1. 幼兒養(yǎng)生保健知識(shí)15條

一、春季幼兒保健常識(shí)1.幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。

2.在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。3.帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。

4.教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。5.孩子運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)诤⒆舆\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。

6.鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。7.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)。

春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。少讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。

8.多補(bǔ)充維生素 C。維生素C能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。

春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素C對(duì)防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。二、夏季幼兒保健常識(shí)1.飲食要講究營養(yǎng)均衡 。

夏季孩子的飲食也應(yīng)多樣化避免單一清淡，應(yīng)補(bǔ)充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等（可做成魚末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有營養(yǎng)），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯(cuò)的方法。2.忌過多食用生冷瓜果。

夏季各種瓜果較多，家長常會(huì)做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進(jìn)食過多生冷瓜果涼菜，可導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。當(dāng)孩子不舒服時(shí)，建議最好能趕緊就醫(yī)、了解癥狀。

3.午睡時(shí)間不宜太長。夏日午時(shí)氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動(dòng)。

但幼兒白天睡眠超過80分鐘后，如果此時(shí)突然醒來會(huì)有強(qiáng)烈的不適感。4.大汗后不宜沖冷水澡 。

孩子生性好動(dòng)，夏季極易出汗，家長們應(yīng)注意，孩子大汗時(shí)不能沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲(chǔ)留體內(nèi)，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入，寶寶容易生病。因此，較好的降溫方式是在運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)洗個(gè)溫?zé)崴?，更有利于調(diào)節(jié)體溫、使全身肌肉組織得到放松。

5.空調(diào)開的時(shí)間不宜太長 ：。長時(shí)間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，孩子待的時(shí)間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。

6.注意補(bǔ)鈣。據(jù)資料，夏天也是兒童佝僂病的高發(fā)期。

天氣炎熱，孩子食欲差，進(jìn)餐量減少，孩子從食物中攝取的鈣質(zhì)也相應(yīng)減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。同時(shí)，夏季日光暴曬，孩子在戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)也不多。

這樣一來，鈣的攝入量少而排出量增多，易發(fā)佝僂病就就不難理解了。防范的措施是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適量鈣片和維生素D。

三、秋季幼兒保健常識(shí)1.衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。

同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。2.食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。

在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。

秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。

3.?。弘m然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

4.行：秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。四、冬季幼兒保健常識(shí)1.注意保暖 合理穿衣。

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，合理穿衣，注意增減。有的父母給小兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。

同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼。

夜間蓋好被褥，父母應(yīng)注意勤查看，幼兒踢被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。2.合理飲食。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物，如肉類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

冬季也是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，均衡營養(yǎng)，補(bǔ)充蔬菜水果，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。

幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。3.注意節(jié)制。

2. 幼兒園冬季保健知識(shí)

一、避免著涼：冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

二、保護(hù)皮膚：冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。三、注意室溫：冬季對(duì)人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。

另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。四、多曬太陽：陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。五、不坐涼地：冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒。

挑食的危害小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對(duì)生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。

挑食會(huì)導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育?？筛鶕?jù)兒童的心理特點(diǎn)，預(yù)防、矯正孩子的偏食毛病。

3. 秋季兒童保健常識(shí)有哪些

秋季兒童保健常識(shí)一、強(qiáng)化營養(yǎng) 秋季是兒童機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)，食欲與消化功能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平的時(shí)候，是補(bǔ)償夏季損失的良機(jī)，所以應(yīng)強(qiáng)化營養(yǎng)供給，為孩子的生長加“油”。

肉、蛋、奶等固不可少，多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。 富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等。

做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。同時(shí)也可補(bǔ)充富含鐵和鈣的營養(yǎng)品，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。

秋季兒童保健常識(shí)二、多喝白開水 寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。

各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。 秋季兒童保健常識(shí)三、及時(shí)驅(qū)蟲 專家認(rèn)為秋天打蟲效果最佳。

從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機(jī)會(huì)最多。如吮手指，致使蟲卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸。

正值秋天，此時(shí)服用打蟲藥可將其一網(wǎng)打盡，不留后患。 秋季兒童保健常識(shí)四、防范腹瀉 入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。

媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。 如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便 秋季兒童保健常識(shí)五、冷水洗浴 冷水洗浴能耐寒鍛煉，提高自身免疫力，秋季對(duì)夏和冬來說是一個(gè)承上啟下的過渡季節(jié)，是一個(gè)耐寒鍛煉的時(shí)候。

