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    • 飲食安全小常識(shí)幼兒衛(wèi)生與保健知識(shí)

      2021-08-25 綜合 86閱讀 投稿:小情緒

      1.食品衛(wèi)生安全小知識(shí)

      3. 適量飲用葡萄酒可以預(yù)防心臟病,癌癥;補(bǔ)血養(yǎng)顏,可以當(dāng)做一種美容的方法,并且有一定的減肥效果。

      4. 茶葉中含有茶堿,茶多酚,都具有殺菌消炎作用,茶葉中所含的維生素C,E,B可減緩感冒癥狀。5. 給嬰兒吃雞蛋,應(yīng)該只吃蛋黃,不吃蛋白,由于蛋黃內(nèi)含有嬰兒極為需要而又容易吸收的維生素A,D和銅,鐵質(zhì),卻沒有蛋白和薄膜中含有的致敏性物質(zhì),可以防止嬰兒發(fā)生過敏性濕疹和蕁麻疹。

      6. 要注意豬肉上的“三腺”,即甲狀腺(在頭部周圍),腎上腺(在腰子附近),淋巴腺(在頸部,腿部),這三腺是不能食用的。7. 夏日飲水學(xué)問:開懷暢飲生弊端,飲水莫等口渴時(shí),解暑還是茶水好,冷飲不如涼開水。

      8. 燒過又燒的開水和在熱水瓶里放了數(shù)天的開水也不能喝,因?yàn)槔锩娴膩喯跛猁}增多了。10. 白開水是排毒的首選飲料,因?yàn)樗梢韵♂尪舅卦跈C(jī)體組織中的濃度,加快其代謝速度,促進(jìn)毒素及時(shí)從尿液中排出體外。

      11. 吃水果不可以代替蔬菜,水果中所含的維生素A,維生素B12和維生素C以及礦物質(zhì)中的鈣與鐵要比淺色蔬菜含量少,而淺色蔬菜又比綠菜和黃色蔬菜的含量少。12. 營養(yǎng)學(xué)的研究證實(shí),蔬菜中的各種維生素,一經(jīng)受熱或多或少都會(huì)損失,科學(xué)的吃法是生食。

      可生食的植物很多,如胡蘿卜,包心菜,甜菜,花菜,香菇,腰果,瓜子,海藻,小麥芽等。13. 食品規(guī)定的的保質(zhì)期指的是食品的最佳食用期,也就是在食品標(biāo)簽上規(guī)定的條件下,保持食品質(zhì)量的期限,在此期限,食品的所有指標(biāo)都符標(biāo)簽上或產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定;食品的保存期則可以理解為有效期,也就是指在標(biāo)簽上規(guī)定的條件下,食品的最終食用期。

      15. 不宜多吃的食物:松花皮蛋,方便面,臭豆腐,葵花籽,動(dòng)物內(nèi)臟,烤牛,羊肉,腌菜,油條。16. 粉絲為富含鋁的食品,不宜多吃。

      飲用白酒要防止鉛中毒。17. 接觸鉛較多的人群,為防止鉛中毒,每天最好喝1~2杯牛奶,并常食大蒜與富含維生素C的蔬果。

      18. 日常飲食十忌:忌零食,忌過饑過飽,忌咸食,忌甜食,忌快食,忌邊看邊食,忌走路吃東西,忌嬉笑打鬧,忌食過寒過熱食物,忌過食甘肥之品。19. 空腹六忌:忌飲酒,忌吸煙,忌飲茶,忌喝牛奶和豆?jié){,忌吃柿子。

      期吃糖。20. 生吃雞蛋對(duì)人體有害,會(huì)引起中毒;雞蛋臟了,也不宜用清水沖洗。

      熟蛋不宜用冷水冷卻。21. 菜湯要當(dāng)天喝完,青菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟后如放置較久,在細(xì)菌的分解作用下,硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽,對(duì)人體有害。

      22. 食用新鮮黃花菜會(huì)引起食物中毒,因?yàn)樾迈r黃花菜中含有秋水仙堿,本身無毒,進(jìn)入人體之后被氧化成二秋水仙堿,有強(qiáng)烈毒性。23. 不少人吃水果時(shí)喜歡連皮食下,認(rèn)為果皮中的某些營養(yǎng)物質(zhì)比果肉中的含量還豐富,其實(shí),這種吃法是不對(duì)的,常食帶皮水果會(huì)引起農(nóng)藥中毒,水果在噴灑農(nóng)藥后,殘留物大部分積存在果皮里。

