1.體育與健康知識(shí)
體育與健康的關(guān)系“體育”與“健康”是兩個(gè)不同的概念，但它們之間又有著內(nèi)在的必然聯(lián)系。
體育一詞在《學(xué)校體育學(xué)》書上從廣義和狹義兩方面都有明確解釋，在其釋義之末都有通過身體練習(xí)即體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康之含義。健康一詞之定義，世界衛(wèi)生組織已提出“健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)?！?/p>
眾人均知，影響健康的因素是多方面的，諸如遺傳、自然環(huán)境、教育、生活習(xí)慣、個(gè)性心理、營養(yǎng)、體育鍛煉，還有社會(huì)文化環(huán)境等。在眾多的影響因素中，體育鍛煉是最能積極促進(jìn)身體健康的。
科學(xué)的體育鍛煉不僅能增強(qiáng)人體各器官系統(tǒng)的免疫功能，全面促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝和身體的正常發(fā)育，而且能磨煉意志，培養(yǎng)自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增強(qiáng)社會(huì)與適應(yīng)能力。引用“參加體育鍛煉有助于增進(jìn)健康、減少疾病的發(fā)生”這一事實(shí)可肯定體育健康之關(guān)系。
體育鍛煉的存在是身體健康的需要，身體健康本身就表示為體育運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。體育鍛煉或體育運(yùn)動(dòng)是身體健康的另一種表現(xiàn)形式。
2 認(rèn)識(shí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) 不同時(shí)代、不同社會(huì)背景和不同國家，對課程的理解都有著不同的認(rèn)識(shí)和解釋。從現(xiàn)有相關(guān)文獻(xiàn)資料和媒介傳體中可知，當(dāng)今對課程的理解已超過傳統(tǒng)意義“課程表”式的理解。
我國李秉德教授就曾提出“課程就是課堂教學(xué)、課外學(xué)習(xí)以及自學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容綱要和目標(biāo)體系。是教學(xué)和學(xué)生各種學(xué)習(xí)活動(dòng)的總體規(guī)劃及其過程。”
對《體育與健康》課程的理解也不能僅僅局限在《體育與健康教學(xué)大綱》之規(guī)定的體育教學(xué)課上，要從其思想內(nèi)涵上去理解思考。新大綱確定了“健康第一”的指導(dǎo)思想，其課程標(biāo)準(zhǔn)將體育與健康課程的性質(zhì)定義為以身體鍛煉為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生的健康為主要目的的必修課程。
它深化了原有體育課程改革，融入了健康教育內(nèi)容。從以增進(jìn)學(xué)生大腦為核心的學(xué)生身心全面和諧，主動(dòng)發(fā)展的綜合水平上，包含學(xué)生生理、心理、社會(huì)三要素的完整組合等方面體現(xiàn)著健康第一的指導(dǎo)思想。
圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想，新課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域、三個(gè)課程目標(biāo)層次的課程目標(biāo)體系。三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系為課程目標(biāo)——領(lǐng)域目標(biāo)——水平目標(biāo)，但課程目標(biāo)并沒有規(guī)定具體的教學(xué)內(nèi)容和要求，換而言之，就是目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容。
在內(nèi)容方面，各地區(qū)、學(xué)校、教師和學(xué)生都留有很大的選擇余地和空間。施教方只要采用行之有效的教學(xué)手段，就可實(shí)現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的目標(biāo)。
同時(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)還建立了評(píng)價(jià)體系。以人為本，尊重個(gè)體的差異，強(qiáng)調(diào)學(xué)生參與評(píng)價(jià)過程。