為了提高孩子組織器官的免疫功能，增加機(jī)體的耐寒力，進(jìn)而減少冬季易發(fā)的疾病如感冒、支氣管炎、肺炎等。 冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。

冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。

冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。 秋季兒童保健常識(shí)六、及時(shí)打預(yù)防針 秋天要打好預(yù)防針，以防范冬春季節(jié)的傳染病，如流腦等。

因?yàn)橐呙缱⑸浜笾辽僖惨粋€(gè)月，體內(nèi)才能產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體，故秋季不可忘了預(yù)防接種，漏掉者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)上。

4. 幼兒園衛(wèi)生保健工作內(nèi)容有哪些

根據(jù)《托兒所幼兒園衛(wèi)生保健管理辦法》規(guī)定， 第十五條 托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格按照《托兒所幼兒園衛(wèi)生保健工作規(guī)范》開展衛(wèi)生保健工作。

托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健工作包括以下內(nèi)容： （一）根據(jù)兒童不同年齡特點(diǎn)，建立科學(xué)、合理的一日生活制度，培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣 （二）為兒童提供合理的營養(yǎng)膳食，科學(xué)制訂食譜，保證膳食平衡。 （三）制訂與兒童生理特點(diǎn)相適應(yīng)的體格鍛煉計(jì)劃，根據(jù)兒童年齡特點(diǎn)開展游戲及體育活動(dòng)，并保證兒童戶外活動(dòng)時(shí)間，增進(jìn)兒童身心健康。

（四）建立健康檢查制度，開展兒童定期健康檢查工作，建立健康檔案。堅(jiān)持晨檢及全日健康觀察，做好常見病的預(yù)防，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。

（五）嚴(yán)格執(zhí)行衛(wèi)生消毒制度，做好室內(nèi)外環(huán)境及個(gè)人衛(wèi)生。加強(qiáng)飲食衛(wèi)生管理，保證食品安全。

（六）協(xié)助落實(shí)國家免疫規(guī)劃，在兒童入托時(shí)應(yīng)當(dāng)查驗(yàn)其預(yù)防接種證，未按規(guī)定接種的兒童要告知其監(jiān)護(hù)人，督促監(jiān)護(hù)人帶兒童到當(dāng)?shù)匾?guī)定的接種單位補(bǔ)種。 （七）加強(qiáng)日常保育護(hù)理工作，對(duì)體弱兒進(jìn)行專案管理。

配合婦幼保健機(jī)構(gòu)定期開展兒童眼、耳、口腔保健，開展兒童心理衛(wèi)生保健。 （八）建立衛(wèi)生安全管理制度，落實(shí)各項(xiàng)衛(wèi)生安全防護(hù)工作，預(yù)防傷害事故的發(fā)生。

（九）制訂健康教育計(jì)劃，對(duì)兒童及其家長開展多種形式的健康教育活動(dòng)。 （十）做好各項(xiàng)衛(wèi)生保健工作信息的收集、匯總和報(bào)告工作。

擴(kuò)展資料：第九條 托幼機(jī)構(gòu)的法定代表人或者負(fù)責(zé)人是本機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健工作的第一責(zé)任人。 第十條 托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)根據(jù)規(guī)模、接收兒童數(shù)量等設(shè)立相應(yīng)的衛(wèi)生室或者保健室，具體負(fù)責(zé)衛(wèi)生保健工作。

衛(wèi)生室應(yīng)當(dāng)符合醫(yī)療機(jī)構(gòu)基本標(biāo)準(zhǔn)，取得衛(wèi)生行政部門頒發(fā)的《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》。 保健室不得開展診療活動(dòng)，其配置應(yīng)當(dāng)符合保健室設(shè)置基本要求。

第十一條 托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)聘用符合國家規(guī)定的衛(wèi)生保健人員。衛(wèi)生保健人員包括醫(yī)師、護(hù)士和保健員。

在衛(wèi)生室工作的醫(yī)師應(yīng)當(dāng)取得衛(wèi)生行政部門頒發(fā)的《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》，護(hù)士應(yīng)當(dāng)取得《護(hù)士執(zhí)業(yè)證書》。 在保健室工作的保健員應(yīng)當(dāng)具有高中以上學(xué)歷，經(jīng)過衛(wèi)生保健專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，具有托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)，掌握衛(wèi)生消毒、傳染病管理和營養(yǎng)膳食管理等技能。