      24. 過量食用味精會(huì)引起中毒,另外,味精不宜放得過早,因?yàn)槲毒訙貢r(shí)間過長,會(huì)變成焦谷氨酸鈉是一種有毒物質(zhì)。25. 酸奶保留了鮮奶的蛋白質(zhì),脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),還能刺激胃酸分泌,增加食欲,促進(jìn)新陳代謝,酸奶中的乳酸桿菌能產(chǎn)生乳酸,降低腸道內(nèi)的PH值,抑制腐敗菌的生長,減輕毒性物質(zhì)對(duì)人體的傷害。

      26. 目前,人們?cè)诔缘膯栴}上還存在著一定得誤區(qū):一是食不厭精,一談到營養(yǎng),似乎就離不開山珍海味和雞鴨魚肉;另一種極端的傾向是以素食為主,不沾一點(diǎn)葷腥。27. 成年人平均每天喝6~8杯水,如果為了排毒,需要喝更多的水。

      28. 在涼拌菜中加入適量食醋,不僅能使菜的味道鮮美,還可以殺死涼拌菜中的病菌,特別是海產(chǎn)品。29. 蘿卜,民間素有“小人參”之稱,其所含維生素C比梨,桔等高8倍,所含核黃素也很高。

      30. 根據(jù)《食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定,在任何情況下,食品的生產(chǎn)日期都不能省略,而保質(zhì)期,保存期可以任選或同時(shí)標(biāo)出。31. 能祛除體內(nèi)脂肪的8種食物:茶,蔥蒜,蘋果,牛奶,燕麥,玉米,魚,菊花。

      32. 能清除體內(nèi)污染的五種食物:鮮果和蔬菜汁,海帶,綠豆湯,黑木耳和菌類植物,牛蒡。33. 夏天吃點(diǎn)苦味的食品,如啤酒,茶,苦瓜等有促進(jìn)食欲,利尿,活血,消炎的功能。

      34. 有不少人認(rèn)為,變質(zhì)食品只要好好地煮沸一下,殺殺菌,再食就不會(huì)食物中毒,其實(shí)使用變質(zhì)食品所引起的食物中毒,并不在于細(xì)菌本身,而在于這些細(xì)菌產(chǎn)生的毒素。35. 豆制品營養(yǎng)價(jià)值很高,但食用過多,也是有害的,會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。

      36. 不是帶酸味的食物才是酸性食物,凡是在體內(nèi)分解,產(chǎn)生酸性代謝物的都是酸性食物,甜食,如糖果,奶制品,糕點(diǎn),飲料等,含糖量很高,是典型的酸性食品,應(yīng)當(dāng)控制食入量。37. 人工合成香料,是從石油或煤焦油中提煉的,具有一定的毒性。

      38. 糖精是毫無營養(yǎng)價(jià)值的甜調(diào)味品,人體如果攝入過多,可以誘發(fā)膀胱癌。39. 如果發(fā)現(xiàn)豆芽發(fā)的粗壯,色澤不正,有氨味,大多是化肥發(fā)的,不能食用。

      40. 柿子與紅薯,螃蟹不能同食。41. 牛奶和巧克力不能同食,牛奶中含有鈣和蛋白質(zhì),而巧克力中含有草酸,會(huì)結(jié)合生成草酸。

      42. 用果汁服藥會(huì)降低藥效,加大刺激,生成有害物質(zhì)。43. 在吃補(bǔ)藥期間,不可生吃蘿卜,濃茶,海味,生冷和滑膩食。

      2.食品安全小常識(shí) 19條

      一、食品安全常識(shí) 1、購買食物時(shí),注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,是否過保質(zhì)期,食品原料、營養(yǎng)成分是否標(biāo)明,有無QS標(biāo)識(shí),不能購買三無產(chǎn)品。

      2、打開食品包裝,檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品,若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘,漬脂類食品有嚎味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。

      3、不到無證攤販處購買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。 4、注意個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后洗手,自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。

      5、少吃油炸、油煎食品 二、什么是食品摻假、摻雜和偽造? (1)“摻假”是指食品中添加了廉價(jià)或沒有營養(yǎng)價(jià)值的物品,或從食品中抽去了有營養(yǎng)的物質(zhì)或替換進(jìn)次等物質(zhì),從而降低了質(zhì)量,如蜂蜜中加入轉(zhuǎn)化糖,巧克力餅干加入了色素,全脂奶粉中抽掉脂肪等。 (2)“摻雜”即在食品中加入一些雜物,如腐竹中加入硅酸鈉或硼砂;辣椒粉中加入了紅磚木等。

