1. 籃球比賽相關(guān)規(guī)則與常識
基本規(guī)則 [編輯本段] 基本規(guī)則一 1.比賽方法 一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。
比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，中場休息 10 分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。
2.得分種類 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。
3.進(jìn)行方式 比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。 4.選手替換 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。
交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計(jì)時。
5.罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。
罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內(nèi)要投籃。
在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6.違例 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球（雙帶）、腳踢球（腳球）或以拳擊球。
（2）跳球違例；（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。 基本規(guī)則二 24秒鐘規(guī)則：進(jìn)攻球隊(duì)在場上控球時必須在24秒鐘內(nèi)投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會比賽中為35秒）。
8秒鐘規(guī)則：球隊(duì)從后場控制球開始，必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場（對方的半場）。 5秒鐘規(guī)則：持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手，F(xiàn)IBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。
3秒鐘規(guī)則：分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。進(jìn)攻3秒：進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒?yún)^(qū)3秒以上；防守3秒：當(dāng)某防守方球員對應(yīng)的進(jìn)攻方球員不在3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區(qū)3秒以上。
侵人犯規(guī)：與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。 技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況。
取消比賽資格的犯規(guī)：球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動員精神的犯規(guī)動作，比如打人。發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場外。
隊(duì)員5次犯規(guī)：無論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（NBA規(guī)定為6次）必須離開球場，不得再進(jìn)行比賽。 違例：既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。
主要的違例行為是：非法運(yùn)球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。 隊(duì)員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界。
在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。 干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊(duì)員都不得觸球。
當(dāng)球在球籃里的時候，防守隊(duì)員不得觸球。 球碰板后對方不得碰球，直到球下落。
被緊密盯防的選手：被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運(yùn)球或投籃，否則其隊(duì)將失去控球權(quán)（NBA規(guī)則中無此規(guī)定）。 球回后場：球隊(duì)如已將球從后場移至前場，該球隊(duì)球員便不能再將球移過中線，運(yùn)回后場。
2. 關(guān)于籃球的知識,專業(yè)術(shù)語,各種比賽規(guī)則
1、運(yùn)動規(guī)則 概述 超時違例 1.3秒鐘規(guī)則：某隊(duì)控制球時，同隊(duì)隊(duì)員在對方禁區(qū)內(nèi)停留不得超過3秒鐘。
在比賽過程中或控球后在界外擲界外球的情況下，只要同方隊(duì)員在對方禁區(qū)內(nèi)停留超過3秒鐘，裁判員會立即鳴哨，判罰3秒違例。 2.5秒鐘規(guī)則：當(dāng)一個持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守，在5秒鐘內(nèi)沒有傳球、投球、滾球或運(yùn)球時，也將宣判違例。
過去5秒違例判爭球，現(xiàn)在則由對方隊(duì)員就近擲界外球。 3.8秒鐘規(guī)則：一個隊(duì)從后場控制球開始，必須在8秒鐘內(nèi)將球推進(jìn)到前場，否則判8秒鐘違例，由對方擲界外球。
4.24秒鐘規(guī)則：一個隊(duì)在場上控制球后，必須在24秒鐘內(nèi)出手投籃，否則判24秒違例。過去如在24秒鐘內(nèi)球被對方擊出界外后將重新計(jì)算24秒，現(xiàn)在則從邊線擲界外球后不再重新計(jì)算24秒，而是在24秒鐘中的剩余時間內(nèi)必須出手投籃，否則仍被判為24秒違例，判由對方擲界外球。
2、技術(shù)術(shù)語 （1）扣籃：運(yùn)動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。 （2）補(bǔ)籃：投籃不中時，運(yùn)動員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。
（3）卡位：進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位。 （4）領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。
（5）錯位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯位防守。 （6）要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。
（7）突破：運(yùn)球超越防守人。 （8）空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動。
