1.家園共育小知識冬季怎樣預(yù)防感冒
感冒的發(fā)生與外界天氣條件的變化和人的體質(zhì)強(qiáng)弱有關(guān)。秋冬季節(jié)是感冒的高發(fā)季節(jié)，對感冒"以預(yù)防為主"尤為重要。
1.自我防護(hù)：一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅(jiān)持用冷水洗臉，增強(qiáng)鼻粘膜對空氣的適應(yīng)能力。及時(shí)掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒。同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經(jīng)常洗手。當(dāng)身體稍感不適，輕度口干，鼻塞時(shí)就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時(shí)好轉(zhuǎn)。
2.家庭預(yù)防：要注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘；家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時(shí)薰醋進(jìn)行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
3.合理飲食：大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預(yù)防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服調(diào)和營衛(wèi)之方（梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋），早、晚各一次，服后休息?；蚍[白、姜湯以發(fā)汗驅(qū)散風(fēng)寒，一般表癥即可解除。如癥狀較重，要早用藥控制病情發(fā)展。
2.如何做好家園共育工作學(xué)習(xí)心得
一、從細(xì)處入手，取得家長信任，是開展家長工作的關(guān)鍵。
充分利用接送孩子時(shí)間，靈活與家長溝通，是建立家園密切關(guān)系的重要環(huán)節(jié)。
二、“家園互動”，提高家園共育的有效性
提高家園共育的實(shí)效性 為了達(dá)到家園同步地配合教育，家園雙方圍繞著孩子的發(fā)展經(jīng)常聯(lián)系、相互溝通情況做到家園相結(jié)合”。
家園共育是現(xiàn)代教育的必然，也是家庭教育健康發(fā)展的客觀要求，為了共同的目標(biāo)，我們必須“心往一處想，勁往一處使當(dāng)然，這也需要我們?nèi)鐣膮⑴c和支持。在探索家園共育新舉措的過程中，不僅更新了家長的育兒觀念，提高了他們科學(xué)育兒的知識與技能，促進(jìn)了孩子的各種能力的發(fā)展。
3.冬季運(yùn)動鍛煉身體需要注意哪些事項(xiàng)
1）運(yùn)動前做足準(zhǔn)備活動。
準(zhǔn)備活動可以升高體溫，降低肌肉的粘滯度，放松肌肉，使肌肉達(dá)到運(yùn)動所需的狀態(tài)。不可不做準(zhǔn)備活動直接參與大運(yùn)動量活動。
（2）合理安排訓(xùn)練量。應(yīng)根據(jù)自身的情況合理安排運(yùn)動量，不要盲目照搬他人的訓(xùn)練計(jì)劃，有條件的可請專業(yè)指導(dǎo)幫助制定訓(xùn)練計(jì)劃。
（3）正確掌握技術(shù)動作。要在完全掌握技術(shù)動作要領(lǐng)后再開始練習(xí)。
在做較大運(yùn)動量的高負(fù)荷練習(xí)時(shí)，最好有同伴在旁保護(hù)。 在發(fā)生肌肉拉傷后，會出現(xiàn)局部疼痛、壓痛、腫脹、肌肉緊張、痙攣、功能障礙等現(xiàn)象。
當(dāng)受傷肌肉主動收縮或被動拉長時(shí)疼痛感會加重。有些嚴(yán)重的傷者除有以上癥狀外，還會產(chǎn)生皮下出血，觸摸局部有凹陷及一端異常隆起等現(xiàn)象，這可能是出現(xiàn)了肌肉斷裂。
一旦出現(xiàn)肌肉拉傷，肌纖維輕度拉傷及肌肉痙攣者，可用針刺療法治療。肌纖維部分?jǐn)嗔颜?，早期可冷敷、加壓包扎?8小時(shí)后開始按摩治療，手法要輕緩。
對于懷疑發(fā)生肌肉完全斷裂者，應(yīng)在局部加壓包扎，固定患肢，立即送醫(yī)院確診，必要時(shí)接受手術(shù)治療。 運(yùn)動中的肌肉拉傷，大多是由于運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動不充分，尤其是冬天天氣寒冷，韌帶、肌肉更脆、更僵一些，肌肉比較緊，如果準(zhǔn)備活動沒做好，甚至沒做準(zhǔn)備活動就立即進(jìn)行猛烈的運(yùn)動，就很容易受傷。
這是由于肌肉沒有準(zhǔn)備好就突然受到超負(fù)荷的刺激，經(jīng)常會引起肌肉拉傷。從臨床觀察，這個(gè)季節(jié)運(yùn)動創(chuàng)傷更多一些。
一旦出現(xiàn)肌肉拉傷，輕者會影響正常工作，重者需要手術(shù)治療才能康復(fù)。有關(guān)專家提醒：冬季進(jìn)行訓(xùn)練的人更應(yīng)時(shí)時(shí)注意預(yù)防肌肉拉傷。
那么，肌肉拉傷是如何造成的呢？肌肉拉傷后該如何處理呢？ 運(yùn)動醫(yī)學(xué)指出，肌肉主動強(qiáng)烈的收縮或被動過度的拉長所造成的肌肉微細(xì)損傷、肌肉部分撕裂或完全斷裂，都稱為肌肉拉傷。在體育運(yùn)動中，經(jīng)常會由于準(zhǔn)備活動不充分，訓(xùn)練水平不夠，過度疲勞，錯(cuò)誤動作或注意力不集中等原因造成肌肉拉傷。