      (3)“偽造”是指包裝標(biāo)識(shí)或產(chǎn)品說明與內(nèi)容物不符。 摻假、摻雜、偽造的食品,一般應(yīng)由工商行政部門處理。

      對(duì)影響營養(yǎng)衛(wèi)生的,應(yīng)由衛(wèi)生行政部門依法進(jìn)行處理。 三、禁止生產(chǎn)經(jīng)營的食品包括哪些種類? 禁止生產(chǎn)經(jīng)營的食品包括下列類別: (1)腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常,可能對(duì)人體健康有害的; (2)含有毒、有害物質(zhì)或者被有毒、有害物質(zhì)污染,可能對(duì)人體健康有害的; (3)含有致病性寄生蟲、微生物,或者微生物毒素含量超過國家限定標(biāo)準(zhǔn)的; (4)未經(jīng)衛(wèi)生檢驗(yàn)或者檢驗(yàn)不合格的肉類及其制品; (5)病死、毒死或者死因不明的禽、畜、獸、水產(chǎn)動(dòng)物等及其制品; (6)容器包裝污穢不潔、嚴(yán)重破損或者運(yùn)輸工具不潔造成污染的; (7)摻假、摻雜、偽造、,影響營養(yǎng)、衛(wèi)生的; (8)用非食品原料加工的,加入非食品用化學(xué)物質(zhì)的或者將非食品當(dāng)作食品的; (9)超過保質(zhì)期限的; (10)為防病等特殊需要,國務(wù)院衛(wèi)生行政部門或者省、自治區(qū)、直轄市人民政府專門規(guī)定禁止出售的; (11)含有未經(jīng)過國務(wù)院衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)使用的添加劑的或者農(nóng)藥殘留超過國家規(guī)定容許量的; (12)其他不符合食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生要求的。

      四、如何判別偽劣食品? 偽劣食品猶如過街老鼠,人人喊打。但人們?cè)谌粘Y徫飼r(shí)卻難以識(shí)別。

      《偽劣食品防范“七字法”》,以通俗易懂易記的方式引導(dǎo)消費(fèi)者強(qiáng)化食品安全自我防范,以期使偽劣食品因缺乏市場而退出市場。防范“七字法”:即防“艷、白、反、長、散、低、小”。

      一防“艷”。對(duì)顏色過分艷麗的食品要提防,如目前上市的草莓象蠟果一樣又大又紅又亮、咸菜梗亮黃誘人、瓶裝的蕨菜鮮綠不褪色等,要留個(gè)心眼,是不是在添加色素上有問題? 二防“白”。

      凡是食品呈不正常不自然的白色,十有八九會(huì)有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學(xué)品的危害。 三防“長”。

      盡量少吃保質(zhì)期過長的食品,3℃貯藏的包裝熟肉禽類產(chǎn)品采用巴氏殺菌的,保質(zhì)期一般為7—30天。 四防“反”。

      就是防反自然生長的食物,如果食用過多可能對(duì)身體產(chǎn)生影響。 五防“小”。

      要提防小作坊式加工企業(yè)的產(chǎn)品,這類企業(yè)的食品平均抽樣合格率最低,觸目驚心的食品安全事件往往在這些企業(yè)出現(xiàn)。 六防“低”。

      “低”是指在價(jià)格上明顯低于一般價(jià)格水平的食品,價(jià)格太低的食品大多有“貓膩”。 七防“散”。

      散就是散裝食品,有些集貿(mào)市場銷售的散裝豆制品、散裝熟食、醬菜等可能來自地下加工廠。 五、食品儲(chǔ)存應(yīng)注意哪些問題? 應(yīng)建立出入庫制度,做到先進(jìn)先出;各類食品分類存放,標(biāo)志明顯,防止交叉污染;做到離墻離地,做到“四防”:防霉或防腐、防鼠、防蟲、防蠅。

      六、如何清洗果蔬上的殘留農(nóng)藥? (1)水洗浸泡法(用清水洗干凈后浸泡):蔬菜污染的農(nóng)藥品種主要有機(jī)磷殺蟲劑,有機(jī)磷殺蟲劑難溶于水,此種方法僅能除去部分污染的農(nóng)藥,但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除殘留農(nóng)藥的基礎(chǔ)方法。主要用于葉類蔬菜。

