1.求一份介紹羽毛球的5分鐘演講稿
起源 早在兩千多年前，一種類似羽毛球運動的游戲就在中國，印度等國出現(xiàn)。
中國叫打手毽，印度叫浦那，西歐等國則叫做毽子板球。十九世紀(jì)七十年代，英國軍人將在印度學(xué)到的浦那游戲帶回國，作為茶余飯后的消遣娛樂活動。
早期羽毛球14-15世紀(jì)時的日本 ，當(dāng)時的球拍為木質(zhì)，球是櫻桃核插上羽毛做成。據(jù)傳，在14世 羽毛球圖片 紀(jì)末，日本出現(xiàn)了把櫻桃插上美麗的羽毛當(dāng)球，兩人用木板來回對打的運動。
這便是羽毛球運動的原形。 現(xiàn)代羽毛球運動誕生在英國。
1873年，在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮(zhèn)有一位叫鮑弗特的公爵， 在他的領(lǐng)地開游園會，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回?fù)舸螂η虻挠螒?，人們對此產(chǎn)生了很大的興趣。因這項活動極富趣味性，很快就在上層社會社交場上風(fēng)行開來。
“伯明頓”（Badminton）即成為英文羽毛球的名字。1893年，英國14個羽毛球俱樂部組成羽毛球協(xié)會。
18世紀(jì)時，印度的蒲那城，出現(xiàn)類似今日羽毛球活動的游戲，以絨線編織成球形，上插羽毛，人手持木拍 ，隔網(wǎng)將球在空中來回對擊。這種游戲流行的時間不長便消失了。
羽毛球運動約于1920年傳入我國，解放后得到迅速發(fā)展。20世紀(jì)70年代我國羽毛球隊已躋身于世界強隊之列。
70年代，國際羽毛球壇是印度尼西亞與我國平分秋色。 羽毛球圖片80年代，優(yōu)勢已轉(zhuǎn)向我國，說明我國羽毛球運動已達(dá)到世界先進(jìn)水平。
羽毛球在1992年巴塞羅那奧運會上被列為正式比賽項目，共設(shè)男、女單打和男女雙打及混合打共5項比賽。 1992年，羽毛球在1992年巴塞羅那奧運會上被列為正式比賽項目，設(shè)立男、女單打和雙打及混合打5項比賽。
每屆羽毛球 賽事的時間地點均有不斷的變化：像湯姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球錦標(biāo)賽。編輯本段發(fā)展 1877年，第一本羽毛球比賽規(guī)則在英國出版。
1893年，在英國成立了世界上第一個羽毛球協(xié)會 。1899年，該協(xié)會舉辦了第一屆“全英羽毛球錦標(biāo)賽”，每年舉辦一次，沿襲至今。
羽毛球運動從斯堪的納維亞到英聯(lián)邦各國，20世紀(jì)初流傳到亞洲，美洲，大洋洲，最后傳到非洲。 1 羽毛球動作934年，成立了國際羽毛球聯(lián)合會，總部設(shè)在倫敦。
1939年國際羽毛球聯(lián)合會通過了各會員國共同遵守的《羽毛球競賽規(guī)則》。 20世紀(jì)20到40年代歐美國家的羽毛球運動發(fā)展很快，其中英國、丹麥、美國、加拿大的水平相當(dāng)高。
50年代亞洲羽毛球運動發(fā)展很快，馬來西亞取得兩屆湯姆斯杯賽冠軍。同時印度尼西亞隊在技術(shù)和打法上有所創(chuàng)新很快取得了霸主地位。