其根本原因有二：一是在完成動作時(shí)，肌肉主動猛烈地收縮超過了肌肉本身的負(fù)擔(dān)能力；二是由于突然被動的過度拉長，超過了肌肉的伸展性。 冬季運(yùn)動鍛煉，還應(yīng)注意保暖防凍。
晨起室外氣溫低，宜多穿衣，待做好預(yù)備活動，身體暖和，再脫去厚重的衣褲進(jìn)行鍛煉。鍛煉完以后則要及時(shí)穿好衣褲，注意保溫，尤其是冬泳后，宜立即用柔軟、干燥的浴巾迅速擦干全身，擦紅皮膚，穿衣保暖，避免寒邪入侵。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說，冬季3個(gè)月，宜早睡晚起，“必待日光”，所以鍛煉最好是在日出后。但由于工作時(shí)間限制，人們不可能都等到早晨七八點(diǎn)鐘日出后，可在六七點(diǎn)鐘進(jìn)行，但不宜在森林中鍛煉，因?yàn)榇藭r(shí)的森林中還在大量散發(fā)二氧化碳。
冬泳最好選在午飯后一小時(shí)進(jìn)行，因?yàn)榇藭r(shí)氣溫較高，濕度低，能使冬泳的人體溫散失慢些，堅(jiān)持鍛煉的時(shí)間長些。 冬日運(yùn)動是對付寒冷的積極措施，但應(yīng)注意，冬季是一年中的閉藏季節(jié)，人體的新陳代謝水平相對緩慢，陰精陽氣也都處于藏伏之中，所以運(yùn)動鍛煉中要注意精神內(nèi)守，避免陰精陽氣外泄。
具體方法是：一、準(zhǔn)備活動要充分，待熱后脫去一些衣服，然后加大運(yùn)動量；二、不要過于劇烈運(yùn)動，避免大汗淋漓；三、鍛煉后，要及時(shí)擦干汗液，若內(nèi)衣已潮濕，應(yīng)盡快回到室內(nèi)換上干燥衣服。 對于堅(jiān)持冬季長跑的人，要特別注意冰雪，防止滑倒。
遇冰封雪飄大霧天氣，可在室內(nèi)、涼臺或屋檐下原地跑步，既能收到養(yǎng)生效果，又能避免意外。這一辦法同樣適用于身居鬧市，無活動場地的人采用。
此外，大風(fēng)、大霧、大寒、冷高壓的早晨，低層空氣多受污染，在露天下鍛煉都是不適宜的。 鍛煉時(shí)運(yùn)動量應(yīng)由小到大，逐漸增加，尤其是跑步。
不宜驟然間劇烈長跑，必須有一斷時(shí)間小跑，活動肢體和關(guān)節(jié)，待肌體適應(yīng)后再加大運(yùn)動量。通過鍛煉，感到全身有勁，輕松舒暢，精神旺盛，體力和腦力功能增強(qiáng)，食欲、睡眠良好，說明這段時(shí)間運(yùn)動是恰當(dāng)?shù)?；倘若感到身體軟弱無力，提不起精神，疲乏不堪，食欲減，厭惡鍛煉，就要注意減少運(yùn)動量，或改用另一種運(yùn)動鍛煉方式。
運(yùn)動換氣宜采取鼻吸口呼。因?yàn)楸乔火つび醒芎头置谝海軐ξM(jìn)來的空氣起加溫作用，鼻腔的鼻毛和鼻分泌物能阻擋空氣里的灰塵和細(xì)菌，對呼吸道起保護(hù)作用。
隨著運(yùn)動量的增大，只靠鼻吸氣感到憋氣時(shí)，可用口幫助吸氣，口宜半張，舌頭卷起，抵住上腭，讓空氣從牙縫中出入。 寒冬季節(jié)，堅(jiān)持室外鍛煉，能提高大腦皮層的興奮性，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)體溫調(diào)節(jié)功能，使身體與寒冷的氣候環(huán)境取得平衡，適應(yīng)寒冷的刺激，有效地改善肌體抗寒能力。
所以堅(jiān)持冬練的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、氣管炎和肺炎等疾病。俗話說得好：“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗?！?/p>
冬日鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，肌肉的黏滯性增高，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動損傷。
準(zhǔn)備活動可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等，尤其是冬泳下水前，一定要有充分的預(yù)備活動，通過慢跑、全身按摩等方法，調(diào)動肌體各部分的機(jī)能活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。
4.冬季鍛煉身體應(yīng)該注意什么
冬季進(jìn)行體育鍛煉，既能強(qiáng)身健骨，又能磨煉意志，若能長期堅(jiān)持下去必須大有裨益，但冬季鍛煉應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
一、冬季鍛煉前應(yīng)先做些簡單的四肢運(yùn)動，這對安全有效地鍛煉身體大有好處。人體寒冬由于受冷空氣的刺激，常使肌肉、韌帶的彈性及伸展性明顯降低，若鍛煉前不做準(zhǔn)備運(yùn)動，則易引起肌肉、韌帶拉傷或扭傷，致使鍛煉不宜正常進(jìn)行。
二、霧天不宜進(jìn)行鍛煉 ，實(shí)踐證明，霧是由無數(shù)微小的水珠組成，這些霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，鍛煉時(shí)由于呼吸量增加，勢必會吸入肺內(nèi)更多的有害物質(zhì)，影響氧氣的供給，引起胸悶、呼吸困難等不適癥狀。嚴(yán)重者可引起鼻炎、肺炎、氣管炎、結(jié)膜炎等疾患。另外，霧天濕度大，可使皮膚對體熱的散發(fā)受到影響，對鍛煉不利。
