1.小班安全《我不到處亂跑》教案

此活動(dòng)方案要圍繞小班安全知識(shí)為中心來展開延伸，為了讓小班幼兒能夠快速掌握安全知識(shí)而進(jìn)行的教案。教案內(nèi)容不能過于繁雜，而應(yīng)簡單明確。

應(yīng)采用直觀情景模擬游戲等引導(dǎo)，讓幼兒了解交通知識(shí)。正所謂實(shí)踐出真知，實(shí)現(xiàn)家園共育，以增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)和能力。

正文：

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓幼兒了解一些基本的交通安全知識(shí)，知道紅燈停，綠燈行的道理。

2、知道過馬路時(shí)要注意自己的安全，讓幼兒知道不走斑馬線的危險(xiǎn)性。

3、讓幼兒學(xué)會(huì)念兒歌，進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒的幼兒的語言表達(dá)能力。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、了解基本的交通知識(shí)，知道紅燈停，綠燈行的道理。

2、在游戲活動(dòng)中體驗(yàn)交通規(guī)則，知道行走時(shí)具體遵守哪些交通規(guī)則，培養(yǎng)一定的自我保護(hù)意識(shí)和能力。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、素材圖片、紅、綠燈 、斑馬線。

2、有關(guān)情景游戲的創(chuàng)設(shè)。

3、兒歌《交通燈》

四、活動(dòng)過程：

1、手指游戲，教師帶領(lǐng)幼兒一邊說兒歌，一邊做動(dòng)作。

2、談話，引入主題：“小朋友們知道怎樣過馬路嗎？過馬路時(shí)應(yīng)該注意些什么？” （幼兒討論）。

五、教師小結(jié)：

1、在馬路上我們要右側(cè)通行，跟大人一起時(shí)要讓大人握著手走，不能亂跑。當(dāng)我們要過馬路時(shí)，一定要左右看看，沒有車輛經(jīng)過時(shí)我們才能穿過馬路。

2、出示圖片，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)紅、綠燈，斑馬線 。

3、講解交通規(guī)則，幼兒跟教師學(xué)說兒歌“人行道上右側(cè)行，紅燈停（出示圖片紅燈），綠燈行（出示圖片綠燈），過馬路要走斑馬線?！?/p>

4、游戲體驗(yàn)《過馬路》，帶領(lǐng)幼兒一邊走一邊根據(jù)場景提問，鞏固對(duì)交通規(guī)則的認(rèn)識(shí)。

六、場景一：

人行道和車行道：

1、老師：前面有兩種道路，行人應(yīng)該走哪一種路？（人行道。）

2、老師：行人應(yīng)該注意什么？（靠右邊走，不能邊走邊玩，特別是不能到車行道上玩。）

七、場景二：

1、十字路口：老師：要過馬路了，我們應(yīng)該怎么走？（找到斑馬線，看清紅綠燈，紅燈停，綠燈行。

2、延伸活動(dòng)：行人走在馬路上還應(yīng)該注意什么？

八、活動(dòng)結(jié)束：

老師：“小朋友們真聰明，我們順利的通過馬路了，一起跟紅綠燈說再見吧！”

九、總結(jié)教學(xué)反思：

設(shè)計(jì)這個(gè)活動(dòng)時(shí)，我首先根據(jù)小班幼兒的已有生活經(jīng)驗(yàn)與認(rèn)知發(fā)展水平，將目標(biāo)定位為，了解行人在馬路上應(yīng)該遵守的一些交通規(guī)則，培養(yǎng)初步的安全意識(shí)與自我保護(hù)意識(shí)。

2.大班秋季安全教育教案鍛煉時(shí)注意什么

活動(dòng)目標(biāo)：1.知道在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)隨老師做準(zhǔn)備活動(dòng)，并檢查自己著裝。

2.懂得在運(yùn)動(dòng)后跟隨老師做放松活動(dòng)，不吃冷飲，不大量飲水，并及時(shí)添加衣服?；顒?dòng)過程1.引導(dǎo)幼兒了解運(yùn)動(dòng)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

