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    • 關(guān)于旅游安全的小知識(shí)

      2022-01-11 綜合 86閱讀 投稿:聽風(fēng)起

      1.外出旅行的安全小知識(shí)

      外出旅游注意事項(xiàng): 1、要有周密的旅游計(jì)劃。

      即事先要制定時(shí)間、路線、膳宿的具體計(jì)劃和帶好導(dǎo)游圖、有關(guān)地圖及車、船時(shí)間表及必需的行裝( 衣衫、衛(wèi)生用品等),出發(fā)前要反復(fù)確認(rèn)所帶的物品,以免發(fā)生不必要的麻煩。 2、注意旅途安全。

      旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn),如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,在這些危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。 3、講文明禮貌。

      任何時(shí)候、任何場合,對人都要有禮貌,事事謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序。 4、愛護(hù)文物古跡。

      旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護(hù)文物古跡和景區(qū)的花草樹木,不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。 5、注意衛(wèi)生與健康。

      旅游在外,品嘗當(dāng)?shù)孛恕⒚c(diǎn),無疑是一種"飲食文化"的享受,但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生,切忌暴飲暴食。 6、警惕上當(dāng)受騙。

      目前社會(huì)上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人,因此,"萍水相逢"時(shí),切忌輕易深交,勿泄"機(jī)密",以防上當(dāng)受騙造成自己經(jīng)濟(jì)、財(cái)物上的損失 必須注意的小細(xì)節(jié): 1、帶個(gè)小藥包。 外出旅游要帶上一些常用藥,因?yàn)槁眯须y免會(huì)碰上一些意外情況,如果隨身帶上個(gè)小藥包,做到有備無患。

      2、景點(diǎn)快照注意 到一些名勝游覽時(shí)都會(huì)有景點(diǎn)快照的服務(wù),照片效果要比一般家用相機(jī)好,成像快,而且保存持久。在拍照時(shí)一定要問一下商家使用的是不是原裝的墨盒,因?yàn)橹挥写蛴C(jī)廠商原裝的墨盒才能讓照片在長時(shí)間保存后仍然不褪色,否則沒兩年照片就范黃了。

      3、尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗。 我國是一個(gè)多民族的國家,許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。

      俗話說:"入鄉(xiāng)隨俗"。在進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時(shí),要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌,切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心。

      外出自助旅游基本裝備大全 有人說裝備不是萬能的,但對于背包客來說,有些裝備會(huì)在你關(guān)鍵的時(shí)刻起到關(guān)鍵的作用。網(wǎng)上有很多關(guān)于裝備的討論,但太多太雜反而讓人眼花繚亂。

      我收集整理了一些,并根據(jù)自己經(jīng)驗(yàn),提供一個(gè)簡單的裝備大全。但都是新驢入門的基本裝備,不包括一些專業(yè)登山、攀巖等資料。

      1.背包:背包客的第一裝備,否則何來背包客(hiker)的說法。背包的大小視路程遠(yuǎn)近而定,一般在深圳周邊25升左右即可。

      長線旅行的話,MM需45-55升,GG需55升以上,負(fù)重能力一定要強(qiáng);另購買背包時(shí)一定要試好,要向店員請教背包的正確用法,否則上路時(shí)可能不能起到減輕負(fù)重,均勻負(fù)擔(dān)的作用。有關(guān)背包的選購及使用資料很多,如果有需要,以后再整理一些資料上傳。

      2.鞋子:鞋子的重要性其實(shí)應(yīng)該大于背包了,因?yàn)樗钪苯雨P(guān)系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通運(yùn)動(dòng)鞋不考慮。

      登山鞋最好還是要高腰的,可以保護(hù)踝骨,人在長時(shí)間徒步時(shí)踝骨很容易受傷。一雙好的靴子會(huì)在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務(wù).如果你常去野外,花在選擇如意靴子的時(shí)間,精力和費(fèi)用是非常值得的投資。

      有關(guān)登山鞋的資料簡直可以著一本書了。以后再做討論。

      3.外衣褲:一定要長衣長褲,無論季節(jié)。在山上亂草中行走時(shí)會(huì)很好的保護(hù)身體,最好是防水。

      推薦有條件的穿沖鋒衣褲或快干衣褲。長途徒步登山千萬不可穿牛仔褲,嚴(yán)重影響兩腿的活動(dòng),而且一旦打濕就會(huì)成為你的很大的負(fù)擔(dān);4.內(nèi)衣褲:貼身衣服建議不要穿全棉的,在國外登山界,全棉內(nèi)衣被稱為“死人穿的衣服”,原因是在高寒地帶運(yùn)動(dòng)后,全棉內(nèi)衣的吸汗性會(huì)凍死你的,當(dāng)然對于我們不去高寒地帶的話,沒這么恐怖;5.護(hù)膝和護(hù)踝:對于任何長距離的徒步都應(yīng)帶上一對護(hù)膝和護(hù)踝。

      膝蓋的損傷很難恢復(fù),其損害可能是終生性的;6.帽子:寬檐帽比較好,不僅僅是為了遮陽,有時(shí)在山間行走時(shí),也是為了擋避齊人高的亂草,下雨時(shí)也很管用;在高寒地帶,帽子還能夠減少你頭部的散熱;人體的熱量有相當(dāng)大的比例都是從頭部散發(fā)掉的,氣溫低的時(shí)候尤其如此。7.手套:在亂草中和山石中行走時(shí)有很大的保護(hù)作用,但要注意一點(diǎn)的是,手套會(huì)帶來的一個(gè)危險(xiǎn)就是,會(huì)降低手的敏感度;8.墨鏡:遮陽需要。

