1.小學(xué)三年級(jí)體育與安全室內(nèi)課怎么上
四年級(jí)《體育與保健》（水平二）教案第1課保護(hù)鼻子第2課1、游戲：大魚(yú)網(wǎng)2、選用教材：快快集合第3課1、走和跑：400~600米自然地形跑2、游戲：拍球比多第4課1、走和跑：2分鐘定時(shí)跑2、游戲：拍球比多第5課1、舞步：跑跳步、滑步2、游戲：長(zhǎng)江、黃河第6課1、走和跑：直線跑2、游戲：傳遞實(shí)心球第7課1、集體舞：猜拳游戲舞2、走和跑：30米加速跑第8課1、投擲。
水平二體育課教案（共14頁(yè)側(cè)重于足球）技巧：后滾翻足球：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球與傳球律動(dòng)組合：鈴兒響叮當(dāng)技巧：后滾翻足球：左右腳后拖球足球：腳背正面顛球律動(dòng)組合：鈴兒響叮當(dāng)游戲：足球搶圈足球：運(yùn)球腳內(nèi)側(cè)傳接球武術(shù)：五禽戲足球：腳內(nèi)側(cè)傳接球游戲：足球搶球足球：運(yùn)球過(guò)障礙物足球：頂球跑：600-800米自然地形跑游戲：雙手傳接球接力足球：正額頂球游戲：足球繞竿。 2008-05-21 13:51:05 水平二發(fā)展投擲能力單元教學(xué)計(jì)劃，教案[水平二體育教案] 水平二發(fā)展投擲能力單元教學(xué)計(jì)劃學(xué)校：天河區(qū)***小學(xué)教師：***教學(xué)單元（主題）發(fā)展投擲能力教學(xué)目標(biāo)1、發(fā)展學(xué)生的投擲能力，體驗(yàn)并初步學(xué)會(huì)正確的投擲方法。
2、發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)。3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和參與意識(shí)，樂(lè)于展示自己，增強(qiáng)良好的心理素質(zhì)。
4、通過(guò)集體活動(dòng)，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，培養(yǎng)集體意識(shí)與觀念，與同伴友好相處，團(tuán)結(jié)合作，共同進(jìn)步。5、幫助學(xué)。
水平二發(fā)展跳躍能力單元教學(xué)計(jì)劃，教案[水平二體育教案] 水平二發(fā)展跳躍能力單元教學(xué)計(jì)劃教學(xué)單元（主題）發(fā)展跳躍能力教學(xué)目標(biāo)1、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，體驗(yàn)并初步學(xué)會(huì)正確的跳躍方法。2、發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和參與意識(shí)，樂(lè)于展示自己，增強(qiáng)良好的心理素質(zhì)。4、通過(guò)集體活動(dòng)，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，培養(yǎng)集體意識(shí)與觀念，與同伴友好相處，團(tuán)結(jié)合作，共同進(jìn)步。
5、幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)，養(yǎng)成遵守紀(jì)律、聽(tīng)指。 二年級(jí)體育課教案（水平一）第1節(jié)（室內(nèi)課）引導(dǎo)課體育常識(shí)：做早操的好處第2節(jié)1、隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；塊塊集合第3節(jié)1、基本體操：第二套廣播操（1—3）節(jié)；2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；第4節(jié)1、基本體操：第二套廣播操（4-6）節(jié)；2、游戲：塊塊集合；第5節(jié)1、基本體操：第二套廣播操（7-8）節(jié)；2、游戲：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮；第6節(jié)1、基本體操：。
一年級(jí)體育與健康課課時(shí)教案 1-22課[水平一體育教案] 體育與健康課一年級(jí)（水平一）課時(shí)教案1-22課 第一課 學(xué)習(xí)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī) 學(xué)習(xí)步驟： 一、歌舞交流性引導(dǎo)： 1、宣布上課，師生問(wèn)好。
2、歌舞“找朋友”。歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個(gè)好朋友，敬個(gè)禮，握握手，記住我叫xxx，再見(jiàn)！” ①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。
