1. 關(guān)于體育的知識

中華民族傳統(tǒng)體育是中國體育事業(yè)的重要組成部分，是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)。

許多優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，不僅具有很強(qiáng)的健身價值，而且還有很高的藝術(shù)價值和豐富的娛樂、教育功能。新中國成立后，政府特別重視少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的開展，已挖掘整理出了1000多個體育項(xiàng)目。

比如蒙古族被稱為“男兒三項(xiàng)游藝”的摔跤、賽馬、射箭；回族的踢毽、拔河；藏族的賽牦牛；苗族的蕩秋千、劃龍舟；壯族由青年男女表達(dá)愛情轉(zhuǎn)變?yōu)閷剐员荣愴?xiàng)目的“投繡球”；朝鮮族的跳板；滿族的滑冰；侗族的騎木馬（踩高腳）；瑤族的打陀螺；高山族的放風(fēng)箏；柯爾克孜族的“追姑娘”；布朗族的藤球等等。而龍舟競渡、風(fēng)箏、秧歌、圍棋、氣功、太極拳等，則是漢族與少數(shù)民族都共同喜愛的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

2. 求一套簡單體育知識競答題

奧運(yùn)知識 1. 奧林匹克運(yùn)動的發(fā)祥地在何處？ 奧林匹亞為奧林匹克運(yùn)動的發(fā)祥地，位于希臘首都雅典。

2.古代奧運(yùn)會創(chuàng)始人是誰？ 伊菲圖斯。 3.《擲鐵餅者》是誰雕塑的？ 古希臘偉大雕塑家米倫。

4.現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人是誰？ 曾任國際奧委會第二任主席的顧拜旦。 5.“奧林匹克之父”是對誰的尊稱？ 皮埃爾?德?顧拜旦。

6.國際奧委會第一任主席是誰？ 希臘詩人維凱拉斯。 7.國際奧委會總部設(shè)在何處？ 設(shè)在有世界“花園城市”之稱的瑞士洛桑。

8.奧林匹克運(yùn)動的宗旨是什么？ 使體育運(yùn)動為人類的和諧發(fā)展服務(wù)，以提高人類尊嚴(yán)；以友誼、團(tuán)結(jié)和公平競賽的精神，促進(jìn)青年之間的相互理解，從而有助于建立一個更加美好的和平的世界；使世界運(yùn)動員在每4年一次的盛大的體育節(jié)日—奧林匹克運(yùn)動會中聚會在一起。 9.奧林匹克宗旨的高度概括是“和平、友誼、進(jìn)步”。

奧林匹克格言是“更快、更高、更強(qiáng)”。奧林匹克的口號是“重要的是參與，不是勝利”。

10.奧林匹克的格言是誰提出的？ 是顧拜旦的一位老朋友亨利?馬丁?狄東1895年提出的。 11.奧林匹克日是哪一天？ 每年的6月23日。

12.奧林匹克會旗圖案是什么？在什么含義？ 奧林匹克會旗為白色、無邊，中央有5個互相套連的圓環(huán)，顏色自左至右依次為藍(lán)、黃、黑、綠、紅。5個環(huán)象征五大洲的團(tuán)結(jié)和全世界的運(yùn)動員以公平的比賽和友誼的精神在奧運(yùn)會上相聚。

13.每一屆奧運(yùn)會主辦國家。 第一屆：1896年在希臘雅典大理石體育場舉行。

第二屆：1900年在法國巴黎舉行。 第三屆：在美國圣路易斯華盛頓大學(xué)。

第四屆：在英國倫敦白城體育場。 第五屆：在瑞典德斯德哥爾摩舉行。

第六屆：原定在德國柏林舉辦的第六屆奧運(yùn)會，因世界大戰(zhàn)而停辦，但按古希臘文化傳統(tǒng)奧運(yùn)會的屆數(shù)照算。 第七屆：奧運(yùn)會旗第一次升起在奧運(yùn)會場。

