1.家園共育小知識(shí)冬季怎樣預(yù)防感冒

感冒的發(fā)生與外界天氣條件的變化和人的體質(zhì)強(qiáng)弱有關(guān)。秋冬季節(jié)是感冒的高發(fā)季節(jié)，對(duì)感冒"以預(yù)防為主"尤為重要。

1.自我防護(hù)：一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅(jiān)持用冷水洗臉，增強(qiáng)鼻粘膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力。及時(shí)掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒。同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經(jīng)常洗手。當(dāng)身體稍感不適，輕度口干，鼻塞時(shí)就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時(shí)好轉(zhuǎn)。

2.家庭預(yù)防：要注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開(kāi)窗換氣不少于十五分鐘；家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時(shí)薰醋進(jìn)行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。

3.合理飲食：大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預(yù)防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服調(diào)和營(yíng)衛(wèi)之方（梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋），早、晚各一次，服后休息。或服蔥白、姜湯以發(fā)汗驅(qū)散風(fēng)寒，一般表癥即可解除。如癥狀較重，要早用藥控制病情發(fā)展。

2.家園共育小知識(shí)冬季怎樣預(yù)防感冒

感冒的發(fā)生與外界天氣條件的變化和人的體質(zhì)強(qiáng)弱有關(guān)。

秋冬季節(jié)是感冒的高發(fā)季節(jié)，對(duì)感冒"以預(yù)防為主"尤為重要。 1.自我防護(hù)：一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。

因此，要堅(jiān)持用冷水洗臉，增強(qiáng)鼻粘膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力。及時(shí)掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒。

同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經(jīng)常洗手。

當(dāng)身體稍感不適，輕度口干，鼻塞時(shí)就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時(shí)好轉(zhuǎn)。 2.家庭預(yù)防：要注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開(kāi)窗換氣不少于十五分鐘；家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時(shí)薰醋進(jìn)行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。

3.合理飲食：大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預(yù)防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服調(diào)和營(yíng)衛(wèi)之方（梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋），早、晚各一次，服后休息。

或服蔥白、姜湯以發(fā)汗驅(qū)散風(fēng)寒，一般表癥即可解除。如癥狀較重，要早用藥控制病情發(fā)展。

3.幼兒園家園共育都有什么內(nèi)容該怎么寫(xiě)

我們班的家園聯(lián)系欄共設(shè)置了5個(gè)欄目，周計(jì)劃（主要是請(qǐng)家長(zhǎng)全面的了解一周的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)）、我學(xué)會(huì)了（向家長(zhǎng)公布寶寶所學(xué)的具體內(nèi)容，如兒歌，歌曲等，并請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助老師在家給寶寶復(fù)習(xí)）、家長(zhǎng)課堂（結(jié)合幼兒特點(diǎn)向家長(zhǎng)介紹有關(guān)的育兒知識(shí)）、通知欄（是我們老師向家長(zhǎng)傳達(dá)班級(jí)近期安排，活動(dòng)及一些溫馨小貼示）。為了教育好我們的孩子，請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助我們做好以下幾方面工作：

1、因教學(xué)需要，老師有時(shí)會(huì)請(qǐng)孩子帶一些家里的廢舊物品材料到幼兒園來(lái)，孩子小說(shuō)不清楚，請(qǐng)家長(zhǎng)多看看通知欄及黑板通知。

2、積極關(guān)注“我學(xué)會(huì)了”，經(jīng)常和孩子一起復(fù)習(xí)幼兒的教學(xué)內(nèi)容，及每周幼兒園教育教學(xué)目標(biāo)和習(xí)慣養(yǎng)成，從而是家庭教育和幼兒園教育同步。

4.幼兒園家園共育都有什么內(nèi)容

家園共育：即家長(zhǎng)與幼兒園共同完成孩子的教育，在孩子的教育過(guò)程中并不是家庭亦或是幼兒園單方面的進(jìn)行教育工作。

我們把家長(zhǎng)工作的切入點(diǎn)放在孩子身上，讓家長(zhǎng)看到孩子的進(jìn)步，讓孩子影響家長(zhǎng)的觀(guān)念與行為；同時(shí)，使家長(zhǎng)感受教師工作的辛苦與用心。通過(guò)孩子的表現(xiàn)和教師的教育行為來(lái)吸引家長(zhǎng)主動(dòng)參與教育活動(dòng)，并逐漸內(nèi)化成教育子女的能力。