六十年代以后羽毛球運動的發(fā)展逐漸移向亞洲。 1981年5月國際羽毛球聯(lián)合會重新恢復(fù)了中國在國際羽聯(lián)的合法席位，從此揭開了國際羽壇歷史上新的一頁，進(jìn)入了中國羽毛球選手稱雄世界的輝煌時代。
在1988年漢城奧運會上，羽毛球被列為表演項目，1992年巴塞羅那奧運會列為正式比賽項目，1996年亞特蘭大奧運會混雙列為比賽項目。從此羽毛球運動進(jìn)入新的發(fā)展時期。
2006年，羽毛球新規(guī)則在試行了3個月的后正式實施。在該年湯、尤杯賽中首先采用。
編輯本段羽毛球賽事 目前，由國際羽聯(lián)主辦的世界重大羽毛球賽有： 1.湯姆斯杯 羽毛球精英邀請賽 即世界男子團(tuán)體羽毛球錦標(biāo)賽，1948年舉行首屆比賽，現(xiàn)為兩年一屆，在偶數(shù)年舉行。比賽由三場單打，兩場雙打組成。
歷史上奪得湯姆斯杯冠軍最多的國家是印度尼西亞隊，共13次。 2.尤伯杯 即世界女子團(tuán)體羽毛球錦標(biāo)賽，1956年舉行首屆比賽，兩年一屆，在偶數(shù)年舉行。
比賽由三場單打，兩場雙打組成。 歷史上奪得尤伯杯冠軍最多的國家是中國隊，共11次。
3.世界羽毛球錦標(biāo)賽 即世界羽毛球單項錦標(biāo)賽。設(shè)有男、女單打、雙打和混合雙打五個比賽項目。
1977年起為三年一屆，1983年改為兩年一屆，在奇數(shù)年進(jìn)行。2005年改為每年一屆，但奧運年不舉辦。
4.蘇迪曼杯 即世界羽毛球混合團(tuán)體比賽。1989年開始舉辦，兩年一屆，在奇數(shù)年舉行，比賽由五個單項組成。
5.世界杯羽毛球賽 屬于邀請性比賽，由國際羽聯(lián)邀請當(dāng)年成績優(yōu)異的選手參加。創(chuàng)辦于1981年，1997年世界杯停辦，2005,2006年世界杯恢復(fù)舉辦，中國益陽市承辦最后兩屆世界杯，2006年，世界杯羽毛球賽正式停辦。
6.全英羽毛球錦標(biāo)賽 由英格蘭羽毛球協(xié)會于1899年創(chuàng)辦，是世界歷史上最悠久的羽毛球賽事。最初由英國和英聯(lián)邦國家選手參加，現(xiàn)在已成為全球性的羽壇大會戰(zhàn)。
7.奧運會羽毛球比賽 羽毛球1992年成為奧運會正式比賽項目，只設(shè)4個單項比賽，無混雙比賽。1996年亞特蘭大奧運會起增設(shè)混雙項目，奧運會羽毛球賽冠軍是世界羽壇的至高榮譽。
8.世界羽聯(lián)超級系列賽 世界羽聯(lián)參照世界網(wǎng)球大獎賽辦法組織的。始于1983年。
由在全年不同時間和在不同國家舉辦的六個級別的系列賽組成，主要包括超級賽和大獎賽。2011年提出5站超級頂級大滿貫賽，在12站超級賽中獲得積分最高的前8名/對選手參加年終舉辦的世界羽聯(lián)超級系列賽總決賽，但在任一單項比賽中每個下屬協(xié)會最多每隊兩名選手報名參加。
編輯本段特點 全身運動項目 打羽毛球運動健。
2.羽毛球小知識
發(fā)球：要站在球場豎線中間站位，左肩膀正對球網(wǎng)，腳成釘子型站位，左右托住球頭拿球，讓球自然下落，擊球時小臂要稍微內(nèi)旋，借助轉(zhuǎn)身的腰部力量，兩腳保持不能離地。
