1.急求一些旅游生活小常識(shí)

1、不要帶太多的行李，能不帶的盡量不要帶，不要總認(rèn)為可能會(huì)用到，那反而是一種負(fù)擔(dān)。一周以內(nèi)的旅游，一個(gè)背包就可以了。衣服有1-2套換洗就行，畢竟天氣熱，當(dāng)天晚上洗第二天就干了，沒有畢要帶太多衣服占空間。也要留點(diǎn)空是穿旅游買的東西吧。

2、穿一雙舒適的鞋，若到海邊直接赤腳就好（或帶酒店的拖鞋）。

3、夏季旅游帶1-2瓶藿香正氣水，以防中暑；若會(huì)暈車/船/機(jī)，帶上暈車藥/貼。其它特殊疾病，如心臟病，帶上平時(shí)用的藥即可。不用帶太多，1-2樣藥品即可，若有需要在目的地買即可。

4、旅游期間不要光顧著拍照，真的享受旅行的人是不怎么拍照的，用眼看，用心記。

5、手機(jī)充足電，提前記好緊急聯(lián)系人的電話。

2.旅游小常識(shí)有什么

旅游小常識(shí)

作者：本站編輯 文章來源：資料采編 更新時(shí)間：2005-5-1

1.旅游的最佳時(shí)節(jié)

西藏高原是高海拔地區(qū)，晝夜溫差大，冬季和春季氣候干寒，風(fēng)沙大，且空氣含氧量較夏季明顯降低，境內(nèi)許多地區(qū)和路段為冰雪覆蓋。進(jìn)藏旅游的最佳時(shí)節(jié)以5-10月最為理想，其中7--9月為西藏旅游的黃金時(shí)節(jié)。

2.西藏旅游費(fèi)用

如往返均乘坐成都至拉薩的中國民航客機(jī)，機(jī)票費(fèi)2640元（含機(jī)場建設(shè)費(fèi)100元）；如沿青藏線從西寧乘車至拉薩，汽車臥鋪332元，硬座202元；如沿川藏線從成都至拉薩，豪華汽車臥鋪480元，普通車型430元（此價(jià)僅供參考）。

住宿費(fèi)用：根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)條件而定。一般來說，標(biāo)準(zhǔn)間每晚在1∞-2∞元，星級(jí)賓館的星級(jí)不同住房價(jià)格也有所不同。

餐飲：一般旅游團(tuán)隊(duì)的訂餐標(biāo)準(zhǔn)每人每天在5-100元。散客可根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件而定。一般在小餐館花10多元錢或幾元吃上一盒經(jīng)濟(jì)快餐也未嘗不可，豐儉由人嘛！

3.高原旅游保健

進(jìn)藏之前，倘若你是首次進(jìn)藏，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行一次身體檢查，如發(fā)現(xiàn)心、肺、肝、腎等臟腑和大腦有明顯的病變癥狀（心臟病、肺氣腫、腦血栓、重感冒等），請切勿盲目進(jìn)藏。初到高原，可能會(huì)有胸悶、耳鳴、呼吸困難、頭痛等高原缺氧引起的各種不適癥，這時(shí)你應(yīng)保持良好的心態(tài)和鎮(zhèn)靜的情緒，一般5一7天后這些癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)或消失。如實(shí)在難以支撐應(yīng)到醫(yī)院請大夫診治或吸氧，買點(diǎn)"紅景天"口服液或?qū)?紅景天"根泡水喝可起到緩解作用。

4.敬酒茶

到藏族人家中做客，主人會(huì)主動(dòng)向客人敬酒，一般是青裸酒（現(xiàn)在也有敬啤酒或白酒）的習(xí)慣。青裸酒是不經(jīng)蒸館近似米酒的一種水酒，酒的度數(shù)在15度-20度之間。當(dāng)主人向你敬酒時(shí)，客人應(yīng)先吸三口再喝干一杯（三口一杯），這是約定俗成的規(guī)矩。若你不會(huì)飲酒，接酒后應(yīng)用無名指蘸上酒依次向上中下彈三下，這樣才不會(huì)失禮，主人也會(huì)感到高興的。

喝酥油茶則是日常的禮節(jié)，客人進(jìn)屋坐定后，主人或其子女會(huì)來倒酥油茶，客人不能自行端喝，須等主人捧到你面前才能接過去喝，但必須喝三杯以上，這樣才算懂得禮遇不至失禮。