（1）引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，思考和討論運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作。（2）教師小結(jié)：運(yùn)動(dòng)前要整理一下子自己的鞋子和衣服。

2.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。（1）與幼兒一起討論：準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)活動(dòng)一下我們身體的哪些部位？（2）播放多媒體教學(xué)資源。

（3）引導(dǎo)幼兒說一說：跟著老師做完動(dòng)作后，大家有什么感覺？（4）教師小結(jié)。3.引導(dǎo)幼兒懂得運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)。

（1）播放多媒體教學(xué)資源，指導(dǎo)幼兒閱讀幼兒用書《運(yùn)動(dòng)前后要注意》第33頁。（2）教師小結(jié)：運(yùn)動(dòng)后不要立刻停下來休息，會(huì)對(duì)身體不利。

教學(xué)效果幼兒懂得在運(yùn)動(dòng)前后的的正確做法，避免意外傷害事故的發(fā)生是非常必要的。

3.體育活動(dòng)安全常識(shí)

一、體育活動(dòng)多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，衣著有一定的講究：

l、衣服上不要?jiǎng)e胸針、?；?、證章等。

2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

4、頭上不要戴各種發(fā)卡。

5、患有近視眼的，如果不戴眼鏡可以體育活動(dòng)，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

7、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。

二、體育活動(dòng)應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)：

1、短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

2、跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師或?qū)I(yè)教練的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。

3、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

4、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有其他成年人在器械旁站立保護(hù)。

6、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

7、參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺遵守競賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。

注：運(yùn)動(dòng)會(huì)的競賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。

擴(kuò)展資料

體育（physical education，縮寫PE或P.E.），是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，它以身體與智力活動(dòng)為基本手段，根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機(jī)能提高等規(guī)律，達(dá)到促進(jìn)全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強(qiáng)體質(zhì)與提高運(yùn)動(dòng)能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識(shí)、有目的、有組織的社會(huì)活動(dòng)。

隨著國際交往的擴(kuò)大，體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量一個(gè)國家、社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的一項(xiàng)重要標(biāo)志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業(yè)體育、學(xué)校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動(dòng)、體育競賽、體育設(shè)施、體育組織、體育科學(xué)技術(shù)等諸多要素。

人體是各器官系統(tǒng)構(gòu)成的有機(jī)整體。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，看起來好像只有肌肉在活動(dòng)。其實(shí)身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動(dòng)，并且都要由大腦皮層來指揮協(xié)調(diào)。

做準(zhǔn)備活動(dòng)正是為了提高大皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮，準(zhǔn)備活動(dòng)還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài)，彈性、伸展性都很好，不至于因?yàn)橥蝗皇湛s而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進(jìn)行投擲時(shí)，如投手榴彈、鉛球、實(shí)心球、標(biāo)槍、壘球等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。

參考資料來源：百度百科：體育

4.安全知識(shí)教育教案

食品安全教育

一、教學(xué)目標(biāo)

1、知道食物含有的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物。

2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識(shí)。

3、了解健康標(biāo)志士什么，知道安全飲食的常識(shí)。

4、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)

知道如何健康飲食.

三、教學(xué)難點(diǎn)

培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。

三、教學(xué)過程

（一）談話導(dǎo)入

1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的？（學(xué)生各抒己見）

2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人?？磥恚粋€(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。（板書課題：吃出你的健康來）學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢？

（二）好好吃早餐

1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，民以食為天，食以安為重。下面請(qǐng)聽一個(gè)故事。（故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學(xué)遲到又沒有時(shí)間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認(rèn)真聽講了。）

2、同學(xué)們聽了這個(gè)故事后，有什么話想說？

早餐對(duì)我們有多重要呢？

（三）飯前飯后多補(bǔ)水

身體缺水時(shí)，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時(shí)補(bǔ)充水分。要使人體儲(chǔ)備足夠的水分，你應(yīng)該每天喝兩升水。這包括喝白開水，或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。