正手（反手）網(wǎng)前勾求：拍頭和手腕要平行，拍頭要伸過球頭，向左方平行邊帶邊切，拍頭擊球的過程要平行，千萬不要往上翹，擊球幅度不要太大，不能直接打過去，要柔一點，拍頭要跟過去，不要原地?fù)羟?，手腕往下壓，輕輕一點即可，球的路線盡量多從自己這邊過網(wǎng)（拇指可稍變換拿拍）。 正手（反手）網(wǎng)球撲球：在對方回重復(fù)球或者球打高的情況下，右腳直接蹬地，迎上去，拍頭翹起，拍面對準(zhǔn)前方，手腕展開，撲球是邊向前，邊往左邊帶，不然容易觸網(wǎng)。
正手后場掉對角球：前面動作和后場高遠(yuǎn)球一樣，擊球點在肩部右前上方，比高遠(yuǎn)球越往前10cm，快接觸球時，手腕順時針轉(zhuǎn)動，把拍面向內(nèi)切球，手腕有個掉腕的動作。注意：切球時大臂不要下的太快，手腕要先下。
正手滑板吊對角球：前面動作和后場高遠(yuǎn)球一樣，擊球前動作幅度不要太大，從左向右揮動球拍，手腕逆時針轉(zhuǎn)動，拇指食指推動球拍面橫切球，摩擦的同時往前下方摩擦（控制擊球落點依靠的是球與球拍的摩擦，而不是減速），擊球后要有個制動，防止過大的擊球動作對球的飛行造成影響。 后場高遠(yuǎn)球：兩腳分開，與肩同寬，重心在右腿，左腳尖微微踮起，左手的肘關(guān)節(jié)和右手的肘關(guān)節(jié)成一條平行線，拍頭和肘關(guān)節(jié)盡量成一條直線。
轉(zhuǎn)身后重心從右腿移到左腿，肘關(guān)節(jié)要提到最高點，盡量對準(zhǔn)正前方，拍頭自然下垂，在身后成立拍狀。擊球時拍面先轉(zhuǎn)正，大臂后引，手腕帶動手指，小臂內(nèi)旋擊球，擊球剎那的時候手指要并攏，要有個瞬間的發(fā)力的動作。
反手過手高遠(yuǎn)球：大拇指頂住，拍頭和肘關(guān)節(jié)基本成90度，大臂向身體內(nèi)側(cè)收回，重心先是在右腳，擊球時把大臂肘關(guān)節(jié)抬起，拍頭內(nèi)旋下垂，（小臂內(nèi)旋引拍，小臂外旋擊球）小臂向上帶動手腕，擊球點基本和身體平行，擊球速度要快，運用爆發(fā)力，擊球點在右肩上方。切記：擊球時身體一定是背面朝球，擊球與腳落地同時，最好擊球的時候有一個制動動作。
反手吊球：前期動作同反手高遠(yuǎn)球，吊直線時，用球拍反面切削球拍的后右部，吊斜線時，用球拍反面切削球托的左側(cè)，手腕后伸，拍面斜下壓。 正手挑球的發(fā)力動作：縮小引拍幅度，前臂稍外旋帶動手腕充分伸腕，依靠手腕內(nèi)旋發(fā)力，最后靠手指緊收球拍將球擊出，腳手一致，腳著地的同時把球擊出去，腳尖對準(zhǔn)球，手、腳、球成一條直線。
網(wǎng)前推球：要充分借助手指緊扣球拍，擊球的瞬間拇指前頂進(jìn)行發(fā)力，小臂只需要內(nèi)旋帶動手腕，而不需要大幅度揮動，有一個往前“甩腕”動作。 半蹲快打：在中場兩腳平行站立或右腳稍前，兩膝彎曲成半蹲，屈肘舉拍于肩上。
擊球時，以前臂帶動手腕快速揮動，爭取在身體較前較高部位上平擊球。多以肘為軸，以小臂帶動手腕做小幅度快速揮拍，盡量不用大臂。
正手殺球：左手自然上舉，要爭取到頭頂靠前的擊球點，要擊球時手臂有一個內(nèi)旋的動作，用正拍面擊球，擊球瞬間手腕要快速擺動，發(fā)力要集中，通過手腕下壓和手指緊握球拍，運用爆發(fā)力增加擺速。 中場接殺球：采用防守型兩腳平行站位，右腳可比左腳略前便于左右移動，引拍的幅度不要大，（發(fā)力要短，不能揮大臂）身體要側(cè)轉(zhuǎn)過來，腳尖對著來球，要在身體的側(cè)前面完成擊球。