一、存在問(wèn)題 （1）家園合作中教師、家長(zhǎng)的地位不對(duì)等，表現(xiàn)為以幼兒園教育為中心，要求家長(zhǎng)配合幼兒園工作，很少考慮家長(zhǎng)的需要和想法，使家長(zhǎng)處于服從的位置上。幼兒園老師在教育活動(dòng)中常常讓家長(zhǎng)帶廢舊材料、實(shí)物入園便于孩子開(kāi)展游戲、進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，但家長(zhǎng)并不知道老師組織活動(dòng)的目標(biāo)、要求，有時(shí)會(huì)讓家長(zhǎng)感到厭煩，存有抵觸情緒，易使老師、家長(zhǎng)的距離在不知不覺(jué)中拉開(kāi)了。

（2）家庭教育重視早期智力的開(kāi)發(fā)，忽視非智力因素的培養(yǎng)，尤其是忽視對(duì)幼兒進(jìn)行做人教育。突出表現(xiàn)為家庭教育小學(xué)化問(wèn)題嚴(yán)重，家長(zhǎng)認(rèn)為對(duì)孩子只有過(guò)早地進(jìn)行認(rèn)字、加減運(yùn)算、認(rèn)讀漢語(yǔ)拼音、背誦古詩(shī)等，親朋好友聚會(huì)時(shí)好讓孩子有展露才藝的機(jī)會(huì)，為自己的“面子”增光添彩，只重視眼前智力的培養(yǎng)發(fā)展；忽略了培養(yǎng)孩子的學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)交往的能力，生活中一味的遷就孩子、保護(hù)孩子，必然導(dǎo)致幼兒片面地發(fā)展。

也可能是性格執(zhí)拗孤僻。許多家長(zhǎng)不能理解一個(gè)問(wèn)題，就是幼兒在未來(lái)社會(huì)的生存質(zhì)量取決于生理、心理和道德品質(zhì)等因素，未來(lái)社會(huì)情商重于智商。

（3）家庭教育指導(dǎo)過(guò)程中，教師僅僅把書(shū)報(bào)雜志上的有關(guān)文章摘抄一些貼到“家長(zhǎng)園地”里，或者教師把家長(zhǎng)當(dāng)作聽(tīng)眾，以單向的講授為主，不給予家長(zhǎng)更多思考的時(shí)間，更沒(méi)有留給家長(zhǎng)充分的時(shí)間發(fā)表自己看法的機(jī)會(huì)，使得指導(dǎo)內(nèi)容缺乏針對(duì)性，結(jié)果很難被家長(zhǎng)真正接受并內(nèi)化為今后教育子女的能力，極度影響了家長(zhǎng)參與合作的主動(dòng)性和積極性。（4）重視特長(zhǎng)教育的培養(yǎng)，忽視身心的全面發(fā)展。

不少家長(zhǎng)片面地認(rèn)為：素質(zhì)教育就是特長(zhǎng)教育，就是通過(guò)一些社會(huì)上開(kāi)辦的培訓(xùn)中心、活動(dòng)中心對(duì)孩子進(jìn)行體育、舞蹈、或琴棋書(shū)畫(huà)方面的專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練，使孩子掌握一技之長(zhǎng)。于是不管孩子興趣如何，一味地奔忙于幼兒園、家庭和培訓(xùn)中心之間，盲目地參加各種興趣班，弄得孩子疲憊不堪，喪失了學(xué)習(xí)的興趣。

二、交流方式：作為家長(zhǎng)和幼兒園的老師就要經(jīng)常溝通，那么，如何與孩子的老師溝通，就成了父母?jìng)儽刈龅墓φn。通過(guò)多年的教育實(shí)踐和家長(zhǎng)工作經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：（1）家長(zhǎng)和教師應(yīng)利用接送孩子的時(shí)間多交流溝通，不要等到孩子有了問(wèn)題才去找老師。