      但肯定會(huì)帶來視覺誤差,所以在危險(xiǎn)路段時(shí)慎用;9.貼身防潮袋:這個(gè)好像沒看到哪個(gè)功略里提到過,但個(gè)人認(rèn)為是必需品。你可以選擇將錢包、證件、手機(jī)等重要物品裝入其中。

      這樣即使在溯溪摔進(jìn)水里也不用擔(dān)心有損失了。10.毛巾:擦汗用的。

      你會(huì)感覺很方便,在灰塵多的地方可打濕蒙在口鼻處,抵擋灰塵。11.洗漱用品:長線行程時(shí)可將洗漱用品適當(dāng)帶上。

      12.拖鞋或涼鞋:如果裝備不特別多且重可帶上,休息時(shí)可用。當(dāng)一天行程下來時(shí),換上拖鞋是一件很FB的事情啊;13.防曬霜、唇膏:戶外日光強(qiáng)、風(fēng)大,可少量攜帶,以防烈日與口唇干燥;;14.帳篷:防水指數(shù)要好,建議在1500左右或以上。

      不登高山的話,從實(shí)用角度來看,防風(fēng)性能可不著重考慮。其實(shí)根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),一般露營地會(huì)選擇在避風(fēng)的地方,所以很多攻略上介紹要怎樣怎樣的性能,可能都用不上。

      注意重量。3kg以上不予以考慮,現(xiàn)在都是玻璃纖維撐桿的,一般在2.5kg左右;建議不要買單人的,因?yàn)殡p人帳篷重不了多少,且集體活動(dòng)時(shí)可幫助同組人減輕負(fù)擔(dān),。

      2.外出旅游需要懂得的安全常識(shí);

      1、參加團(tuán)隊(duì)旅游時(shí),應(yīng)選擇一家信譽(yù)良好的旅行社,簽訂詳細(xì)的旅游合同;自助旅游時(shí),最好結(jié)伴而行,購買一份旅游意外保險(xiǎn);出行時(shí),還應(yīng)互相交換導(dǎo)游和同行人員的電話號(hào)碼。

      2、乘坐交通工具時(shí),一定要系好安全帶,勿隨意更換座位,上下車時(shí)要注意來往車輛;不帶危險(xiǎn)或易燃品。 3、旅游時(shí)不要攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品;貴重物品應(yīng)放置飯店保險(xiǎn)箱;行李物品不要脫離視線。

      4、出入飯店房間隨手關(guān)門,離開房間應(yīng)切斷電源,不在床上抽煙;不讓陌生人進(jìn)入房間。 5、出行在外要少抽煙、少喝酒;要慎吃生食、生海鮮,不要光顧路邊無證攤點(diǎn),防止暴飲暴食。

      6、不可擅自脫隊(duì),如需單獨(dú)離隊(duì),應(yīng)征得導(dǎo)游和同伴同意,并記住集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘車號(hào)、所住飯店地址、電話。夜間或自由活動(dòng)時(shí)間白行外出,告知導(dǎo)游或團(tuán)友。

      7、水上活動(dòng)必須按規(guī)定穿著救生衣,勿超越安全警戒線,勿獨(dú)自下水;行走雪地、山路要小心謹(jǐn)慎;年邁和身體不適者勿參加劇烈或刺激性活動(dòng)項(xiàng)目。 8、購物和娛樂消費(fèi)要注意財(cái)物安全,保管好發(fā)票或憑證。

      9、按不同季節(jié)、地區(qū)、出游方式,帶好個(gè)人防護(hù)用品、常用藥品和證件。 10、遇到緊急情況或安全事故,撥打?qū)в位虍?dāng)?shù)貓?bào)警、救護(hù)、投訴電話,并保護(hù)好現(xiàn)場和物證。

      11、外出旅游時(shí)遇雨天、山路、險(xiǎn)坡等應(yīng)注意行路安全。 12、景區(qū)(點(diǎn))游玩時(shí),應(yīng)嚴(yán)格遵守景區(qū)(點(diǎn))設(shè)置的安全提示和警示。

      13、旅途購買食品時(shí)應(yīng)注意食品衛(wèi)生,防止發(fā)生旅途腹瀉等疾病。 14、外出旅游發(fā)生意外安全事故,不要驚慌失措,應(yīng)及時(shí)求助相關(guān)部門。

      15、提倡文明旅游,注意自己言行舉止,切忌惹事生非,提高自我保護(hù)意識(shí)。 16、外出旅游期間發(fā)生危險(xiǎn),應(yīng)迅速向當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)求助。

      17、外出旅游發(fā)生糾紛,需要投訴,請找當(dāng)?shù)氐穆糜涡姓鞴懿块T。

      3.哪些有關(guān)外出旅行的安全小常識(shí)

      一、周密的旅游計(jì)劃;即事先要制定時(shí)間、路線、膳宿的具體計(jì)劃和帶好導(dǎo)游圖(書)、有關(guān)地圖及車、船時(shí)間表及必需的行裝(衣衫、衛(wèi)生用品等)。

      二、帶個(gè)小藥包;外出旅游要帶上一些常用藥,因?yàn)槁眯须y免會(huì)碰上一些意外情況,如果隨身帶上個(gè)小藥包,做到有備無患。

      三、注意旅途安全;旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn),如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,在這些危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

