1.孕婦健康知識
那個，你沒說你是懷孕幾個月的，范圍過大了，我就籠統(tǒng)地整理了. 1、孕婦的飲食原則上要多樣化，多吃營養(yǎng)高、易消化吸收的食物。
蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì)，約占人體干重的40%左右。胎兒發(fā)育、孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質(zhì)，所以孕婦要多吃含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等；糖主要用于供給能量，孕婦代謝增強，能量消耗大，因此，大米、白面等含糖食物相應(yīng)要增加；孕婦對脂肪消耗量并不多，不要吃過多脂肪，防止肥胖，增加負(fù)擔(dān)；平時要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等長纖維菜類，有助于防止便秘。
胎兒的骨骼、神經(jīng)、造血器官發(fā)育需要大量鐵、磷、鈣和各種維生素，所以孕期要注意補充這些物質(zhì)。除了飲食中多吃動物肝、豆類、菠菜、貝殼類水產(chǎn)品和牛奶外，可適當(dāng)服些鐵劑、鈣片和維生素A、B、C、D等，以防治貧血和缺鈣。
2、飲水量可以不限，妊娠后期適當(dāng)限制鹽，菜不要吃得過咸，有水腫時應(yīng)限制水鹽。茶、酒和咖啡可以少飲 3、禁止吸煙，因為吸煙可使胎兒發(fā)育遲緩，甚至造成畸型。
4、飲用太多咖啡影響胎兒骨骼 多休息，睡眠要充足 一個孕婦，兩人性命，用藥應(yīng)慎之又慎。 定期檢查及入院分娩，應(yīng)相當(dāng)仔細(xì)選擇 家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染住血原蟲癥。
最好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中 牙齒須要治療，必須立刻著手，平時并應(yīng)多注意口腔衛(wèi)生，不要多吃酸的 補充資料 懷胎的歷程及注意事項（懷孕一個月） 妊娠期的算法是從末次月經(jīng)第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來計算的。月經(jīng)周期28天，通常前14天是不會受孕的，所以末次月經(jīng)后約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕后才開始計算的妊娠期，在第一個孕月中只占最初妊娠的2周。
1.胎兒的成長 受精后約7-10日，受精卵便在子宮內(nèi)膜著床，并從母體中吸收養(yǎng)分，開始發(fā)育。在前8周時，應(yīng)該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。
胚胎的大小在懷孕第3周后期約長0.5-1.0厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎無法明顯地區(qū)分頭部和身體，并且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎發(fā)育并無兩樣。
而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。 2.母體的變化 實際上，受精卵形成的一周之內(nèi)還不能稱為懷孕。
孕婦開始呈現(xiàn)懷孕跡象，常在兩周以后，因此這時期尚未有任何癥狀。 不過有些人的身體會有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。
這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現(xiàn)象。 3.生活上應(yīng)注意的事項 初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發(fā)生一連串的變化，因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都很可能對胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。
就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因。 自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn)，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無懷孕。
這些生活上的細(xì)節(jié)，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免后悔莫及，所以必須謹(jǐn)慎從事。 4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 此時雖還沒有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準(zhǔn)備一些緩和孕吐情況的食物，如酸梅、水果等。
懷胎的歷程及注意事項（懷孕二個月） 1.胎兒的成長 懷孕滿7周之時，胚胎身長約2.5厘米，體重約4克，心、胃、腸、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可說已是越來越接近人的形體，但仍是小身大頭。 絨毛膜更發(fā)達(dá)，胎盤形成、臍帶出現(xiàn)，母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。
2.母體的變化 基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài)，這種狀態(tài)將會持續(xù)到14-19天為止。 身體慵懶發(fā)熱，下腹部和腰部稍微凸出，乳房發(fā)脹、乳頭時有陣痛、顏色變暗，排尿次數(shù)增加，心情煩躁，胃部感到惡心，并且出現(xiàn)孕吐情形，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。
這些都是初期特有的現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。 此時子宮如鵝卵一般，比未懷孕時大一點，但孕婦腹部表面還沒有增大的變化。
3.應(yīng)注意的事項 孕婦在此一時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)搬運重物或激烈運動，而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。