靠拍面完成接殺放直線和勾對角。 前場封網(wǎng)前球：手臂抬高，大臂與肩膀平齊，小臂迅速后倒，手肘后擺，小臂手腕自然網(wǎng)前揮動，封網(wǎng)的握拍一定要往前，這樣擺動才會比較快。
3.關(guān)于羽毛球的知識
歷史與發(fā)展 羽毛球基本規(guī)則 羽毛球運動起源於1873年英國告羅士打郡（Gloucestershire）一條名叫Badminton的村落，這也是羽毛球運動英文名稱的由來。
起初，羽毛球運動并沒有一致進(jìn)行的形式，直至1877年在印度的喀拉蚩（Karachi）地區(qū)才首次制訂了羽毛球運動的比賽規(guī)則。1893年，英國羽毛球協(xié)會成立，并重新修訂和統(tǒng)一了羽毛球比賽的規(guī)則。
直至1934年，國№羽毛球聯(lián)會終於成立，成員國包括多個地區(qū)及國家。至於亞洲地區(qū)方面，亞洲羽毛球聯(lián)會亦於1959年在馬來西亞的吉隆坡成立。
自1899年在英國舉行的全英羽毛球錦標(biāo)賽起，重要的國№羽毛球賽事相繼出現(xiàn)，當(dāng)中包括世界羽毛球個人錦標(biāo)賽、湯姆斯杯（正式名稱應(yīng)為國№羽毛球挑戰(zhàn)杯的男子羽毛球團(tuán)體賽）、優(yōu)霸杯（女子羽毛球團(tuán)體賽）、蘇狄曼杯（男女子羽毛球混合隊№賽）及世界羽毛球格蘭披治大賽等。不過直至1992年，羽毛球才正式成為奧林匹克運動會的比賽項目之一。
至於香港方面，香港羽毛球總會亦於1934年成立，并於1936-37年度舉辦了第一屆的香港羽毛球公開錦標(biāo)賽。1977年，香港羽毛球總會還首次在港主辦了第二屆亞洲羽毛球錦標(biāo)賽；自1985年起，還每年都在港舉辦香港羽毛球國際錦標(biāo)賽。
）打法類型： （一）單打的打法類型 單打的打法是根據(jù)比賽者的個人技術(shù)特點、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等條件而形成的技術(shù)打法，常見的大約有以下五種∶ 1、控制后場，高球壓底 從發(fā)球開始就運用高遠(yuǎn)球或進(jìn)攻性的平高球壓對方后場底線，迫使對方后退，當(dāng)對方回球不夠后時，以扣殺球制勝；或當(dāng)對方疏于前場防守時，就可以以輕吊、搓球等技術(shù)在網(wǎng)前吊球輕取。輕吊必須在若干次高遠(yuǎn)球大力壓住后場，對方又不能及時回到前場的基礎(chǔ)上進(jìn)行。
這種打法主要是力量和后場的高、吊、殺技術(shù)的較量。對初學(xué)者，這是一種必須首先學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)打法。
2、打四角球，高短結(jié)合 在后場，以高遠(yuǎn)球、平高球和吊球，在前場則以放網(wǎng)前球、推球和挑球準(zhǔn)確地攻擊對方場區(qū)前后左右四個角落，調(diào)動對方前后左右奔跑，顧此失彼，待對方來不及回中心位置或回球質(zhì)量差時，向其空檔部位發(fā)動進(jìn)攻制勝。這種打法要求進(jìn)攻隊員具有較強的控制球落點的能力和靈活快速的步法，有速度，否則難占上風(fēng)。
3、下壓為主，控制網(wǎng)前 主要通過后場的高遠(yuǎn)球、扣殺、劈殺、吊球等技術(shù)，先發(fā)制人，然后快速上網(wǎng)以搓、推、撲、鉤等技術(shù)，高點控制網(wǎng)前，導(dǎo)致對方直接失誤，或被動擊球過網(wǎng)，被進(jìn)攻隊員一舉擊敗的一種打法。通常也稱“殺上網(wǎng)”的打法。
