1.幼兒圓的生活小常識(shí)生活小竅門100條
1、早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢(shì)有利于保護(hù)視力。
3、因?yàn)樯泻屑?xì)菌和蟲卵,所以不能喝。
4、紅眼病流行時(shí),不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣,呼出二氧化碳。
6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強(qiáng)的傳染病。
8、按時(shí)接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。
9、糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生,而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。
11、體育鍛煉有利于我們生長發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)。
12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲,女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對(duì)身體危害很大。
14、預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)的方法是長期堅(jiān)持食用碘鹽。
15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一個(gè)人的身體、心理和適應(yīng)社會(huì),環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài)。
17、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進(jìn)脂溶性維生素的吸收;保護(hù)內(nèi)臟,滋潤皮膚,是人體必不可少的。
18、維護(hù)公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場(chǎng)所衛(wèi)生,并且要愛護(hù)公共衛(wèi)生設(shè)施。
19、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。
20、急救的設(shè)施包括急救電話(120);救護(hù)車和醫(yī)院急診室等。
21、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。
22、預(yù)防接種能預(yù)防疾病,保持身體健康。
23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬頜面來回刷,上下里外要都刷到。
24、胃的功能是消化食物,吸收營養(yǎng)物質(zhì),排出渣滓。
25、秋來臨,溫漸低,短信關(guān)懷捎給你:處暑過,照樣熱,健康身體要關(guān)注;多加衣,少裸露,以防秋涼引疾?。磺阱憻?,多健身,健康拴牢好身體!
26、初秋時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼,開始進(jìn)補(bǔ)囗福享,少辛多酸巧選擇,調(diào)整飲食攝營養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜,韭菜辣椒不要嘗,油炸膨化酒不進(jìn),酸味果蔬保健康!
27、飯前喝湯要因人而異,還要掌握喝湯時(shí)間。一般中餐晚餐餐前以半碗湯為宜,早餐前可適當(dāng)多一些,人體經(jīng)過一夜睡眠后,水分損失較多,這時(shí)多喝點(diǎn)湯,可補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分,有益于人體。
2.幼兒生活小常識(shí)有哪些
為了幼兒的身體健康,為了幼兒能夠茁壯的成長,家長們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中,必須要讓幼兒養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣。因此,家長們必須要了解幼兒生活小常識(shí),有助于幫助寶寶健康快樂的成長。
1、擁抱是一種力量,它是父母借著身體的接觸在告訴孩子,我們永遠(yuǎn)愛你。這種愛將影響孩子的一生。
2、營造和諧親子關(guān)系,一是要做到“言傳”與“身教”并重;二是要做到關(guān)注孩子的生理需求與心理需求并重。