      四、講文明禮貌;任何時(shí)候、任何場合、對人都要有禮貌,事事謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序。

      五、愛護(hù)文物古跡;旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護(hù)文物古跡和景區(qū)的花草樹木,不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。

      六、尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗;我國是一個(gè)多民族的國家,許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說:“入鄉(xiāng)隨俗”。在進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時(shí),要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌,切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心。

      七、注意衛(wèi)生與健康;旅游在外,品嘗當(dāng)?shù)孛?、名點(diǎn)、無疑是一種“飲食文化”的享受,但一定要注意飲食衛(wèi)生,切忌暴飲暴食。

      八、警惕上當(dāng)受騙;目前社會(huì)上還存在一小部分偷、詐、搶的壞人,因此,“萍水相逢”時(shí),切忌輕易深交,勿泄“機(jī)密”,以防上當(dāng)受騙造成自己經(jīng)濟(jì)、財(cái)物上的損失。

      4.外出旅游需要懂得什么安全常識(shí)

      首先非常佩服有勇氣一個(gè)人外出旅行的朋友們,他們應(yīng)該是一群有追求、有情調(diào),喜歡刺激與冒險(xiǎn)的人們。

      不過一個(gè)人在外畢竟不是在家中,需要注意的事項(xiàng)也是非常多的: 1、對自己將要去的地方應(yīng)該有一個(gè)全面的了解;一個(gè)人出門在外,什么都得靠自己,一旦出了問題身邊是沒有人幫忙的。因此,對出發(fā)的路線、當(dāng)?shù)氐奈飪r(jià)、治安狀況、居住情況都要先做好功課,所謂“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。

      2、出發(fā)前,一定要告訴自己的家人或朋友,自己將要到哪里去旅行,去多長時(shí)間,怎樣聯(lián)絡(luò)自己等等。畢竟一個(gè)人在外是有風(fēng)險(xiǎn)的,如果一旦出了狀況,而家人完全不知道自己的行蹤就會(huì)是件很危險(xiǎn)的事情了。

      因此,一定要告訴家人,并且到達(dá)目的地后也要及時(shí)和家人聯(lián)系,告訴家人自己已經(jīng)安全達(dá)到; 3、關(guān)于安全問題。一個(gè)人旅行雖然是很愜意的,但是安全問題是首要注意的事情。

      這里的安全一方面是人身安全,一方面是財(cái)產(chǎn)安全。人身安全要怎么樣保證呢?第一:住宿要選擇治安較好且正規(guī)的賓館,一些人流量大且雜亂的招待所等,盡量不要去;第二:在游玩的同時(shí),注意盡量不要接受陌生人的搭訕或者要求與你一起同游,防止被騙子欺騙;第三:盡量在白天游玩,夜晚盡量在賓館或者市集上游玩。

      一些自然景區(qū),如山地、原始森林等,千萬不可夜色降臨還不離去,極易發(fā)生意外;至于財(cái)產(chǎn)安全也是相當(dāng)重要的,一個(gè)人在外,身上沒有錢是非常尷尬的,第一:身上盡量不要帶太多現(xiàn)金,如果能使用銀行卡或信用卡是最好的,也不要佩帶過多貴重首飾等,這樣容易招來破財(cái)之災(zāi);第二:乘車該有防竊意識(shí),外衣褲后袋不放重要物,行李包裹等也應(yīng)該放在自己視線可及的范圍內(nèi);第三:在外旅行,要懂得當(dāng)?shù)氐南M(fèi)水平,懂得還價(jià),以免被宰; 4、出門在外嘴要勤,多問有益。畢竟人生地不熟,多問問總是沒壞處的。

      5、外出的裝備。記得要輕裝上陣,一個(gè)人出游,東西帶得太多沒人幫忙。

      衣服鞋襪要寬松舒適、易吸汗、防摩擦等。有條件可以帶一把瑞士軍刀,一來可以處理旅行中的一些瑣事,二來可以防身。

      另外還要帶一些常備藥物,如感冒藥、消化不良、跌打損傷以及蚊蟲過敏等藥物,以上癥狀是旅行中常見的問題;再者,防曬霜、潤膚霜也是必要的,不同的自然氣候中要照料好皮膚,否則旅行中會(huì)多一份不舒適感; 6、關(guān)于吃的問題。到一個(gè)地方旅行,通常此地的飲食會(huì)和自己家鄉(xiāng)的飲食習(xí)慣有差異。

      因此,如果吃不慣當(dāng)?shù)氐娘埐?,那么盡量找一些自己家鄉(xiāng)菜系的飯館,如果沒有可以備一些干糧在身上;當(dāng)然,如果非常喜歡當(dāng)?shù)氐娘嬍?,也不要暴飲暴食,以免引起消化不良?總之,一個(gè)人出游,要以安全為重。 如何應(yīng)付氣候突變 自助游一族外出時(shí),時(shí)常會(huì)碰到野外天氣突變的情況,掌握一些天氣知識(shí)及應(yīng)付措施顯得非常重要。

      〔準(zhǔn)備與認(rèn)識(shí)〕自助游者,平常應(yīng)學(xué)習(xí)一些天氣方面的知識(shí),以便了解野外天氣的特征和天氣為何產(chǎn)生變化等。不妨學(xué)會(huì)觀測天氣,根據(jù)對星星、太陽、月亮的光度或云層形狀、動(dòng)向等情況的觀察,設(shè)法預(yù)測未來的天氣。