三、冬季鍛煉時(shí)應(yīng)養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣，因鼻孔里有很多毛，它能濾清空氣，使氣管和肺部不受塵埃、病菌的侵襲。另外，寒冬氣溫低，冷空氣進(jìn)入鼻孔后即可得到加溫，再進(jìn)入肺部就不會產(chǎn)生刺激了，如果用嘴呼吸時(shí)可使大量冷空氣直接進(jìn)入肺部，產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，引起不良后果。當(dāng)然，活動劇烈時(shí)可采取鼻、嘴一起呼吸，但不可張口過大，以防冷空氣進(jìn)入肺部而引起不良后果。
四、寒冬季節(jié)，冷空氣對肺部和支氣管都有不良刺激作用，可加重和誘發(fā)支氣管炎癥和肺部疾患。冬季鍛煉時(shí)注意防寒保暖，開始鍛煉時(shí)不必立即脫掉外衣，待身體微熱后再逐漸減衣。鍛煉結(jié)束時(shí)，應(yīng)擦凈身上的汗液，立即穿上衣服，以防感冒。
五、清晨血糖偏低、人體血液粘滯，加上氣溫低、血管收縮等因素，若空腹鍛煉就可能會因低血糖， 尤其中老年人，易因心腦疾患而猝死，故不宜晨起空腹鍛煉。
5.如何家園共育培養(yǎng)小班幼兒生活自理能力
幼兒生活自理能力的培養(yǎng)是幼兒園工作的重要內(nèi)容，在不斷提倡素質(zhì)教育的今天，顯得尤為重要。
“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受其福，習(xí)慣養(yǎng)得不好，終身受其罪?！迸囵B(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣和生活自理能力，既是幼兒成長的需要，也是民主、平等、和諧家庭氛圍的需要。
幼兒生活自理能力的培養(yǎng)是一個(gè)復(fù)雜而漫長的過程。只要幼兒自己能做，就要給他創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會，在此基礎(chǔ)上，施以言傳身教，輔以耐心，結(jié)合家園同心，培養(yǎng)幼兒較強(qiáng)的生活自理能力才能成為現(xiàn)實(shí)。
方法：一、前言作為幼兒園的老師，我們不僅要關(guān)注幼兒園內(nèi)生活活動對幼兒自理能力的培養(yǎng)，也要重視對家庭教育相關(guān)方面進(jìn)行研究和指導(dǎo)，提高家長素質(zhì)，更新家長尤其是祖輩家長的育兒觀念，有效提高小班幼兒的生活自理能力。因此，從小班開學(xué)初，我班就同家長緊密配合，加強(qiáng)家教指導(dǎo)，共同提高幼兒的自理能力。
通過幾個(gè)月的家園合作，探索到了小班幼兒生活自理能力培養(yǎng)的一些途徑和方法，取得了一定的成效。 二、在易讀易記的兒歌、生動有趣的情景中培養(yǎng)自理能力“好奇者，知識之門?！?/p>
我們充分利用小班幼兒好奇、善模仿的特點(diǎn)，把生活自理技能設(shè)計(jì)成有趣的故事、兒歌，讓他們在看看、說說中理解內(nèi)容，掌握技巧，學(xué)習(xí)本領(lǐng)。如：學(xué)穿開衫時(shí)，我們用兒歌指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)：抓領(lǐng)子，蓋頂子，小老鼠鉆洞洞，吱吱吱，出來了。
這樣一來，幼兒很快就掌握了穿開衫的方法。 與此同時(shí)，我們利用家長園地、利用家長接送幼兒的時(shí)間跟他們交流，給予必要的指導(dǎo)。
特別是一些祖輩級的家長，因?yàn)殚L久在農(nóng)村，一些陳舊的觀念是根深蒂固了，對他們更是需要我們耐心指導(dǎo)了。讓他們明白“樹大自然直”的想法是不對的，使家長明確幼兒生活自理能力的重要性，指導(dǎo)家長培養(yǎng)幼兒生活自理能力應(yīng)從哪里起步，著眼點(diǎn)在哪里等等，并向家長介紹一些培養(yǎng)的方法。
家長們紛紛表示深受啟發(fā)，對培養(yǎng)幼兒自理能力也增強(qiáng)了信心。這樣，指導(dǎo)與協(xié)助相結(jié)合，家園共育，促進(jìn)了活動的深入開展。
三、在各種游戲中培養(yǎng)自理能力“孩子生來是好動的，是以游戲?yàn)樯??！庇螒蚴怯變鹤钕矏鄣幕顒樱瑤缀跛械暮⒆釉谕嬗螒驎r(shí)，他們的大腦處于一種高度興奮的狀態(tài)，在這興奮狀態(tài)下，孩子學(xué)習(xí)某種東西，形成某種能力就比較輕松、比較迅速，不僅沒有精神壓力，而且有助于培養(yǎng)孩子的興趣。
因此，就幼兒而言，游戲就是生活，游戲就是學(xué)習(xí)。我們通過游戲的方式、口吻，有目的地引導(dǎo)幼兒，讓幼兒自由選擇，鼓勵他們自主游戲，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩的過程中獲得經(jīng)驗(yàn)，在游戲中提高生活技能。
如：我們在操作區(qū)放置一些娃娃、小衣服等，讓幼兒給娃娃洗臉、洗手、穿衣、穿鞋等，在游戲操作中讓幼兒得到生活體驗(yàn)，得到生活自理能力的鍛煉。又如：在墻壁上用舊的麻布袋和牛奶瓶布置成一幅美麗的畫，在背景圖樹上釘上些紐扣等，讓幼兒隨意設(shè)計(jì)、制作畫面內(nèi)容，使他們在扭扭扣扣、撕撕貼貼中培養(yǎng)和發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力，同時(shí)，通過用稍夸張的動作學(xué)習(xí)、模仿一些洗澡、洗手等衛(wèi)生行為，鞏固和強(qiáng)化幼兒的自理技能。
