抵抗力等等，均使口腔中存留的細菌得以“繁殖”，并通過口腔深部的一些相互間的通道感染周圍器官，出現(xiàn)咽炎、喉炎和副鼻竇炎等。所以吃完零食后，除了刷牙外，還要喝些白開水沖洗口腔深部。
對小孩子來說，危害最大的是吮指、舔牙、舔上唇、咬鉛筆、咬指甲、口呼吸等，可以引起牙齒擁擠、移位、開唇露齒和“地包天”等；喜食甜膩食物可以引起齲齒。 成年人在日常生活中，需要掌握自我口腔保健的5個方面：掌握科學刷牙的要領(lǐng)；適當使用氟化物；適當限制糖與甜食的消耗量；定期進行口腔檢查；戒除煙酒不良嗜好。
不刷牙或刷牙方法不當，可以引起牙周炎和牙周萎縮；煙草及不良飲食習慣如烈性酒、過燙過辣飲食、進食過快可以引起口腔黏膜白斑、黏膜血皰、口腔癌；橫向刷牙可以引起牙齒楔狀缺損；單側(cè)咀嚼能引起顳頜關(guān)節(jié)病以及對側(cè)牙頜系統(tǒng)功能紊亂和齲齒。
4.保護牙齒的小常識
牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。
一、剔牙。
在咀嚼食物過程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進食物的纖維 （如韭菜、芹菜、瘦肉等），它們對牙齒和牙周組織都有損害，應(yīng)及時剔出，但要注意不要過于經(jīng)常剔牙，這樣牙縫有被撐大的可能。
二、經(jīng)常叩齒。
自古以來，善養(yǎng)生的人都強調(diào)“齒宜常叩”。清 晰，飲食未進，牙和牙齦經(jīng)脈未充，輕輕叩齒，能促使其血脈暢通， 用以保護牙齒?！扒逦谍X三十六，到老牙齒不會落”。其方法是 “口唇微閉，先叩臼齒50下，次叩門齒50下，再錯牙叩齒50下，每 日早晚做一次。
三、正確咀嚼。
咀嚼的正確方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替使用牙齒。
四、糾正不良習慣。
有些嬰幼兒由于有吮拇指、舔牙、咬牙、張 口呼吸、咬嘴唇等習慣，造成牙齒的錯畸形。糾正不良習慣有利于牙 齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。
五、常飲茶水。
茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以 茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。
六、慎服某些藥物。
四環(huán)素、金毒素等藥物可使牙齒發(fā)黃或釉質(zhì) 發(fā)育不全，日后易發(fā)生齲齒。因此，懷孕哺乳期的婦女和嬰兒期的孩 子不要大量或長期服用這些藥物。
七、食譜廣、營養(yǎng)好。
牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此，不 論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
八、保精護齒。
腎主骨，齒乃骨之余也。腎精充沛，則牙齒發(fā)育政黨而長得堅牢。故養(yǎng)腎蓄精也是牙齒自我保健的一種手段。
九、防止外傷。
不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
5.護齒小常識
牙齒可以說是人生最重要的伴侶之一，從呀呀學語到無限黃昏，牙齒總陪著我們走過或失意或得意的漫長歲月。
暴飲暴食、酸甜苦辣、冷熱交加……我們在揮霍青春的同時也在傷害著自己的牙齒，直到垂垂老矣，伴隨著牙疼的苦惱和面對食物的無奈，才知道牙齒對健康和生活樂趣是何等的重要。
“牙齒沒病”不等于口腔健康
其實從更深的層面上來說，口腔健康并不只是簡單的“牙齒沒病”、功能正常（咀嚼、吞咽和語言）這么簡單，它還包含了心理方面（外觀正常、不影響自尊、個人滿意）、社會方面（不影響社會交流）的重要意義。
對蕓蕓眾生來說，生命并不僅僅意味著“活著”，而還意味著活得好壞，即生命的質(zhì)量。