把學(xué)生的態(tài)度、行為表現(xiàn)和體能、技能的進(jìn)展幅度納入評(píng)價(jià)范圍。很大程度上提高了學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位，促進(jìn)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
改變了過去有的人不練也跑得快而得到好成績，有的人怎么練也不行體育成績差的現(xiàn)象。
2.體育健康知識(shí)
在夏季鍛煉的人要有科學(xué)的方法，盛夏體育鍛煉有六大忌。
一、忌在烈日下做運(yùn)動(dòng)。每天中午前后，烈日當(dāng)空，除游泳外，最好不要在這個(gè)時(shí)間進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，謹(jǐn)防中暑。
二、忌運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長。在氣溫高的時(shí)間里，一次鍛煉的時(shí)間不要超過半個(gè)小時(shí)，以免出汗過多，體溫上升過高，引起中暑。
如果一次性鍛煉時(shí)間較長，可以在中間安排1至2次休息時(shí)間。三、忌運(yùn)動(dòng)后大量喝水。
運(yùn)動(dòng)后大量喝水，會(huì)引起血液、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，喝水太多會(huì)出汗更多，體內(nèi)鹽分丟失，從而引起肌肉痙攣等問題。
四、忌運(yùn)動(dòng)后立即沖冷水。夏季鍛煉體內(nèi)熱量增加快，毛細(xì)血管大量擴(kuò)張以利于散熱。
突然用冷水沖身體，毛細(xì)血管突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官紊亂，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，以致生病。五、忌鍛煉后吃冷飲。
鍛煉后可使大量的血液涌向體表和肌肉，消化道則處于相對貧血狀態(tài)，大量吃冷飲降低了胃的溫度，沖淡了胃液，可能引起消化不良，重者造成急性胃炎。 六、忌用體溫烘衣。
盛夏鍛煉，當(dāng)衣服被汗水濕透時(shí)，有的人不換衣服，想用體溫將濕衣烘干，這容易造成風(fēng)濕或關(guān)節(jié)炎，鍛煉后一定要換上干衣。
3.體育健康小常識(shí)
運(yùn)動(dòng)后不宜立即洗澡
通常，許多人都喜歡在運(yùn)動(dòng)后去洗個(gè)熱水澡，以為這樣既可去污又可恢復(fù)疲勞。其實(shí)不然，運(yùn)動(dòng)后身體尚未恢復(fù)正常狀態(tài)，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡。
根據(jù)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家的研究表明， 人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，流向肌肉的血液增多，心率加快。當(dāng)運(yùn)動(dòng)停止后，血液的流動(dòng)和心率雖有所緩解，但仍會(huì)持續(xù)一段較長的時(shí)間，如果這時(shí)立即去洗澡，則又會(huì)增加血液向皮膚及肌肉內(nèi)的流量。這樣就使得所剩的血液不足以供應(yīng)其他重
要器官，如心臟及大腦，因而會(huì)誘發(fā)心臟病。
有的人在運(yùn)動(dòng)后即去洗熱水澡，爾后常常會(huì)感到頭昏眼花，全身無力等不適，就是上述所說的緣故。特別是老年人或者身體肥胖者，運(yùn)動(dòng)后就更不能立即去洗熱水澡了。
缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致現(xiàn)代富貴病
人的一生，誰都離不開運(yùn)動(dòng)，從嬰兒學(xué)步，到各種各樣的鍛煉方法，無不是為了生存、為了健康。只有當(dāng)人類具備了強(qiáng)健的體魄，有了良好的心理素質(zhì)，才能夠適應(yīng)社會(huì)的需要。在遠(yuǎn)古時(shí)代，人類靠著強(qiáng)健的身體與野獸作斗爭，捕獲食物，適應(yīng)惡劣的自然環(huán)境。在現(xiàn)代社會(huì)，生存條件大大改善，吃的食物營養(yǎng)豐富，居住條件冬暖夏涼，出行以車代步，繁重的體力勞動(dòng)由機(jī)器取代。有人說，物質(zhì)文明的發(fā)展是高血脂、高血糖、高血壓、心腦血管病產(chǎn)生的根本原因，的確，這些疾病與環(huán)境污染、食物污染、空氣污染、水質(zhì)污染密切相關(guān)，另外，還有一個(gè)導(dǎo)致現(xiàn)代“富貴病”高發(fā)的重要因素，那就是現(xiàn)代人缺乏必要的健身運(yùn)動(dòng)。