（9）一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。 （10）蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動作。
擴(kuò)展資料： 經(jīng)典動作 （1）后仰跳投：又稱“fade away”。 (2)空中接力：又稱“alley-oop”，簡稱空接。
（3）立定投籃：又稱“set shoot”。 (4)急停跳投：急停跳投是進(jìn)攻隊(duì)員在行進(jìn)間運(yùn)用突然急停擺脫防守隊(duì)員后投籃的方法。
（5）夢幻腳步：一個后轉(zhuǎn)身，然后把球好像要傳出去，再拉回到身前做一個投籃的假動作，然后重心腳不動，移動另一只腳向前邁，移動到籃筐上籃。 （6）歐洲步：由歐洲籃球傳進(jìn)來的上籃步法，以韋德、吉諾比利為典型代表。
參考資料：百度百科-籃球。
3. 關(guān)于籃球的規(guī)則和知識
1.比賽方法 一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位 而增加人數(shù)。
比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分 鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù) 仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。
2.得分種類 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。 3 分線內(nèi)側(cè)投入可得 2 分；叁 分線外側(cè)投入可得 3 分，罰球投進(jìn)得 1 分。
3.進(jìn)行方式 比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4.選手替換 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。
裁判可暫時中止球賽的計(jì)時。 5.罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次即犯滿退場。
且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會。
罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后 5 秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例 大致可分為（62616964757a686964616fe59b9ee7ad94313332343030651）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
2）基本規(guī)則二： 30秒鐘規(guī)則 ---進(jìn)攻球隊(duì)在場上控球時必須在30秒鐘內(nèi)投籃出手（NBA比賽為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會比賽中為35秒）. 10秒鐘規(guī)則 ---球隊(duì)從后場控制球開始，必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場（對方的半場）. 5秒鐘規(guī)則 ---持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手.FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手（NBA規(guī)則中為10秒）. 3秒鐘規(guī)則 ---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況. 侵人犯規(guī) ---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為. 技術(shù)犯規(guī) ---隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況. 取消比賽知識的犯規(guī) ---球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動員精神的犯規(guī)動作，比如打人.發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場外. 隊(duì)員5次犯規(guī) ---無論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（NBA規(guī)定為6次）必須離開球場，不得再進(jìn)行比賽. 違例 ---既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為.主要的違例行為是：非法運(yùn)球；帶球走；3秒違例；使球出界. 隊(duì)員出界 ---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界.在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界. 干擾球 ---投籃的球向籃下落時，雙方隊(duì)員都不得觸球.當(dāng)球在球籃里的時候，防守隊(duì)員不得觸球. 被緊密盯防的選手 ---被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運(yùn)球或投籃，否則其隊(duì)將失去控球權(quán)（NBA規(guī)則中無此規(guī)定）. 球回后場 ---球隊(duì)如已將球從后場移至前場，該球隊(duì)球員便不能再將球移過中線，運(yùn)回后場. 籃球基本技巧 1）控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，并將手指向內(nèi)緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.軀干盤球 將球放在腰際盤旋，這個動作的關(guān)鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然后做順時鐘、逆時鐘的盤球練習(xí)。 3.頸部盤球 將球沿著頸部環(huán)繞練習(xí)，這個練習(xí)同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，并且做正、反時針方向的交替練習(xí)。
4.單腳盤球 兩腳分開并且重心放低，持球在單腳一側(cè)做盤球練習(xí)。眼睛不要看球，并利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習(xí)。
5.跨下前后拋球 兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到后方，兩手迅速由后方接住球，并將球輕拋回前方，如此反覆記時練習(xí)，試試看叁十秒內(nèi)能完成幾次。
6.膝部盤球 兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習(xí)。眼睛不要看球，并按正、反時針方向交替練習(xí)。
7.跨下8自行盤球 這是單腳盤球的應(yīng)用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，并按正、反時針方向交替練習(xí)。 2）進(jìn)階段技巧 假動作 1.搖擺腰部 2.舉手開足 3.球和足部方向相反 4.假投籃 5.搖擺頸部 6.駐足。