第十二條 托幼機(jī)構(gòu)聘用衛(wèi)生保健人員應(yīng)當(dāng)按照收托150名兒童至少設(shè)1名專職衛(wèi)生保健人員的比例配備衛(wèi)生保健人員。收托150名以下兒童的，應(yīng)當(dāng)配備專職或者兼職衛(wèi)生保健人員。

第十三條 托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健人員應(yīng)當(dāng)定期接受當(dāng)?shù)貗D幼保健機(jī)構(gòu)組織的衛(wèi)生保健專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。 托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健人員應(yīng)當(dāng)對(duì)機(jī)構(gòu)內(nèi)的工作人員進(jìn)行衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育、疾病預(yù)防、衛(wèi)生消毒、膳食營養(yǎng)、食品衛(wèi)生、飲用水衛(wèi)生等方面的具體指導(dǎo)。

參考資料：中央人民政府-托兒所幼兒園衛(wèi)生保健管理辦法。

5. 幼兒秋冬季保健常識(shí)有哪些

隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。幼兒皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)幼兒健康十分重要。

訣竅1：給孩子多喝水

秋高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí)，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。

訣竅2：少吃“上火”食物

刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

訣竅3：呵護(hù)孩子皮膚

媽媽在給孩子擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。孩子的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

訣竅4：冷水鍛煉

中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

訣竅5：預(yù)防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下孩子。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)孩子有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

訣竅6：營養(yǎng)調(diào)理

多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

訣竅7：及時(shí)打預(yù)防針

及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在孩子體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

訣竅8：保持環(huán)境衛(wèi)生

不在幼兒園內(nèi)及公共場所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物；室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。

總之，家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長。

6. 嬰幼兒保健知識(shí)學(xué)習(xí)總結(jié)

嬰幼兒保健知識(shí)（一）文/平淡摯愛健康是人生存的根本。

健康是每個(gè)人都希望擁有的最大最重要的財(cái)富。 隨著工業(yè)化的大發(fā)展，在給人們帶來無與倫比的財(cái)富的同時(shí)，大氣的污染、自然環(huán)境的破壞等眾多有害的因素正威脅著我們的健康，侵蝕著我們的肌膚，擾亂者我們的生理平衡，眾多不明原因的疾病也由此發(fā)生。

與此同時(shí)，生活水平提高了，人們對(duì)生活質(zhì)量的要求越來越高，不再滿足于不生疾病，還要活得健康，活得愉快，更看重于防病和保健，延年益壽，對(duì)更好地普及疾病的預(yù)防治療常識(shí)和保健養(yǎng)生常識(shí)提出了更新的要求。此外，處方藥與非處方藥的分離，也需要人們具備一些基本的治病常識(shí)和用藥常識(shí)。

針對(duì)“小病自己療，大病進(jìn)醫(yī)院”的健康趨勢(shì)，我們要掌握最基本的用藥常識(shí)，對(duì)一些家庭的常見病進(jìn)行診斷、自療，以減少患者的痛苦和煩惱。家庭常見病的基本常識(shí)，包括病因護(hù)理、癥狀預(yù)防、各種療法與療效；家庭必備藥品的常識(shí)，包括藥物組成、藥理作用、毒理實(shí)驗(yàn)、適用范圍、使用方法、臨床資料；另外，我們還要掌握疾病常識(shí)，了解藥品知識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自身及家人日常保健的方法，樹立科學(xué)、文明、健康的生活方式，享受健康。

我作為幼兒園的保育人員，首先應(yīng)掌握的是嬰幼兒疾病中的常見癥狀，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常進(jìn)行處理。那么什麼叫做癥狀？癥狀是疾病的表現(xiàn)形式，同一癥狀可見于多種疾病。

如患“感冒”可有發(fā)燒。患“痢疾”也可有發(fā)燒，發(fā)燒就是“感冒”或“痢疾”病當(dāng)中的一個(gè)癥狀。

一個(gè)病有好幾種癥狀同時(shí)表現(xiàn)出來。但一個(gè)癥狀一般不能單獨(dú)表現(xiàn)出來，如患“感冒”表現(xiàn)發(fā)燒，又可有咳嗽，流鼻涕，嗓子痛等癥狀表現(xiàn)出來。