在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。妊娠期白帶增多，可在小便以后，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清潔。
并注意保持大便通暢。如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院。
這段時間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。 煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應(yīng)。
2.關(guān)于孕婦知識
妊娠期的算法是從末次月經(jīng)第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來計算的。
月經(jīng)周期28天，通常前14天是不會受孕的，所以末次月經(jīng)后約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕后才開始計算的妊娠期，在第一個孕月中只占最初妊娠的2周。 1.胎兒的成長 受精后約7-10日，受精卵便在子宮內(nèi)膜著床，并從母體中吸收養(yǎng)分，開始發(fā)育。
在前8周時，應(yīng)該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。 胚胎的大小在懷孕第3周后期約長0.5-1.0厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。
外表上，胚胎無法明顯地區(qū)分頭部和身體，并且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎發(fā)育并無兩樣。 而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。
2.母體的變化 實際上，受精卵形成的一周之內(nèi)還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現(xiàn)懷孕跡象，常在兩周以后，因此這時期尚未有任何癥狀。
不過有些人的身體會有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。 這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現(xiàn)象。
3.生活上應(yīng)注意的事項 初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發(fā)生一連串的變化，因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都很可能對胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。 就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因。
自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn)，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無懷孕。 這些生活上的細(xì)節(jié)，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免后悔莫及，所以必須謹(jǐn)慎從事。
4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 此時雖還沒有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準(zhǔn)備一些緩和孕吐情況的食物，如酸梅、水果等。 懷胎的歷程及注意事項（懷孕二個月） 1.胎兒的成長 懷孕滿7周之時，胚胎身長約2.5厘米，體重約4克，心、胃、腸、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可說已是越來越接近人的形體，但仍是小身大頭。
絨毛膜更發(fā)達(dá)，胎盤形成、臍帶出現(xiàn)，母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。 2.母體的變化 基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài)，這種狀態(tài)將會持續(xù)到14-19天為止。
身體慵懶發(fā)熱，下腹部和腰部稍微凸出，乳房發(fā)脹、乳頭時有陣痛、顏色變暗，排尿次數(shù)增加，心情煩躁，胃部感到惡心，并且出現(xiàn)孕吐情形，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。這些都是初期特有的現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。
此時子宮如鵝卵一般，比未懷孕時大一點，但孕婦腹部表面還沒有增大的變化。 3.應(yīng)注意的事項 孕婦在此一時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)搬運重物或激烈運動，而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。
不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。
妊娠期白帶增多，可在小便以后，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清潔。并注意保持大便通暢。
如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院。 這段時間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。
煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染住血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中。