      一般先用水沖洗掉表面污物,否則等于將果蔬浸泡在稀釋的農(nóng)藥里。然后用清水浸泡,浸泡不少于10分鐘,果蔬清洗劑可增加農(nóng)藥的溶出,所以浸泡時(shí)可以加入少量果蔬清洗劑,浸泡后要用流水沖洗2-3遍。

      (2)清洗后堿水浸泡法:有機(jī)磷殺蟲劑在堿性環(huán)境下分解迅速,所以此方法是有效地去除農(nóng)藥污染的措施,可用于各類蔬菜瓜果。方法是先將表面污物沖洗干凈,浸泡到堿水中(一般500m1水中加入堿面5g-10g)5-15分鐘,然后用清水沖洗3-5遍。

      (3)去皮法:外表不平或多細(xì)毛的蔬菜瓜果,較易沾染農(nóng)藥,所以削去外皮是一種較好的去除殘留農(nóng)藥的方法。 (4)儲(chǔ)存法:農(nóng)藥隨著時(shí)間能緩慢分解為對(duì)人體無害的物質(zhì)(空氣中的氧與蔬菜中的酶對(duì)殘留農(nóng)藥有一定的分解作用),所以對(duì)易于保存的瓜果蔬菜可以通過一定時(shí)間的存放,減少農(nóng)藥殘留量。

      一般應(yīng)存放15天以上,同時(shí)建議不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果。 (5)加熱法:氨基甲酸酯類殺蟲劑隨著溫度升高,分解加快,所以。

      3.幼兒園食品衛(wèi)生安全包括哪些內(nèi)容

      一、幼兒食品安全十大基本常識(shí) 常識(shí)一:白開水是兒童的最佳飲品 白開水不光能滿足兒童對(duì)水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,不管是碳酸飲料還是營養(yǎng)保健型飲料,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。

      有喝飲料習(xí)慣的孩子,常常會(huì)食欲不振、多動(dòng)、脾氣乖張,身高體重不足。 常識(shí)二:過量吃冷飲有損健康 一到夏季,許多小孩子都愛吃雪糕,3-6歲左右的孩子一般都不會(huì)控制自己的食欲,想吃就吃。

      一次讓孩子吃4、5個(gè)雪糕,或喝掉2、3瓶汽水,這對(duì)兒童健康非常不利。首先,暑天人體胃酸分泌減少,消化系統(tǒng)免疫功能有所下降,而此時(shí)的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長繁殖。

      因此,夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。過食冷飲會(huì)引起兒童胃腸道內(nèi)溫度驟然下降,局部血液循環(huán)減緩等癥狀,影響對(duì)食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,甚至可能導(dǎo)致兒童消化功能紊亂、營養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。

      另外,冷飲市場有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差,不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。在這種情況下,過食冷飲會(huì)增加兒童患消化系統(tǒng)疾病的機(jī)會(huì)。

      常識(shí)三:易拉罐飲料對(duì)兒童有危害 倍受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁(AL)合金為材料制成的。為避免鋁合金與飲料接觸,其內(nèi)層涂以有機(jī)涂料以作隔離。

      有些廠家在生產(chǎn)過程中,保護(hù)涂料未全涂滿罐壁,或者在封蓋、灌裝和運(yùn)輸途中出現(xiàn)涂層破損,都會(huì)導(dǎo)致飲料與鋁合金直接接觸,而使鋁離子溶于飲料中。有調(diào)查顯示,易拉罐裝飲料比瓶裝飲料鋁的含量高出3~6倍。

      若常飲易拉罐飲料,必然造成鋁攝入過多。鋁過多可能導(dǎo)致兒童智力下降、行為異常,不利于兒童骨骼及牙齒發(fā)育。

      常識(shí)四:長期飲用礦泉水會(huì)染疾病 礦泉水與自來水主要區(qū)別在于其中某種礦物質(zhì)或微量元素的含量高,對(duì)特定人群有保健作用。飲用礦泉水應(yīng)有針對(duì)性,缺什么補(bǔ)什么最好。

      如果礦物質(zhì)和微量元素長期過多地沉積在人體,可能會(huì)引發(fā)某種疾病,最常見的就是腎結(jié)石。 常識(shí)五:彩色汽水會(huì)影響體格發(fā)育 五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。

      除含一定的熱量外,幾乎沒有什么營養(yǎng)。這里的人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。