而患痢疾除發(fā)燒外，還有腹痛、膿血便等癥狀。因此，同樣有發(fā)燒，如果合并大便異常，我們就要想到消化道疾病，如果合并咳嗽、流鼻涕就要注意呼吸道疾病。

一、發(fā)燒 小兒正常體溫在36~37°C之間（腋下表）。如體溫超過37.5°C就為發(fā)燒，發(fā)燒一般是疾病的表現(xiàn)。

低燒體溫在37.5~38°C之間；高燒體溫在39°C以上。 （一）發(fā)燒的原因 1.感染性發(fā)燒：是人體對(duì)細(xì)菌、病毒刺激所產(chǎn)生的一種反應(yīng)，以抵抗疾病對(duì)人體的侵襲，促進(jìn)健康的回復(fù)。

2.非感染性發(fā)燒：如組織破環(huán)或壞死，體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝異常增加等均可產(chǎn)熱過多，如燒傷、大血腫等均可致發(fā)燒。又如嚴(yán)重的嘔吐、腹瀉造成大量失水，或失血過多，使有效循環(huán)量減少，散熱受到障礙也可造成發(fā)燒。

（二）發(fā)燒對(duì)人體的影響 如高熱持續(xù)過久，使體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常，成為嬰幼兒健康的威脅。發(fā)燒時(shí)可使各種營養(yǎng)素的代謝增加，氧消耗量也增加，呼吸加快，心跳加速，若體溫升高1°C，基礎(chǔ)代謝則增加13%。

高熱還可能影響消化功能。也可使嬰幼兒大腦皮質(zhì)過度興奮，如出現(xiàn)煩躁、抽風(fēng)，過高熱，易產(chǎn)生大腦皮質(zhì)抑制，可出現(xiàn)嗜睡、昏迷等癥狀。

（三）嬰幼兒發(fā)燒常見的疾病 有上呼吸道感染、傳染性肝炎、急性痢疾、各種呼吸道傳染病，如麻疹（高熱），猩紅熱（中等以上熱）、水痘、腮腺炎等都有不同程度的發(fā)熱；流感、流感以及夏季流行的乙腦、手足口病、H1N1等均有高熱。嬰幼兒突然高燒，伴有精神不振，驚厥或嘔吐等癥狀，要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

如發(fā)現(xiàn)小兒發(fā)燒病伴有傳染病體征時(shí)，如尿黃，大便有膿血等，要及時(shí)隔離、消毒，以免造成蔓延。如只有中等以下發(fā)燒，但精神、食欲都很好，經(jīng)保健醫(yī)檢查后可以給以適當(dāng)?shù)闹形魉?，并密切觀察病情變化。

在幼兒入園晨檢期間都要向家長了解有無高熱驚厥史，高熱驚厥史的幼兒，一有發(fā)燒就應(yīng)及時(shí)退熱，并給以鎮(zhèn)靜藥，以免引起驚厥。 觀察幼兒體溫，應(yīng)為晨、午、晚檢查及全日健康觀察的一項(xiàng)主要內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)可疑及時(shí)試表，發(fā)現(xiàn)發(fā)燒，及時(shí)匯報(bào)保健醫(yī)務(wù)人員，給予正確的處理。

嬰幼兒保健知識(shí) （二） 文/平淡摯愛 健康是人生存的根本。 健康是每個(gè)人都希望擁有的最大最重要的財(cái)富。

隨著工業(yè)化的大發(fā)展，在給人們帶來無與倫比的財(cái)富的同時(shí)，大氣的污染、自然環(huán)境的破壞等眾多有害的因素正威脅著我們的健康，侵蝕著我們的肌膚，擾亂者我們的生理平衡，眾多不明原因的疾病也由此發(fā)生。與此同時(shí)，生活水平提高了，人們對(duì)生活質(zhì)量的要求越來越高，不再滿足于不生疾病，還要活得健康，活得愉快，更看重于防病和保健，延年益壽，對(duì)更好地普及疾病的預(yù)防治療常識(shí)和保健養(yǎng)生常識(shí)提出了更新的要求。