為了更好地培養(yǎng)和提高幼兒的生活自理能力，我們還通過各種指導(dǎo)活動，讓家長了解培養(yǎng)幼兒生活自理能力的途徑和方法。如：家長開放活動、經(jīng)驗(yàn)交流會、家園聯(lián)系冊、網(wǎng)絡(luò)資源等，讓家長明白，教育小班幼兒必須以游戲的口吻、形象生動的語言，才能調(diào)動他們的積極性，千萬不能用成人的眼光來看孩子。
四、在多鼓勵、多肯定中培養(yǎng)自理能力“使一個(gè)人發(fā)揮最大能力的方法，是贊賞和鼓勵?！边@句話對小班幼兒來說是再合適不過了。
我們小班幼兒年齡小，認(rèn)識水平不高，往往是言行不一致的。在做事過程中，難免會發(fā)生錯(cuò)誤。
這時(shí)，我們千萬不能責(zé)備他們，更不能懲罰他們，而應(yīng)先鼓勵、肯定幼兒做得對、做得好的地方，特別是能力較差的幼兒要給予更大的幫助，對他們的點(diǎn)滴進(jìn)步要給予鼓勵和肯定。如：在吃飯時(shí)難免會把米粒撒在飯桌或者地板上，經(jīng)過老師的不斷提醒，幼兒會逐漸掌握吃飯的技巧，這時(shí)我們不妨對他們說“你真行！”、“你真能干！”、“老師可喜歡你了！”等，這么簡單的幾個(gè)字就讓幼兒品嘗到了成功的喜悅，他們對自己的獨(dú)立就會充滿信心。
但是我們也不能忽視幼兒的失誤之處，我們要及時(shí)幫助他們分析原因，找到問題所在，讓幼兒感到自己再加把勁就可以做好，甚至做得更好。這樣既保護(hù)了幼兒自己做事的自覺性、積極性，又極大地增強(qiáng)了幼兒的自信心。
家長是孩子的第一位老師，要提高幼兒的生活技能，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，離不開家長的配合。為此，我們對家長進(jìn)行了育兒知識專題講座、家長育兒沙龍等活動，讓家長明白小班幼兒的年齡特點(diǎn)，注意鼓勵和肯定為主，對幼兒應(yīng)本著“自己的事自己做，不會的學(xué)著做”的原則。
五、自理能力的培養(yǎng)要持之以恒“冰凍三尺，非一日之寒?！庇變旱纳钭岳砟芰κ且豁?xiàng)系統(tǒng)工程，不是一朝一夕就能培養(yǎng)起來的，也不是學(xué)會了就可以放松要求的，要堅(jiān)持不懈。
作為家長，態(tài)度應(yīng)該是：幼兒是否學(xué)會都要沉住氣，讓他們自己去做，家長可以在旁保護(hù)、指導(dǎo)，幼兒能做的事情一定讓他們自己去做，大人不能。
6.如何家園共育培養(yǎng)小班幼兒生活自理能力
幼兒生活自理能力的培養(yǎng)是幼兒園工作的重要內(nèi)容，在不斷提倡素質(zhì)教育的今天，顯得尤為重要。
“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受其福，習(xí)慣養(yǎng)得不好，終身受其罪。”培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣和生活自理能力，既是幼兒成長的需要，也是民主、平等、和諧家庭氛圍的需要。
幼兒生活自理能力的培養(yǎng)是一個(gè)復(fù)雜而漫長的過程。只要幼兒自己能做，就要給他創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會，在此基礎(chǔ)上，施以言傳身教，輔以耐心，結(jié)合家園同心，培養(yǎng)幼兒較強(qiáng)的生活自理能力才能成為現(xiàn)實(shí)。
方法：一、前言作為幼兒園的老師，我們不僅要關(guān)注幼兒園內(nèi)生活活動對幼兒自理能力的培養(yǎng)，也要重視對家庭教育相關(guān)方面進(jìn)行研究和指導(dǎo)，提高家長素質(zhì)，更新家長尤其是祖輩家長的育兒觀念，有效提高小班幼兒的生活自理能力。因此，從小班開學(xué)初，我班就同家長緊密配合，加強(qiáng)家教指導(dǎo)，共同提高幼兒的自理能力。
通過幾個(gè)月的家園合作，探索到了小班幼兒生活自理能力培養(yǎng)的一些途徑和方法，取得了一定的成效。 二、在易讀易記的兒歌、生動有趣的情景中培養(yǎng)自理能力“好奇者，知識之門。”
我們充分利用小班幼兒好奇、善模仿的特點(diǎn)，把生活自理技能設(shè)計(jì)成有趣的故事、兒歌，讓他們在看看、說說中理解內(nèi)容，掌握技巧，學(xué)習(xí)本領(lǐng)。如：學(xué)穿開衫時(shí)，我們用兒歌指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)：抓領(lǐng)子，蓋頂子，小老鼠鉆洞洞，吱吱吱，出來了。
這樣一來，幼兒很快就掌握了穿開衫的方法。 與此同時(shí)，我們利用家長園地、利用家長接送幼兒的時(shí)間跟他們交流，給予必要的指導(dǎo)。
特別是一些祖輩級的家長，因?yàn)殚L久在農(nóng)村，一些陳舊的觀念是根深蒂固了，對他們更是需要我們耐心指導(dǎo)了。讓他們明白“樹大自然直”的想法是不對的，使家長明確幼兒生活自理能力的重要性，指導(dǎo)家長培養(yǎng)幼兒生活自理能力應(yīng)從哪里起步，著眼點(diǎn)在哪里等等，并向家長介紹一些培養(yǎng)的方法。
家長們紛紛表示深受啟發(fā)，對培養(yǎng)幼兒自理能力也增強(qiáng)了信心。這樣，指導(dǎo)與協(xié)助相結(jié)合，家園共育，促進(jìn)了活動的深入開展。