這種打法是進(jìn)攻型的打法，能夠快速上網(wǎng)高點控制網(wǎng)前，速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法，體力消耗較大，如果碰上防守技術(shù)好的對手，體力就往往成為成敗的關(guān)鍵因素。
4、快拉快吊，前后結(jié)合 以平高球快壓對方后場兩底角，配合快吊網(wǎng)前兩角（或運用劈殺）引對方上網(wǎng)，當(dāng)對方被動回?fù)艟W(wǎng)前球時，即迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前，以網(wǎng)前搓、鉤球結(jié)合推后場底線兩角，迫使對方疲于應(yīng)付，為前場撲殺和中、后場大力扣殺創(chuàng)造機會。這也是一種積極主動、快速進(jìn)攻的打法。
這種打法，要求運動員身體素質(zhì)好，特別是速度耐力要好，技術(shù)全面熟練，而且還具備突擊進(jìn)攻的特長技術(shù)。 5、守中反攻，攻守兼?zhèn)?以平高球和快吊球擊向?qū)Ψ角昂笞笥宜膫€角落，以調(diào)動對方。
讓對方先進(jìn)攻，針對進(jìn)攻方打的高遠(yuǎn)球、四方球、吊球等，加強防守，以快速靈活的步法、多變的球路和刁鉆準(zhǔn)確的落點，誘使對方在進(jìn)攻中匆忙移動，勉強扣殺，造成擊球失誤，或當(dāng)對方回球質(zhì)量較差時，抓住有利戰(zhàn)機，突擊進(jìn)攻。這種打法要求隊員具有攻中有守，守中有攻的控球和反控球能力，不僅應(yīng)具備優(yōu)良的速度耐力、靈活的步法、準(zhǔn)確快速的反應(yīng)和判斷應(yīng)變能力，更應(yīng)具有頑強的拼搏精神和心理素質(zhì)，這樣才能在逆境和被動橘中保持沉著冷靜，并奮起反擊。
我國羽壇名將韓健即是典型的這種打法。 （二）比打的打法類型 雙打打法是根據(jù)雙方的技術(shù)水平、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)以及伙伴的配合特點，經(jīng)過長期訓(xùn)練而形成的。
常見的大致有以下三種∶ 1、前后站位打法 此打法基本上是本方處于發(fā)球時所采用。發(fā)球的隊員站位較前。
當(dāng)發(fā)球員發(fā)球后立即舉拍封堵前場區(qū)，另一名球員則負(fù)責(zé)中場或后場的各種來球。前后站位法可充分運用快攻壓網(wǎng)前搓、吊、推、撲技術(shù)，尋找空隙，一舉打亂對方站位；或通過后攻前撲，后場連續(xù)大力扣殺，前場積極封堵，當(dāng)回球在網(wǎng)附近時，一舉給以致命打擊。
2、左右站位打法 本打法基本上為本方處于接發(fā)球狀態(tài)和受到下壓進(jìn)攻時所采用。對方發(fā)球或打來的平高球處于后場，接球方可從原來的前后站位立刻轉(zhuǎn)換為左右站位，兩人各負(fù)責(zé)左右半場區(qū)的防守，以平抽、平打壓住對方后場底線兩角，在對方扣殺球時也能以平抽反擊或挑高遠(yuǎn)球至兩底角，造成對方回球無力，一舉扣殺或吊球成功。