4. 籃球比賽最基本的規(guī)則有哪些
基本規(guī)則一
1.比賽方法
一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，NBA為12分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，NBA為130秒，中場休息 10 分鐘，NBA為15分鐘，另在NBA中在第4節(jié)和加時賽之間和任何加時賽之間休息100秒。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。
2.得分種類
球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。
3.進(jìn)行方式
比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計(jì)時。
5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球（雙帶）、腳踢球（腳球）或以拳擊球。（2）跳球違例；（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
基本規(guī)則二
24秒鐘規(guī)則：進(jìn)攻球隊(duì)在場上控球時必須在24秒鐘內(nèi)投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會比賽中為35秒）。
8秒鐘規(guī)則：球隊(duì)從后場控制球開始，必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場（對方的半場）。
5秒鐘規(guī)則：持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手，F(xiàn)IBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。
3秒鐘規(guī)則：分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。進(jìn)攻3秒：進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒?yún)^(qū)3秒以上；防守3秒：當(dāng)某防守方球員對應(yīng)的進(jìn)攻方球員不在3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區(qū)3秒以上。
侵人犯規(guī)：與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。
技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況。
取消比賽資格的犯規(guī)：球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動員精神的犯規(guī)動作，比如打人。發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場外。
隊(duì)員5次犯規(guī)：無論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（NBA規(guī)定為6次）必須離開球場，不得再進(jìn)行比賽。
違例：既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。主要的違例行為是：非法運(yùn)球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。
隊(duì)員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。
干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊(duì)員都不得觸球。當(dāng)球在球籃里的時候，防守隊(duì)員不得觸球。
球碰板后對方不得碰球，直到球下落。
被緊密盯防的選手：被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運(yùn)球或投籃，否則其隊(duì)將失去控球權(quán)（NBA規(guī)則中無此規(guī)定）。
球回后場：球隊(duì)如已將球從后場移至前場，該球隊(duì)球員便不能再將球移過中線，運(yùn)回后場。
5. 籃球賽的規(guī)則有哪些
走步違例 一、定義 1、當(dāng)持活球的隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一腳（稱為中樞腳）不離開與地面的接觸點(diǎn)時出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn)。
2、帶球走或持球行進(jìn)（在場地內(nèi)）是持球隊(duì)員一腳或雙腳 向任何一方向移動超出了本條規(guī)則所述的限制。 二、確定中樞腳 1、隊(duì)員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。
一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。 2、隊(duì)員在移動或運(yùn)球中接到球，他可以按下列情況停步并確定中樞腳： （1）如果一腳正接觸地面： a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。
一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。 b、兩腳分先后著地，則先觸地的腳是中樞腳。
c、一腳著地，隊(duì)員可以跳起那只腳并雙腳同時著地，則哪只腳都不是中樞腳。 三、持球移動 1、確定了中樞腳后： （1）在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
（2）運(yùn)球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。 2、停步后，當(dāng)哪只腳都不是中樞腳時 （1）在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
（2）運(yùn)球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。 違反本條規(guī)則是違例。
注解 隊(duì)員沒有控制活球就沒有這條規(guī)則的違例 看，當(dāng)你運(yùn)球時，球離開地面，你開始移動的時候就開始確定中樞腳了，而定義是中樞腳抬起后不能落地，落地就算是走步，那你說你算不算是走步呢？而且，雖然說你是拍球狀態(tài)，但是我們看到規(guī)則上說了“在球離手前”，這個離手前可不是說拍球時那種離手，這個離手是你傳出球或者投出球的離手，也就是球已經(jīng)不在你控制狀態(tài)下。而你那說的就是球一直在你手上而且沒有接觸地面，所以，你的這個就是帶球走違例了。
籃球比賽規(guī)則 所謂2次是指2次運(yùn)球。運(yùn)球者在自接到球之后，如果運(yùn)球后雙手持球，則不能再次運(yùn)球。
否則，則視為2次運(yùn)球犯規(guī)。 所謂3秒，是指球員在籃筐下3秒?yún)^(qū)呆了超過3秒的時間。