三、在各種游戲中培養(yǎng)自理能力“孩子生來是好動的，是以游戲?yàn)樯??！庇螒蚴怯變鹤钕矏鄣幕顒?，幾乎所有的孩子在玩游戲時(shí)，他們的大腦處于一種高度興奮的狀態(tài)，在這興奮狀態(tài)下，孩子學(xué)習(xí)某種東西，形成某種能力就比較輕松、比較迅速，不僅沒有精神壓力，而且有助于培養(yǎng)孩子的興趣。
因此，就幼兒而言，游戲就是生活，游戲就是學(xué)習(xí)。我們通過游戲的方式、口吻，有目的地引導(dǎo)幼兒，讓幼兒自由選擇，鼓勵他們自主游戲，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩的過程中獲得經(jīng)驗(yàn)，在游戲中提高生活技能。
如：我們在操作區(qū)放置一些娃娃、小衣服等，讓幼兒給娃娃洗臉、洗手、穿衣、穿鞋等，在游戲操作中讓幼兒得到生活體驗(yàn)，得到生活自理能力的鍛煉。又如：在墻壁上用舊的麻布袋和牛奶瓶布置成一幅美麗的畫，在背景圖樹上釘上些紐扣等，讓幼兒隨意設(shè)計(jì)、制作畫面內(nèi)容，使他們在扭扭扣扣、撕撕貼貼中培養(yǎng)和發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力，同時(shí)，通過用稍夸張的動作學(xué)習(xí)、模仿一些洗澡、洗手等衛(wèi)生行為，鞏固和強(qiáng)化幼兒的自理技能。
為了更好地培養(yǎng)和提高幼兒的生活自理能力，我們還通過各種指導(dǎo)活動，讓家長了解培養(yǎng)幼兒生活自理能力的途徑和方法。如：家長開放活動、經(jīng)驗(yàn)交流會、家園聯(lián)系冊、網(wǎng)絡(luò)資源等，讓家長明白，教育小班幼兒必須以游戲的口吻、形象生動的語言，才能調(diào)動他們的積極性，千萬不能用成人的眼光來看孩子。
四、在多鼓勵、多肯定中培養(yǎng)自理能力“使一個(gè)人發(fā)揮最大能力的方法，是贊賞和鼓勵?！边@句話對小班幼兒來說是再合適不過了。
我們小班幼兒年齡小，認(rèn)識水平不高，往往是言行不一致的。在做事過程中，難免會發(fā)生錯(cuò)誤。
這時(shí)，我們千萬不能責(zé)備他們，更不能懲罰他們，而應(yīng)先鼓勵、肯定幼兒做得對、做得好的地方，特別是能力較差的幼兒要給予更大的幫助，對他們的點(diǎn)滴進(jìn)步要給予鼓勵和肯定。如：在吃飯時(shí)難免會把米粒撒在飯桌或者地板上，經(jīng)過老師的不斷提醒，幼兒會逐漸掌握吃飯的技巧，這時(shí)我們不妨對他們說“你真行！”、“你真能干！”、“老師可喜歡你了！”等，這么簡單的幾個(gè)字就讓幼兒品嘗到了成功的喜悅，他們對自己的獨(dú)立就會充滿信心。
但是我們也不能忽視幼兒的失誤之處，我們要及時(shí)幫助他們分析原因，找到問題所在，讓幼兒感到自己再加把勁就可以做好，甚至做得更好。這樣既保護(hù)了幼兒自己做事的自覺性、積極性，又極大地增強(qiáng)了幼兒的自信心。
家長是孩子的第一位老師，要提高幼兒的生活技能，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，離不開家長的配合。為此，我們對家長進(jìn)行了育兒知識專題講座、家長育兒沙龍等活動，讓家長明白小班幼兒的年齡特點(diǎn)，注意鼓勵和肯定為主，對幼兒應(yīng)本著“自己的事自己做，不會的學(xué)著做”的原則。
五、自理能力的培養(yǎng)要持之以恒“冰凍三尺，非一日之寒?！庇變旱纳钭岳砟芰κ且豁?xiàng)系統(tǒng)工程，不是一朝一夕就能培養(yǎng)起來的，也不是學(xué)會了就可以放松要求的，要堅(jiān)持不懈。
作為家長，態(tài)度應(yīng)該是：幼兒是否學(xué)會都要沉住氣，讓他們自己去做，家長可以在旁保護(hù)、指導(dǎo)，幼兒能做的事情一定讓他們自己去做，大人不能。
7.冬天怎么合理的安排鍛煉身體
每當(dāng)寒冷的冬季來臨，人們便會減少或取消各種各樣的體育運(yùn)動，其實(shí)寒冷的冬天是非常需要運(yùn)動的。俗話說“冬天凍一凍、少生一場病”。適當(dāng)?shù)亩惧憻拰ξ覀兠總€(gè)人來說都是有利的。
寒冬季節(jié)堅(jiān)持戶外鍛煉，能增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，適應(yīng)寒冷刺激，有效提高人體的抗寒能力。具體說來，冬季鍛煉在以下幾個(gè)方面可以改善人體機(jī)能：1、增強(qiáng)呼吸器官功能，從而促進(jìn)全身新陳代謝，保持人體旺盛的精力；2、防止肌肉老化、骨質(zhì)增生以及韌帶和肌肉的退化；3、促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)食物的消化和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收功能；4、改善心血管功能并改善皮膚結(jié)構(gòu)與功能。
冬季戶外鍛煉前要熱身。因?yàn)槎練夂蚝?，空氣濕度小，人體的各個(gè)器官都處于系統(tǒng)保護(hù)性的收縮狀態(tài)，肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等靈活性等都明顯降低。若鍛煉之前不進(jìn)行熱身的話，很容易發(fā)生肌肉扭傷、關(guān)節(jié)扭傷等情況。
要防寒。冬季室外氣溫較低，所以衣著要適宜。對那些暴露在外的身體部位也需采取相應(yīng)的防寒措施，以防皮膚凍傷。另外，運(yùn)動量應(yīng)適當(dāng)，避免因大量出汗而著涼。