3、如何管理壓歲錢,家長應(yīng)當(dāng)起引導(dǎo)作用,培養(yǎng)孩子的理財(cái)意識(shí),讓壓歲錢能成為最有效的工具,給孩子上一堂理財(cái)課。
4、好奇心是興趣的先發(fā)部隊(duì),善用好奇心的求知?jiǎng)恿?,可以開戶孩子智慧之門。
5、家長應(yīng)注意限制孩子過多地吃糖或甜食,這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉,導(dǎo)致身體缺鈣。
6、久存的水會(huì)被細(xì)菌污染,不利于身體健康,還會(huì)誘發(fā)多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。
7、切勿忽視孩子粗糧的攝入,粗糧中含有豐富的營養(yǎng),多給孩子補(bǔ)充粗糧有益身體健康。
8、家長要注意和孩子之間的溝通,正確的溝通方法是形成良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。
9、尊重孩子的意愿,正視孩子的價(jià)值更有利于讓孩子獲得獨(dú)立成長的安全感。
10、水果營養(yǎng)豐富,易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防作風(fēng)感冒的作用。
11、在家庭生活中,應(yīng)當(dāng)放手讓孩子參加自我服務(wù)勞動(dòng),讓其學(xué)會(huì)照料自己的生活,讓孩子形成獨(dú)立的性格。
12、從小鼓勵(lì)孩子多學(xué)知識(shí),開闊孩子的視野,豐富孩子的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),對(duì)培養(yǎng)孩子氣質(zhì)十分有益。
13、菠菜營養(yǎng)豐富,富含鐵、維生素C等。
從幼兒生活小常識(shí)當(dāng)中,我們了解到幼兒的飲食、心理等各方面的常識(shí),這樣有助于家長更好的給幼兒一個(gè)健康的生活環(huán)境,健康的飲食,健康的心理。
3.幼兒健康教育小常識(shí)
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入。
5、孩子運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼,請(qǐng)?jiān)诤⒆舆\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣,運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。
6、鹽水的妙用:家長可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水,對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
7、維生素C能提高免疫力和抗病能力,對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對(duì)防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給。
8、孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法:一是藥補(bǔ),另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
9、幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行,一旦開始,便要堅(jiān)持,即使冬天也不要間斷。
10、室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度。幼兒園應(yīng)定期對(duì)空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衛(wèi)生時(shí),應(yīng)盡量避免塵土飛揚(yáng)。
11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園應(yīng)為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的抵抗力。
12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。
13、春季氣候變化無常,家長和教師應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。