      這些物質(zhì)不被人體吸收利用,不是人體的營養(yǎng)素,對(duì)人體無益,多用還對(duì)健康有害。那些色澤特別鮮艷的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精會(huì)給孩子帶來潛在傷害,過量色素和香精進(jìn)入兒童體內(nèi)后,容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干擾體內(nèi)多種酶的功能,對(duì)新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。

      此外,一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對(duì)兒童的發(fā)育有害而無利,建議也不要食用。 常識(shí)六:膨化食品盡量少吃或不吃 油炸薯?xiàng)l、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒,這些都是孩子們最喜歡的膨化食品。

      檢測(cè)顯示,膨化食品雖然口味鮮美,但從成分結(jié)構(gòu)看,屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。從飲食結(jié)構(gòu)分析有其一定的缺陷,只能偶爾食之。

      長期大量食用膨化食品會(huì)造成油脂、熱量吸入高,粗纖維吸入不足。若運(yùn)動(dòng)不足,會(huì)造成人體脂肪積累,出現(xiàn)肥胖。

      兒童經(jīng)常食用膨化食品,會(huì)影響正常飲食,導(dǎo)致多種營養(yǎng)素得不到保障和供給,易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。 常識(shí)七:營養(yǎng)補(bǔ)品千萬不能隨意吃 家長們認(rèn)為,給孩子吃補(bǔ)品會(huì)促進(jìn)生長發(fā)育,更希望通過它提高孩子的智力,因此會(huì)選購各種營養(yǎng)滋補(bǔ)劑,如含有人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草,花粉等營養(yǎng)品。

      孰不知這些補(bǔ)品對(duì)成人可能有益而無大礙,但對(duì)兒童卻經(jīng)常會(huì)引發(fā)很多不利的后果,如食欲下降和性早熟。 常識(shí)八:常吃果凍會(huì)阻礙營養(yǎng)吸收 市場上銷售的果凍,絕大多數(shù)并不是用水果制成的,而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑,加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。

      其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類,但吸收過多會(huì)影響脂肪、蛋白質(zhì)的吸收,尤其是會(huì)使鐵、鋅等無機(jī)鹽結(jié)合成可溶性或不可溶性混合物,從而影響機(jī)體對(duì)這些微量元素的吸收和利用。 常識(shí)九:可樂、咖啡兒童不宜多喝 大量研究發(fā)現(xiàn),常飲咖啡和含咖啡因的飲料,對(duì)兒童身體健康不利。

      咖啡因?qū)嶋H上是一種興奮劑,它主要對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用,會(huì)刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸。兒童如果飲用了過多的咖啡因則會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致肌肉震顫,寫字時(shí)手發(fā)抖。

      咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌,引起腸痙攣,常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛,長期過量攝入咖啡因則會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎??Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張,兒童的骨骼發(fā)育也會(huì)因此受到影響。

      同時(shí),咖啡因還會(huì)破壞兒童體內(nèi)的維生素B1,引起維生素B1缺乏癥。 常識(shí)十:洋快餐營養(yǎng)單一不可多吃 即便洋快餐中不含“蘇丹紅”,但是在營養(yǎng)配比上仍存在很大的問題:高熱量、高脂肪、葷素搭配不合理……如果只是偶爾吃一兩次還可以,倘若經(jīng)常光顧,對(duì)兒童身體帶來的危害是不容忽視的。

      4.飲食衛(wèi)生小常識(shí)

      原發(fā)布者:longxiaoye9

      小學(xué)生飲食安全常識(shí)1.不隨便吃野菜、野果。2.不吃腐爛變質(zhì)的食物。3.不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料以及三無食品飲品(無產(chǎn)地、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì) 期)。4.不喝生水。不食用過期食品和飲料。5.不要到衛(wèi)生條件較差的地方進(jìn)餐。6.不生吃海鮮、河鮮、肉類等。7.不食用病死的禽畜肉。8.生吃瓜果要洗凈。如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。9.不吃陌生人遞送的食物及飲品。10.在吃飲各種食品前,要對(duì)飲食品進(jìn)行一聞二看三品,如有異常,應(yīng)立即停止飲食。小學(xué)生安全常識(shí)——飲食衛(wèi)生 在日常生活中,人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為,但很多人對(duì)此尚未重視起來,這對(duì)身體健康十分不利?!安目谌搿边@句話講的就是這個(gè)道理,要注意: 1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。 3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對(duì)人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。 4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),就會(huì)味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因?yàn)榧?xì)菌大量