      另外,充分利用各種渠道獲取氣象部門的天氣預(yù)報(bào)。 為應(yīng)付惡劣天氣,出發(fā)前應(yīng)先準(zhǔn)備多種物品。

      首先,收音機(jī)要小型輕便,能收聽短波廣播,以便收聽凌晨的氣象預(yù)報(bào);其次要攜帶雨具、防風(fēng)夾克、毛衣等,如方便還可帶帳篷前往,遇緊急狀況時(shí)可派上用場;另外還要隨身攜帶易下咽、易消化、熱量高的干糧,如羊羹、煉乳、巧克力等。 〔應(yīng)付措施〕如果遭遇惡劣氣候,應(yīng)該采取哪些措施?有經(jīng)驗(yàn)的游客稱,因野外天氣變化無常,為避免濕透的身體受強(qiáng)風(fēng)吹襲等,應(yīng)在天氣惡化前先采取預(yù)防措施,如穿上雨衣等,把預(yù)備替換的衣物收藏妥當(dāng),并仔細(xì)檢查,避免弄濕。

      天氣惡化之前先進(jìn)食。另外,須確認(rèn)預(yù)定的行程是否變更、下一站的休息地點(diǎn)等,應(yīng)與同伴采取一致的行動(dòng)。

      如行程不能進(jìn)行,最好能進(jìn)入附近的民居躲藏,如不行則要選擇安全的地方安營扎寨。 青山綠水間的“走路經(jīng)” 在青山綠水間旅游要學(xué)會(huì)走路。

      掌握“走路經(jīng)”,才能玩得輕松愉快安全,反之則勞累甚至受傷。 其一,走路不要三步并作兩步走或蹦蹦跳跳,這樣會(huì)加重膝踝負(fù)擔(dān),容易勞累或受傷。

      其二,勻速行走最省體力,而且有利于保持良好心態(tài);急一陣歇一陣的走路方式最累人。 其三,上午出游的路可走得稍快,傍晚返程則要慢些走,以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。

      其四,上下山時(shí)盡量走石階,少走山面斜坡。 目前多見的旅游事故有幾大原因。

      其一是游客貿(mào)然探險(xiǎn)。據(jù)了解,眼下探險(xiǎn)游、特種游成為旅游時(shí)尚,卻也是旅游事故發(fā)生的重點(diǎn)領(lǐng)域。

      因?yàn)檫@類旅游項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)性較高,而且不少探險(xiǎn)游客沒有經(jīng)驗(yàn)或能力做足事先準(zhǔn)備和應(yīng)付中途變故。 其二是景區(qū)安全設(shè)施不完善。

      武漢某動(dòng)物園里發(fā)生過獅虎傷人、吃人的事件,這其中有景區(qū)安全設(shè)施不完善的原因,但也有一些游客不按園方交待,自行與猛獸“靠攏”等原因。另外,一些景區(qū)設(shè)置了新型游樂設(shè)施,如蹦極或漂流等,有的安全檢驗(yàn)不過關(guān),也會(huì)給游客帶來傷害。

      其三是自駕游交通隱患多。據(jù)了解,近年,無論是有組織的自駕游車隊(duì)還是散兵游勇的自駕游者,都曾出過嚴(yán)重的交。

      5.旅游常識(shí)與安全

      35條必記戶外常識(shí): 1、盡量不要在沒有固定的巖石上,站立著彎腰伸手去拉下面和你體重相當(dāng)?shù)牡娜?;要身體向后,手的拉力盡量貼近腿的蹬力作用線,或者身后有粗樹或人手可以固定自己;或用段繩索。

      2、盡量不要兩個(gè)人手握手,從下往上拉人;要彼此手握對方的手腕。 3、盡量不要借助枯枝或雜草或直徑小于自己拇指粗細(xì)的樹枝等的拉力攀巖;只能夠借助大于自己拇指粗細(xì)的有根基樹枝的拉力攀爬。

      4、盡量不要借助小于自己手腕粗細(xì)的樹枝做單杠,吊拉彎曲樹枝來上升或下降,容易折斷;要采用大于手腕粗細(xì)的樹枝,或者盡量貼近受力樹枝根部(靠主干處)。 5、盡量不要借助高于自己頭部的并且不能判斷是否堅(jiān)固的巖石攀登,把自己的生命吊掛在不了解的巖石上是極其危險(xiǎn)的;應(yīng)該先三點(diǎn)固定,用一個(gè)肢體的力量去驗(yàn)證后再行動(dòng)。

      6、盡量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡時(shí),相鄰隊(duì)員的距離太近;要留出比平時(shí)多2個(gè)人的間距,以防下面的人被砸傷。 7、盡量不要在易滑的山坡下山時(shí)間距太??;要等到前面的人安全到底后,后面的人才可以下山;有條件的話,前面的人可以為后面的人作一下保護(hù)。

      8、盡量不要讓自己的登山鞋底上有泥沙、植物葉子、水、雪等降低摩擦系數(shù)的物質(zhì);已經(jīng)有了這些物質(zhì),你在攀登巨大山石時(shí),你最多只能攀登的原來斜坡的三分之二的坡度,不然你的腳上會(huì)打滑。 9、盡量不要在疲勞而且背負(fù)較重行李的較陡的山坡上休息時(shí),過急地直腰后仰休息;如果疲憊,最好停下腳步別直腰,轉(zhuǎn)身后背靠山體,直腰休息。