3、輪轉(zhuǎn)站位打法 在比賽中，攻守雙方總是根據(jù)比賽的情況而不斷地在前后站位和左右站位間相互變換。對于站位的變換通常具有如下特點∶ （1）、發(fā)球或接發(fā)球時前后站位。
當(dāng)對方回?fù)舾咔蛑梁髨銎粋?cè)進(jìn)攻時，位于前面的隊員要直線后退，后方的隊員看情況向側(cè)移動，改換成。
4.求一篇羽毛球比賽發(fā)言稿
乒乓球羽毛球比賽開幕式講話
先生們、女士們：
踏著暮秋的陽光，沐浴初冬的風(fēng)露，在這個果實高掛的季節(jié)，我們滿懷喜悅地迎來了每年一次的羽毛球比賽。我謹(jǐn)比賽組委會向各工作人員以及參與本次活動的朋友們表示衷心的感謝！為這次羽毛球比賽的勝利舉行表示熱烈的祝賀！
羽毛球運動是一項群眾基礎(chǔ)廣泛、深受人民群眾喜愛的傳統(tǒng)體育項目。在北京奧運會上，我國的奧運健兒取得了金牌總數(shù)第一的驕人成績，尤其是在中國傳統(tǒng)優(yōu)勢項目的羽毛球等比賽上，中國奧運健兒爭金奪銀，展現(xiàn)出了頑強拼搏、斗志昂揚的精神風(fēng)貌，讓所有中國人揚眉吐氣，豪情滿懷。為將奧運健兒的拼搏精神深入貫徹到每一個人心中，我們精心組織、舉辦了本次比賽，我希望以這次乒乓球、羽毛球比賽為契機，進(jìn)一步宣傳奧運精神，倡導(dǎo)健康有益的生活，使更多的朋友投身到體育鍛煉中去，使我們都能有頑強的意志、強壯的身體。同時，我們還要鼓勵大家把比賽場上那種你追我趕、不甘落后的精神，堅持不懈、戰(zhàn)勝困難的意志，全神貫注、奮力拼搏的態(tài)度運用到學(xué)習(xí)和生活中去，使大家的工作再上新的臺階。
最后，預(yù)祝本次羽毛球比賽取得圓滿成功！
謝謝！
5.關(guān)于羽毛球的理論知識
一定要記住用手腕，擊球，發(fā)力，不要用手臂，這樣會越打越累！~手握在拍柄的最后[物理學(xué)中的力臂原理]，手的虎口對準(zhǔn)拍面的平行面！打的時候，不要把球拍抓得太老，因為揮拍的時候，可以通過不同的手指來助力[反手：大指，正手：食指，因人而議]！場地上的跑位，要注意有預(yù)判球的落點，有意識地向落點移動，但一定要注意擊完后回位，不然會被別人打調(diào)球，受人牽制！所有選手一般都是反手弱，你可以選擇攻擊對手的反手位置，而新手最弱的是后場，你可以調(diào)對手的后場，然后再放短球??！戰(zhàn)術(shù)還有許多，要靠自己琢磨！！~
1.要熱愛羽毛球運動，幾天不打手要發(fā)癢；
2.用心領(lǐng)會動作，盡量規(guī)范；
3.刻苦訓(xùn)練，不怕枯燥；
4.加強力量，特別是腕部和下肢力量鍛煉；
5.多與高手切磋，不要計較輸贏，不怕滿地找牙；
6.打球多用腦，打完多思考；
7.多看有關(guān)書籍和錄像；
1、首先是握拍。掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因為只有正確的握拍，才能在擊球時充分發(fā)揮手指和手腕的作用。
2、擊球前的準(zhǔn)備姿勢。準(zhǔn)備姿勢有兩種，一種是接發(fā)球的姿勢（單打和雙打），二是球發(fā)出后準(zhǔn)備擊球的姿勢。接發(fā)球時應(yīng)該采取兩腳前后站的方法，既左腳在前，右腳在后。兩腳距離稍比肩寬，腳跟提起。接發(fā)球后的準(zhǔn)備動作應(yīng)該是雙腳平行站法，兩腳的距離等肩寬，右腳稍前，多于左腳半個腳掌，兩腳腳跟微提，隨時起動。