在輕松氣氛下互相認(rèn)識(shí)的老師和家長(zhǎng)，在對(duì)孩子的問(wèn)題交換看法時(shí)，相互之間很少保留意見(jiàn)。老師和家長(zhǎng)經(jīng)常交換意見(jiàn)有助于雙方更好地了解孩子，教育好孩子，但要注意不宜作長(zhǎng)時(shí)間的交談，老師要顧及其他孩子和父母，只有在班內(nèi)的孩子全被接走時(shí)，此時(shí)是最佳溝通時(shí)機(jī)，你可以跟老師較詳細(xì)地交談。

通過(guò)這樣的溝通和交流，師生之間更加了解，也能更好的幫助孩子適應(yīng)幼兒園。（2）將心比心，換位思考。

請(qǐng)家長(zhǎng)們不要忘記，老師負(fù)責(zé)的不是一個(gè)孩子。凡是對(duì)這種情況表示理解的家長(zhǎng)從一開(kāi)始就會(huì)贏(yíng)得老師的好感，老師會(huì)認(rèn)為這種家長(zhǎng)是通情達(dá)理的，也喜歡和這種家長(zhǎng)溝通。

想一想我們只照看一個(gè)孩子有時(shí)都會(huì)手忙腳亂，更何況老師要天天看護(hù)那么多的孩子呢！所以平時(shí)在跟老師溝通時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)更多的從老師的角度考慮問(wèn)題，主動(dòng)了解老師的需求，積極配合她們的工作。即使真的老師這次做錯(cuò)了，家長(zhǎng)很生氣，而且家長(zhǎng)是有道理的，但是在家長(zhǎng)同老師交涉之前也要認(rèn)可老師的工作，對(duì)老師好的一面加以肯定，這樣老師會(huì)感到她以前對(duì)孩子的關(guān)心、愛(ài)護(hù)沒(méi)有付之東流，會(huì)對(duì)自己這次的疏忽深感歉疚。

（3）通過(guò)書(shū)信或網(wǎng)絡(luò)郵箱與老師搭起一座溝通的橋梁，對(duì)孩子很快適應(yīng)幼兒園的生活會(huì)起到關(guān)鍵的作用。特別是當(dāng)家長(zhǎng)希望老師聽(tīng)取自己的意見(jiàn)時(shí)，盡量用書(shū)信或網(wǎng)絡(luò)郵箱的形式委婉的提出，既不耽誤時(shí)間也不傷老師的面子。

首先要讓老師感覺(jué)到，家長(zhǎng)的看法是正確的。當(dāng)老師真正意識(shí)到家長(zhǎng)的看法有道理時(shí)，老師是能夠認(rèn)真聽(tīng)取家長(zhǎng)意見(jiàn)，并積極采取行動(dòng)的。

這種方式也很適用于對(duì)孩子所在幼兒園提意見(jiàn)或建議時(shí)，能直接把一些當(dāng)面不好說(shuō)的話(huà)寫(xiě)出來(lái)，如果你的意見(jiàn)比較中肯和實(shí)際，我想幼兒園會(huì)采納的。（4）感情投資，獲得老師好感，把孩子平日在家愛(ài)聽(tīng)的磁帶帶到幼兒園，或者推薦一些好的書(shū)籍、兒歌等給老師作為教材，這樣的家園互動(dòng)會(huì)讓小朋友更喜歡更容易接受新知識(shí)，打印一些網(wǎng)上的育兒資料和老師一起交流，盡量積極參與老師布置的作業(yè)。

這樣老師非常感動(dòng)，覺(jué)得家長(zhǎng)是在用心支持自己的工作，有了這些感情投資，老師也很愿意和家長(zhǎng)真誠(chéng)地交流孩子的點(diǎn)滴。同時(shí)也不要因?yàn)椴缓靡馑级乇苷勔恍┍容^重大的家庭問(wèn)題，尤其是影響到孩子平時(shí)表現(xiàn)的家庭問(wèn)題，當(dāng)然要做到這一點(diǎn)是不容易的。