還有一點(diǎn)需要說明的是， 鍛煉時(shí)間不宜太短，更不宜太長。時(shí)間太短，熱量消耗不夠，當(dāng)然動(dòng)總比不動(dòng)好，哪怕只是動(dòng)動(dòng)胳膊、松松筋骨也是有益的。鍛煉時(shí)間太長，則會(huì)影響第二天的工作或?qū)W習(xí)?？傊?，鍛煉應(yīng)該定期、定時(shí)為好，而且不能過度，要持之以恒，細(xì)水長
流?！皯魳胁惑?，流水不腐”，這自古以來的道理，永遠(yuǎn)都是有用的。
運(yùn)動(dòng)后應(yīng)吃堿性食物
人們在劇烈的體育運(yùn)動(dòng)后，會(huì)感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲憊不堪，有的還感饑渴難耐。此時(shí)，有的人端起可樂大飲特飲，有的大嚼巧克力，有的大吃雞、魚、肉。他們哪里知道，越是這樣食用，肌肉酸痛和疲勞感越是加重。原因在于，體內(nèi)的酸堿平衡不但不能正常維持相反身上的體液偏酸而使疲勞癥狀加重。 平常我們的食物可分為酸性食物和堿性食物。判斷食物的酸堿性， 并非根據(jù)人們的味覺，也不是根據(jù)食物在水中的化學(xué)性質(zhì)，而是根據(jù)食物進(jìn)入人體后所生成的最終代謝物的酸堿性而定。蛋白質(zhì)、脂肪、糖類食物，含氮、磷等非金屬元素較多，為酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品等含鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素較多，為堿性食物。這些食物在體內(nèi)代謝后生成堿性物質(zhì)，能阻止血液向酸性方面變化。水果雖然吃著酸，卻是堿性食物；魚、肉、蛋、糖等味雖不酸，卻是酸性食物。
一般正常人的體液呈弱堿性。人在體育鍛煉后，感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹和精神疲乏，其主要原因是體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)被大量分解，在分解過程中，產(chǎn)生乳酸、磷酸等酸性物質(zhì)。這些酸性物質(zhì)刺激人體組織器官使人感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹和精神疲乏。此時(shí)應(yīng)多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等堿性食物，中和體內(nèi)的酸性成分，緩解疲勞。
常運(yùn)動(dòng)能防哪些?。?
僅僅是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不等于就能健康長壽。目前的科學(xué)研究只能證實(shí)如下的事實(shí)：即健康平衡的膳食、正常的體重和適量的活動(dòng)，可以預(yù)防1/3腫瘤的發(fā)生，另外，參加體育活動(dòng)還可以防止60%Ⅱ型糖尿病的發(fā)生，可以降低非傳染性疾病的發(fā)病率、住院率、致殘率和死亡率，有利于高血壓和糖尿病患者對血壓和血糖的控制，有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，有利于降低總膽固醇與高密度脂蛋白膽固醇的比例，有助于調(diào)節(jié)精神和心理平衡，減輕壓力，增強(qiáng)自信心，緩解抑郁和焦慮等等。
運(yùn)動(dòng)過后莫忘“冷卻”
運(yùn)動(dòng)過后的“冷卻”，如同健身之前的“預(yù)熱”一樣不可忽視。人體在運(yùn)動(dòng)之后，需要逐步恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)，這一過程不僅是處理鍛煉時(shí)的身心緊張與放松的手段，也是連結(jié)鍛煉和日常生活、工作的重要一環(huán)。 從心理學(xué)角度看，欲求放松得法，首先是心境上的放松。良好的心境對人的行為具有促進(jìn)作用，而消極的心境也可能使原先感覺很有興趣的事情變得索然無味。從生理學(xué)角度看，只有在心情舒暢的狀態(tài)下，才能及時(shí)地解除運(yùn)動(dòng)中所形成的身體機(jī)能的緊張狀態(tài)，讓呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等都能得到運(yùn)動(dòng)后的松弛與養(yǎng)息；循環(huán)系統(tǒng)及時(shí)恢復(fù)生理活動(dòng)常態(tài)，運(yùn)養(yǎng)料、補(bǔ)氧債，得以消除疲勞；轉(zhuǎn)移大腦皮層相應(yīng)的興奮中心，讓興奮與抑制互為調(diào)節(jié)，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、健腦益智的目的。
4.關(guān)于運(yùn)動(dòng)與健康方面的自我評(píng)價(jià)