要適時(shí)。冬季因經(jīng)常出現(xiàn)逆溫，各種有害氣體及煙塵不易擴(kuò)散，尤其是在上午8點(diǎn)以前和下午5點(diǎn)以后，是一天中空氣質(zhì)量最差的時(shí)候，特別在有霧的早晨進(jìn)行鍛煉，對人體的危害會更大。研究表明，上午10點(diǎn)左右晨練是最佳時(shí)間。還有一點(diǎn)就是冬練的項(xiàng)目選擇要適合天氣特點(diǎn)及自身的體質(zhì)狀況。散步是簡單有效且人人都適合的方法，從散步開始，堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，幾乎是所有長壽者的經(jīng)驗(yàn)。
冬季旅游也是一種比較好的運(yùn)動方法，在盡情領(lǐng)略大自然的風(fēng)光、享受山野情趣的同時(shí)，開闊了眼界，松弛了緊張情緒，又呼吸了大量的新鮮空氣，活動了身體肌肉關(guān)節(jié)，鍛煉了體魄，對身體極有好處。
冬季鍛煉要長期堅(jiān)持不懈。只有長期堅(jiān)持鍛煉，才能使我們的體魄得到明顯改善。俗話說，冬練“三九”，希望您能把握住目前的大好時(shí)機(jī)科學(xué)冬練。
冬季鍛煉，對提高機(jī)體耐寒抗凍及增強(qiáng)對疾病的抵御能力，磨煉人們的意志均有裨益。為收到良好的健身鍛煉效果，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
■謹(jǐn)防運(yùn)動創(chuàng)傷。
冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)粘滯性增加，使肌肉的彈性和伸展性降低，各關(guān)節(jié)的生理活動度減少。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動。以防造成損傷。
■呼吸方法須得當(dāng)。
冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
■防止受寒凍傷。
冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
■注意感官衛(wèi)生。
冬季風(fēng)沙大，濃霧彌漫，加上地面空氣污染日益嚴(yán)重。因此，大風(fēng)、大霧的天氣不宜在戶外鍛煉。
■掌握適宜的運(yùn)動量。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動持續(xù)時(shí)間不宜過長，運(yùn)動心率應(yīng)控制在150次/分以下。對患有心肝腎等臟器疾患者，須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
8.冬季如何鍛煉身體
冬季鍛煉有講究 冬季是容易發(fā)胖的季節(jié)。
但冬季又是耐寒健身的大好時(shí)機(jī)，在冬季鍛煉時(shí)要有些講究。 空氣潔凈、陽光燦爛的日子還是在戶外活動為好 打球、登高、跳繩、跑步等均為適宜項(xiàng)目。
長跑時(shí)應(yīng)以鼻子吸氣，以張口呼氣為好。謹(jǐn)防吞咽進(jìn)過多的"涼風(fēng)冷氣"。
若發(fā)生了腹脹、胃腸痙攣絞痛時(shí)，可用熱水袋、熱敷靈、遠(yuǎn)紅外線石英燈照烤腹部；進(jìn)食生姜、芥末、豆豉等驅(qū)寒暖肚食物，可使涼氣排放出去。戶外活動應(yīng)避開大霧、汽車尾氣、垃圾及噪音污染等環(huán)境。
室內(nèi)鍛煉 在大風(fēng)降溫或冰雪連天的日子，平時(shí)健康基礎(chǔ)差，不宜承受戶外環(huán)境活動的老年人等，不妨在室內(nèi)鍛煉，跳繩或步行運(yùn)動均可收到減脂肪、增纖維的效益。輕柔又舒緩的太極拳活動，可改善肺臟的通氣和換氣功能。
太極拳運(yùn)動可改善老人平衡功能，減少由于平衡失調(diào)導(dǎo)致的跌摔和骨折；太極拳活動可有益冠心病的防與治。 老年人及體弱者、易感染疾病者，不宜劇烈運(yùn)動 劇烈或過激的鍛煉會增加骨質(zhì)損傷的危害并損傷人體免疫系統(tǒng)的功能。
胸腺分泌的胸腺素減少，使整體免疫抗疫抗病能力"滑坡"；削弱淋巴細(xì)胞、T細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對病原微生物的"攻與防"能力。易致肺炎、支氣管炎、感冒、流腦、肋腺炎、胸膜炎、咽喉炎等"感染性疾病"。
運(yùn)動量不宜過大、時(shí)間勿過久，提倡每天鍛煉30分鐘，也可將其"切分"為每日3次，每次10分鐘，也會得到同樣的健身效果。 不怕"小"鍛煉，就怕不鍛煉 一些高齡老者，老態(tài)龍鐘，不愛運(yùn)動，有些人甚至過著"食來張口、衣來伸手"的生活。
極易發(fā)生平衡障礙，導(dǎo)致跌跤骨折。老年人若每天只進(jìn)行走步活動，髖部骨折可減少40%，打網(wǎng)球可使骨折減少75%。
每日做徒手操，伸伸胳臂彎彎腰，也比毫不活動要好。45歲左右的婦女若每天進(jìn)行雙腳跳躍50次，堅(jiān)持半年光景，其骨質(zhì)密度非但不降低，反而會增長4%。
運(yùn)動前后做好"準(zhǔn)備活動" 運(yùn)動前應(yīng)考慮量力而行。打網(wǎng)球易致腓腸肌（腿肚子）斷裂，打排球易致足踝關(guān)節(jié)扭傷，壘球易致指骨骨折，棒球易致跟腱斷裂。
所以運(yùn)動前一定先要進(jìn)行伸展、彎腰等準(zhǔn)備活動。運(yùn)動終結(jié)時(shí)應(yīng)進(jìn)行踏步伸展、轉(zhuǎn)頸等放松活動。