但只有這樣才能在孩子出現(xiàn)異常時(shí)，獲得老師的理解，老師也會(huì)針對(duì)孩子的情況采取相應(yīng)的措施。我覺(jué)得老師和父母在相互理解相互尊重的基礎(chǔ)上，給孩子提供一個(gè)好的成長(zhǎng)的環(huán)。

5.學(xué)生冬季生活小常識(shí)

冬天應(yīng)該注意哪些生活小常識(shí)？ 1、曬被子時(shí)，應(yīng)該注意以下一些細(xì)節(jié)：首先，棉被可以直接曬。

上午11點(diǎn)到中午2點(diǎn)，陽(yáng)光最充足，這個(gè)時(shí)間段曬一下被子，棉纖維就會(huì)達(dá)到一定程度的膨脹。曬好的被子切忌拍打。

2、睡前三小時(shí)不要吃東西.會(huì)胖哦！ 3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀(guān)念.應(yīng)是飯前吃水果（空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃 ） 4、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老?。磥?lái)要……呵呵！?。? 5、掉發(fā)因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物味過(guò)重的料理<幫助頭發(fā)生長(zhǎng)：多食用包心菜，蛋.豆類(lèi)；少吃甜食（尤其是果糖） 1、如何使你的寢室更美觀(guān) 美化寢室的幾個(gè)要領(lǐng)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)： ① 清潔：室內(nèi)地面要經(jīng)常掃、桌子、柜子、門(mén)窗要常擦。 ② 整齊：物品多沒(méi)關(guān)系，只要擺放整齊，看上去比較舒服。

③ 統(tǒng)一：這一點(diǎn)很重要，室內(nèi)的物品要統(tǒng)一擺放，要有條有理，蚊帳統(tǒng)掛統(tǒng)收。 ④ 通風(fēng)：經(jīng)常打開(kāi)窗子，防止室內(nèi)有異味，新鮮的空氣對(duì)身體也是很有好處的。

⑤ 適當(dāng)：如進(jìn)行裝飾可在寢室里放一些花草，顯得溫馨，掛一些書(shū)畫(huà)可以顯得有品位。 2、學(xué)生宿舍消防安全知識(shí) A、防火基本原理及方法 原理：控制可燃物、隔絕助燃物、消除點(diǎn)火源、防止火勢(shì)蔓延 ①使用安全電器，到正規(guī)商店購(gòu)買(mǎi)插座、臺(tái)燈，認(rèn)準(zhǔn)安全標(biāo)志、出廠(chǎng)證明和檢驗(yàn)合格證。

②不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險(xiǎn)電器；及時(shí)制止其他同學(xué)使用類(lèi)似威脅大家安全的電器。 ③在寢室內(nèi)不使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。

④離開(kāi)宿舍前撥掉所有電源插頭。 ⑤寢室內(nèi)提倡不吸煙，偶有吸煙要及時(shí)熄滅，不要隨意亂扔煙頭，尤其注意不要把煙頭、火柴等扔到垃圾桶內(nèi)。

⑥留意宿舍樓內(nèi)的消防器材放置地點(diǎn)和使用方法，熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道，以防萬(wàn)一。 ⑦臺(tái)燈放在桌上使用，不放在床頭使用。

⑧電源接線(xiàn)板不放在床上，電源不與床架等金屬物接觸。 B、滅火基本原理及方法 ①隔離滅火法 這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須具備可燃物這個(gè)條件，把著火的物質(zhì)與周?chē)目扇嘉锔綦x開(kāi)，或把可燃物從燃燒區(qū)移開(kāi)，燃燒則因缺乏可燃物而停止。

②窒息滅火法 這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須足夠的氧量這個(gè)條件，設(shè)法阻止空氣流入燃燒區(qū)，或者有滅火劑沖淡空氣中的氧量，使燃燒得不到充足的氧氣而熄滅。 ③冷卻滅火法 這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須有一定能量（溫度）的點(diǎn)火源這個(gè)條件，將滅火劑噴射到燃燒物上，通過(guò)吸熱，使其溫度降低到燃點(diǎn)以下，從而使火熄滅，起冷卻作用的主要是水、二氧化碳和泡沫滅火劑。