②教師示。 二年級(jí)體育課教案（水平一）第1節(jié)（室內(nèi)課）引導(dǎo)課體育常識(shí)：做早操的好處第2節(jié)1、隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；塊塊集合第3節(jié)1、基本體操：第二套廣播操（1—3）節(jié)；2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；第4節(jié)1、基本體操：第二套廣播操（4-6）節(jié)；2、游戲：塊塊集合；第5節(jié)1、基本體操：第二套廣播操（7-8）節(jié)；2、 1體育課常識(shí)2發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)游戲3發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)游戲4發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)游戲5發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)游戲6接力跑排球7接力跑排球8接力跑排球9接力跑排球10各種單雙腳跳游戲11各種單雙腳跳游戲12各種單雙腳跳游戲13各種單雙腳跳游戲14蹲距式跳遠(yuǎn)籃球15蹲距式跳遠(yuǎn)籃球16蹲距式跳遠(yuǎn)籃球17蹲距式跳遠(yuǎn)籃球18仰臥起坐復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操19仰臥起坐游戲20仰臥起坐廣。
水平目標(biāo)：水平一學(xué)習(xí)領(lǐng)域：身體健康教學(xué)目標(biāo)：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。教學(xué)內(nèi)容：體育常識(shí)、室內(nèi)活動(dòng)教學(xué)重點(diǎn)：理解課堂常規(guī)的意義理清左右的關(guān)系教師活動(dòng)1、出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生思考“圖上畫(huà)了什么？”2、出示課題：課堂常規(guī)學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生互相討論，議一議掛圖內(nèi)容。
2、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容。.. 2008-03-28 16:53:12 四年級(jí)體育教案（全冊(cè)）[水平二體育教案] 四年級(jí)體育教案.教學(xué)計(jì)劃（全）教案年級(jí)：四第-1--周第--1--課次年月-日教材內(nèi)容：1、課堂常規(guī)2、游戲課的任務(wù)：1、通過(guò)課堂常規(guī)教師提出上課要求，使學(xué)生明確上課注意事項(xiàng)，以便更好的進(jìn)行體育鍛煉2、規(guī)范學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成正確鍛煉的習(xí)慣課的內(nèi)容.一、教師提出課堂要求1、紀(jì)律要求無(wú)論室內(nèi)或室外課，學(xué)生要積極配合老師工作，聽(tīng)指揮，按老師要求去做。
2.如何上好體育與健康室內(nèi)課
一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高教師水平
學(xué)生掌握知識(shí)的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯(lián)系。如果教師沒(méi)有足夠的理論知識(shí)，要想培養(yǎng)出高質(zhì)量高水平的學(xué)生是不可能的。體育是各種學(xué)科綜合起來(lái)的一門科學(xué)，涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養(yǎng)和豐富的體育理論知識(shí)并能夠運(yùn)用最好的教學(xué)方法及教學(xué)手段把知識(shí)傳授給學(xué)生，才能使學(xué)生真正地掌握所學(xué)知識(shí)。因而需要每一位體育教師堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)、鉆研業(yè)務(wù)、學(xué)習(xí)和掌握新的理論知識(shí)和技術(shù)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，保持用最新的理論知識(shí)和科學(xué)的教學(xué)方法及手段教授學(xué)生，這是體育教師完成體育理論教學(xué)任務(wù)的必備條件。
二、收集資料，豐富教學(xué)內(nèi)容
體育實(shí)踐課在教室內(nèi)上，對(duì)某些教材安排有一定局限性。一般的想法是：靜多動(dòng)少，講多練少，徒手多器械少。這幾多幾少無(wú)形中形成了上好室內(nèi)課的思想阻力。然而實(shí)踐的結(jié)果卻是：題材廣泛，內(nèi)容豐富。但以下內(nèi)容可以作為室內(nèi)體育教材。
1.體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識(shí)、各項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)則、運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí)等。