83. 舒服睡眠的五個(gè)條件 人要睡得舒服安穩(wěn)，原則上要具備以下5個(gè)條件： 避免光線 在床上休息時(shí)，視覺最好看不到外邊和室內(nèi)的任何一點(diǎn)光線，應(yīng)選擇柔色或暗色的窗簾，不要開著燈睡覺。開燈睡覺時(shí)的燈光會擾亂人體的自然平衡，使人產(chǎn)生一種"光壓感"，人體的生物和化學(xué)系統(tǒng)會因此而發(fā)生改變，從而使體溫、脈搏和血壓變得不協(xié)調(diào)，不僅影響睡眠質(zhì)量，時(shí)間長了還可能引發(fā)各種疾病。
合適的溫度 室內(nèi)溫度在冬季應(yīng)保持在19℃，其他季節(jié)22℃最為適宜。 空氣清新 室內(nèi)空氣以清新為好，最好有蘋果香氣、檸檬香氣或玫瑰花的香氣存在，這些香氣具有安神的作用。
少量飲食 睡前不要吃過多的食物，但飲少量的葡萄酒、牛奶或可樂，可使口中有一定的味覺，易于安眠。 保持安靜 臥室內(nèi)外應(yīng)保持安靜。
冬季鍛煉和注意事項(xiàng) 堅(jiān)持嚴(yán)冬的鍛煉，可以提高機(jī)體耐寒和增強(qiáng)對疾病的抵御能力，提高肌體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，也可以堅(jiān)強(qiáng)意志和毅力。哪些運(yùn)動適合在冬季冬季呢？ 長跑是冬天最好的體育健身項(xiàng)目之一，這項(xiàng)活動有廣泛的群眾性，一不需要什么特殊的場地，二不需要什么器材設(shè)備，適合在群眾中廣泛開展。
但是，在跑的距離上一定要因人制宜。一般人，長跑的距離應(yīng)是3000~8000米。
滑冰和滑雪運(yùn)動也是群眾所喜愛的?；突θ梭w的良好作用與長跑大致相同。
如果有人從溫暖季節(jié)就開始堅(jiān)持游泳或冷水鍛煉，則到冬天仍可堅(jiān)持進(jìn)行，這對增強(qiáng)體質(zhì)和提高抗病力很有幫助。 簡單易行的跳繩運(yùn)動，也適宜在冬季開展。
別看跳繩是孩子們玩的游戲，但它們卻是一項(xiàng)以足部彈力為主的全身運(yùn)動。它不僅能增強(qiáng)人體內(nèi)臟器官的機(jī)能而且能發(fā)展下肢的肌肉和鍛煉腿部的力量。
跳繩不需要什么固定的場地，室外、室內(nèi)都可以進(jìn)行. 除上面介紹的幾項(xiàng)運(yùn)動外，還有爬山、踢足球、打籃球和乒乓球、舉重、拔河、踢毽子、扭秧歌、舞扇子等活動，也都適合于冬天的身體鍛煉。天氣不好時(shí)，如果條件允許的話，在室內(nèi)做做器械操或拋實(shí)心球、沙袋，練練啞鈴、壺鈴等，同樣可以增強(qiáng)力量，強(qiáng)壯我們的身體。
如果沒有上述條件，那就在室內(nèi)就地取材，撐在椅子上做俯臥撐，找?guī)讐K磚或其他重物練練臂力，也是有益的。老年人或身體較弱，不適合做劇烈運(yùn)動的人，可以做做廣播操，打打拳，或在陽光下散步，對增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康也是大有好處的。
冬季鍛煉身體磨煉人們的意志雖有裨益。但是，由于冬季氣溫較低，人們在鍛煉的時(shí)候非常容易受傷。
因此，在運(yùn)動中要做好以下幾點(diǎn)： 1、冬季氣候寒冷，肌肉韌帶的彈性、伸展性降低，粘滯性增高，關(guān)節(jié)不靈活，常感身體僵硬活動不便，因而突然進(jìn)行劇烈活動容易造成肌肉拉傷、扭傷等傷害。運(yùn)動學(xué)專家提醒市民，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動，使人體的關(guān)節(jié)、韌帶充分預(yù)熱。
這樣，鍛煉能夠收到更好的效果。 2、戶外鍛煉的人們還應(yīng)注意呼吸方法。
鍛煉時(shí)不要大口呼吸，要學(xué)會正確的呼吸方法，可用鼻吸口呼或半張口，鼻口同。
9.幼兒園家園共育都有什么內(nèi)容
家園共育：即家長與幼兒園共同完成孩子的教育，在孩子的教育過程中并不是家庭亦或是幼兒園單方面的進(jìn)行教育工作。
我們把家長工作的切入點(diǎn)放在孩子身上，讓家長看到孩子的進(jìn)步，讓孩子影響家長的觀念與行為；同時(shí)，使家長感受教師工作的辛苦與用心。通過孩子的表現(xiàn)和教師的教育行為來吸引家長主動參與教育活動，并逐漸內(nèi)化成教育子女的能力。
一、存在問題 （1）家園合作中教師、家長的地位不對等，表現(xiàn)為以幼兒園教育為中心，要求家長配合幼兒園工作，很少考慮家長的需要和想法，使家長處于服從的位置上。幼兒園老師在教育活動中常常讓家長帶廢舊材料、實(shí)物入園便于孩子開展游戲、進(jìn)行教學(xué)活動，但家長并不知道老師組織活動的目標(biāo)、要求，有時(shí)會讓家長感到厭煩，存有抵觸情緒，易使老師、家長的距離在不知不覺中拉開了。
（2）家庭教育重視早期智力的開發(fā)，忽視非智力因素的培養(yǎng)，尤其是忽視對幼兒進(jìn)行做人教育。突出表現(xiàn)為家庭教育小學(xué)化問題嚴(yán)重，家長認(rèn)為對孩子只有過早地進(jìn)行認(rèn)字、加減運(yùn)算、認(rèn)讀漢語拼音、背誦古詩等，親朋好友聚會時(shí)好讓孩子有展露才藝的機(jī)會，為自己的“面子”增光添彩，只重視眼前智力的培養(yǎng)發(fā)展；忽略了培養(yǎng)孩子的學(xué)會生存、學(xué)會做人、學(xué)會合作、學(xué)會交往的能力，生活中一味的遷就孩子、保護(hù)孩子，必然導(dǎo)致幼兒片面地發(fā)展。