5.打招呼

在高原上旅游與藏族同志打招呼時(shí)，須在其名字的后面加上一個(gè)"啦"字，或叫"給啦"，意為老師，以表示對對方的尊重。行路時(shí)不要搶在他人前面，尤其是長輩或上了年歲的人，應(yīng)主動(dòng)禮讓。

6.購物

西藏高原各地的土特產(chǎn)品、民族工藝產(chǎn)品各具特色，品種繁多，既有本地的，也有來自印度、尼泊爾的。拉薩的八角街素有"購物之天堂"的美稱，在那里可選購到你所看中的物品，不過你得學(xué)會(huì)大砍價(jià)。

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

旅游小常識(shí) 作者：本站編輯 文章來源：資料采編 更新時(shí)間：2005-5-1 1.旅游的最佳時(shí)節(jié) 西藏高原是高海拔地區(qū)，晝夜溫差大，冬季和春季氣候干寒，風(fēng)沙大，且空氣含氧量較夏季明顯降低，境內(nèi)許多地區(qū)和路段為冰雪覆蓋。

進(jìn)藏旅游的最佳時(shí)節(jié)以5-10月最為理想，其中7--9月為西藏旅游的黃金時(shí)節(jié)。 2.西藏旅游費(fèi)用 如往返均乘坐成都至拉薩的中國民航客機(jī)，機(jī)票費(fèi)2640元（含機(jī)場建設(shè)費(fèi)100元）；如沿青藏線從西寧乘車至拉薩，汽車臥鋪332元，硬座202元；如沿川藏線從成都至拉薩，豪華汽車臥鋪480元，普通車型430元（此價(jià)僅供參考）。

住宿費(fèi)用：根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)條件而定。一般來說，標(biāo)準(zhǔn)間每晚在1∞-2∞元，星級(jí)賓館的星級(jí)不同住房價(jià)格也有所不同。

餐飲：一般旅游團(tuán)隊(duì)的訂餐標(biāo)準(zhǔn)每人每天在5-100元。散客可根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件而定。

一般在小餐館花10多元錢或幾元吃上一盒經(jīng)濟(jì)快餐也未嘗不可，豐儉由人嘛！ 3.高原旅游保健 進(jìn)藏之前，倘若你是首次進(jìn)藏，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行一次身體檢查，如發(fā)現(xiàn)心、肺、肝、腎等臟腑和大腦有明顯的病變癥狀（心臟病、肺氣腫、腦血栓、重感冒等），請切勿盲目進(jìn)藏。初到高原，可能會(huì)有胸悶、耳鳴、呼吸困難、頭痛等高原缺氧引起的各種不適癥，這時(shí)你應(yīng)保持良好的心態(tài)和鎮(zhèn)靜的情緒，一般5一7天后這些癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)或消失。

如實(shí)在難以支撐應(yīng)到醫(yī)院請大夫診治或吸氧，買點(diǎn)"紅景天"口服液或?qū)?紅景天"根泡水喝可起到緩解作用。 4.敬酒茶 到藏族人家中做客，主人會(huì)主動(dòng)向客人敬酒，一般是青裸酒（現(xiàn)在也有敬啤酒或白酒）的習(xí)慣。

青裸酒是不經(jīng)蒸館近似米酒的一種水酒，酒的度數(shù)在15度-20度之間。當(dāng)主人向你敬酒時(shí)，客人應(yīng)先吸三口再喝干一杯（三口一杯），這是約定俗成的規(guī)矩。

若你不會(huì)飲酒，接酒后應(yīng)用無名指蘸上酒依次向上中下彈三下，這樣才不會(huì)失禮，主人也會(huì)感到高興的。 喝酥油茶則是日常的禮節(jié)，客人進(jìn)屋坐定后，主人或其子女會(huì)來倒酥油茶，客人不能自行端喝，須等主人捧到你面前才能接過去喝，但必須喝三杯以上，這樣才算懂得禮遇不至失禮。

5.打招呼 在高原上旅游與藏族同志打招呼時(shí)，須在其名字的后面加上一個(gè)"啦"字，或叫"給啦"，意為老師，以表示對對方的尊重。行路時(shí)不要搶在他人前面，尤其是長輩或上了年歲的人，應(yīng)主動(dòng)禮讓。