第一、我們的運(yùn)動(dòng)必須要有一定的規(guī)律，而不是你想起來的時(shí)候做幾下，想不起來就算了，這樣的運(yùn)動(dòng)對你的好處幾乎一點(diǎn)也沒有，而且不規(guī)律的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起身體的不適應(yīng)，反而影響身體健康。
第二、身體運(yùn)動(dòng)還要有一定的方法，不是亂來就可以的，如果你有條件的話，可以找一個(gè)專業(yè)的老師進(jìn)行指導(dǎo)，如果沒有這個(gè)條件，那么你也可以從最初級(jí)的鍛煉開始，循序漸進(jìn)，慢慢的加量，這樣也可以促進(jìn)身體健康。第三、運(yùn)動(dòng)的好處很多，主要的一個(gè)方面是可以促進(jìn)人體的器官功能，主要是增加心肺功能，我們以長期的眼光來看的話，運(yùn)動(dòng)可以減少心臟以及全身血管疾病的危險(xiǎn)性，提高生活質(zhì)量。
第四、運(yùn)動(dòng)另外一個(gè)好處是我們可以控制自己的體重，而且運(yùn)動(dòng)也是目前減肥最有效的方式，運(yùn)動(dòng)也同時(shí)可以控制熱量的攝取量，大大的提高身體的免疫力，加強(qiáng)人的活動(dòng)能力和自信心。第五、運(yùn)動(dòng)長期堅(jiān)持的話，有助于我們改善自己的體型，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)松弛的我們身體的肌膚，而且也能減低脂肪含量，使你擁有健康的感覺，身材的美觀主要可以提高自己的個(gè)人形象。
第六、根據(jù)現(xiàn)在的科學(xué)研究，特別是美國的運(yùn)動(dòng)專家研究，運(yùn)動(dòng)有助于減少老化的現(xiàn)象，比如高血壓的情況，還有導(dǎo)致心臟疾病的老化，另外糖尿病與骨骼疏松也可以完全避免，運(yùn)動(dòng)的好處由此可見一斑。第七、運(yùn)動(dòng)的規(guī)律性很重要，長期堅(jiān)持穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)可以有利于人體骨骼和肌肉的生長，也可以增強(qiáng)心肺功能，運(yùn)動(dòng)可以改變?nèi)梭w的血液循環(huán)系統(tǒng)，增強(qiáng)人體的呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能。
第八、運(yùn)動(dòng)健身可以提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷能力，這樣可以在工作和生活中有更好的適應(yīng)性，另外運(yùn)動(dòng)可以根據(jù)身體的負(fù)荷做出協(xié)調(diào)和準(zhǔn)確動(dòng)作，這樣可以在工作中有很好的自我協(xié)調(diào)能力。
5.求體育健康小常識(shí)20條 急
1、人的一生中有哪兩次生長發(fā)育較快的突增期？第一次在2歲以前；第二次在青春發(fā)育期，年齡在10——11歲至14——15歲。
2、在第二次突增期結(jié)束的時(shí)候男女學(xué)生身體素質(zhì)能力分別可以達(dá)到成人的百分之多少？90.6%和94.6%。3、各類身體素質(zhì)的增長速度快慢順序如何？速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早，其次是力量和一般耐力，速度耐力和力量耐力發(fā)展較晚。
4、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成 由骨、關(guān)節(jié)、肌肉組成。5、脊柱一般在什么年齡才鞏固？20——21歲。
6、經(jīng)常從事科學(xué)合理的體育鍛煉對運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有什么作用？可以使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固；可以使關(guān)節(jié)伸展性增加，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍加大，靈活而牢固；可以使肌肉逐漸變得結(jié)實(shí)，肌肉力量增加；可以促進(jìn)人體長高，四肢發(fā)達(dá)，胸圍增大，肌肉中脂肪減少，體型也變得更加勻稱而健美。7、心血管系統(tǒng)的組成 由心臟、動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管組成。
8、少年時(shí)期心血管系統(tǒng)的特點(diǎn)？少年時(shí)期的心臟及其神經(jīng)支配的發(fā)育還未完善，心肌收縮力還比較弱，心臟重量、容積及每次心臟收縮所排出血液的絕對值比成人小。安靜時(shí)的心率較快，血壓也較低。