4.求生活小常識(shí)的問答題300道怎么辦呢
1 、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,療效頗佳。
2 、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里,待溶解后,拿來擦玻璃窗、紗窗,效果均不錯(cuò)。
3 、將蝦仁放入碗內(nèi),加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉,用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡,然后再用清水洗凈,這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶,爽嫩可口
4 、和餃子面的竅門:在1斤面粉里摻入6個(gè)蛋清,使面里蛋白質(zhì)增加,包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會(huì)很快凝固收縮,餃子起鍋后收水快,不易粘連
5 、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后,澆在植物根部,可促進(jìn)植物生長;把殘茶葉曬干,放到廁所或溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊蠅的功能。
6 、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生,可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔,灑入少許黃酒重燜,若只表面夾生,只要將表層翻到中間再燜即可。
7 、烹調(diào)蔬菜時(shí)如果必須要焯,焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜,焯好的水可適量放在肉餡里,這樣即保存營養(yǎng),又使水餃餡味美有湯
8 、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中,加入少許溫水?dāng)嚢杈鶆?,倒入油鍋里炒,炒時(shí)往鍋里滴少許酒,這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。
9 、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時(shí),最好用來熬粥,或者用它煮一煮濃淘米水,以堵塞砂鍋的微細(xì)孔隙,防止?jié)B水_
10 、巧用“十三香”:燉肉時(shí)用陳皮,香味濃郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鮮;自制香腸用肉桂,味道鮮美;熏肉熏雞用丁香,回味無窮。
11 、和餃子面的竅門2:面要和的略硬一點(diǎn),和好后放在盆里蓋嚴(yán)密封,餳10-15分鐘,等面中麥膠蛋白吸水膨脹,充分形成面筋后再包餃子
12 、香菜是一種傘形花科類植物,富含香精油,香氣濃郁,但香精油極易揮發(fā),且經(jīng)不起長時(shí)間加熱,香菜最好在食用前加入,以保留其香氣。
13 、當(dāng)進(jìn)行高溫洗滌或干衣程序時(shí),不可碰觸機(jī)門玻璃,以免燙傷。拿出烘干的衣物時(shí),要小心衣物上的金屬部分,如拉鏈、紐扣等,以免燙傷。
14 、如果衣領(lǐng)和袖口較臟,可將衣物先放進(jìn)溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘,再進(jìn)行正常洗滌,就能洗干凈。
15 、如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、燉肉時(shí),要先往砂鍋里放水,再把砂鍋置于火上,先用文火,再用旺火。
16 、烹調(diào)蔬菜時(shí),加點(diǎn)菱粉類淀粉,使湯變得稠濃,不但可使烹調(diào)出的蔬菜美味可口,而且由于淀粉含谷胱甘肽,對(duì)維生素有保護(hù)作用。
17 、米飯若燒糊了,趕緊將火關(guān)掉,在米飯上面放一塊面包皮,蓋上鍋蓋,5分鐘后,面包皮即可把糊味吸收。
18 、洗衣粉用量:若衣服不太臟或洗滌時(shí)泡沫過多,則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量,不僅省錢而且保護(hù)環(huán)境,可令洗衣機(jī)更耐用。
希望對(duì)你能有所幫助。
5.求生活小常識(shí)問答題