      5.幼兒園健康安全小常識(shí)有哪些

      1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。

      2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。

      3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險(xiǎn)的動(dòng)作。

      4、到公共場所參加游覽,外出散步或戶外活動(dòng)時(shí),教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險(xiǎn)的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應(yīng)告訴老師。

      5、教育幼兒在運(yùn)動(dòng)或游戲時(shí)應(yīng)聽老師的安排,遵守紀(jì)律,有序活動(dòng),避免互相追打、亂跑碰撞。

      6、向幼兒講解和宣傳安全常識(shí),讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。

      7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣;知道各種報(bào)警電話,懂得如何報(bào)警。

      幼兒園安全教育主要內(nèi)容

      8、下午放學(xué)后,教育幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。

      9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話,會(huì)表達(dá)清楚,緊急情況知道如何保護(hù)自己。

      10、教育幼兒不隨意輕信生人的話,未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開。

      11、教育幼兒在家不自己動(dòng)手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開水壺、飲水機(jī)、藥品等危險(xiǎn)物品。

      12、教育幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路,過馬路時(shí),應(yīng)遵守交通規(guī)則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。

      13、教育孩子單獨(dú)在家時(shí),不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:“我父母不在家,請(qǐng)你以后再來”,以防竊賊趁大人不在時(shí)闖入盜竊。

      14、到野外旅行或散步時(shí)不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲,更不應(yīng)該放入口內(nèi),以防意外。

      6.安全小常識(shí)關(guān)于飲食方面的

      最低0.27元開通文庫會(huì)員,查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者:longxiaoye9 小學(xué)生飲食安全常識(shí)1.不隨便吃野菜、野果。

      2.不吃腐爛變質(zhì)的食物。3.不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料以及三無食品飲品(無產(chǎn)地、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì) 期)。

      4.不喝生水。不食用過期食品和飲料。

      5.不要到衛(wèi)生條件較差的地方進(jìn)餐。6.不生吃海鮮、河鮮、肉類等。

      7.不食用病死的禽畜肉。8.生吃瓜果要洗凈。

      如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。9.不吃陌生人遞送的食物及飲品。

      10.在吃飲各種食品前,要對(duì)飲食品進(jìn)行一聞二看三品,如有異常,應(yīng)立即停止飲食。小學(xué)生安全常識(shí)——飲食衛(wèi)生 在日常生活中,人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為,但很多人對(duì)此尚未重視起來,這對(duì)身體健康十分不利。

      “病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理,要注意: 1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。

      會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。

      2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。

      3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對(duì)人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。

      4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),就會(huì)味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因?yàn)榧?xì)菌大量。

      7.食品衛(wèi)生小常識(shí)

      生活必備食品衛(wèi)生小常識(shí)來源:聯(lián)合早報(bào)網(wǎng) 發(fā)表時(shí)間:2011-2-25 16:48:03 瀏覽次數(shù):83 字體大?。骸敬?中 小】 看看你生活中是否也注意到這些問題了呢?生活必備食品衛(wèi)生小常識(shí)1、夏天食用鹵菜要冷藏問:夏天能不能買熟食?如果能買,該注意些什么?答:可以買,但要注意兩點(diǎn):一要到正規(guī)的鹵菜店購買,正規(guī)鹵菜店的切菜間或者配菜間都裝有空調(diào),這就使銷售的鹵菜有了一定的安全保障;二要注意購買的量不要太多,能滿足一餐的需要即可,如果有剩余,一定要及時(shí)冷藏。

      生活必備食品衛(wèi)生小常識(shí)2、死小龍蝦與活小龍蝦的區(qū)別問:夏季,小龍蝦(蝲蛄)成了很多餐館的特色菜。怎么知道餐館的小龍蝦是否新鮮?吃死小龍蝦有什么后果?答:死小龍蝦與活小龍蝦有兩點(diǎn)最明顯的區(qū)別:一是活小龍蝦煮熟后尾部曲卷度高,里面的肉比較緊,而死小龍蝦的肉通常比較松;二是活小龍蝦的鰓煮熟后呈白色,且形狀比較規(guī)則,而死小龍蝦煮熟后鰓的顏色發(fā)黑,且形狀不規(guī)則。

      如果誤食了死小龍蝦,可能會(huì)引起鉛中毒。生活必備食品衛(wèi)生小常識(shí)3、餐館就餐三注意問:熱天大家都不愛在家里做飯,喜歡到餐館就餐,在外面吃飯需要注意什么?答:熱天到餐館就餐,需要注意三點(diǎn):首先要到有衛(wèi)生許可證的 正規(guī)餐廳就餐;其次,點(diǎn)菜時(shí)盡量多點(diǎn)熱菜,吃剩的蔬菜不宜打包;最后,如果要舉辦婚宴、生日宴等較大宴會(huì),要選擇有足夠接待能力的飯店。