為什么需要這么多的水呢？因?yàn)橐惶煜聛砟銜?huì)不知不覺地失去兩升水的儲(chǔ)備。其中，大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。

不過，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補(bǔ)充一些水分。

（四）有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞

零食對(duì)任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進(jìn)食的時(shí)間，吃點(diǎn)零食對(duì)健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營養(yǎng)素，因此，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：

花生：花生中富含維生素B2，多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您現(xiàn)在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。

核桃：核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅(jiān)固，不易開裂。同時(shí)，核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長。

葵花籽：葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。

無花果：無花果中含有類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì)，可稀釋血液的流動(dòng)，從而使大腦量充足。

奶糖：奶糖含糖、鈣，適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤澤。

吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢和看電視時(shí)吃，都不是好習(xí)慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。

（五）良好的烹調(diào)促進(jìn)健康

良好的烹調(diào)能減少食物營養(yǎng)損失；不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，會(huì)大大降低食品中的營養(yǎng)含量。比如，有些烹調(diào)法損失會(huì)損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來。

煮：煮過的蔬菜，會(huì)損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。

蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養(yǎng)成分，但仍會(huì)損失百分之三十的水溶性維生素。

微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營養(yǎng)成分。

烘和烤：烘烤的高溫，會(huì)損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。

（六）學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強(qiáng)注意。

（七）教師總結(jié)。

5.體育課教案,體育游戲游戲

咱們是同行，我以往上課的話跑步讓學(xué)生難免會(huì)厭煩，沒激情，我覺得可以放音樂跳大眾健美操，要是用跑步來熱身的話，可以將跑布形式多樣化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要繞操場跑，改變一下跑步的路線，這樣比較有新意，學(xué)生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣 游戲的話我收集了些，你可以參考一下： 體育游戲 一 抓尾巴 1、兩名學(xué)生一組，互相追逐，去抓另一個(gè)同學(xué)的尾巴。

2、被追逐的同學(xué)躲避，盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。 56人圍成圈，中間一人搶斷球，籃球傳球，各種方式，也可假動(dòng)作 二 體育游戲創(chuàng)編---簡易橄欖球 橄欖球運(yùn)動(dòng)充滿活力，激動(dòng)人心，精妙而優(yōu)雅，具有智力上的挑戰(zhàn)，又要敏捷和技巧的參與，是一項(xiàng)富有樂趣的運(yùn)動(dòng)。

這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我國開展的不是很廣泛，我們可以在體育教學(xué)中有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)橄欖球的認(rèn)識(shí)，在此，結(jié)合美式橄欖球的規(guī)則創(chuàng)編了這則小游戲，供參考。 游戲目的： 發(fā)展學(xué)生奔跑、靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神。

游戲準(zhǔn)備： “橄欖球”的制法：用廢報(bào)紙或廢布作填充物，外周有透明膠布纏繞成一個(gè)長30厘米，縱周長78厘米，橫周長65厘米，重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內(nèi)完成。

實(shí)在不行就隨便拿個(gè)足球或者籃球。 游戲方法： 將游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)小組（每組7—9人），各組成員分別站在場地中線的兩側(cè)。

游戲開始，教師持球站在中圈內(nèi)，將球拋擲于地上，雙方隊(duì)員上前搶奪，得球一方即為進(jìn)攻方，另一方為防守方。進(jìn)攻方可持球跑動(dòng)，也可采用傳、接球方式，將球推進(jìn)到對(duì)方端線后取可得1分。