第八屆：于1924年5月3日—7月27日在法國首都巴黎舉行。 第九屆：1928年5月17日—8月12日在荷蘭首都阿姆斯特丹舉行。

第十屆：開幕式在美國洛杉磯十萬人的體育場舉行。 第十一屆：1936年8月1日—16日在德國柏林舉行。

第十二屆：因第二次世界大戰(zhàn)的爆發(fā)，而未能舉行。 第十三屆：因第二次世界大戰(zhàn)正在激烈進(jìn)行，而作罷。

第十四屆：于1948年7月29日—8月14日在英國的倫敦舉行。 第十五屆：1952年7月19日—8月3日在芬蘭首都赫爾辛基辦。

第十六屆：1956年11月22日—12月8日在澳大利亞墨爾本辦。 第十七屆：1960年8月25日—9月1日在意大利首都羅馬舉行。

第十八屆：1964年10月10日—24日在日本東京舉行。 第十九屆：1968年10月12日—27日在墨西哥首都墨西哥城辦。

第二十屆：1972年8月26日在德意志聯(lián)邦共和國的慕尼黑辦。 第二十一屆：1976年7月17日—8月1日在加拿大的蒙特利爾舉行。

第二十二屆：1980年7月19日—8月3日在蘇聯(lián)首都莫斯科辦。 第二十三屆：1984年7月28日—8月12日在美國洛杉磯舉行。

第二十四屆：1988年9月17日—10月2日在韓國漢城舉行。 第二十五屆：1992年7月25日—8月9日在西班牙地巴塞羅那舉行。

第二十六屆：1996年7月19日—8月4日在美國的亞特蘭大辦。 第二十七屆：2000年9月15日—10月1日在澳大利亞的悉尼舉行。

14.中國奧委會現(xiàn)任主席是誰？ 袁偉民。 15.中國采訪奧運(yùn)會的第一個記者是誰？ 在1936年的柏林第11屆奧運(yùn)會上的記者馮在真。

16.規(guī)模最大的奧運(yùn)會是哪一屆？ 1988年在韓國舉辦的第二十四屆奧運(yùn)會。 17.規(guī)模最小的奧運(yùn)會是哪一屆？ 1904年7月1日到10月29日在美國圣路易城舉行的第三屆奧運(yùn)會。

18.亞洲第一個申辦奧運(yùn)會的城市是哪個？ 亞洲第一個提出申辦夏季奧運(yùn)會的城市是東京。 19.中國男子第一個獲得奧運(yùn)會金牌的運(yùn)動員是誰？ 許海峰。

中國女子第一個獲得奧運(yùn)會金牌的運(yùn)動員是誰？ 袁華。 20.中國運(yùn)動員，誰獲得的金牌最多？ 李寧，他在1980年洛杉磯奧運(yùn)會上，一舉獲得了自由體操、鞍馬、吊環(huán)3項(xiàng)冠軍，得到了3枚金牌。

21、首屆禁煙奧運(yùn)會是哪屆？ 第二十五屆巴塞羅那奧運(yùn)會。 22.亞特蘭大奧運(yùn)會中國代表團(tuán)共贏得了多少金牌？ 亞特蘭大奧運(yùn)會上中國團(tuán)共贏得16枚金牌。

23.王軍霞在亞特蘭大奧運(yùn)會奪得哪個項(xiàng)目的金牌？人們稱她為什么？ 王軍霞奪得5000米金牌，人們稱她為“東方神鹿”。 24.中國女排隊(duì)在哪屆奧運(yùn)會上奪得了冠軍，實(shí)現(xiàn)了幾連冠？ 第二十三屆洛杉磯奧運(yùn)會上奪得了中國三大球的第一個奧運(yùn)會金牌，實(shí)現(xiàn)了三連冠。

25.第一個獲歐文斯獎的中國人是誰？ 王軍霞。 26.世界乒壇皇后是誰？ 鄧亞萍。

27.中國第一個田徑世界冠軍是誰？ 黃志紅。 28.1932年第一個參加奧運(yùn)會的中國人是誰？ 劉長春。

29.自1894年6月23日國際奧委會誕生以來，現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會已經(jīng)走過了幾個年頭？ 107個。 30.奧運(yùn)會是參賽國家和地區(qū)從1896年首屆奧運(yùn)會的13個，增加到2000年的幾個？ 199個。

31.薩馬蘭奇是國際奧委會第幾任主席？ 第七任主席。 32.2001年7月13日晚幾時幾分，薩馬蘭奇宣布北京獲得2008年奧運(yùn)會舉辦權(quán)？ 10時10分。