在一般正規(guī)的球場里，籃下都有一個小圓弧劃的線，圓弧內(nèi)就是3秒?yún)^(qū)。球員無論有球無球，都不能在3秒?yún)^(qū)內(nèi)站著不動。
否則，就是3秒違例。 另外還有打手犯規(guī)，這個是比賽中最常見的犯規(guī)。
防守者在防守對方（持球球員）投籃或上籃時，在對方的球?yàn)槌鍪智埃虻交蚺龅綄Ψ桨ぶ虻哪侵皇?，就會被吹犯?guī)。此外，防守方如果想斷掉對方的球，而在出手的時候先挨到對方的手然后才打掉皮球，也是打手犯規(guī)。
打手犯規(guī)一般都是防守一方的犯規(guī)。 帶球撞人，這個是指運(yùn)球的球員在快速移動中，撞在對手防守球員的身上而被吹的犯規(guī)。
阻擋--這個就必須要詳細(xì)的講解了，因?yàn)橐话闳硕几悴磺逅蛶蜃踩说牟煌?。我們在看球賽的時候，有時明明看到持球人撞在防守身上，而裁判卻吹防守者犯規(guī)。
這個是很正常的，持球人在帶球前進(jìn)時，防守人需提前卡在持球人進(jìn)攻所要走的線路上。而防守者如果在持球人與自己相撞時，剛剛或者仍在往卡位的地方移動，則會被吹為阻擋。
如果防守者提前判斷好持球人的進(jìn)攻線路，提前在持球人到達(dá)位置前站定位置，那么這時裁判會吹進(jìn)攻方的帶球撞人。掩護(hù)犯規(guī)，這個就是進(jìn)攻一方自己所犯的錯誤了。
我們都知道籃球里經(jīng)常有兩個人進(jìn)行的配合，即持球人面對防守者無法突破或投籃時，自己的隊(duì)友會過來站在防守者的身邊（左側(cè)或右側(cè)都可以），這樣，持球人在突破時，為自己做掩護(hù)的隊(duì)友可以用身體擋住防守者的移動。而一旦持球人運(yùn)球開始突破，比如他是向左路突破的，此時他的隊(duì)友擋住了防守人的路，那么做掩護(hù)的隊(duì)友就不能跟著持球人也向右移動，因?yàn)檫@樣就好像做了一道會移動的墻，完全將防守者與持球人隔開了。
這時裁判就會吹做掩護(hù)的人犯規(guī)。一句話，做掩護(hù)的人只有等持球人運(yùn)球過去之后才能移動。
6. 籃球比賽的基本常識
籃球術(shù)語： （1）扣籃（西el mate）：運(yùn)動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
（2）補(bǔ)籃：投籃不中時，運(yùn)動員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。 （3）卡位：進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動作把防守者擋住自己身后，這種步法叫卡位（多用于沖搶籃板）。
（4）領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。 （5）錯位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯位防守。
（6）要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。 （7）突破：運(yùn)球超越防守人。
（8）空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動。 （9）一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。
（10）蓋帽（西el tapón）：進(jìn)攻人投籃出手時，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動作。 （11）補(bǔ)位：當(dāng)1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補(bǔ)占其正確防守位 置。
（12）協(xié)防：協(xié)助同伴防守。 （13）緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運(yùn)用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
（14）斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。 （15）時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。
（16）接應(yīng)：無球進(jìn)攻隊(duì)員，主動搶位接球。 （17）落位：在攻防轉(zhuǎn)換時，攻地雙方的布陣。
（18）策應(yīng)：進(jìn)攻隊(duì)在前場或全場通過中間隊(duì)員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合，造成空切、繞切以及掩護(hù)等進(jìn)攻機(jī)會。 （19）掩護(hù)：進(jìn)攻隊(duì)員以合理的技術(shù)動作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創(chuàng)造擺脫防守的機(jī)會的一種進(jìn)攻配合。
（20）突分：持球進(jìn)攻隊(duì)員突破后傳球配合。 （21）傳切：持球進(jìn)攻隊(duì)員利用傳球后立即空切，準(zhǔn)備接球進(jìn)攻。
（22）補(bǔ)防：當(dāng)1個防守隊(duì)員失去位置，進(jìn)攻隊(duì)員持球突破有直接得分的可能時，鄰 近的另1防守隊(duì)員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進(jìn)攻者。 （23）換防：防止隊(duì)員交換防守。
（24）關(guān)門：鄰近的兩名防持球者的隊(duì)員，向進(jìn)攻者突破的方向迅速選拔，形成“屏障”，堵住持球進(jìn)攻者的突破路線。 （25）夾擊：兩名防守隊(duì)員共同卡住1名進(jìn)攻隊(duì)員，封堵其傳球路線。
（26）擠過：兩名進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行掩護(hù)配合時，防地被掩護(hù)者的隊(duì)員向其對后靠近，在進(jìn)攻者即將完成掩護(hù)配合的一剎那，搶占位置，從兩名進(jìn)攻隊(duì)員之間側(cè)身擠過，破壞他們的掩護(hù)，并繼續(xù)防住自己的對手。 （27）穿過：當(dāng)一名進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行掩護(hù)時，防守掩護(hù)者的隊(duì)員稍離對手，讓同伴從自己的掩護(hù)隊(duì)員之間穿過去，繼續(xù)防住對手。
（28）擋拆：為持球隊(duì)友擋住防守隊(duì)員。 （29）空中接力：隊(duì)友往里傳球，另一隊(duì)友在空中接球，再在空中未落地的過程中將球扣入或投入籃筐的技術(shù)。
（30）博腳：外線球員控球時被對手緊貼防守時，中鋒或大前鋒會走出來外線接球，然后再安全傳到其他球員手上。
7. 關(guān)于籃球比賽的一些規(guī)則
[編輯本段]【基本規(guī)則】 基本規(guī)則一 1.比賽方法 一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。
比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，NBA為12分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，NBA為130秒，中場休息 10 分鐘，NBA為15分鐘，另在NBA中在第4節(jié)和加時賽之間和任何加時賽之間休息100秒。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。