2.身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐、俯臥撐、雙人壓肩、速度素質(zhì)練習(xí)中的擺臂、仰臥蹬水車、原地支撐等，還有關(guān)于發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌素質(zhì)練習(xí)等都可以作為室內(nèi)體育課教材。
3.室內(nèi)游戲：如《看誰(shuí)反應(yīng)快》、《高人矮人》、《打靶比賽》等等。
三、結(jié)合生活實(shí)際，發(fā)揮學(xué)生主體性
教師在理論教學(xué)中，應(yīng)針對(duì)以上情況，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉是怎樣增強(qiáng)體質(zhì)的？、科學(xué)鍛煉身體的方法、鍛煉身體的幾種主要手段、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和處理等方面的體育常識(shí)與健康常識(shí)的教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)體育有一個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)。比如：在課堂上詢問(wèn)如果你在運(yùn)動(dòng)中扭傷了踝關(guān)節(jié)你應(yīng)怎樣立即處理 ，在他鍛煉過(guò)程中有可能實(shí)遇到這樣的事故，因此學(xué)生也非常有興趣聽(tīng)你的講解。
四、拓展：根據(jù)大家的建議，請(qǐng)你制訂適合自己的健康成長(zhǎng)計(jì)劃。并給學(xué)生三點(diǎn)選擇：（1）從飲食中思考；（2）從體育鍛煉思考；（3）從你感興趣的角度思考。請(qǐng)學(xué)生任選一點(diǎn)制訂，并將制訂計(jì)劃用卡片的形式展現(xiàn)。這是一個(gè)延伸環(huán)節(jié)，是讓大家感受生活時(shí)去展望未來(lái)。樹(shù)立健康和體育的終身意識(shí)。
這樣的課，從學(xué)生實(shí)際生活出發(fā)，同時(shí)又學(xué)以致用，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，發(fā)揮了學(xué)生的主體作用。
五.講講體育故事，培養(yǎng)學(xué)生能力
故事往往有它獨(dú)特的功效。一則好故事聽(tīng)來(lái)不僅引人入勝，而且耐人尋味。所以，我們可以把教學(xué)內(nèi)容結(jié)合學(xué)生的日常生活編成一個(gè)個(gè)小故事或者直接下載共享的體育網(wǎng)絡(luò)資源，利用善于演講的學(xué)生在課堂上講解。使學(xué)生進(jìn)一步明確體育的目的、任務(wù)，提高學(xué)習(xí)體育的興趣、帶著明確的學(xué)習(xí)目的和正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)上好體育課。
六.結(jié)合室外項(xiàng)目，做到學(xué)有所用
很多學(xué)生希望對(duì)自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更進(jìn)一步的了解，讓這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成為自己業(yè)余生活的一部分。因此，在體育理論教學(xué)中，應(yīng)充分考慮到學(xué)生的需求并根據(jù)學(xué)科教學(xué)進(jìn)度及單元計(jì)劃，結(jié)合所教運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容，不僅要求學(xué)生掌握其技術(shù)理論，學(xué)會(huì)自我鍛煉的方法，而且還要向?qū)W生講解各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽規(guī)則，介紹裁判方法等。
總而言之，室內(nèi)體育教學(xué)，人多空間小，更應(yīng)注重組織工作和安全工作，建立一套室內(nèi)體育課常規(guī)更為必要，在教學(xué)中教師認(rèn)真?zhèn)湔n是關(guān)鍵，事先應(yīng)充分考慮教學(xué)進(jìn)行中可能發(fā)生的一切情況，合理的安排運(yùn)動(dòng)空間，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性，發(fā)揮小干部的作用等等， 這是上好室內(nèi)課的前提。
3.小學(xué)室內(nèi)體育課怎么上
一般來(lái)講，一學(xué)期教師可能會(huì)安排三至四節(jié)室內(nèi)體育課。可是，由于受天氣或場(chǎng)地影響，教師往往需要多上好幾節(jié)室內(nèi)體育課。那么，如何上好這些老天賜予我們的室內(nèi)體育課呢？我開(kāi)展了一系列的主題活動(dòng)：如故事會(huì)、征班歌、特殊嘗試和特長(zhǎng)展示。具體方法如下：
故事會(huì)