4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系著未來的定期檢查及入院分娩，應(yīng)相當(dāng)仔細(xì)選擇。 懷胎的歷程及注意事項（懷孕三個月） 1.胎兒的成長 至此，這時期終止時，胚胎可正式稱為"胎兒"了。
胎兒的身長約為7.5-9厘米，體重約20克。 尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨，手、足、指頭也一目了然，幾乎與常人完全一樣。
內(nèi)臟更加發(fā)達(dá)，腎臟、外陰部已經(jīng)長成，開始制造尿道及進(jìn)行排泄作用，而胎兒周圍會充滿羊水。 2.母體的變化 這個月是孕吐最嚴(yán)重的時期，除惡心外，胃部情況也不佳，同時，胸部會有悶熱等癥狀出現(xiàn)。
腹部仍然不算太大，但由于子宮已如拳頭般大小，會直接壓迫膀胱，造成尿頻現(xiàn)象，而腰部也會感到疼痛，腿、足浮腫，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，從3個孕月中期開始，妊娠反應(yīng)大大緩和，食欲等增加，下降的體重也開始 回升。
與此同時，大多數(shù)子宮后傾的人開始轉(zhuǎn)為前傾子宮。 乳房更加脹大，乳暈與乳頭顏色更暗。
3.生活上應(yīng)注意的事項 和懷孕兩個月時相同，此時也容易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上尤須留意小心。 平常如有做運動的習(xí)慣，仍可持續(xù)，但]必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應(yīng)避免嘗試，也不宜搬重物和長途旅行，至于操作家務(wù)可請先生分擔(dān)，不要勉強，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)隨時注意腹部不要受到壓迫。
上班的職業(yè)。
3.懷孕知識越祥細(xì)越好
胎兒成型后 懷孕初期應(yīng)注意遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，避免感冒，注意適當(dāng)休息，避免劇烈運動，懷孕前3個月和后3個月禁止性生活，增加營養(yǎng)，多食蔬菜與水果，懷孕初期三個月，每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。
值得一提的是，婦女服用葉酸應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行 1、健康的孕婦可以照常工作合勞動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 2、孕婦應(yīng)有一個良好的居室環(huán)境，房間清潔、通風(fēng)，溫度最好在20—22℃。
3、油類對處在孕早期的孕婦尤為不利，所以此時孕婦應(yīng)避免下廚做菜。 4、要勤洗澡勤換衣內(nèi)衣，一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘，提倡淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會殺傷胎兒的腦細(xì)胞。
5、孕婦自己不要吸煙，同時也要避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活，因為這將影響胎兒的發(fā)育，發(fā)生流產(chǎn)、畸形等。 6、孕婦應(yīng)保持良好的心境，丈夫尤其要會關(guān)心體貼妻子，避免情緒激動，心情不愉快會對胎兒的大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
7、不要近距離、長時間觀看電視，孕婦看電視應(yīng)距熒屏2米以上，而且不宜收看驚險電視節(jié)目。 8、每天除正常的工作外應(yīng)保證有8—10小時睡眠。
9、選用常用的護膚品，不宜涂口紅、指甲油，不宜燙發(fā)和染發(fā)。 10、盡量不要到人群擁擠的公共場所去，因為這些場所是流感等傳染病播散的地方。
11、孕婦經(jīng)常飲酒，可導(dǎo)致孩子智力低下。 12、孕婦禁止接觸農(nóng)藥等有毒物質(zhì)。
13、孕婦不到傳染?。ㄈ绺忻埃┤思抑写T，多種病毒感染可導(dǎo)致胎兒畸形。 1：孕婦飲食注意事項：孕婦補充營養(yǎng)是必要的。
但是，如果盲目吃喝，胡亂進(jìn)補，不僅損害母體健康，而且影響胎兒發(fā)育，甚至導(dǎo)致畸胎。為了優(yōu)孕優(yōu)育，在日常飲食中，應(yīng)注意以下八點： 1）、不多吃肉孕婦由于腸道吸收脂肪的功能增強，血脂相應(yīng)升高；體內(nèi)脂肪的積貯也多。
但是，妊娠量消耗較多，而糖的貯備減少，這對分解脂肪不利，因而常因氧化不足產(chǎn)生酮體，使酮血癥傾向增加，孕婦可出現(xiàn)尿中酮體、嚴(yán)重脫水、唇紅、頭昏、惡心、嘔吐等癥狀。 2）、不多吃蛋蛋類食品富含蛋白質(zhì)，磷脂等營養(yǎng)素，孕婦多吃蛋，攝入蛋白質(zhì)過多，在體內(nèi)可產(chǎn)生大量硫化氫、組織膠等有害物質(zhì)，引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
同時，高蛋白飲食可導(dǎo)致膽固醇增高，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，不利孕期保健。 3）、不多補鈣營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，孕婦補鈣過量，胎兒可能得高鈣血癥，出世后；患兒會因囪門太早關(guān)閉，顎骨變寬而突出、鼻梁前傾、主動脈窄縮等，不利小兒健美。
一般說來，從日常魚肉蛋食品中攝取就夠了。 4）、不宜多吃酸性食品孕婦在妊娠早期可出現(xiàn)擇食，食欲不振、惡心、嘔吐等早孕癥狀，不少孕婦喜歡酸性飲食，以圖減輕和預(yù)防孕吐反應(yīng)。
德國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。 5）、不多吃太咸的食物過度咸食，攝人鈉鹽過多，由于鈉鹽具有促使血壓升高與吸附水分的作用，會加重患有妊娠高血壓綜合癥孕婦的癥狀，使浮腫、高血壓和蛋白尿更明顯，甚至頭痛、眼花、胸悶、暈眩，因發(fā)癲癇而危及母嬰安全。
6）、不多吃糖孕婦由于生理性變化，會顯得疲倦、懶動、愛躺臥。但是如果經(jīng)常高糖飲食以振奮精神則有弊病。