      因?yàn)榻哟芰π〉娘埖辏枰陂_席前很久就把一些菜肴的成品或者半成品做出,如果食物保存不當(dāng),極易變質(zhì)。生活必備食品衛(wèi)生小常識(shí)4、農(nóng)藥殘留量問:怎樣才能防止農(nóng)藥殘留中毒?答:要防止農(nóng)藥殘留中毒,需注意三個(gè)環(huán)節(jié)。

      一、購買綠葉蔬菜最好去正規(guī)市場。二、蔬菜可食部分如果有破損,應(yīng)立即食用,不要儲(chǔ)存,以免破損部分在長時(shí)間擺放后發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生亞硝酸鹽等有毒物質(zhì)。

      三、如果是用蔬果專用的洗滌劑清洗,按照洗滌劑的產(chǎn)品說明書使用即可。如果是用清水清洗,建議洗三遍。

      需要提醒的是,在清洗前要浸泡20~30分鐘。另外,用淘米水清洗蔬菜,可以有效清除殘留農(nóng)藥。

      5、易被污染的食物問:平時(shí)吃東西,都有那些容易引起中毒?要是中毒了,怎么辦?怎么預(yù)防中毒?答:夏季氣溫升高,濕度大,適合各種致病微生物繁殖,食物易腐敗,再加之蒼蠅叮爬,污染食物,如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物,就可能引起食物中毒。熟食制品、涼菜、冷食等食品加工或貯存不當(dāng),極易引發(fā)食物中毒。

      一般來說,易導(dǎo)致食物中毒的食品以冷葷、涼菜、剩米飯和肉制品等為主,海鮮類食品、扁豆、新鮮腌制的咸菜也易出現(xiàn)這一問題。生活必備食品衛(wèi)生小常識(shí)對(duì)我們來說是非常有幫助的,而且食物中毒可出現(xiàn)多種癥狀。

      食物中毒者最常見的癥狀是劇烈嘔吐、腹瀉,同時(shí)伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常會(huì)因上吐下瀉而出現(xiàn)脫水癥狀,如口干、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細(xì)弱、血壓降低,甚至可致休克。

      了解這些生活必備食品衛(wèi)生小常識(shí)對(duì)我們的生命安全有很重要的作用,所以作為家中的后勤人員一定要注意家人的飲食安全問題。

      8.如何預(yù)防幼兒飲食安全

      1.對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育,安全檢查

      我們把日常生活中易出現(xiàn)事故的情況分類整理成幼兒園安全衛(wèi)生內(nèi)容,并編成朗朗上口的安全兒歌,天天講,不斷強(qiáng)化。如:

      上下樓注意看,不推不擠靠右邊。

      玩玩具手握牢,蹦蹦跳跳審視好。

      吃飯時(shí)要切記,不說不笑不頑皮。

      勤剪指甲勤漱口,飯前便后要洗手。

      釘子小刀我不玩,火柴火機(jī)有危險(xiǎn)。

      諸如此類,看似小事,其實(shí)是幼兒園的大事,是幼兒安全工作中不可忽視的環(huán)節(jié)。一張紙、一個(gè)拉鏈、一粒瓜子等再普通不過的物品,到了幼兒手里也許會(huì)成為一起意外事故的導(dǎo)火索。我們幼教工作者一定要從細(xì)微處入手,以高度的警惕感和責(zé)任心不斷發(fā)現(xiàn)、清除可能發(fā)生事故的各種隱患。我園把教育幼兒養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活、衛(wèi)生習(xí)慣作為常規(guī)工作和重要工作,分年齡段制定要求,實(shí)行精細(xì)化管理。每學(xué)期開展一次全園大型評(píng)比檢查,檢查結(jié)果與職工考評(píng)、考核掛鉤。

      2.開展系列安全主題活動(dòng)

      我園注重對(duì)幼兒進(jìn)行飲食衛(wèi)生方面的教育,讓幼兒牢記不吃“三無”食品,夏季冷飲不宜多吃,生吃瓜果要洗凈,飯前便后要洗手等。讓幼兒掌握簡單的自救技能,知道危險(xiǎn)到來時(shí)的自救方法,并學(xué)會(huì)撥打110、120、119等電話求救。一系列的安全教育活動(dòng)使幼兒的安全意識(shí)明顯增強(qiáng),應(yīng)變能力明顯提高。