曾有人說(shuō)，一個(gè)孩子的成長(zhǎng)史也就是他的閱讀史。北京師范大學(xué)在校慶上也提倡終身教育，一輩子閱讀。可見(jiàn)，閱讀對(duì)于一個(gè)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。那么怎樣才能讓孩子喜歡閱讀呢？我覺(jué)得最好的方法就是給孩子講故事。到現(xiàn)在我都還記得我小時(shí)候唱過(guò)一首歌叫<<；大家來(lái)開(kāi)故事會(huì)>>；，歌中唱到：“小弟弟，小妹妹，大家來(lái)開(kāi)故事會(huì)。你講金訓(xùn)華，我講董存瑞，雷鋒、王杰、楊子榮，英雄事跡放光輝。講故事，學(xué)英雄，永遠(yuǎn)前進(jìn)不掉隊(duì)，永遠(yuǎn)前進(jìn)不掉隊(duì)?！闭f(shuō)真的，之所以還如此清楚的記得這首歌，最主要的原因是因?yàn)檫@些英雄事跡一路陪伴著我們直到現(xiàn)在。陳丹青說(shuō)：“要讓孩子成才，有兩條路。一是要讀好書(shū)，二是要受磨難?！爆F(xiàn)在的孩子大都在甜水里泡大的，讓他們?nèi)ソ?jīng)受磨難有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)，但讓他們讀好書(shū)可能要更現(xiàn)實(shí)些。古往今來(lái)，有多少故事：《安徒生童話》、《格林童話》、《西游記》、《紅樓夢(mèng)》等等，等等。伴隨著一代又一代的孩子健康成長(zhǎng)。所以，教師可以在班級(jí)開(kāi)展主題活動(dòng)--故事會(huì)。對(duì)低年級(jí)的孩子，教師應(yīng)該引導(dǎo)孩子講一些勵(lì)志小故事或童話故事。因這一時(shí)期的孩子需要?jiǎng)?lì)志故事去幫助他們成長(zhǎng)，而童話故事可以發(fā)展這時(shí)孩子最重要的能力--想象力。當(dāng)然，中間可以穿插一些小游戲來(lái)調(diào)節(jié)孩子們的情緒和課堂氣氛。對(duì)于中高年級(jí)的孩子，教師只需要作個(gè)導(dǎo)演，讓孩子們?nèi)ギ?dāng)主角，教師如果導(dǎo)演的好，我想孩子們一定是受益匪淺。
征班歌
有人說(shuō)歌曲能陶冶人的性情，培養(yǎng)人的情操，也有人說(shuō)歌曲能感動(dòng)人，激勵(lì)人……是的，從小到大有多少優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的歌曲伴隨著我們一天天長(zhǎng)大，一天天進(jìn)步。此時(shí)，那美妙的歌曲仿佛又縈繞在我的耳畔，《紅孩子〉、《讓我們蕩起雙槳》、《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》、《鈴兒響叮當(dāng)》、《國(guó)歌》……是的，當(dāng)我在一個(gè)星期前宣布選班歌這一主題活動(dòng)時(shí)孩子們都無(wú)比興奮，他們搜集了很多的歌曲，有《感恩的心》、《隱形的翅膀》、《春天在哪里》、《我們是共產(chǎn)主義接班人》……在此我已無(wú)法一一列舉，孩子們都希望自己推薦的歌曲能被選上，他們紛紛把自己對(duì)這首歌的理解和感悟說(shuō)給大家聽(tīng)，可以說(shuō)每個(gè)人都是據(jù)理力爭(zhēng)，最后只有以投票來(lái)決定哪首歌曲被選中。在這一活動(dòng)中，孩子們從歌曲中學(xué)到很多知識(shí)，得到許多感悟，同時(shí)也培養(yǎng)他們的審美、欣賞、收集和交流等能力，最主要的是，每當(dāng)同學(xué)們唱著班歌，那種幸福感就洋溢在每個(gè)人的臉上，孩子們對(duì)班級(jí)體也更加熱愛(ài)了。
特殊嘗試
這個(gè)主題活動(dòng)主要是用來(lái)培養(yǎng)孩子們的愛(ài)心和責(zé)任感，可以配合一些小游戲來(lái)完成。比如《讓你猜猜我是誰(shuí)》先讓一個(gè)孩子蒙著眼睛蹬在地上，然后，讓其他的孩子手拉手圍著他轉(zhuǎn)圈，并說(shuō)著兒歌：“小狗，小貓，小刺猬，請(qǐng)你猜猜我是誰(shuí)？說(shuō)完就讓他們?cè)谠氐上?，再?qǐng)蒙著眼睛的孩子慢慢地摸索著往前走，摸著誰(shuí)，就請(qǐng)他說(shuō)出這個(gè)孩子的名子，說(shuō)對(duì)了，給他鼓掌；說(shuō)錯(cuò)了，罰他表演一個(gè)節(jié)目。再比如，讓一個(gè)孩子拄著拐，和其他幾個(gè)孩子做下蹬，看誰(shuí)做的好，并讓孩子們輪換著拄拐，做完以后，讓他們談感受。這主要是為了讓孩子體驗(yàn)殘疾人的不易，讓他們懂得要尊重弱勢(shì)群體的人格。教師再給孩子們介紹一些人類身殘志堅(jiān)的代表性人物及他們的作品。如奧斯托洛夫斯基和他的作品《鋼鐵是怎樣練成的》及海輪、凱勒和他的作品《假如給我三天光明》。教育孩子要向他們學(xué)習(xí)，懂得珍惜自己的美好生活，做一個(gè)有著偉大的人文情懷的人。
特長(zhǎng)展示
在開(kāi)展這一主題活動(dòng)時(shí)，教師要特別關(guān)注一些比較自卑的孩子，多給這些孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓他們?nèi)フ故咀约旱奶亻L(zhǎng)，培養(yǎng)他們的自信心。有人這樣說(shuō)過(guò)，如果你讓孩子自信了，就等于給孩子的理想插上了翅膀。記得，我曾接觸過(guò)這樣一個(gè)孩子，她體弱多病，在體育上沒(méi)有什么長(zhǎng)項(xiàng)，所以該生較自卑，通過(guò)一段時(shí)間觀察，我發(fā)現(xiàn)他歌唱的好，就找了一個(gè)機(jī)會(huì)讓他一展歌喉，結(jié)果得到大家的一致好評(píng)，從此這個(gè)孩子對(duì)體育課的興趣也越來(lái)越濃，再不那么自卑了，身體也健康多了。教師應(yīng)告訴孩子，每個(gè)人都有長(zhǎng)處，也都有短處，我們只有取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷的自我完善，將來(lái)才能成為一個(gè)優(yōu)秀的人。