      避免后仰滾下山去。 10、盡量不要在鉆叢林時(shí)前后離得太近,回彈的荊棘容易刺傷你的雙眼;低頭用帽檐遮擋,或者用登山杖等防護(hù)雙眼。

      11、盡量不要在鉆叢林或石林時(shí),只知道低頭彎腰,結(jié)果頭過去了,包和臀部過不去;要下蹲,彎腰,低頭,伸雙臂,向前爬行;然后前視,待臀部通過后,才可以抬頭,直腰,站立。 12、盡量不要腳踩被草覆蓋,看不清下面虛實(shí)的羊腸小道;要爭取跨越過去或者繞過去;否則,你可能掉下山坡或深坑里。

      13、盡量不要在夏秋季節(jié)做開路人,除非你會(huì)打草驚蛇,或者你很警覺很善于發(fā)現(xiàn)道路上的蛇并有辦法對付它。 14、盡量不要獨(dú)自上山,如果上了,就要時(shí)常地做好路標(biāo);實(shí)在不行退回來。

      15、盡量不要給110等打電話,因?yàn)樗麄儗ι降牧私膺h(yuǎn)不如經(jīng)常爬山的驢友們。你可以給他們打電話。

      如果沒有電話也不要驚慌失措。在山里面,春夏秋三個(gè)季節(jié)里,正常人一宿不睡覺不吃飯,凍不死也餓不死。

      你只要沿著一個(gè)峽谷,順流而下。 16、盡量不要長時(shí)間、連續(xù)地向下蹦,除非你經(jīng)常做這種運(yùn)動(dòng);如果你參加了這種活動(dòng),建議你盡量采用懸吊式下蹦,或者是用登山杖支撐下部后懸掛身體下蹦,降低了高度,減少?zèng)_擊,避免膝關(guān)節(jié)傷害。

      一天下來你可能比同路人少跳了三分之一。 17、盡量不要在大雨過后,徒步涉水過水位超過襠部的河水。

      水火無情,這和你游泳的水平無關(guān)。如果非過不可而且沒有繩索等過河裝備,要盡量選擇河寬水緩水較淺、河底較平緩的地方,尋找一塊大石頭抱在懷中,逆流小弓步,不抬腳,貼河底,緩挪步過河。

      18、盡量不要在下雷雨爬山時(shí),開手機(jī)或撥打手機(jī);上帝會(huì)叫你去他那里。 19、盡量不要在雨后爬或經(jīng)過泥石混合的地質(zhì)構(gòu)造地段。

      20、盡量不要使用比自己小拇指還細(xì)的普通繩索來垂直吊拉自己;只能作為輔助吊拉使用。 21、盡量不要攀爬自己感到猶豫不決的巖石,要舍得;如果非爬不可,必須想好我萬一失手的應(yīng)急對策并且不后悔時(shí),才可以攀登。

      22、盡量不要在冰雪天下山時(shí),獨(dú)自向山下滑行;最好兩人一組10米左右的繩索,上面的人拉繩釋放另一人下山;然后上面的人,自行下滑,下面的人作保護(hù),用繩索拉住他,不讓他沖下山;輪流交替,互相保護(hù)。 23、盡量不要一邊爬山一邊看景;你很可能失足又失身。

      24、盡量不要一心跟著頭驢趕路;你要15分鐘左右停下幾秒鐘回頭環(huán)顧四周,尋找參考系,多記路。別丟了都不知道回家。

      25、盡量不要在爬山的時(shí)候,與別人和自己較勁;面對你自己無能的對危險(xiǎn)和困難,要敢于說“我不行,我得繞著走”。 26、盡量不要在爬山爬得滿身大汗的時(shí)候,突然跳進(jìn)水里去游泳;也不要迎著風(fēng)口,圖涼快。

      27、盡量不要鉆你不熟悉山洞,尤其是出口少的山洞而且沒有靠得住的朋友給你守門;俗語說狡兔還三窟,何況人呢?記住安全第一。 28、盡量不要負(fù)重下山時(shí)跑步,慣性可能讓你沖到山下,受傷。

      29、盡量不要因膽小而在陡坡上,采用兩腳靠近小碎步,正面下山坡;這樣非常容易后仰摔倒,然后坐滑梯沖下山,危險(xiǎn)。你可以采用側(cè)身,深蹲,側(cè)壓腿(側(cè)弓步)式,挪步下山;這樣安全又快捷。

      30、盡量不要在爬山過程中,兩腿發(fā)抖或眼前發(fā)暈或呼吸艱難的時(shí)候,繼續(xù)堅(jiān)持爬山;應(yīng)該立刻通報(bào)領(lǐng)隊(duì),或者告訴身邊的朋友。 31、盡量不要在山上用火,尤其是明火;除非你想把自己也當(dāng)烤全羊。

      32、盡量不要在山上亂丟垃圾,除非你想爬垃圾山。 33、盡量不要走在隊(duì)伍的首或尾,最好集合時(shí),主動(dòng)要?jiǎng)宇I(lǐng)隊(duì)的手機(jī)號(hào)碼。