④抑制滅火法： 這是根據(jù)燃燒的連鎖反應(yīng)論，將滅火劑噴向燃燒物，抑制火焰，使燃燒過(guò)程產(chǎn)生的游離基（自由基）消失，從而導(dǎo)致燃燒停止。 3、學(xué)生宿舍防盜安全知識(shí) ①大量現(xiàn)金及時(shí)存到銀行，存折和儲(chǔ)蓄卡妥善保管，密碼最好不要與生日、201電話(huà)卡及上網(wǎng)密碼相同，身份證與存折分開(kāi)存放。

存折號(hào)碼做好記錄，以便掛失。 ②隨身聽(tīng)、CD機(jī)、照相機(jī)、掌上電腦、貴重衣物等不用時(shí)及時(shí)鎖好，妥善保管鑰匙。

③人離寢室及時(shí)鎖門(mén)，保管好寢室鑰匙，不隨意借給他人使用。 ④不讓不熟悉的人或剛認(rèn)識(shí)的人隨便進(jìn)入寢室，不在寢室內(nèi)留宿其他人員。

⑤在宿舍內(nèi)洗澡前先將衣服內(nèi)的現(xiàn)金、儲(chǔ)蓄卡、手表、呼機(jī)、手機(jī)和鑰匙等放在安全的地方。 ⑥不在眾人面前顯示自己的貴重物品和大量現(xiàn)金，開(kāi)啟密碼箱時(shí)注意回避。

⑦遇到陌生人進(jìn)寢室或旁邊的寢室，請(qǐng)仔細(xì)詢(xún)問(wèn)，必要時(shí)送值班室， 4、防臺(tái)風(fēng)、暴雨方法 ①檢查并縛緊容易被風(fēng)吹到的物件，如窗或空調(diào)等。 ②關(guān)緊門(mén)窗，以免被強(qiáng)風(fēng)吹開(kāi)。

③如遇玻璃松動(dòng)或有裂縫，請(qǐng)?jiān)诓Ａ腺N上膠條，以免吹碎后，碎片四散，引起危險(xiǎn)。 ④請(qǐng)勿在玻璃門(mén)、玻璃窗附近逗留； ⑤檢查并縛緊窗外植物，把花盆等易散落的物件搬回室內(nèi)； ⑥臺(tái)風(fēng)、大風(fēng)過(guò)后，若有玻璃破損，請(qǐng)及時(shí)更換。

⑦臺(tái)風(fēng)、大功率風(fēng)可能造成停水停電等現(xiàn)象，請(qǐng)及時(shí)做好日常生活的準(zhǔn)備工作。 5、醫(yī)療保健常識(shí) A、什么情況下需要到醫(yī)院去看急診 住宿同學(xué)在校住宿期間凡遇到以下情況，應(yīng)立即到醫(yī)院去看急診，必要時(shí)請(qǐng)同學(xué)陪同，以便及時(shí)治療，免得貽誤搶救時(shí)機(jī)。

①發(fā)熱，體溫在38.5。C以上； ②各種原因引起的心律紊亂等（心跳每分種120次以上或60次以下，或者心跳節(jié)律不勻，忽快忽慢）。

③各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血、陰道出血等； ④昏厥、休克、抽搐、眩暈； ⑤急性中毒，如藥物中毒、食物中毒等； ⑥呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物； ⑦急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等； ⑧急性損傷，如骨折、脫臼、燒（燙）傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷。 ⑨嚴(yán)重的腹瀉、嘔吐。

B、如何調(diào)節(jié)情緒 在日常生活中，要提倡心理衛(wèi)生，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，以保持良好的精神狀態(tài)。具體來(lái)說(shuō)，希望能做到以下幾點(diǎn)： ①要對(duì)自然事物保持興趣。

像孩子一樣，對(duì)環(huán)境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬(wàn)物保持興趣，使人生變成一段趣味無(wú)窮的旅程。 ②廣交朋友，積極處世。

與朋友一起，積極參與一些有意義的活動(dòng)。