也可能是性格執(zhí)拗孤僻。許多家長不能理解一個(gè)問題，就是幼兒在未來社會的生存質(zhì)量取決于生理、心理和道德品質(zhì)等因素，未來社會情商重于智商。
（3）家庭教育指導(dǎo)過程中，教師僅僅把書報(bào)雜志上的有關(guān)文章摘抄一些貼到“家長園地”里，或者教師把家長當(dāng)作聽眾，以單向的講授為主，不給予家長更多思考的時(shí)間，更沒有留給家長充分的時(shí)間發(fā)表自己看法的機(jī)會，使得指導(dǎo)內(nèi)容缺乏針對性，結(jié)果很難被家長真正接受并內(nèi)化為今后教育子女的能力，極度影響了家長參與合作的主動性和積極性。（4）重視特長教育的培養(yǎng)，忽視身心的全面發(fā)展。
不少家長片面地認(rèn)為：素質(zhì)教育就是特長教育，就是通過一些社會上開辦的培訓(xùn)中心、活動中心對孩子進(jìn)行體育、舞蹈、或琴棋書畫方面的專門訓(xùn)練，使孩子掌握一技之長。于是不管孩子興趣如何，一味地奔忙于幼兒園、家庭和培訓(xùn)中心之間，盲目地參加各種興趣班，弄得孩子疲憊不堪，喪失了學(xué)習(xí)的興趣。
二、交流方式：作為家長和幼兒園的老師就要經(jīng)常溝通，那么，如何與孩子的老師溝通，就成了父母們必做的功課。通過多年的教育實(shí)踐和家長工作經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：（1）家長和教師應(yīng)利用接送孩子的時(shí)間多交流溝通，不要等到孩子有了問題才去找老師。
在輕松氣氛下互相認(rèn)識的老師和家長，在對孩子的問題交換看法時(shí)，相互之間很少保留意見。老師和家長經(jīng)常交換意見有助于雙方更好地了解孩子，教育好孩子，但要注意不宜作長時(shí)間的交談，老師要顧及其他孩子和父母，只有在班內(nèi)的孩子全被接走時(shí)，此時(shí)是最佳溝通時(shí)機(jī)，你可以跟老師較詳細(xì)地交談。
通過這樣的溝通和交流，師生之間更加了解，也能更好的幫助孩子適應(yīng)幼兒園。（2）將心比心，換位思考。
請家長們不要忘記，老師負(fù)責(zé)的不是一個(gè)孩子。凡是對這種情況表示理解的家長從一開始就會贏得老師的好感，老師會認(rèn)為這種家長是通情達(dá)理的，也喜歡和這種家長溝通。
想一想我們只照看一個(gè)孩子有時(shí)都會手忙腳亂，更何況老師要天天看護(hù)那么多的孩子呢！所以平時(shí)在跟老師溝通時(shí)，家長應(yīng)更多的從老師的角度考慮問題，主動了解老師的需求，積極配合她們的工作。即使真的老師這次做錯(cuò)了，家長很生氣，而且家長是有道理的，但是在家長同老師交涉之前也要認(rèn)可老師的工作，對老師好的一面加以肯定，這樣老師會感到她以前對孩子的關(guān)心、愛護(hù)沒有付之東流，會對自己這次的疏忽深感歉疚。
（3）通過書信或網(wǎng)絡(luò)郵箱與老師搭起一座溝通的橋梁，對孩子很快適應(yīng)幼兒園的生活會起到關(guān)鍵的作用。特別是當(dāng)家長希望老師聽取自己的意見時(shí)，盡量用書信或網(wǎng)絡(luò)郵箱的形式委婉的提出，既不耽誤時(shí)間也不傷老師的面子。
首先要讓老師感覺到，家長的看法是正確的。當(dāng)老師真正意識到家長的看法有道理時(shí)，老師是能夠認(rèn)真聽取家長意見，并積極采取行動的。
這種方式也很適用于對孩子所在幼兒園提意見或建議時(shí)，能直接把一些當(dāng)面不好說的話寫出來，如果你的意見比較中肯和實(shí)際，我想幼兒園會采納的。（4）感情投資，獲得老師好感，把孩子平日在家愛聽的磁帶帶到幼兒園，或者推薦一些好的書籍、兒歌等給老師作為教材，這樣的家園互動會讓小朋友更喜歡更容易接受新知識，打印一些網(wǎng)上的育兒資料和老師一起交流，盡量積極參與老師布置的作業(yè)。
這樣老師非常感動，覺得家長是在用心支持自己的工作，有了這些感情投資，老師也很愿意和家長真誠地交流孩子的點(diǎn)滴。同時(shí)也不要因?yàn)椴缓靡馑级乇苷勔恍┍容^重大的家庭問題，尤其是影響到孩子平時(shí)表現(xiàn)的家庭問題，當(dāng)然要做到這一點(diǎn)是不容易的。
但只有這樣才能在孩子出現(xiàn)異常時(shí)，獲得老師的理解，老師也會針對孩子的情況采取相應(yīng)的措施。我覺得老師和父母在相互理解相互尊重的基礎(chǔ)上，給孩子提供一個(gè)好的成長的環(huán)。
10.幼兒園家園共育都有什么內(nèi)容該怎么寫
我們班的家園聯(lián)系欄共設(shè)置了5個(gè)欄目，周計(jì)劃（主要是請家長全面的了解一周的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)）、我學(xué)會了（向家長公布寶寶所學(xué)的具體內(nèi)容，如兒歌，歌曲等，并請家長協(xié)助老師在家給寶寶復(fù)習(xí)）、家長課堂（結(jié)合幼兒特點(diǎn)向家長介紹有關(guān)的育兒知識）、通知欄（是我們老師向家長傳達(dá)班級近期安排，活動及一些溫馨小貼示）。為了教育好我們的孩子，請家長協(xié)助我們做好以下幾方面工作：
1、因教學(xué)需要，老師有時(shí)會請孩子帶一些家里的廢舊物品材料到幼兒園來，孩子小說不清楚，請家長多看看通知欄及黑板通知。
2、積極關(guān)注“我學(xué)會了”，經(jīng)常和孩子一起復(fù)習(xí)幼兒的教學(xué)內(nèi)容，及每周幼兒園教育教學(xué)目標(biāo)和習(xí)慣養(yǎng)成，從而是家庭教育和幼兒園教育同步。