      34、盡量不要在活動(dòng)過程中,怨天尤人,因。

      6.【出行安全小常識(shí)感悟】

      安全第一這句話人們經(jīng)常會(huì)說,但真正做到卻有點(diǎn)困難,學(xué)了安全教育這個(gè)專題之后,使我感受頗深,如果做任何工作不把安全放在第一位,就不可能有一個(gè)好的結(jié)果,做好安全工作真是太重要了,作為一名班主任以后我要對學(xué)生加強(qiáng)安全方面的教育,把問題消除在萌芽狀態(tài),在交通方面我要教育我的學(xué)生過馬路要小心要遵守交通規(guī)則,在飲食方面教育學(xué)生不要吃變質(zhì)的食物,多給學(xué)生灌輸防震防溺水等方面的知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí).安全教育利在當(dāng)今,功澤后世,尤其是在現(xiàn)在,絕大部分家庭都是獨(dú)生子女,稍一疏忽孩子出了安全問題,將會(huì)給家長造成永久性的創(chuàng)傷,希望社會(huì)家庭學(xué)校要從細(xì)節(jié)做起,讓每個(gè)家庭和諧美滿,讓整個(gè)社會(huì)和諧發(fā)展.打字不易,。

      7.交通安全的小常識(shí)

      揮燈信號(hào) 綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通行;黃燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行,但已進(jìn)入人行道的行人,可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行;黃燈閃爍時(shí),行人須在確保安全的原則下通行.人行橫道信號(hào)燈 綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通過人行橫道;綠燈閃爍時(shí),不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道,但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道.行人必須遵守的規(guī)定行人須在人行道內(nèi)行走,沒有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過有交通信號(hào)控制的人行橫道,須遵守信號(hào)的規(guī)定;通過沒有交通信號(hào)控制的人行道,要左顧右盼,注意車輛來往,不準(zhǔn)追逐,奔跑;沒有人行橫道的,須直行通過,不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過街天橋或地道的,須走人行過街天橋或地道;不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄,不準(zhǔn)在道路上推扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車.行走時(shí),哪些情況最危險(xiǎn)呢?(1)橫穿馬路很容易出危險(xiǎn).(2)三五成群橫著走在非人行道上,這樣最容易發(fā)生交通事故.(3)上、下班高峰過后,馬路上車輛稀少,因?yàn)槁分熊嚿偃讼∷枷肼楸?麻痹加麻痹就等于危險(xiǎn).(4)行走時(shí)一心兩用,邊走邊看書,或邊走邊想問題,或邊走邊聊天,邊走邊玩……這樣做,可能車子不來撞你,你倒自己去撞車子,因此也十分危險(xiǎn).小學(xué)生安全知識(shí)——騎車安全 (1)不滿12周歲的孩子,不能在道路上騎車.這是交通規(guī)則規(guī)定的.(2)不打傘騎車.(3)不脫手騎車.(4)不騎車帶人.(5)不騎病車.(6)不騎快車.(7)不與機(jī)動(dòng)車搶道.(8)不平行騎車.、步行安全常識(shí) 步行外出時(shí)要注意行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走.橫過馬路時(shí)須走過街天橋或地下通道,沒有天橋和地下通道的地方應(yīng)走人行通道;在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時(shí)要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時(shí),要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墩的道路上不得橫過馬路.2、騎車安全常識(shí) 騎車外出的同學(xué),出行前要先檢查一下車輛的鈴、閘、鎖、牌是否齊全有效,保證沒有問題后方可上路.在道路上要在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛,沒有劃分車道要靠右邊行駛.通過路口時(shí)要嚴(yán)守信號(hào),停車不要越過停車線;不要繞過信號(hào)行駛;不要騎車逆行;不扶肩并行;不雙手離把騎車;不攀扶其他車輛;不在便道上騎車.在橫穿4條以上機(jī)動(dòng)車道或中途車閘失效時(shí),須下車推行;騎車轉(zhuǎn)彎時(shí)要伸手示意,不要強(qiáng)行猛拐 .3、駕車安全常識(shí) 凡有駕駛執(zhí)照的人員來到學(xué)校后,都應(yīng)到保衛(wèi)處綜合科辦理駕駛執(zhí)照備案手續(xù),綜合科將會(huì)向你提出安全要求,制定安全學(xué)習(xí)時(shí)間等.出車前一定要認(rèn)真檢查車輛,確認(rèn)車輛無故障后方可出車;出車時(shí)還要帶齊有關(guān)證件,行車中要隨時(shí)注意標(biāo)志牌,以防走錯(cuò)路線無故造成違章.另外一定要切記酒后不能駕車.4、乘車安全常識(shí) 乘車時(shí)要現(xiàn)下后上,排隊(duì)上車,不要亂擁亂擠以免踩傷或?yàn)樾⊥底靼柑峁l件.車停穩(wěn)時(shí),才能上下 車,不能搶車、扒車.乘車時(shí)不可將頭或手伸出窗外,以免受到傷害.乘長途汽車,一定要忍住瞌睡.在睡眠時(shí),若司機(jī)急剎車,巨大的慣性可能給你造成傷害.交通安全小常識(shí) 騎自行車須知 1、要學(xué)習(xí)了解、自覺遵守道路交通法規(guī).2、保持車況良好,車鈴、剎車齊全有效.3、行駛中要遵守交通信號(hào)燈,不得搶穿紅燈.4、穿越無信號(hào)燈的十字路口,必須"一慢、二看、三通過".5、必須在規(guī)定的非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛;在無分道標(biāo)志線的道路,必須靠邊行駛.6、行駛時(shí)不要隨意搶占機(jī)動(dòng)車道、不要多車并排行駛.7、行駛時(shí)要集中思想,不要帶著耳機(jī)收聽廣播、音樂.8、在轉(zhuǎn)彎時(shí)必須看清后面來車,先伸手示意,不要突然轉(zhuǎn)彎、斜行轉(zhuǎn)彎.9、對于不同天氣特點(diǎn),做到安全行車:順風(fēng)不要借助風(fēng)勢騎快車;逆風(fēng)不要低頭猛騎不看路;霧天視 線變差要慢速騎行;下雪結(jié)冰路滑要把穩(wěn)龍頭;雨天穿戴雨披更要多留心.。