由此可見(jiàn)，要上好室內(nèi)體育課，教師必須開(kāi)放思想，多動(dòng)腦筋，大膽探索與嘗試。因?yàn)閷?duì)于一位體育老師來(lái)說(shuō)，要上好體育課，當(dāng)然既要上好室外課，同時(shí)也要上好室內(nèi)課。只有這樣，體育教學(xué)才能真正伴隨孩子茁壯成長(zhǎng)。
4.如何上好體育與健康室內(nèi)課
一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高教師水平學(xué)生掌握知識(shí)的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯(lián)系。
如果教師沒(méi)有足夠的理論知識(shí)，要想培養(yǎng)出高質(zhì)量高水平的學(xué)生是不可能的。體育是各種學(xué)科綜合起來(lái)的一門科學(xué)，涉及面廣。
這就要求體育教師必須有較高的文化素養(yǎng)和豐富的體育理論知識(shí)并能夠運(yùn)用最好的教學(xué)方法及教學(xué)手段把知識(shí)傳授給學(xué)生，才能使學(xué)生真正地掌握所學(xué)知識(shí)。因而需要每一位體育教師堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)、鉆研業(yè)務(wù)、學(xué)習(xí)和掌握新的理論知識(shí)和技術(shù)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，保持用最新的理論知識(shí)和科學(xué)的教學(xué)方法及手段教授學(xué)生，這是體育教師完成體育理論教學(xué)任務(wù)的必備條件。
二、收集資料，豐富教學(xué)內(nèi)容 體育實(shí)踐課在教室內(nèi)上，對(duì)某些教材安排有一定局限性。一般的想法是：靜多動(dòng)少，講多練少，徒手多器械少。
這幾多幾少無(wú)形中形成了上好室內(nèi)課的思想阻力。然而實(shí)踐的結(jié)果卻是：題材廣泛，內(nèi)容豐富。
但以下內(nèi)容可以作為室內(nèi)體育教材。 1.體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識(shí)、各項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)則、運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí)等。
2.身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐、俯臥撐、雙人壓肩、速度素質(zhì)練習(xí)中的擺臂、仰臥蹬水車、原地支撐等，還有關(guān)于發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌素質(zhì)練習(xí)等都可以作為室內(nèi)體育課教材。 3.室內(nèi)游戲：如《看誰(shuí)反應(yīng)快》、《高人矮人》、《打靶比賽》等等。
三、結(jié)合生活實(shí)際，發(fā)揮學(xué)生主體性教師在理論教學(xué)中，應(yīng)針對(duì)以上情況，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉是怎樣增強(qiáng)體質(zhì)的？、科學(xué)鍛煉身體的方法、鍛煉身體的幾種主要手段、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和處理等方面的體育常識(shí)與健康常識(shí)的教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)體育有一個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)。比如：在課堂上詢問(wèn)如果你在運(yùn)動(dòng)中扭傷了踝關(guān)節(jié)你應(yīng)怎樣立即處理 ，在他鍛煉過(guò)程中有可能實(shí)遇到這樣的事故，因此學(xué)生也非常有興趣聽(tīng)你的講解。
四、拓展：根據(jù)大家的建議，請(qǐng)你制訂適合自己的健康成長(zhǎng)計(jì)劃。并給學(xué)生三點(diǎn)選擇：（1）從飲食中思考；（2）從體育鍛煉思考；（3）從你感興趣的角度思考。
請(qǐng)學(xué)生任選一點(diǎn)制訂，并將制訂計(jì)劃用卡片的形式展現(xiàn)。這是一個(gè)延伸環(huán)節(jié)，是讓大家感受生活時(shí)去展望未來(lái)。
樹(shù)立健康和體育的終身意識(shí)。這樣的課，從學(xué)生實(shí)際生活出發(fā)，同時(shí)又學(xué)以致用，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，發(fā)揮了學(xué)生的主體作用。