      二、強(qiáng)化安全意識(shí),健全組織和各項(xiàng)工作制度

      1.加強(qiáng)對(duì)食品衛(wèi)生安全工作的管理

      利用每周一例會(huì)時(shí)間學(xué)習(xí)國家法律、法規(guī)和各項(xiàng)安全規(guī)章制度。實(shí)行每周五下午學(xué)習(xí)例會(huì)制,組織食堂餐飲人員學(xué)習(xí)衛(wèi)生安全常識(shí)及食品加工操作知識(shí),開展技術(shù)培訓(xùn)活動(dòng),讓他們牢固樹立餐飲衛(wèi)生安全意識(shí),做到規(guī)范操作程序、炊具定期消毒、門窗隨時(shí)落鎖,減少安全隱患。

      2.明確安全分工,建立一把手負(fù)責(zé)制

      園長為食品衛(wèi)生安全第一責(zé)任人,對(duì)安全工作全面負(fù)責(zé):后勤副園長對(duì)安全保衛(wèi)設(shè)施、食品衛(wèi)生安全負(fù)責(zé):業(yè)務(wù)副園長對(duì)各班幼兒活動(dòng)安全及安全教育負(fù)責(zé):各班教師對(duì)本班幼兒安全及安全教育負(fù)責(zé):伙管員、炊事員對(duì)飲食、飲水安全負(fù)責(zé):水電工對(duì)用電線路和供排水安全負(fù)責(zé):維修員對(duì)場地、設(shè)備安全負(fù)責(zé):保健醫(yī)生對(duì)傳染病防控、食品的營養(yǎng)搭配負(fù)責(zé)。園內(nèi)層層簽訂食品衛(wèi)生安全責(zé)任書。切實(shí)將安全工作落到實(shí)處。幼兒園建立了相應(yīng)的疾病預(yù)防控制、疾病監(jiān)測(cè)、食物中毒事故報(bào)告等安全機(jī)制。

      三、切實(shí)做好食堂衛(wèi)生安全的具體工作

      1.做好自查

      重點(diǎn)自查食堂衛(wèi)生許可證,食堂工作人員的健康證、培訓(xùn)合格證還有食品定點(diǎn)采購、食品留樣等是否符合要求。

      2.保證食堂操作間的衛(wèi)生

      堅(jiān)持每周大掃除、每天小掃除,參加幼兒園組織的每周衛(wèi)生檢查評(píng)比活動(dòng)。每天對(duì)食堂操作場所、用餐場所以及各種設(shè)備進(jìn)行消毒。食堂衛(wèi)生達(dá)到六項(xiàng)要求:環(huán)境清潔無塵。飲水嚴(yán)格消毒,食品層層驗(yàn)收。生熟樣樣分開,飯菜燒熟煮透,食具件件消毒。

      3.建立幼兒園食堂安全管理臺(tái)賬

      臺(tái)賬內(nèi)容有食品安全工作領(lǐng)導(dǎo)組名單,食堂安全計(jì)劃,食堂隱患及排查整改情況,園分管領(lǐng)導(dǎo)與食堂人員簽訂的安全協(xié)議書。采購員與大宗定點(diǎn)食品商家簽訂的安全協(xié)議書,采購登記入庫、出庫記錄,餐飲用具衛(wèi)生消毒記錄等,并將食品衛(wèi)生安全管理的一切檔案材料裝訂成冊(cè)歸檔。

      加強(qiáng)幼兒園食品衛(wèi)生安全管理,切實(shí)保證師生在幼兒園的生命安全,是我們每個(gè)幼教工作者義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。我們將在實(shí)際工作中,加大對(duì)幼兒園食品衛(wèi)生安全的管理力度,進(jìn)一步建立健全各項(xiàng)食品衛(wèi)生安全管理制度,努力改善幼兒園食品衛(wèi)生安全條件,排除各類安全隱患,增強(qiáng)全體教職工的衛(wèi)生安全意識(shí),提高防范能力,做到層層有人抓、處處有人管,目標(biāo)明確,落實(shí)到位,責(zé)任到人。我們要堅(jiān)決遏制食品衛(wèi)生安全事故的發(fā)生。確保幼兒的身體健康和生命安全。讓每一名幼兒都健康快樂地成長!

      飲食安全小常識(shí)幼兒衛(wèi)生與保健知識(shí)

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