      8.旅游小常識(shí)是有哪些

      旅游安全注意事項(xiàng):1.乘車注意事項(xiàng):應(yīng)按編號(hào)排隊(duì)上車,各車領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù),到齊后按時(shí)發(fā)車,如有意外及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì);看護(hù)及照顧好小孩,嚴(yán)禁把頭手伸出窗外;遵守公共衛(wèi)生,垃 圾一律扔進(jìn)垃圾袋內(nèi);如有暈車提前預(yù)防;乘坐車時(shí)需防途中睡覺受涼感冒,備好適量衣物/食品/飲料,提前上衛(wèi)生間方便;返程按指定路線,無特殊情況途中不 得停車。

      為使大家度過一個(gè)輕松、快樂、安全的旅游假日,請轉(zhuǎn)告親友本次旅游行程安排,以免擔(dān)心和做好接應(yīng)準(zhǔn)備。在旅途中請注意安全:2.不要帶貴重物品和行李。

      如攜帶身份證、信用卡、貴重首飾、照相機(jī)、攝像機(jī)等須謹(jǐn)慎保管好;根據(jù)旅游行程安排,帶上必需的日用品(如紙巾/衣物/折疊傘)、備用藥物(如暈車藥、風(fēng)油精/驅(qū)風(fēng)油)、眼鏡、旅游望遠(yuǎn)鏡等;隨車帶上藥箱以備急用。3.在參加活動(dòng)時(shí),一定要聽從號(hào)令指揮,排位、坐落等有序進(jìn)行,預(yù)留有足夠安全空間,避免擁擠或推搡發(fā)生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件,注意保 持安全間距。

      不要過于留戀景點(diǎn)或購物點(diǎn)而導(dǎo)致掉隊(duì)或拖延,聽從導(dǎo)游和團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的指揮和安排,按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)集合,按時(shí)上車,避免耽誤行程。不要單獨(dú)行 動(dòng),如有個(gè)人臨時(shí)的活動(dòng)安排或路線變化,必需提前征求領(lǐng)隊(duì)同意。

      4.逗留商廈大樓內(nèi)時(shí)需留意安全出口、滅火器、消火栓、火災(zāi)破玻按鈕/報(bào)警按鈕位置、安全區(qū)域/方位(遇到停電/火災(zāi)時(shí)有利逃生);如遇到火災(zāi)時(shí),千萬不 要乘坐普通電梯。注意周邊環(huán)境,保管好隨身攜帶物品,不要單獨(dú)接觸陌生人;看參觀或娛樂時(shí)不能大聲喧嘩,以免影響他人;旅游期間嚴(yán)禁從事任何違法活動(dòng)。

      5.外出旅游必需注意飲食飲水衛(wèi)生,不要購買或食用包裝無廠家/無日期/無QS食品質(zhì)量安全認(rèn)證標(biāo)志或過期的食品,以防飲食后有不良反應(yīng)。若有不適,及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì)/導(dǎo)游設(shè)法就醫(yī)診治。

      6.去風(fēng)景名勝地旅游時(shí),必需遵守參觀地點(diǎn)旅游規(guī)定,禁止吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾和隨意進(jìn)入非參觀游覽區(qū)內(nèi)拍照等不良行為;與游客和當(dāng)?shù)鼐用窠浑H時(shí),注 意文明禮貌,尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗;攀爬高處,既要防止跌落受傷,同時(shí)也要預(yù)防腳被尖銳物扎傷或被山區(qū)蛇蟲咬傷;經(jīng)過高處或鋼索棧道時(shí),必需扶好欄桿或鋼索;不要 擁擠追逐,小心踏空;經(jīng)過臺(tái)階和狹窄、路滑地段,謹(jǐn)防跌倒;如經(jīng)過有正在施工地段,需保持安全距離,走安全通道,不要隨意進(jìn)入施工現(xiàn)場,防止跌落、扎傷、觸電、坍塌等事故。7.旅游過程中應(yīng)遵守公民良好的道德文明規(guī)范(如尊老愛幼,排隊(duì)候車/購物/就餐,不亂扔紙屑果皮殼,愛護(hù)公共財(cái)物,不隨地吐痰/口香膠,公共場所不要高 聲喧嘩或打鬧,不講臟話/粗口等),避免與他人發(fā)生口角或沖突;始終注意維護(hù)煙臺(tái)亞琦(海陽入世通)和個(gè)人良好形象。

      其他外出必需注意安全事項(xiàng)(如遇惡劣 天氣必須注意預(yù)防暴雨山洪暴發(fā)、雷電傷害、山體滑坡、泥石流等)。自助游旅游注意事項(xiàng) 一、與家人溝通好 出行前把自己的行程在網(wǎng)上與朋友分享之余,別忘了也跟家人共享,哪一天在哪個(gè)地方,起碼不要讓媽媽看到泰國政變的新聞就為在菲律賓的你也擔(dān)心一通!萬一 出了什么事情,家人也知道你大概在哪個(gè)城市。

      另外,最好把保險(xiǎn)單也復(fù)印一份留給家人,好讓家人在緊急情況下知道找保險(xiǎn)公司幫忙。二、緊急求生常識(shí) 飛機(jī)的事故概率是很低的,就跟你中彩票的概率差不多。