6.購物 西藏高原各地的土特產(chǎn)品、民族工藝產(chǎn)品各具特色，品種繁多，既有本地的，也有來自印度、尼泊爾的。拉薩的八角街素有"購物之天堂"的美稱，在那里可選購到你所看中的物品，不過你得學(xué)會(huì)大砍價(jià)。

----------------------------------------------------------------------------------------------------------/s?ie=gb2312&bs=%CA%B2%C3%B4%CA%B1%BA%F2%BC%C7%D2%E4%C1%A6%D7%EE%BA%C3&sr=&z=&cl=3&f=8&wd=%C2%C3%D3%CE%D0%A1%B3%A3%CA%B6&ct=0。

7.夏季旅游注意事項(xiàng)有哪些

隨著氣溫的升高，出游旅行也慢慢火爆起來。為了使您能有一個(gè)安全舒心的旅程，本文總結(jié)了一些大家在出行前、旅行中、旅行后的注意事項(xiàng)，預(yù)祝大家有一個(gè)愜意愉悅的心情來享受旅行過程。

一、出行前的準(zhǔn)備工作

1、出行方式：現(xiàn)如今出行方式日益多樣化，包括自駕游、隨團(tuán)游、境外游等。一般來說，自駕出行需要提前安排出行計(jì)劃，對車輛進(jìn)行全面檢修，了解相關(guān)地區(qū)的路況信息、旅游信息，注意夏季的天氣情況等；隨團(tuán)出行則比較省心省力，還能相互照應(yīng)，但前提是選擇一個(gè)正規(guī)的旅行社；而對于境外旅游則需要準(zhǔn)備相關(guān)的證件（如護(hù)照、身份證等）和一定量的外幣，查詢相關(guān)的機(jī)票，提前了解旅行地的氣候等相關(guān)情況。

2、整理行囊：外出旅行是一件很舒心的事情，因此應(yīng)盡少攜帶物品，但是對于必備的物品則必須攜帶。由于夏季多炎熱，加之旅途勞頓，氣候、飲食習(xí)慣的改變，稍不注意，極易引發(fā)疾病。中暑是盛夏季節(jié)旅游中最容易發(fā)生的疾病，外出時(shí)應(yīng)對準(zhǔn)備藿香正氣水等一類的藥物；同時(shí)為了保護(hù)皮膚被灼傷，應(yīng)必備防曬油或者遮陽傘一類的物品。

為了保持個(gè)人的清潔衛(wèi)士，出行前應(yīng)根據(jù)自身情況和旅游區(qū)氣候，酌情攜帶衣物，一般內(nèi)外衣有三四套換洗即可，而對于鞋子要選擇具有柔軟、防滑、結(jié)實(shí)、透氣等特點(diǎn)，可以讓旅行更加輕快、安全、舒適。同時(shí)由于夏季多雨水，不要忘記攜帶雨傘雨鞋等物品。

二、出游中注意事項(xiàng)

1、飲食：夏季炎熱，食物更容易腐敗變質(zhì)，因此在旅行中要注意吃喝的衛(wèi)生，不要隨便喝生水，更不能因?yàn)槠穱L各地的美食小吃而貪吃貪玩，尤其在外出吃東西時(shí)，最好找一些干凈的餐店，防止中途生病，影響旅行的興趣。

2、住宿：在選擇旅館時(shí)，應(yīng)選擇通風(fēng)透光的旅店，有條件的選擇有星級(jí)的賓館，睡覺前最好洗個(gè)熱水澡、泡泡腳，如果走路過多還應(yīng)搓搓腳心和按摩一下小腿以加強(qiáng)血液循環(huán)。同時(shí)在夏季睡覺時(shí)最好不要整夜開著空調(diào)，以免受涼，第二天會(huì)渾身無力。

3、出行：外出旅行時(shí)候，一定注意自己的錢財(cái)，對自己的證件和行李千萬不能大意。在城市或景區(qū)玩，錢包不要放在容易取出的地方，而手機(jī)一般用于定點(diǎn)聯(lián)系或求救用，更應(yīng)該小心謹(jǐn)慎。同時(shí)，做好防暑防曬的準(zhǔn)備，避免長時(shí)間在陽光下前行。