防守方力圖阻止進(jìn)攻方的進(jìn)攻并奪取控球權(quán)。如果一方得分或喪失控球權(quán)則攻防轉(zhuǎn)換。

如此反復(fù)，直到游戲結(jié)束，得分最多的隊(duì)獲勝。 游戲規(guī)則： 1、游戲時(shí)間為上下半時(shí)各20分鐘。

2、持球隊(duì)員不得持球跑出界外。 3、橄欖球中最常用的阻止進(jìn)攻的手段就是擒抱。

游戲中，如果持球隊(duì)員連人帶球被防守隊(duì)員擒抱住，進(jìn)攻就宣告結(jié)束，采用擒抱時(shí)必須從持球隊(duì)員的側(cè)面開始擒抱，不得從正面或后面擒抱，否則，為犯規(guī)。 4、進(jìn)攻方在進(jìn)攻中會(huì)被防守方將球搶去，防守方立即反守為攻。

5、雙方隊(duì)員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向?qū)Ψ降惹秩朔敢?guī)動(dòng)作。 6、不允許用腳踢球。

教學(xué)建議： 本游戲?qū)儆趯?duì)抗性強(qiáng)，競爭激烈的游戲，很容易出現(xiàn)雙方身體沖撞現(xiàn)象。教師在組織游戲時(shí)，要講清規(guī)則，嚴(yán)格執(zhí)法，控制游戲節(jié)奏，避免沖突發(fā)生，減少傷害發(fā)生。

母雞愛小雞 操作過程： 甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對(duì)面站立，母雞身后有一小雞，老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住，母雞努力保護(hù)。

若抓住則互換角色。如圖所示 規(guī)則：A球必須放在身后一米處。

B甲可以用假動(dòng)作但不能推拉乙。 C甲四肢碰球并致使球移動(dòng)，即獲勝。

教學(xué)分析： 對(duì)《老鷹抓小雞》的游戲進(jìn)行改造，進(jìn)一步加強(qiáng)了游戲的對(duì)抗性，而且不受人數(shù)限制，同時(shí)也解決隊(duì)伍容易斷開，中間的學(xué)生不能主動(dòng)參與。新游戲可以讓更多學(xué)生在游戲中祈禱主人翁作用，感受母愛的責(zé)任，體會(huì)成功失敗的滋味。

而且游戲簡單易行，如實(shí)心球，籃球，排球都可以當(dāng)作小雞。 4.2吸收外來的，現(xiàn)代的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并加以改編。

案例二 團(tuán)結(jié)一致 爭取勝利 操作過程： A制作學(xué)校簡易平面圖；比賽路線的確定及要求：點(diǎn)標(biāo)明顯易找，放在比較平坦的地方（不要放在綠化植物中），安全第一；路線選擇要少，不要交叉；點(diǎn)標(biāo)之間角度不要小于90度。 B組織。

用秒表為參賽者記時(shí)，設(shè)一醒目的大鐘，給大家測試脈搏和估計(jì)時(shí)間，用不同顏色的筆涂表格（涂的次序不得顛倒）；分四組，每組一張地圖，同時(shí)出發(fā)；做一塊帶夾子的總成績板，每組學(xué)生結(jié)束比賽后，記錄下本組成績和組長名字，并按照順序排列?？偨Y(jié)，頒獎(jiǎng)。

注意事項(xiàng)： 小學(xué)生體力較弱，點(diǎn)標(biāo)不宜過多，盡可能在課堂教學(xué)時(shí)間之內(nèi)完成比賽；小學(xué)生好動(dòng)，自我保護(hù)意識(shí)較低，因此路線的設(shè)定必須慎重考慮安全因素；涂色一定要按照順序，注意誠信品質(zhì)的培養(yǎng)。 教學(xué)分析： 定向運(yùn)動(dòng)起源于瑞典，通常在森林，公園進(jìn)行。

它是一項(xiàng)智力與體力并重的運(yùn)動(dòng)，簡化運(yùn)動(dòng)規(guī)則，在校園的體育教學(xué)中進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)，可以讓枯燥的耐力體驗(yàn)變的自覺而生動(dòng) 4.3從日常生活，勞動(dòng)中挖掘游戲素材，創(chuàng)編出新穎，充滿生活氣息的體育游戲。 案例三 我們愛勞動(dòng) 操作過程： A清晨起床，去小河抬水，注意腳步平穩(wěn)，保持正確的負(fù)重姿勢。