百科知識(shí)問答題(高段) 來源: 教導(dǎo)處 時(shí)間:05-10-31 人氣:5224 百科知識(shí)問答題 1.哪兩種動(dòng)物被稱為“海洋變色龍”? A.海馬和烏賊 B.烏賊和章魚 C.章魚和海蜇 2.企鵝會(huì)飛嗎? A.會(huì) B.不會(huì) 3.“美人魚”的學(xué)名叫什么? A.儒艮 B.鯉艮 4.有哪些鳥類能模仿人語? (可選多個(gè)答案) A.八哥 B.烏鴉 C.鷯哥 D.鸚鵡 5.刺猬以什么為食? (可選多個(gè)答案) A.鼠類 B.螞蟻 C.煌蟲 D.螻蛄 6.澳大利亞的國寶是什么動(dòng)物? A.袋鼠 B.鷹 C.熊貓 D.樹袋熊 7.大袋鼠吃什么? (可選多個(gè)答案) A.樹葉 B.稻谷 C.樹藤 D.青草 8. 屎殼郎學(xué)名是什么? A.蟑螂 B.蜣螂 9.蝸牛是軟體動(dòng)物嗎? A.是 B.不是 10.科摩多龍是蜥蜴還是龍? A.蜥蜴 B.龍 11.“眼鏡王蛇”是“眼鏡蛇之王”嗎? A.是,都是同一種蛇 B.否,它們是兩種蛇 12. 鳥類中,誰的尾巴最長? A.信天翁 B.雕 C.日米長尾雉 13.誰的尾巴最美? A.孔雀 B.極樂鳥 C.火雞 14.世界上最毒的植物是什么? A.毒藤 B.箭毒木 C.斷腸草 15. 螞蟥最怕什么? A.鹽 B.酸性物 C、糖 16. 雄蚊吃什么? (可選多個(gè)答案) A.血 B.花密 C.果汁 D.花生油 17. 被譽(yù)為“超級(jí)跳高健將”的是什么動(dòng)物? A.袋鼠 B.跳虱 C.蟑螂 D.蚱蜢 18. “皮毛之王”是什么動(dòng)物 ? (可選多個(gè)答案) A.河貍 B 北極熊 C 水瀨 D 狼 19. 大熊貓最愛吃什么? (可選多個(gè)答案) A 樹葉 B 竹筍 C 竹葉 D 草 20.什么動(dòng)物會(huì)夏眠? A 青蛙 B 海參 C 海馬 D 蜥蜴 21.三種相似的動(dòng)物是什么? (可選多個(gè)答案) A 馬 B 驢 C 長頸鹿 D 騾 22.會(huì)笑的狗是什么狗? A 松鼠狗 B 家狗 C 斑點(diǎn)狗 D 斑鬣狗 23.鼴鼠是鼠嗎? A 是 B 否 24.下列動(dòng)物誰跑得最快? A 鴕鳥 B 獵豹 C 羚羊 25.海豚游得有多快? A 100km/h B 85km/h C 65km/h D 50km/h 26.“立定跳遠(yuǎn)”冠軍是? A 袋鼠 B 青蛙 C 跳蚤 27.世界三大黃金水道是哪三條? (可選多個(gè)答案) A直布羅陀海峽 B 巴拿馬運(yùn)河 C 密西西比河 D 蘇伊士運(yùn)河 28.非洲統(tǒng)一組織總部設(shè)在哪里? A 埃塞俄比亞 B 亞的斯亞貝巴 C 布魯塞爾 29.荷蘭的中央政府是否設(shè)立在首都? A 是 B 否 30.布魯塞爾被人們稱為什么? A 非洲首都 B 亞洲首都 C 美洲首都 D 歐洲首都 31.曼谷王族舉行宗教儀式的場(chǎng)所在哪里? A 清真寺 B 玉佛寺 C 寶林寺 D 太平寺 32.京都最有名的今閣寺是用什么鋪貼場(chǎng)面的? A 油漆 B 瓷磚 C 墻紙 D 金箔 33.著名的富士山被日本人稱為什么? A 圣岳 B 岳圣 C 清岳 34.歐洲的唯一亞洲人種是哪國人? A 匈牙利人 B 匈奴人 C 愛斯基摩人 D 巴基斯坦人 35.威尼斯約有多少座橋? A 100多座 B 300多座 C 400多座 D 350多座 36.意大利有一座被火山活埋了的城市,它叫什么? A 龐貝城 B 窿貝城 C 巴黎 D 貝龐城 37.人們將哪個(gè)城市稱為“塞納河的女兒”? A 巴黎 B 馬德里 C 華盛頓 D 倫敦 38.巴比倫國王為了博得寵妃建造了什么花園? A 空中花園 B 東城花園 C 東康花園 D 斯比拉花園 39.朝鮮最具代表性的舞蹈是什么? A 秧歌舞 B 科狄斯舞 C 長鼓舞 40.世界上最高的電視塔“CN塔”在哪里? A 多倫多 B 紐約 C 莫斯科 D 羅馬 41.《相對(duì)論》創(chuàng)建人是誰? A 牛頓 B 愛因斯坦 C 麥哲倫 42.誰有“書圣”之稱? A 李白 B 杜甫 C 王羲之 D 白居易 43.《堂吉訶德》的作者是誰? A 塞萬提斯 B 斯里塞德 44.曾有“日不落帝國”之稱的是哪個(gè)國家? A 法國 B 英國 C 日本 D 中國 45.蘇聯(lián)解體并發(fā)生在海灣戰(zhàn)爭(zhēng)的一年是哪年? A 1989年 B 1990年 C 1991年 D 1995年 46.英國文藝復(fù)興史上最偉大的戲劇家是誰? A 哥倫比亞 B 莎士比亞 C 歌德 47.圓周率精確到小數(shù)后九位是什么? A 3.141592659 B 3.141592651 C 3.141592657 D3.141592654 48.誰被稱為中國的“國父”? A 孫中山 B 孔子 C 周恩來 D 韓非子 49.被列寧譽(yù)為“革命鏡子”的是誰? A 列夫·托爾斯泰 B 奧斯特洛夫斯基 50.