9、經(jīng)常參加體育鍛煉對心血管系統(tǒng)有什么作用？能使心血管系統(tǒng)的機(jī)能得到明顯提高；使心臟變得肥厚和發(fā)達(dá)；安靜時(shí)心跳頻率減慢，可以使心臟得到更多的休息時(shí)間；輕度運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳頻率和血壓變化幅度比一般人小，使人不易疲勞，而且恢復(fù)較快。10、呼吸系統(tǒng)的組成 由鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺組成。
11、少年時(shí)期呼吸道的抵抗力還較弱，容易發(fā)生什么？容易發(fā)生充血、感染。12、經(jīng)常參加體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)有什么作用？可以使呼吸肌增強(qiáng)，因而胸圍增大，也可以增大肺活量，還能使呼吸深而緩慢，因此工作耐久，不易疲勞。
13、神經(jīng)系統(tǒng)的組成 由腦、脊髓和分布全身的神經(jīng)。14、少年期神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)？少年期大腦神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性較高，抑制能力較弱，興奮與抑制的轉(zhuǎn)換快，所以活潑好動(dòng)，注意力不夠集中；對具體、形象的講解和示范，容易理解和學(xué)會(huì)，因此掌握技術(shù)動(dòng)作較快，具有較強(qiáng)的模仿性；能量物質(zhì)的貯備較少，肌肉活動(dòng)時(shí)的神經(jīng)支配不夠完善，所以動(dòng)作還不夠協(xié)調(diào)和正確，容易發(fā)生疲勞，但消除疲勞也較快。
15、經(jīng)常參加體育鍛煉對神經(jīng)系統(tǒng)有什么作用？可以改善神經(jīng)系統(tǒng)對各器官的調(diào)節(jié)作用，從而使各器官系統(tǒng)的活動(dòng)更加靈活和協(xié)調(diào)，并能提高運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)效率，以及對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。16、少年體育鍛煉衛(wèi)生應(yīng)注意哪些方面？（1）體育鍛煉前，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)；鍛煉結(jié)束時(shí)，要做好放松性的整理活動(dòng)。
（2）運(yùn)動(dòng)量不宜過大，持續(xù)時(shí)間不要太長。應(yīng)按照“提高——適應(yīng)——再提高——再適應(yīng)”的規(guī)律，循序漸進(jìn)，逐步提高對機(jī)體的要求。
（3）要養(yǎng)成正確的站、走、跑、跳、投等姿勢。不宜多在堅(jiān)硬的水泥、瀝青場地上反復(fù)進(jìn)行跑、跳練習(xí)，不要過多做高處跳下的動(dòng)作。
從高處跳下時(shí)，應(yīng)該用前足掌先著地，并同時(shí)屈膝，以增加緩沖，減少身體震動(dòng)，防止發(fā)生脊柱、骨盆和下肢骨變形。（4）鍛煉的內(nèi)容要多樣化，以全面鍛煉。
（5）要掌握用鼻呼吸或鼻吸口呼等合理的呼吸方法。（6）鍛煉后，要避免身體受涼。
（7）要遵守組織紀(jì)律，做好運(yùn)動(dòng)場地、器材或服裝的安全檢查，預(yù)防傷害事故發(fā)生。此外，要減少運(yùn)動(dòng)量，要建立合理的生活作息制度，保證充足的休息和睡眠時(shí)間，并注意合理的營養(yǎng)。
17、營養(yǎng)素包括哪些物質(zhì)？包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無機(jī)鹽、維生素、纖維素和水。18、營養(yǎng)素功能？具有構(gòu)成機(jī)體組織、供給熱能和調(diào)節(jié)生理功能的功能。
19、體育鍛煉要注意哪些營養(yǎng)衛(wèi)生？（1）講究膳食平衡。（2）要多吃新鮮的蔬菜和水果。
（3）合理安排進(jìn)餐與體育鍛煉的時(shí)間。（4）在體育活動(dòng)中要控制喝水，做到喝水或不喝水。
（5）根據(jù)科學(xué)研究，運(yùn)動(dòng)時(shí)以糖類提供能量為最好。20、每天膳食中糖類、脂肪、蛋白質(zhì)各占總能量的百分之幾？糖類60-70%，脂肪20-25%，蛋白質(zhì)10-14%。
6.什么叫體育與健康
“體育”與“健康”是兩個(gè)不同的概念，但它們之間又有著內(nèi)在的必然聯(lián)系。
體育一詞在《學(xué)校體育學(xué)》書上從廣義和狹義兩方面都有明確解釋，在其釋義之末都有通過身體練習(xí)即體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康之含義。