因血糖偏高的孕婦生出體重過重胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機會或需剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低孕婦的3倍、7倍和2倍。 7）、不多服食補品孕婦由于周身血流量明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處于擴張、充血狀態(tài)，加上孕婦內(nèi)分泌功能旺盛、分泌的醛固醇增加，容易發(fā)生水腫、高血壓等病癥。
再者，孕婦由于胃腸道功能減弱，會出現(xiàn)食欲不振、胃脹和便秘等現(xiàn)象。在這種情況下，孕婦盲目服食鹿茸、桂圓、胡桃肉等溫?zé)嵝匝a品，易致陰虛陽亢，加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。
8）、不吃霉變食品研究表明在娃振早期2-3個月，胚臉著床發(fā)育，胚體細(xì)胞正處于高度增殖、分化階段，如受霉菌毒素的侵害，可使染色體斷裂或畸變，有的停止發(fā)育，發(fā)生死胎、流產(chǎn)，有的產(chǎn)生遺傳性疾病或胎兒畸形，如先天性心臟病、先天性弱智等。另一方面，胎兒由于各器官發(fā)育不完美，特別是肝、腎的功能十分低弱，霉菌毒素都會對胎兒產(chǎn)生毒性作用，影響發(fā)育。
2：孕婦在懷孕是期一般注意不要疲勞，行動要舒緩，要避免不協(xié)調(diào)的動作，避免沖撞、顛簸行為。 隨著孕齡的增加，孕婦的體重和腹部負(fù)擔(dān)逐漸加重，膨隆的子宮壓迫著周圍的臟器和血管，尤其是對下肢靜脈的壓迫尤為明顯，所以如果長時間固定著一種體位或連續(xù)幾小時作某一動作，就會使某些臟器或血管長時間處于壓迫狀態(tài)造成血液循環(huán)受阻，因此孕晚期的孕婦要避免長時間站、立、坐或行走長路，一般是這幾種體位交換進(jìn)行，其中間（如中午）盡可能臥位休息一會，一般采取側(cè)臥位和左側(cè)臥位較好，切記避免仰臥位，有條件可抬高下肢臥位休息。
（孕晚期若長時間的站立容易引起下肢靜脈曲張和外陰靜曲張） 孕婦應(yīng)。
4.請問懷孕知識大全是什么
一般來說，孕婦的自我保健應(yīng)注意以下8項方面： 1.懷孕的早期應(yīng)診斷。如月經(jīng)過期未來潮，又有惡心、吐、挑食等現(xiàn)象，就要初步診斷懷孕了。但是真正確定懷孕應(yīng)以試劑診斷為主。 2.早期（前3個月）是胎兒主要肝臟分化形成的關(guān)鍵時期。所以在此期間活動要有一定的規(guī)律，避免過分操老。 3.中期要堅持產(chǎn)前檢查。在此期間還要適當(dāng)活動，以中速散步，做孕婦操為宜。 4.后期（指臨產(chǎn)前3個月）。此期間，孕婦要控制自己的情緒，不要急躁。 5.注意孕婦精神保健，同孕婦營養(yǎng)同樣重要。有可能時，可將胎教與孕婦保健結(jié)合起來進(jìn)行。 6.要謹(jǐn)慎用藥，經(jīng)常注意口腔衛(wèi)生與適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?7.要注意控制懷孕期間的性生活，盡量避免性生活。 8.孕婦在懷孕期間不要飲酒、吸煙、以免影響胎兒的發(fā)育。 孕婦用藥用藥不當(dāng)容易造成畸形兒，所以一定要謹(jǐn)慎用藥。 孕婦飲食保持多樣化、平衡化。刺激較大的食物，如幸辣食品要盡量控制食用。 孕婦衣著寬大輕軟簡單大方為主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。 產(chǎn)前準(zhǔn)備臨產(chǎn)前應(yīng)把所需東西準(zhǔn)備好，以免臨產(chǎn)時措手不及。所準(zhǔn)備東西如下：孕婦換穿的內(nèi)衣、內(nèi)褲、生產(chǎn)用的月經(jīng)帶和衛(wèi)生紙（巾）。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。還應(yīng)該準(zhǔn)備些雞蛋、紅糖。此外，孕婦在預(yù)產(chǎn)前幾天要勤換內(nèi)褲每日使用溫水清洗下身，保持產(chǎn)前清潔。
5.關(guān)于懷孕的知識
懷孕的特征： 一是停經(jīng)：停經(jīng)是懷孕早期的最早、最重要的“信號”。凡是月經(jīng)周期一向正 常的已婚育齡婦女，如果月經(jīng)過期超過10天以上，就應(yīng)考慮到有懷孕的可能，如 停經(jīng)超過2周以上就需要到醫(yī)院檢查原因。 二是早孕反應(yīng)：多數(shù)婦女懷孕6周以后可出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增 多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象，嘔吐多在清晨或空腹時發(fā)生。有些孕婦特別 喜好吃酸性和生冷食物。上述這些現(xiàn)象稱為早孕反應(yīng)，多在懷孕后12周左右自 行消失。少數(shù)人的早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，持續(xù)時間也較長。 三是排尿次數(shù)增多：懷孕8周以后，可能有排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象，這是由于子 宮增大后壓迫和刺激膀胱引起的。懷孕12周以后，子宮超出盆腔，膀胱不再受 壓迫和刺激，尿頻癥狀自行緩解。 四是乳房發(fā)生變化：懷孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起， 乳房逐漸長大，乳頭和乳暈部顏色加深，乳頭周圍有深褐色結(jié)節(jié)等現(xiàn)象，12周 以后還會有少許清水樣乳汁分泌。 五是基礎(chǔ)體溫的變化：測量基礎(chǔ)體溫的婦女可以由此知道早期懷孕。婦女正常 的基礎(chǔ)體溫呈雙向曲線，即排卵前較低，排卵后升高，如月經(jīng)到期未來潮，體 溫升高后不再下降，并保持在18天以上，這時表示已經(jīng)懷孕 === 如何及早發(fā)現(xiàn)懷孕 假如你已經(jīng)與男友同居，那么，如何及時、準(zhǔn)確地判斷自己是否懷孕是一件非常重要的事情。這樣不但可以在不需要生育時及時做人工流產(chǎn)，還可以及早發(fā)現(xiàn)并避免宮外孕等意外情況的發(fā)生。打工姐妹在最早的時間里發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)懷孕的征兆并不難。你要注意的是： 一.你是否月經(jīng)停止？ 月經(jīng)停止是懷孕最顯著也是最早的信號。你的月經(jīng)期或許會因為營養(yǎng)、飲食、心情、甚至工種突然改變等種種原因出現(xiàn)暫時的紊亂。但是，如果你何男友近期有過同居的事實，月經(jīng)期沒有任何誘因的推遲了十天，這就應(yīng)當(dāng)引起你的高度警惕了。這個時候，你極有可能懷孕了。如果繼續(xù)停經(jīng)14天以上，應(yīng)立即到醫(yī)院化驗檢查。 二.你是否出現(xiàn)了“早孕反應(yīng)”？ 如果你的月經(jīng)期本來就很紊亂，月經(jīng)已經(jīng)停止了數(shù)周，已經(jīng)懷孕了自己還不知道的話，到了懷孕的第六周，就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所謂的“早孕反應(yīng)”。 三.是否出現(xiàn)了排尿增多？ 還有一部分 發(fā)布網(wǎng)了 你自己去看吧： 祝你好好孕 身體健康