口腔健康使人充分地咀嚼，享受美味佳肴，獲得充足的營養(yǎng)；口腔健康使人口齒清晰，盡情表達自己的意愿，自由地與人交流；口腔健康使人增強自信，在社會舞臺上充分地展現(xiàn)自我；口腔健康還能避免和減少“病灶感染”和糖尿病、冠心病、胃病、新生兒低體重等病癥的發(fā)生。所以口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長壽。
向您推薦“四個護齒好習慣”
維護口腔健康，增進全身健康，提高生命質(zhì)量是現(xiàn)代人普遍追求的目標，也是口腔預(yù)防保健工作者的重要任務(wù)。口腔健康是全身健康的重要組成部分。
推薦：簡便有效的“四個護齒好習慣”，即：
通過“早晚用含氟牙膏刷牙”來清潔和保護牙齒；
“定期進行口腔檢查”來及時了解口腔問題，做好預(yù)防工作；
通過“少吃甜品和含糖飲料”來均衡口腔的酸堿度，防止蛀牙產(chǎn)生；
最后您還可以通過“餐后零食后咀嚼無糖口香糖”來刺激唾液分泌，以緩沖牙菌斑ph值來達到防蛀和鞏固牙齒的目的。
這四個護齒好習慣可謂是最簡單的護齒方式，讓您在輕輕松松達到很好的護齒效果，充分感受更高的生活品質(zhì)。
6.牙齒的小知識
兒童的牙齒有20顆，稱為乳牙。6歲左右乳牙會漸漸被恒牙替換。到12-13歲左右恒牙有28顆，18歲后又長出第三恒磨牙共有32顆。乳牙的保護對恒牙的萌出有重要影響。若不注意保護乳牙，會直接影響將來恒牙的生長發(fā)育。常常可以看到一些兒童的牙齒僅僅只剩下黑牙根，既影響吃東西，牙床還經(jīng)常腫痛。兒童牙齒發(fā)炎腫痛會造成：
一、壞牙引起的局部炎癥能影響恒牙胚的生長發(fā)育。生長發(fā)育中的恒牙胚炎癥的刺激可能出現(xiàn)發(fā)育異常，如各種各樣的牙齒畸形。
二、壞牙的主要表現(xiàn)是牙痛、牙根腫痛。牙痛影響兒童吃飯，有時夜間疼痛影響全家人休息。
三、壞牙根反復(fù)發(fā)炎，引起恒牙牙列不齊。
因為孩子年齡尚小，不懂得如何保護牙齒和如何養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，所以，請家長教育督促孩子養(yǎng)成口腔衛(wèi)生的好習慣。
1、培養(yǎng)孩子良好的刷牙習慣。做到早晚兩次刷牙。教會寶寶正確的刷牙方法：正確的刷牙方法是垂直刷牙法。垂直刷牙的好處是：對牙齒損傷小，對牙齦有按摩作用，可促進牙齦的血液循環(huán)。
2、幼兒得了齲齒，應(yīng)及時帶領(lǐng)孩子去牙科醫(yī)生處進行檢查治療。
3、平衡膳食，多吃蔬菜和水果，增強口腔粘膜的抗病能力，維護牙齒和牙周組織的健康。
每天刷牙最少兩次
每次最少三分鐘 漱口一定要漱干凈
否則咽下去對胃不好
牙膏的品種要經(jīng)常的換 不要老是使用一種牙膏
每半年看一次牙醫(yī)
刷牙時要從里往外刷 要上下方向刷牙 杜絕拉鋸式刷牙
問：為什么會牙痛（牙齒神經(jīng)痛）？
答：一般牙痛得很厲害，可能是因為蛀牙、咬合傷害或外傷引起牙神經(jīng)發(fā)炎，甚至逐漸壞死而引起的，這時候最好的治療方式就是要做根管治療，如果只是「點」藥，或使用殺神經(jīng)劑，只是暫時止痛而已，況且這僅對牙齒已經(jīng)蛀到牙神經(jīng)暴露出來時比較有效，如果是因為外傷或咬合傷害引起的神經(jīng)痛，則單靠「點」藥或擦藥也就一點幫助都沒有了。
問：如何知道有蛀牙？
答：牙齒表面出現(xiàn)黑點和小洞，通常表示蛀牙發(fā)生于牙釉質(zhì)內(nèi)，但患者并不會感到酸痛等癥狀。 當齲齒往內(nèi)延伸至牙本質(zhì)時，患者吃冷或酸的食物就會有酸痛的感覺。 倘若齲齒再更向內(nèi)破壞至牙髓時，即會導(dǎo)致牙髓炎，此時會極為疼痛，甚至不能正常進食而影響全身的健康。
雖然牙齒撞傷、牙齒裂縫、咬耗、磨耗、牙周病或不同金屬填補物相碰引起導(dǎo)電等等均可能引起牙痛的現(xiàn)象。不過引起牙痛最常見的原因是以蛀牙居多！ 當然最好的方法是每半年定期找牙醫(yī)檢查，牙醫(yī)會用探針找出牙齒表面的蛀牙，至于有些在牙齒鄰接面的蛀牙，則可以透過照射咬翼片（Bite-Wing）X光來檢查是否有蛀牙。