誰策劃了“偷襲珍珠港”事件? A 山本三十六 B 山本一夫 C 山本五十六 51.日本在什么時(shí)候走上資本主義道路? A 明治維新時(shí)期 B 第二次世界大戰(zhàn) 52.甜品來源于哪個(gè)國家? A 意大利 B 古羅馬 C 葡萄牙 D 法國 53.麻風(fēng)病被稱為世界第幾大傳染?。?A 第一 B 第二 C 第三 D 第四 54.緩步蟲最低可在幾度生存? A -150度 B -165度 C -185度 D -200度 55.“艾爾斯巖石”在哪個(gè)國家? A 南非 B 澳大利亞 C 埃及 D 智利 56.《圣經(jīng)》故事是什么人編寫的? A 埃塞俄比亞人 B 阿拉伯人 C 古希伯菜人 D 猶太人 57.《罪與罰》的作者是誰? A 奧斯特洛夫斯基 B 希菜耶比夫斯基 C 陀思妥耶夫斯基 58.二次世界大戰(zhàn)的罪魁禍?zhǔn)资钦l? A 山本太郎 B 道切·希特勒 C 阿道夫·希特勒 59.被譽(yù)為“科幻小說之父”是誰? A 需勒·凡爾納 B 特勒·凡爾納 60.第一次世界大戰(zhàn)的導(dǎo)火線是什么事件? A 薩拉熱窩事件 B 公民罷工事件 C 比薩熱窩事件 61.中國最早的直立人是 . A.山頂洞人 B.元謀人 C.北京人 D.藍(lán)因人 62.萬里長城最早由哪個(gè)皇帝興建 . A 唐太宗 B 秦始皇 C 武則天 D 唐高宗 63.地球上的第一個(gè)生命從何誕生 . A 陸地 B 海洋 C 天空 64.太陽的生命大約有多少億年 . A 20億 B 50億 C 80億 D 100億 65.唐朝玄奘法師向何地取經(jīng) . A 印度 B 英國 C 阿拉伯 D 古羅馬 66.中國第一次民族大融合發(fā)生在哪個(gè)朝代 . A 明朝 B 秦朝 C 春秋戰(zhàn)國 D 夏朝 67.儒。
6.生活常識(shí)兒童智力題
1.魚缸里有9條金魚,走近一看死了兩條,這時(shí)魚缸里還有幾條金魚?2.王爺爺共有三個(gè)兒子都結(jié)婚了,王爺爺還有幾個(gè)兒子? 3.屋內(nèi)亮著7盞燈,關(guān)掉3盞,屋里還有幾盞燈? 4.父子倆對(duì)手下棋,每人都下了五盤,他們共下了幾盤棋? 5.一面五星紅旗上有兩種顏色(紅、黃),10面五星紅旗上共有多少種顏色? 6.《趣味數(shù)學(xué)》這本書叫什么名字? 7.一個(gè)人唱完《學(xué)雷鋒》這支歌用2分鐘,3個(gè)人唱完《學(xué)雷鋒》這支歌最少用幾分鐘? 8.媽媽煮熟一個(gè)雞蛋要用8分鐘,煮熟三個(gè)雞蛋最少要用幾分鐘? 9.劃著一根火柴用1秒鐘,劃著4根火柴最少用幾秒鐘?10.3個(gè)人合下了3小時(shí)跳棋,每人下了幾小時(shí)? 11.三匹馬拉著一臺(tái)大車向前跑了6米,每匹馬向前跑了多少米? 12.一位老師到學(xué)生家去家訪,看到媽媽面前有3個(gè)女孩,便問:“你只有這三個(gè)女兒?jiǎn)??”媽媽說:“何止這3個(gè),她們每人都有一個(gè)哥哥。”
請(qǐng)問這家共有幾個(gè)孩子? 13.樹上落了3只鳥,獵人開槍打下一只,樹上還有幾只? 14.沙灘上落了3只鳥,獵人開槍打死一只,沙灘上還有幾只鳥? 15.平放的桌面上落了3只蒼蠅,有人打死了一只,桌面上還有幾只? 16.河面上落了3只水鳥,獵人開槍打死一只,此刻河面上活著的還有幾只? 17.小明在環(huán)形跑道上練習(xí)跑步,他前邊有3個(gè)人,后邊也有3個(gè)人,算一算,正在練習(xí)跑步的有多少人? 18.小明家有4個(gè)哥哥和4個(gè)弟弟,但并不是9個(gè)兄弟。他家到底有兄弟多少人? 19.1+1在什么時(shí)候不等于2? ================================= 題目答案: 1.9條。
2.3個(gè)(結(jié)婚的兒子還是他的兒子)。 3.7盞(關(guān)掉的燈還是燈)。
4.5盤。 5.紅黃兩種顏色。
6.叫《趣味數(shù)學(xué)》。 7.2分鐘,合唱。
8.8分鐘,一起煮。 9.1秒種,一起劃。
10.3小時(shí)(因?yàn)槿齻€(gè)人合下)。 11.6米。
12.4個(gè),1個(gè)大的是哥哥,3個(gè)小的是他妹妹。 13.0只,因?yàn)榱韮芍圾B聽到槍聲嚇跑了。
14.1只,“死的”。 15.1只,“死的”。
16.0只,“一死二飛”。 17.3+1=4,4人,此題可畫圖幫助學(xué)生理解 18.5人,注:此題與“小明有4個(gè)哥哥和4個(gè)弟弟,他家有兄弟多少人?”問法不同。
19.一種情況,在算錯(cuò)的時(shí)候不等于2;另一種情況,在“二進(jìn)制”中“1+1=10”。
7.兒童健康小常識(shí)
1/兒童不宜吃皮蛋: 皮蛋在加工過程中加入一種氧化鉛的物質(zhì),此物有毒,影響智力。