6.懷孕知識
妊娠第一個月 ◎妊娠第一個月是指孕婦從末次月經(jīng)第一天算起四周以內(nèi)的時間。
◎生理特點： 如果孕婦的月經(jīng)周期為28-30天妊娠第二周末精卵結(jié)合。受精后約4天分裂成細(xì)胞團的精卵沿著輸卵管到達(dá)子宮。
第三周細(xì)胞團脫去外膜為著床作準(zhǔn)備。第四周胚胞已牢固地種植入子宮里。
妊娠三至妊娠第一個月四周稱為胎芽期。胎芽身上0.5-1厘米狀如小海馬。
◎孕婦須知： 在妊娠第一個月大部分孕婦沒有什么反應(yīng)。第一個月是神經(jīng)管、四肢、眼睛開始分化時期此時一旦遇到有害物質(zhì)這些組織和器官的細(xì)胞就停止發(fā)育而殘缺不全出現(xiàn)畸形。
不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。
病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。 遠(yuǎn)離電磁污染聽音響、看電視時要保持一定的距離。
盡量少用電腦、微波爐、手機等。暖氣剛停的時候孕婦不要睡電熱毯因為它可以產(chǎn)生電磁場對孕婦和胎兒存在危害。
避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料孕婦最理想的飲料是白開水。 洗衣要用肥皂不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精。
你在切生肉后一定要洗手炒菜、吃涮羊肉等時一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。
淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。
妊娠第一個月寶寶需要的營養(yǎng)并不多。不過從現(xiàn)在開始必須培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣不挑食不偏食保持營養(yǎng)平衡。
在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)補充葉酸，它將最大限度地保護受精卵不發(fā)生畸形。 妊娠第二個月 ◎生理特點： 在妊娠第二個月（5-8周）胚芽發(fā)育成胚胎。
胚胎有軀體和"尾"能分辨出眼以及手和足上的小嵴這些小嵴就是今后的手指和腳趾。本月是胎兒絕大部分器官的分化和形成期故又稱胚胎器官形成期。
在妊娠第5周時胚胎的神經(jīng)管逐漸形成。這些神經(jīng)管今后會發(fā)育成腦和脊柱。
妊娠7周左右胎兒身長2-3厘米重約4克已經(jīng)長出了手和腳眼睛、耳朵、嘴也大略可看出臉部初步象人了。 ◎孕婦須知： 第5周后胚胎進(jìn)入器官分化期易感性最大避開病毒、有毒化學(xué)物質(zhì)、放射線仍是至關(guān)重要的。
如果你月經(jīng)過期7天就應(yīng)到醫(yī)院確證是否懷孕。 早孕反應(yīng)是從妊娠4-7周開始的反應(yīng)的時間、癥狀、程度因人而異。
少數(shù)孕婦反應(yīng)嚴(yán)重80%的孕婦有反應(yīng)也有部分孕婦無反應(yīng)。 妊娠反應(yīng)一般表現(xiàn)為惡心、食欲減退空腹時要吐頭暈乏力不能聞油煙或異味。
這些反應(yīng)懷孕三個月后會自然消失。 每天增加一小時睡眠時間注意休息。
保證充足的氧氣每天到綠地或林蔭中散步一小時。 精神愉快十分重要。
你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒有直接聯(lián)系但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流你的情緒變化會引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化。 在飲食上應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品。
此時能吃多少就吃多少不必太介意營養(yǎng)夠不夠的問題。 注意不要缺水讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及時從尿中排出。
這一時期最容易發(fā)生先兆流產(chǎn)和自然流產(chǎn)應(yīng)避免用力的動作。 戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)少不了丈夫的作用。
更多地關(guān)心、體貼、照顧妻子使妻子保持一個好心情是幫助妻子戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的最好辦法。 妊娠第三個月 ◎生理特點： 妊娠第三個月是指從第九周開始的四周內(nèi)。
到第十周胚胎期結(jié)束進(jìn)入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見胎盤開始形成臍帶也逐漸長長。
到第十一周末孕婦的子宮已有拳頭那么大如果按壓子宮周圍能夠感覺到它的存在。此時胎兒的性器官形成。
胎兒的身體每天長一毫米到第三個月末時就有九毫米長了。 第三個月早孕反應(yīng)加劇同時增大的子宮壓迫膀胱底部會引起排尿頻繁妊娠十二周左右子宮超出盆腔進(jìn)入腹腔對膀胱壓力減輕尿頻現(xiàn)象會好轉(zhuǎn)。
◎孕婦須知： 本月仍然是胎兒最易致畸時期懷孕的準(zhǔn)媽媽們謹(jǐn)防各種病毒和化學(xué)毒物的侵害。如果胃口不好要吃得精多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。
制作上要清淡、爽口。 如果你嘔吐得厲害要去醫(yī)院檢查輸液治療很有效。