從低處抬至高處，距離30米左右（下肢運(yùn)動(dòng)）。 B兩人一組協(xié)作鋸柴，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)，拉送一致；劈鋸好的柴（上肢，胸部運(yùn)動(dòng)）。

C兩人一組開始打地樁，一人扶，一人擊打；夯地基兩人共同用力夯打（腹背運(yùn)動(dòng)）。 D可以呼喊勞動(dòng)號(hào)子，聲音整齊響亮。

器材：兩人一根體操棒 教學(xué)分析： 對(duì)勞動(dòng)的動(dòng)作加以選擇，提煉和虛化，進(jìn)行模仿練習(xí)，感受父母勞動(dòng)的艱辛，體驗(yàn)勞動(dòng)的情景。使學(xué)生在模仿農(nóng)村勞動(dòng)生活的練習(xí)中，進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)和思想教育，代替了傳統(tǒng)的肢體準(zhǔn)備活動(dòng)，也取得較好的效果。

4.4在體育學(xué)科中滲透語文，數(shù)學(xué)，音樂等學(xué)科的知識(shí)，創(chuàng)編新游戲。 案例四 跑數(shù)字 操作過程： A導(dǎo)入：師問，電子數(shù)字0—9是怎么。

6.體育活動(dòng)安全常識(shí)

體育活動(dòng)多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，衣著有一定的講究。

l.衣服上不要?jiǎng)e胸針、?；铡⒆C章等。

2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

4.頭上不要戴各種發(fā)卡。

5.患有近視眼的，如果不戴眼鏡可以體育活動(dòng)，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。

6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

7.衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。

體育活動(dòng)應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？

1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

2.跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師或?qū)I(yè)教練的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。

3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有其他成年人在器械旁站立保護(hù)。

6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺遵守競賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。

參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？

運(yùn)動(dòng)會(huì)的競賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。

1.要遵守賽場紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。

2.沒有比賽項(xiàng)目的人員不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點(diǎn)觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷，也避免與參加比賽的人員相撞。

3.參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng).以使身體適應(yīng)比賽。

4.在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。

5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時(shí)內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。

6.比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。

7.劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。

7.上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)的教案

1、上課必須根據(jù)每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出與之相符的課堂常規(guī)，如投擲教學(xué)必須按教師的口令進(jìn)行投和撿。

2、教師要根據(jù)每節(jié)課的內(nèi)容，進(jìn)行相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)必須充分。

3、教學(xué)項(xiàng)目切勿選用危險(xiǎn)性大的。

4、要重視對(duì)學(xué)生的思想教育，讓他們能遵守課堂紀(jì)律，有組織地進(jìn)行練習(xí)。

5、教學(xué)過程必須遵循由簡到雜，由淺入深，由易到難。

6、教師要掌握好學(xué)生的體質(zhì)情況，在練習(xí)上要區(qū)別對(duì)待。特別是每堂課開始前在班主任處了解學(xué)生身體情況或在全班學(xué)生面前提問：今天有沒有感覺自己身體不舒服的？請(qǐng)舉手。

7、嚴(yán)格檢查學(xué)生的著裝，尤其是鞋子。

8、注意教學(xué)保護(hù)，特別是在體操項(xiàng)目上。

9、合理使用體育器材和場地，定期檢查，及時(shí)消除安全隱患。

10、教師在課堂上要時(shí)刻注意學(xué)生的表現(xiàn)。如面出虛汗，臉色蒼白，運(yùn)動(dòng)能力反常的學(xué)生，要及時(shí)給予適當(dāng)?shù)陌才?，特別是長距離跑。