健康一詞之定義，世界衛(wèi)生組織已提出“健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)?！北娙司?，影響健康的因素是多方面的，諸如遺傳、自然環(huán)境、教育、生活習(xí)慣、個(gè)性心理、營養(yǎng)、體育鍛煉，還有社會(huì)文化環(huán)境等。
在眾多的影響因素中，體育鍛煉是最能積極促進(jìn)身體健康的?？茖W(xué)的體育鍛煉不僅能增強(qiáng)人體各器官系統(tǒng)的免疫功能，全面促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝和身體的正常發(fā)育，而且能磨煉意志，培養(yǎng)自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增強(qiáng)社會(huì)與適應(yīng)能力。
引用“參加體育鍛煉有助于增進(jìn)健康、減少疾病的發(fā)生”這一事實(shí)可肯定體育健康之關(guān)系。體育鍛煉的存在是身體健康的需要，身體健康本身就表示為體育運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。體育鍛煉或體育運(yùn)動(dòng)是身體健康的另一種表現(xiàn)形式。
7.陽光體育健康成長議論文
1 陽光體育運(yùn)動(dòng)的背景與意義 2006年9月，由國家體育總局、教育部等10個(gè)部門聯(lián)合進(jìn)行的全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果對外公布。
結(jié)果顯示：我國學(xué)生身高、體重、胸圍增長的同時(shí)，超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加，成為影響學(xué)生營養(yǎng)健康狀況的一大因素。與2000年相比，大、中、小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升。
學(xué)生各年齡組的肺活量水平繼續(xù)下降，速度、爆發(fā)力、力量耐力素質(zhì)水平進(jìn)一步下降。我國學(xué)生各年齡組體質(zhì)健康不容樂觀的狀況引起了國家的高度關(guān)注。
為此，教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央于2007年4月29日聯(lián)合發(fā)出通知，號(hào)召在全國開展學(xué)生“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”。 隨著社會(huì)的發(fā)展和人民群眾的物質(zhì)生活水平的快速提高，一些與生活方式相關(guān)的“文明病”發(fā)生在了青少年學(xué)生的身上，出現(xiàn)了一些令人不安的問題。
而廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志?！瓣柟怏w育”從本質(zhì)上講它更是學(xué)校體育的一種理念，它是讓青少年更安全、更陽光的參加學(xué)校體育活動(dòng)，從而減少傷害事故的發(fā)生，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“陽光體育”對青少年的思想品德、智力發(fā)育都有不可替代的重要作用。它有利于全面貫徹黨的教育方針；有利于廣大青少年在增長知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，并成長為中國特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人；有利于青少年養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式；有利于在廣大青少年中形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。
2 陽光體育背景下學(xué)生體育權(quán)利現(xiàn)狀 2.1 學(xué)生體育權(quán)利概述 隨著體育法學(xué)理論的不斷發(fā)展和完善，關(guān)于學(xué)生體育權(quán)利理論的研究越來越向縱深發(fā)展。但到底什么是學(xué)生體育權(quán)利？截止到目前還沒有一個(gè)統(tǒng)一的定義。
國內(nèi)學(xué)者分別從不同的角度對學(xué)生體育權(quán)利的概念進(jìn)行了定義，如“學(xué)生體育權(quán)利權(quán)利就是學(xué)生在校有關(guān)體育的各種活動(dòng)和各個(gè)方面中所確認(rèn)和應(yīng)享有的權(quán)利[2]”、“學(xué)生的體育權(quán)利就是學(xué)生在有關(guān)體育活動(dòng)中的行為選擇的自由度[3]”。綜合以上，筆者認(rèn)為學(xué)生體育權(quán)利就是規(guī)定或隱含在法律規(guī)范中，實(shí)現(xiàn)于法律關(guān)系中的，學(xué)生在各種有關(guān)體育的活動(dòng)中可以作為或不作為或要求家庭、學(xué)校、社會(huì)做出或不做出某種行為以獲得利益的一種自由和資格。