如果你感到腰酸、腰痛可吃一些阿膠將十克阿膠與適量白糖加水蒸食?；蛘叻脦滋炝兜攸S丸每日二次一次一丸。
一般而言正常孕婦不會有腰痛的感覺多為先兆流產(chǎn)征兆應(yīng)引起重視及時治療。 要保證充足的睡眠每天中午最好睡一到二小時。
在體內(nèi)大量雌激素的影響下從本月起口腔出現(xiàn)一些變化如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生觸之極易出血醫(yī)學(xué)上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅持早、晚認(rèn)真刷牙漱口防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。
溫度適宜時每天應(yīng)到公園、綠地散步一小時。蚊蟲叮咬后切忌涂用清涼油。
葉酸的補充應(yīng)持續(xù)到第三個月末。本月末你應(yīng)該到街道辦事處指定醫(yī)院辦理圍產(chǎn)保健手冊以便今后定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
妊娠第四個月 ◎生理特點： 妊娠第四個月是指第十三孕周開始的四周內(nèi)。此時胎兒的眼、耳、鼻已完全形成。
胎盤也發(fā)育成熟母親與胎兒已緊密連成一體。 易造成流產(chǎn)的危險期基本結(jié)束本月至七月為最安定的時期。
到胎兒滿十六周時身長約十八厘米差不多有母親的手掌那么大體重約一百二十克。胎兒泡在羊水里就象宇航員在太空里一樣輕飄飄地來回轉(zhuǎn)動。
進(jìn)入第四個月早孕反應(yīng)消失。 你需要增加營養(yǎng)要保證食物的質(zhì)量使?fàn)I養(yǎng)平衡。
從各種食物中普遍吸收各種營養(yǎng)素。
7.有關(guān)懷孕的常識
（上網(wǎng)搜了一下，不知對你有沒有幫助） 一、剖宮產(chǎn)后多久能懷孕 一般來講，剖宮產(chǎn)后至少二年以后再懷孕為好。
因為，剖宮手術(shù)失血量較正常分娩時多，術(shù)后各個器官均需要修復(fù)。再說無論是子宮切口還是腹部切口，充分愈合都需要一定的時間，任何干擾子宮瘢痕肌肉化的因素，均可使瘢痕發(fā)生不同程度的缺陷，如果沒有長結(jié)實，再孕時容易發(fā)生穿孔甚至破裂。
二、早產(chǎn)或流產(chǎn)后多久可以懷孕 發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn)的女性，體內(nèi)的內(nèi)分泌功能暫時還未完全恢復(fù)，子宮也尚未康復(fù)，特別是做過刮宮手術(shù)后，如果很快懷孕，不能為胚胎提供一個良好的生長環(huán)境，同時也不利于子宮恢復(fù)正常。只有等子宮生殖器得到充分恢復(fù)，才能為再次受孕提供良好的生長發(fā)育環(huán)境。
所以建議早產(chǎn)或流產(chǎn)的女性半年之后懷孕為宜。 三、宮外孕手術(shù)后可以馬上懷孕嗎？ 宮外孕發(fā)病時十分危急，但在及時有效治療后很多人仍可以懷上寶寶。
然而，有的女性求子心切，常常會在治愈后不久便又匆匆懷孕，這種做法其實很危險，因為輸卵管可能還沒有完全疏通，宮外孕的重復(fù)發(fā)生率大約是15%。所以發(fā)生過宮外孕后，就徹底治愈后堅持避孕一段時間，醫(yī)生檢查后認(rèn)為一切正常才能考慮懷孕，以免再次引發(fā)危險的宮外孕。
四、使用避孕藥時懷孕了怎么辦？ 有些夫妻使用避孕藥失敗后意外受孕，但很多人抱著僥幸心理繼續(xù)妊娠。要知道，無論是服用避孕藥還是使用避孕藥膜，一旦受孕都會對受精卵造成不利影響。
資料表明，使用避孕藥失敗所生的孩子發(fā)生先天畸形的幾率增大，出生時的成熟度、體重、生長發(fā)育速度等，也都與正常受孕的小孩有明顯差別。所以如果使用避孕藥失敗而受孕，最好及早到醫(yī)院去終止妊娠。
五、注射風(fēng)疹疫苗馬上可以懷孕嗎？ 懷孕后，一旦被風(fēng)疹病毒感染，可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)生先天性畸形，為了避免孕期感染風(fēng)疹病毒，最可靠的方法就是孕前注射風(fēng)疹疫苗，但不能在注射疫苗后三個月之內(nèi)或懷孕之后進(jìn)行注射，不然疫苗中的病毒會直接影響胎兒，引起發(fā)育異常。 何時是懷孕的最佳年齡呢？ 醫(yī)學(xué)上普遍認(rèn)為25-29歲為最佳生育年齡。
這個時期從身體狀況到社會經(jīng)驗都是女性生育的黃金時期。產(chǎn)婦的胎位異常率和手術(shù)率均低于其它階段，妊娠高血壓綜合征的發(fā)生率也低，母親和孩子的身體健康都可以得到保障。
20多歲懷孕的利弊 好處 1、流產(chǎn)的機會少，只有2-3%; 2、有關(guān)母嬰健康的顧慮少，患妊娠綜合征如高血壓的機會也較少，嬰兒畸形率低。20幾歲女性生產(chǎn)先天癡呆嬰兒的幾率也低，大約是1/1500; 3、精力充沛，全天候護理嬰兒的能力也比較強。
如果是20剛出頭就生孩子，將來要再生育孩子也無困難。 4、如果事業(yè)上不太成功的話，當(dāng)全職媽媽的決心比較容易下；如果打算孩子上學(xué)之后再出去工作，職業(yè)選擇的范圍也比較寬，不必過多考慮年紀(jì)的問題。
弊端 1、在你的朋友圈中，會感到較特別，會感到被別人從以往愉快的社交生活中遺棄。 2、如果工齡太短，則享受不到產(chǎn)后福利；或許根本就在上學(xué)沒有收入。
3、如果剛剛參加工作，經(jīng)濟上則沒有保障。 30多歲懷孕的利弊 好處 1、產(chǎn)后并發(fā)癥和產(chǎn)后身體恢復(fù)，與20多歲沒有差別。
2、夫妻關(guān)系更趨于穩(wěn)定。 3、30多歲工作穩(wěn)定，有些成就，比較容易得到完全的產(chǎn)后福利。
4、經(jīng)濟上比較寬裕，支付得起育兒費用。 弊端 1、35歲以后生育能力急劇下降，流產(chǎn)率升高，達(dá)4-5%。
2、30多歲的畸形兒生育率較高。 3、35歲以上早產(chǎn)情況較多。
容易發(fā)生高血壓、妊娠糖尿病和其它并發(fā)癥。 十個時間千萬不要受孕 一忌 近期內(nèi)情緒波動或精神受到創(chuàng)傷后（大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等）受孕。
二忌 煙酒過度，吸煙和飲酒后不宜馬上受孕。 三忌 生殖器官手術(shù)后（診斷性刮宮術(shù)、人工流產(chǎn)術(shù)、放、取宮內(nèi)節(jié)育器手術(shù)等）恢復(fù)時間不足6個月受孕。