8.體育健康基礎(chǔ)知識(shí)安全教育及紀(jì)律要求教案

寫教案的具體內(nèi)容包括以下十項(xiàng)：一.課題（說明本課名稱）二.教學(xué)目的（或稱教學(xué)要求，或稱教學(xué)目標(biāo)，說明本課所要完成的教學(xué)任務(wù)）三.課型（說明屬新授課，還是復(fù)習(xí)課）四.課時(shí)（說明屬第幾課時(shí)）五.教學(xué)重點(diǎn)（說明本課所必須解決的關(guān)鍵性問題）六.教學(xué)難點(diǎn)（說明本課的學(xué)習(xí)時(shí)易產(chǎn)生困難和障礙的知識(shí)點(diǎn)）七.教學(xué)過程（或稱課堂結(jié)構(gòu)，說明教學(xué)進(jìn)行的內(nèi)容、方法步驟）九.板書設(shè)計(jì)（說明上課時(shí)準(zhǔn)備寫在黑板上的內(nèi)容）十.教具（或稱教具準(zhǔn)備，說明輔助教學(xué)手段使用的工具）在教案書寫過程中，教學(xué)過程是關(guān)鍵，它包括以下幾個(gè)步驟：（一）導(dǎo)入新課1.設(shè)計(jì)新穎活潑，精當(dāng)概括。

3.提問那些學(xué)生，需用多少時(shí)間等。（二）講授新課1.針對(duì)不同教學(xué)內(nèi)容，選擇不同的教學(xué)方法.。

（三）鞏固練習(xí)1.練習(xí)設(shè)計(jì)精巧，有層次、有坡度、有密度。（四）歸納小結(jié)（五）作業(yè)安排布置那些內(nèi)容，要考慮知識(shí)拓展性、能力性。

9.安全知識(shí)教育教案

食品安全教育一、教學(xué)目標(biāo) 1、知道食物含有的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物。

2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識(shí)。 3、了解健康標(biāo)志士什么，知道安全飲食的常識(shí)。

4、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 二、教學(xué)重點(diǎn) 知道如何健康飲食.三、教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。

三、教學(xué)過程（一）談話導(dǎo)入 1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的？（學(xué)生各抒己見）2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來，一個(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。

（板書課題：吃出你的健康來）學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢？ （二）好好吃早餐1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。

但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，民以食為天，食以安為重。下面請(qǐng)聽一個(gè)故事。

（故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學(xué)遲到又沒有時(shí)間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認(rèn)真聽講了。） 2、同學(xué)們聽了這個(gè)故事后，有什么話想說？ 早餐對(duì)我們有多重要呢？（三）飯前飯后多補(bǔ)水身體缺水時(shí)，新陳代謝大大減慢。

所以，人必須及時(shí)補(bǔ)充水分。要使人體儲(chǔ)備足夠的水分，你應(yīng)該每天喝兩升水。

這包括喝白開水，或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。為什么需要這么多的水呢？因?yàn)橐惶煜聛砟銜?huì)不知不覺地失去兩升水的儲(chǔ)備。

其中，大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。

不過，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補(bǔ)充一些水分。

（四）有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞零食對(duì)任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進(jìn)食的時(shí)間，吃點(diǎn)零食對(duì)健康也有好處。

有些零食含有身體所需的各種營養(yǎng)素，因此，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：花生：花生中富含維生素B2，多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您現(xiàn)在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。

核桃：核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅(jiān)固，不易開裂。同時(shí)，核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長。

葵花籽：葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。

無花果：無花果中含有類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì)，可稀釋血液的流動(dòng)，從而使大腦量充足。奶糖：奶糖含糖、鈣，適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤澤。

吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢和看電視時(shí)吃，都不是好習(xí)慣。

零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。（五）良好的烹調(diào)促進(jìn)健康良好的烹調(diào)能減少食物營養(yǎng)損失；不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，會(huì)大大降低食品中的營養(yǎng)含量。

比如，有些烹調(diào)法損失會(huì)損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來。煮：煮過的蔬菜，會(huì)損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。

蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養(yǎng)成分，但仍會(huì)損失百分之三十的水溶性維生素。微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營養(yǎng)成分。

烘和烤：烘烤的高溫，會(huì)損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。

（六）學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強(qiáng)注意。（七）教師總結(jié)。