4、購物：購物過程中應(yīng)注意辨別真?zhèn)危洷热?，不要急于成交。最好選擇當(dāng)?shù)芈糜尾块T認(rèn)可的有質(zhì)量保證的商店，購買后要保存好保質(zhì)書及發(fā)票，以便發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問題可以交涉。發(fā)票內(nèi)容應(yīng)寫清所購物品品質(zhì)的詳細(xì)內(nèi)容，如鉆石標(biāo)注是天然還是人工合成，其成色、計(jì)量和退貨保證等，提貨時(shí)還要防止掉包。

5、游玩：在游玩時(shí)要帶著一個(gè)好的心情游玩，同時(shí)可以通過微博隨時(shí)分享自己的旅行快樂，隨手記錄自己的旅行趣事。同時(shí)在游玩時(shí)需注意，為防止昆蟲和毒蛇的叮咬，應(yīng)采取必要的防護(hù)措施和正確使用各種驅(qū)蟲藥品。

6、求生技巧：夏季天氣幻化多端，容易遭遇各種惡劣天氣

如雷雨、臺(tái)風(fēng)、泥石流、洪水等等，此時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶，切勿進(jìn)入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)。一般來說，遇到雷雨天氣

在車內(nèi)比在戶外更安全一些；遇到山洪，一定要馬上尋找較高處避災(zāi)；遭遇泥石流要向上逃生等等。

最后如果不幸在旅途中出現(xiàn)了意外事故或者人生傷害，在積極治療的情況下，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)向保險(xiǎn)公司報(bào)案。如果行動(dòng)不便可以委托他人代辦，并積極協(xié)助保險(xiǎn)公司進(jìn)行理賠，盡可能的減少自己的損失。

旅行后需注意調(diào)節(jié)身心，把精力轉(zhuǎn)移到工作中去。旅游是個(gè)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的活動(dòng)，由于在旅行中很容易造成精神緊張、體力透支的現(xiàn)象，因此在旅行后必須及時(shí)的休息調(diào)整，緩解旅行后的疲勞感。而對于出國旅行的朋友，回國后要及時(shí)調(diào)節(jié)時(shí)差；如果是自駕出行的朋友，在旅程結(jié)束后，不僅要注重自身的修整，還要及時(shí)對車輛進(jìn)行檢測。

8.夏天旅游注意事項(xiàng) 夏天旅游要注意什么

夏日旅游突出注意的是：防曬（紫外線）、防暑、防營養(yǎng)失衡、防蚊蠅等。

防曬：1、為預(yù)防紫外線輻射病，外出旅游時(shí)一定要合理安排時(shí)間，盡可能避免午時(shí)外出，特別是炎熱無風(fēng)的天氣更不要作野外旅游；2、盡量穿淺色、質(zhì)薄、寬松、吸汗透氣的長袖衫為好，身體裸露部分應(yīng)涂上防曬霜；3、烈日下應(yīng)戴上遮陽帽，或者帶上遮陽傘；4、太陽鏡可避免強(qiáng)光對眼睛的刺激，也應(yīng)戴上；5、旅游時(shí)應(yīng)涂上防曬用品，盡量少洗“日光浴”，因?yàn)檫^多的暴露在陽光下，會(huì)加快皮膚的老化，久而久之會(huì)使皮膚變得粗糙、松弛，出現(xiàn)血絲，容易患上皮膚癌。

防暑：1、旅游時(shí)應(yīng)穿白色、淺色衣服，因?yàn)榘咨?、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快，穿著涼爽，不易中暑；2最好戴一頂草帽，或者帶上遮陽傘；3出發(fā)時(shí)間應(yīng)該早些，到了中午就休息，下午三四點(diǎn)鐘以后再進(jìn)行旅游活動(dòng)。多喝些開水或鹽茶水，以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分；4還要帶防暑藥物，在旅游途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的氣候最易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅游時(shí)應(yīng)帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等；5一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，并讓病人服些人丹或十滴水。

防營養(yǎng)失衡：1、大汗淋漓時(shí)應(yīng)多飲含鹽類和水溶性維生素的清涼飲料，以保持水分和鹽類的代謝平衡；2、暑天旅游運(yùn)動(dòng)量不宜過大，要增加休息次數(shù)，隨身帶些藥品備用；