四忌 產(chǎn)后恢復(fù)時間不足6個月受孕，以免影響體質(zhì)的恢復(fù)。 五忌 脫離有毒物品（例如：農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等）后隨即受孕。
六忌 照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥，停用時間不足3個月受孕。 七忌 口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月受孕。
據(jù)報道，避孕藥物對體細(xì)胞的染色體有一定影響，因為可增加體細(xì)胞姊妹染色單體的交換頻率。 八忌 長途出差，疲勞而歸不足兩周受孕。
九忌 奇寒異熱、暴雨雷鳴時受孕。因為雷電可以產(chǎn)生極強的射線，致使生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變。
十忌月圓之夜性交受孕，以免產(chǎn)生低智或者畸形兒。 一個好的受孕時間是指： 一、夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。
二、雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個月后再受孕。 三、受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。
四、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時，此辦法應(yīng)以女方為主，想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的。 五、選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。
六、受孕前一個月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。 七、雙方都有強烈的性需求時。
八、同房時間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因為晚上都。
8.懷孕常識
懷胎的歷程及注意事項（懷孕一個月）妊娠期的算法是從末次月經(jīng)第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來計算的。
月經(jīng)周期28天，通常前14天是不會受孕的，所以末次月經(jīng)后約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕后才開始計算的妊娠期，在第一個孕月中只占最初妊娠的2周。1.胎兒的成長受精后約7-10日，受精卵便在子宮內(nèi)膜著床，并從母體中吸收養(yǎng)分，開始發(fā)育。
在前8周時，應(yīng)該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。胚胎的大小在懷孕第3周后期約長0.5-1.0厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。
外表上，胚胎無法明顯地區(qū)分頭部和身體，并且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎發(fā)育并無兩樣。而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。
2.母體的變化實際上，受精卵形成的一周之內(nèi)還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現(xiàn)懷孕跡象，常在兩周以后，因此這時期尚未有任何癥狀。
不過有些人的身體會有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現(xiàn)象。
3.生活上應(yīng)注意的事項初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發(fā)生一連串的變化，因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都很可能對胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因。
自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn)，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無懷孕。這些生活上的細(xì)節(jié)，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免后悔莫及，所以必須謹(jǐn)慎從事。
4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事此時雖還沒有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準(zhǔn)備一些緩和孕吐情況的食物，如酸梅、水果等。懷胎的歷程及注意事項（懷孕二個月）1.胎兒的成長懷孕滿7周之時，胚胎身長約2.5厘米，體重約4克，心、胃、腸、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可說已是越來越接近人的形體，但仍是小身大頭。
絨毛膜更發(fā)達(dá)，胎盤形成、臍帶出現(xiàn)，母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。2.母體的變化基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài)，這種狀態(tài)將會持續(xù)到14-19天為止。
身體慵懶發(fā)熱，下腹部和腰部稍微凸出，乳房發(fā)脹、乳頭時有陣痛、顏色變暗，排尿次數(shù)增加，心情煩躁，胃部感到惡心，并且出現(xiàn)孕吐情形，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。這些都是初期特有的現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。
此時子宮如鵝卵一般，比未懷孕時大一點，但孕婦腹部表面還沒有增大的變化。3.應(yīng)注意的事項孕婦在此一時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)搬運重物或激烈運動，而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。