五.講講體育故事，培養(yǎng)學(xué)生能力故事往往有它獨(dú)特的功效。一則好故事聽(tīng)來(lái)不僅引人入勝，而且耐人尋味。
所以，我們可以把教學(xué)內(nèi)容結(jié)合學(xué)生的日常生活編成一個(gè)個(gè)小故事或者直接下載共享的體育網(wǎng)絡(luò)資源，利用善于演講的學(xué)生在課堂上講解。使學(xué)生進(jìn)一步明確體育的目的、任務(wù)，提高學(xué)習(xí)體育的興趣、帶著明確的學(xué)習(xí)目的和正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)上好體育課。
六.結(jié)合室外項(xiàng)目，做到學(xué)有所用很多學(xué)生希望對(duì)自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更進(jìn)一步的了解，讓這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成為自己業(yè)余生活的一部分。因此，在體育理論教學(xué)中，應(yīng)充分考慮到學(xué)生的需求并根據(jù)學(xué)科教學(xué)進(jìn)度及單元計(jì)劃，結(jié)合所教運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容，不僅要求學(xué)生掌握其技術(shù)理論，學(xué)會(huì)自我鍛煉的方法，而且還要向?qū)W生講解各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽規(guī)則，介紹裁判方法等。
總而言之，室內(nèi)體育教學(xué)，人多空間小，更應(yīng)注重組織工作和安全工作，建立一套室內(nèi)體育課常規(guī)更為必要，在教學(xué)中教師認(rèn)真?zhèn)湔n是關(guān)鍵，事先應(yīng)充分考慮教學(xué)進(jìn)行中可能發(fā)生的一切情況，合理的安排運(yùn)動(dòng)空間，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性，發(fā)揮小干部的作用等等， 這是上好室內(nèi)課的前提。
5.小學(xué)體育室內(nèi)課游戲
1、室內(nèi)乒乓球，一般在下雨時(shí)候的首選，既能鍛煉身體，又能玩游戲。
2、碰球
(1)游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜），本組的學(xué)生可以自由選擇體育項(xiàng)目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復(fù)。然后由本組的某一位學(xué)生開(kāi)始說(shuō)，用自己的球去碰其他學(xué)生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如，是籃球的學(xué)生開(kāi)始說(shuō)“籃球碰排球”。以次循環(huán)反復(fù)。
(2)游戲要求：在碰球時(shí)，首先要說(shuō)出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學(xué)生碰了本組沒(méi)有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個(gè)。
3、《西天取經(jīng)》游戲（培養(yǎng)意志毅力）
主持人邀請(qǐng)8人上場(chǎng)，等分成甲乙兩組，先由甲組當(dāng)取經(jīng)隊(duì)，4人分別扮演不同的角色：1、唐僧用單腳打坐，合掌；2、孫悟空手搭涼棚抬起左膝；3、沙和尚向后抬起1條腿做挑擔(dān)狀；4、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍后傾做睡懶覺(jué)狀。乙組都當(dāng)妖怪。游戲開(kāi)始，主持人“1、2、3、……”有節(jié)奏地?cái)?shù)數(shù)（擊掌），乙組的又喊又叫：“妖怪來(lái)了！妖怪來(lái)了！”并去挑逗甲組的人（但不能推碰拉觸）。甲組的人堅(jiān)持不動(dòng)，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色，游戲繼續(xù)。哪組堅(jiān)持不倒的時(shí)間長(zhǎng)哪組為勝。
4、翹板接毽
準(zhǔn)備學(xué)生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個(gè)小翹板，一端放毽子，另一端翹起，游戲者依次進(jìn)行。用手去拍翹起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，積分多者為勝。熟練后，還可以用腳，肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹，讓另外的搶接，接到者可得1分并當(dāng)拍翹者。
5、傳秘密口令