問：為什么會蛀牙？
答：細菌、食物、宿主（牙齒）和時間是引起蛀牙的四個主要因素。
細菌：為Strep. mutans變形鏈球菌。
食物：所含糖的類別，數(shù)量和粘滯性，決定產(chǎn)生酸的量。
牙齒的形狀和排列影響食物粘滯的時間。
時間：攝食的次數(shù)，每次攝食的長短。
人類口腔中牙菌斑或唾液中的“細菌”，利用醣類發(fā)酵做為“食物”，經(jīng)新陳代謝后產(chǎn)生酸，長“時間”與“牙齒”接觸，進而破壞牙齒表面，使牙齒產(chǎn)生脫鈣及齲蝕，也就是所謂的蛀牙。
問：預(yù)防蛀牙？
答：既然已經(jīng)知道造成蛀牙的原因了，我們就對每個原因做預(yù)防： 進食之后，馬上刷牙，及使用牙線，徹底去除食物的殘渣，即可除掉“食物”的這個因素！減少形成牙菌斑的機會，盡量讓“細菌”與“食物”不碰頭！“牙齒”不在長的“時間”泡在臟亂的環(huán)境之下，減少發(fā)生蛀牙。 話雖如此，仍請定期到牙科診所，做健康檢查！
7.愛牙小知識
窩溝封閉。其它的小知識也給你一些。
A、每天必做的保養(yǎng)功課--有效刷牙。
實行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。
B、選擇適合自己的牙刷、牙膏。
牙刷：只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，并且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷其特點是：刷頭小，在口腔中轉(zhuǎn)動靈活；刷毛排列合理，便于清潔牙齒，刷牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛細而有彈性；刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。電動牙刷也是不錯的選擇，其高速旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液循環(huán)，對牙齦組織也有按摩效果。牙膏：為了預(yù)防蛀牙，可以選擇具有修復(fù)功能的防蛀牙膏，配方中含有能夠直接作用于牙齒表面的游離氟成分，牙齒發(fā)生裂紋的地方特別容易吸收游離氟，因此游離氟就能起到定向修復(fù)的作用，有效修補破損的牙釉質(zhì)，從而防止細菌的入侵。
C、多吃“愛牙食品”。
高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利；還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用；避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒 時期就應(yīng)注意飲食的選擇，家長應(yīng)給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進下頜的發(fā)達和牙齒的整齊。
D、洗牙不能少。
口腔衛(wèi)生狀況差，是引起牙周病的主要因素。利用超聲潔治等手段及時清洗口腔內(nèi)的牙菌斑、牙結(jié)石就是人們所說的“洗牙”，它是預(yù)防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因為牙齒在徹底清刷后的數(shù)小時內(nèi)即可有新的菌株形成，在30天內(nèi)可達到最大量，如果我們不注意口腔衛(wèi)生或刷牙方法不夠正確，牙齒表面就會有大量菌斑積聚，特別是牙刷刷不到的部位，久而久之即成為牙結(jié)石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結(jié)石，而又沒能及時消除，就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病