33.北京申奧的口號是什么？ 新北京、新奧運(yùn)。 34.解放后，我國參加了幾屆奧運(yùn)會？是哪幾屆？ 參加了六屆奧運(yùn)會，分別。

3. 求體育運(yùn)動安全知識問答題

上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？

體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

2.跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。

3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。

4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。

6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動的項(xiàng)目，做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運(yùn)動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。

參加運(yùn)動會要注意什么？

手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦？

在寒冷的冬季外出活動，常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢？

1.應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。

2.如果在野外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。

3.最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。

4. 關(guān)于體育的知識自己回答別復(fù)制

運(yùn)動后不宜立即洗澡：通常，許多人都喜歡在運(yùn)動后去洗個熱水澡，以為這樣既可去污又可恢復(fù)疲勞。

其實(shí)不然，運(yùn)動后身體尚未恢復(fù)正常狀態(tài)，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡。運(yùn)動后應(yīng)吃堿性食物：人們在劇烈的體育運(yùn)動后，會感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲憊不堪，有的還感饑渴難耐。

此時，有的人端起可樂大飲特飲，有的大嚼巧克力，有的大吃雞、魚、肉。他們哪里知道，越是這樣食用，肌肉酸痛和疲勞感越是加重。

運(yùn)動能防疾病：健康平衡的膳食、正常的體重和適量的活動，可以預(yù)防1/3腫瘤的發(fā)生。另外，參加體育活動還可以防止60%Ⅱ型糖尿病的發(fā)生，可以降低非傳染性疾病的發(fā)病率、住院率、致殘率和死亡率，有利于高血壓和糖尿病患者對血壓和血糖的控制，有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，有利于降低總膽固醇與高密度脂蛋白膽固醇的比例，有助于調(diào)節(jié)精神和心理平衡，減輕壓力，增強(qiáng)自信心，緩解抑郁和焦慮等等。

……………………………… 我也不知道你要的是哪些，所以大概的小常識都給了你一點(diǎn)點(diǎn)。

5. 求一些運(yùn)動小知識

運(yùn)動時，要多喝水。隨著自己的節(jié)奏而運(yùn)動，才不會顯得累?。∫窃谶\(yùn)動時..不舒服了， 1.將患者移到陰涼處。 2.補(bǔ)充損失的體液和化學(xué)物質(zhì)，紿患者水、茶、碳酸飲料、運(yùn)動飲料或清湯。 3.如果癥狀持續(xù)或其他并發(fā)癥（如嘔心、腹瀉）出現(xiàn)，就要看醫(yī)生。 在運(yùn)動時，不要做得太強(qiáng)度了，適當(dāng)就行。以下是運(yùn)動時的誤區(qū)； 一、運(yùn)動鍛煉強(qiáng)度越大越好：有用的運(yùn)動做得太多會產(chǎn)生相反的效果。專家指出鍛煉過度會出現(xiàn)危險。特別是對剛剛開始鍛煉的人更是如此，身體需要休息和復(fù)原。事實(shí)上，我們希望從鍛煉中獲得積極的效果，正是在休息期間出現(xiàn)的。而且鍛煉身體到了某一程度后就會發(fā)生效果遞減的現(xiàn)象。假如你一星期鍛煉三次已經(jīng)獲得成功，那么，即使你一星期鍛煉六次，也不會獲得雙倍的好處。好處只能稍微增加一點(diǎn)而已。同時你還會因?yàn)殄憻掃^度而增加受傷的危險。如何辦？適可而止是最好的辦法，無論吃東西或是鍛煉身體都是一樣。

二、鍛煉身體之前不能吃東西：這個問題必須因人而異。事實(shí)上吃過東西后才開始運(yùn)動可能會好一些。飯后做一些溫和的運(yùn)動，可能比飯后很久才運(yùn)動消耗更多的熱量。所以說，飯后散步在醫(yī)學(xué)上是有一定的道理的。

三、最好在早晨鍛煉：除非你是在軍隊(duì)里奉命如此，否則不一定要在早晨進(jìn)行鍛煉。你什么時候最方便就什么時候運(yùn)動。專家們建議，唯一的例外是在天氣炎熱的季節(jié)，為了避免最熱和最潮濕的時刻，你應(yīng)該在早晨和傍晚進(jìn)行鍛煉。

多運(yùn)動是對身體好的?。?！