(1)游戲方法：全班學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組，也可按學(xué)生自然小組進(jìn)行，由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個(gè)口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說(shuō)開(kāi)始，組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生，依次后傳，最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫出來(lái)，最后由教師判定哪一組最快，口令最準(zhǔn)確。
(2)游戲要求：各小組悄聲傳口時(shí)，不能讓其他小組的學(xué)生聽(tīng)到，如果聽(tīng)到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準(zhǔn)的小組為勝。
6.淺談怎樣上好小學(xué)室內(nèi)體育課
對(duì)于小學(xué)室內(nèi)體育課許多老師不太重視，即使由于天氣的影響和場(chǎng)地的限制，有時(shí)候我們不得不在教室里上體育課，基本上體育教師除了有時(shí)候在教室內(nèi)講授體育基本知識(shí)或做一些簡(jiǎn)單的小游戲，大多數(shù)都用來(lái)安排學(xué)生自習(xí)，或作為其它學(xué)科補(bǔ)課用，這種只看重技術(shù)與動(dòng)作模仿、輕基本理論與衛(wèi)生保健意識(shí)教育的體育教學(xué)不利于少年兒童的身心健康發(fā)展。
這也不符合新課改將教師將學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和體育衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成作為體育課程實(shí)施的重要目標(biāo)的要求。我認(rèn)為好的室內(nèi)體育課很重要，不僅能使學(xué)生清楚了解體育課的常規(guī)要求，做到心中有數(shù)，較好地激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，培養(yǎng)學(xué)生美感和良好的行為習(xí)慣，而且能對(duì)室外體育的順利進(jìn)行也有著不可低估的作用。
下面就如何上好室內(nèi)體育課談?wù)勛约旱囊恍┱J(rèn)識(shí)和看法。1提高自身水平，豐富教學(xué)內(nèi)容體育課是科學(xué)知識(shí)綜合性強(qiáng)并在不斷發(fā)展的一門學(xué)科，涉及面極廣，技術(shù)更新快，這就要求教師必須具有較高的文化素養(yǎng)和扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，并能夠及時(shí)充實(shí)新的科技知識(shí)，運(yùn)用最好的教學(xué)方法和手段組織教學(xué)活動(dòng)，才能使學(xué)生真正地掌握所學(xué)知識(shí)。
因而，每一位體育教師都要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，堅(jiān)持鉆研業(yè)務(wù)，掌握新的理論知識(shí)和技術(shù)。然而室內(nèi)體育課光有理論。
7.體育與健康作文400字四年級(jí)
國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步，它是體育運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過(guò)。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹(shù)上掉下來(lái)，當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻，我愛(ài)慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹(shù)葉不再飄忽，不再飄忽， 而落葉滿地的時(shí)候，我愛(ài)慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過(guò)這么美好的記憶。
今年是奧運(yùn)年，是體育運(yùn)動(dòng)的象征，我愛(ài)滿跑，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。
生命在與運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人體健康，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè)趣。所以我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)！