要帶的重要物品：

1、旅行包/背包/行李箱；2、衣物（按你所要去的地方選擇合適的衣物）；3、洗漱用品（雖然賓館有，但是還是自己帶的好）；4、重要證件；5、現(xiàn)金和信用卡；6、機(jī)票、火車票；7、便攜充氣頸枕或充氣腰靠一個(gè)；8、眼罩（可選比較可愛的卡通眼罩）、耳塞（ear plugs）9、收納袋若干，包括鞋袋鞋包、雜物收納袋、卡包等等；10、洗漱包也是必不可少的，一本資料齊全的旅游指南- 就只一本喲，醫(yī)藥包/急救包/小藥盒以及一些藥物，旅游和醫(yī)藥保險(xiǎn)單和其熱線電話，目的地詳細(xì)地圖和交通設(shè)備地圖，指南針、手機(jī)/手提電話、、手表和小鬧鐘、手電筒、少量干糧 - 巧克力、餅干等的、通用轉(zhuǎn)換插頭，通用充電器；11、一個(gè)實(shí)用的日用包包 – 一個(gè)可裝得下水瓶、一些干糧、旅游指南、地圖、小筆記本、筆，甚至雨傘、帽子、防曬膏（如果烈日）等的日用包包；12、其他小用具：相機(jī)，膠卷，隨身聽，刮胡刀，計(jì)算器，電池，指甲刀，開罐器，小型電熱杯，小型衣架，針線包，吹風(fēng)機(jī)，紙筆，money belt 和小鎖頭- 尤其是去扒手多或不太安全的國家。當(dāng)然還有紙巾，千萬不要忘了哦

9.夏季旅游自救的常識(shí)一般有哪些

一、中暑 癥狀有頭痛、頭昏、耳鳴、惡心、嘔吐、煩躁不安，嚴(yán)重者出現(xiàn)痙攣，呼吸及心臟功能障礙。

在預(yù)防上，應(yīng)盡量避免在烈日下活動(dòng)，帶上遮陽帽和墨鏡。在治療上，用溫水敷頭，然后逐步用冷水敷，有條件可采用冰袋或淋浴，輕者服人丹、十滴水或刮痧等方法，重者及時(shí)送醫(yī)院。

? 二、熱痙攣 這是中暑的一種特殊類型。在熱而濕度高的地方長時(shí)間旅游，有時(shí)會(huì)突然臉色發(fā)青，感到頭痛、惡心、頭暈并發(fā)生痙攣，這叫熱痙攣。

若對這種病如不及時(shí)處理，會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，以至于意識(shí)消失，最后死亡。輕者要迅速到陰涼通風(fēng)處仰臥休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣，然后再喝些涼開水或鹽水。

如意識(shí)喪失，痙攣劇烈，應(yīng)讓患者取昏迷體位（側(cè)臥，頭向后仰），保證呼吸道暢通，同時(shí)快速通知急救中心。 三、溺水 溺水多發(fā)于夏秋季，尤多見青少年。

溺水者自水中救出時(shí)常呈呼吸減速、不規(guī)律、呼吸困難、紫紺、咳嗽，甚至呼吸、心跳停止。溺水者常因窒息而死亡發(fā)現(xiàn)溺水者救治應(yīng)刻不容緩，現(xiàn)場復(fù)蘇最為重要。

將溺水者救出后立即清除口腔、鼻咽腔的嘔汪物和泥沙等異物，保持呼吸道通暢，將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道?？蓪⒛缢吒共繅|高，胸及頭下垂，或抱其雙腿，腹部放在急救者肩部走動(dòng)或跳動(dòng)以"倒水"。

恢復(fù)溺水者呼吸是急救成功之關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻人工呼吸。 若心跳停止，同時(shí)立即進(jìn)行胸外按摩，以恢復(fù)心臟搏動(dòng)。

四、紫外線傷害 陽光中含有大量的紫外線，它對人類和生物有很大的影響。人過多接受紫外線過度照射容易損害皮膚及眼睛，誘發(fā)皮膚癌及白內(nèi)障。

炎熱的夏天不宜長時(shí)間做日光浴，野外活動(dòng)要涂防曬油，帶戴上遮陽帽和墨鏡。 。