8.想了解關(guān)于蛀牙方面的小知識,請問有蛀牙怎么辦
您好， 產(chǎn)生蛀牙的根本原因就是因為口腔環(huán)境長期偏酸，對牙釉質(zhì)形成過度侵蝕而導(dǎo)致。
造成口腔環(huán)境過酸的原因主要有3方面： 1、口腔清潔不良習慣。不能保持早晚刷牙及餐后漱口，或者是刷牙方法不正確； 2、飲食不良習慣。
喜歡吃甜食或刺激性食品，對口腔環(huán)境不利； 3、天生口腔環(huán)境過酸。 用牙膏刷牙只能起到清潔口腔的作用，而對造成口腔環(huán)境過酸的其他兩個因素作用有限，這也是為什么每天刷牙，牙齒依然會爛的原因。
要想充分調(diào)節(jié)好口腔環(huán)境，還要注意其他兩個因素的改善，才能不讓新的蛀牙出現(xiàn)，目前有一種是植物萃取的口腔護理產(chǎn)品，可通過促進口腔唾液分泌來降低口腔酸濃度，即使是天生口腔環(huán)境過酸也能有效調(diào)節(jié)。因此，這是更好的防蛀護理產(chǎn)品，你不妨到廣州愛牙網(wǎng)了解一下。
9.護齒小常識
---以下是網(wǎng)上抄來的，你自己看看吧---
保護牙齒從小開始
從小就應(yīng)該讓寶寶有保護牙齒、預(yù)防口腔疾病的認識。一般，從寶寶3歲開始就可以對他進行口腔保健知識的教育了。
告訴寶寶講衛(wèi)生，愛清潔，早晚刷牙，飯后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，臨睡前不吃零食，不挑食、偏食等等簡單的口腔保健知識，讓寶寶從中懂得口腔保健的意義。
爸爸媽媽可以通過講故事（如《小熊拔牙》的故事）的形式來引發(fā)寶寶的好奇心：“小熊為什么會牙疼？應(yīng)該如何保護牙齒？”，還可以利用圖片或者有趣的兒歌教寶寶認識自己的牙齒，如，出生后長出的牙叫乳牙，到5~6歲時，乳牙就開始慢慢掉了，長出新的牙齒，叫恒牙。
恒牙如果齲爛了或碰掉了，就不會再長了，所以從小要保護好牙齒，注意牙齒的衛(wèi)生，讓寶寶認識刷牙、漱口的重要性。
刷牙用溫水，大大減少冷和熱的刺激，可以保護牙齒，減少牙病發(fā)生，特別是對患有牙過敏、齲牙、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽喉炎的患者，更有好處。當寶寶逐步習慣每天早晚兩次刷牙后，可以開始讓他嘗試用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙時，要用水漱清口中的牙膏沫。
保護牙齒5原則
1、飲食均衡
飲食平衡、不偏食，選擇有益口腔健康的食品，包括：五谷雜糧、牛奶、魚肉蛋、新鮮蔬菜和瓜果等，少吃酸、甜、粘的食品，少喝甜飲料，少吃零食或不吃零食。
2、早晚刷牙
刷牙使牙菌斑清除干凈，牙菌斑粘附在牙齒表面的細菌性薄膜，是造成齲齒和牙牙齦發(fā)炎的主要因素。
3、慎選牙具
選擇適合幼兒使用的保健牙刷，使用清潔衛(wèi)生牙具。
4、正確刷牙
正確的刷牙方法即豎刷法（牙刷順著牙齒縫隙刷）：上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷；左右刷里外刷，切忌左右橫刷。
5、定期檢查
每半年或一年要到口腔醫(yī)院檢查一次牙齒，做到無病早防、有病早治。
保護牙齒小貼士
1、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫沖干凈；
2、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性，能夠防止蛀牙，但是還是要刷牙；
3、吸煙是導(dǎo)致口腔癌和牙周炎的高度危險因素，應(yīng)該戒煙；
4、規(guī)范的洗牙不會傷害牙齒，有條件的要每半年洗一次牙。
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