我喜愛(ài)跑步。記得小時(shí)候的我，跑步格外的慢，連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快。于是，從不服輸?shù)奈揖烷_(kāi)始練習(xí)跑步。早上，天還未亮，我就起床，到附近的學(xué)校操場(chǎng)晨跑；晚上吃完飯，就拉著妹妹去比賽，無(wú)論我怎樣奮力得跑，總是要比妹妹慢那么幾步。但是，我并沒(méi)有泄氣，我開(kāi)始更加刻苦練習(xí)，經(jīng)過(guò)我長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我終于超過(guò)了妹妹，我心里有說(shuō)不出來(lái)的高興，我對(duì)跑步也產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。 踢毽子我也十分喜歡。記得我上小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我根本不會(huì)踢毽子，但是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，班主任何老師卻讓我代表班上的女同學(xué)去參加區(qū)里的踢毽子比賽，就在那一瞬間，我驚呆了，老師明明知道我不會(huì)踢毽子，為什么要選我去，而不選其她女同學(xué)去呢？既然，老師選我去，我又怎么能辜負(fù)她呢。但是，離比賽的時(shí)間十分近了，就算我再怎么刻苦練習(xí)，也不可能打敗那些參賽的同學(xué)?。∮谑?，我就趁下午放學(xué)，做完作業(yè)后的時(shí)間來(lái)練習(xí)。到了比賽那一天，結(jié)果我還是輸了，我一分鐘只踢了22個(gè)。從那以后，我就下定決心要學(xué)會(huì)踢毽子，超過(guò)別人。于是，放學(xué)之后，每當(dāng)我做完作業(yè)，便拿出毽子努力練習(xí)，每天都是如此。終于，功夫不負(fù)有心人，我成功的練會(huì)了踢毽子，現(xiàn)在，我能連續(xù)踢上一百個(gè)呢。運(yùn)動(dòng)真是太棒了，不僅能鍛煉身體，還能調(diào)節(jié)人體的精神狀態(tài)。
其實(shí)，在許多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，跑步和踢毽子還并不是我的最愛(ài)呢。你可能在此時(shí)會(huì)問(wèn)：“那么跑步和踢毽子并不是你的最愛(ài)，那哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)才是你的最愛(ài)呢？”我也不用拐彎抹角的啦，實(shí)話告訴你吧，其實(shí)啊，打羽毛球才是我的最愛(ài)呢。羽毛球它是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。自從我在電視上看到我國(guó)的體育健兒們?cè)谟鹈驁?chǎng)上優(yōu)美的健姿，我就對(duì)他們產(chǎn)生了羨慕之情，而我又是那么的希望自己長(zhǎng)大后也能像他們一樣，站在羽毛球場(chǎng)，與對(duì)手一決高下?。∥业墓酶负臀覌寢屢彩譄釔?ài)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。每當(dāng)吃完晚飯后，趁天還未黑之時(shí)，就拿著運(yùn)動(dòng)工具打附近的草坪去打羽毛球，當(dāng)然，我也并不例外。開(kāi)始和他們打的時(shí)候，我總是輸，但逐漸逐漸，我的球技也越來(lái)越好了，雖然，還是不能打敗他們，但還是能和他們打成平手。我相信，只要我堅(jiān)持練習(xí)打羽毛球，總會(huì)有一天，讓我有打敗他們的機(jī)會(huì)！
我在運(yùn)動(dòng)中得到了一個(gè)啟示：只要肯下功夫，堅(jiān)持做下去，再怎么艱難的事情，你都會(huì)成功的！
以前，我經(jīng)常感冒，身體不好，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，所以我有了一個(gè)健康的身體。
我愛(ài)體育運(yùn)動(dòng) ，愛(ài)它給我?guī)?lái)的一個(gè)健康的身體！朋友，你呢，你是否也經(jīng)常生病呢？如果是的話，那你就趕快行動(dòng)起來(lái)吧！讓運(yùn)動(dòng)給你帶來(lái)一個(gè)健康的身體吧！如果，你現(xiàn)在有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體，那么，你也千萬(wàn)不要放棄體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持吧，可能有一天，你也會(huì)像我們的奧運(yùn)健兒們一樣，出現(xiàn)在奧運(yùn)會(huì)上，一展自己的風(fēng)采，為國(guó)爭(zhēng)光
8.小學(xué)2
室外課
蛇形跑相信LZ知道 一般站隊(duì)有四排 間隔一臂 從左至右或從右至左開(kāi)始報(bào)數(shù) 這時(shí)有4個(gè)同學(xué)的數(shù)字是一樣的 然后LZ隨便喊一個(gè)數(shù)字 那個(gè)數(shù)字的4位學(xué)生開(kāi)始繞那一排的學(xué)生進(jìn)行蛇形跑（每個(gè)人都要繞）最后加速跑回到自己位置 為了激起學(xué)生興趣可以讓最后一名小小的懲罰。。。做了幾次之后 LZ開(kāi)始用簡(jiǎn)單的加減乘除 讓學(xué)生算最后所得到的數(shù)字。還能鍛煉孩子的反映 我比較提倡的是以游戲方式進(jìn)行體育課 讓孩子玩中學(xué) 學(xué)中玩 。當(dāng)然還有很多很多了 如果LZ還想知道可以甩郵箱
室內(nèi)課
一般老師都會(huì)讓學(xué)生自習(xí)了 如果LZ不愿那樣 可以講故事 變變小魔術(shù) 促進(jìn)師生感情
絕非復(fù)制 希望能綁到LZ