此外，處方藥與非處方藥的分離，也需要人們具備一些基本的治病常識(shí)和用藥常識(shí)。 針對(duì)“小病自己療，大病進(jìn)醫(yī)院”的健康趨勢(shì)，我們要掌握最基本的用藥常識(shí)，對(duì)一些家庭的常見病進(jìn)行診斷、自療，以減少患者的痛苦和煩惱。

家庭常見病的基本常識(shí)，包括病因護(hù)理、癥狀預(yù)防、各種療法與療效；家庭必備藥品的常識(shí)，包括藥物組成、藥理作用、毒理實(shí)驗(yàn)、適用范圍、使用方法、臨床資料；另外，我們還要掌握疾病常識(shí)，了解藥品知識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自身及家人日常保健的方法，樹立科學(xué)、文明、健康的生活方式，享受健康。 我作為幼兒園的保育人員，首先應(yīng)掌握的是嬰幼兒疾病中的常見癥狀，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常進(jìn)行處理。

那么什麼叫做癥狀？癥狀是疾病的表現(xiàn)形式，同一癥狀。

7. 幼兒秋季保健知識(shí)有哪些

一、給兒童喝足夠量的水。

在兒童秋季養(yǎng)生小常識(shí)中這個(gè)很重要，人體本身的水分就占有很大的比例，可以達(dá)到68%以上，孩子身體的水分必須保持充足，而且，秋天本來就很干燥，干燥的氣候會(huì)帶走兒童身上的水分，如果沒有補(bǔ)充足夠的水分，會(huì)影響兒童的健康。無論是在家還在在戶外，母親都要記得隨時(shí)給兒童補(bǔ)充水，可以用質(zhì)量好的奶瓶喂水，千萬不要等到兒童感到渴的時(shí)候再喂水。

而且，一定要給兒童喝白開水或者礦泉水，不要給兒童喝任何飲料。 二、多吃蔬菜和水果。

秋季是豐收的季節(jié)，在兒童秋季養(yǎng)生小常識(shí)中很多的水果都是可以給兒童吃的，很多孩子長大不愿意吃水果就是因?yàn)橛變浩跊]有養(yǎng)成吃水果的習(xí)慣，或者喂的方法不對(duì)，幼兒不接受，久而久之，孩子就不喜歡吃水果，而不喜歡吃水果的孩子，身體里就會(huì)缺乏維生素，身體就會(huì)比較差。 可以選擇蘋果，橙子、梨等，現(xiàn)在家里都有榨汁機(jī)，母親勤快一些多榨些新鮮的果汁給兒童吃。

三、少吃“上火”的食物。秋季孩子容易上火，因此在兒童秋季養(yǎng)生小常識(shí)中從飲食上也要格外的注意。

避免飲食中有刺激性過強(qiáng)的食物，水果類也盡量少吃荔枝、龍眼、橘子等，盡量避免吃油炸類食物、辛辣類食物。 四、不要吃過于冰冷的食物。

中醫(yī)認(rèn)為：兒童秋季養(yǎng)生小常識(shí)要特別注意寒涼傷脾，孩子本身脾胃就相對(duì)較弱，因此，如果給孩子吃過于冰冷的食物，會(huì)造成脾胃不和，很容易出現(xiàn)一些胃腸方面的疾病，如果，從冰箱里拿出來的食物，不要馬上給兒童吃，比如酸奶類的，一定要在室內(nèi)放上15分鐘以后，再給兒童喝。 五、兒童秋季養(yǎng)生小常識(shí)還要注意預(yù)防腹瀉。

秋季也是胃腸道疾病多發(fā)的季節(jié)，腹瀉很常見。因此，母親一定要把住“進(jìn)口”關(guān)，保證兒童吃的食物新鮮，干凈，定期將兒童的玩具進(jìn)行消毒。

飯前、便后一定要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。 六、營養(yǎng)均衡很重要。

一定要讓孩子養(yǎng)成什么食物都吃的習(xí)慣，兒童秋季養(yǎng)生小常識(shí)提醒：千萬不要偏食。 而且，秋季給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)是最好的季節(jié)，建議多給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)，喝牛奶、豆?jié){，吃雞蛋，吃豆腐，多吃魚類，少吃油膩的豬肉，多吃一些五谷雜糧，玉米、紅薯等，同時(shí)一定要多吃蔬菜，胡蘿卜不能少，綠葉蔬菜要多吃。

總而言之，葷素搭配營養(yǎng)均衡最重要。