2.得分種類 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。
3.進(jìn)行方式 比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。 4.選手替換 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。
交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計(jì)時。
5.罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。
罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內(nèi)要投籃。
在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6.違例 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球（雙帶）、腳踢球（腳球）或以拳擊球。
（2）跳球違例；（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。 基本規(guī)則二 24秒鐘規(guī)則：進(jìn)攻球隊(duì)在場上控球時必須在24秒鐘內(nèi)投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會比賽中為35秒）。
8秒鐘規(guī)則：球隊(duì)從后場控制球開始，必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場（對方的半場）。 5秒鐘規(guī)則：持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手，F(xiàn)IBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手。
3秒鐘規(guī)則：分為進(jìn)攻3秒和防守3秒。進(jìn)攻3秒：進(jìn)攻方球員不得滯留于3秒?yún)^(qū)3秒以上；防守3秒：當(dāng)某防守方球員對應(yīng)的進(jìn)攻方球員不在3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區(qū)3秒以上。
侵人犯規(guī)：與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。 技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況。
取消比賽資格的犯規(guī)：球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動員精神的犯規(guī)動作，比如打人。發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場外。
隊(duì)員5次犯規(guī)：無論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次（NBA規(guī)定為6次）必須離開球場，不得再進(jìn)行比賽。 違例：既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。
主要的違例行為是：非法運(yùn)球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。 隊(duì)員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界。
在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。 干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊(duì)員都不得觸球。
當(dāng)球在球籃里的時候，防守隊(duì)員不得觸球。 球碰板后對方不得碰球，直到球下落。
被緊密盯防的選手：被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運(yùn)球或投籃，否則其隊(duì)將失去控球權(quán)（NBA規(guī)則中無此規(guī)定）。 球回后場：球隊(duì)如已將球從后場移至前場，該球隊(duì)球員便不能再將球移過中線，運(yùn)回后場。
[編輯本段]【籃球基本技巧】 1）控球技巧 1.持球 2.軀干盤球 3.頸部盤球 4.單腳盤球 5.跨下前后拋球 6.膝部盤球 7.跨下8字行盤球 2）進(jìn)階段技巧 假動作 1.搖擺腰部 2.舉手開足 3.球和足部方向相反 4.假投籃 5.搖擺頸部 6.駐足 3）突破技巧與防突破技巧 1.身體前壓，跨步放球，倚住突破。 2.前跨，連續(xù)背后運(yùn)球。
3.近距離變線，右手左側(cè)運(yùn)球。 （由于內(nèi)容太多，不能提交，若你愿看可以訪問下面的網(wǎng)址： ） 比賽中的技巧及基本功： （由于內(nèi)容太多，不能提交，若你愿看可以訪問下面的網(wǎng)址： ） 1.投籃注意事項(xiàng) 2.怎樣才能提高投籃命中率 3.單手原地投籃 4.如何跳投 5.傳球的幾種方法 6.如何運(yùn)球 7.如何控球 8.如何才能搶斷成功 9.滑步防守 [編輯本段]【籃球術(shù)語】 （1）扣籃：運(yùn)動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
（2）補(bǔ)籃：投籃不中時，運(yùn)動員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。 （3）卡位：進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動作把防守者擋住自己身后，這種步法叫卡位（多用于沖搶籃板）。
（4）領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。 （5）錯位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯位防守。
（6）要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。 （7）突破：運(yùn)球超越防守人。
（8）空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動。 （9）一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。
（10）蓋帽（西el tapón）：進(jìn)攻人投籃出手時，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動作。 （11）補(bǔ)位：當(dāng)1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補(bǔ)占其正確防守位 置。
（12）協(xié)防：協(xié)助同伴防守。 （13）緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運(yùn)用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對。