一日三餐如何搭配 人們的生活水平提高以后,特別注重對(duì)孩子的飲食營養(yǎng),有的家長強(qiáng)迫孩子過多食用高糖高脂肪高蛋白食物,有的孩子隨著自己的心愿對(duì)自己喜歡的食物多飲食,過高的熱量攝入,以致營養(yǎng)過剩,出現(xiàn)了許多小胖子。而加有一些孩子,偏飲偏食,喜歡吃“零嘴”。
有的甚至把零食當(dāng)言食,以致營養(yǎng)不良,身體瘦弱。出現(xiàn)了所謂“豆芽菜“的體形。
孩子在生長發(fā)育階段,需要足夠的營養(yǎng),一般孩子在10歲以后需要的營養(yǎng)和熱量基本上接近成人水平,每天需要熱量大約在2300千卡左右,維持孩子生長發(fā)育的必需營養(yǎng)素蛋白質(zhì)大約在2300千卡左右。而常見的食物中每100克所含蛋白質(zhì)、稻米為7.8克,標(biāo)準(zhǔn)面粉9.9克,豆腐4.7克,同類中物別是瘦肉中大都在10克――20克,魚類一般都在20克左右,純牛奶中蛋白含量可高達(dá)26.2克。
不論男女兒童,7――10歲每天需要熱能大約2000千卡,0――3歲每天需要熱能大約2000千卡,蛋白質(zhì)需要量分別為60克和70克,這樣的標(biāo)準(zhǔn)營養(yǎng)比較科學(xué)合理,基本上生長發(fā)育耍要了,過多或過少對(duì)孩子都是不利的。 孩子每日三餐的總熱量比較,根據(jù)本地區(qū)的生活習(xí)慣和科學(xué)搭配,一般早餐占25%,午餐占40%,晚餐占35%,并不是按照常規(guī)的早晨要吃飽、中午要吃好、晚上要吃少。
按照正確的計(jì)算,一個(gè)7--10歲的孩子,早、中、晚蛋白質(zhì)的攝入量分別是15克、24克、和21克。如早餐主食制品1.5兩,牛奶200毫升,雞蛋一只,如不喝牛奶,可增加一只雞蛋;午餐主食制品2.5兩,葷菜類.5兩――2兩(包括雞、魚、肉等),素菜類3――4兩,加外每日增加水果3兩,按照孩子的年齡作相應(yīng)的增減, 孩子的營養(yǎng)就基本滿足了。
8.幼兒健康教育小常識(shí)有哪些
一、健康教育的基本內(nèi)容
1、生活衛(wèi)生教育。
主要目的是幫助幼兒獲得日常生活中必須的衛(wèi)生知識(shí),培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣,是幼兒逐步學(xué)習(xí)以健康的方式來生活。
2、安全教育。
主要是幫助幼兒獲得和掌握日程生活中最基本的安全知識(shí)和技能,是幼兒逐步懂得愛護(hù)自己和他人,不斷增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。
3、身體鍛煉。
利用體育器械或自然物進(jìn)行身體鍛煉,全面協(xié)調(diào)地發(fā)展幼兒的體能,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高幼兒適應(yīng)自然的能力;培養(yǎng)幼兒勇敢,不怕困難等良好的心理品質(zhì)。
4、心理健康教育。
培養(yǎng)幼兒良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)幼兒自身的心理強(qiáng)度,提高幼兒對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)能力。包括:情緒情感的教育;良好個(gè)性的培養(yǎng)。
二、選擇適宜的教育方式和途徑。
《綱要》要求“既要高度重視和滿足幼兒受保護(hù)、受照顧的需要,又要尊重和滿足他們不斷增長的獨(dú)立需要,避免過度保護(hù)和包辦代替,鼓勵(lì)并指導(dǎo)幼兒自理、自主的嘗試。”
1、適宜的教育方法。
(1)幼兒的親身感知體驗(yàn)。
(2)練習(xí)一些生活技能、健康行為,形成穩(wěn)定的行為習(xí)慣。
2、多樣化的教育形式。
(1)有機(jī)滲透在幼兒一日生活中。幼兒健康教育就是生活教育,應(yīng)當(dāng)在盥洗、進(jìn)餐、清潔、睡眠、游戲等幼兒一日生活各環(huán)節(jié)滲透健康教育理念,實(shí)施健康教育策略。例如,在洗手時(shí)讓幼兒了解講衛(wèi)生的重要性;在戶外活動(dòng)蕩秋千、滑滑梯時(shí),了解保護(hù)自己的運(yùn)動(dòng)方法。
(2)有機(jī)融合在各領(lǐng)域教育中。例如:如在繪畫時(shí),學(xué)習(xí)正確的坐姿、執(zhí)筆姿勢(shì),用正確的方法進(jìn)行涂色、畫畫等;在語言活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒大膽表現(xiàn)自己,發(fā)展幼兒人際交往能力.