根據(jù)我國法律對學(xué)生體育權(quán)利的規(guī)定，結(jié)合學(xué)校體育的實(shí)際，我們認(rèn)為學(xué)生體育權(quán)利主要包括接受體育教育的權(quán)利、體育活動(dòng)中的人身權(quán)、參與體育活動(dòng)的自由選擇權(quán)等幾個(gè)方面的權(quán)利。 2.2 學(xué)生體育權(quán)利實(shí)現(xiàn)的制約因素 盡管我國頒布了法律法規(guī)來保護(hù)學(xué)生的體育權(quán)利，但在實(shí)踐過程中還存在著一些侵犯學(xué)生體育權(quán)利的現(xiàn)象，因此學(xué)生的體育權(quán)利并未得到充分的保證和實(shí)現(xiàn)。
主要存在以下一些制約因素。 2.2.1 體育傷害 學(xué)生體育傷害事故是指學(xué)校組織實(shí)施的校內(nèi)外體育活動(dòng)（包括體育課、課外體育活動(dòng)、體育競賽和課余體育訓(xùn)練），以及在學(xué)校負(fù)有管理責(zé)任的體育場館和其他體育設(shè)施內(nèi)發(fā)生的，造成在校學(xué)生人身損害后果的事故[4]。
學(xué)校體育傷害事故是制約“陽光體育”和其他體育活動(dòng)順利進(jìn)行的重要因素，也是學(xué)生體育權(quán)利實(shí)現(xiàn)的主要制約因素。而在體育傷害事故處理中，首先要明確學(xué)校是不是學(xué)生的監(jiān)護(hù)人。
從我國《民法通則》第十六條和第十七條的規(guī)定中我們可以看出我國法定監(jiān)護(hù)人范圍是建立在親緣基礎(chǔ)上，定在近親屬，但并沒有規(guī)定學(xué)校承擔(dān)監(jiān)護(hù)職責(zé)。另外，《最高人民法院關(guān)于審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋》第七條規(guī)定：“對未成年人一方負(fù)有教育、管理、保護(hù)義務(wù)的學(xué)校、幼兒園或者其他教育機(jī)構(gòu)，未盡職責(zé)范圍內(nèi)的相關(guān)義務(wù)致使未成年人遭受人身損害，或者未成年人致他人人身損害的，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)與其過錯(cuò)相應(yīng)的賠償責(zé)任?！?/p>
根據(jù)此規(guī)定，學(xué)校與學(xué)生之間的法律關(guān)系是一種教育管理和保護(hù)的關(guān)系。很顯然，《民法通則》和最高人民法院的司法解釋都回答了學(xué)校不是學(xué)生的監(jiān)護(hù)人，而只是負(fù)有教育、管理、保護(hù)的義務(wù)。
司法實(shí)踐中，學(xué)校體育傷害案件作為侵權(quán)案件，在確定各方責(zé)任的時(shí)候首先就要確定適用的歸責(zé)原則。歸責(zé)，是指行為人因其行為和物件致他人損害的事實(shí)發(fā)生以后，應(yīng)依何種根據(jù)使其負(fù)責(zé)，此種根據(jù)體現(xiàn)了法律的價(jià)值判斷，即法律是以行為人的過錯(cuò)還是應(yīng)以已發(fā)生的損害結(jié)果為價(jià)值判斷標(biāo)準(zhǔn)，抑或以公平考慮作為價(jià)值判斷標(biāo)準(zhǔn)，而使行為人承擔(dān)侵權(quán)責(zé)任。
一定的歸責(zé)原則決定著侵權(quán)行為的分類，也決定著責(zé)任構(gòu)成要件、舉證責(zé)任的負(fù)擔(dān)、免責(zé)條件、損害賠償原則和方法、減輕責(zé)任的根據(jù)，等等[5]。我國《民法通則》確定了過錯(cuò)責(zé)任原則、無過錯(cuò)責(zé)任原則和公平責(zé)任原則。
在學(xué)校體育傷害事故中，學(xué)校有過錯(cuò)，無疑要依法承擔(dān)過錯(cuò)責(zé)任，但學(xué)校沒有過錯(cuò)時(shí)，能否適用公平責(zé)任原則？公平責(zé)任又稱衡平責(zé)任，是指當(dāng)事人在對造成損害均無過錯(cuò)的情況下，由人民法院根據(jù)公平的觀念，在考慮當(dāng)事人的財(cái)產(chǎn)狀況及其他情況的基礎(chǔ)上，責(zé)令加害人對受害人的財(cái)產(chǎn)損失給予適當(dāng)補(bǔ)償[6]。公平責(zé)任的特點(diǎn)之一就是其在性質(zhì)上仍然是法律責(zé)任而非道德責(zé)任[7]。
如果適用公平責(zé)任，則學(xué)。