      很多人都覺得自己沒有中彩票的“好運(yùn)”,所以空難應(yīng)該很難攤到自己頭上。也就是因?yàn)檫@樣,很多人都不知道如果空難發(fā)生了該做些什么。

      空難來了,誰也逃不了,但是,懂得求生技巧的人比那些什么都不知道的人,生還概率要大很多!因此,學(xué)習(xí)一些緊急求生常識(shí)非常重要!哪怕你就在飛機(jī)上仔細(xì)聽空姐的緊急逃生示范!三、保險(xiǎn) 為什么把保險(xiǎn)放在第一位呢?因?yàn)橹袊眯姓咄鶗?huì)忽略這一強(qiáng)大的安全武器。很多人對于買保險(xiǎn)不屑一顧地回答:“我很有經(jīng)驗(yàn),沒有必要買保險(xiǎn)?!?/p>

      當(dāng)然,經(jīng)驗(yàn)可以降低危險(xiǎn)的發(fā)生概率,但是如果運(yùn)氣不好呢?國外的旅行者都非常重視保險(xiǎn),覺得保險(xiǎn)和機(jī)票一樣是旅行的必要條件。四、緊急電話號(hào)碼 隨身帶一份緊急電話號(hào)碼,可以的話,設(shè)置成單鍵撥號(hào)或者快速撥號(hào),當(dāng)發(fā)生事故的時(shí)候可以快速找到適當(dāng)?shù)娜撕蜋C(jī)構(gòu)。

      比如當(dāng)?shù)氐?10電話一定要知道,比如 美國的緊急報(bào)警電話是911,中國香港是999。如果真的不知道,可以撥打112,它是全球通用的緊急求救號(hào)碼。

      其實(shí),就算你手機(jī)沒有信號(hào),緊急電話號(hào)碼 一樣可以撥通的,因此,帶個(gè)電話出游十分必要。除了緊急電話號(hào)碼,還要記錄中國駐當(dāng)?shù)仡I(lǐng)事館的電話和地址,萬一護(hù)照丟了,起碼可以問領(lǐng)事館怎么辦。

      這里需 要提醒大家的是,最好把護(hù)照基本頁復(fù)印件帶著,護(hù)照丟了的時(shí)候還可以幫上忙!還要記錄SOS的電話、保險(xiǎn)公司的電話、英語報(bào)警專線,如在泰國,類似的電話 一定要知道。諸如此類,把有用的電話通通收集打印出來。

      五、緊急清單 當(dāng)你遇到緊急情況,被送上救護(hù)車,一份與你的護(hù)照放在一起的緊急清單或許會(huì)救你一命!這個(gè)清單是什么?它可以包含很多不同的東西,主要用于緊急情況下讓別人了解你!我說說我的清單吧,是兩面的,一面中文一面英文,上面的主。

      9.出行安全常識(shí)有哪些

      外出旅行,注意身體健康,切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果,不要光顧路邊無牌照攤檔, 防止暴飲暴食。多喝開水,多吃蔬果類,少抽煙,少喝酒。行程中或自由活動(dòng)時(shí)若見有刺激性活動(dòng)項(xiàng)目,身體狀況不佳者請勿參加?;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動(dòng)。

      1、搭乘飛機(jī)時(shí),應(yīng)注意飛行安全,扣好安全帶,不帶危險(xiǎn)或易燃品,不在飛機(jī)升降期間使用手提移動(dòng)電話等相關(guān)電子用品。

      2、搭車時(shí)請勿任意更換座位,頭、手勿伸出窗外,上下車時(shí)請注意來車方向以免發(fā)生危險(xiǎn)。

      3、貴重物品請放置酒店保險(xiǎn)箱,如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

      4、出入酒店房間請隨手關(guān)門,勿將衣物披在燈上或在床上抽煙,聽到火警鈴響,請由緊急出口 迅速離開,切勿搭乘電梯。

      5、每次退房前,請檢查您所攜帶的行李物品,特別注意您的證件和貴重財(cái)物。 6、外出旅行,注意身體健康,切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果,不要光顧路邊無牌照攤檔, 防止暴飲暴食。多喝開水,多吃蔬果類,少抽煙,少喝酒。

      7、團(tuán)體旅行時(shí)不可擅自脫隊(duì)。如果需單獨(dú)離隊(duì),請征得全陪導(dǎo)游同意,并隨身攜帶當(dāng)?shù)厮∷?飯店地址、電話,以免發(fā)生意外。

      8、抵達(dá)景區(qū)游覽前,緊記導(dǎo)游交代的集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘游覽巴士車號(hào)。萬一脫團(tuán),請于集 中地點(diǎn)等候?qū)в畏祷貙ふ摇?

      9、夜間或自由活動(dòng)時(shí)間自行外出,請告知全陪導(dǎo)游或團(tuán)友,應(yīng)特別注意安全。 10、行程中或自由活動(dòng)時(shí)若見有刺激性活動(dòng)項(xiàng)目,身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動(dòng)。

      11、搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動(dòng),請按規(guī)定穿著救生衣,并遵照工作人員的指導(dǎo)。

      12、搭乘纜車時(shí),請依序上下,聽從工作人員指揮。

      13、行走雪地、陡峭山路,請小心謹(jǐn)慎。

      14、海邊戲水,請勿超越安全警戒線,不熟悉水性者,切勿獨(dú)自下水。

      15、切勿在公共場所露財(cái),購物時(shí)不要當(dāng)眾清點(diǎn)鈔票。

      該答案來自極限戶外網(wǎng)官方網(wǎng)站

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