不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。
妊娠期白帶增多，可在小便以后，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清潔。并注意保持大便通暢。
如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院。這段時間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。
煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染住血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中。
4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系著未來的定期檢查及入院分娩，應(yīng)相當(dāng)仔細(xì)選擇。懷胎的歷程及注意事項（懷孕三個月）1.胎兒的成長至此，這時期終止時，胚胎可正式稱為"胎兒"了。
胎兒的身長約為7.5-9厘米，體重約20克。尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨，手、足、指頭也一目了然，幾乎與常人完全一樣。
內(nèi)臟更加發(fā)達(dá)，腎臟、外陰部已經(jīng)長成，開始制造尿道及進(jìn)行排泄作用，而胎兒周圍會充滿羊水。2.母體的變化這個月是孕吐最嚴(yán)重的時期，除惡心外，胃部情況也不佳，同時，胸部會有悶熱等癥狀出現(xiàn)。
腹部仍然不算太大，但由于子宮已如拳頭般大小，會直接壓迫膀胱，造成尿頻現(xiàn)象，而腰部也會感到疼痛，腿、足浮腫，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，從3個孕月中期開始，妊娠反應(yīng)大大緩和，食欲等增加，下降的體重也開始 回升。
與此同時，大多數(shù)子宮后傾的人開始轉(zhuǎn)為前傾子宮。乳房更加脹大，乳暈與乳頭顏色更暗。
3.生活上應(yīng)注意的事項和懷孕兩個月時相同，此時也容易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上尤須留意小心。平常如有做運動的習(xí)慣，仍可持續(xù)，但]必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應(yīng)避免嘗試，也不宜搬重物和長途旅行，至于操作家務(wù)可請先生分擔(dān)，不要勉強，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)隨時注意腹部不要受到壓。
9.女性懷孕知識
初期的癥狀∶這是由女性自己憑感覺或依自己的生理情形而發(fā)現(xiàn)。
1.月經(jīng)停止∶這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在性行為后超過正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。但并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了，月經(jīng)沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張…..等等，都會引起月經(jīng)遲來的現(xiàn)象.所以最好還是要經(jīng)過醫(yī)師的診斷，才是最安全的。
2.乳房有刺痛、膨脹和搔癢感∶乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。
3.常有惡心、嘔吐的感覺∶幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當(dāng)輕微，有的則是很嚴(yán)重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正常現(xiàn)象。
4.皮膚顏色有變化∶可能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。
5.陰道黏膜變色∶懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色，這些由醫(yī)師做判斷。
6.容易疲倦∶懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。
7.頻尿∶懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現(xiàn)象發(fā)生。
臨床癥狀∶這是指由醫(yī)師檢查后及自己發(fā)現(xiàn)的變化。
1.腹部變大∶在懷孕第三個月的時候，腹部便明顯地擴大了，但在未確定懷孕之前，也有可能是因為腹部有腫瘤或是體重急劇上升的緣故，而使得腹部變大。所以此時必須作進(jìn)一步的檢驗，才可確定有無懷孕。
2.可摸到胎兒的形狀∶這也是一種可靠的懷孕癥狀之一，通常是在第四或第五個月左右，亦可感覺到有胎動。但切記要小心別把腹部腫瘤當(dāng)成胎兒的形狀，還是需要再請醫(yī)師做下一步更正確的判斷。
子宮頸變軟，子宮變成圓球形∶這必須由醫(yī)師內(nèi)診得知，偶而子宮會有無痛性的收縮，用手去觸碰腹部，即可感應(yīng)到變化。
3.懷孕的測試∶如果月經(jīng)已經(jīng)遲了兩周以上沒有來，可以做尿液hCG檢查，只要五分鐘的時間，就可以檢查出有沒有懷孕。但準(zhǔn)確度也并不是百分之百的界定為子宮內(nèi)懷孕，因為除了受孕者的尿液中會含有人類絨毛性腺激素（hCG）之外，其他例如子宮外孕、葡萄胎、絨毛膜癌等，在做此項試驗時，也會產(chǎn)生正反應(yīng)，所以尿液中hCG檢查也只能做為醫(yī)師評斷有無懷孕的參考。
確定懷孕的現(xiàn)象∶這些現(xiàn)象是由腹中胎兒傳來的明確訊息，大約是在懷孕第六周，會逐漸明顯。
1.透過超音波可看見胎兒輪廓∶但在懷孕六周即可確定懷孕之位置及胎兒心跳，懷孕十二周以后即可以利用超音波，觀察胎兒的各項結(jié)構(gòu)。
2.聽到胎兒的心跳聲∶懷孕十二周即可明確用胎兒胎心檢測儀聽到，第十八到二十周時，可以用胎心音筒聽到胎兒的心跳聲音，每分鐘大約是120~160次。
3.感覺胎兒的活動∶懷孕第五個月的時候，會感覺胎兒在子宮內(nèi)活動，即所謂胎動。