3、打高遠(yuǎn)球的揮拍的規(guī)范動作。我認(rèn)為，大家最好先練習(xí)揮拍的動作。正確的揮拍動作，可以使你的充分發(fā)揮自己的潛能和節(jié)省體力減少傷病。但有些朋友有天生的力量，用不正確的姿勢同樣可以把球打的很遠(yuǎn)及打出一些漂亮的球，如果他們認(rèn)為自己不想改，也不能勉強，畢竟有些朋友是為了健身和娛樂。因為，在改動作的時候，有些人會覺得特別別扭，抱怨說：改了動作我連球都不會打了。是呀，習(xí)慣成自然，要改掉長時間養(yǎng)成的習(xí)慣的確很難。但當(dāng)你堅持下來以后，相信你會感覺到正確的揮拍動作在打球過程中可以使你較好的控制球的落點更大限度的發(fā)揮你的力量。在擊球前，首先側(cè)身，右腳在后，右腳作為支撐點。揮拍時要以肘為軸，大臂帶動小臂后繞，主要靠小臂的揮動速度和手腕、手指的力量擊球，當(dāng)然還有轉(zhuǎn)腰的力量。特別要注意側(cè)身，左腳在前，右腳在后。在發(fā)力時要把重心放在右腳上。在殺球時，建議朋友們用單腳起跳殺球，這樣做有助你在殺球后迅速起動。
揮拍速度與力量的關(guān)系。力量在揮拍時很重要，但不是起絕對因素的。舉個很簡單的例子，搞投擲和舉重項目的運動員他們的手臂力量比羽毛球運動員的手臂力量要大得多，但如果要他們來和羽毛球運動員比殺球的力量的話，結(jié)果，我就不必說啦。原因就在于揮拍的速度，揮拍的速度越快，產(chǎn)生的力量就越大。在很多比賽中，我們可以看到有些運動員身材單薄，但殺出的球勢大力沉，球速象出膛的子彈一樣。所以，有速度再加上力量是最完美的啦。
4、非持拍手的作用。有些朋友忽視了非持拍手的作用，認(rèn)為那只手在擊球時舉起無非是為了好看或者是擺照型，放在哪兒都無所謂。非持拍手在擊球時所起的作用非常大，它可以讓你保持平衡，同時，在擊球時向一側(cè)擺動可以起到帶動你的轉(zhuǎn)身，加大你的腰腹力量，千萬不可小視呀。
5、擊球時球拍的角度和擊球點的選擇。擊球時拍面選擇不同的角度和擊球點，從而達(dá)到你擊球的目的，擊出球的效果是不同的。在打高遠(yuǎn)球時，球拍面稍微向上，擊球點在頭上方，手臂向前上方發(fā)力。打平高球時，拍面向前，擊球點稍微靠前，手臂向前上方發(fā)力。殺球時，擊球點在前上方，球拍面在擊球時向下，同時利用小臂、手腕和手指速度和力量向下?lián)]動。打劈吊球時，手指控制球拍拍面，擊打球托的右側(cè)或左側(cè)，手腕和手指下壓，改變球的方向，同時要注意保持動作的一致性。
6、步法。步法分為：1、上網(wǎng)步法2、中場移動步法3、后場步法。步法的訓(xùn)練非常重要，所有步法在起動時大多是先起動右腳，步法的結(jié)束也在右腳上。當(dāng)然，左手握拍的朋友相反。關(guān)鍵是要熟練掌握步法的調(diào)整和運用，即步法的銜接。
7、網(wǎng)前球。推球、勾球、撮球是羽毛球技術(shù)中的輕技術(shù)之一，技術(shù)難度較大。主要是把握在觸球時，持拍的手一定要放松，盡量用手指控制球拍，這樣才能打出高質(zhì)量的球。
8、打好高遠(yuǎn)球和學(xué)會步法是羽毛球愛好者必須掌握的最重要的技術(shù)。如果你可以在極被動的情況下把球回到對方的后場，你可以靈活的運用步法，那么，在羽毛球業(yè)余比賽中，有很多人將敗在你的拍下。
